社区健康讲座通知（汇编10篇）
时间:2019-01-17 赵老师教案网社区健康讲座通知（汇编10篇）。
◆ 社区健康讲座通知
全校师生：
交通安全与我们夕夕相关，交通安全重于泰山！为了丰富广大师生的交通安全知识，提高全校师生的交通安全意识，做到交通安全警钟常鸣，我校特邀请南和县交警大队赵双臣同志来校为做一次交通安全知识讲座。根据学校的工作安排，现定于20____年____月____日组织一次由全体教师及学生代表参加的 “交通安全知识讲座”。请各位老师和班主任做好学生的安排工作。
南和县实验中学法制处
宣教处
20____年____月____日
◆ 社区健康讲座通知
尊敬的各位居民朋友：
为了更好地向社区居民群众普及健康知识，有效防范各类中老年人常见疾病，XX社区联合XX有限公司共同举办“健康社区，美丽XX”健康养生教育讲座。届时将向辖区居民群众介绍“三高”等老年人常见病的预防与治疗、养生健康套餐的搭配与做法等，并现场发放精美礼品。欢迎居民群众踊跃参与。
时间：20xx年X月XX日下午三点整
地点：XX镇XX社区2楼舞蹈厅
主讲：XX学院XX教育中心
主办方：XX镇XX社区
协办方：XX有限公司
XX区XX社区
20xx年X月XX日
◆ 社区健康讲座通知
各基层工会，全校女教职工:
为增进女教职工的身心健康，帮助女教职工建立预防疾病的`科学理念，了解女性常见病多发病的预防和治疗，提高女性的健康水平，创造快乐、幸福的生活 ,校工会和校医院将举办女性健康知识讲座，具体事宜通知如下。
一、讲座时间
20**年3月11日中午12:10—**:30
二、讲座地点
行政楼1**室
三、讲座内容
1、常见妇科阴道炎、宫颈炎、盆腔炎的防治
2、妇科肿瘤和卵巢疾病的防治
3、女性乳腺疾病的预防和筛查
4、全面的妇科保健知识介绍
四、讲座嘉宾
哈工大校医院妇科主治医师 林春红
关爱身体!开心工作!幸福生活!欢迎女教职工积极参与!
校工会
校医院
20**年3月10日
◆ 社区健康讲座通知
尊敬的各位居民朋友：
为进一步推动我校创新xx教育改革，提升应用型人才和创业型人才的质量，加强地方应用型高水平大学建设，进一步帮忙在校大学生培养创新创业意识，端正创业动机，在“大众创业，万众创新”的氛围下，实现自我价值。次讲座是“创享青春大讲堂”系列讲座之一。
一、题目：思路决定出路
二、主讲人：一鸣惊人————青年企业家张一鸣
三、时间：xxxx年6月6日晚上7：00
四、地点：南校区二教楼第二报告厅
五、参会对象：
黄山学院xxxx年创业模拟实训班全体学员、各学院学生代表与辅导员代表、创业者协会成员、有创业兴趣的所有学生及教职工。
六、作者简介
张一鸣，喜相随商贸有限公司和喜相随投资担保有限公司两家公司的老总。还成立了一鸣书画院、黄山通祥文化传媒有限公司，并和朋友一齐注册成立了浙江易坤创业投资股份有限公司和浙人投资股份公司。现已拥有上亿元资产。
七、请参加人员提前10分钟到场，并做好考勤工作。
特此通知!
