养生堂观后感（收藏十五篇）
时间:2024-04-02 赵老师教案网养生堂观后感（收藏十五篇）。
♛ 养生堂观后感 ♛
记得那天的帝都大雪纷飞，一出门，寒风就调皮的在我的脸上胡乱割划。在本应当休息的日子里，很多同学都在团校的组织带领下，去往XXX纪念馆。很遗憾因为大雪的缘故让我无法透过车窗看一下这个我依旧很陌生的城市，路途中只能让喜欢的音乐充入耳朵，来消磨一下到达目的地之前的时光。
到达后下车时，雪下得更大了，抬首观望着纪念馆的外形，笼罩着一层庄严的气息。因为学校的预约，纪念馆为我们开设了绿色通道，我们很快就来到了纪念馆里面，第一层停放着伟大领袖的棺木，因为视力不太好的缘故，我只能模糊的看到那伟大身躯的轮廓。我明白，那是一颗陨落的巨星，即使他已不在这个世上，我们国人仍会深深敬仰他的成就，深深铭记他为新中国所做的一切。之后，我们观看了伟大领袖毛主席的纪录片，他曾指挥了数次战役，他曾宣布了一个国家的成立，一个民族复兴的开始。在那个年代，有着鲜血，有着疼痛，有着改变国家的重要决策。是他，为我们如今的生活做了铺垫。也是他，将中国引领上了一条全新的道路。
观看了这位伟大领袖的生前事迹后，我们在解说员的带领下参观了各个展厅。不一样的展厅中展现着不一样领袖人物的生前事迹。展厅中的藏品都极富代表性和典型性。其中最令我印象深刻的是毛主席以往用过的小台灯。这个小台灯之后又被邓小平主席继续使用，这个台灯，见证了两位领袖的简朴生活，诉说了他们的高尚品格。作为学生的我们，生活在这个和平的国家是幸福的。我们有机会理解到各个方面的知识，有机会去参加丰富多彩的活动。这是前辈为我们创造的，我们应当好好珍惜，好好把握！
时光带走了很多东西，包括我们的记忆。可我们将会把对国家领袖的记忆转化为自我的常识，时刻提醒自我，时刻回想他们的事迹。在展厅中，有精美的用各种珍贵石材塑成的屏风，有巧夺天工的陶制花篮，还有毛主席气势恢宏的书法，名家的画作。在馆内参观完一遍后，心里确实是颤动的，我们所需要学习的，还有很多很多。我们所需要铭记的，也还有很多很多。我们此刻的生活来之不易，我们应学会感恩，学会反思自我的所作所为。在当时的战乱中，有无数人献出了自我宝贵的生命，也有很多人为新的曙光呕心沥血。我们应以榜样，以他们为动力。好好的珍惜自我的生命，争取得到一个对得起你身边这一切你拥有的东西。不颓废，不放弃。
纪念馆参观结束了，低着头从纪念馆中略带沉重的走了出来。大雪依旧肆意的下着。雪花镶着远处的红墙，风声还是在耳边唱着它的歌，脚踩着积雪向校车走去，禁不住回头，暗暗地作别。心里默默的道一声；“多谢你们，辛苦了。”
♛ 养生堂观后感 ♛
xx年3月3日，在第54个学雷锋纪念日来临之际，湖北省校园思想政治教育电视课堂《同上一堂课：我们的价值观》在湖北大学“开课”。南京航空航天大学能源与动力学院党委副书记徐川、武汉大学最年轻正教授邓鹤翔、华中科技大学机械科学与工程学院党委书记史铁林，用他们的奋斗故事，给我们诠释了新时期雷锋精神的时代内涵，引领我们如何追求和实现自己的人生价值，为我们上了生动了一课。
雷锋精神永不褪色，日久弥新，现如今的我们应当如何弘扬和传承雷锋精神的时代价值呢?
信仰是什么?信仰有什么用?如何确立信仰。作为广受学生喜爱的网红老师徐川，接地气的开场直切主题，由浅入深，将枯燥的党课讲得比“段子”更入心入耳。他以“为信仰而活”为主题，用幽默的方式，讲解了从传统文化中的姓氏，到和平年代的爱国精神之中蕴含着的信仰和价值观。他告诉我们，青春本无所谓意义，只是有了信仰，才拥有了价值坐标，才找到人生的意义。我们要像雷锋一样，一心向着党、坚定信念跟党走的精神，才是核心价值观的灵魂所在。
“我的梦想是什么?兴趣是实现梦想的催化剂。”武汉大学史上最年轻的正教授邓鹤翔与大家分享了他在科研上的经历和感悟，用他的亲身感悟诠释了历久弥新的雷锋精神。一个星期168个小时，邓鹤翔至少有100个小时会在实验室里，比平常人多花了一倍的时间。他告诉我们，无论学习还是工作，都是发挥自身才能、实现人生价值的平台。我们要像雷锋一样，干一行爱一行、专一行精一行，造福于国家人民，这是年轻一代应有的担当。
有了坚定的理想信念，具备了个人能力和敬业的精神，最后我们的人生价值到底体现在何处呢?华中科技大学机械科学与工程学院党委书记史铁林，讲述了他与科研团队近40年的艰难发展历程，用该学院三代机械人的强国梦，告诉我们：为国家强盛而奉献，就是他们的人生价值所在。
志存高远，坚定理想信念;爱岗敬业，践行奉献大爱;锐意进取，胸怀家国人民，这就是我们价值观!
♛ 养生堂观后感 ♛
白举纲、费启鸣领衔唱响青春之歌。
当然，本期依旧有三组“课代表”与现场同学和观众共同畅游学海。他们分别是将青春与梦想、生活与家人谱成音符、写成歌的音乐人白举纲;用镜头记录生活，无论遇到什么困难都愿意用微笑面对的演员费启鸣;以及好课课堂上首个以组合形式出现的“课代表”——“陈情少年”于斌、宋继扬、郑繁星、李泊文。
其中，作为一名唱作人，白举纲在课前坦言：“在这些年的歌曲创作经历当中，我都深刻地体会到了文字创作对于音乐的重要性。文字对于音乐来说，就像一张名片，能够让我们更加直观和清楚地感受到它们所传达的意义。许多好的歌曲，能够引起听众的共鸣，往往就是它们直抵人心的歌词。”
正如白举纲所言，文字与音乐息息相关。也就像康辉所说：“青春值得我们用各种各样的方式和手段，去记录它、去表现它、去修辞它。可以是文字，也可以是画笔、刻刀，同样也可以是旋律。”本堂课的第一个“课间”，六位课代表将用音乐唱和青春，带来一场精彩的青春文学歌曲联唱，唤起大家对青春的记忆。
此外，王蒙还在第二次课间讨论中，回答了许多同学的问题：最喜欢的作家是哪位?平时最喜欢读哪一类的文学作品?在创作当中受谁的影响比较大?会读一些网络文学作品吗?会怎么看和评价这些网络作品呢?“作家不是世界的审判官，应该是世界的情人”，这句话应该怎么理解?面对这些犀利又富有意思的问题，王蒙将如何解答?
