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大班健康教案

大班健康教案

时间:2022-10-16 赵老师教案网

教案推荐: 大班健康转身接物教学设计精选一则。

作为一名传播知识的教师,在开始教学前就要认真规划好相应的教学设计。教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划,可以促进教师的成长,提高教师的教学能力。怎么才能写好一篇教学设计呢?小编特地为大家精心收集和整理了“教案推荐: 大班健康转身接物教学设计精选一则”,仅供参考,大家一起来看看吧。

设计意图

为了不受“教师教什么,幼儿学什么”旧的教学模式的束缚,本设计引用了“尝试教学法――先练投掷,再讲要领”组织活动过程,即在体育活动课上,先让幼儿在一系列的体育游戏中,亲自尝试,不断摸索“投掷”的最佳方法。在幼儿尝试过程中,再由教师引导幼儿领悟“要领”。然后进行领悟后的准确训练(仍是在游戏中进行),使幼儿逐步掌握“肩上挥臂投准”最基本的体育技巧。从而调动幼儿的主动性、积极性,增强灵活性,及早培养幼儿的探索精神。

活动目标

1。调动幼儿在体育游戏活动中的主动性、积极性,让幼儿初步掌握肩上挥臂投准的基本方法。

2。逐步锻炼幼儿的手臂力量,增强幼儿的目测力和动作的准确性。

3。激发幼儿对投掷活动的兴趣,培养幼儿勇于尝试的精神。

4。喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

5。锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。

活动准备

1。录音机、磁带。

2。投掷物、标靶若干。

3。师生共同布置好四个活动区:(1)垒球区;(2)玩球区;(3)沙袋区;(4)飞镖区。

活动过程

一、开始部分

1。队列队形训练:一路纵队――大圆――开花――四小圆――四路纵队。

2。准备操练习:要求幼儿能与音乐节奏合拍、有力、到位、有精神。

二、基本部分

1。投远活动。

(1)幼儿自由玩纸飞机,让幼儿尝试投远的最佳方法。

(2)请幼儿说说、做做,怎样使纸飞机飞得远。

(3)在幼儿感知基础上教师讲解动作要领并示范:手臂弯曲在肩上,两脚前后分开放,身体后仰,用力蹬地投向前方。

(4)幼儿集体徒手练习3~5次,教师注意观察加强个别指导。

(5)请幼儿按最佳的投掷方法练习投纸飞机。

2。投准活动。

(1)教师启发谈话:小朋友学会了正确的投掷方法,那么怎样才能投得准呢?

(2)让幼儿到师生共同布置的活动区中自选游戏,通过尝试相互学习,发现掌握投准的最佳方法,提高准确的投掷能力。教师鼓励幼儿大胆尝试并巡回指导。

①把垒球投进筐中。(垒球区)

②用海洋球打中“老鼠”。(玩球区)

③用沙袋打中“大灰狼”。(沙袋区)

④用小纸棒投过圈。(飞镖区)

(3)教师讲解投准要领:看准靶子,肩上挥臂,正中靶心。

(4)鼓励幼儿站在投掷二线上向目标投(距离3米远),能力弱的幼儿可在投掷一线上投(2米远)。幼儿再次在活动区上练习投准。

3。综合活动,游戏――萝卜投中篓子。体现了幼儿活动中上、下肢的有机结合。

(1)师:森林里的小白兔想试试我们的本领,要我们小朋友把“红萝卜”(红色海洋球)投进它的篓子里。

(2)教师示范讲解,先拿两个“红萝卜”,绕过“小树林”(雪碧瓶),钻过“山洞”(铁圈),爬过“草地”(垫子),站在投掷线上将“萝卜”投进小白兔的篓中,然后跑回。

(3)幼儿分成四组游戏,要求遵守游戏规则。

三、结束部分

1。幼儿听音乐自由做放松动作。

2。教师作简单的小结,表扬和肯定活动中表现好的幼儿。

活动反思

整节课激发了幼儿积极参与体育活动的愿望,体验体育活动的快乐。活动中幼儿都投掷得不错。

4、大班健康活动我和报纸跳跳跳(一物多玩)教案反思

活动目标:

