赵老师教案网 >地图 >教学设计 >

中班健康活动教案

中班健康活动教案

时间:2022-09-11 赵老师教案网

[精选教案] 中班健康活动教学设计:打妖怪其八。

作为一名优秀的教育工作者,教学时需要撰写一份优秀的教学设计。教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划,可以提高教师的能力,变得更加的优秀。究竟怎么才能写好一篇教学设计呢?为满足您的需求,小编特地编辑了“[精选教案] 中班健康活动教学设计:打妖怪其八”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

1.学习侧面钻的动作,掌握侧面钻的动作要领。

2.能侧面钻过不同的障碍,增强动作的灵活性。

3.体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。

松紧带拉成的“水帘洞”、不同高度呼啦圈制成的“盘丝洞”若干、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、地垫、音乐。

一、以“小猴子来操练”导入,进行热身活动,引发幼儿兴趣。

(一)教师扮“齐天大圣”,进入游戏情境。

(二)随《西游记》音乐做热身活动。zjAn56.com

二、通过“小猴子学本领”,引导幼儿学习侧面钻的动作,掌握侧面钻的要领。

(一)练习“缩身术”,为学习侧面钻做准备。

提问:看谁的身体能缩到最小?(幼儿自主探究、尝试)。

小结:低头—弯腰—缩身,身体变小。

(二)自主探究过“水帘洞”,幼儿个别练习侧面钻。

要求:从水帘洞下钻过,身体不碰到水帘子,手不能扶地。

幼儿分享钻的经验,并请个别能力强的幼儿示范。

教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领:“两腿先下蹲,然后一腿侧伸、再低头弯腰钻过去、最后收腿”。

(三)巩固练习侧面钻,进一步掌握动作要领。

教师示范动作。

幼儿自主练习动作。

三、组织游戏“小猴子打妖精”。

(一)第一次游戏——“一打蜘蛛精”,熟悉玩法规则,巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。

教师讲解玩法及规则:走过独木桥,用新本领侧面钻过盘丝洞,举起一块石头,狠狠地打向蜘蛛精,打完快速跑回。

(二)第二次游戏——“二打蜘蛛精”,缩小洞口,提高侧身钻的难度。

教师导语:蜘蛛精把洞口变小了,我们再去打它的时候,千万别碰到洞口的蜘蛛丝。

(三)第三次游戏——“三打蜘蛛精”,尝试挑战钻过不同高度的洞口。

同时出示三个高度不同的洞口,请幼儿自主选择,

四、随音乐去山上巡山离场。

活动反思:

本节活动主要是让幼儿学习侧面钻的动作,掌握侧面钻的动作要领。并能侧面钻过不同的障碍,综合练习平衡、侧面钻和投掷的动作,增强动作的灵活性,发展幼儿的身体素质,体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。在活动中以“小猴子来操练”导入,进行热身活动,引发幼儿兴趣。通过“小猴子学本领”,引导幼儿学习侧面钻的动作,掌握侧面钻的要领。组织游戏“小猴子打妖精”,幼儿综合练习平衡、侧身钻、投掷等动作,体验打“妖精”的成功感。

在活动中创设游戏情境,贯穿活动。针对中班幼儿的特点,突出游戏性,使幼儿置身于富有情境的游戏情节中,体验打败妖精的成功感,同时获得新经验。幼儿自主探究,适度挑战。根据不同能力的幼儿依次提供了三种不同的“盘丝洞”,鼓励幼儿自主尝试,适度挑战,巩固侧面钻的动作。

活动中孩子的平均心率约在130—140次/分,练习密度在40——45%。基本达到预计的认知目标和动作技能目标。活动中,孩子是精神是放松的,情绪是愉悦的,参与活动的意识是主动的,参与活动的难度可选择的,每个人都能够在自身的原有能力上得到发展,同时在生理心理上有一种获得成功的喜悦感受,从而激发他们更加积极主动的参与体育活动。