用康辉的话说，青春之于人生是无比珍贵的，那么文学之于人生又意味着什么呢?12月15日(周日)20:30，《一堂好课》“青春文学课”带你走进浩瀚的文学世界，感受青春不老、生命不老、文学不老。
♛ 养生堂观后感 ♛
治疗耳鸣的偏方
1、莲实粥
方法：将莲子研为碎末，每次取莲子粉15克，加入糯米30克，煎煮服用。
或新鲜莲子，放入粥中服用。适合心脾两虚导致的耳鸣。
2、柿枣饼
方法：柿饼、红枣各30克，山萸肉10克，面粉100克，制作成饼。
每日两次，早晚服用。适合脾虚导致的耳鸣。
3、百合散
方法：百合90克研粉末，每次9克用温水冲服，每日2次，对阴虚火旺昕致的`耳鸣及听力减退疗效较好。
4、核桃肉
方法：每天晨起吃5个核桃对由肾虚导致的耳鸣有益。
5、乌鸡膏粥
方法：乌鸡50克，粳米150克，加水做粥，入五味，空腹食用，适合老年人服用。
6、咽凉开水
方法：让患者口含凉开水，另一人站在患者一侧，手拎患者耳尖使外耳道变直。
然后对着患者外耳道轻吹一口气，患者同时将口中的水快速咽下，重复一两次耳鸣可消。
7、干银杏叶茶
方法：耳2至3片干银杏叶，泡茶喝一天。坚持长期喝干银杏叶茶，可治好耳鸣症。
注意：干银杏叶有一定的毒性，因此第一泡茶水不能喝，须倒掉。
耳鸣是什么原因
耳鸣是由多种疾病的不同的病变引起的，病因复杂，作用机制不明确，表现为没有外部声源或电刺激，而主观在耳或颅内感觉到声音。
在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状。
耳为肾之窍，为肾所主，又与其它脏腑有着广泛的联系，因此五脏六腑、十二经脉之气血失调皆客人导致耳鸣。
由于外感邪气，脏腑内生痰瘀滞引起的耳鸣多为实症，由脏腑虚损，久病耗损所致的耳鸣多为虚症，其病理各不相同，分述如下。
一、实症耳鸣
风邪外袭
耳居头面，风邪易侵犯上部器官，肺主卫外，风邪侵袭。
首先犯肺肺经之结，穴位于耳中风邪循肺经上窜耳窍，轻窍蒙蔽，败致耳聋耳鸣。
风邪常与热邪，寒邪兼加为患，耳为阳窍，风热为阳邪，故临床上以风热之邪袭耳为多见。
肝胆火逆
足少阳胆经血循行于耳，肝胆互为表里，若情志不遂，抑郁恼怒、肝气不舒，郁而化火，肝胆之火循少阳经脉上逆于耳，扰乱清窍，则致耳中轰鸣，以及耳聋。
痰火壅结
耳为清空之窍，若平素饮食不节，过食肥甘，嗜女子烟酒厚味。
则体内易生痰浊或思虑劳倦过度、损伤脾胃致脾胃运转失健。
津液不行
浊气不降、痰湿停聚，有九化火，痰火壅结、上蒙清窍，导致耳聋耳鸣。
血气瘀阻
耳窍的聪灵依赖经脉的通畅，气血的濡养、若瘀怒气结、经脉闭塞、耳窍失养、出现耳鸣耳聋。
二、虚症耳鸣
肾阴 精不足
肾开窍于耳、肾之阴 精是耳司听觉的物质基础，若素体不足，或久病，热病伤肾或劳损过度、耗损肾精、或年高之体、天葵已竭、肾精不足，髓海空虚，耳窍失氧、皆可致耳鸣。
肝肾精血同源，肾阴 精不足则肝肾血亏，阴不制阳，虚火上炎，肺阳上亢。
上犯清窍或肾水不足，不能制心火，则心火炕感，上扰于耳，亦可致耳鸣耳聋。
肾无阳亏虚
先天禀赋不足，或塞邪入里，直折阳气或大病久病，房劳过度，均可耗损肾之无阻，使耳窍失于肾阳不足，塞水不化，上犯清窍，致耳鸣眩晕。
脾气虚弱
脾为后天之本，主运化水精微，濡养清窍，若平素饮食不节、劳役过度、思虑太甚、损伤脾气，则脾失健远。
不能化生气血上濡于耳，经脉空虚、导致耳鸣，且耳窍虚弱易为邪毒滞留，又脾虚清气不升、浊阴不降、湿浊停聚，上壅耳窍，亦致耳鸣。
心脾血虚
心寄窍于耳，又主血脉，脾为气血生化之源。
若素体脾虚，生化不足或忧思过度，大病久病，耗损心血，致心血不足，经脉空虚、耳之宗脉失于血液贯注濡养，甚则血虚不行，滞塞脉络，导致耳鸣耳聋。
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刘国庆是一名残疾人，是社区残疾人专门委员会。刘国庆还记得他2011年刚来社区的时候，老书记那么大的年龄，还亲自为他搬来桌椅，当时社区居民服务大厅还没建起来，老书记就安慰他克服一下，工作中只要遇到残疾人的事情，老书记都非常重视，积极帮忙解决。老书记走了，他心里很难受，28日首映时，他看着电影，从头哭到尾，眼泪就没干过。
这次，社区组织党员聚会。他来晚了一点，因为需要处理残疾人的事务。他一处理完这件事，就匆匆赶回**。
“冬生书记(老鹳庙社区现任书记、主任程冬生)说后面还准备为我们每位党员购票，组织社区党员们到电影院去**。”虽然看了一遍，江文胜仍然满怀期待，他说：“还没有看够，改天还要去。”
2、刘伦堂电影观后感2016
昨天，电影《刘伦堂》杀青了。
这部电影所有场景全部取自黄石。高明、牛震、罗岚等著名演员与易莉、沈文俊等青年演员共同演绎了一部不同主题的电影，生动再现了刘仁堂的一生。
本片总制片人肖文透露，电影《刘伦堂》的首映礼将选择6月28日、29日、30日中的一天，为建党95周年献礼。届时，首映式将在武汉和黄石举行，影片主创人员全部到场。首映后，该片将在湖北省所有电影院上映，**电视台的电影频道也将**，各大主流门户****也可以点击**。
此外，全国农村的5万个院线将循环**。
一共23天的拍摄过程节奏紧凑，有很多不为人知的**。昨天，电影《刘伦堂》剧组授权东楚晚报独家发布剧照，让市民先睹为快。
