雪梨的作文（通用15篇）_雪梨的作文

每逢秋天，一有秋燥，妈妈都会给我做冰糖雪梨。

冰糖雪梨是秋天最好的饮品，我是一个不爱喝水的人，在春夏两季，我又不是很喜欢碰热的东西，所以秋天，枯燥，又不爱喝水，就需要采纳一些行动了，所以，我就有了冰糖雪梨。

秋风乍起，吹在我枯燥的脸上，恰似要刮起一层皮，我两手抱着我的冰糖雪梨，心里暖暖的。我一边在车站等车，一边经受着秋风的凌厉带来的刺痛。这是秋天都要做的工作，去买一些面霜，我常常忘掉，所以常常受这样的苦。早年是妈妈去，而现在，我想要自己去。尽管冰糖雪梨仍是妈妈的滋味，但是她不需要事事劳累，终身操心。

不久后，公交车来了，走运的是，上面还有座位。我坐下来，翻开冰糖雪梨，高兴的喝着，滋味甜甜的，也是暖暖的，喉咙的哑痛，也舒缓了，窗外的秋风好像不是凌厉，而是温顺的。在不断改换的景色之中，我的心里，也逐渐变暖了。

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一天妈妈正跟我去卖菜，我看到菜市场里面的人好多啊，不仅有老人，有小孩，大部分都是一些成年人，而且卖菜的叔叔阿姨也非常的热情招呼着我们过去卖菜，这个时候我看到了一家卖雪梨的店，于是我便跟我的妈妈说想吃雪梨，妈妈点了点头。

妈妈给我买了三个雪梨，我便高高兴兴的拿着这些雪梨回到家了，回家之后我便迫不及待的想吃雪梨。于是我从袋子里拿出一个雪梨，就迫不及待的咬了上去，这个时候妈妈叫我先别吃。你这样直接吃雪梨会很难吃的，果然我觉得有一种硬邦邦的感觉，看来雪梨皮真的是太难咬了，这个时候妈妈便哈哈大笑，嘲笑我是一个小贪吃鬼。这个时候妈妈就坐下来帮我把雪梨的皮给削掉，接着又把雪梨切成一半一半的递给我吃，我吃了雪梨里面的雪梨肉，发现非常的甘甜。而且也非常的解渴，刚才出到家门外面那一种口渴的感觉，现在已经消失无踪了。

妈妈看到我吃雪梨吃的这么的高兴，于是便想再给我买雪梨。我连忙说谢谢妈妈，同时把手中的雪梨给妈妈吃，妈妈开心地笑了。

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从前，云和箬溪两岸盛产箬叶。一天，一位妇女采箬叶时生下一个儿子，落地取名，大家就叫他箬哥。与箬哥同年同月同日同时辰，梨园一户人家也生了一个女孩，女孩长得雪白雪白的，大家都唤她雪妹。

箬哥和雪妹是天生的一对。俩人从小一起在箬溪里嬉水，在梨树下玩耍，青梅竹马，两小无猜，到了谈婚论嫁的年龄，两人便私定终身。

箬溪边住着一个和箬哥同年同庚的后生，名叫胡风，是个有名的无赖。看着箬哥和雪妹相亲相爱，形影不离，胡风心里便不是滋味，得知箬哥和雪妹定亲的消息后，他就动起了歪脑筋。

有一天，胡风对箬哥说：“箬哥，搭我的木排下温州吧，保证你的箬叶卖出好价钱。”

箬哥高兴地答应了。

箬哥搭乘胡风的木排来到礁岸滩。这是瓯江最险恶的溪滩，放排人称“鬼门关”。胡风故意把憨厚的箬哥安排在排头，他自己却躲在排尾，就在下滩的最后一刻，奸恶的胡风使了个坏，木排瞬间散了架，箬哥落水了，而他却“死里逃生”。

胡风回家后马上来到梨园，一把眼泪一把鼻涕向雪妹讲述了箬哥落水的经过。听到这飞来横祸，雪妹跪倒在大梨树下。雪妹整整哭了三天三夜，哭干了最后一滴眼泪，最后昏倒在梨树下。

雪妹死后，变成了一只黄澄澄大雪梨，挂在高高的梨树上，朝着箬溪，盼着箬哥。胡风得知雪妹死去，急匆匆赶到梨树下，只见一只大雪梨在树梢随风摇摆。他抱着梨树拚命地摇啊摇，可梨树丝纹不动。他只好爬上梨树，不料眼一花、头一晕，“叭”的一声摔在地上，一命呜呼。胡风死后变成了一只胡蜂，整天围着雪梨团团转。

箬哥落水后，在瓯江漂了三天三夜，一位艄公救了他。箬哥感觉要出大事，急匆匆赶到梨园。只见一只黄澄澄大雪梨挂在树梢上，一边左右躲闪着胡蜂，一边向箬哥不停地摇晃。待箬哥走近时，雪梨便从树梢一头扎进他的怀里。

