金钥匙读后感(系列十五篇)
时间:2021-06-14 赵老师教案网金钥匙读后感(系列十五篇)。
金钥匙读后感 [1]
内容简介：十岁的时候，我有了一个致命的秘密。我以为这是唯一能保护你的方式，却让我永远失去了你……一九四二年，巴黎，十岁的小姑娘莎拉同家人一起遭法国警察逮捕。在被抓走之前，莎拉把弟弟迈克锁进自家公寓的一个壁橱里，把钥匙藏在自己身上，她以为过不了多久就能回来……
莎拉的钥匙的读后感，来自淘宝网的网友：像与一位久违的好友轻谈过往，阅读《莎拉的钥匙》让人全然沉醉、不肯暂离。尽管故事里的人物都不完美，但最感同身受的也是，我们无从怪罪，因为每个人都是曲折时代的受伤者。能跟书中主角一同受挫、一起成长，是身为读者最荣幸的事，而《莎拉的钥匙》满足了你我对于好故事的最殷切渴望。
莎拉的钥匙的读后感，来自卓越网的网友：看到这本书，让我想到伊利•威赛尔（Elie Wiesel）的《夜》。威塞尔因为通过写作“把个人的关注化为对一切暴力、仇恨和压迫的普遍谴责”而荣获1986年的诺贝尔和平奖。2010年2月25日，奥巴马总统还向伊利•威赛尔颁发了国家人文科学奖章。《夜》已然成为写集中营生活的经典作品，而《莎拉的钥匙》也是获奖无数，从中可以看到无论语那个时代远近，集中营的事一直牵动着人类的神经。 都是说纳粹的事，都是从奥斯威辛集中营中出来的，不同的是，《莎拉的钥匙》主人公是中途跑出来的，而伊利•威赛尔是幸存者。小说反映这段历史，有其温柔的一面，而纪实作品，让人看不到一丝活气。不知道，为这本书感动落泪的，面临真实惨剧的奥斯威辛，又将感受到什么。
金钥匙读后感 [2]
那天在书店了闲逛，突然就看到了它《莎拉的钥匙》，不是因为它的封面漂亮，也不是因为认得它的作者，只是因为在封底的评论中有这样一句话：如果你对阅读小说已处于食之无味的状态，《莎拉的钥匙》必然让你胃口全开！于是，我就把这本书带回了家，《莎拉的钥匙》读后感。
一口气看完了这本书，我难以说清我的心中的滋味。因为看的过程当中，我已经意识到我不是一个欧洲人，我也不是一个法国人，我对他们对于生，对于死的价值观一无所知。我无法将他们的故事放在自己身上，去感受，去体味。将自己的弟弟锁在了壁橱，弟弟因为自己没有及时回来而死去，当莎拉看到自己的弟弟的尸体的时候，那时她的情感，我永远也无法懂得，我也永远无法设想一个法国人遇到这种情况的内心世界。于是，我永远也不可能懂得莎拉，永远也看不懂这本小说。
我在这本书里唯一读懂的就是那份直面过去与未来的勇气吧。其实，将那血淋淋的过去，令人恐惧的未来，真真暴露在人前，其实也不过如此，秘密说了出口，也许并不会给他人到来你想象中的痛苦，而有人陪伴下的你，却已经不再那样孤单、痛苦了。逃避，只会害死更加痛苦，更加孤单；而用谎言来掩盖，只能是引来一个更大的谎言，或者是谎言直接被戳穿，还不如将事实放诸面前，拿出勇气来面对自己做过的事，拿出勇气来承担属于自己的责任。
我说过的。我不了解法国人，不了解犹太人，更不了解法国人对犹太人的态度。也许大多数法国人对犹太人都是冷漠的吧：我不是犹太人，我没事就行了，他们会怎么样我就不管了，也管不着了。犹太人被带走了，他们的房子就空了出来，这样我们就可以搬进去了，而且还会比较便宜。也许，就是这样吧，就是这样，这就是他们的心里的全部，全部的冷漠，冷漠的全部。
小时候的莎拉问父亲：为什么我们要带黄颜色的星星；为什么我们不能去电影院和公共游泳池；为什么有宵禁；到底犹太人哪一点招他们恨了？这一个个问题，像一把把利剑，直直地扎进了心房。
其实法国人对于犹太人也是没有什么概念的吧。一个法国人有着一个犹太人邻居，他只会知道那个人遇见他会和他打招呼，有好东西会分给邻居，或许那个人抽烟酗酒，虐待自己的妻子孩子。就像是小说里的那个小提琴老师那样，当他的邻居莎拉一家被抓走的时候，当然排除她的弟弟，他会喊：他们是好人。为什么要抓他们。你们不能这样。犹太人在法国人眼里，是人，是邻居，是好人，是坏人，是商人，是医生如若不是纳粹让法国警察把他们抓走，他们永远也不会是犹太人吧。
是的，是法国警察，是法国警察把自己国家的国民带走的，是原本应该保护自己国家国民的法国警察，把住在法国的犹太人，在法国出身只是带有犹太血统的法国人抓起来的，送到集中营的，将孩子从他们母亲身边生生分开的，将无辜的孩子亲手送进毒气室的，是法国的警察，不是德国的纳粹，眼睁睁的看着自己的同伴死去
笔者不单单是想让我们直面个人的过去和未来吧，直面自己的心灵，直面自己不足为外人道的秘密吧，他更想让我们面对的那是作为纳粹帮凶的法国警察和冷漠如斯的法国人，直面整个社会，直面人与人之间让人心寒的淡漠吧