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《同上一堂课雷锋告诉我 》观后感
“ 人的生命是有限的，可为人民服务是无限的，我们要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”这是我们耳边再熟悉不过的雷锋格言了。雷锋说了这句话，做了这句话，从生活的每一点：
在建筑工地义务劳动；给素不相识的人买车票；帮助老大娘找亲人……在人民需要他的时候，他总会帮助大家，但从未告诉别人他的名字。
当时雷锋一个月只有6元钱的部队补贴费，他一点一点的积攒，好不容易攒到100元钱了，他全部捐给灾区。他自己的鞋破了，也舍不得买新的，在旧鞋上打补丁，补丁一个摞一个。战友问他：
“你为什么不买双新鞋穿呢?这一个摞一个的补丁不咯脚吗?”他认真的回答：
“鞋还能穿就行，省的钱可以去帮助别人，自己也快乐。”
拨动手指算了算，雷锋离开我们已经50年了，但雷锋精神一直活在我们心中。现在生活中，总有雷锋这样的好人在帮助我们。
今后，我要向雷锋叔叔学习，在学校尊重老师，帮助学生，上课认真听讲，课后认真完成作业。在生活中，不乱花零用钱，不浪费食物。向雷锋叔叔一样，做一个对社会有用的人。
♛ 养生堂观后感 ♛
日前，我有幸到广州游玩，其中观赏了中山纪念堂。这座纪念堂是为了纪念中华民族伟大的先驱者孙中山先生而建立的。此行深深震撼了我，让我对孙中山先生的伟大事业有了更深的了解，同时也对中国的现代历史有了更深刻的认识。
当我踏入中山纪念堂的大门时，立刻感受到一股庄严肃穆的氛围。纪念堂占地广阔，仿古的建筑风格令人肃然起敬。整个纪念堂采用灰色石料建造，给人一种庄严肃穆的感觉。大雄宝殿中的孙中山先生雕像高大挺拔，身着汉服，英气勃发，令人肃然起敬。纪念堂内的展览区域通过丰富的图片、文字、音频和视频等多媒体手段，生动地介绍了孙中山先生的一生和他的伟大事业。
在纪念堂内，我了解到孙中山先生是中国近代史的杰出人物之一。他是辛亥革命的主要领导者，推翻了帝制，并致力于中国的民主化和现代化事业。孙中山先生提出了三民主义的理论，以“民族独立、民主政治、人民幸福”为宗旨，为中国的崛起奠定了基础。他还创建了中国国民党，成为中国现代政治的重要组织。孙中山先生一生都在为中国人民的幸福和中华民族的伟大复兴而奋斗，其精神和成就令人钦佩。
在纪念堂的展览区，我看到了许多珍贵的历史文物和照片。其中展示了孙中山先生与其他国家领导人的合影，展示了他在国际舞台上的影响力和尊重。展览还介绍了孙中山先生的家庭和私人生活，使我对他的人格和品质有了更深入的了解。他勤政爱民，儿女情长，是一个为人民无私奉献的可敬的先知。
在纪念堂的展览区，我还了解到孙中山先生的伟大事业并没有止步于他逝世的时代。在中国的现代历史中，他的思想和精神一直影响着国家的发展。他的事业被后来的中国领导人继承和发扬，推动了中国的革命和现代化进程。他的形象被广大人民视为伟人，他提出的三民主义成为中国的基本国策。孙中山先生的思想和精神超越了个人的光辉，成为中国民族精神的重要组成部分。
小编认为，观赏广州中山纪念堂给了我一次深刻的历史文化之旅。通过了解和学习孙中山先生的事迹，我对中国的现代历史有了更深入的认识，对他的伟大事业也有了更深刻的体会。他的精神和成就对中国和世界产生了深远的影响，他是中国近代史上不可或缺的重要人物。我由衷地敬佩孙中山先生的事业和精神，他的努力和奉献为我们树立了一个光辉的榜样。希望我们能够继承他的遗志，为中国的繁荣和世界的和平做出自己的贡献。
♛ 养生堂观后感 ♛
用“好课”助力观众延续民族生命力。
央视综艺频道的《一堂好课》，秉持思想精深、艺术精湛、制作精良的创作原则，邀请了12位“学科领路人”为新一代年轻人传道、授业和解惑。“它确实跟很多的综艺节目不太一样，希望能够通过这个节目把文化领域的信息传递给更多的年轻人，我觉得这个事还是挺值得干的。”
正是被节目的宗旨和初心所吸引，康辉决定挑战自我，以“好课班主任”的新身份，为节目营造了一个开放、包容、有意义且有趣的课堂氛围，通过各个领域主讲人的丰富人生，让更多的年轻人学会以积极开放的心态拥抱未知，从而延续民族的生命力。探班当天，康辉正在中国美术学院进行《一堂好课》“戏曲课”的录制工作，他表示：“为什么年轻人可以来听戏曲课?这样能了解中国古老的艺术形式。年轻人需要有一种开放的心态，去吸收和接受。”
回顾前几期节目，国防大学的金一南教授在“思政课”上，就讲述了中国百年救亡的苦难斗争史和百年复兴的辉煌奋斗史，以亲身经历为年轻士兵解读了何为普通人爱国的责任与义务;故宫学院院长单霁翔为年轻人带来一节有趣的“文博课”，进一步开讲文物和社会生活、现代个体的密切关联;优秀电影人、著名导演陈凯歌则在“时代影像课”，探讨起了影像和时代以及时代和人的关系…… “不过就一个多小时的课程，他们把自己毕生的领会和感悟，包括他们在这个行业、领域当中积累的一些经验浓缩起来，都是一些干货。” 聊到这儿，康辉感叹每堂课的主讲人都曾让他发出“受益匪浅”的力赞。
♛ 养生堂观后感 ♛
导读： 湖北省《同上一堂课：雷锋伴我成长》电视课堂节目在武汉东湖中学录制，长江救援志愿队志愿者、美德少年等“活雷锋”现身说法，与全省中小学生共议“雷锋佳话”。下面小编为大家带来关于同上一堂课作文观后感范文，希望能帮助到大家。