1。 幼儿通过玩报纸,体验集体活动与创造的快乐情感。

2。 引导幼儿探索旧报纸的多种玩法,发展幼儿的创造力。

3。 使幼儿了解双脚起跳、轻巧落地的方法,发展跳跃能力,促进身体的协调发展。

4。 通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

5。 培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备:

1。废旧报纸若干

2。录音机

3。音乐磁带

活动过程:

一、 热身活动

听《猴哥》的音乐,幼儿进入场地,四散站立,一起将报纸变成

金箍棒,做热身运动。

从中渗透伸展运动————下蹲运动———体转运动———腹背运动———跳跃运动。

二、 启发引导幼儿探索报纸有关跳的玩法,发展幼儿下肢的肌肉力量和动作的协调性。

(一)教师请幼儿将报纸打开,在场地自由坐下。

师:小孙悟空们,我们利用报纸练习跳的本领,

怎样利用报纸跳呢?

(二)小朋友自由尝试各种玩法,教师表扬幼儿自己创造的玩法,鼓励幼儿相互学习。

1。 练习夹报纸跳

跳的方法:双脚并拢,身体半蹲,两腿夹紧报纸,弹跳并轻轻的落地腿不要分开。将报纸变换幼儿喜欢的样子,夹在小腿处,练习夹报纸跳。

2。 练习跳远

将大报纸对折后平铺在地上,幼儿立定跳远跳过,再把报纸拿到前面,接着跳到花果山。请一名幼儿示范,能力弱的幼儿可调节距离。

3。 隔距离远跳

游戏“勇过通天河”,教师先带一队作示范,将报纸四散摆开,幼儿练习隔距离远跳的能力。培养幼儿间团结合作的精神。

三、 结束活动

教师和幼儿将报纸作成一朵云、蝴蝶花、望远镜,随音乐一起整理放松,离开活动场地。

活动反思:

整个活动我自己认为是比较成功的,达到了我预期的活动目的。回顾整个活动,我觉得有三个特点:

一、我充分相信幼儿的能力,充分给予他们展示自我的机会,让他们通过自主探索,孩子自己探索出来的东西得到肯定,他们才能真正体验到成功的快乐。例如我在引导幼儿探索报纸变过程中,提出了一个很开放的问题:你们是孙悟空,你会七十二变,你来把报纸变成什么?如此,当孩子们把报纸变成了许多东西,孩子们真正从集体活动中体验到创造的快乐的情感。让孩子自己探索和报纸玩跳的游戏,也是给予孩子最大的探索空间。有关热身活动,我并没有采取以往的整队,从头部到跳跃运动,而是让幼儿来耍金箍棒来达到热身的目的

二、活动目标定位恰当,就是发展孩子的跳跃的能力,改变了以往只注重教材综合能力、忽视幼儿实际发展。我的报纸,我的游戏,我的故事情节都是为了让幼儿以各种方式来跳。活动亮点在于活动难度安排上,突出从简入难的特点,先让幼儿双脚原地跳到下蹲跳,再夹物体跳,再夹物体单脚跳,最后跳过障碍物,逐级加大运动强度。整个活动一小孙悟空为主线,”小孙悟空去花果山”为主题情节的玩了各种跳游戏,较好地发展了幼儿跳跃的技能,使幼儿腿部肌肉力量得到了发展。游戏“勇过通天河”幼儿懂得只有通过相互间的协作才能完成任务,从中培养了幼儿的团队精神。

三、活动中所用的器械是一张张废旧的报纸,材料虽简单但有新意。每个幼儿一张报纸,教师把大部分的时间让给幼儿活动,减少体育活动中不必要等待,不必要的整队,从而使活动具有一定的运动密度和强度。在活动中,,我通过真诚的表扬、积极的鼓励、细心的保护,为幼儿创设了一个宽松、自由的心理环境,使孩子们时时体验到挑战自我和成功的快乐。zjAn56.CoM

