课件精选: 幼儿园托班整合教案――小鸟的家(示范文档)。
每个老师为了上好课需要写教案课件，每天，老师都需要写自己的教案课件。只有将教案课件提前准备充分，这样可以避免很多因为准备不足导致的教学事故。好的教案课件是怎么写成的？考虑到您的需要，小编特地编辑了“课件精选: 幼儿园托班整合教案――小鸟的家(示范文档)”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
小鸟的家
目标：
理解小鸟的羽毛为什么有两种颜色。
材料：
教学挂图、有小鸟鸣叫的音乐磁带。
过程：
1.出示图片一，(教师可以手指鸟窝)引导幼儿看看说说图片内容：
――“树上有什么?这是谁的家?鸟宝宝家里有谁?”Zjan56.Com
2.出示图片二，引导幼儿学会观察与用语言表达：
――“鸟宝宝和爸爸、妈妈长得一样吗?哪里不一样?”
“鸟妈妈、鸟爸爸有什么本领?鸟宝宝有什么本领呢?”
(在幼儿自由表达中，教师可以带领幼儿用动作模仿鸟妈妈、鸟爸爸的本领。)
3.教师有表情地讲述故事(在讲述故事中出示图三)，幼儿完整听赏，并自由跟讲：
――“鸟妈妈、鸟爸爸喜欢鸟宝宝吗?小朋友喜欢鸟宝宝吗?”
4.师生一起边听音乐边模仿小鸟飞等动作。
提示：
1.可以提供一些绘画材料，让幼儿进行涂鸦、涂色、粘贴等美工活动。
2.请家长带领幼儿看看生活周围的花鸟市场，感受鸟语花香。
[[]附：故事]
小鸟的家
树上有个窝，那是鸟宝宝的家。家里有鸟爸爸、鸟妈妈，还有鸟宝宝。鸟爸爸的羽毛是蓝颜色的，鸟爸爸会捉虫；鸟妈妈的羽毛是红颜色的，鸟妈妈会唱歌；鸟宝宝的羽毛一半是蓝颜色的，一半是红颜色的，鸟宝宝像爸爸会捉虫，鸟宝宝像妈妈会唱歌。
月亮出来了，鸟妈妈、乌爸爸、鸟宝宝一起睡觉啦。
(选自上海教育出版杜《我和宝宝一起念》)
编辑推荐
[课件参考] 幼儿园托班游戏活动教案：靠垫游戏(示范文档)
常言道，优秀的人都是有自己的事先计划。作为一位幼儿园教师，我们希望能让小朋友们学到更多的知识，为了防止学生抓不住重点，教案就显得非常重要，教案可以让上课自己轻松的同时，学生也更好的消化课堂内容。怎么才能让幼儿园教案写的更加全面呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[课件参考] 幼儿园托班游戏活动教案：靠垫游戏(示范文档)》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
柔软的靠垫是孩子们在日常生活中经常接触到的物品，在幼儿园中、家里都有这样的靠垫。在观察孩子与靠垫的接触情况时，我发现有的孩子会在看书的时候拿个靠垫坐一坐，有的会拿个靠垫放小床上躺一躺，他们都很享受靠垫带来的舒适感，当然也有孩子无视靠垫的存在。实际上，还有许多孩子并未关注到和靠垫有关的信息，这其中蕴涵着大量的教育契机，如可以让孩子去认识靠垫的颜色、形状、造型、功能等，利用靠垫创设可以促进互动的游戏，让孩子们在游戏过程中获得更多愉悦的情感、运动体验和认知经验。
一、婴幼儿行为分析
●靓靓在图书角中看书，看到地毯上的小靠垫，就用脚将它们踢到了边上，拿起一本书开始看起来。
分析：2～3岁的婴幼儿对于物品之间的有效联系尚不明确，因此，靓靓在阅读过程中并不觉得书与靠垫之间有什么关系，从她的行为可以发现，她把舒服的靠垫当成了阻碍她阅读的多余之物，忽视了靠着靠垫看书可以带来的舒适感。
●果果和嘉嘉是娃娃家的爸爸妈妈，原本一个烧饭、一个洗衣服，配合得挺好，可过了一会儿却发生了冲突，他们拿起沙发上的靠垫，打闹起来。