金钥匙读后感 [3]
学习《一流员工的六把金钥匙》心得
公司组织学习《一流员工的六把金钥匙》使自己增加了不少知识，开阔了思路，拓展了视野，同时自己也问自己：
什么样的员工是一流的员工，怎样才能使自己成为一流的员工？以下是我作为一线生产主管的学习经历：
1、 严格遵守规章制度，以身作则：作为一名现场经理，必须为员工树立榜样，发挥标杆作用。要带头严格遵守公司的各项规章制度，同时要检查督促员工执行公司的制度；对待员工要“工作上严格要求，生活上要认真关心”，要和现场的管理干部与全体员工心往一处想，劲往一处使，认真完成公司下达的各项生产任务。
二、 保安全、促生产：安全是关系到每位员工，关系到国家、企业发展的大事，我们必须执行安全生产的各种规章制度，认真贯彻“安全第
一、预防为主”的方针。生产必须符合安全要求，做到安全生产、文明生产。
3、 脚踏实地，认真学习：随着现代信息和现代技术的发展，随着公司的发展，掌握新的知识和技术是我们每个员工的现实。不学习、不创新
就淘汰，所以必须认真参加公司组织的各种培训，尽快掌握各种新的技术，使自己能跟得上公司的发展，同时认真组织员工学习公司的培训知识，组织员工学习各种技能和技术，为公司的发展壮大作出我们应尽的努力。
四、 公司是我们每个员工生活学习发展和生存的平台，每个员工都要爱护这个大家庭，只有公司发展壮大，我们每个员工才能得到更好的发展；只有公司稳定发展，我们每个员工的工作生活家庭才能稳定，公司的兴荣和每个员工是有直接关系的，爱护我们的大家庭，你有责任，我也有责任。
***公司
2012年8月17日
金钥匙读后感 [4]
“看这太阳！看这天气！我早说过不该来的。”
“别忘了是谁带头的。”
“我可没说要在今天来。”荀韦耷拉着头。一顶颇为阔大的遮阳帽套在他头上，阴影一直蔓延到他的脖子上。
“虎头蛇尾。”徐峙摇了摇头。她说得没错。荀韦的性格就是如此。
我胡乱地在草地上走着，周围全是游人。闷热得要命。白色布鞋的底儿不够厚，我的脚板已经差不多要让滚烫的地面烧着了。我也戴着一顶遮阳帽，可是没有荀韦那顶大。他的头上真像是盘了一个蘑菇。
这次在公园举行野餐，我们完全忽略了气候问题。当时一出门，我就想：这下糟了。干脆不用把食物烤熟了，把我们烤熟吧。
三个发牢骚的小学生，在山坡上慢慢地走着，寻找一个阴凉的地方，以避免自己的毛发着了火。
我随便地往公园扫了一眼。一棵小树跃入我的眼帘。说它“小”，那是再适合不过了。充其量，这也只是棵树苗。可是，比起毫无遮掩的太阳地来，这毕竟要好得多。另一个游人也发现了这唯一没有被占据的避难所，立刻朝它奔去。可他穿的是凉鞋，我穿的是布鞋。优势再明显不过了。我旋风般地冲到树旁，以胜利者的姿势占领了我的第一块国土。
我是一个爱恶作剧的人。因此，我非常满意地看着那位游人失望地离去。我跳了起来，打了响指。
“翰孰，你棒极了！”自夸式的表扬。
我转过头去，打量这块小小的树苗。树干——我干脆称为一根棒子吧——非常细，直直的。仰头一看，树顶上只有寥寥的几片枝叶。
我又低下头去，看树的根部。忽然，我怀疑自己是不是眼花了。树根部分，有一个小小的东西，闪烁着金色的光芒。我弯下腰，把它捡了起来，吹掉了上面的尘土。
是一根钥匙。金黄色的，或许是镀了金。钥匙的样式非常奇怪，钥匙柄是一个圆形，一个完美的圆形，而我见过的钥匙把柄的形状几乎全是椭圆形、正方形或弧度根本不对路的圆形。钥匙刃上只有两个齿，两个薄薄的长方体。两个齿都铸在钥匙刃的一边，另一边则空空如也，什么也没有。我没有见过这样的钥匙，从来没有。可我还是把它放进了口袋里。
随即，我便与其他人在树苗下举行了野餐，在众目睽睽下，我们大口吃着面包与牛奶。我把那把钥匙忘到了脑后。
7点钟的电视节目极为枯燥。我半躺在床上，睡眼惺忪地盯着闪来闪去的屏幕，昏昏欲睡。空调坏了，房间了非常的闷，就跟我的心情一样。
妈妈叫了我一声。我慢慢地爬下床，走到她跟前。她右手拿着我的衣服——我想她正要拿去洗——左手心里有一块钥匙，金闪闪的，炫耀着自己的风采。
我无精打采地把它接过来，又回到房里。我把它放在手掌心里，仔细地打量着它。沉默了好几分钟，我忍不住了，把它扔上床头，继续看我的电视。
我把目光移下电视屏幕。“咔嚓”一声，电视关了，灯也灭了。搞什么，这时候停电！我跳下床，走到窗前。整个社区一片漆黑，管理处的人要忙好一阵子了。
得去冰箱找点什么。我摸黑往房门走去。或许我能以照明的借口，拿蜡烛出来玩玩。房门越来越近了。真是的，倒霉。太倒霉了。我抓住了黄色的门把手，打开门。我下意识地迈出步去。
“呼啦”一阵风迎面吹来。我的脚没有踩在踏踏实实的瓷地砖上。