不足之处:孩子在活动中比较没有遵守规则,常规比较乱。设计活动比较高控,都是按照老师设计的线路活动,没有发挥孩子的自主和创意性。这是值得自己再反思。

精选阅读

教案精选: 健康大班教学设计其八


作为一名传播知识的教师,教学的时候一般都离不开教学设计。教学设计每学科都不一样,但都有一个基本要求,可以确保促进学生的学习,获得成功的教学。怎么才能把这一篇教学设计写好呢?以下是小编为大家收集的“教案精选: 健康大班教学设计其八”欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

活泼好动是幼儿的天性,他们最爱摸、爬、滚、打和相互嬉戏。对于大班孩子来说,他们对自己的身体各部分都有了一定的认识,在玩耍中也能有意识地寻找多种方法来运用身体某些部位去完成一些较难的动作。本次活动根据幼儿的实际能力来设计,希望幼儿能在愉悦的活动氛围下,主动去探索多种动作,积极开动脑筋,学会相互合作,在活动中感受快乐,知道自己身体各部分的作用和重要性,从而意识到要爱护自己的身体,让身体各个部分都能协调运用。

活动目标

1、知道自己身体各个部位的作用,学习运用身体不同部位移动身体,提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

2、引导幼儿积极探索新的动作,积极思考,学会独立或合作设计完成动作要求,发展幼儿的创新技能。

教学重点、难点

重点是让幼儿知道自己身体各部分的作用和重要性。学会运用,提高自己身体的灵活性。能从中体会到游戏活动的乐起。

难点是让幼儿从游戏活动中能意识到要爱护自己的身体,让身体各个部分都能协调运用,学会独立完成。

活动准备

音乐磁带,用各种水果卡片装扮的果园,山坡(上、下)、小河、雷电和电网等标志图分放在场地上。

活动过程

一、准备活动

1、带领幼儿在音乐的伴奏下做走、跑、跳、蹲、钻、爬等基本动作练习。

2、导入:“我们身体有点累了,我们休息一下吧。”让幼儿随意坐在垫子上。

3、提问:“刚才我们做运动时都用了身体的哪些部位?”(提示:用到了脚、腿、膝、手、腰、臀)。接着问:“我们用这些部位又做了哪些动作?”(提示:走、跑、跳、蹲、钻、爬等)。

小结:我们身体真灵巧。(脚能走,腰能弯,手能撑……)

二、新课教学

1、提出疑问:我们可以用我们身体各个部位来做很多动作。现在,请你们想一想,做哪些动作才能让自己的身体从一个地方移到另一个地方?(幼儿四处走或跑)。

2、接着问:如果不用小脚,用身体的其他部位来移动自己的身体吗?启发思考“大家先试试看,还可以用身体的什么部位来移动身体,比一比看谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或选择同伴合作完成,(教师观察、引导、启发、辅助幼儿完成)。发现有不同的方法,可以采用点拔和肢体动作来激发幼儿,鼓励幼儿的活动兴趣。

3、组织练习,先请个别幼儿示范。(如:手膝着地挪动身体、横躺着左右滚、翻跟头等等),然后集体练习,一起享受合作学习的快乐。教师对动作发展较差有幼儿给予适当的帮助。

4、游戏“摘水果”

(1)激发兴趣,用神秘的语气告诉幼儿:有一个奇妙的果园,园子里挂满了各种各样的水果,可好看了,大家想去看看吗?(想)

提出疑问:可是要去果园,得要经过一段很难走的路(指着标志图)说,讲解:我们要先走过山坡,小河,雷区和电网之后,才能到达果园去摘水果,我们该用什么方法才能通过这些挡住我们的东西呢?让我们一起来商量一下吧。

(2)师生共同讨论:上山坡时(学鸭子走),下山时(翻个跟头),过河时(做游泳动作),过雷区时(横躺着滚过去),过电网时(趴在地上匍匐前进)。

(3)游戏开始,教师与个别动作发展较差的幼儿合作,协助其到达目的地。

(4)强调:到达果园后,要摘下自己喜欢的水果卡片后,才算完成任务,才算是最棒的。(幼儿自由欣赏自己摘下的水果,并享受成功的喜悦:我通过自己的努力摘到了水果卡片,我是最棒的!)

