[课件借鉴] 中班说课稿：蓝天蓝天真漂亮。

教案可以让小朋友更好的消化课堂内容，身为一位优秀的幼儿园中班老师，我们要将教案课件写好，这样才能避免实际教学中应对不足的情况，让小朋友们在课堂和老师互动起来。如何在中班教案中全面的总结课程内容呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[课件借鉴] 中班说课稿：蓝天蓝天真漂亮》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

孩子的眼中，美丽的蓝天总是充满着生命力。蓝天中的一切事物都可能是他们想象的源泉，为了让孩子插上想象的翅膀，为此我根据中班幼儿年龄特点，即活泼好动，对事物也已经充满了一定的探究和表现欲望，我把活动定位在音乐领域，给孩子提供宽松，和谐的氛围，并在轻松愉快的情绪中表现自己。整个活动以生动，有趣的情景式游戏的形式串联而成。

孩子发展情况分析及目标设计：

活动的目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。根据中班幼儿年龄特点，以及他们一定的表现欲望，确立了认知，情感，能力三方面的目标，其中既有独立表达的成分，又有相互融合的一面，具体目标为：

1、积极的参与活动，感知蓝天的美丽；2、大胆想象，按自己的意愿自由创编情景动作；3、感受音乐活动带来的乐趣。

根据目标，我把活动重点定位于：幼儿大胆想象，并自由的创编情景动作。通过自己尝试，从中获得新的情感体验。

活动的难点是：幼儿根据自己想象的情景，用动作的形式加以表现。《新纲要》中指出应支持幼儿富有个性和创造性的表达，克服过分强调技能技巧和标准化要求的偏向，因此，整个活动都是以幼儿的想象为主体，教师在活动中起一个引导者和支持者的作用。使活动呈现趣味性，游戏性，寓教育于生活情境、游戏之中。为此，我们作了如下活动准备：

1、经验准备：幼儿已对蓝天有了一定的认识；2、物质准备：蓝天布景图，以及幼儿事先制作好的蓝天中的物体。

全方位的准备为活动成功开展提供可能。

为完成教学目标，我将活动以观察猜测联想讲述创编表演贯穿这一主线线索。具体的活动过程表现为：

活动的第一部分教师带领幼儿在音乐的伴奏下律动进入活动室，并在律动中通过语言让幼儿一下子便进入到活动的氛围和主题中来，教师带领着幼儿在活动室中随意的坐下，为活动的开展创设了宽松自由的环境。

进行到活动的第二部分，教师引导幼儿欣赏蓝天中的美丽景色，在活动准备中采用鲜艳的蓝天画面将幼儿从相对疲塌、懒散、松懈的低唤醒状态中唤醒，通过幼儿观察，让幼儿对蓝天有一个感性的认识，感知蓝天的美丽。在感知的基础上，又引导幼儿把自己制作的蓝天里的东西一起送到蓝天里去，让它变的更美丽。在形式上，内容实质上深深吸引孩子，同时，让幼儿一起参与到布置蓝天布景的活动中来，增加他们参与活动的兴趣。在这一环节，我根据中班幼儿好奇好动的特点，运用皮亚杰的认知发展理论，使孩子在积极主动的姿态中参与活动。

在第三部分中，教师鼓励幼儿大胆想象，创编情景动作。在这环节中教师让幼儿自己设置情景，并鼓励他们用动作表现出来，既增加了情趣，又使幼儿能顺利迁移已有经验，将更多精力投放到创编个性化的动作上来。在游戏化的活动中更能调动幼儿参与的积极性。接着便是播放音乐让幼儿欣赏，在欣赏的过程中教师和幼儿共同感受和想象音乐中的情节，一方面为下面的共同游戏打下基础，另一方面运用动静交替的原则，让幼儿从自发性学习进入自觉性乐感的形成。最后将幼儿自己创编的动作溶解到音乐里，教师运用儿童化、趣味性的语气；运用丰富的、多彩的表情；做一个简单的引导和提醒，更体现了幼儿的主体地位。并和幼儿共同跟着音乐旋律游戏。整个游戏中贯穿的是幼儿自己创编的动作，这会使幼儿感受到活动给他们带来的成功感和满足感。

最后是延伸活动，在音乐声中，教师带领幼儿开着小飞机到外面的蓝天世界中游玩，引导幼儿持续不断的对蓝天产生新的认识和情感体验，或许还可以从中生成更有价值的活动。

整个活动中，每个幼儿在游戏的氛围中用心，用脑，用眼，用身体，用嘴巴，用手，用脚，内化着自己的理解，让幼儿在匹配的音乐刺激下产生表现的激情，再创于各种感官的表演下，此时他们真正和音乐一起唱，一起跳，一起笑，一起玩，体验学习的乐趣，提高艺术素质，成为真正意义上的学习定义。

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[课件借鉴] 说课稿幼儿园中班精选一则

教案可以让小朋友们能够更好的找到学习的乐趣，作一位认真的中班老师，我们要写好完备的教案课件，这样课堂的教学效率才能有大的提升，培养小朋友们的积极性。如何在中班教案中全面的总结课程内容呢？下面是小编为大家整理的“[课件借鉴] 说课稿幼儿园中班精选一则”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

一、教材分析

《小猪变形记》是英国插画家本?科特创作的一本图画书。这本绘画书向我们讲述一只小猪百无聊赖，就想体验别的动物的生活。他精力充沛，满脑子奇异的想象，用各种办法模仿斑马、袋鼠、鹦鹉等动物。遗憾的是，这些创举都以失败告终。最后受另一头猪的启发，找到了真正属于猪的乐趣。他利用一种奇妙的方式为我们展示了一只猪“认识自我、认识他人”的思想历程。显得特别的幽默和轻松。

二、说教学目标

1、通过由易到难的方式观察画面，理解故事内容。

2、根据故事情节的发展，进行合作排列故事情节顺序。

3、知道每个人拥有自己的特点，学会欣赏自己。

三、说重点难点

1、教学重点：理解故事情节以及内容、了解故事含义;