天哪，我在做梦吗？哪位天神愿意跟我开这样的玩笑？
我那套着拖鞋的脚踩空了。我“啊”了一声，抓住门内侧边缘的墙把自己拉回房里。朝下一看，我的头皮麻了。下面是无尽的深渊，四周也是。我“砰”的一声重重地关上门，跑到窗前。仍是那样的镜色，我站在玻璃前，用惊恐的眼睛俯视着楼下的大地。我推开了窗。幻象瞬间破灭了，窗外并不是社区。外面仍是深渊，似乎要把我吞下去。
我关上窗。这时，透过玻璃看到的，又是那个无比温馨的社区。这只是假像，就好像把图画贴在了玻璃窗上。我转过头，从脚指到头发，每一寸地方都在颤抖。
父亲呢？母亲呢？人们呢？天空呢？大地呢？全部消失了吗？
我好像跌进了奇幻小说里。然而这不是小说。
我的视线被那钥匙吸引了，非常自然的。因为它在发光。我还听到了喃喃低语。
一个我从半路捡回来的废钥匙，静静地发着光，说着话。捡回它后，我的房间成了漂浮在不知什么地方的一个水泥做的棺材，里面有床。捡回它后，什么都消失了。一切。
我开始细听它的低语声。我不知道发生了什么，但是我必须知道。
金钥匙读后感 [5]
在那棵桃树下，绿色的草丛衬得你黑白相间的毛色更加鲜亮，你欢快蹦跳的身影像草丛间跳跃的绒球……如今在异乡读书，一周才能回乡一次，可这幅你在家门前蹦跳的画面无数次出现在我的梦中，你是我梦中快乐的金钥匙。
你不是什么纯粹的珍贵品种，毛色黑白相间，一寸多长，摸上去十分柔软、舒适。远远望过去，还真以为是一个小绒球。眼睛只有指甲盖那么大，如同两颗棕褐色的琥珀，两枚琥珀中间，还有一条白色的线。又细又长的尾巴，白白的，高兴时就会不住地摇晃。当你闻到熟悉的气味时，那又黑又小的鼻子会上下左右地嗅一下，然后发出“嗯”的声音，稚嫩可爱。
还记得第一次见面的时候，你见到我就扑上来，朝我猛摇尾巴，然后用爪子在我身上按几个梅花桩，用还没长齐的牙齿扯我的鞋带……
好不容易盼到放假，我却被题海所困。这一天，我正为一道数学题百思不得其解。我颓唐地扔掉了笔，冲到屋外，看到你温顺地躺在墙角晒太阳。我的脚步声惊醒了你，你睁开了惺忪的睡眼，疑惑的眼光看着我，好似在说：“小主人，你怎么了？”继而伸长了四肢，缓缓踱步到我的脚下，用嘴巴蹭着我的脚，仿佛在说：“像我这样，慢慢地，不急，不急。”我缓缓蹲下，看着你清澈的眼睛，胸中的闷气竟舒缓了许多，抚摸着你柔顺的皮毛，我和你安静地看着落日渐沉，继而在院子欢快地追着、跑着，仿佛那一刻的世界只有你和我……
正如王开岭所说：“狗，是一种幸福的意象，它象征着人烟、故里、守望、伙伴、记忆、天伦、安居乐业……”当你独自发闷之时，狗会是你最友善的朋友、最忠诚的伙伴，是故乡对你的无限守望，更是你所怀念的故乡。放慢脚步，亲近动物，何尝不是一把快乐的金钥匙？
金钥匙读后感 [6]
就业知识竞赛试题
一、单项选择题（每道2分，共20分）
1. 劳动者在该用人单位连续工作满_______的，应当订立无固定期限劳动合同。（C）
A 、两年
B 、五年
C 、十年
D 、十五年
2. 劳动者提前_______以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。 （C）
A 、十日
B 、十五日
C 、三十日
D 、六十日
3. 劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的_______，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。（D）
A 、百分之五十
B 、百分之六十
C 、百分之七十
D 、百分之八十
4. 关于就业协议书，以下正确的是（ B ）
A 填写、签约、发放、上交
B 发放、填写、签约、上交
C 发放、填写、上交、签约
D 填写、上交、发放、签约
5、《普通高等学校毕业生就业工作暂行规定》于_______颁布。（A ）
A 、3月24日 B 、4月23日
C 、2月22日 D 、3月22日
6. 《劳动合同法》调整的劳动关系是一种（ C ）。
A. 人身关系
B. 财产关系
C. 人身关系和财产关系相结合的社会关系
D. 经济关系
7. 做好职业生涯规划必须按照职业生涯规划的流程，认真设计好每个环节。做好职业生涯规划的第一个环节是 （ A ）。
A 、确定职业志向 B、分析自身条件和职业环境
C 、确定职业生涯目标 D、制定行动计划与措施
8. 劳动保障行政部门对( ) 不实施劳动保障监察 ( D )
A 用人单位制定内部劳动保障规章制度的情况
B 用人单位遵守女职工和未成年工特殊劳动保护规定的情况
C 用人单位遵守工作时间和休息休假规定的情况