箬哥心有灵犀，这可是他的雪妹啊！他泣不成声，在梨树下哭了三天三夜，最后化成一张硕大的箬叶，把雪梨紧紧包在里面。

有了箬叶的保护，雪梨再也不会受到胡蜂的侵害了。

后来，云和雪梨越种越多。当梨树挂果时，梨农便用箬叶做成一个壳，把雪梨包起来。这样，胡蜂螫不着，虫子叮不到，云和雪梨个个松脆、香甜，成为一代“中华名果”。(《童话云和故事会》编委会供稿)

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原料：

雪梨冰糖陈皮清水500克。

做法：

1、将梨洗干净切碎；

2、将所有材料放入砂锅中，烧开后转小火煮40-50分钟。即可饮用。

心得体会：

1、这款陈皮顿梨的做起来很简单，很适合普通家庭制作。

2、每天1小碗，连服3日没效果就不要继续吃了，吃上一次若有身体不舒服反应，立即停服。

3、非常清凉润喉的一道炖品。

雪梨的功效

它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效[肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。

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一、雪梨会利尿吗

会的，梨是天然矿泉水，梨果 生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热 惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 梨果皮 清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。 根、枝叶、花 润肺、消痰、清热、解毒之功。

二、梨的介绍

梨又称快果等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。我国是梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地；国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。

梨子在果品中地位重要，适宜性比苹果还要广泛，不爱吃梨的人很少。梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩，咽干上火等症状。孕妇、宝宝上火后可以吃梨降火是个不错的选择。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。

不过，梨要洗干净后再吃。梨皮上往往有农药残存，拿水浸湿梨后，在表皮放一点盐，然后双手握着梨来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。当然，如果想省时间，也可以直接把梨皮削掉。

三、梨的功效

梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。

1、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，缓解便秘。

2、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

3、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

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在我的脑子里，许多有趣的事情，配半会着我。其中，有一件事，令我印象非常非常的深刻。

从我五岁的时候，我就很喜欢吃雪梨，几乎每天晚上要睡觉的时候，我就会拿起一个干净的雪梨，放到嘴里。正当要咬下去的时候，我就会马上又放下来，想到：吃梨都要把梨皮削掉的，不然的话，梨的皮有很多很多农药，吃下去对身体不好。于是，我对妈妈说：“妈妈，帮我把梨的皮削掉。”妈妈听到后，爽快的答应了。要是让我削一个梨的话，我要用上大半天才削好，而且还会削的凹凸不平、坑坑洼洼的，简直是个“四不像”。因此，没有妈妈，我就不能吃到美味的雪梨了。

每次看着妈妈熟练的削梨，我心中不禁的痒痒起来：如果我削起雪梨也可以削的那么熟练的话，那该多好啊。晚上就不用劳驾妈妈帮我削梨了。于是，我马上向妈妈讨教削梨的时候，要用力均匀，在刀已经削出一段梨皮的时候，左手大拇指贴在雪梨上面，随着刀削梨皮的速度慢慢推进，其它的手指把雪梨转动起来。就这样，重复做这个动作，就可以把一个梨削好了。

从五岁开始，我就学会了削梨，每次要吃梨的时候，我都会把梨削好，已经不用劳驾妈妈帮我削雪梨了，我现在除了懂削雪梨，还会削苹果……

我想，做什么事都要学习，不是天生就会的，削雪梨也不例外。

吃着自己削的雪梨，心里美滋滋的……

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雪梨的功效与作用

1、排毒防癌

排毒防癌是雪梨的重要功效之一，因为雪梨中含有大量的膳食纤维和一定数量的果胶，平时人们食用以后，可以把身体内的多种毒素分解，并让它们随大便排出体外，另外它对人体内的亚硝酸胺和黄曲霉素等致癌物质有很强的分解作用，能减少它们对人类身体的伤害，能有效防止癌症发生。

2、清热去火化痰止咳

雪梨是一种性质寒凉的水果，它含有大量的果汁和葡萄糖，平时人们食用以后，自己能滋阴润肺，就能为身体补充大量的水分，而且能起到化痰止咳的重要作用，平时人们出现肺燥咳嗽和内热引发气管炎与肺炎时，都可以多吃一些雪梨，能让人们的疾病症状很快好转。

3、补充水分

雪梨最适合在炎热的夏季使用，这时它能为人体补充丰富的水分，而且能清热解毒，能防止夏季中暑症状发生。另外人们多吃一些雪梨，还能吸收丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良。

4、解酒排毒保护肝脏

解酒排毒保护肝脏也是雪梨的重要好处之一，平时人们吃雪梨以后，能修复受损的肝细胞，提高肝脏解毒功能，而且人们在酒后多吃一些雪梨，则加快身体内酒精毒素的代谢与分解，能减少它对人类肝脏的伤害也能让人们酒后出现的头痛头晕以及恶心呕吐等醉酒症状很快消失。

5、饭后吃梨，可排体内致癌物

韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克左右的梨，并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。

6、可治疗“春季季节病”

梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状并能有效地治疗“春季季节病”。

7、咀嚼能当“护牙剂”

