[教案]小班卫生教学设计篇二。

教师作为学生人生道路上的指明灯，在传授知识的时候，一般要写教学设计。教学设计是实现教学目标的计划性和决策性活动，可以保证按照教学目标的要求来组织教学。想要写出一篇教学设计咋写呢？小编收集并整理了“[教案]小班卫生教学设计篇二”，仅供参考，希望能为您提供参考！

小班健康活动：饮食卫生

活动目标:

1、让幼儿知道吃东西前要洗手,生吃瓜果蔬菜要洗净,不吃腐烂变质的东西。

2、吃东西要坐下来安静的吃,不在外边边跑边玩边吃,做到定时吃东西和水。

活动准备:

1、果皮箱一个,配有相应的墙饰标记图。

2、幼儿一日活动时间表一张,各种水果每人一份(幼儿也可自带)。

活动过程:

一、游戏:开火车,带领幼儿参观活动室,认识卫生角。

1、 给幼儿编号,认识自己的毛巾杯子,知道自己喝水、洗手要用自己的水杯毛巾。

2、认识“果皮箱”及相应的墙饰标记图,了解果皮箱的用途。

3、浏览幼儿一日活动时间表,让幼儿了解什么时间改吃东西、什么时间该喝水,增强定时作息的意识。

二、尝试活动:吃水果

1、洗水果:通过洗水果活动,让幼儿知道生吃瓜果要洗净的原因(如,农药残留,尘土、病菌等)

2、吃水果:吃水果前要先洗手,尝试用自己的毛巾擦手;坐下来安静的吃东西。告诉幼儿不在外边边跑边玩边吃,并让幼儿知道其原因。

3、“喂”果皮箱:吃完东西要把果皮果核及包装袋等放到果皮箱里。

三、定时喝水

1、让幼儿知道喝水要喝白开水,并明白道理。

2、让幼儿定时喝水,知道不要在剧烈运动后马上喝水,喝水时要等水不烫在喝,要慢慢的喝。

活动延伸:

1、结合有幼儿日生活,随时提醒幼儿要注意饮食卫生。

2、常与家长沟通,帮助幼儿养成良好的饮食卫生习惯

小编推荐

教你写教案: 小班卫生教学设计

教师作为学生学习中的向导，正式教学前就要准备好相应的教学设计。教学设计遵循学习效果最优的原则，可以提高教师的教学效率和教学质量。若要写好一篇教学设计要怎么做呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的“教你写教案: 小班卫生教学设计”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

活动目标：

让幼儿了解公勺的作用，并在吃点心时会正确使用。

活动准备：

课件

活动过程：

1.欣赏故事《讲卫生的小公勺》

2.讨论：小猫这样用公勺对吗？应该怎样用公勺？为什么公勺不可以放在嘴里？

3.小结：小公勺最讲卫生了，它不喜欢到小朋友的嘴里，我们只能拿它舀饼干放在盘子里，这样大家都讲卫生，不会生病了。

附故事：讲卫生的小公勺

吃点心的时间到了，小动物们洗好手都来到餐厅吃点心了。小猫看见有好吃的饼干，很开心，用勺子舀了一块，塞到了嘴里。一旁的小兔忙说：小猫，这个勺子是大家一起用的，只能舀了饼干放在盘子里，不能塞到嘴里的。小狗也说：是啊，公用的勺子放在嘴里，这样多不卫生啊！这时小兔舀了一块饼干放到盘子里，小狗也舀了一块饼干放在盘子里，又把勺子放回桌上。小猫看了，明白了道理，也学着它们的样子，把饼干舀到盘子里，不再往嘴巴里塞了。小勺子看到大家都那么讲卫生，露出了开心的笑脸。

教案精选: 小班卫生教学设计其八

作为一名敬业奉献岗位的教师，教学的时候一般都离不开教学设计。教学设计是教师确定的教学方案的设想，可以大幅度地提高学生各方面的能力。在写自己的教学设计时要注意哪些方面呢？下面是小编帮大家编辑的“教案精选: 小班卫生教学设计其八”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