xxx
日期：
◆ 社区健康讲座通知
各县(市、区)经信局，xx、常山、古雷开发区、台商投资区、xx高新区经发局(经贸办)，市直相关企业、有关高校及行业协会：
为组织全市企业做好第三届海峡两岸(xx)工业设计创新大赛作品的征集工作，根据《xx市工业设计专项行动方案》计划安排，更好地推动xx特色产业转型升级，提升漳台产学研交流合作，定于7月19日下午在xx宾馆召开工业设计创新作品征集工作会议暨第三次工业设计讲座，现将有关事项通知如下：
一、时间
2017年7月19日(星期三)下午3：00
二、地点
xx宾馆水仙楼一楼百花厅
三、活动议程
2:30-3:00 签到
3:00-3:30 对各县(市、区)经信局、有关高校、行业协会及全市企业进行参赛及作品征集动员
3:30-5:30 2017年第二次工业设计讲座。讲座主题：商品研发与策划;主讲人：台湾亚洲大学副教授 刘芃均
5:30 结束
四、参加对象
(1) 各县(市、区)经信局，xx、常山、古雷开发区、台商投资区、xx高新区经发局(经贸办)领导，有关科室负责人参加;
(2)已获批成立省、市工业设计中心的企业领导;
(3)下述行业拟参加本次大赛活动的企业负责人：食品行业、包装印刷行业、食品机械装备、消费电子类(包括仪器仪表、家用电器、光电产品、通讯产品)、智能装备行业(包括数控机床、智能门窗、工业机器人、检测设备、各类加工设备)、家居用品(办公家具、客厅家具、卧室家具、书房家具、儿童家具、厨卫家具(设备)和辅助家具、卫浴建材);
(4)市相关行业协会代表;
(5)邀请闽南师范大学、xx职业技术学院、xx城市职业学院、xx理工学院相关专业教师参加。
五、工作要求
1、请各县(市、区)经信局，xx、常山、古雷开发区、台商投资区、xx高新区经发局(经贸办)认真组织辖区内企业参加，将汇总表(见附件)报送至我委生产服务业科。
2、请相关行业协会通知协会会员参加。
3、欢迎有关高校组织相关专业师生参加。
4、请各单位于7月18日下午下班前将汇总表(见附件)报送至我委生产服务业科。
联系人： 电话：
传真：
邮箱：
xx市经济和信息化委员会
2017年7月11日
◆ 社区健康讲座通知
开展摄影知识讲座的通知 例3
各处室、中心：
为积极推进机关精神文明建设，不断丰富干部职工的精神生活，努力营造健康向上的.工作环境，更好的完成工作任务，经研究决定，2月上旬举办一期摄影知识讲座，现将有关事项通知如下：
一、讲座内容
（一）单反相机的基本操作及使用技巧；
（二）单反相机的曝光组合和对焦技术；
（三）会议摄影、活动摄影技巧。
二、讲座时间
2月8日下午13:30。参加人员请提前15分钟到场。
三、讲座地点
局办公楼十三楼会议室。
四、参加人员
各处室、中心选派2名有一定摄影基础的同志参加，同时，欢迎机关广大摄影爱好者踊跃参加。
五、注意事项
（一）高度重视。举办摄影知识讲座，是丰富机关广大干部职工精神生活的一项内容，也是培养摄影骨干、提高统计宣传工作质量的重要举措，各处室、中心要高度重视，组织干部职工积极参加，参加人员名单于2月7日下午下班前将报机关党委。
（二）遵守纪律。授课期间，要注意维护机关良好形象，遵守课堂纪律，不迟到早退，不随意走动，不大声喧哗，将手机设置为振动或静音状态。有疑问要举手示意或课下向老师请教。
（三）精心准备。参加讲座人员可结合自身实际，就平时摄影中遇到的疑难问题向老师请教，也可以提前准备自己的一些摄影作品请老师点评。有条件的请携带单反相机，以便于现场实践操作。
联 系 人：段仁富
联系电话：86129473
机关党委
20xx年2月6日
◆ 社区健康讲座通知
1、创建文明社区，优化卫生环境，促进社区发展。
2、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。
3、早晨喝杯水，健康永相随。