三、放松活动

1、讨论:我们还能用灵巧的身体做什么?(模仿各种动物的动作)

2、小结:我们的身体真灵巧,会做那么多有趣的动作,所以我们一定要爱护好自己身体的每一个部位。

3、结束:今天我们做了好多动作,我们的身体累了,该休息一会儿了,现在我们就回教室休息一下吧。在舒缓的音乐中,带领幼儿慢慢走回教室。

教学反思

幼儿在愉悦的情绪下,参与游戏活动,并在活动中主动探索,并积极动脑想出了很多种动作。还在活动中体验到了游戏的乐趣。还学会了相互合作,培养了幼儿相互合作,互帮互助的精神,做到了协调运用各部位来进行运动。通过活动让幼儿明白了自己身体各部位的作用及重要性,并从中意识到了要爱护好自己身体的每一个部位。

今日课件: 大班健康活动教学设计其八


作为一名传道受业解惑的教师,在教学过程中需要写教学设计。教学设计一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节,可以减轻教师们的负担,更加的轻松。我们写教学设计需要注意哪些问题呢?以下是小编收集整理的“今日课件: 大班健康活动教学设计其八”,希望能为您提供更多的参考。

一、活动目的:

1、让幼儿知道每天洗脸的重要性,养成洗脸的好习惯;

2、知道洗脸的步骤,了解怎么样洗得更干净,尤其是一些难洗的部位。

二、活动准备:

娃娃一个、小毛巾每人一条、图片(洗脸的宝宝)、自编儿歌《宝宝爱洗脸》

三、活动过程:

(一)设置情境,导入活动

1、“呜呜~~~,听,谁在哭啊?原来是娃娃!我们去看看娃娃为什么哭?”

2、一起问:“娃娃,你怎么了?为什么哭啊?”

3、“原来娃娃在外面玩,把小脸弄脏了,娃娃可爱漂亮了,你们说怎么办啊?”引出应该洗干净。

(二)引发讨论你每天洗脸吗?谁帮你洗的?你自己洗的,那你是怎么洗的?(幼儿讨论,讲述)谁来洗洗?(个别幼儿演示)说一说,刚才**是怎么洗的?你会吗?大家一起来洗洗你的小脸。

(三)进一步置疑

[教案参考] 中班综合教学设计:健康小卫士其八


作为一名优秀负责任的教师,教学的时候一般都离不开教学设计。教学设计是教师对教学诸要素进行的有序安排,可以让教师更好的完成教学目标。那么一篇教学设计要怎么写呢?以下是小编为大家精心整理的“[教案参考] 中班综合教学设计:健康小卫士其八”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

活动目标

1.体验卫生与人们身体健康的关系,了解一些简单的卫生常识。

2.有良好的卫生行为和习惯。

活动准备

材料:操作卡第21、第22页。

经验:了解并收集预防生病的民间谚语。

活动过程

一、讨论:能吃吗?

1.谈论:路边食品的危害。

通过这个活动,幼儿学会分辨什么东西能吃,什么东西不能吃。知道吃了脏东西会生病。

(1)提问:这些食品摆在什么地方卖?它们干净吗?

(2)提问:吃路边的食品有什么害处?

3.教师引导幼儿看21页上的图,然后提问:图中哪些食物不能多吃,为什么?有利于我们身体健康的食物有哪些?请你在不利于我们身体健康的食物图旁画,有利于我们身体健康的食物图旁画。

二、谈话:这样做卫生吗?

1.多喝饮料好吗?喝哪种水最利于身体健康?

2.教师引导幼儿看操作卡第21页,指导幼儿判断图中幼儿喝饮料习惯的好坏。教师可以提问:图中小朋友喝的是什么饮料?说一说哪种饮料好。

三、交流:预防生病的妙方。

1.幼儿自由交流了解到的有关不生病的民间俗语。

2.读一读?预防生病的妙方。

教师引导幼儿看操作卡第22页,丰富幼儿预防疾病的简单方法。

附:预防疾病的谚语

大蒜是个宝,常吃身体好。

吃米带点糠,老少身体壮。

冬吃萝卜夏吃姜,体强力壮病不生。

吃了萝卜菜,啥病都不害。

不干不净,吃了得病。

干干净净,吃了没病。

生吃瓜果要洗净,吃得卫生少生病。

要想身体好,吃饭别太饱。

暴饮暴食易生病,定时定量保安宁。

今日课件: 健康大班教学设计其八


作为一名传播知识的教师,在教学时需要接触到教学设计的撰写。教学设计是教师根据课程情况对教学诸要素进行的安排,可以帮助教师们教学,让教学效果更好。若要写好一篇教学设计要怎么做呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“今日课件: 健康大班教学设计其八”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