D 用人单位建立工会情况
9. 毕业生以灵活方式就业的，需要供用人单位用工证明。一下哪些不是用工证明的必备要素( D )
A 用人单位公章 B用人单位联系电话
C 毕业生本人签名 D学生就业指导中心盖章
10. 截止5月，全国保险公司共接受“非典”索赔236例，赔付总额88.68万元，其中身故赔付38.29万元，这表明商业保险（ C ）
①可以以人的寿命和身体为保险对象
②实行公平互利、协商一致的原则
③为人民生活稳定提供重要保障
④是把社会闲散资金集中起来，用以补偿自然灾害造成损失的一项措施
A 、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④
二、多项选择题（共10题，每题3分，共30分）
1. 下列不影响劳动合同履行的情况有（ AB ）
A 用人单位变更名称
B 用人单位变更投资人
C 用人单位变更办公地址
D 用人单位变更公司内部组织结构
2. 设立职业中介机构应当具备下列( ABCD )条件。
A 有明确的章程和管理制度
B 又开展业务的固定场所、办公设施和一定数额的开办资金
C 有一定数量具备相应职业资格的专职工作人员
D 法律、法规规定的其他条件
3. 加强高等职业院校学生的技能培训，实施“双证书”制度中，双证书制度指的是 ( AC ）
A 毕业证书
B 学位证书
C 职业资格证书
D 英语等级证书
4. 选聘到村任职的高校毕业生，不享受以下（BCD ）政策优惠。
A 免试推荐研究生
B 在村任职期间，办理医疗、人身意外伤害商业保险
C 符合国家助学贷款代偿政策规定、聘期考核合格的，其在校期间的国家助学贷款本息由国家代为偿还
D 比照本地乡镇从高校毕业生中新录用公务员试用期满后工资水平确定工作、生活补贴标准
5. 非全日制用工有哪些注意点：( ABD )
A. 非全日制用工双方当事人可以订立口头协议
B. 非全日制用工双方当事人可以约定试用期
C. 非全日制用工双方当事人任何一方都可以随时通知对方终止用工
D. 非全日制用工小时计酬标准不得低于用人单位所在地人民政府规定的最低小时工资标准
6. 选聘到村任职的高校毕业生，享受以下（ BCD ）政策优惠。
A 免试推荐研究生
B 在村任职期间，办理医疗、人身意外伤害商业保险
C 符合国家助学贷款代偿政策规定、聘期考核合格的，其在校期间的国家助学贷款本息由国家代为偿还
D 比照本地乡镇从高校毕业生中新录用公务员试用期满后工资水平确定工作、生活补贴标准
7. 符合下列（ ABC ）情形时，劳动合同终止。
A 劳动者开始依法享受基本养老保险待遇的
B 劳动者死亡，或者被人民法院宣告死亡或失踪的
C 用人单位被吊销营业执照、责令关闭、撤销或者用人单位决定提前解散的
D 劳动期限未满，劳动者未递辞呈擅自跳槽
8. 西部计划坚持的实施理念是( AD )
A 谁用人、谁受益、谁负责
B 奉献、友爱
C 互助、进步
D 培养与使用并重
9. 助学贷款代偿的适用对象是（ ABC ）
A 对到中西部地区县以下农村基层单位就业、并履行一定服务期限的高校毕业生
B 到艰苦边远地区县以下农村基层单位就业、并履行一定服务期限的'高校毕业生
C 应征入伍服义务兵役的高校毕业生
D 家庭比较贫困的高校毕业生
10. 直接涉及劳动者切身利益的规章制度或者重大事项是指（ ABCD ）
A 保险福利
B 劳动报酬
C 工作时间、休息休假、劳动安全卫生
D 职工培训、劳动纪律及劳动定额管理
三、填空（共10道，每道3分，共30分）
1. 为了更好地实现就业，大学生应该：制定科学合理的职业生涯规划；确看待地区间的差异 (有讲到相关的都有分) ；不局限于自身专业，学会学以致用。
2. 广东省三大有潜力的产业：汽车、制药 、造纸。
3. 非全日制用工，是指以小时计酬为主，劳动者在同一用人单位一般每日工作时间不超过4小时_______，每周工作时间累计不超过_24小时______的用工形式。
4. 用人单位对已经解除或者终止的劳动合同的文本，至少保存_两年______备查。
5. 国家、自治区和兵团出台的基层就业项目有：a 、西部计划；b 、三支一扶计划和特岗教师计划；c 、自治区选派生，自治区村官；d 、兵团选派生 ；e 、到校毕业生应征入伍服义务兵役。
6. 劳动者提前_30日______以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。
7. 大学毕业生有三条出路：①就业----端起别人给自己的饭碗；② 失业 ----暂时还没有别人给创造的饭碗；③创业----自己给自己以及别人制造饭碗。