4、关爱老人健康，共享和谐社会。
5、养狗领证防狂犬，街坊邻里皆无忧。
6、吸烟有害健康，强化控烟意识。
7、每天锻炼半小时，健康人生一辈子。
8、一起大步走，健康常相伴。
9、生命在于运动，幸福源于健康。
10、今天烟烟不息，明天奄奄一息。
31、常洗澡；早晚刷牙、饭后漱口。
32、运动引领健康，青春挥舞激昂。
33、要求各班同学，准时参加讲座，不得无故缺席。
34、心理健康教育，教育健康心理。
35、科学饮食记心上，过饥过饱不健康。
36、为了下代优，告别烟和酒。
37、健康是幸福的因素，锻炼是健康的保证。
38、均衡饮食，造就健康人生。
39、主持人介绍本次讲座的嘉宾，宣布讲座正式开始。
40、打造放心万福，倡导健康生活。
◆ 社区健康讲座通知
八步乡卫生院健康知识讲座第10期
健康生活方式与行为（2）
培训时间：2012年10月13日 培训地点：八步乡集市 主 讲 人：张亮杰 参加人员：见签到表
培训内容：健康生活方式与行为
一 健身选择有氧运动 二 健康饮酒标准 三 老年人如何做运动
四 什么是体重指数，体重指数是怎样测得的 健身选择有氧运动（1）什么是有氧运动
有氧运动又称有氧代谢运动或流汗运动，是指人体在氧气供应的情况下体育锻炼。在运动中人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。
指运动时体内代谢以有氧代谢为主的耐力性运动。有氧运动可提 高机体的摄氧量，增进心肺功能，是达到健康效应的最佳方式。有氧运动包括步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、骑自行车、健身操、太极拳等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续 时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运 动相比较，有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。也非常适合中老年人，既能收到锻炼效果，又能 保证运动安全。这些运动的强度也容易把握，感觉不舒服时就把速度降下来，感觉轻松时速度就适当快些，能„随心所欲‟地活动。另外，人们在进行这些活动时，还可以与同伴交谈、跑走交替，能达到很好的健身效果。不过，游泳虽然是一种很好的有氧运动，骨质疏松患者却不宜多进行。因为在游泳时，水的浮力会减轻骨骼的负荷，使骨骼刺激变小，不利于骨质疏松的防治。无氧运动：
是指肌肉在没有氧气供给的情况下进行的剧烈运动。典型的无氧运动有100米、200米赛跑和一些高强度、在短时间内憋气和使用爆发力的运动项目如跳高、举重、投掷等。无氧运动强度大，持续时间短，运动时心率一般在170～180次／分以上
健康饮酒标准：
每天饮白酒50克为宜，最多不超过100克，啤酒以每天一瓶为宜最多不超过二瓶，红葡萄酒、黄酒每天50克为宜最多不超过100克，女性在此基础上减少三分之﹎二分之一。每天至少有2天不喝酒，因为酒精要靠肝脏代谢转化，让肝脏能够得到充分休息。高血压患者如无法戒酒，每日我们建议：
1、男性每日摄入最多不超25克相当于： 葡萄酒少于100-150毫升（2-3两）； 啤酒少于250-500毫升（半瓶---1瓶）； 白酒少于25--50毫升（半两---1两）； 果洒少于4两
2、女性则减半。高血压患者如无法戒酒，每日我们建议： 男性每日摄入最多不超25克相当于： 葡萄酒少于100-150毫升（2-3两）； 啤酒少于250-500毫升（半瓶---1瓶）； 老年人如何做运动
老年人只要没有严重的,心脑血管系统的疾病，都应坚持锻炼。一方面可祛脂减肥，另一方面能欢愉人生。下面推荐一套三个阶段的运动处方 1．初级阶段8周
①大步走(慢速)600~ l000米到公园。
