中班体育教案夹沙包跳1000字通用。

教案可以让小朋友们充分体会到学习的快乐，想要成为一名合格的中班老师，我们要下足功夫做教案课件，这样心中对于各种可能的情况胸有成竹，更好的帮助小朋友们掌握所学知识。你知道如何去写好一份优秀的中班教案呢？小编收集并整理了“中班体育教案夹沙包跳1000字通用”，仅供参考，欢迎大家阅读。

中班体育教案夹沙包跳(篇1)

［活动目标］

1、锻炼幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性。

2、通过游戏，让幼儿体验沙包的多种玩法，并从中获得快乐。

3、培养幼儿的创造性思维。

［活动准备］

沙包若干，纸篓一个。

［活动重点］

夹包跳、夹、抛沙包跳的动作要领掌握。

［活动难点］

夹、抛沙包的动作要领掌握。

［活动过程］

1、听音乐做准备活动，引出课题，并让幼儿自由抛、接沙包激发兴趣。

2、头顶沙包快速走：将沙包放在头顶，保持平衡快速行走，不让沙包掉下来。

3、双膝夹包跳：双膝将包夹住，匀速跳跃行走，中途掉包要夹包重新开始。

4、双脚夹、抛沙包：双脚用力将沙包夹住，然后跳起将沙包抛出。

5、后抛沙包：将幼儿分成四组进行后抛沙包练习，看谁后抛得远。

6、游戏：打猎（幼儿围成圆形，手持沙包，肩上挥臂向中心固定物投准）。

7、游戏：运粮。将沙包放在左肩或右肩，匀速将沙包送到纸篓内。

教师进行激励性小结，结束活动。

多元价值分析：

1、通过头顶沙包快速走，锻炼了幼儿的平衡能力。

2、通过双腿夹包跳和和双脚夹、抛沙包练习，锻炼了幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性及跳跃能力。

3、后抛沙包练习，锻炼了幼儿手臂肌肉及后抛的力量与技巧。

4、游戏打猎，发展了幼儿肩上挥臂投准的技能，培养了幼儿判断物体位置的准确性。

5、游戏运粮，培养了幼儿玩完玩具放回原处的好习惯。

中班体育教案夹沙包跳(篇2)

【活动设计】

传统游戏《抢椅子》是孩子们耳熟能详、非常喜欢的游戏，在发展幼儿动作灵敏性的同时，还能锻炼他们的反应能力、注意倾听的能力等。有一次在课间发现孩子们正在自发地玩此游戏，孩子们玩得乐此不疲，当优优被淘汰时，还懒着不肯出局，心情还有些沮丧。当时我就有个想法，能否改编游戏规则与策略，使每个孩子动作发展的同时也能获得成功，满足他们的心理需求呢?因此对照《纲要》：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”并根据中班幼儿的能力水平，我就将《抢椅子》这个老游戏设计了新玩法。既保留了“抢”这一竞争的形式，又避免了游戏者被“淘汰”的遗憾，让孩子们在游戏中解决人多位子少的问题，从而来发展孩子们团结、协作的意识和能力。

【活动目标】

1、通过多种形式的信号开展抢椅子游戏，提高身体动作的灵敏性和速度。

2、在游戏中解决人多位子少的问题，发展团结、合作的意识和能力。

3、体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

【活动准备】

与幼儿人数相等的椅子、音乐、活动场地布置。

【活动过程】

一、听信号做动作。

幼儿听着欢快的音乐围着椅子做相应的热身动作。

师：好，接下来老师要考一考你们的反应能力，请小朋友做和老师相反的动作。(高人走、矮人走、快快走、慢慢走)

小结：小朋友真棒，反应都很快。

二、利用多种感官分辨信号进行抢椅子的游戏。

师：接下来的游戏我们要比一比哪个小朋友的小眼睛最亮，小耳朵最灵，速度最快。

(一)交代规则。

幼儿面对椅子在线上站成一列横队，小朋友不管是听到的还是看到的信号必须是“3”才能快速奔跑至对面的椅子上坐下，比一比谁的反应快。每一次游戏老师都会拿掉椅子，没有抢到椅子的小朋友就被淘汰，到旁边休息。