值得反思的是我的教态虽然自然、亲切,但动作还没有放开,如果能来套猴拳最好了。

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[课件参考] 大班健康教学设计推荐一则


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【活动目标】

1、让幼儿知道牙齿的构造,能说出牙齿的名称。

2、使幼儿懂得饭后漱口,早晚刷牙能保护牙齿,初步掌握正确的刷牙方法。

3、通过活动,使幼儿养成良好的卫生习惯。

4、初步了解健康的小常识。

5、知道检查身体的重要性。

【活动重难点】

1、重点:知道如何保护牙齿。

2、难点:知道为什么会蛀牙。

【活动准备】

1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。

2、护牙图片若干、牙模型、牙刷一把。

【活动过程】

1、猜谜,激发幼儿兴趣。

谜语:“大红门,打开来,白姑娘,站两排,各种东西吃进去,又切又磨样样行。”

2、引导幼儿认识牙齿的构造。

① 幼儿相互观察,讨论。

教师:你们都有牙齿吗?让我们张开嘴看看牙齿是什么颜色的?是什么样

的?它们什么地方一样?什么地方不一样?(让幼儿知道:每个人都有牙齿,牙齿是白色的。知道牙齿的名称:磨牙、切牙)。

② 教师小结:牙齿有上下两部分,他们是一样的,前面的牙齿是扁扁的,旁边的牙齿是尖尖的,后面的牙齿是方方的。

3、了解蛀牙产生的原因。

① 请幼儿互相观察同伴的牙齿:“看看牙宝宝上有没有洞洞?”

② 讨论:“怎么会有洞洞的?”

③ 观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。

教师:请小朋友看看它们有什么不同?幼儿自由讨论。

④ 讨论:“为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢?(提醒幼儿闻一闻醋的味道)”

教师小结:“酸能腐蚀蛋壳中的钙,所以蛋壳放在醋里会变黑变软。”

⑤ 请幼儿品尝桌上的饼干,吃完后照照镜子,观察牙齿上有些什么?

⑥ 教师小结:“我们吃过东西后,嘴巴里会有很多小的食物留下来,不马上

漱口的话,时间长了,这些食物就会变的和醋一样很酸,牙齿就像刚才的蛋壳一样,会变的又黑又软,时间一长,还会出现洞洞。”

4、请小朋友谈谈有蛀牙的感受:“有了蛀牙会怎么样呢?”

5、讨论:“怎样保护自己的牙宝宝?”(幼儿自由想办法,边说边出示图片)

① 早晚刷牙,进食后漱口。

② 健康饮食,不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食,少吃糖。

③ 定期检查牙齿。

6、学习正确的刷牙方法。

① 请小朋友说说做做。

② 教师边念儿歌边出示牙模型和牙刷示范正确的刷牙方法。

③ 幼儿跟教师一起做。

【活动反思】

第3课《刷牙》选自上海辅读学校实用语文教材第四册第一单元《口腔的卫生》,注重了从学生的生活实际出发,重点使学生认读词语“漱口、刷牙”,会用“我用什么干什么”说一句话,使学生养成饭后漱口,早晚刷牙的好习惯。智障学生理解能力低下,直观形象占优势。所以我在设计《刷牙》一课时,采取生活化教学,注重分层教学,并通过图片、实物、演示、游戏多种教学手段,激发学生学习的兴趣。

根据培智二年级学生年龄心理的特点,我先给大家猜了个谜语,谜面是“小小石头硬又白,整整齐齐排两排,一天到晚不出门,吃尽天下南北菜。”学生很快就猜出了谜底是牙齿,老师让同学们观察同学的牙齿,有的孩子说某某的牙齿黄黄的、黑黑的,有的人牙齿痛,那么有效地保护牙齿健康的方法就是早晚刷牙、饭后漱口,很自然导入主题,学生也明白如何保持口腔卫生。

学习词语“漱口、刷牙”时,通过实物及演示,采取生活化教学,直观形象,让学生学以致用。不过有的学生刷牙方法不对,老师纠正半天也没有改过来。在用“我用什么干什么”句式仿说句子时,老师出示实物牙刷、梳子、铅笔、杯子、碗,让学生选一样实物进行会话练习,效果还不错,这与他们的生活紧密联系,董正苗尽管不会写字,但是课堂上他非常活跃,充分调动了他的表达欲望。

总的来说,这节课达到预期的教学目标,能让每位孩子学有所获。

[实用教案] 大班健康教学设计推荐一则


教师作为文明之树的培育者,在教学前准备好教学设计是非常重要的。教学设计一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节,可以让学生能够学到更多的知识。那么一篇优秀的教学设计是怎么样的?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“[实用教案] 大班健康教学设计推荐一则”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