2、教学难点：知道每个人拥有自己的特点，学会欣赏自己。

四、说教学准备：

1、材料准备：《小猪变形记》幻灯片、图片(小猪、斑马、大象、袋鼠、鹦鹉等)。

2、经验准备：幼儿对各种动物的外形特点有一定的了解。

五、说教法、学法。

(一)、说教法

1、直观演示法：结合幻灯片声情并茂地讲故事，录制象声词，让幼儿通过眼、耳，口等多种感官欣赏作品。

2、提问法：在活动中，我通过提问的方式引导幼儿发现问题，得出结论，充分体现幼儿的主动性、积极性。

3、讲述法：通过生动形象地讲故事，激发幼儿的情感共鸣，引导幼儿掌握故事内容，帮助幼儿理解做自己最快乐。

(二)、说学法

为充分调动幼儿的积极性，使整个教学活动成为师幼之间不断进行思维交流与心灵沟通的舞台，让幼儿想说、敢说，培养他们的创新思维能力，我采用的学法主要有：

1、观察法：引导幼儿认真观察绘本，培养幼儿仔细观察的能力。

2、游戏法：在幼儿观察绘本的过程中，运用排序的方式让幼儿理解故事发展的进程从而加深对绘本的认识。

六、说活动过程

第一环节通过以图片导入的方式直观的让幼儿观看小猪怎么了，让幼儿问问小猪猜测下，激发幼儿的探索欲望。

第二环节以分段理解的方式师生共读故事，这一环节的设计能够让幼儿初步了解故事情节，我用生动的语气给幼儿讲述故事的开头和第一次变形。对照绘本，让幼儿倾听故事。并用“小猪接下来会想出什么绝妙的好主意?”“会怎么做?”这个问题吸引幼儿注意，引发阅读兴趣，围绕问题展开简单讨论和猜想，然后就开始进行余下故事的阅读。在小猪每一次变形之前，先让幼儿仔细观察绘本，猜测小猪的心理，然后才继续故事情节，为的是让幼儿能够学会细心观察，达到先观察倾听，后表达讲述的目标。

第三环节是让幼儿通过排序的方式理清这个故事的发展过程，通过动一动、贴一贴的形式让幼儿在绘本阅读中也能互动起来。

第四环节回顾故事，教师通过图片重新帮助小朋友梳理故事的主要内容，说说每次小猪想变成谁?怎么变的?结果怎样?重点放在讨论小猪为何失败?有没有开心?从而总结出别人的生活不适合小猪，做自己最快乐。

第五环节是结尾部分，注重对幼儿情绪的引导，以小猪的现身说法迁移经验：说明只有做自己才是最快乐最真实的，虽然别人都有自己的优点，但是别人的优点勉强加在自己身上反而会成为缺点，我们要学会欣赏自己，做自己最快乐。

教材分析：《小猪变形记》是英国插画家本·科特创作的一本图画书。

本绘画书向我们讲述了一只小猪通过各种办法模仿其他动物的生活却屡屡失败后发现，做猪最快乐的道理。绘本利用一种奇妙的方式为我们展示了一只猪“认识他人、认识自我、做自己最快乐”的思想历程。显得特别的幽默和轻松。

幼儿情况分析：首先，大班幼儿年龄在六岁左右，以无意注意占优势，他们喜欢新奇的东西，而《小猪变形记》这一绘本教材拥有色彩明丽的外观以及奇妙有趣的内容，能够满足孩子们的好奇心，吸引他们的注意力。其次，在这一时期，幼儿拥有很强的模仿能力和语言学习能力，也掌握了一定的词汇量，绘本教材可以满足他们模仿的需求，提供一个丰富的语言环境，锻炼幼儿自主讲述图书的能力。结合平时幼儿总是喜欢羡慕别人的东西，甚至产生嫉妒心理这一状况，本绘本可以很好的引导幼儿认识自我，发现自我，理解做好自己最快乐。

教学目标分析：《幼儿园教育指导纲要》语言领域中提出：“发展幼儿幼儿语言的关键是创设一个使他们想说、敢说、喜欢说、有机会说并能得到积极应答的环境。”另外要“贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题”根据这一目标和要求，结合中班幼儿的年龄特点和语言发展水平：幼儿开始由无意注意向有意注意过渡，易被新异的刺激所吸引，嫉妒逆反心理强，有了一定的读图意识。我提出的本次活动的目标如下：

1、积极参与阅读活动，感受故事情节的趣味性。

2、通过观察懂得做自己最快乐。

目标中提到：感受故事情节的趣味。因此，在活动中，我把这点作为教学重点。本次活动的难点是：做自己，最快乐的道理活动准备：我为幼儿准备了《小猪变形记》ppt，有助于幼儿直观的感受故事情节的变化.对于幼儿复述故事有所帮助，并且有助于幼儿了解各种动物的特点。在知识准备上，我让幼儿先认识了故事中各种动物的特点，进行模仿。

教法学法：新《纲要》指出：教师应成为幼儿学习活动的.支持者、合作者、引导者。活动中应力求“形成合作式的师幼互动”，因此本活动我采用了以下两种教学方法组织教学。1、情景教学法：本活动为了帮助幼儿熟悉故事内容，加深对作品的理解，我采用了情景教学法。在师生共同阅读的过程中，选用了ppt图片欣赏作品。2、交流讨论法：在幼儿欣赏了完整的作品后用交流的方式引导幼儿回忆故事，学习句式增强情感。如老师与幼儿共同探讨小猪变形的过程，先变成了什么，然后变成了什么，最后怎么样了。而每一次变形的结果又是什么。通过讨论使幼儿加深对故事的印象，感受小猪情绪的变化。

在整个活动过程中，我将引导孩子通过参与以及观察的方法来体会故事情节变化，充分理解做自己最快乐的道理，最后能够集体合作完成故事的复述。活动中，我将充分发挥ppt的作用，让幼儿仔细观察，不仅要关注故事情节的变化，还要观察每种动物的特点。以达到我所期望的教学目标。