(二)幼儿游戏。

1、用听觉来分辨信号。

2、用视觉来分辨信号。

3、用多种感官有效辨别各种信号。

老师根据当时幼儿表现情况进行小结。

三、让幼儿想办法，探索在不同条件下都能坐下。

(一)适当减少椅子一至两张，鼓励幼儿相互照顾，启发幼儿想办法，让全体幼儿都能坐下来。

师：现在我要拿掉两张椅子，这次抢椅子有一个要求，大家不仅要自己抢到位子坐下了，还要想办法帮助没有抢到位子的小朋友坐下来，不能让一个小朋友站着，否则算全体失败。

师：你们是怎么帮助没有位子的小朋友坐下来的?(幼儿尝试)

师：原来大家可以挤挤坐。这个方法真好，下面我要继续拿掉椅子，一直到你们挤不下去为止。(教师继续减少椅子，直到孩子们并排靠拢无法坐下。)

(二)尝试几个幼儿坐一张椅子。

师：现在椅子越来越少了，挤也挤不下了，但是还是必须要坐下来?怎么办呢?(提醒幼儿几个好朋友的屁股不一定都要碰到椅子，但必须是坐下来的，提示幼儿一个接一个地叠坐，互相拥抱，在横向空间不足的情况下，想办法增加纵向空间，完成任务。)

四、庆祝胜利，放松身体结束活动。

师：谢谢你们，能在椅子减少的条件下，互相帮助、共同想办法解决困难，因为大家都是好朋友，让我们一起庆祝一下吧。(听音乐做放松活动)

教学反思：

此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

中班体育教案夹沙包跳(篇3)

活动目标：

1.通过户外锻炼，感受运动后的身体变化。

2.初步形成自我保护的意识。

3.锻炼幼儿的团结协作能力。

4.感受运动的快乐，愉悦身心。

活动准备：

1.预先联系好保健医生，给幼儿讲讲运动前后保护身体方面的一些常识。

2.准备一些运动器具，供幼儿在活动中使用。

3.幼儿用书第1册第6页。

活动过程：

一、幼儿户外体育锻炼。

1.教师介绍器具与规则。

师：今天，我给你们准备了很多好玩的东西，你们想不想玩?(想……)师：那待会儿请你们选择自己喜欢的一种器具来玩，注意不要争抢，而且要在我规定的地方玩。

2.幼儿自由锻炼。

师：那现在请女孩子先来选玩具，拿到的小朋友就可以开始玩了，再请男孩子来选。

二、谈谈运动后的感受

1.运动了一段时间后(10分钟左右)，组织幼儿回教室讨论。

师：你刚才玩了什么?玩过后身体有什么变化?(踩高跷，出汗了…….)

2.引导幼儿将手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮肤，感受是否出汗等，感受身体在运动前后的变化。

师：那我们现在把手放在胸口感受一下，你发现了什么?(扑通扑通跳的声音、心跳…….)

教师总结：运动以后我们的心跳会加快，所以会听到扑通扑通的声音。另外，我们摸摸额头、衣服、皮肤，会感觉到湿湿的，这就是说明运动会让我们出汗。

三、了解运动中自我保护的知识。

1.请医生介绍身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识。

师：那下面请医生阿姨来给我们介绍一下身体在运动前后的变化及相关的自我保护知识吧，我们掌声欢迎。

2.阅读幼儿用书《我会运动》，分辨正确的运动方式。

(1)教师讲解师：谢谢医生阿姨!那现在我们来看书本《我会运动》这一页，上面有什么呀?他们在干什么呢?你觉得那种是正确的运动方式?请你把你认为正确的运动方式用圆圈圈出来。

(2)幼儿操作，教师个别指导。

活动延伸：

医院游戏中可提供听诊器，让幼儿听一听心跳。

中班体育教案夹沙包跳(篇4)