分析：2～3岁的婴幼儿总是拿起东西就当武器，他们把小靠垫也当成了保护自己的武器，企图通过靠垫进行抵抗。
●玩具屋中有很多的靠垫宝宝等着孩子们给它们分家家。小亮来了，看了一眼就走了。邺邺来了，在一堆靠垫中翻看了一会儿，也走了。
分析：2～3岁的婴幼儿由于注意力易转移，因此，这一年龄段的活动内容更多需要在游戏情境中进行，以有趣的方式促进他们参与的兴趣。小亮和邺邺的离开正是因为直接给靠垫分类过于枯燥所致。
●宸宸拿起地毯上的几个靠垫靠拢在一起，在上面高兴地跳着，嘴里嚷嚷着：像在蹦蹦床上一样，真开心。
分析：宸宸利用自己玩蹦蹦床的已有经验，将靠垫进行替代，利用靠垫柔软、有弹性的特点进行游戏，说明2～3岁的婴幼儿已经初步产生了将生活经验转换到游戏中的能力，为进入小班后的角色游戏奠定了基础。
二、教师的支持行为
1．教师可参与阅读，并亲自示范如何将靠垫与图书联系起来，直接影响身边的婴幼儿，让他们也尝试坐坐、靠靠，享受靠垫带来的舒适感，从而增加他们对物品之间有效联系的关注。
2．2～3岁的婴幼儿比较自我，不太会谦让，也不太懂得爱惜物品，教师可通过引导婴幼儿爱惜身边的物品，让他们知道物品的实际作用并学会爱护。同时，让他们意识到同伴之间也要友好相处，遇到问题可以请教师帮忙。
3．教师选择的靠垫要尽量色彩鲜艳、形象突出，符合托班婴幼儿的认知特点，为婴幼儿创设的游戏情境要和他们的生活相关，让他们感兴趣并且可操作性强，以提升他们的参与热情。
4．2～3岁的婴幼儿喜欢模仿，教师可以通过让婴幼儿之间相互影响，相互模仿，体验靠垫带来的乐趣，从而激发婴幼儿思考靠垫的不同玩法并付诸行动。
三、活动建议
第一，教师在投放靠垫之初，可以先观察婴幼儿的具体使用情况，了解婴幼儿对于靠垫的关注点究竟有哪些。在此基础上，根据婴幼儿的实际需求，结合要使婴幼儿获得的认知经验，如对颜色、造型等的了解，对靠垫靠靠、玩玩的功能探究等，来展开与靠垫相关的各类活动，以满足婴幼儿对于靠垫的认知与探究，从而融会贯通地运用到类似的其他物品中去。
第二，托班婴幼儿的年龄特点决定了他们对于色彩明快、形象鲜明的内容感兴趣。因此，教师在选择靠垫时应尽可能选取他们熟知与喜爱的卡通形象，颜色和形状不可过于复杂。在这个过程中，也可发挥家园互动的作用，鼓励家长与婴幼儿共同收集喜爱的靠垫，尝试有趣的玩法，既增进亲子关系，也进一步激发婴幼儿关注不同靠垫的作用。
第三，对于小年龄的婴幼儿而言，言语的说教远不及实际的操作摆弄得出的经验让他们印象深刻。如在让婴幼儿了解靠垫柔软的特性时，可以在个别化游戏中提供不同的材料让婴幼儿摸一摸，在上面跳一跳，区分物品的软硬等，进而将个别经验转化为集体经验。
第四，收集到的物品要尽可能物尽其用，使其价值最大化。在婴幼儿触手可及的地方均可提供靠垫，婴幼儿可以随意取用，发挥靠垫的实际作用。再有，可将靠垫运用到各项活动中。在个别化游戏中，可利用多种活动方式让婴幼儿习得新经验，如锻炼婴幼儿精细动作的靠垫宝宝穿新衣，发展数数、摆放等经验的靠垫宝宝叠罗汉。在运动游戏中，可利用靠垫进行情境性的体育锻炼，如练习平衡能力的长长的小路，发展弹跳能力的蹦蹦床等。
附游戏活动举例：
活动1：靠垫宝宝穿新衣
◆活动准备：靠垫若干，靠垫上缝有大小纽扣、揿纽、雌雄搭扣等，各色花布剪成的花朵、星形图案等。
◆观察要点：婴幼儿是否乐意尝试用不同的材料来装扮靠垫宝宝(用雌雄搭扣、揿纽、纽扣等)。
活动2：靠垫宝宝叠罗汉
◆活动准备：造型丰富的靠垫若干。
◆观察要点：婴幼儿在自由摆弄靠垫的过程中，是否有耐心进行垒高游戏，并数数垒高后靠垫的数量。
活动3：长长的小路