8. 重大科研项目单位吸纳高校毕业生参与研究工作签订服务协议履行期间，毕业生可以提出解除服务协议，但应提前15_______天书面通知项目承担单位。项目承担单位提出解除服务协议的，应当提前__30_____日书面通知毕业生本人。
9. IBM中国区对大学生的基本素质要求有：第一方面是服务意识，能不能从客户的角度区出发，去想问题；第二方面是创新和解决问题的能力；第三方面是 沟通的能力 ；第 四方面是团队合作的精神以及职业操守和商业道德。
10. 大学生创业的“五道坎”是： 心态坎 、知识坎、资金坎、__能力坎_____、经验坎。
四、判断题（共20道，每道1分，共20分）
1.三年以上固定期限和无固定期限的劳动合同，试用期不得超过十二个月。 （ F ）
2. 非全日制用工双方当事人可以订立口头协议。 （ T ）
3. 劳务派遣一般在临时性、辅助性或者替代性的工作岗位上实施。 （ T ）
4. 企业破产或倒闭，单位需支付经济补偿。 （ T ）
5. 招募全国普通高校应届毕业生应征入伍，要坚持以“公平、平等、竞争、择优”为原则。( T )
6. 普通高校毕业生入伍预征遵循男、女平等原则，都应积极参加预征。( F)
7. 广东省财政对省招募派遣并在“三支一扶”岗位上工作的高校毕业生统一支付每人每月生活补贴800元，每人每年交通补贴、医疗费补贴和人身意外伤害、住院医疗保险元。( T )
8. 适应职业，不仅是知识、技能的适应，还有人际关系的适应。(T )
9. 为了加深招聘人员对你的印象，增加求职成功的可能性，面试后两天内，你最好给招聘人员打个电话或写封信表示谢意，且感谢电话越长越好。 （ F ）
10. 村官和乡村扶贫不属于基层社会管理和公共服务岗位 （ F ）
11. 用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付二倍的工资。 （ T ）
12. 广东省对服务期满考核合格的“三支一扶”大学生，3年内报考党政机关公务员的，可以在笔试总分中增加10分。( F )
13. 回生源地就业的毕业生必须取得生源地具体用人单位的接收证明，方可列入建议就业
方案上报。 （ F ）
14. 用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。( T )
15. 适应职业，不仅是知识、技能的适应，还有人际关系的适应。( T )
16. 大学生志愿服务西部计划由共青团中央牵头，交通部、财政部、人力资源和社会保障部共同组织实施。（ F ）
17. 毕业生应妥善保管报到证，并在报到期限内到相关单位报到。如在报到期限内遗失报到证，应及时向学校报告，并由学校向我中心申请补发，逾期不再受理。( T )
18．了解你所选择的职业和行业就是了解职业岗位的工作内容、工作性质、工作福利和对从业者素质的要求。 （ F ）
19. 劳务派遣一般在临时性、辅助性或者替代性的工作岗位上实施。（ T ）
20. 跨地区就业的毕业生一般应取得用人单位所在地毕业生就业主管部门的接收证明，方可上报跨地区就业方案。（ T ）
金钥匙读后感 [7]
养生知识竞赛试题
单项选择题
1、在以下食物中饱和脂肪酸含量最低的油脂是( A )
A、鱼油 B、猪油
C、牛油 D、羊油
2、评价食物蛋白质营养价值的公式 ×100表示的是( D )
A、蛋白质的消化率 B、蛋白质的功效比值
C、蛋白质的净利用率 D、蛋白质的生物价
3、C18∶0是( C )
A、单不饱和脂肪酸 B、多不饱和脂肪酸
C、饱和脂肪酸 D、类脂
4、限制氨基酸是指( D )
A、氨基酸分较高的氨基酸 B、氨基酸分较低的氨基酸
C、氨基酸分较高的必需氨基酸 D、氨基酸分较低的必需氨基酸
5、一般食物的含氮量转换为蛋白质含量的系数为：( C )
A、5、85 B、6、05
C、6、25 D、6、45
6、成人摄入混合膳食时，因食物特殊动力作用所消耗的能量约相当于基础代谢的'( B )
A、5% B、10%
C、15% D、20%
7、我国成年人膳食中碳水化物提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为( C )
A、40%以下 B、40～54%
C、55～70% D、70%以上 8下列食物含果胶较多的是( C )
A、面粉 B、黄豆
c、香蕉 D、黄瓜
9、下列物质中属于多糖的是( A )
A、糖元 B、蔗糖
C、麦芽糖 D、葡萄糖
10、组成低聚糖的单糖分子数为( B )