流程：

第一环节：激趣导入。我从孙悟空的七十二变入手，激发孩子兴趣。从“这一只小猪有点不开心”开始了和小猪共同寻找快乐的旅程。

第二环节：分段阅读这一环节的设计能够让幼儿初步了解故事情节。在讲故事过程中，我在情节发展的关键处停下来，让孩子们猜一猜下面会发生什么?它会怎么变?让孩子们在读书过程中发挥想象，在这样的情境中想象是有依据的，有张力的。为了让孩子们能进入故事当中，把自己当成故事的主人公-小猪，在课堂上，我让孩子们身临其境地想象：假如你是小猪，你会怎么想?采用看图说话、模仿表演、编故事、做动作等形式，让孩子不知不觉融入故事中。在讲述精彩故事的同时，我试图引导学生观察故事图片，例如小猪的动作、表情、神态，一方面可以帮助孩子在听的过程学会欣赏，品画面，同时，还可以借图片的观察进一步烘托故事主题。同时认识各种动物的特点，启发幼儿运用“你不是”“你是”“”的句式进行表达。在小猪的第一次变形中，我会让幼儿单独回答，帮助幼儿学习这一新的复合句，在接下来的几次变形中，我会采用集体回答的方式，帮助幼儿巩固学习。

第三环节：迁移作品情感，完整阅读。

这一环节阅读，目的是引导幼儿在完整阅读故事的过程中关注细节。让幼儿发现图片中一些有趣的小细节。比如小猪变形前后情感的变化。小猪从先前的“想到变什么”到“变成什么”再到最后的失败，图画非常的有意思。总是从充满激情与希望到一败涂地，形成了鲜明的对比。根据这一特点，我让孩子们先观察小猪在变成动物时的表情，感受它内心的激动与欣喜。再观察小猪变形失败后的表现，孩子们就能感受到小猪的“惨不忍睹”!于是对“变成别人并不好”就有比较深切体会了。读到最后，当看到小猪在泥潭中快乐打滚时，对“做自己最快乐”的感受也就呼之欲出了。活动重点也在这一环节中得到解决。

设计亮点：绘本的选择较为适合引发幼儿阅读兴趣;活动中充分运用了文本期待原理，让幼儿边读边猜想，始终有很强的阅读兴趣;在绘本阅读中，培养了幼儿多方面的能力;整个活动采用多种形式阅读，如：师生共读，然后是幼儿合作读，还有师生表演读;利用绘本，我还引导幼儿认识了各种各样的动物的特点。

[课件借鉴] 幼儿园中班说课稿：《秋天果实多》(篇七)

教案可以让小朋友更容易听懂所讲的内容，身为一位优秀的幼儿园中班老师，我们要将教案课件写好，这样小朋友们才能高效地掌握知识点。怎么写好一份优秀的中班教案呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“[课件借鉴] 幼儿园中班说课稿：《秋天果实多》(篇七)”，相信能对大家有所帮助。

一、说教材：

纲要中指出：提高幼儿语言交往的积极性、发展语言能力。创造一个自由、宽松的语言交往环境，支持、鼓励、吸引幼儿与教师、同伴交谈，体验语言交流的乐趣。提供普通话的语言环境，帮助幼儿熟悉、听懂并学说普通话。《秋天果实多》是一篇看图讲述。

中班幼儿有了一定的生活经验，在秋景迷人的季节里，孩子们运用自己的观察发现秋天来了果园和田园的变化。在他们平时的观察中，逐步体验到秋天是果园和田园果子成熟的季节。有了这样的生活经验，为本次的活动做了很好的铺垫。为此我设计了以下几点目标：

1、知道秋天是一个丰收的季节，幼儿学习用恰当的词句描述秋天的果实。

2、幼儿能用恰当的词句讲述动物远果子的情形。

为了顺利完成以上教学目标，我也做了相应的准备：

幼儿在成人的帮助下带到街上看看水果和田里的果实，便于教师了解幼儿的知识储备，做活动前的准备。

二、说教法：

新《纲要》中指出：教师成为学习活动的支持者、合作者、引导者。活动中，应力求形成合作探究式的师生互动，因此，活动除了教师以饱满的情绪感染孩子，以启发式的提问引导孩子，还采取适宜的方法组织教学：

1、启发提问法：幼儿的思维活动需要教师的激活，因此教师的提问要具有启发性，引起幼儿的思考，培养思维的发散性和逻辑性。

2、直观法：通过自制的动物头饰，使教学内容更加形象，引起幼儿的兴趣和注意力，便于幼儿理解和记忆。本次活动运用了谈话法、讲解演示法、等教学方法。

3、游戏法：游戏法是万法之首，游戏更是孩子们所喜欢的。在活动中亲自做动作用语言描述，就能达到幼儿理解、巩固的目的。

三、说学法：

纲要中指出：语言能力是在运用的过程中发展起来的，发展幼儿语言的关键是创设一个能使他们想说、敢说、喜欢说、有机会说并能得到积极应答的环境。幼儿对喜欢吃的水果，他们学习的正是生活中所熟悉的事物。在活动中我以幼儿为主体，让幼儿在看看、想想、说说的轻松气氛中掌握活动的重难点。通过观察法让幼儿运用感官积极参与活动，讨论法是幼儿最喜欢的方法，幼儿可以在讨论、谈话中无拘无束地说出自己的理解与看法。

四、说活动过程：

（一）、集体交流

1、谈话：现在是什么季节？你从哪些地方看出来现在是秋天的？

2、启发幼儿简洁的语言描述秋天的特征。

（二）、练习说话

1、出示图片，让幼儿观察图片上的情景。

2、提出要求：秋天有哪些果实成熟了？请幼儿用好听的词句说出果实的颜色、形状、大小和味道。

3、出示实物，启发幼儿用恰当的词句描述，如：又红又大的苹果，甜甜的香蕉又大又甜南瓜等。

4、幼儿描述的词好句引导全班幼儿学习。

（三）、鼓励幼儿讲述秋天的果园

（四）、出示图片，引导幼儿观察图片。

1、提问：图中有哪些动物？它们在干什么？它们是怎样运果子回家的。

2、让幼儿运用恰当的动词（如抱、背、驮、顶、挑、推等），讲述动物们运果子的情景。

3、请幼儿上台表演，让幼儿们能理解记忆抱、抬、驮、顶等动词表达的不同意义。

（五）、游戏：运果子。

1、说明游戏的名称、玩法及规则。老师边戴头饰边说出某个动物的名称后，幼儿看图立即说出该动物运果子的动作，熟悉游戏后要求幼儿边说动词边做动作。

2、教师与幼儿一起游戏。

[课件借鉴] 中班科学：《油和水》说课稿(示范文档)

教案可以让小朋友们能够在上课时充分理解所教内容，成为一位认真负责的中班老师，我们要做好教案课件的前期撰写，才能按质按量地达到预期教学目标，提升小朋友们的分析能力。怎么写好一份优秀的中班教案呢？小编收集并整理了“[课件借鉴] 中班科学：《油和水》说课稿(示范文档)”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