活动设计背景

情感教育无不论在幼儿的日常生活教育中还是主题活动教育中,都应是一个不被忽视的主体,而且越来越受到老师和家长们的重视。为了加强情感教育,我本着如何帮助幼儿理解、体验别人的情绪情感,培养幼儿想象力和创造力以及幼儿语言表达能力和互爱、互助情感的目的,选择了综合教育活动《心情预报》。我想以本次活动为目的,更深入地了解幼儿的内心世界,并逐步引导他们的心灵更加美丽、友善,培养他们互帮互助的情感。

活动目标

1、通过看看、想想、议议、编编心情预报,帮助幼儿理解和体验别人的情绪感。

2、尝试用语言、绘画的方式表达自己的心情,培养幼儿的想象力和创造力,并能用合适的色彩来烘托心情。

3、懂得在日常生活中保持愉快的心情,这样有利于身体的健康,懂得别人心情不好时,能关心别人,萌发幼儿相互关爱的情感。

4、学习控制自己的情绪,难过或疼痛时不哭。

5、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

教学重点、难点

1、重点是让幼儿通过看看、想想、议议,编编心情预报,

2、难点是帮助幼儿理解和体验别人的情绪。

活动准备

大电视一台;猴子玩具一只;背景图一幅;小鸟、小兔、小鸭动物图片各一;猴子、大象、青蛙的心情图各一幅。

活动过程

一、与幼儿谈天气,引发兴趣,提出主题。

1、出示电视播报天气预报,提问:刚才的天气预报播报了哪几种天气情况?

2、你还知道哪些天气情况?(幼儿边说教师边出示天气图示)

3、小结:天气情况真是千奇百怪,通过天气预报我们就能预知明天的天气情况了,给我们的生活带来了很大方便。

二、通过听听、想想、说说心情预报,帮助幼儿理解他人情绪。

教师播报心情预报

提问:1、刚才的心情预报是怎样播报的?主持人先说了什么,又说了什么,最后说了什么?

小结:对了,主持人先问大家好,并和大家打招呼,然后介绍小动物的心情,最后有礼貌地和大家说再见。

2、那心情预报说狮子今天的心情怎样?

3、为什么说狮子的心情是雨天?说明它的心情怎样?那还可以用哪些天气情况来表示?

4、心情好呢,可以用哪些天气情况来表示?

5、小结:并引导、鼓励幼儿大胆想象,完整表述。

三、通过孩子议议心情预报,引导他们充分发挥想象力、创造力,培养互爱、互助的情感。

出示背景图及狮子生病的图片。

提问:1、如果我们生病了,会是怎样的感觉啊?帮助、引导孩子体验他人情感,可以说出自己生病时的感受。

2、森林里的小动物听了这个预报后,会怎样做呢?

引导幼儿充分发挥想象力和创造力,培养孩子的互爱互助情感。

老师出示小动物来看望狮子的图片:

3、总 结:狮子看到有这么多朋友来看望它,关心它,很高兴,头也不疼了,身体也不难受了,心情就慢慢变成晴天了。

四、学说心情预报,体验成功的快乐。

请个别幼儿到讲台上前做心情预报,体验小动物的心情。

五、画心情,说心情。

请幼儿将自己现在的心情或喜欢的心情画出来,并说说自己在什么情况下会有这样的心情,为什么会有这样的心情,什么时候才有这样的心情。

六、展示幼儿作品。

教学反思

我想从活动设计上和活动过程中存在的问题自我分析一下。

1、本次活动将天气和心情结合起来,巧妙地将幼儿感受别人情绪与天气预报联系起来,同时设计提出问题,让孩子投入到情景中去,更好的体验和感受各种变化的心情。

2、活动过程中,我注意用我的语言和眼神与孩子进行交流,为他们创设了一种积极、主动的活动氛围,充分调动了孩子的想象力和创造力。但对幼儿的语言表达能力方面的培养不是很好,应进一步加强。