《讲卫生》

活动目标

1.让幼儿初步熟悉歌曲旋律，学唱歌曲并帮助幼儿唱准休止符。

2.培养幼儿良好的卫生行为习惯。

活动重点

让幼儿初步熟悉歌曲旋律，学唱歌曲

活动难点

幼儿能够唱准休止符。

活动准备：

音乐《讲卫生》

活动过程：

一、开始部分

（一）随音乐《我们大家做得好》幼儿进入教室

（二）发声练习

师生问好歌曲《小动物叫声》《小鸡叫、小猫叫、小鸭叫》

（三）律动练习：《生活模仿动作》、《小鸡叫、小猫叫、小鸭叫》

二、基本活动

(一)复习儿歌及《讲卫生》

小朋友，你们还记得以前老师教过的一首儿歌，叫做《讲卫生》，我们一起来念一下吧！教师带领幼儿回忆儿歌内容。

1.教师：小朋友，请你们说说儿歌里面小动物是怎么样教我们讲卫生的呢？那你们平时有没有讲卫生呢？教师引导幼儿说说自己是怎么样讲卫生的。

2.教师小结幼儿讲述的内容。

(二)教师：小朋友，我们都是一个讲卫生的好宝宝，今天老师还带来了一首有关讲卫生的歌曲，一起来听一听吧！名字就叫《讲卫生》。

（三）请幼儿欣赏歌曲

1.教师完整弹唱歌曲，请幼儿欣赏；

2.教师提问：小朋友，歌曲的名字叫什么呢？刚才你们听了一遍歌曲，请你们说说你们听到了歌曲里都唱了什么内容呢？

3.教师再一次完整清唱歌曲，请幼儿补充在歌曲里面所听到的一些歌曲内容。

4.教师按节奏念出歌词，再次让幼儿熟悉歌词内容。

（四）学唱歌曲

1.教师完整弹唱歌曲，老师大声唱，请幼儿小声的跟唱。让幼儿再次熟悉歌曲旋律。

2.教师带领幼儿完整学唱歌曲。

3.在唱到有何止符的时候教师提醒幼儿唱准休止符，在唱到这里的时候要停下来休息一下。教师示范演唱休止部分

4.请幼儿集体演唱歌曲，引导幼儿唱歌的时候要用好听的声音唱出来，鼓励幼儿积极参与音乐活动。

5.教师带领幼儿边打节奏边演唱歌曲。

三、结束活动

小朋友，今天我们学习了一首好听的歌曲，回到家之后可以唱给我们的家人听，并请他们也要学会这样讲卫生哦！

现在请大家跟老师一块出去互相检查卫生，看看谁的小手最干净，看看谁是最讲卫生的好孩子。

「课件模板」小班卫生教学设计其三

作为一名敬业奉献岗位的教师，教学时就要用心制定好教案设计。教学设计一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节，可以提高教师们的教学能力和教学质量。一篇优秀的教学设计是怎么样的呢？以下是小编为大家精心整理的“「课件模板」小班卫生教学设计其三”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

一个民族的卫生状况，不仅关系到这个民族的健康水平，也标志着这个民族的文明程度。同样，一个人有没有良好的卫生习惯，不仅关系到他的身体健康，也是文明礼貌的重要标志。《幼儿园教育指导纲要 (试行)》(以下简称《纲要》中也提出要教育幼儿爱清洁、讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁卫生。然而，幼儿园的孩子在日常生活中大多不太注意个人卫生，有饭前便后不洗手、早晚不刷牙、不爱洗澡等不良卫生习惯，需要反复督促才能勉强做到。这是因为他们尚未意识到讲卫生对身体健康的重要性，更不知道爱清洁还是一个人文明礼貌的标志。因此，对幼儿进行讲卫生的教育，使他们从小养成爱清洁讲卫生的好习惯是很有必要的。

活动目标

1.使幼儿懂得保持身体清洁的重要性，知道大家都喜欢干净的孩子。

2.学会正确的洗手方法，培养良好的.个人卫生习惯。

活动准备

1.材料准备：情境歌曲《找朋友》《洗手歌》《讲卫生》；课件《小猪变干净了》；水盆 (内有适量水)、香皂、毛巾等，数量与幼儿相等。

2. 经验准备：会说儿歌《刷牙》。

活动课程

1. 激发兴趣, 导入课题

小朋友们，听！什么声音？(播放音乐《找朋友》)是谁在找朋友呀？他找到朋友了吗？我们一起来看看。

分析：此环节有效的利用幼儿好奇心强的特点，引起孩子们的注意，激发他们猜想的兴趣和观看的愿望。

2 看课件《小猪变干净了》

(1)引导幼儿观看课件前半部分

师：小猪找到朋友了吗？(没有)