今天我说课的内容是选自我园科学课题“中班科学游戏资源库”而改编的科学活动《油和水》，望各位同仁在聆听的同时，多提意见和建议，这是您给我的最大支持和帮助，谢谢！下面我将从“教案分析”“设计思路”“活动目标”“活动准备”“活动过程”“活动延伸”这六个方面进行说课：

一、说教材分析：

《油和水》这节科学活动它符合中班幼儿认知发展，能提高幼儿在科学领域的知识技能，也能展现我园科学特色的一个幼儿自由探索活动。其次日常生活中幼儿对水有着浓厚的兴趣喜欢玩水。油在家中和超市也能常见到的。受此启发我选择了油和水这一来自幼儿生活的、熟悉的、好玩的事物作为切入点，让幼儿通过实验操作，发现油和水装在一起，会产生分离的神奇现象。通过活动的深入幼儿能用语言和记录的方式表达自己看到的现象。

二、说设计思路：

此次科学活动运用了谈话法、观察法、记录法让幼儿在做中玩、做中思、做中议、做中学等各种教学手段来完成整个教学过程：第一步猜一猜：教师抛出问题，让幼儿结合已有的经验大胆猜测结果——第二步做一做：让幼儿带着问题去动手进行实验，用实验验证猜想——第三步记一记：眼睛观察到的现象用连线的方式记录实验结果——再说一说：让幼儿带着记录结果相互进行交流最后得出结论——最后延伸问题。

三、说活动目标：

依据《幼儿园教育指导纲要》以及幼儿的认知水平、年龄特点以及我班幼儿实际情况制定了以下目标：

1．使幼儿感知油、水分离现象及粮食在油、水中的沉浮现象。

2．初步学习记录实验结果。

3.激发幼儿对科学活动的兴趣以及培养幼儿敢于尝试、探索的态度。

四、说重、难点：

重点：感知油、水的分离现象。

难点：除了实验操作以外，记录实验结果则是本次活动的难点。

五、说准备：

1、经验准备：幼儿能区分油和水

2、物质准备：凉白开水、食物用油、一次性透明杯、筷子、玉米、花生、芝麻、黄豆

六、说活动过程：

第一环节：猜一猜：

这个环节我首先利用的谈话法，通过提问的方式激发幼儿主动探索的欲望：两个杯子里装的是什么?然后再利用观察法，让幼儿通过感官辨认油和水。如果把水倒入油中会怎样呢？幼儿通过大胆猜测激发他们的好奇心和求知欲。

第二环节：做一做：

这个环节我用的`是观察法和动手实验操作法，让幼儿带着问题动手实验，首先让幼儿将水倒入油中，观察油和水分离现象并能用自己语言来描述，接着用筷子搅拌，再次观察油和水分离现象。通过这两次幼儿的探索，能轻松解决本次活动的重点。

第三环节：记一记：

这个环节我利用记录法让孩子来尝试为操作结果进行记录。首先出示玉米、花生、芝麻、黄豆和记录表，老师先让孩子认识这些食物，然后示范将一种食物放入油和水的杯里，如果食物在油里，就在记录表上找到相应的食物和油连线，如果食物在水里就和水连线。幼儿操作并尝试记录实验结果，由于中班孩子记录能力还不高，因此我通过“连线”这种方法来突破本次活动的难点。

第四环节：说一说：

请幼儿相互交流记录结果，对个别记录结果不同的，请个别幼儿在集体面前操作验证。

最后是一个活动延伸：请幼儿回家找找其它的物品放入油和水中观察沉浮现象，和爸爸妈妈一起记录实验结果。

以上就是我对《油和水》说课的全部内容，恳请各位评委老师能够提出您的宝贵意见，我会在今后的教学实践中不断改进，谢谢！

[课件借鉴] 中班五一劳动节说课稿其三

教案可以让小朋友们能够更好的找到学习的乐趣，作为一名优秀的中班老师，我们都需要提前准备好教案课件，这样才能让课堂的教学效果达到预期，提升小朋友们的分析能力和判断能力。所以你在写中班教案时要注意些什么呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“[课件借鉴] 中班五一劳动节说课稿其三”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

活动目的：

1、通过开展以“我劳动，我光荣；我创造，我幸福”为主题的系列活动，让同学们了解“劳动节”的由来，了解我国不同时代的劳模风采。

2、通过有计划有组织的开展各类活动，从宣传“我劳动，我光荣；我创造，我幸福”这个主题思想转化到我们每个学生的实际行动中。

3、通过在学校、家庭两个层面参与不同类型的劳动，培养爱劳动的热情，养成爱劳动的好习惯，争做“劳动小能手”。

4、体验明显的季节特征。

5、让学生了解节日的习俗。

活动主题

我劳动，我光荣；我自理，我能干

活动内容

（一）绘画比赛

1、绘画主题：劳动最光荣

2、绘画形式：绘画表现形式不限，儿童画、国画、版画等均可。每个班上交5件作品，可适当增加。

3、上交时间：4月30日前上交，逾期做自动放弃。

（二）我是劳动小能手

1、在“五一”放假期间与爸爸妈妈一起对自己的家进行一次彻底的大扫除；

2、能帮爸爸妈妈做一件力所能及的家务事，洗菜、淘米、洗碗、扫地、拖地等

3、知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义，并能做到我的饭碗里没有一粒剩饭（菜）；

（三）学唱劳动歌曲

1、各班音乐老师负责在本周学习有关“劳动光荣”的歌曲。

2、周五班队活动课，以班级为单位，举行“我爱唱歌更爱劳动”的个人演唱比赛。

四、活动要求

1、各校要组织好绘画比赛活动Ы好的作品上交中小进行展览。

2、各校要切实布置好三个阶段的活动让学生亲身体验劳动。

3、要制订好活动方案案和安排，按时开展活动，要有详细的活动记录。

XX幼儿园

20XX年X月X日

教学反思

这些活动的开展丰富了教师和幼儿的文化生活，更调动了教师职工和幼儿参与活动的积极性，加强了团结，增进友谊，增强了幼儿的合作交往能力，体现了和谐校园的理念。

[课件系列] 中班主题教案：春天真美丽精选一篇

教案可以让小朋友更好的消化课堂内容，身为一名负责的幼儿园中班老师，我们要做好严谨的教案课件，这样才能在面对小朋友们时心有成竹，为小朋友们解惑。那么，值得被我们借鉴的中班教案有哪些？下面是由小编为大家整理的“[课件系列] 中班主题教案：春天真美丽精选一篇”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

活动目标：

1、提高对认数活动的兴趣.