实用课件: 大班健康教学设计精选一则


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活动目标

1.激发幼儿积极参加活动中,并能在活动中体验成功和合作活动的乐趣。

2.发展钻的动作,提高肌肉的耐力和集体的协调性。

3.引导幼儿在活动中学、练正确的正面钻、侧面钻。

活动准备

1.音乐:看着我,跟我做。

2.大圆圈、拱形门各4个。

活动过程

一、导入

教师组织幼儿,随音乐做热身运动。

跑步―打乒乓―掷标枪―射箭―游泳―划船―跳高等。

二、展开

1.组织幼儿讨论单人、双人搭山洞的方法,并选取锻炼价值、安全性较高的方法进行集体练习。

2.幼儿尝试用身体的不同部位“搭山洞”。

教师:你们想玩“钻山洞”的游戏吗?

今天,我们来用自己的身体搭山洞,想一想、试一试,用身体能搭出怎样的山洞呢?

幼儿自由探索,老师观察、指导,提醒幼儿注意安全。

3.多人搭山洞。

教师:刚才我们打了许多有趣的单人和双人山洞,那么除了单人、双人可以搭山洞外,

三个人、四个人……,许多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢?

幼儿尝试搭多人山洞,老师观察并加以指导。

4.幼儿尝试多种过山洞的方法。

教师启发幼儿探索多种过山洞的方法。

(正面钻、侧身钻外,还用了匍匐前行、四肢贴地前行;仰躺于地、双脚蹬地后移等方法。)

5.游戏:小侦察员

方法:幼儿分四路纵队,站在起点线后,听信号,以鱼贯的方式钻爬过前面高低、大小不一的山洞

山洞有三种:

(1)每组推选二名幼儿搭成的山洞

(2)拱形门

(3)大圆圈

以不碰倒山洞、先钻过的一方为胜。

游戏次数根据幼儿兴趣和活动量而定,每次游戏重新推选搭山洞的幼儿。

三、结束

师生在音乐游戏中相互捶捶背、敲敲腿,进行放松活动。

[精选教案] 《虾》大班教学设计推荐一则


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目标:

1、理解故事情节,感受小青鱼尊敬老人的情感。

2、能大胆地用动作、语言进行表现。

准备:

1、图片、故事磁带

2、绘画纸和油画棒人手一份。

过程:

1、猜谜语。

出谜面:一座七彩桥,白云上面架,平时不见面,雨后才见它。

从谜面及生活经验中了解彩虹的七彩和拱形的特点。

组织讨论:你觉得哪些东西像彩虹?

2、听故事。

倾听一遍故事。故事的名字叫什么?故事里讲了些什么?

再次倾听故事。

虾公公躺在小青鱼的背上,看到了什么?怎么说的?小青鱼怎么回答的?

组织幼儿讨论:为什么虾公公会把彩虹当作七彩虾呢?(引导幼儿根据虾和彩虹的拱形特点来分析。)

小青鱼看到虾公公伤心地样子,心里怎么想?它又是怎么做的呢?

3、讨论。

组织讨论:你认为小青鱼这样做好吗?好在哪里?

听配乐故事,进一步理解故事情节,感受小青鱼尊敬老人,助人为乐的高尚品质。

月度教案精选 大班健康活动教学设计:奇妙的我推荐一则


教师作为学生学习中的榜样,正式教学前就要准备好相应的教学设计。教学设计是以系统方法为指导,可以减轻教师们的负担,更加的轻松。怎么才能写好一篇教学设计呢?小编特地为大家精心收集和整理了“月度教案精选 大班健康活动教学设计:奇妙的我推荐一则”,供您参考,希望能够帮助到大家。

活动目标

1、初步了解男孩和女孩身体器官等方面的不同,形成正确的性别意识。

2、能大胆地表达自己的想法和认识。

3、懂得保护自己的身体,学会尊重他人。

活动准备

多媒体课件、操作材料4份。

活动过程

1、游戏“找朋友”,调动幼儿对异性同伴的观察兴趣。

(1)游戏要求:男孩子必须找女孩子做朋友,女孩子必须找男孩子做朋友。

(2)提问:你怎么知道你的朋友是男孩还是女孩?

2、引导幼儿讨论男孩和女孩之间的相同点和不同点。

(1)提问:男孩和女孩有哪些相同的地方和不同的地方?