◆活动准备：靠垫若干，大地垫若干。
◆活动玩法：将靠垫铺成一条长长的小路，婴幼儿脱去鞋后依次练习平衡走。
活动4：蹦蹦床
◆活动准备：靠垫若干。
◆活动玩法：将靠垫摆放在一起，形成一张蹦蹦床，婴幼儿在上面进行弹跳练习。
附小集体活动举例：
我的靠垫宝宝
活动目标
1．在触摸、讲述、游戏的过程中感知靠垫的颜色、形状、造型等，尝试按某一特征对靠垫进行分类。
2．乐意体验利用身边物品游戏的快乐。
活动准备
颜色、形状、造型各异的靠垫若干(人手一个)，整理箱两个。
活动过程
1．摸摸靠垫宝宝
●魔术箱里有什么你摸上去有什么感觉猜猜它会是什么
●谁愿意和靠垫宝宝亲一亲、抱一抱对它说句好听的话
2．说说靠垫宝宝
●请选一个你喜欢的靠垫宝宝做朋友，告诉大家你拿到的是什么靠垫宝宝
●请你和自己的靠垫宝宝说说话。
●提示：教师根据婴幼儿的讲述，适时对靠垫的颜色、造型、形状、数量等方面的内容进行重复与总结，以巩固婴幼儿的经验。
3．玩玩靠垫宝宝
●靠垫宝宝有哪些用处
●靠垫宝宝除了可以坐、靠、躺，还可以变成许多好玩的东西，你们觉得还可以怎么玩
4．送靠垫宝宝回家
●根据教师的图示、符号和语言指令等，能按某一特征送靠垫宝宝回家。
「课件模板」幼儿园托班整合教案――彩色的可乐写作范例
教案课件是老师上课中很重要的一个课件，我们需要静下心来写教案课件。只有优秀的教案课件，这样才不致于在实际教学中出现准备不足的情况。从哪些角度去准备自己的教案课件呢？以下是小编为大家收集的“「课件模板」幼儿园托班整合教案――彩色的可乐写作范例”欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
我喜欢的可乐
目标：
学习在一定范围内的涂色，提高手部大小肌肉的协调能力
材料：油画棒
过程：
1.教师与幼儿一起交流：你喜欢喝的有哪几种饮料，是什么颜色的?
2.请幼儿将各自己喜欢喝的饮料装进瓶子里。
3.教师提示幼儿要将饮料装得多多的、满满的(即画面上不要留小白点、颜色涂深)。
4.幼儿完成作品后，在区域范围内，同伴之间交流自己喜欢的饮料是什么。
提示：
1.托班幼儿由于手指、手臂协调能力较差，适宜用油画棒涂色。
2.教师可在几次的区域活动中完成这一内容。
托班整合活动设计――彩色的可乐
[推荐课件] 幼儿园托班整合活动教案――聪明宝宝模板
学生们有一个生动有趣的课堂，离不开老师辛苦准备的教案，每个老师都需要细心筹备教案课件。写好了完备的教案课件，才能很好地达成要求的教学目标设计。如何从优质的教案课件中借鉴有益的知识呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[推荐课件] 幼儿园托班整合活动教案――聪明宝宝模板》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
名称一：百宝箱
目标：
学说我摸到了的句式
材料：
百宝箱内装有玩具动物、水果、蔬菜等
过程：
1.老师把手伸进百宝箱中，让宝宝猜老师摸到了X X。
2.示范说：我摸到了X X。
3.请宝宝自己摸一摸，说说我拿到了X X。
4.宝宝互相猜一猜我拿到了X X。
5.将小物品送回百宝箱。
提示：
1.游戏开始时，可以放一些幼儿常见的物品，以后逐渐增加一些不认识的物品。
2.还可以借此方法，在箱内放些软硬、光滑粗糙等不同特征的材料。
名称二：找朋友
目标：
知道常见动物的名称、学习纵跳触物
过程：
1.将动物头像挂起来。
2.老师说：
――小动物们真可爱，让我们一起来玩捉迷藏的游戏吧!大家去找一找，小动物们在哪里?