为什么小兔子和小白鹅都不愿意跟小猪玩？（因为小猪太脏了）

小猪该怎么办呢？小朋友帮他想个办法吧。（自己玩、在去找别人、小猪应该洗干净了再去找朋友玩……)

咱们来看看小猪是怎么做的。

(2)引导幼儿观看课件后半部分

师：小猪是怎么做的？(洗澡)

小猪变干净后，小兔子和小白鹅愿意跟它玩了吗？(小兔子和小白鹅都愿意跟小猪玩了, 他们玩得可开心了)

你喜欢跟什么样的朋友玩？脏的，还是干净的？(我喜欢干净的朋友)

小结：小兔子和小白鹅愿意跟干净的小猪玩，我们喜欢跟干净的朋友玩，

大家都喜欢干净的孩子。

分析：在这一环节，教师采用孩子们最感兴趣的动画课件，视听结合，调动幼儿的感官参与，以提问的形式引导幼儿思考，并利用幼儿乐于帮助别

人的特点启发他们帮小猪想办法。猜想与验证的过程使活动充满了情趣，激发了幼儿参与活动的兴趣。

3. 师幼互动，培养幼儿良好的个人卫生习惯

(1)洗澡

大家都喜欢干净的孩子。小猪用洗澡的方法变干净了，我们也来洗洗澡，做个干净的孩子吧。 从哪儿开始洗呢？（洗脸、洗胳膊、洗头发……）

洗澡时先洗头发。 请跟我一起，咱们从上往下洗。

（播放音乐，幼儿自由做洗澡律动）

小结：洗个澡真舒服呀！我们要勤洗澡，勤换衣服。

分析：“大家都喜欢干净的孩子”激发了幼儿做干净孩子的愿望，教师就迎合他们的愿望，安排了“洗澡”这个环节。活泼的律动形式能够充分的调动起幼儿参与活动的积极性。

（2）洗手

师： 每天，我们的小手用的最多，最容易脏了。手脏了会有什么害处？（小朋友不和我拉手了、会把衣服摸脏、用脏手拿东西吃会生病)

哎呀！手脏了有这么多危害呀！我们快来想办法保持小手干净清洁吧。（不摸脏东西、上厕所回来洗洗手、吃饭以前洗洗手)

你们说得真好！吃饭前，上厕所后我们必须把手洗干净。

学习儿歌《洗手》。 (教师先边做动作边逐句教诵，然后师幼一起边做动作边完整朗诵)

来到幼儿园以后，我们的小手已经做了很多事情了。现在，我们就用水把小手洗干净吧。

教师和孩子洗手动作同步进行，教孩子在洗手的过程中掌握正确的洗手 方法：卷衣袖一温湿手一抹香皂一搓手心、手背、指缝、手腕一洗掉香皂沫一甩甩水一使用毛巾擦干手。

小结，小手表面的脏车西容易洗掉，藏在指甲缱里的脏东西就不那么容易洗干净了, 所以，我们还要勤剪指甲，不让脏东西住进去。小手干净了，就会少生病，我们一定记住，饭前便后要洗手。

分析：此环节教师直接从与幼儿生活密切相关的话题入手，由于每个孩子部有相关经验，所以互动性很强。其间，教师利用儿歌使枯燥的洗手方法变得富有趣味性，真实的洗手活动又进一步加深了幼儿的记忆。 同时，教师还注意适时使用表扬，让孩子们更乐于参加活动。