2、认识数字10，理解其实际意义.

活动准备：

1、卡通数字卡.

2、一组一个箩子，箩子里有各种玩具.

3、幼儿用书.

活动过程

一、出示卡片，复习数字1―9.

二、认识数字10.

1、运用CAI课件教学，让幼儿观察课件，知道图上是直么季节.

2、观察CAI课件，逐一给背景图添上小鸟、小蝴蝶、小花、小蝌蚪，并让幼儿知道小鸟、小蝴蝶、小蝌蚪的数量是10.

三、组成

1、观察CAI课件，让幼儿知道数字10是由哪两个数字组成的，哪一个数字在前面，哪一个数字在后面.

2、实物操作

①、幼儿分组游戏，请幼儿在小箩子里找出自己喜欢的玩具，但总数要是10个，并对幼儿奖励(笑脸)请幼儿说出奖励(笑脸)的总数是(10).

②、请幼儿找找自己身上有哪些东西可以用数字10来表示.(小手指、小脚趾)

③、请幼儿想想日常生活中有哪些东西可以用数字10来表示.

四、师生共同操作

1、CAI课件操作练习.

2、小结：数量是10的小动物就可以飞上天去，不是10的数不能飞上天去.

五、书本作业

请幼儿和教师共同操作幼儿用书.

六、活动结束.

[课件借鉴] 幼儿园中班说课稿：各种各样的鱼

教案可以让讲的知识能够轻松被小朋友吸收，身为一位优秀的幼儿园中班老师，我们要将教案课件写好，才能充分实现教学意图，更好的帮助小朋友们更好的理解。如何在中班教案中全面的总结课程内容呢？下面是小编精心为您整理的“[课件借鉴] 幼儿园中班说课稿：各种各样的鱼”，相信能对大家有所帮助。

一、说教材：

线描画：线描画是用线条的变化来描绘对象及其形体结构的绘画方式，是最古老、也是最原始的一种绘画方式，也是我国传统绘画的方式之一。线描画的绘画工具比较简单，可以用勾线笔、铅笔、油画棒、钢笔等，利用点、线、面来进行绘画，既可以对物象进行细致入微地刻画，也可以对物象进行简单地艺术处理；既可以进行造型训练，亦可作为艺术家表达情感的一种表达方式。

幼儿在通过简笔画的训练基础上，再进行线描画的练习，会使其绘画的精细方面和手眼协调方面，有很大发展。不仅提高幼儿的绘画能力。同时能提高幼儿专心做事的能力。更能激发幼儿的绘画兴趣。

幼儿在欣赏、发现、感受线条美的同时，大胆进行创作，不仅能将幼儿零碎的经验加以提炼，而且与《纲要》中提倡的教育生活化、生活教育化的理念相吻合，同时在大班开展线描画，能引导幼儿通过观察-想象-发现-表现-创造系列活动，有意识地锻炼和培养幼儿的观察力、想象力，促进个性的发展。所以，我把线描画作为这学期我班美术特长训练的主要内容。由此我设计了此次活动。

二、说目标

1、学习用线条的形状变化和疏密排列来装饰鱼。

2、鼓励幼儿按自己的想象大胆创作，发展幼儿的初步的创新能力。

3、向幼儿进行人与自然和谐相处的环保教育。

活动重点：学习用线条的形状变化和疏密排列来装饰鱼。

活动难点：鼓励幼儿大胆想象和创作。

三、说活动准备：

1、多媒体课件《海底世界》

2、画好的线描画作品、其他小朋友画的线描画鱼

3、欣赏老师的作品

4、白纸，铅笔四、说教学方法：

选用适当的教学方法，能起到事半功倍的效果，依据《纲要》的精神和本班幼儿的年龄特点，我采用了以下的教法和学法：

1、多媒体教学法。借助多媒体手段进行观察欣赏演示，则更为简洁、生动，容易吸引幼儿的注意。本次活动设计中，我通过幻灯片的展示，让幼儿感受到鱼宝宝身上线条的纹样美、图案美；2、观察比较法。本次活动中，为了让幼儿直接感受点、线、面的疏密变化和规律性对装饰效果的影响，我采用了观察比较的方法，让幼儿在观察比较三幅特征明显的线描画作品中，发现装饰过于繁杂、无规律，装饰手法单一、缺少变化都不能给人带来美的享受，从而有效地突破了本次活动的重难点。

3、欣赏评价法。在本次活动的最后环节，我采用了欣赏评价法，在欣赏的同时围绕两个问题展开点评：

问题1、你最喜欢哪个鱼宝宝？为什么？使幼儿在审美的同时自然地习得经验，为下次经验迁移做准备。

问题2、你是用怎样的线条和图案来装饰鱼宝宝的？让幼儿用语言将自己的装饰意图表达出来，达到分享和交流的目的。在这一环节，教师和同伴的欣赏与评价能让幼儿体验到活动带来的愉悦感和成就感。

五、说活动程序：共有5个环节：

1、观看多媒体课件：欣赏海底世界各种各样的鱼的花纹，引导幼儿说出鱼儿身上花纹的特点。（导入活动，观看《海底世界》，初步感知欣赏各种各样的鱼。）2、欣赏小朋友的作品：引导幼儿说说他们的画用了那些线条装饰的，并进行比较。

再欣赏老师的作品，让幼儿学习装饰鱼宝宝的基本方法。我同时逐个展示各种点、线、面（即根据幼儿回答展示各种线形和点形装饰），既增强了趣味性，又有效地发挥了教育的功效。

（欣赏幼儿绘画作品，请幼儿互相说一说，这些鱼的形状及装饰的线条，说一说它们是什么样的？有什么样的花纹。)示范讲解几种鱼的画法：（欣赏老师的作品）（1）请幼儿说说老师画的画都用了什么线条来画各种各样的鱼。