3.幼儿在不同的地方找动物，并纵跳触物取动物头像。
4.幼儿取到动物时要说出它的名称，那么，这个动物就归该幼儿所有。
提示：
1.将画有动物的硬纸贴、挂在高低不同的绳子上。
2.教师在活动中，可以变化挂物的高度和更换地方，以提高幼儿的活动兴趣。
名称三：摘水果
目标：
认识水果、学习纵跳触物
材料：
教学挂图《各种各样的水果》、塑料小筐若干只、网格状的水果架，上面布满绿叶，悬挂常见水果若干。
过程：
1.幼儿围站在网格状的水果架下：
――看一看、认一认水果架上有哪些你认识的水果?
2.幼儿跳跃摘水果，鼓励幼儿摘得越多越好。
3.将自己摘下的水果放进塑料小筐里。
4.大家一起辨认水果。
5.请幼儿将相同的水果放在一起。
提示：
1.活动前，教师在区域活动中，提供幼儿用书《我喜欢吃的水果》让幼儿在涂涂、画画的过程中认识水果。
2.活动室一角布置水果架。
3.可结合幼儿的生活实际，将其他东西替代水果。
名称四：冰蛋
目标：
提高皮肤对温度的感受性
材料：
蛋壳内注入彩色水，并放置在冰箱的制冷室里，结成冰蛋
过程：
1.摸一摸，感觉冰蛋凉凉的。
2.猜一猜，里面会藏着什么?
3.剥一剥，说说到底是什么。
4.玩一玩，为什么冰蛋没有了?
提示：
1.为了幼儿的健康，蛋内注入的是加入食用色素的水。
2.这一活动夏天玩更有趣，因为冰会融化得更快，幼儿易看出冰蛋的变化。
3.活动中，教师可以问幼儿，自己的冰蛋是什么颜色的?让同伴说说、比比，颜色是否一样。
[教案分享] 幼儿园托班整合教案――彩色的可乐精选一篇
经验时常告诉我们，做事要提前做好准备。每一位任课幼儿园的老师都希望小朋友们能在幼儿园学到知识，一般来说，提升学生的效率最好是准备一份教案，教案为学生带来更好的听课体验，从而提高听课效率。你知道如何去写好一份优秀的幼儿园教案呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“[教案分享] 幼儿园托班整合教案――彩色的可乐精选一篇”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
名称一：打保龄球
目标：
锻炼手臂肌肉的爆发力
材料：
可乐瓶里装有颜色的水，皮球等
过程：
1.幼儿分成若干个小组，每组有4-5个瓶子。
2.幼儿人手一只皮球，站在线的后面开始滚皮球，如果一次全部击倒可乐瓶，还可以再进行一次。
3.随着幼儿击中率的提高，教师调整击球的距离。
提示：
1.教师根据幼儿自由分组的情况，设置不同的击球距离。
2.每组人数在3-4个为宜，要避免幼儿过长时间地等待。
3.皮球的直径最好是在6-8cm之间。
名称二：我喜欢的可乐
目标：
学习在一定范围内的涂色，提高手部大小肌肉的协调能力
材料：油画棒
过程：
1.教师与幼儿一起交流：你喜欢喝的有哪几种饮料，是什么颜色的?