活动目的

(1)了解人体消化食物的过程;(2)养成讲卫生的习惯;(3)初步了解人体奥妙,对人体感兴趣。

活动准备ppt:图片

活动过程

Ⅰ、导入(1)提问导入,引入讨论话题。

提问:①“我们每天都要吃东西,那么吃下去的食物到哪里去了呢?”

②“食物在人体中是怎样旅行的,经过了哪些地方?”教师重点引导幼儿对情景表演的兴趣。

Ⅱ、幼儿第一次操作

(2)观看课件,初步了解人体的奥妙。

提问:“食物的旅行,先经过哪里,再经过哪里,最后经过哪里?”教师重点指导幼儿了解人体的奥妙,对人体感兴趣。

(3)再次逐步观察课件,初步了解口腔、食管、胃、小肠、大肠的作用。

提问:“①食物旅行的第一站是什么地方?②牙齿的作用真大,我们应该怎样来保护牙齿?③经过口腔后,食物到哪里去旅行了,它是通过什么到胃里的?④食物在胃里,会发生什么变化?怎么会的呀?⑤刚才食物的旅行经过了口腔、食管、胃、它又要旅行了,下一站是哪里呢?⑥最后食物要到哪里去旅行呢?”教师重点引导幼儿了解口腔、食管、胃、小肠、大肠的作用及人体消化食物的过程。

Ⅳ幼儿再次操作

(4)与幼儿讨论,了解如何保护我们的肠胃。

提问:“小朋友想一想,如果这个口袋里装的食物太多了,会有什么后果呢?你以前有没有遇到过胃不舒服呀,怎么会的?生活中我们要注意些什么?怎样来保护胃?”教师重点指导幼儿提高自我保护意识,不要吃太烫的食物,吃饭要定时定量,饭前饭后都不能做剧烈的运动,食品的种类也要丰富,还不能吃太多的冷饮和零食等等才能保护我们的`胃部健康。

活动延伸

在我们人体,除了食物的旅行,还有许多秘密,只要我们认真学本领,长大一定能探索到更多的人体秘密。

呼啦圈转转转

设计意图:

呼啦圈是生活中常见的小型轻器械,玩法多样,利用呼啦圈开展户外体育活动,不仅能够激发幼儿对体育活动的兴趣,还能发展幼儿的基本动作。

活动目标:

1.探索呼啦圈的各种玩法,培养创造性思维,萌发合作意识。

2.练习双脚跳。

3.学会一物多玩,体验玩圈的乐趣。

活动重、难点:

一、活动重点:练习双脚跳。

二、活动难点:培养幼儿的创造性思维、萌发合作意识。

活动准备:

一、经验准备:幼儿在户外活动中玩过圈,初步积累了一定的玩圈经验。

三、物质准备:

1.呼啦圈若干、辅助材料若干。

2.音乐《甩葱歌》、音乐《身体妙妙秒》

活动过程:

一、热身运动(《身体妙妙秒》)。

教师:“小朋友们,今天我们班来了个新朋友,但是在认识她之前啊,她有一个小小的要求,那就是大家先一起活动一下小手和小脚,做做热身运动,请我们的助教老师放音乐,我们一起动起来吧。”

二、导入

(一)教师拿出呼啦圈,像小朋友介绍。

(二)鼓励幼儿自由探索呼啦圈的各种不同的玩法,体验创造性玩呼啦圈的乐趣。

1.幼儿自由探索呼啦圈的玩法。

教师:“好了,小朋友们,刚刚我们认识了呼啦圈,现在你们一起动脑筋想一想呼啦圈有多少种玩法,注意不要伤害到自己和好朋友哦。”(幼儿分散玩呼啦圈,自由探索呼啦圈的各种玩法,教师鼓励幼儿发挥想象并尝试多种玩法)

2.幼儿相互展示,互相交流。

教师:“大家都找到了很多种玩法,那有没有谁愿意来跟大家展示一下你是怎样玩儿的啊?”