《同上一堂课诵读经典》观后感（一）
诵读经典，享受最美的太阳，一路有你，便风雨无阻。——题记
盈盈月光，我掬一杯最清的；落落余晖，我拥一丝最暖的；灼灼红叶，我拾一片最热的，漫漫书海，我寻一本最经典的。
经典，仿佛是我生命中不可缺少的一部分，翻开书本，一切的烦恼忧愁，都离我而去。在我的脑海中，只剩下那壮阔浩瀚的故事，一次次冲击着我的心房。
经典，让我学会了坚持。翻开海明威的《老人与海》，我仿佛看见那多日无猎物的老渔夫，仍然无悔地选择踏上那渔船，又一次踏上了途。这一次，他是幸运的，却又是不幸的，他捕到了一条大马哈鱼，可血腥味吸引了鲨鱼，来与他争抢猎物，他并未灰心，在狂风暴雨中与鲨鱼战斗，终于带着大马哈鱼的骨架上了岸，傲然说出："人可以被毁灭，但不可以被打败。"是的，人不能被打败，无论前方的路怎样，我都将一如既往地走下去，该来的总是会来，无法逃避时只能一战，纵使毁灭亦无悔！
经典作品，让我读懂了人情冷暖，世事无常。翻开莫泊桑的《羊脂球》，我看见了善与恶。我明白，善与恶并不在于职位大小，心中有爱，就已足够。
经典作品，如同一次旅行，将你带到苍凉的内蒙古感受古老的狼图腾，将你带到荒芜的孤岛与鲁滨逊一起生活，将你带到时而愤怒时而平静的海边聆听老人的信念，将你带到安静的旧北京与英子一起体会那种淡淡的哀愁。
经典作品，如同一次对话，一个其貌不扬眼神犀利的中年人告诉你什么是战争什么是和平，一位留着棕色长发的微笑的男人讲述着飞鸟与鱼的爱情，一个头发梳得一丝不苟的先生正襟危坐批判着封建呼吁着科学，一位蓄着胡子的老学者，缓缓地解释着中国沿袭千年的"礼之用，和为贵".
高尔基说过："书籍是人类进步的阶梯。"不错，书是我们成长的摇篮，而那些经典书籍，则是无法超越的传奇。我们读书，不仅仅是为了消遣时间表，更多的是要从中收获知识与做人的道理。
无意间，经典名著已陪伴我走过无数个日日夜夜，它的情节，它的天真，它的惊险，无一不甘落后牵动着我的每一根心弦。它们，就是世间最美的太阳，它们散发着光辉，永远都是神圣的！
诵读经典，享受这世间最美的太阳。漫漫书海中，我要挑选几本最经典的，一路上便不会寂寞。经典，一路有你，便风雨无阻！
在成长的岁月里，我一直享受着读书所带来的快乐。翻开书本，我默默地成长，合上书本，我看见百变的人生。
一本本经典让我们成长，看懂人生中的花开花落，我已停不下成长的脚步。
《同上一堂课诵读经典》观后感（二）
读了这么长时间的《经典诵读》，我最喜欢的一句论语是：司马牛忧曰："人皆有兄弟，我独亡。"子夏曰："商闻之矣：死生有命，富贵在天。君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内皆兄弟也。君子何患乎无兄弟也？"意思是：有一天，司马牛忧愁地说："别人都有兄弟，唯独我没有。"子夏说："我听说过：‘生死有命，富贵在天’。 你只要对待所做的事情严肃认真，不出差错，对人恭敬而礼貌，那么，不论谁都是自己的兄弟。你为什么要烦恼自己没有兄弟呢？"我也是这样想的，如果自己表现的十分谦卑恭敬有礼貌，大家一定都会接纳你的；但是自己如果摆出一副骄傲自大，对别人不屑一顾的样子，肯定没有人会理睬自己，更别说是接纳，甚至会讨厌自己。
朋友之间就应该互相帮助，‘一方有难，八方支援’。而不是在旁边落井下石，一味的冷嘲热讽。这样的人谁会接纳你？谁会欣赏你？反而对人宽厚热忱的人总会得到别人的欣赏。
看了《经典诵读》，我从中学会了许多：人与人之间要互相谦让，互相尊重，你尊重别人一分，别人就会还敬你十分，只要你宽厚仁慈就能得到民心，只要你真心实意就会得到别人的重用，勤劳机敏就会取得工作上的成就。所以，我以后还要读更多的《诵读经典》，看更深奥的古文诗词，让自己的知识更加充盈。
既然看《经典诵读》有这么多好处，我们为什么不多看几遍，多学点知识，你们说对吗？
♛ 养生堂观后感 ♛
今天老师让我们看了个视频，主要告诉我们什么是爱国。首先，由金一男老师给我们讲课，他先给我们讲了新中国从以前走到现在的过程，东亚病夫为什么是中国。因为中国西洋打不过，东洋也打不过，所以只能被挨打。但是中国没有屈服，一点一点在发展，从一开始的4%，到现在的20%多，谁敢说我们中国不是好国。有句话说得好，星星之火，可以燎原。最重要的就是中国未解放时的早餐遭。中国用仓库的形式告诉我们，落后就要挨打。
但是现在。中国是多么繁荣富强，时代在发展，中国在进步，全世界人民都看见了。我们。今天的生活是来之不易的，是用
所有抗日英雄，用生命和鲜血换来的，而我们现在根本就珍惜，这个来之不易的美好生活，整天不认真学习，光想玩儿我们现在这么好的条件，却不知道为祖国献一份力，现在是和平年代，不需要你去战场上拼杀，只要好好学习，掌握好本领，在祖国需要你的时候尽一份力量。
还有就是三个力量，暴力，金钱和知识。金老师又给我们加了一条儿，信仰，有人问什么是信仰，是呀，就是将来崇高的理想，中国的信仰。就是新中国的成立，不想再像以前，歌词无论何时，无论何地，谁也改变不了我的中国心，我深深地想，中国真是太伟大了，在那个社会也不倒下，厉害了，我的国！
看完此视频，我想中国一定不会再次落后。而会比现在更加和谐，更加美丽！
♛ 养生堂观后感 ♛
今天，我和同学去北京参观毛主席纪念堂，我激动极了!