2.请幼儿将各自己喜欢喝的饮料装进瓶子里。
3.教师提示幼儿要将饮料装得多多的、满满的(即画面上不要留小白点、颜色涂深)。
4.幼儿完成作品后，在区域范围内，同伴之间交流自己喜欢的饮料是什么。
提示：
1.托班幼儿由于手指、手臂协调能力较差，适宜用油画棒涂色。
2.教师可在几次的区域活动中完成这一内容。
托班整合活动设计――彩色的可乐
教案精选: 幼儿园托班整合教案――小猫咪写作范例
宜未雨绸而缪，毋临竭而掘井。幼儿园的老师都希望自己讲的课学生们爱听，能学习的更好，为了给孩子提供更高效的学习效率，教案是个不错的选择，有了教案的支持可以让同学听的快乐，老师自己也讲的轻松。写好一份优质的幼儿园教案要怎么做呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“教案精选: 幼儿园托班整合教案――小猫咪写作范例”，仅供您在工作和学习中参考。
名称一：猫捉老鼠
目标：练习钻爬
材料：纸箱装饰成洞的样子
过程：
1.部分幼儿扮演老鼠，几位幼儿和老师一起扮演猫。
2.念儿歌：1只小猫，2只小猫，3只小猫，小猫追老鼠，追呀追呀追，快快钻到洞，喵
3.幼儿听到喵的声音时，扮演小老鼠的幼儿赶快钻进纸箱里藏好，小猫追着老鼠进洞洞。
提示：
1.一次活动的幼儿人数不宜太多，避免幼儿在四散追逐时摔倒。
2.纸箱要多备几个，利于分散幼儿。
名称二：捉到几只小老鼠
目标：学习口手一致地数1―3
材料：图片（有猫和老鼠）
过程：
1.幼儿看图片说说：
――图片里有谁?
数一数有几只小老鼠被猫抓住了。
2.幼儿练习口手一致地数数。
3.教师分别到每个幼儿前面，了解幼儿是怎样数数的，根据实际情况，提供适当的帮助。
提示：
1.教学活动可以分小组进行，便于教师能仔细地观察、了解幼儿的学习情况，进行个别化教学。
2.托班幼儿还不能完全口手一致地数数，这里的口手一致，只是让他们有初步的感受而已。
名称三：一只小老鼠
目标：感受音乐的接拍，喜爱音乐。
材料：小猫、小老鼠指偶各一，歌曲录音《一只小老鼠》
过程：
1.出示指偶小猫，引出话题：
――这是谁?小猫咪有什么本领?
2.教师利用指偶，讲述故事，并帮助幼儿理解内容：
故事：有一天，一只小老鼠肚子饿得咕咕叫，它就出来偷东西吃。小老鼠找到了白米，刚想吃，被小猫咪看见了，小猫咪喵喵叫，扑上去一把就抓住了小老鼠。
――小猫咪抓住了谁?
小猫咪为什么要抓小老鼠?
3.教师反复表演歌曲《一只小老鼠》，激起幼儿主动、愉快地学唱：
――你们喜欢小猫咪吗?为什么?
提示：
1.学唱歌曲时，教师可以提供小猫、小老鼠的头饰，大家轮流扮演，使幼儿在玩游戏的过程中逐步学会唱歌。
2.教师可以带领幼儿在产外进行猫捉老鼠的体育游戏，互相追逐，提高动作的协调性、灵活性。
【热门教案】 幼儿园托班整合教案――小猫咪其八
教案课件是老师工作中的一部分，写好教案课件是每位教师必须具备的基本功。充分准备好教案课件的前期设计，才能充分实现教学意图。你是否在寻找合适的教案课件呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《【热门教案】 幼儿园托班整合教案――小猫咪其八》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
猫捉老鼠
目标：练习钻爬
材料：纸箱装饰成洞的样子
过程：
1.部分幼儿扮演老鼠，几位幼儿和老师一起扮演猫。
2.念儿歌：1只小猫，2只小猫，3只小猫，小猫追老鼠，追呀追呀追，快快钻到洞，喵……
3.幼儿听到“喵”的声音时，扮演小老鼠的幼儿赶快钻进纸箱里藏好，小猫追着老鼠进洞洞。
提示：
1.一次活动的幼儿人数不宜太多，避免幼儿在四散追逐时摔倒。
2.纸箱要多备几个，利于分散幼儿。