(3)刷牙

师：手脏了，会给我们带来很多害处。牙齿经常嚼字西，它们也会变脏。牙齿脏了会有什么害处？（嘴里有味，不好闻；牙齿会变黑，不好看；会生蛀牙……）

哎呀，牙齿脏了真可怕！怎样让牙齿变干净？（漱漱口、睡觉前不吃东西、刷牙）

齐说儿歌《刷牙》，并做律动。

小结：保护牙齿，保持口腔卫生，要故到早晚刷牙，饭后漱口。

分析：幼儿对与自己相关的事物总是很关心，而且，他们巳经有了保护自己的初步意识，所以此环节激发了幼儿保护牙齿的愿望。

4.教师用动作引导幼儿，师幼共同总结

今天，小朋友们知道了人们都喜欢千净的孩子。我们要勤洗澡，勤换衣服，早晚刷牙，饭前便后要洗手，做个爱清洁讲卫生的好孩子。

分析：在总结时，教师一改往常单纯老师说孩子听的方法，而是将这 课的重点内容在教师的提示下，由孩子们自己总结出来，不仅检査了孩子们_ 的接受情况，也再次加深了孩子们对良好卫生习惯的了解。

5.结束

做律动《讲卫生》，带幼儿出活动室。

分析：律动《讲卫生》，紧扣主题，在潜移默化中促使幼儿养成讲卫生的好习惯。

教师自评：

本活动的环节比较清晰、紧凑。在整个活动中，我始终把趣味性和教育性相结合，注意动静交替，采用生动、活泼的形式，让幼儿视觉、听觉、触觉等感官因素都得到充分发挥，使他们能在充满兴趣的心理状态中接受教育，积极培养幼儿参与活动的兴趣。

[教案必备] 幼儿园卫生安全教育教学设计小班1篇

作为一名传播知识的教师，教学中要有一份准备充分的教学设计。教学设计是根据课程情况对教学诸要素做出的有利于学习的安排，可以更好的让学生们学习到知识。怎么才能写出一篇专属自己的教学设计呢？下面是小编精心为您整理的“[教案必备] 幼儿园卫生安全教育教学设计小班1篇”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

活动目标：

1、跟着音乐有节奏地扭动肢体，感受洗澡的快乐。

2、逐步积累幼儿洗澡的经验。

活动准备：

1、《喜唰唰》、《我爱洗澡》、《日光海岸》音乐。

2、宝宝洗澡录像、洗澡用品若干、每人一块沐浴花。

活动过程：

一、宝宝洗澡，引起幼儿洗澡兴趣

（1）有段非常好听的音乐，你们想听吗？让我们随音乐来跳一跳。宝宝们随喜唰唰音乐做律动。

（2）好热呀？你们热吗？怎样才会舒服？

（3）有个非常可爱的宝宝，让我们看看他在干吗？放宝宝洗澡的录像，引起宝宝洗澡的兴趣。

二、交流洗澡的方法，积累洗澡的经验

（1）教师：宝宝洗澡时，洗了哪儿呀？引导宝宝充分用语言和动作来表达。引导幼儿注意洗澡时要保护好眼睛、耳朵、嘴巴不让脏水进入。

（2）提问：宝宝洗澡时用到了什么？我们洗澡的时候会用到哪些东西？

（3）教师出示魔术盒，幼儿猜猜里面藏着什么东西？

小朋友们喜欢变魔术吗？现在所有小朋友变成小小魔法师，伸出小魔棒（食指）指着魔术盒说变变变，就会变出好多的东西。

教师小结：

洗澡用的东西可真多，这些东西都可以让我们的身体变干净和舒服，成为干净的宝宝。现在每人拿一个喜欢的，让我们随音乐来洗澡吧。

三、大家来洗澡，体验洗澡的快乐

（1）播放音乐《我爱洗澡》。在前奏部分教师边喊：“宝宝们，洗澡啦”，边做拧水龙头的动作，然后给每个宝宝“抹沐浴液”，带领宝宝跟随音乐有节奏地扭动。后背洗不到怎么办呀？（帮个忙擦一擦）。宝宝之间互相帮忙擦背、教师与幼儿间互相擦背。幼儿手拉手，变大泡泡，小泡泡。