（2）教师在幼儿最喜欢的鱼身上示范画出各种形状的线条，并重点讲解如何处理线条的疏密关系。

（3）请幼儿来装饰几条鱼宝宝。

（4）引导幼儿讨论，你准备画一条什么样的鱼？

3、通过比较，了解点、线、面的疏密变化和规律性对装饰效果的影响。为了帮助幼儿理解线描画抽象的形式美的构成规律。我选择了三副特征明显的线描画作品（图一：装饰过于繁杂、无规律；图二：装饰手法单一、缺少变化；图三：疏密变化恰当、有一定规律），幼儿通过观察、比较、交流、探索、发现，从而掌握线描画的基本规律，为接下来的创作提供支撑。

4、幼儿创作，教师指导要点：

（1）鼓励幼儿大胆想象出各种奇形怪状的鱼，看谁想的和别人不一样。

（2）启发幼儿用不同的花纹装饰鱼，并注意线条的疏密变化。

（3）帮助能力差的幼儿变化各种线条花纹。

5、观赏评析作品

（1）请幼儿自由互相讲述自己所画的鱼

（2）请个别幼儿谈谈自己喜欢哪一条鱼，为什么？

（3）教师小结：今天，小朋友帮助鱼妈妈找回了鱼宝宝，并且鱼宝宝身上的花纹都非常漂亮，线条的疏密也很好，鱼妈妈谢谢你们了，现在我来当鱼妈妈，小朋友来当鱼宝宝，我们一起游到大海里去做游戏吧。

六、效果预测：

整个活动我以孩子的兴趣为出发点，在活动设计中，我既给予孩子技法上的帮助，又给予孩子充分的创造空间。活动中我始终作为幼儿的支持者、引导者、和合作者；充分尊重每位幼儿的创造，肯定、接纳他们独特的审美观和表达方式，让幼儿在特别宽松、开放、愉悦的环境中感受美、表现美。根据对本次活动教法与学法的选择与教学程序的设计，估计活动的重难点将会得到突破。但是由于孩子存在个体差异，因此，我在活动中还将根据孩子的基础和能力水平，给予相应的指导，使孩子在原有的水平上得到最大限度提高。

[课件借鉴] 幼儿园中班说课稿：《想飞的小象》其一

教案可以让小朋友更容易听懂所讲的内容，当一名爱岗敬业的中班老师，我们要认真做好教案课件的工作计划，这样才能达到预期的教学目标，让小朋友在课堂能互动起来。写好一份优质的中班教案要怎么做呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“[课件借鉴] 幼儿园中班说课稿：《想飞的小象》其一”，相信能对大家有所帮助。

说教材、说幼儿：

文学作品对幼儿发展所产生的潜移默化的作用，有着远远超过我们已有认识的意义。80年代以来，儿童语言学习系统理论逐渐让人们明白了一点，儿童语言发展有赖于3种知识的整合习得：社会知识，认知知识和语言知识。《想飞的小象》这个文学作品不仅向幼儿展示了丰富有趣的情境事件也正是为幼儿提供了这3方面协调扩充经验的机会。

故事中从小象形象活泼可爱，由于自己的生活经验不足，对外界充满了好奇，从一开始想学飞，到在学习飞翔的过程当中遇到了麻烦，再到后来与身边的小动物以及爸爸妈妈交流后，小象终于明白了一个道理：原来，每个人都有自己独特的本事，自己的力气大也是一种能够帮助人的能力，千万别小看了自己。本故事构思新颖，易于幼儿理解、接受。有趣的情节画面能引起幼儿好奇，有利于幼儿拓展自己的思维与经验进行大胆猜测、想象。同时本内容符合幼儿的认知特点和现有水平，也就是说这个文学作品接近中班幼儿的最近发展区，是发展幼儿语言理解能力、表达能力、思维能力、感受能力，也是对幼儿进行良好社会教育的活教材、好教材。在活动设计时我注意遵循了以下原则：1、注意儿童获得经验的原则。2、不同发展领域活动因素相互渗透的原则。3、教师与儿童相互作用的原则。

说目标：

《幼儿园教育指导纲要》在语言领域中提出：养成幼儿注意倾听的习惯，发展语言理解能力、鼓励幼儿大胆、清楚地表达自己的想法和感受，尝试说明、描述简单的事物或过程，发展语言表达能力和思维能力、扩展幼儿的词汇量，培养他们自觉获取语言材料的能力、发展幼儿语言的重要途径是通过互相渗透的各领域的教育等，根据以上纲要精神，结合中班幼儿年龄特点和语言发展水平及教材本身的特点，围绕活动的具体内容，程序方法，我对活动目标进行领域间有机的整合，制定了目标：

1、情感目标：理解故事内容，能专心倾听故事，对有生活哲理的趣味童话感兴趣。

2、能力目标：知道人有各自的本事，别小看自己。

3、认知目标：学说完整句：我不会，可是我会我将理解故事内容，知道人有各自的本事，别小看自己作为本次活动的重点，将目标三学说完整句：我不会可是我会作为本次活动的难点。让幼儿通过观察挂图结合形象生动的故事讲述，以及围绕故事情节进行回忆、提问、梳理等手段来实现活动的重点。通过出示句型图谱我不会，可是我会来鼓励幼儿用此句型进行完整讲述来突破活动的难点。

说准备：

《幼儿园教育指导纲要》中提出幼儿园的空间、设施、活动材料和常规要求等应有利于引发、支持幼儿的游戏和各种探索活动，有利于引发、支持幼儿与周围环境之间积极的相互作用。为了更好地服务于本次的活动目标和完成活动内容，我做了一下准备：

物质准备：

1、小黑象头饰一个、活动挂图六幅（中班幼儿还处于直观形象思维阶段，生动形象的角色扮演及故事挂图正符合幼儿的认知水平）2、我不会，可是我会句型图谱（图谱的出示让幼儿更加清晰、容易地掌握句型结构）。

知识经验准备：初步懂得自然界中动物们特有的各项本领。（丰富的生活内容与经验是幼儿语言表达的源泉和基础，只有具备了丰富的生活经验和体验，幼儿才会有乐于表达的内容。）说教学法：

托尔斯泰指出：成功的教学需要的不是强制，而是激发孩子的学习兴趣。新《纲要》中提出：教师应成为学习的支持者、合作者、引导者，活动中，教师要心中有目标，眼中有幼儿，时时有教育，以互动的、开放的、研究的理念，让幼儿真正成为学习的主体，因此，根据中班孩子的年龄、心理、认知规律等特点，我采用了多种教学法来吸引幼儿的注意力，提高教学效益；教法主要有角色扮演法、直观法、提问法、游戏法等。