[精选课件] 幼儿园托班活动教案：喝水范文
常言道，优秀的人都是有自己的事先计划。作为幼儿园老师的我们的课堂上能更好的发挥教学效果，所以，很多老师会准备好教案方便教学，有了教案才能有计划、有步骤、有质量的完成教学任务。优秀有创意的幼儿园教案要怎样写呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[精选课件] 幼儿园托班活动教案：喝水范文》，相信您能找到对自己有用的内容。
水是维系生命所必需的物质，无论是成人还是婴幼儿每天都需要补充足够的水分，从小养成主动喝水的习惯能够为婴幼儿的健康成长打下良好的基础。刚刚进入托班的2～3岁婴幼儿的自理能力尚有待提高，他们正在形成各种生活习惯。教师应该循序渐进地培养婴幼儿从愿意喝水到喜欢喝水，让婴幼儿在自我服务的过程中获得愉快的体验。
一、婴幼儿行为分析
◆妮妮走到饮水区，拿出小杯子盛水，她试图拧开水龙头，但是打不开，教师帮她倒好水。她还不能稳稳地端着小杯子，没走几步路，水就洒了出来，她大哭起来。
分析：妮妮的手部肌肉力量明显不足，自理能力比较弱，当她遇到困难时不会向教师求助，只会用大哭的方式引起教师的注意。
◆喝水时间到了，教师提醒所有孩子一起去喝水，只有君君向后退了几步，躲避着不愿意喝水。
分析：君君还不太适应幼儿园的新环境，当固有的生活常规被打乱时，他本能地抗拒新的事物。
◆亮亮倒了满满一杯水，喝了几口就把剩余的水倒掉了。
分析：和许多2～3岁婴幼儿一样，亮亮并不清楚自己要喝多少水。有时只倒了几滴水，有时又倒了很多水，喝不完就浪费了，很难把握恰当的饮水量。
◆辰辰拧开水龙头，倒好水就走了，忘记关的水龙头却还在流水。
分析：辰辰愿意主动喝水，手部肌肉发展也较好，但是他还没有形成自我服务的意识。
二、教师的支持行为
从以上行为分析可见，2～3岁婴幼儿在喝水上存在着不愿意喝水，受能力限制不会正确倒水等问题，为此教师有针对性地采取了支持行为：
1．通过创设家庭式的饮水环境，让还不能适应托班环境的婴幼儿感到心理上的安全。
2．在饮水区提供一些小椅子，让婴幼儿安心地坐着喝水，还可以为婴幼儿提供一些可爱的鸭嘴型饮水杯，然后逐步过渡到使用幼儿园的水杯。
3．教师为幼儿亲自示范，如一边倒水一边对亮亮说：我们先倒半杯水，喝完了还想喝的话再来倒。
4．在饮水区贴上关好水龙头的图片，播放朗朗上口的儿歌伸出手，拧呀拧，扭呀扭，用力关好水龙头。
三、活动建议
喝水作为托班日常生活的环节之一，在托班不同的阶段有着不同的教养重点，教师在创设饮水环境时应有所侧重，逐步递进。如在适应阶段，以设置家庭式饮水环境为主，引导婴幼儿乐意喝水；在发展阶段和衔接阶段，可以创设自主式饮水环境，培养婴幼儿主动喝水的习惯，还可以通过创设自然角给植物宝宝喝水，帮助婴幼儿体验多喝水，好处多。
其次，教师可选用示范、语言指导、提供图示等多种方式，通过日常活动和小集体活动等多种途径进行指导。如通过故事《多喝白开水》《只倒半杯水》，小游戏干杯喂娃娃喝水等逐步培养婴幼儿良好的自主饮水习惯。教师还可以在每个婴幼儿的杯子前贴上他们的大头贴，在饮水区的墙面上张贴正确握杯的图示，在饮水区的地面贴上小脚印等，帮助婴幼儿形成初步的规则意识。
教师还要多关注个体以及一些特殊情况。对于个别婴幼儿，教师要特别提醒他们多喝水，如尿液偏黄的、患感冒的、运动中出汗较多的婴幼儿等。在不同的活动时段注意提醒幼儿适当喝水，如饭前、午睡前要少喝水，运动后要多喝水等。在一些特殊季节，如在春夏转换期，天气逐渐转热，身体对水的需求量会明显增加，这时要提醒婴幼儿多喝水。
要培养婴幼儿主动喝水，多喝白开水的习惯，还需要得到家长的配合。教师在平时的家园沟通中要告诉家长不能用果汁、牛奶等替代白开水，同时要提醒家长做好榜样，自己在平时也应多喝白开水。