3.幼儿再次探索呼啦圈的不同玩法。

三、游戏环节

(一)游戏“我们都是小袋鼠”教师:“小朋友们,刚刚我们知道了这么多的呼啦圈玩法,现在我们一起来玩个游戏吧,游戏的名字叫做”我们都是小袋鼠“,老师扮演袋鼠妈妈,你们扮演小袋鼠,袋鼠妈妈要带领小袋鼠一起回家。”(教师引导幼儿回答袋鼠是怎么跳得,并提醒幼儿跳的时候要双脚并拢,蹬地要有力,落地的时候也是两脚着地,并且要轻轻的落地;注意圈的摆放可以交叉,教师可以带领小朋友跳过去,跑回来,然后继续跳过去,又跑回来,如此反复,可以锻炼幼儿双脚跳的能力。)

(二)游戏“大鱼捉小鱼”1.放音乐,师幼共同游戏。

教师:“小朋友们,刚刚玩了”我们都是小袋鼠“这个游戏,大家都很开心,接下来我们再来玩一个游戏,名字叫做”大鱼捉小鱼“。”(游戏规则:教师用呼啦圈做小鱼的家,教师扮演大鱼,幼儿扮演小鱼在池塘里游(自由游动)。当听到“大鱼来了”,大鱼开始追逐没有在家(呼啦圈)中的小鱼,小鱼要及时跳进自己的家(呼啦圈)中躲避。没有及时跳进自己家中躲避的小鱼,如果被大鱼捉住就停止玩游戏一次,没被捉住的小鱼可以继续游戏。)

2.小朋友独立游戏(教师可让小朋友扮演成大鱼,然后继续游戏)。

四、放松活动

(一)引导幼儿收拾摆放好呼啦圈。

(二)幼儿跟随教师一起做放松动作。

五、延伸活动幼儿利用户外活动时间继续探索呼啦圈的不同玩法。

不一样的我

教材简析:

对于大班幼儿而言,自我意识逐渐增强,对于自己的外貌、兴趣爱好等方面有着浓厚的探究兴趣,而让幼儿借此正确地认识自我、评价自我,从而充满自信地面对生活,这也是心理健康的重要内容之一,为此设计了本次活动《不一样的我》这一主题活动。

目标预设:

1、幼儿能够思考并记录个人在兴趣爱好、特长等方面的特点,增强个人的自信心。;

2、在活动中能够大胆地与他人互动,通过观察和比较,发现自己与他人在外貌、爱好等方面的不同,对自己的与众不同感到自豪,乐意观察和发现周围生活中的人和事;

活动重点:思考并记录自己在爱好、特长等方面的特点。

活动难点:通过与客人老师和小朋友的比较,发现每个人在爱好、特长等方面都是不同的。

活动准备:

提前请家长为幼儿画画像,教师从中挑选3幅最能反映出幼儿典型特征的画像;记录纸、笔(幼儿人手一份)、小黑板1块,背景音乐(班得瑞的《钻石》与《雪的梦幻》)设计思路:为了能让幼儿正确区分每个人,我让幼儿从脸部到身体的各个部位的特征进行比较,再从个人爱好、喜好方面进行比较的方式,更加深了幼儿认识自我、评价自我,从而感到自豪感。

活动过程:

1、以“猜猜这是谁”的方式,引导幼儿发现每个人在外貌方面的不同老师:今天,鞠老师这里有几幅爸爸妈妈给小朋友画的画像,请你们猜猜每幅画上画得都是谁?

教师出示第一幅画像(李雨桐的画像),孩子们纷纷举手。

幼儿:我觉得是李雨桐老师:为什么你说是李雨桐?

幼儿:因为我觉得长得很像。

老师(继续追问):你觉得哪儿跟李雨桐像?

幼儿:脸很像。

老师:你是说画上的脸型跟李雨桐的脸型很像。那其他小朋友还有别的发现吗?