采用直观法是因为4岁幼儿的思维具有明显的具体形象性特点，属于典型的具体形象性思维。教师结合挂图以及深情并茂的故事演讲可直接刺激幼儿的视听器官，能使教学进行得生动活泼，激发幼儿学习的兴趣。

采用提问法是因为提问能引导幼儿有目的地、仔细地观察，启发幼儿积极思维。我运用启发性提问让幼儿将听到、看到的故事情节用语言描述出来，是解决活动重点的有效方法。

采用游戏法是因为游戏是幼儿最喜爱的活动，在幼儿身心略感疲惫时，游戏能增强幼儿参与活动的兴趣。通过游戏，引导幼儿将习得的句型，贯穿始终。

除了以上教法我还运用了激趣法、赏识鼓励法等。

学法主要有观察法、讨论谈话法、游戏练习法等学习方法。

为充分调动孩子们的学习积极性，使整个教学活动成为师幼之间不断进行思维交流与心灵沟通的舞台，让幼儿想说、敢说，从而达到培养他们的创新思维能力，圆满完成本次活动的教学任务。遵循由浅入深的教学原则，幼儿在看看、听听、想想、说说、玩玩的轻松气氛中掌握活动的重、难点。

幼儿将运用观察法是幼儿通过视、听觉感官积极参与活动，幼儿通过观看情境表演直接获得印象。

谈话法是幼儿在讨论、谈话中运用已学的句型句式，进行交流讲述，是幼儿练习说话的好机会，从而突破活动的难点。

游戏练习法是幼儿在森林运动会的游戏中，边游戏边练习对话，充分体现《幼儿园教育指导纲要》中提出的语言能力是在运用的过程中发展起来的的精神实质。

说教学过程：

（一）导入活动，创设语言环境在活动的一开始，我便创设了一个宽松的语言环境，由教师扮演的小黑象引入激发孩子们的兴趣，请孩子们应用原有的知识经验，通过观察法，猜猜由哪些动物分别获得了森林运动会的冠军，孩子们想说的欲望一下子便被激发了出来。由此自然的引出了故事中的主人公小黑象，并采用开放式的提问，让幼儿猜想这只想学飞的小象，能学会飞这个本领吗？孩子的答案五花八门，兴趣持续高涨。

（二）小黑象讲述故事--《想飞的小象》

这一环节教师通过自己的故事演讲，引导幼儿带着故事里的小象是一只什么样的小象，它为什么想飞这个问题，认真倾听故事，寻求答案。并在故事演讲后，通过提问法帮助幼儿理解故事中的情节、人物形象和主题倾向如：小象为什么想飞？故事里还有些什么小动物呢？他们对小象说了些什么？幼儿在自由讨论问题的过程中，教师适时出示挂图，自然过渡到第二次讲述。

（三）教师结合活动挂图，第二遍讲述故事。

这一环节，教师运用直观法，结合挂图二次讲述故事，在学习文学作品的基础上，进一步帮助幼儿深入体验作品内涵，加深幼儿对作品的理解，同样运用了提问法并在幼儿讨论后对答案进行总结，梳理。如：小象看见天上的小鸟，它想什么？蛇会飞吗？它会什么本领？蛇是怎样对小象说的？狮子和老虎又是怎样说的呢？小象有什么本领？它最后还想飞吗？为什么？

让幼儿在讨论、谈话中大胆地说出自己所看到的、所想到的，你一言、我一语，幼儿在轻松、愉快的气氛中提高了自己的口语表达能力。它是解决活动重点，突破活动难点最关键的一个环节，同时也完成了第二个活动目标：知道人有各自的本事，别小看自己。

（四）谈话活动我的本领本环节，结合当代幼儿语言教育的整合观念，在帮助幼儿理解体验作品的基础上，引导幼儿把故事内容迁移到现实生活，借此了解幼儿的情感发展现状。通过谈话法，鼓励幼儿大胆地，声音响亮地在集体面前说说自己的本领，并引导幼儿明白虽然我们中班的小朋友年纪小，但是千万可别小看自己。老师也知道你们也有自己独特的本事呢？能告诉大家吗？当幼儿对文学作品本身的学习、理解和体验已经达到了较好的程度时，教师还应进一步创设机会，让幼儿创造性地运用语言去表达自己的认识。引导幼儿根据句型图谱创造性地进行用我不会，可是我会的进行语言表述。并在幼儿取得成功时，运用赏识鼓励法，予以肯定。

（五）活动延伸我们一起去参加森林运动会。

综上所述，我们认为文学作品的学习是一个系统的，成网络状的活动群，这是一个从理解到表达，从模仿到创新，从接受到运用的整合过程。在这样的活动过程中，可以循序渐进地培养幼儿对语言艺术的敏感性，锻炼他们的想象力，增长他们的思维能力，同时，使他们的语言得到发展。

[教案借鉴] 幼儿园中班语言说课稿(篇四)

教案可以让小朋友更好的吸收课堂上所讲的知识点，身一位负责的中班老师，我们要作好教案课件的准备，这样小朋友们才能高效地掌握知识点。优秀有创意的中班教案要怎样写呢？小编收集并整理了“[教案借鉴] 幼儿园中班语言说课稿(篇四)”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

教材内容分析

声音在我们的日常生活中到处都可以听见，让幼儿了解声音的多样性，具有一定的教育价值，既符合幼儿的现实需要，又能激发幼儿的好奇心与求知欲。其教育资源来源丰富，生活中的大部分物品，我们都能使其发出声音，这样就能给幼儿一个实际操作的机会，让幼儿获得切身的体会。本教材的重点、难点是区分乐音和噪音。

幼儿情况分析

生活中各种声音无处不在，动听的声音更是能吸引孩子的关注，激起幼儿强烈的好奇习与求知欲，我们便可利用这个兴趣点，结合多种材料，让幼儿亲身体验、探索并发现声音的多样性，并区分乐音和噪音。