毛主席纪念堂屹立在天-安-门广场人民英雄纪念碑以南，它始于1976年11月，1977年5月落成，占地5。72公顷，是党和国家的最高纪念堂。在这里，安息着20世纪中国一位最伟大的人物——XXX，人们都怀着崇敬的心情前来瞻仰这位伟人的风采。毛主席纪念堂开放以来，每天都有数以万计的人前来参观，参观的人排成一条望不见头的长龙。我和同学排队等候了将近3个小时，才进了纪念堂的大门。
来到毛主席纪念堂，我不由得赞叹到：毛主席纪念堂真是庄严雄伟!纪念堂周围种着许多挺拔的松树，它们又高又粗，每棵松树都有三四层楼那么高，这些松树就像卫兵一样，守卫着毛主席纪念堂。登上台阶，一眼就望见“毛主席纪念堂”六个大字，在阳光的照耀下，闪闪发光。走进大门，就来到了宏伟壮丽的北大厅，正对着大门的就是毛主席的雕像，只见毛主席坐在椅子上，露出慈祥的笑容，他的身旁摆满了花。他的身后是一幅祖国江山图，上面绘着我们祖国的锦绣河山。参观的人眼中含着眼泪，脸上一副悲伤的表情，他们的心里都怀念着我们伟大的领袖毛主席。穿过北大厅，来到了瞻仰厅，只见毛主席安详地躺在水晶棺材里，身上盖着党旗，棺材的底座上镶嵌着国徽，一盆盆鲜花围绕着水晶棺材，四个表情严肃的卫兵守护着毛主席。他们身后的墙壁上镶嵌着“伟大的领袖和导师毛主席永垂不朽”17个金光闪闪的大字。看着毛主席的面庞，我和同学都流下了眼泪，我心里想：毛主席为祖国奔波劳累，打下了一片大好江山。毛主席虽然去世了，但他永远活在我们心中!
迈着沉重的步子走出大门，我心想：我们现在的幸福生活都是用无数革命先辈的生命和鲜血换来的，要珍惜这来之不易的生活，要好好学习，把我们祖国的明天，建设地更加美好。
♛ 养生堂观后感 ♛
一，元气
《辞海》：“元气，亦称‘原气’，指人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力”，现代医学所称人体新陈代谢。
中医认为，元气**于元精（父母之精），是后天获得的水谷精华与天然清气的结合。先天的元气需要不断有后天的水谷之气，呼吸之气，自然之气来补充， “气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡”。元气是生命之本，是生命之源，元气充足则健康，元气受损则生病，元气耗尽则死亡。
元气决定着生命的全部，也就是说，元气充足免疫力就强，从而战胜疾病。如果身体虚弱或虚弱，就不会产生足够的抗体或免疫力来对抗疾病，导致死亡。
《黄帝内经》讲：元气，所受于天，于谷气并而充身者也。这个天，就是生你养你的父母。
元气是一个定数，元气耗尽的一天，就是生命的终结，一个人落生之后，父母所给的元气是各不相同的，同时由于受内外因素的影响，就必然使得他的元气要被不断的消耗，那养生的意义是什么？中国古代有句话，叫“治得了病，救不了命”，养生的意义就是教你如何把元气的消耗降到最低！有些人虽然充满活力，但不注意保养，寿命也很短；有的人先天不足，可是通过后天的保养，一样可以长命百岁。
二，养好身体靠什么
养好身体靠什么
简单的说，就是四句话
顺四，调情，节食，吃药小心。
什么叫药？为什么不叫饭？它有其特殊的意义。我们用的药是带钥匙的同音，同音是同源的。
门打不开了，找大夫配钥匙。好的大夫配的特别好，钥匙插进去门就开了，如果门开的好好的，天天拿钥匙捅什么？我们现在很多人乱吃药，把药当饭吃，本来门好好的，没事乱捅，把很好的一个门捅坏了。
所以说到谨慎用药，不是停药，而是不要乱吃药。有人认为保健品不是药，可以随意服用。这是错误的。保健品也不能乱吃，我们讲节饮食，保健品也是饮食的一种，所以也要节制，该补的补，不该补的不能乱补。现代人患病的原因在于情绪低落、饮食不规律、缺乏合理的运动、吃药物和保健品。
要想养好身体，我们需要多学习养生的观念和智慧，了解掌握自身的情况，顺应自然的规律，合理的饮食，选择适合自己的药物和保健品，当然还要有一个平和的心态。只有这样，才能真正走近养生之门。
三，四时养生
《黄帝内经》说，四季顺时生，四季逆时死。
所谓四时，就是我们所说一年中四个时令，春夏秋冬，四时养生，就是要我们因天之序，顺应四时，顺应东南西北，顺应春生，夏长，秋收，冬藏的原则。
春三月，此谓发陈，天地具生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝。
春天是一个生发的季节，所以不要睡的太早，要早点起，放松身心，多出去走走，这样顺应自然的生发之气，人体的阳气就一点点生发起来，人是靠肝来生发的，所以不这样做，最容易伤了肝。
夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心。
夏天是个生长的季节，所以还是要晚睡早起，多晒晒太阳，多出出汗，少与人争吵，少生闷气，一定要趁夏季把体内的淤滞都排出去，这样到了秋天才能收进东西，人的心属火，火为散，如果不让自己在夏天宣散，实际上就是伤了人的心性。
秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺。
秋天是个收敛的季节，所以要早睡早起，这段时间人情绪要安宁，要节房事以养肾精，秋天是个收获的季节，人体也是一样，人的气血往里走，所以中气很足，消化吸收好，要注意进补。如果违背了收敛之道，就会伤了肺，肺与大肠相表里，伤了肺就会食谷不化，就是进补的东西没经消化就排出来了。