活动目标：

1、培养幼儿参加体育活动兴趣鼓励幼儿大胆创造出各种不同玩沙包方法

2、培养幼儿独创性、灵活性增强幼儿技能

3、培养幼儿跳、躲、各种走能力

活动准备：

音乐 沙包若干 平衡木

活动过程：

一、开始部分

1、队列练习

2、在《健康歌》伴奏下做健康操活动手脚

二、基本部分

1、教师出示沙包幼儿分散玩沙包鼓励幼儿玩出多种花样：

(1)幼儿自由玩沙包尝试多种玩法(踢沙包、投沙包等)

(2)教师召集幼儿讨论：沙包还可以怎样玩?(教案出自：快思:教案网)让幼儿讲述并为大家演示将新颖、有趣玩法推广

①夹沙包跳：让孩子将沙包夹在两小腿之间跳看谁最先跳到终点

②小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓背进行"运粮"比赛在指定时间内看谁运多

③托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛

④头顶沙包走平衡木

⑤抛沙包：向空中抛沙包锻炼幼儿抛接能力

⑥用沙包跳房子

⑦投掷沙包：将沙包向指定小篮子投掷看谁投掷多

⑧扔猴子：画两条线(线与线之间相距3-4米)在两条线外各站一个小朋友手拿沙包扔中间4-5个小朋友中间小朋友边跳边躲沙包被沙包扔中小朋友便去替扔沙包小朋友

三、结束部分听音乐、做放松动作

【活动反思】

沙包是孩子们熟悉并且经常玩的自制玩具，在平时的晨间活动中，我发现孩子们已经掌握了一些沙包的玩法，比如：向上抛沙包、扔沙包、顶沙包等。为了充分发掘沙包的多种玩法，激发孩子们玩沙包的兴趣，我设计了这节体育游戏活动。

本次活动目标定于让幼儿体会一物多玩的乐趣，发展幼儿的创造力，利用沙包特点探索沙包的多种玩法，提高幼儿动作的灵敏性、协调性。

活动前，让孩子们先做放松运动，活动自己的身体，在放松的音乐节奏中，激发了孩子们参与游戏的乐趣。大班的孩子们好奇、爱探索，教学过程中为了发挥孩子们的想象力，让幼儿说说沙包的玩法有哪些?我很注意我的角色，充分发挥支持者、合作者、引导者的身份与幼儿探索沙包的多种玩法。在孩子掌握多种玩法后，引导孩子进行小组比赛。在指定位置上转5圈，然后跑到终点投进篮子里，投进篮子的算1分，没投进篮子的算0分 。直到全队的完成比赛，得到最多分数的那对为获胜。提出要求，要听老师的口令进行转圈，不可以挤，推同伴。幼儿进行游戏，教师指导幼儿完成比赛。在整节课下来了，我觉得幼儿能够很愉快的进行游戏，能够听从教师的口令完成动作。充分调动了幼儿的积极性，充分发挥了幼儿做为活动主体的作用。

但是活动中也有些不足的地方：由于我的考虑不周，这节课对于大班的幼儿相对比较简单，使幼儿活动量不大，我觉得可以先让幼儿自由玩沙包，创造宽松的活动氛围，引导孩子进行锻炼，尝试沙包的不同玩法;根据孩子们在活动中的表现，通过提醒、示范的方式，让孩子们练习投掷沙包、双腿夹包跳、和背着沙包爬行的能力。这样既让让孩子们学到了新的玩沙包的方法，又为后面的比赛做了铺垫。在后面的比赛可以在路程上设计一些障碍物，锻炼幼儿的钻，爬等动作。或者可以孩子们每人一个沙包，每人身上有三角形、圆形或正方形的图案，地上也有上述三种图形，要求把沙包投进相应的图形中。

我觉得当一名幼儿园教师很容易，但是要当一名优秀的教师却是难上加难。不管上的是什么内容，每一个环节都要设计巧妙，才能吸引幼儿的眼球，把注意力集中。在以后的教学中我要充分发扬教师主导孩子主体的师生关系，于教育与活动中，寓教于乐，让孩子快乐学习，健康成长。

中班体育教案夹沙包跳(篇5)