（2）请幼儿跟着音乐来洗澡，教师观察幼儿的舞动情况，及时表扬表现得逼真、有趣的幼儿。引导幼儿跟着音乐有节奏地扭动。

四、抹香宝宝，享受洗澡后的快乐

（1）洗干净了吗？好，轻轻的放回沐浴花。我们用浴巾擦擦身体。（放松）播放音乐《日光海岸》。

（2）洗完澡我们抹点什么呢？抹上点宝宝润肤露，闻闻香吗？教师闻一闻幼儿，欣喜地告诉幼儿“香极了”。

五、延伸活动

回家以后要勤洗澡，做一个健康、讲卫生的好宝宝。

「热门课件」《讲卫生》小班音乐教学设计最新模板

作为一名敬业奉献岗位的教师，教学时需要的教学设计需要制定好。教学设计每学科都不一样，但都有一个基本要求，可以促进教师的成长，提高教师的教学能力。那么一篇优秀的教学设计是怎么样的？下面是由小编为大家整理的“「热门课件」《讲卫生》小班音乐教学设计最新模板”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

活动目标

1、理解并学唱歌曲《讲卫生》，知道歌曲是四二拍的节奏。

2、初步学会用肢体动作进行表演，通过歌曲知道要养成讲卫生的好习惯。

3、喜欢参加音乐活动，体验音乐活动的乐趣。

4、能跟着节奏打节拍。

5、感受音乐节奏，乐意参与音乐游戏活动，体验游戏的快乐。

活动准备

1、材料准备：歌曲《讲卫生》；小兔生病图片一张；太阳，洗手，刷牙图片各一张。

2、经验准备：幼儿对爱干净讲卫生有初步的认知。

活动过程

（一）导入：

1、律动：《刷牙歌》进入教室。

2、发声练习：1—3

3、教师出示小兔生病的图片：小朋友们，图片上的小兔怎么了呀？（生病了。）哦，它生病了，你们知道它为什么会生病吗？那现在老师打电话问问兔妈妈。喂，你好，兔妈妈，小兔怎么了？哦，肚子疼呀！原来小兔去外面玩，弄得脏兮兮的，回家后不洗手就拿东西吃，把细菌吃到肚子里面所以就肚子疼了，哦，小兔是因为不讲卫生才生病的。看见生病的小兔，我们应该怎样帮助它呢？老师这里有一首歌曲，名字叫做《讲卫生》，我们把它学会了唱给小兔听，提醒它要讲卫生，那样以后她就不会生病了，好吗？

（二）初步欣赏歌曲，幼儿倾听。

教师播放歌曲《讲卫生》：歌曲好听吗？名字是什么？

（三）教师范唱，理解歌词内容。

1、教师范唱第一段：你们听到了什么？（重点：起得早，手脸洗干净，刷牙忘不掉。）

2、教师范唱第二段：你们又听到了什么？（重点：饭前洗洗手，饭后不乱跳。）

（四）根据歌曲节奏打拍子，用“啦”字哼唱。

1、带领幼儿按节奏念歌词，并学会用手打拍子。

2、幼儿用“啦”字跟老师一起哼歌曲。

（五）完整播放歌曲，幼儿歌唱

1、幼儿轻声跟老师唱1—2遍，注意唱准休止符。

2、幼儿随音乐集体唱1—2遍。

（六）幼儿演唱歌曲，进行歌曲表演。

1、教师带领幼儿进行集体，分组，个人的形式进行演唱。

2、教师带领幼儿根据歌词内容做出相应的动作。

（七）结束活动：

1、小朋友都太厉害了，都学会了歌曲！现在我们把这首歌曲大声的唱给生病的小兔听好吗？

2、你们的歌声太动听了，小兔也听到了，她说她以后一定会讲卫生，爱干净，那小朋友们，你们也要像歌曲里面说的那样做个讲卫生，爱干净的好宝宝哟！那现在我们一起去外面洗洗我们的小手好吗？

活动延伸：

教师组织幼儿进行，《讲卫生》歌表演活动。

教学反思：

通过本次活动，让幼儿知道生活中要讲卫生，爱清洁，培养良好习惯。在活动过程中，孩子们都乐于参与活动，尤其是在操作活动，孩子们在充满兴趣的氛围中获得知识，激发了孩子们的学习欲望。每个活动环节的设计循序渐进，过度语句做到了衔接，整个活动动静结合，符合小班孩子的年龄特点，使整个活动达到预定目标。在本次活动中，也有不足之处，今后我会改进，做得更好的。