冬三月，此谓闭藏，水冰地诉，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄**，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾。
冬天是收藏的季节，要早睡晚起，注意保暖，少洗澡，多泡脚，可以温煦丹田，心态要平和，好好的养一个冬季，可以保障明年的健康，否则伤了肾气，会动摇到人的根本。
四季养生就是让我们按照自然规律生活。如果我们这样做，人们就不会生病。人们应该积极预防疾病，而不是消极**。故黄帝内经有云：
故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。 道者，圣人行之，愚者佩之。
是故圣人不治已病治本病，不治已乱治本乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！
四，经络养生
经络穴位养生法
经络是我们的私人医生。脏腑像灯泡，经络像电线，经络上的穴位像开关。经络能够沟通气血，联络脏腑，协调阴阳，利用经络的这些特性，用针灸，推拿以及低频脉冲电疗等方法刺激经络穴位，就能起到调理脏腑，解除疼痛，恢复身体健康的作用
1.人的后天之本——足阳明胃经：急性胃痛找梁丘，慢性胃痛找丰隆，针刺足三里（人身第二长寿穴），好比吃上鱼和鸡
2。手阳明大肠经络，清洁人体血液：**口蹄疫的关键-合谷，去手三里**上肢疼痛和疲劳；鼻炎和鼻塞寻迎香。
三。解除焦虑的途径足少阳胆囊经：使颈肩舒适-找到肩井穴；慢性胆囊炎和胆结石怕什么？中都阳陵泉
四。神经内分泌失调的好消息手少阳三焦经：便秘，双侧肋痛，分气寻支经穴；防治衰老找外关；耳鸣耳聋按翳风;
5个。人体排毒经络足阳膀胱经：背穴调节五脏；**痛经找八髎；腰腿疼痛委中求；小腿抽筋找承山；
6。平心静气、舒筋活络的要诀手阳小肠经：寻找后溪的颈、肩、腰、腿痛；年纪大了做养老；天宗穴能治“肩周炎”；下巴老掉找听宫。
7号。足太阴脾经，慢性病的关键：三阴交，首选**病；**病的万灵丹——阴陵泉；补血，止痒找血海。
8个。人体总理—手太阴肺经：哮喘气管炎的关键点—中府；治热治痛治喘没商量——尺泽；补肺防癌——鱼际。
９.护卫身体的大将军——足厥阴肝经：人体自身的菊花茶——“太冲”；拯救肝脏的义士——行间穴。
10.包治百病，为心脑血管保驾护航----手厥阴心包经：常用穴——内关。劳宫
11.人生的先天之本——足少阴肾经：太溪专治肾气虚，照海让你眼睛亮，涌泉最能去余火（人身第二长寿穴）；
12.任督两脉是十四经的“水库”；任脉相当于女性的性激素；最补肾的非任脉莫数；第一性保健大穴——关元；人体性命之祖——气海（丹田）；人体命根子的大门——神阙（肚脐眼）；脾胃疾病无处不在-中wan穴；宽心顺气——膻中穴。
学习知识、经络及相关方法是中医学的瑰宝。经络无病，状态良好，健康长寿，
五，十二时辰与十二经脉
十二时辰与十二经脉养生法
子时：胆经当令，子时是指夜里11点到次日凌晨1点。胆囊经络从人眼的外角开始，沿着人的头部两侧，沿着人体的侧面，一直到脚的四个脚趾。
人的睡眠与人的寿命有很大关系，所以睡眠是为了滋养阳气。子时把睡眠养住了，对一天至关重要。
丑时：肝经当令丑时是指凌晨1点到3点，如果要是养肝的话，这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。想养好肝血，1点到3点要睡好。
寅时：肺经是从凌晨3点到5点，。睡眠得最死时间是从3:00到5:00，这正是人体从静态旋转中获取气血的过程。 它是通过深度睡眠来完成的。
老人为什么到这时候时容易早醒？实际上就是气血能量不足了。
卯时：大肠经当令卯时是指早晨5点到7点个时候，天也基本上亮了，天门开了，五点醒是正常的。这时，我们应该正常排便，排出排泄的毒素。
这次代表了当地家庭的开放，也就是说，* *的开放，所以我们应该养成早上排便的习惯。心肺功能好，大便功能好。吃泻药**便秘是不对的，它消耗了很多人体的活力
辰时：胃经当令辰时是指早晨7点到9点，这个时候是天地阳气最旺的时候，所以说吃早饭是最容易消化的时候。吃太多早餐不会使你发胖。如果不吃早餐，会长期对人体造成极大伤害，容易造成营养不良和胆结石。
时间：脾经是指从早上9:00到11:00，脾是主要的转运体，早上吃的饭开始转运。如果脾脏功能好，这个人的肌肉就会很发达。如果人体出现消瘦、流口水、湿肿的问题，都属于脾病。
午时：心经当令午时是指中午11点到13点，对于普通人来说，睡子午觉最为重要，夜里11点睡觉和中午吃完饭以后睡觉，睡不着闭一会儿眼睛都有好处。在这个阴阳交替的时期，人们最好休息一下
未时：订购小肠时，未时是指下午13:00至15:00。 小肠主要被吸收，心脏和小肠都在内部和外部。有的病人每天两点多钟就会胸闷心慌，可到医院又查不出心脏有什么问题，如果下午二三点钟出现这样的问题，实际上代表你心脏的问题开始显现了
申时：膀胱经当令，申时是指下午15点到17点，膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部，这个时间段是学习的好阶段，如果是正常人，这个时间段的判断力应该非常好。这个时候特别犯困就是阳虚的毛病。
酉时：肾经当令，酉时是指17点到19点，肾主藏精。所谓“人活一口气”。
这个元气藏在**？它藏于肾。所以大家到一定年龄阶段都要补肾，而身体自有一套系统，经脉要是不通畅的话，吃多少补品都没用，不是想补就能补进去的.