活动目标

1引导幼儿了解声音是多种多样的、不同的东西发出不同的声音。

2引导幼儿探索使物体发出声音的多种方法，激发幼儿的探索欲望。

3 辨听一些常听到的声音，区分乐音和噪音。

活动准备

1为顺利完成以上教学目标，我做了以下准备：

2带录下不同声音以及乐音和噪音。

3 供了多种物品，让幼儿探索。如：打击乐器、书、纸、积木等。

4安静的标志。

活动过程

首先以小猴子的谜语导入课题，目的是让幼儿说出耳朵的作用，可以听声音。

1播放不同的声音，幼儿辨听并模仿这种声音。

2让幼儿利用自己的手、脚和口发出声音。

3让幼儿运用老师所准备的材料进行研究、探索。这一环节能激发幼儿主动参与的欲望，让他们对声音产生浓厚的兴趣。

4让幼儿知道悦耳动听的声音叫乐音；刺耳、难听的声音叫噪音。

5放录音，幼儿听乐音和噪音。

6让幼儿了解噪音对我们是有危害的。说说怎样减少噪音。

7认识了安静的标志，并了解了安静标志的用途。

活动延伸

幼儿动手制作安静标志。

教学反思：

[教案借鉴] 幼儿园中班说课稿大全精选一篇

教案可以让小朋友能够在教学期间跟着互动起来，作为一名敬业幼儿园的中班老师，我们要做出优秀的教案课件，这样才能在面对小朋友们时心有成竹，为小朋友们解惑。如何在中班教案中全面的总结课程内容呢？小编经过搜集和处理，为您提供[教案借鉴] 幼儿园中班说课稿大全精选一篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

一、说教材

(一)设计意图中班班幼儿对童话故事有着极为浓厚的兴趣，动听的故事内容、鲜明的角色形象不仅能深深地打动孩子。冬天一天一天临近，特别是这几天的降温很快，我们班的部分孩子都是在做完早操后进幼儿园园的。小部分早来的孩子也不太愿意参加晨间锻炼，不是小手藏进了袖子里，就是站在其他孩子身边看他们玩。为了改变这一情况，我设计这一语言活动《北风爷爷你吹吧》，让孩子们自己来说一说锻炼身体抵御寒冷的方法，让他们懂得一个不怕寒冷、坚持锻炼，才是勇敢的孩子。

(二)说目标根据中班幼儿的年龄特点及实际情况，以及《幼儿园教育指导纲要》的社会领域教育目标为依据，确立了认知、能力、情感方面的目标，其标为：

认知：理解故事内容，知道锻炼身体能抵御寒冷。

能力：能够大胆讲述战胜寒冷的运动方法。

情感：愿意做一个勇敢的孩子，不怕寒冷、坚持锻炼。

教学重、难点重点：幼儿理解故事内容，知道锻炼身体能抵御寒冷。

难点：幼儿能完整的说出“北风爷爷你吹吧，我们不怕你”。

(三)说活动准备活动准备是为活动目标服务的，新《纲要》指出“要为幼儿提供丰富的可操作的材料，让幼儿能够运用多种感官、多种方式探索提供活动的.条件”。为此，提供了以下准备：物质准备：北风吹的声音、故事ppt、北风爷爷头饰一个。经验准备：知道冬天是寒冷的，要多锻炼身体。

二、说教法

我在该活动中采用了较为适宜的方法组织教学，采用的教法有：;1、直观法：：以多媒体故事的激发幼儿学习的兴趣能使教学变得生动活泼.

2、提问法：：分段讲述故事，在活动中进行适当的问题，通过有效的问题，循序渐进地激发幼儿积极思维，加深对故事内容的理解。

3、角色扮演法：让幼儿参与到活动中，模仿北风爷爷与小朋友的对话，有表情生动地说出“北风爷爷你吹吧，我们不怕你”，让他们表现自我、大胆说话。

三、说学法

整个活动我让幼儿在看看、听听、想想、说说的轻松氛围中掌握活动的重难点。本活动幼儿采用的学法有：

1、直观法：让幼儿通过边看多媒体以及倾听北风吹的声音的方式直接对故事的内容印象。

2、谈话法：是让幼儿在讨论谈话中说出自己对故事内容、各个角色的理解与看法。

3、情境法：.采用情境练习法，是让幼儿在角色表演的过程中加深理解，进一步感知故事的寓意做一个勇敢的孩子，不怕寒冷、坚持锻炼。

四、说活动过程

我把它分为开始部分，展开部分和结束部分。

(一)开始部分谈话导入。教师：小朋友们，你们来说一说现在是什么季节啊?最近天气怎么样?

(二)展开部分1、播放北风吹的声音，引出故事。

教师：咦，这里有一个奇怪的声音，你们来帮我听听看，是什么声音呀?原来是北风爷爷来了，他“呼--呼--呼”大声叫着，发生了什么事情呢?我们一起来听一听。

2、出示故事图片，分段讲述故事，进行提问，帮助幼儿理解故事内容。

(1)北风爷爷呼呼地吹，树叶怎么了?小虫子、小黑猫他们又怎么了?

(2)北风爷爷吹呀吹，小女孩害怕北风爷爷吗?她是怎么做的?怎么说的?还有其他小朋友呢?

3、再次讲述故事，通过角色扮演，教师带领幼儿练习“风爷爷，你吹吧，我们不怕你!”教师扮演北风爷爷，“北风爷爷吹到了我们天堂鸟班，我的本领最大了，看看你们怕不怕我?”(1)吹男孩子：男孩子说出“北风爷爷你吹吧，我们不怕你。”(2)吹女孩子：女孩子说出“北风爷爷你吹吧，我们不怕你。”(3)吹全班幼儿：全体说出“北风爷爷你吹吧，我们不怕你。

4、教师小结：我们已经听了两遍故事了，现在我把这个故事的名字告诉你们，叫做《北风爷爷你吹吧》，我们要像小女孩和其他小朋友他们一样做勇敢的孩子，把北风爷爷赶走了，不怕寒冷，不怕北风爷爷。

5、幼儿讨论锻炼身体战胜寒冷的方法，大胆讲述锻炼身体的运动方式。

教师：冬天来了，北风爷爷也来了，你们害怕吗?你想做什么运动来战胜寒冷呢?

(三)结束部分教师总结：我们班的小朋友都很棒，想了那么多的方法来战胜寒冷，老师希望明天每个小朋友都能早早来，做个勇敢的孩子，多运动，多锻炼。现在全体起立，我们出去选你喜欢的方式锻炼身体!