(2)提问:男孩喜欢玩些什么?女孩喜欢玩些什么?

(3)教师小结:男孩和女孩在体貌、穿着和兴趣爱好方面都有许多的不同。

3、出示男孩、女孩身体图片,从身体部位(特别是生殖器官)以及如厕习惯人手,引导幼儿进一步认识男女的区别。

(1)初步引导幼儿认识生殖器官,认识其名称。

(2)提问:男孩怎么上厕所?女孩呢?为什么?

4、分组讨论:怎样保护自己的生殖器官?引导幼儿主要从卫生习惯、自我保护等方面进行讨论。

5、幼儿分组完成操作材料,对新知识点进行巩固。

每组提供一套图片,幼儿观察、讨论后,组内推选一位记录员用笔在相应的图片下标记出本组的判断结果(正确行为打“√”,错误行为打“×”)。

(1)偷看别人大小便。()

(2)每天晚上清洗生殖器官。()

(3)用脚踢别人的隐私部位。()

(4)掀起别人的裙子。()

(5)摸生殖器官。()

6、教师总结:每个人的身体都是属于自己的,应该保护好自己的身体,同时也要尊重别人的身体。除了爸爸、妈妈和医生,任何人不能接触自己的生殖器官;男女有别,有些事情男、女要分开做。

7、请幼儿回家把本次活动中自己的感受和爸爸、妈妈进行交流,结束活动。

活动延伸

亲子用绘画、粘贴等方式共同创作属于自己的成长档案。

2023教案:大班健康教学设计推荐一则


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活动目标:

1.了解近视给人们生活带来的不便,体会眼睛在学习、生活中的重要作用。

2.学习保护眼睛的正确方法,掌握正确的握笔姿势。

3.积极参与讨论,大胆交流保护眼睛的方法。

活动准备:

物质准备:课件1份。

活动过程:

一、故事导入,了解近视给人们生活带来的不便。

1.讲述故事前半段

提问:她做了一些什么奇怪的事情?你觉得她哪里出现问题了?你觉得公主眼睛出现了什么问题?我们来听听大夫是怎么说的!小朋友们,你们知道近视吗?近视的人看东西是什么样的?

2.近视的人眼中的世界

提问:近视的人和我们看到东西有什么不同?

小结:看来得了近视确实很难受,还容易做错事情。

3.近视的原因

提问:小公主为什么会得近视眼呢?

小结:原来公主是因为这些原因导致眼睛变近视了,我们要好好保护自己的眼睛,这些错误的事情我们都不能做!

4.解决近视的方法

提问:怎样才能最快的让眼睛看清楚?带上眼镜会马上看清楚吗?小结:戴上眼镜果然能够马上看清楚。

5.讲述后半段

提问:公主戴上眼镜之后,看的果然清楚了,但公主又遇到了什么麻烦?

小结:带上眼镜之后眼睛看东西是清楚了,可是没想到带上眼镜之后会遇到这么多不方便的事情!看来我们可要好好保护我们的眼睛啦!

三、更好的办法

1.了解保护眼镜的方法

(1)提问:有没有好办法来让眼睛变好呢?谁有什么好主意告诉公主?

(2)请小朋友看看远处山上的绿树,做眼睛体操。

(3)请小朋友学习《护眼歌》,并鼓励幼儿进行模仿。

小结:公主照着大家的意见每天坚持做眼睛体操、吃各种蔬菜、改正坐姿,以前的坏习惯也都改掉了,过了一阵子眼睛恢复了好多,已经不需要戴眼镜了,可是医生还是告诉她要坚持保护好眼睛,定期检查视力!公主决定把眼镜挂在墙上提醒自己——要爱护眼睛!

四、判断用眼习惯

1.出示各种用眼习惯图片,幼儿讨论,判断正误。

提问:老师这里有好多小朋友的照片,我们来看看他们这样做对不对?

小结:保护眼镜正确和错误的行为。

五、爸爸妈妈们有时候为了工作不得不在电脑前手机前工作,他们的眼睛也很辛苦,我们现在学会的眼睛体操可以教给爸爸妈妈,让他们每天多做几次,放松眼睛,保护眼睛。好吗?

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