戌时：按照顺序，戌时的意思是晚上19点到21点。什么是心包？心包主要是保护心肌的正常工作。人们应该准备好入睡或在这个时候小睡。
如果你觉得中指麻木，那是心包问题。如果你心脏病发作，那是心包疾病
亥时：三焦经，亥时指的是晚上21:00到23:00。人的心肺属上焦，脾胃属中焦，肝肾属下焦。
三焦一定要通畅，不通则生病，在亥时我们就要休息了，让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中，让生命和身体在休息中得以轮回。
六，养生十条
一。早上起床的第一件事就是喝一杯冷开水（弱碱小分子磁化水）
2。早餐前喝保元汤（天然红泥锅），然后吃粗粮、蔬菜、豆腐乳。
三。午饭后散步半小时，然后小睡45分钟。
四。下午吃水果，如果牙齿不好，喝一大杯自制的天然果汁（对人体最好的维生素补充剂）。
5. 下午做健身（撞督脉）。
6. 不吃或少吃晚饭。
7号。睡前，用木桶泡个热水澡，踩着肾珠，推着肾脉。
8个。个人应该有宗教信仰（科学）。
9号。住房节（亥时）**每月一次（60岁）。
10个。每月清洁一次肠道（小庚金救肺）。
♛ 养生堂观后感 ♛
范文一:
今天，我和爸爸妈妈来到了天安门广场。整个广场宏伟壮观、（人潮如流）。参观完升旗仪式和天安门后，我们来到毛主席纪念堂。
经过安全检查，我和父亲在高温中跟随**两个多小时来到纪念馆。听我父亲说：毛主席带领全国人民，经过八年抗日战争和三年抗日战争，建设了一个新中国，使我们今天过上了幸福的生活。我们应该永远记住他。
看到毛爷爷被鲜花（松柏）环绕，党旗飘扬，安祥地躺在水晶棺材里，我非常激动。我要（珍惜今天的幸福生活），听毛主席的话，努力学习，一天天进步，成长为国家有用的人才。
范文二:
毛主席，对人们来说，是个耳熟能详的名字。他的伟大事迹传遍了中国大地的每一个家庭；他的名字铭刻在每个人的心中。他的历史已随岁月的长河渐渐远去，但他的精神却穿越时空感染着、激励着中国的每一个人，万古长青！
昨天盟市委邀请百余名盟员去参观潞宝集团的全国最大的“毛主席纪念馆”。与其说我们到毛主席纪念堂是去“参观”，不如说是去“瞻仰”。走近纪念馆下车，就看见大门上一幅对联：
“人间有人皆向泽；世上无水不朝东”。暗含“泽东”二字。迎门毛主席塑像下面是***亲笔题词：
“人民领袖毛主席”。扭头朝东墙一瞧，巨幅标语是：“运用XXX思想打造世界级潞宝”。
这种干净整洁的环境和浓厚的政治氛围立刻让大家耳目一新。他们既是企业家又是政治家。
我们都怀着对毛主席的崇高敬意和深切怀念走进了毛主席纪念堂。走进纪念馆大厅，一幅毛主席的画像映入眼帘。工作人员告诉我们，纪念馆大厅仿照北京毛主席纪念馆的陈列。汉白玉董事长的作姿是高米重吨。这是著名雕塑家程允贤的作品。
坐像背后是巨幅油画《开国大典》宽米，高6米，气势宏伟，既庄严肃穆，又亲切自然。在这个展厅最引人注目的，是用各种大小、形状不同的纪念章制作的共产党在各个重要历史时期具有里程碑意义的事件发生地的造型，如遵义会议会址、延安宝塔山、北京天安门等。工作人员告诉我们，每款设计至少使用了2000枚纪念章。
该展厅展出的“中华国喜”系列套章是毛主席像章中极为少见的珍品。据工作人员介绍，2006年，著名的毛主席纪念章收藏家王金平先生受韩长安精神感动，将他收藏的1000多套邮票11万张全部捐赠。这些影像记录了早期革命、红军成立、八年抗战、解放战争等历史时期的主席形象，令人惊叹。
上到三楼往下看，整个展厅是个回字形，一楼中间地面上，有个大鱼塘,塘水清澈见底，五颜六色的鱼儿缓缓游动。池的两边种了两丛3米高的竹子。它们生长旺盛，枝叶繁茂，很受欢迎。更吸引人的是，三层楼20多个大玻璃展台，其中毛主席像章，密密码码，放置有序，各式各样，各种形状,应有尽有。
四壁墙上，有关毛主席的各种**，满满登登，有条不紊。有生活照、工作照、同龄人照、初中照、中国照、外国人照、黑白照、彩色照。有些**从未面世，非常珍贵，真是姹紫嫣红，琳琅满目，十分绚丽，美不胜收。
这些像章、**共有多少？是怎么弄来的？据工作人员介绍，是经过韩长安董事长十年的努力，从全国各地征集来的。
共有像章100多万个，**10万多张。其中不乏珍品和孤品。展品从早期革命、红军成立、抗日战争八年到*****十年，应有尽有。
一枚枚像章、一幅幅绣像、一本本语录，仿佛让人又回到了在毛主席的领导下去夺取一个又一个胜利的年代，一张张老**记载着XXX领导中国革命经历的坎坷之路，激起人们对历史的回忆。其中，吕厚民、杜修贤、钱嗣杰等中南海著名摄影家拍摄的上千张****，充分、准确地反映和展示了不同历史时期人民领袖XXX的真实光辉形象和风采。它充分展示了毛主席不朽的功绩和伟大的作风，鼓励人们学习。
许多**还是首次与世人见面。
今天我有幸参观了这个国家最好的纪念馆。大家流连往返,百看不厌。整个参观都给我们以深深的震撼，留下了难忘的印象。
我们都激动地说，感谢潞宝集团为长治市开展爱国主义教育建设了良好的基地，缅怀毛主席的恩情，赞扬毛主席的伟大成就。毛主席，将永远活在我们的心中！
范文三:
我去过北京很多次，但从未去过毛主席纪念堂。这次我就住在前门附近，所以我抽空参观了毛主席纪念堂。
当天是周六，细雨濛濛，排队等候瞻仰的人员很多，但是我仔细观察，发现年轻人不多，以中老年为主。沿着长长的队伍，走进纪念馆，顿时感到庄严肃穆。纪念堂前摆放的白菊花是为了表达人们对**的哀悼！
进入正厅，毛主席在柔和的灯光下睡在水晶棺材里，身上罩着一面国旗，后面站着两名卫兵。
不管后人如何评价，毛主席都是近现代中国最伟大的人！对中国社会和近现代的走向有深远影响。毛主席文韬武略，不仅是近现代中国最伟大的政治家，更是最伟大的军事家之一，以前看毛主席选集，对毛主席农村包围城市，中国革命的正确判断非常佩服。