「课件参考」小班健康教学设计：讲卫生其三

作为一名默默奉献的教师，在平时教学过程中就需要使用到教学设计。教学设计是教师对教学诸要素进行的有序安排，可以让教学工作能够更加的科学化。一篇优秀的教学设计是怎么样的呢？以下是小编为大家精心整理的“「课件参考」小班健康教学设计：讲卫生其三”，仅供参考，希望能为您提供参考！

要求：

1.解儿歌内容，初步学会念儿歌。教育幼儿懂的作个讲卫生，爱清洁的好孩子。

2.学习词语：剪指甲、擦鼻涕、换衣裳。

准备：

图片一套。

小鸭、小鸡、小狗、小猫的头饰若干。

过程：

1． 教师出示小鸭、小鸡、小狗、小猫的图片，引出课题。今天，我们班来了几位客人，看看，他们是谁？

2． 教师示范朗读儿歌一遍。

3． 教师结合图片示范朗读，并依次提问：

①小鸭怎么叫？叫我们干什么？

②小鸡怎么叫？叫我们干什么？

③小狗怎么叫？叫我们干什么？

④小猫怎么叫？叫我们干什么？

4． 教师小结：小鸭、小鸡、小狗、小猫是我们的好朋友，他们喜欢爱清洁、讲卫生的小朋友。

5． 幼儿学念儿歌数遍。

⑴教师示范，幼儿跟念。

⑵师生对念儿歌，老师念小动物的叫声，幼儿念下一句叫我。

⑶游戏查卫生。幼儿带头饰，分别扮演小鸭、小鸡、小狗、小猫，边念儿歌边检查卫生。教育幼儿养成爱清洁、讲卫生的好习惯。

4月7号世界卫生日小班教学设计(篇一)

作为一名授予学生知识的教师，在教学时需要接触到教学设计的撰写。教学设计是教育技术的组成部分，可以有效地提高学生们的学习能力。想要写好一篇教学设计是该如何写呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的“4月7号世界卫生日小班教学设计(篇一)”，供您参考，希望能够帮助到大家。

活动目的及主题

4月7日是世界卫生日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，今年的主题为“城市化和健康”，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。幼儿园通过开展一系列世界卫生日宣传教育活动来增强幼儿的卫生健康意识，并使卫生健康的理念潜移默化地深入到幼儿的`内心并且体现于行动。

目标

1、让孩子知道做好个人卫生和公共环境卫生的重要性。

2、让幼儿知道每年4月7日是世界卫生日。

3、使孩子知道讲卫生可以给自己和他人带来愉快的情绪、同时也会受到大家的欢迎的。

活动准备

1、一些正确的讲卫生习惯的照片；

2、课前教导幼儿一些关于讲卫生的知识；

3、教学课件PPT准备。

活动过程

一、出示图片，告诉幼儿4月7日是世界卫生日。

二、讨论讲卫生要注意哪些方面的事情。

1、要想做一个干净的，讨人喜欢的孩子，该注意哪些方面呢？ 从早上来说吧：起床后，要做些什么事情？ 请幼儿回答。（洗脸、刷牙等等）

2、来到学校后，又要注意哪些方面的事情呢？ 指名幼儿回答。（不要在地上打滚、脏了要洗手等等） 老师提问：每次吃饭前，我们要做一件什么事情？（洗手） 吃完饭排队的时候，应该要注意什么呢？（饭后别乱跑）

3、放学回家后，又要注意哪些方面的事情呢？ 请幼儿回答。给予鼓励性评价。

4、老师和幼儿一起小结：清洁又卫生的宝宝，身体才会长得棒棒的。

5、咱们一起来编一首儿歌，怎么样？

太阳眯眯笑，我们起得早。手脸洗干净，刷牙别忘掉。饭前洗洗手，饭后别乱跑。 清洁又卫生，身体长得好。

6、多种形式念儿歌。

三、活动延伸：

1、希望小朋友们每天都做一个讲卫生的乖宝宝，从小养成好习惯。

2、做讲卫生的“小小宣传员”，告诉身边的同伴，一定要讲卫生，身体才会棒棒的。

附：儿歌《讲卫生的乖宝宝》

太阳眯眯笑，我们起得早。

手脸洗干净，刷牙别忘掉。

饭前洗洗手，饭后别乱跑。

清洁又卫生，身体长得好。