幼儿:我觉得是李雨桐,因为她跟李雨桐哪儿都特别像。眉毛都是黑黑的,眼睛都有点长,头发都梳着两个小辫子。

老师:很好,你观察得特别仔细,认真比较了眉毛、眼睛和头发。

教师请李雨桐站到画像旁边,请幼儿有顺序地比较两者在发型、脸型、五官等方面是不是一样,孩子们都异口同声地说一样。

(此环节通过教师的引导,让幼儿学会通过逐步观察和比较的方法寻找画像的原型)同样的方法出示第二、三幅画像(李其明和朱一涵的画像),孩子们运用之前的方法,很快猜对了画像中的原型,除了发型、脸型和五官等方面的特征外,孩子们还敏锐地观察到了李其明的衣服领子跟画像中的衣服领子是一样的,朱一涵和画像中一样都有一颗痣。

老师:大二班小朋友观察得特别仔细,都能很快猜出画中的人都是谁。我还想知道,为什么你们这么快就能认出那是他们三个的画像呢?“

幼儿一:因为每幅画都有像那个人的地方。

幼儿二:因为每个人长得都不一样,老师小结:每个人都有长得跟别人不一样的地方,有的眼睛大,有的眼睛小;有的头发长,有的头发短;有的人脸是圆的,有的人脸是长的。所以,我们只要仔细观察每个人的长相,就能把每个人区分出来,对不对?

全体幼儿:对!

2、幼儿思考和记录自己在特长、爱好等方面的特点老师:除了长相之外,我们还有哪些方面可能会跟别人不一样呢?

全体幼儿(纷纷回答):声音、衣服、身材、爱好……老师:刚才小朋友说了很多我们可能会跟别人不一样的地方,其中包括我们做得最棒的事情和最喜欢的事情,那在这些方面是不是真的每个人都不一样呢?老师这里有两个表可以帮助小朋友去调查一下。

教师介绍两个表的填法:第一个表是记录表,请小朋友把自己做得最棒的事、最爱吃的食物、最爱玩的玩具和最爱看的书四项内容画下来,会写字的也可以写下来。画完第一个表之后就要用到第二个表--调查比较表,先去找一个客人老师问问她在做得最棒的事、最爱吃的食物等四个方面是什么,然后跟自己比较,如果一致就划”√“,不一致要画”ד。跟一个客人老师比较之后,还要去找1-2个小朋友比较。最后提示找别人调查的过程中要有礼貌。

3、幼儿记录,教师有针对性地指导。

在舒缓轻松的背景音乐中,孩子们认真思考自我的特点并进行记录。大部分幼儿都用绘画的方式填写记录表,也有几个幼儿采用图画与文字相结合的形式,遇到个别不会写的字幼儿也会主动请老师帮忙,这也是孩子们解决问题的一种方式。

4、调查比较教师请完成记录表的幼儿陆续去找客人老师和小朋友进行调查比较。在调查过程中,孩子们都非常主动,虽然很多客人老师他们并不熟悉,但孩子们都能主动与客人老师交流,而且大部分幼儿也能在调查结束后主动道谢。

5、活动分享,发现每个人都有与众不同的地方

(1)幼儿介绍自己做得最棒的事情T:现在,谁来说说自己做得最棒的事情都是什么?

幼儿争先恐后地介绍:陈飞聿做的最棒的事情是搭积木、杨之音最棒的是琴、沈周玥最棒的是跳舞、岳邑说自己做得最棒的是写作业、蒋心怡是跳绳、朱一涵是帮妈妈洗菜、钟艺璇做的最棒的是玩完东西把它收回去……幼儿介绍之后,教师请幼儿给自己鼓掌”小朋友都特别棒,每个人都有自己做得最棒的事情,快给我们自己拍拍手吧。“

(2)请幼儿分享调查比较的结果。孩子们发现通过跟小朋友的比较,从中发现没有两个人在所有方面都是完全相同的。

教师小结:看来没有两个人是完全相同的,也就是说,我们每个人都是独一无二的。这个结果是我们通过跟客人老师和小朋友比较发现的,那你们想不想知道,如果跟世界各地的人比较会是什么样的结果呢?那一会儿户外活动回来王老师会跟小朋友欣赏一本特别有趣的书《人》,从这里面你会发现更多有意思的现象。

本文来源:http://www.zjan56.com/jiaoxuesheji/18367.html