活动内容：

玩轮胎

活动目标：

1、练习平衡、钻、爬和推拉的基本技能，发展幼儿的上肢动作和力量。

2、享受玩轮胎游戏的乐趣，发展动作的协调性和灵活性。

3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。

活动准备：

轮胎若干 音乐 场地的摆放 口哨

活动重点：

练习平衡、钻爬和推拉的基本技能，发展幼儿上肢动作和力量

活动难点：

上肢动作和力量的训练

活动过程：

开始部分 (热身环节)幼儿跟随教师随音乐绕轮胎"s"形跑、跳等动作进入活动场内，并向客人老师打招呼基本部分 (游戏环节)

1、导入：小朋友们看，老师今天给你们带来了什么好玩的?你们以前玩过吗?下面，老师给小朋友两分钟时间，小朋友自己自由的玩轮胎，玩的时候一定要注意安全，幼儿自由寻找和发现玩轮胎的方法。

2、准备活动：幼儿分组进行站在轮胎里，在老师的带领下活动肩部、头部、双腿、胳膊等部位(在做的过程中两组轮换)

3、平衡练习：用轮胎摆桥(两组比赛)

4、钻爬练习：用轮胎摆成山洞(两组比赛)

5、滚动练习：过完了小桥，现在老师请小朋友们用最简单最省力的方法把轮胎拿到老师的身边来。(教案出自：快思教案网) 一定要注意方法和安全，不要让您的轮胎砸到其他的小朋友或想办法两个人组合运过来

6、翻滚练习：小朋友们你们会翻跟头吗?今天老师教你们轮胎怎样翻跟头

7、搬运练习及翻越练习：刚才轮胎宝宝告诉我它累了，想休息一下，请小朋友们把它搬在一起，(教案出自：快思教案网)看看谁是大力士，现在轮胎被我们堆成了小山，现在我们来玩爬轮胎山的游戏，从山的这边爬到山的那边，一个一个来，不能推拉别人的衣服。

结束部分： (放松环节)幼儿坐在轮胎上相互捶腿、捏肩等放松活动活动延伸：请幼儿自由讨论"轮胎除了老师今天教你们玩得方法还有什么玩法"活动效果”。

教学反思：

从这一实录中，可以看出教师的活动“预设”与孩子在活动中自发“生成”的关系，它们是连续过程中相辅相成的两个方面。教师要恰当处理“预设”与“生成”的关系，这样才能使活动真正成为师生积极互动、交流、共同建构的过程。因此，教师在创设了运动环境后，“观察”孩子的活动也是非常重要的：有眼观才会有所察觉。最后才会对自己的察觉做出正确的判断和策略。

中班体育教案夹沙包跳(篇6)

设计意图：

投掷类活动是幼儿比较喜欢的体育内容，但是大部分幼儿的投掷动作都存在错误地方，根据这一情况，再综合中班幼儿的实际能力，设计了本次活动，主要纠正幼儿的投掷动作，并让幼儿体会到体育活动所带来的快乐。

活动目标：

1、体验民间传统游戏带来的乐趣，有参与体育活动的兴趣。

2、掌握投掷沙包的技巧和提高团结互助的情感。

3、通过体育活动提高手臂力量和上肢动作的协调能力。

活动重难点：

重点：投掷沙包的动作。

难点：控制沙包投掷的方向和距离。

活动准备：

1、器材：沙包若干个、青蛙门4干、滚筒若干、小铁门若干、筐子一个。

2、场地：空旷的场地，排除危险因素。

活动过程：

一、准备部分：（3’）

（1）慢跑：以一列队伍进行慢跑，教师控制好跑动速度。

（2）热身活动：在慢跑过程中模仿矮人走（蹲着走）、兔子跳（双脚跳）、老爷爷走（弯腰走）、螃蟹爬（横着跑），充分活动身体的各个部分。队形如下图：

************Δ

二、基本部分。

1、幼儿探索：

教师提问：“小朋友们，知道怎么投掷沙包吗？”引导小朋友说出由下至上投和由上至下投的两种投掷方法，请小朋友回答，并且上前演示。

2、教师与幼儿共同总结如何正确的投掷沙包，以右手为例，两脚左右开立，左脚在前，右手持沙包向后引伸，右腿微曲，重心移到右腿上，眼看投掷方向，投掷时右脚蹬地，自然挥臂转体经肩上至耳侧将沙包向前上方投出。