A、1～2个 B、3～8个
C、11～15个 D、16～20个
11、水溶性维生素摄入过多时( B )
A、可在体内大量贮存 B、可经尿液排出体外
C、极易引起中毒 D、通过胆汁缓慢排出体外
12、人体维生素B1缺乏时，红细胞转酮醇酶活力及TPP效应的变化应是( C )
A、转酮醇酶活力及TPP效应均降低 B、转酮醇酶活力及TPP效应均增高
C、转酮醇酶活力降低，TPP效应增高 D、转酮醇酶活力增高，TPP效应降低
13、夜盲症可能是由于缺乏( A )
A、维生素A B、维生素D
C、维生素B1 D、维生素B2
14、味觉减退或有异食癖可能是由于缺乏( A )
A、锌 B、铬
C、硒 D、钙
15、人体必需微量元素包括( C )
A、硫、铁、氯 B、碘、镁、氟
C、铁、铬、钴 D、钙、锌、碘
16、有利于非血红素铁吸收的是( A )
A、维生素C B、钙
C、草酸 D、膳食纤维
17、孕妇摄入的营养素中与新生儿先天畸形有关的是( D )
A、叶酸、维生素B6、铁 B、维生素A、碘、钙
C、维生素C、锌、碘 D、锌、叶酸、维生素A
18、下列牛乳和母乳比较中正确的陈述是( A )
A、牛乳的乳糖含量低于母乳 B、牛乳的钙含量低于母乳
C、牛乳的酪蛋白含量低于母乳 D、牛乳的脂肪含量低于母乳
19、为适合婴儿消化系统的特点，避免食品过敏，婴儿首先添加的辅食种类应为( B )
A、蛋类 B、谷类
C、豆类 D、肉类
20、为了满足生长发育的需要，10～13岁儿童( D )
A、铜的摄入量应高于成年人 B、碘的摄入量应高于成年人
C、铁的摄入量应高于成年人 D、钙的摄入量应高于成年人
金钥匙读后感 [8]
>沟通，是职场战略的金钥匙。在一个电视台的对话栏目中，一个家电企业的副总裁现身说法：“我曾是个内向、怯懦的工程师，但后来却一路顺风，屡获提升。当我担任公司副总裁的时候，回头看到与我一起进公司的同事仍在原地踏步时，不禁感慨‘他们比我聪明，也比我努力，惟一欠缺的是沟通’。”由此可见沟通的力量。然而，目前60%的办公室问题都是因沟通不良产生了很多纠纷，30％的离职症状都来自沟通不畅。事实上，如何与上司、同事、下属的沟通已经成为职场的凸现的首要问题。
沟通是获得好人脉的关键，但是，必须讲究场合。不注意这点，说一些不适宜场合情境的话，往往适得其反。场合是指双方进行沟通时的地点与氛围。场合有庄重与随便、自己人与外人、正式与非正式、欢快与悲痛、公开与私下之分。场合是决定双方沟通效果的重要环境因素。同样的话在不同的场合说，所产生的实际效果是不一样的。著名服务营销专家梁芳老师（预定职场沟通培训，请联系13838213914）认为，所谓注意说话的场合，包括以下三个方面的意思：
首先，要接受场合的约束。有一年全国高考结束不久，一位记者去访问一位外语类的优秀考生。原来设想好的问题中有“你父母是否具有辅导你学习英语的能力”这个问题，但是在采访时，记者看到考生的父母也陪伴在场，原先准备的提问方式就显得唐突而不礼貌了。于是他在采访时将原来的提问改为“你们一家是不是常常在一起讨论学习英语方面的问题”，这一提问就显得相当自然。
其次，要积极寻找适当的场合。例如，领导找部属谈工作，把部属请到办公室里来谈是很正常的事。办公室象征了领导者的职责所在，能使谈话具有严肃性。而如果领导到部属家里去开导某个部属，就体现了领导放下架子、平易近人的作风。在部属家里会见部属，更有利于拉家常，使谈话气氛轻松，彼此的心贴得更近。
再者，要看话语环境。话语环境指话语本身的环境，人们常称之为“上下文”。言语表达效果如何，与上下文的配合有直接的关系。总之，著名服务营销专家梁芳老师表示，不同场合，你需要不同的说话方式和说话技巧，不同场合，你需要不同的说话方式和说话技巧。
地点：主管办公室
经验：不卑不亢。
主管请Mark进办公室，询问他对奖励方案的看法。Mark很紧张，推说工作忙，没来得及想。
著名服务营销专家梁芳老师点评：错失了一次谋求利益的机会。
应对上策：
1、“感激您与我交流，业绩好应归功于管理者。”
2、“奖励方案是否会很快公布？”
3、“做销售常被客户挑剔，但您的压力一定更大。”
4、“我做了大量销售维护工作，年底可超额15%、”
5、“遵守承诺是公司对员工最好的回报。”
应对下策：
1、“反正吃亏的总是我们。”
2、“物流部总是眼红我们的奖金。”
3、“为什么不按劳分配？”
4、“我不接受不公平的方案。”
5、“不知道。”
6、“公司制度都是骗人的。”
地点：前台
经验：难得糊涂。
Jane去前台取快递时，被问及她的老板Maggie是否因被甩而发老姑娘脾气，Jane不知如何作答。