大家在吃梨时会咀嚼到些清脆的颗粒，它可有效清除牙缝里的菌斑。专家称，吃半个梨就能清除牙齿中20%的菌斑，对身体可有百利。

8、可解酒，保护肝脏

梨子清凉润胃还解酒。梨虽然甜，但热量却很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。吃个梨能清凉润胃，特别对于喝酒人士而言，因为梨含有较多糖类物质和多维生素，对肝脏有一定的保护作用。

雪梨的吃法有哪些？

冰糖蒸梨

冰糖蒸梨是我们国家传统的食疗补品。不仅可以滋阴润肺，止咳祛痰，而且对嗓子还有良好的润泽保护作用。

榨汁

将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。

生食

民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。

梨的饮料

“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。

雪梨的食用禁忌

1、雪梨性寒凉，多食则伤脾胃，正常人一次不宜吃太多，体弱者更不宜多食。

2、虚寒者、发热的人不宜吃生雪梨，可把梨切块煮水喝。

3、与蟹肉同食，因雪梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。

4、与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。

5、便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用雪梨。

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严州雪梨的功效与作用

1、严州雪梨的用途

严州雪梨是一种可以直接鲜食的水果，这种水果外形大，果核小，而且果肉和果汁的量都有很大，食用以后能补充水分，也能补充身体能量，严州雪梨还可以加工成多种食特色食品，像梨汁、香脯以及梨酒和罐头等，都是严州雪梨最常见的加工性食品，这些食品味道诱人，能为建德当地带来大量的经济收入。

2、严州雪梨的营养功效

严州雪梨营养丰富，含有大量的天然果浆，葡萄糖和苹果酸就是这种天然的果浆的重要组成部分。除此以外严州雪梨中有还有钙、磷以及钾等多种微量元素，也能胡萝卜素和尼克酸以及多种维生素，它们都是人体必须的营养成分，食用以后能预防人体营养不良的出现。

3、严州雪梨的保健功效

严州雪梨性凉，可以入肺和脾经，人类食用它以后能清除人体内部积热，让肺热症状消失，能起到润肺止咳的作用，另外严州雪梨还有出色的解毒功效，特别是对人体内部的酒精毒素，有加快分解和排出的作用，人们在喝酒以后食用严州雪梨，能起到快速解酒的作用。

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做法一

食材

银耳雪梨冰糖鲜百合少许。

制作步骤

1、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。

2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。

3、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。

做法二

食材

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银耳、雪梨、枸杞、冰糖。

制作步骤

1、银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。

2、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。

枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。

做法三

原料：

30G银耳200G雪梨5粒大枣30G冰糖

制作步骤：

1、把银耳用水浸泡30分钟，再把泡发好的银耳摘洗干净。

2、雪梨切成小块，

冰粮和大枣银耳放入锅中，加适量的水，开始大火烧。

4、水开后转小火慢炖15分中左右即可。

小贴士：

1、如果肺热有痰作为治疗的话，可以把梨掏空心，银耳和冰糖放入，蒸一小时再吃。梨皮最好不要去掉，营养都在皮上。

2、如果咳嗽，可以加点川贝。

3、冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。

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先是准备好雪梨、银耳、红枣、枸杞、糖这几种材料；

接下来是做法步骤：

1、雪梨洗净去皮切块；枸杞红枣浸泡片刻，银耳泡发后洗净去蒂撕小块。

2、将之前烧开的水放入锅中，待水再次沸腾的时候，放入银耳。

3、大火煮开，再转小火慢慢熬制，直到银耳熟烂。

4、放入雪梨继续煮上5-6分钟，然后放入红枣，继续煮5-6分钟。

5、放入适量冰糖，搅拌至完全溶解，然后放入枸杞。

6、待水沸腾所有食材都熟了之后，关火，焖一会儿，然后就可以盛出来晾凉了。

PS：雪梨、银耳、糖要根据自己的需要放，多了吃不完就很浪费了。

在煮的时候要注意边煮边搅拌，使受热均匀，避免粘锅。

刚开始煮的时候水要放足量，避免中途加水。

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1。 挑选燕窝一盏，用常温矿泉水或纯净水浸泡3小时左右。这种浸泡方法能够最好地保留燕窝的营养成分不被破坏。

2。 3小时后查看泡发的程度是否充分，捞起来用镊子挑一下剩下的杂毛，沥干水分。一般来说高品质的'燕窝都是选用极轻毛燕挑成，杂毛并不多，并在前期挑毛过程中就过滤掉了绝大部分的杂毛，所以这里的挑毛步骤视自己手上的燕窝实际情况而定是否需要。

3。 顺着燕窝天然的燕丝纹理，将燕窝撕成粗细适中的细条丝状，放入炖盅内。

4。 雪梨洗净去皮去核，切成小块放入炖盅。取适量冰糖加入，再倒入纯净水或者矿泉水，以刚好没过食材为宜。

5。 盖上盖子，放入电炖盅内，炖20分钟即可。

6。 成品。

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