3、分组练习：

教师将小朋友分成4组，在每组前方放置一个滚筒和滚球，进行原地投掷沙包的练习，要求幼儿投掷的沙包要越过前方的滚筒和滚球。教师进行巡查和纠错，防止意外故事、砸伤的发生。队形如图：

*****→♀

*****→♀

*****→♀

*****→♀

4、游戏——小小神投手。

（1）、按照现有的队形，将滚筒上的滚球拿掉，并在滚筒前方放置一个小铁门，要求幼儿用最快的速度跑到“魔法盒”（筐子）旁，随意捡起一个沙包，跑回小铁门前，再将沙包投进滚筒内，小组全部完成后，哪组滚筒内的沙包多，哪组获胜，队形如图：

*****→∪∩←

*****→∪∩←□

*****→∪∩←

*****→∪∩←

（2）、视幼儿掌握情况，调整小铁门与滚筒的距离，增加游戏难度，进行第二次游戏，并对获胜的队伍进行贴贴纸奖励。

三、结束部分。

1、收拾器材，集合队伍。

2、进行放松练习，前后小朋友揉揉肩、抖抖腿。

3、小结，师幼再见。

中班体育教案夹沙包跳(篇7)

活动目标：

1、 培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。

2、 引导幼儿扮演美猴王的角色，学习并练习投掷的基本方法。

3、 幼儿能用正确的投掷方法击中目标物。

4、 能根据指令做相应的动作。

5、 培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。

活动重难点：

学习并练习投掷的基本方法。

能用正确的投掷方法击中目标物。

活动准备：

纸球若干、不同大小的怪兽3只

活动过程：

1、热身活动：在音乐伴随下做热身操、进行队列训练。

2、探索与学习：

(1)自由尝试：猴子们你们看，今天大王带来了一样好玩的东西，就是纸球。现在请你们每人拿一个纸球，找一块空地玩一玩，看看纸球能怎么玩.你们是怎么玩的?谁愿意来展示一下?

(2)学习方法：你们看，刚才***的这个动作，有个好听的名字，叫投掷。今天你们就跟大王学习这个本领，我们先学习正面投掷，看我：两脚前后开立(左脚在前)面对前方，右手拿东西向后向上放，上体稍向后屈，重心落在右脚上，右脚用力蹬地，同时右臂向前上方挥动，将物体掷出去。

(3)练习动作：现在我们来练习投掷，我们分男女两组进行，比一比看谁投得远!注意：前面一组投出去、捡完纸球回来，下一组听到口令才能投球，一定要听口令、注意安全，不能打到别的猴子。第一排听口令，大王数到三就投出去，一、二、三!第二排准备……

3、集体游戏：打怪兽

(1)我的猴子们真棒，本领练好了!看，那边来了几只怪兽，我们一起去消灭它们!哪知猴子愿意先去探路?我们要跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽消灭它。注意：路上有一定的危险，过河时一定不能掉到河里，打怪兽时不能离得太近，小心受伤!我们有3条路，现在选择你喜欢的一条路，行动!

(2)观察幼儿动作掌握情况，教师纠正动作，请个别幼儿示范标准动作："跨过小河、钻过山洞、翻过小山，找到怪兽，瞄准目标，准备射击，打!"组织幼儿再次游戏。

4、师幼交流：今天，我的猴子们出色地完成了任务，真能干，给自己鼓鼓掌!谁来说一说你是怎么消灭怪兽的?路上遇到了什么困难?你害怕了吗?鼓励幼儿大胆表达。

那我们以后在生活中也是这样，不管遇到什么困难，都要勇敢面对、想办法解决。能做到吗?

5、放松整理：轻音乐在音乐伴随下做放松运动，师幼共同整理场地。