著名服务营销专家梁芳老师点评：勇敢面对，如鱼得水。
应对上策：
1、“谢谢你通知我来取包裹。”
2、“我是新来的Jane，以后请多关照。”
3、“Jack的头发好像小贝哦。”
应对下策：
1、“不要说她的坏话。”
2、“你们很过分。”
3、“Maggie不是老姑娘。”
4、“她哭了好几回了！”
地点：会议室
经验：讲熟悉的内容。
商业总监请David谈谈对连锁加盟计划的看法。David有点犯难，怕说多了妨碍总监的计划，说少了又显得没水平。
著名服务营销专家梁芳老师点评：抓住时机表现专业素养和忠心。
应对上策：
1、“这是迅速扩大市场份额的新策略，但中国地域辽阔，市场情况复杂，因此不会一帆风顺。”
2、“一定要有周详的品牌输出和管理的模式。”
3、“先做前期市场调查。”
4、“我来找些连锁加盟计划书和案例分析。”
应对下策：
1、“是不是太纸上谈兵了？”
2、“什么叫连锁加盟？”
3、“会不会增加我们品牌部门的工作量？”
4、“公司决定了，我们就照做。”
5、“这个计划一定会成功。”
地点：办公区
经验：适度参与。
Annie接完投诉电话，气愤地说，为了讨好客户，就要接受他的无礼，这真不是人做的工作。
著名服务营销专家梁芳老师点评：她此时需要的是倾诉和安慰。
应对上策：
1、“客户服务不就是斗智斗勇吗？”
2、“等他发完了火再谈。”
3、“Annie，喝杯咖啡吧。”
应对下策：
1、“不能忍气吞声。”
2、“你太嫩了。”
3、“去向客户的老板投诉。”
总之，从实用的角度来讲，沟通却是一门人与人之间交往的艺术。梁芳老师（预定职场沟通培训，请联系13838213914）认为，它不仅包括你说话的能力，还包括这些话该不该说，该向谁说，不该向谁说，该在什么时候说，不该在什么时候说，该在什么场合说，不该在什么场合说，该如何说，不该如何说。还包括对于别人所说的话你该不该听，该在什么时候听，不该在什么时候听，该在什么场合听，不该在什么场合听，该如何听。
假如你有问题要问，那么该不该问，该向谁问，不该向谁问，该在什么时候问，不该在什么时候问，该在什么场合问，不该在什么场合问，该如何问，不该如何问。对于别人的提问和要求，该不该反馈，该在什么时候反馈，不该在什么时候反馈，该在什么场合反馈，不该在什么场合反馈，该如何反馈，不该如何反馈。有些东西我们该不该看，该在什么时候看，不该在什么时候看，该在什么场合看不该在什么场合看，该如何看。
也就是说，沟通不仅包括说，还包括问、听、答、看和演等，不仅要运用口头语言，还需要用到表情、姿势、动作等肢体语言。有时候，我们还要借助于书面语言、多媒体等进行沟通。从上述我们对沟通含义的理解来看，能说未必一定就是好事，弄不好还会“言多必失”，少说未必就是不善沟通，在很多情况下则有可能“沉默是金”。
金钥匙读后感 [9]
嘿！你们知道吗？我今天有幸在仙城中学参加了金钥匙科学竞赛，我那个激动啊！就像有只小兔子在胸口跳着，不信，你摸摸我的心，现在它还跳个不停呢。
6:00，东方才隐隐约约浮起一片鱼肚白，我便便早早地起来，洗漱穿戴好，我带着《小小诺贝尔》在楼上看着，为金钥匙比赛做准备工作。
7:00，此时空中的薄雾散尽，孙逸杨来到我们家，于是我们踏着晨辉出发了。
7:30，我们来到了公路旁，正好看见了施成浩，便搭他们的顺风车驶向仙城。
一路上大家有说有笑，就这样，我们来到了仙城中学。
8;00，我们下了车，只见校外，家长们领着孩子们在校外等待，三五成群地集中在一起。我一看人这么多，倒吸了一口冷气，真是对手如云，压力山大，压力山大。我们等待着老师的到来。
8;30，门外的学生们已陆陆续续跟着老师进入考场，可是我们老师还没来，淡定，淡定。这时，我看见了卢海若，再一看，老师正在她身后向我们招手呢。谢天谢地，我的大救星，您终于来了。我招呼其他同学，拿了准考证，进入考场，对号入座。
9:00，开始考试，卷子一发下来，一看正面，哈哈，大部分都是我会的，心中暗暗自喜，原来金钥匙这么简单啊。可一翻面，我的头都大了，虽说只有三道题，可我是擀面杖淬火——一窍不通，心里是十五只吊桶——七上八下，再一看分值，啊！我一下没了底，15分！10分！15分！加起来40分！我当时真想找个地洞钻下去，可转念一想，哥们儿既然来了，就不能不战而退。再一看，大家的笔都写得“沙沙”作响。镇定，镇定，再镇定，于是我只好硬着头皮写了下去……
10:00到了，收卷了，我的脸都绿了，现在的太阳是那么刺眼。看来我连铜钥匙都拿不到了……
金钥匙读后感 [10]
同学们，你们看过《钥匙瓜》这本书吗?如果没有，那就和我一起看看吧!