②随集体扭大秧歌，跳20~30分钟。③放松走60~ l000米回家。2．中级阶段8周
①老年健美迪斯科，跳20分钟。
②减肥垫上形体练习完成仰卧起坐3组(50~60次)；跪撑手后踢腿(50~60次)。
③多种跳跃练习(包括原地抱腹跳、垂直跳延长锻炼时间等)，做2组，每组跳100次左右。3．高级阶段8周 ①快步走600~1000米。
②中老年健美操做2-3套，约30分钟。
③持小哑铃做上臂绕环、前臂绕环、侧平举，持铃下蹲起，约3分钟。
要开始运动，专家提出5点忠告
1.在运动前，让医生做身体检查，特别是那些有抽烟、体重过高、年 龄超过40，并从来没有运动的人。至于那些有心脏病、高血压、糖尿病或肾病的患者，更须要医生做好检查，看看哪些运动较适合。
2.渐渐增加运动量。别太快把身体推到极端，而没法子继续和持久。记得，身体的能耐，是渐渐培养起来，而不是一朝一夕就能达到的。
3.选择适合的运动，最好是自己所喜欢做的。联络所及一些私人的俱乐部，都有举办各种活动，如健身运动、跳舞、球类等运动都是属于很好的运动。
4.运动要有恒。要得到最佳效果，你最好一个星期运动3次，每次20分钟。运动时，要先做深呼吸，让心脏跳动速度增快，但千万别运动到呕吐或头晕。
5.别轻易放弃。根据计划，慢慢来，也不要气馁。记得别把要求定得太高，别跟其他的运动员相比较。你也许没法子像他们那样，因你运动所期望的只是肌肉结实，精力充沛。
当你运动时，心脏跳动速度增加，这可增强心脏的功能。但也不能让它跳得太快，而造成不必要的负担。在做运动时，你应该选择一个运动使你的心脏跳动速度达到某个水平或目标。我们称为“心速目标”。当你运动时，心脏跳动速度增加，这可增强心脏的功能。但也不能让它跳得太快，而造成不必要的负担。在做运动时，你应该选择一个运动使你的心脏跳动速度达到某个水平或目标。我们称为“心速目标”。
体重指数 = 体重（公斤）除 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 1830
> 30
> 35 体重指数 > 40
八步乡卫生院
2012年10月13日轻度肥胖 ： 体重指数中度肥胖 ： 体重指数重度肥胖 ：
八步乡卫生院第10期健康教育培训签到表
◆ 社区健康讲座通知
（一）高度重视。举办摄影知识讲座，是丰富机关广大干部职工精神生活的一项资料，也是培养摄影骨干、提高统计宣传工作质量的重要举措，各处室、中心要高度重视，组织干部职工积极参加，参加人员名单于2月7日午时下班前将报机关党委。
（二）遵守纪律。授课期间，要注意维护机关良好形象，遵守课堂纪律，不迟到早退，不随意走动，不大声喧哗，将手机设置为振动或静音状态。有疑问要举手示意或课下向教师请教。
（三）精心准备。参加讲座人员可结合自身实际，就平时摄影中遇到的疑难问题向教师请教，也能够提前准备自我的一些摄影作品请教师点评。有条件的请携带单反相机，以便于现场实践操作。
联系人：xxx
联系电话：xxxxxx
机关党委
20xx年2月6日
◆ 社区健康讲座通知
尊敬的家长：
您好！我园家长学校定于20xx年11月12日（星期三）晚6：30在**小学西校区举行家庭教育讲座，邀请**县家庭教育讲师团*老师作《家园共育》的专题讲座，讲座内容，诚邀我园家长参加我们的家长学校活动，敬请家长提早10分钟到会场。会议时间1小时30分，别忘了提前安排好自己的工作，抽出时间来参加培训学习，结束后有试卷带回家请家长完成后上交班主任处。谢谢您的支持，希望我们**幼儿园的家长能再次给赵老师留下好印象：
1、会议尽量不迟到。
2、现场不吸烟。
3、手机调成振动模式。
4、为了安全，不要到孩子参加会议。
**乡中心幼儿园
20xx年X月XX日
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