这时，我仔细看了主席一眼，发现一个人再伟大，也逃不掉岁月的无情。晚年的主席，首先是老人，其次才是伟人。我估计主席如果在世，肯定不会同意后人的举动，将其陈列在水晶棺中供人瞻仰。
出了纪念堂，性质就变味了，看到两边销售纪念品的人，尤其是数钞票的人，我突然感觉很厌恶。在这神圣的地方怎么能有铜臭味呢？
永远缅怀毛主席！
♛ 养生堂观后感 ♛
学校组织学生观看《同上一堂课，雷锋告诉我》视频。雷锋，是一个时代的楷模，他助人为乐，为梦拼搏，都是值得万世后代所学习的榜样。上完了这一堂课，我深有感触。
课堂的主要过程是，老师先作开场白，然后奥运冠军是杨威首先登台，他用自己的荣誉和拼搏经历为同学们上了一场生动感人的课，他用自己的金牌教育我们在困难面前不要低头。第二个是“心灵导盲师”张龙，她以无私的奉献让盲童越来越自信，帮盲童组建了一个艺术团，帮盲童打开了智慧的窗口。第三位老师是慈善大使孙汀娟，她和早产儿壮壮的故事，让我们知道新时代的雷锋就在我们身边，人人都能做好新时代的雷锋。他们用真实的事例和亲身的体会告诉我：雷锋精神是为梦想拼搏；雷锋精神是为他人奉献与服务；人人都可以做雷峰。是啊！人活着就是为了理想而拼搏，如果社会上每个人都乐于助人，世界将多么美好？
看完视频，我想到雷锋叔叔那种助人为乐的好品质。只要谁有困难，他就会马上去帮助别人。通过视频，我理解了梦想与拼搏，奉献与服务的含义，我们应该学习雷锋精神，发扬雷锋精神，坚持为人民服务。作为一名五年级的小学生，我应该向雷锋叔叔学习，从身边的小事做起，成为一名助人为乐，奉献他人的好学生。有一次，我在公园门外看见一个老奶奶推着装有水果的三轮车上不去。后来，我帮老奶奶一起推三轮车。我的心里还是乐哈哈的，因为能帮上老奶奶一点点忙，是最好的一件事情了，所以，我很高兴。我和老奶奶把三轮车推到人行道上。老奶奶也非常兴奋，她对我说：“谢谢你，小姑娘。帮我把三轮车推了上来。”我说：“不用谢，能帮老奶奶您做一点事，我也非常开心。”人与人之间相互帮助是多么快乐的事。
♛ 养生堂观后感 ♛
有感来南昌已经一年多了，自己也没去别的地方游玩过，每一次都去沃尔玛，去中山路，也不知道离他们很近很近的革命纪念堂，也许在门前走过许多回，但从未进去过，最后还是为了一次任务而去的，想到这，自己就感到挺惭愧的，这次去那，自己收获了许多许多。
这次我不想要用什么华丽的词藻来描述什么什么，只想就这要用平平淡淡的语言来抒发自己内心最真实的，最想要表达的情感。本开始，我应该和老师同大家一起去参观纪念堂的，后来由于自己的种种原因，没有去成，因为老师说每个人都必须去，这是作业，所以我心里打算着隔一天就去，也当完成老师的任务，说去那就找张像，然后就打道回府，因为我知道自己从来就不是一个爱历史，关心历史的人，好吧，下面我就来说说自己对纪念堂的一些感想吧。。
我是早上去的外面下着淅淅沥沥的小雨，所以，纪念堂的人也也很少，看起来有点冷清，其实这也挺好的，比起热闹喧嚣来说，我更偏爱于静寂的环境，偌大的纪念堂里只有零星零星的几个人，可能会显得有些落寞，可是讲解员姐姐精神饱满，讲着革命先烈的伟大事迹。江西人民的这些英雄事迹，在这种静谧寂寞的氛围中，显得格外伟大和感人。我紧紧地跟在讲解员姐姐后面，聚精会神地听她讲着，脸上无不有着对先烈的赞佩之情，烈士纪念堂，堂内设有前厅、序厅和6个展厅，展线约700米。
整个陈列按照革命历史时期顺序，分为6个部分，10个专题，收藏了2412名著名知名烈士档案资料，4100余件**资料，1400多件革命文物，重点展示了1500多名著名的英雄事迹。包括方志敏、黄公略、XXX、刘和珍、卢德铭、邹韬奋等。
在众多的革命烈士之中，最让我念念不忘，敬佩的就是刘和珍了，可能是因为她是我的老乡，又是一个刚刚烈烈的女英雄。她用年轻的生命，给祖国母亲的一份厚爱，她出生于一个贫苦百姓家庭，自小养成吃苦耐劳，好学上进的品德。1918年秋，她以优异成绩考入南昌女子师范学校。
当时正是五四运动的前夕，她受到革命思潮的影响，经常阅读《新青年》等进步的书刊，认识到新的女性，肩负着改造旧中国、旧制度的责任，积极投身于反帝、反封建的实践之中。五四运动爆发后，她不顾校方的干涉，四处奔走，组织同学上街演讲，抵制日货，开始了革命生涯。她的帝国主义者侵犯了中国的主权，带病参加了游行，使她的鲜活生活陷入了血泊。
后来鲁迅先生写了一篇文章,在文中赞扬她为‘真的猛士’,是为了中国而死的青年。
还有一个大英雄也让我格外的喜欢他，敌人只能砍下我们的头颅，决不能动摇我们的信仰，因为我们信仰的主义，乃是宇宙的真理，为着共产主义牺牲，为着苏维埃流血，那是我们十分情愿的啊，这是方志敏说的，他还说道，为着阶级和名族的解放，为着党的事业的成功，毫不稀罕华丽的大厦，却宁愿居住在卑漏潮湿的茅棚，不稀罕美味的西餐大菜，宁愿吞嚼难咽的菜根。一句句可歌可泣的警言倒影在我们的心中，赵醒侬，刘昌炎，袁玉冰，熊雄。。。。。几万个英雄的魂魄总是触目的凝聚在那里，我不能一一列举，只想用心记忆这份宝贵的伤疤。
当痛的时候，想想他们的英勇刚强。
两个小时过去了，这是一次丰硕的成果，第一次，来到了这，第一次沉默祈祷这些已故的英雄，我想我们所有的子孙后代都会记得属于你们的点点滴滴。走出英雄堂，仰望天空，雨还在下，我想雨就像英雄的眼泪，我不想抹去脸上的雨。。。有一次在中国共产党的领导下，我认识到了许多价值**。英雄们不仅给了我们一个美丽的家，也让我们记住，共产党是人民的党。
突然间似乎听到那首，“没有共产党就没有新中国”的歌，**的质朴萦绕心理。心中好像多了份责任，多了份对自己的要求，向英雄们看齐，好好努力，将来自己可以贡献自己小小的力量，使得我们的家园更加美丽，更加富强，不使先辈们失望，继承他们的英勇。。。
还有，下次来八一广场，我想我不会像以前那样只看里面，而是进去，看看祖先，鼓励自己。。
11级旅游管理一班
***淦文文
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