《钥匙瓜》这本书的作者余雷，余雷是中国作家协会会员，昆明学院教授，昆明学院民族儿童文学研究所所长。他写的作品有《小小赶马人》《阿郎的桥》，《绝活》等40多部书，深受小读者喜爱。余雷真的太了不起了。
钥匙瓜这本书主要讲了：一个叫康登的小孩，放假回爷爷家，和爷爷奶奶玩，爷爷带康登来到龙潭乡的桥上坐着，爷爷说沙石桥下有一个宝库，只要谁找到一个形状像钥匙一样的瓜，就能打开宝库的门。学校的教学楼已经很破旧了，如果能找到财宝就可以给学校盖新的教学楼。康登决心去寻找传说中的钥匙瓜，因此他闯了不少祸，还让班主任周老师受了伤，还去了医院，康登和其他同学也去看躺在病床上的周老师，周老师说：你们信不信有钥匙瓜呀，要不我们一起种钥匙瓜吧。一个小朋友说：我爷爷说清明前后，种瓜点豆。可现在是冬天不能种瓜。周老师说：我们不是种在地上，而是种在你们每个人的心上，让我在你们心上种一棵钥匙瓜吧。后来周老师摸摸胸口说：我已经给你们每人种上钥匙瓜了。我自己也有一棵，你们要把他抚养长大。故事就这样的。
读了《钥匙瓜》这本书的感受是：一个人不能贪心，一旦贪心就不是好孩子了，所以不能贪心。还有不能做伤害其他人的事。在以后的学习中我们要积极为老师做事，做一个好人，一个不贪心的中国好娃娃。
金钥匙读后感 [11]
打开高考英语六把金钥匙汇编
（一）仔细阅读《20XX年高考说明》各档次作文评分细则，每周至少各写一篇情景和开放作文，积累精彩的句式和词汇搭配，并加强改错练习，注意从词法，句法，章法三个角度提升自己的作文水平。
（二）找一套含20XX听力新题型听取信息的听力题，坚持每天做听力练习，平常复习单词时要多动笔，以提高临场考试时拼写的正确性。
（三）对照语法项目表的要求，做针对性的语法分项练习，最后做综合练习，注意总结规律，转化成意念以便于记忆。
（四）对照词汇表，找一本有例句的词汇书，仔细研究词的五大要素发音、拼写、词性、基本义及引申义、搭配用法。最好找一本2009年的.考试说明，把新增词汇划出来，优先记忆。把握不住的词汇，及时向老师请教。
（五）在正常阅读练习的基础上，找一本新题型七选五补全阅读的习题集，最好是答案带解释的，提高自己根据上下文的起承转和逻辑关系来推断出所空缺的五句话。
（六）完型在做套题的基础上，最好在老师的指导下，找故事性阅读题做挖空配干扰项的练习，以提高自己把握语境及辨别词汇的能力。
金钥匙读后感 [12]
金钥匙续写
一道金光闪过，一只蓝色的小精灵慢慢探出头来，它顽皮地飞上天空，又落了下来，笑着对穷孩子说：“谢谢你把我救出来，作为报答：当你需要帮助的时候，我就会在你的梦中出现。”说完，小精灵就轻轻的一挥手，便不见了踪影。
第二天晚上，小精灵悄悄地告诉穷孩子：“其实，谁能打开那个箱子，谁就可以成为一名伟大的作家！”说完，小精灵就挥了挥魔法棒，消失在了银色的月光下。
穷孩子听了，心里激动极了：“哇！我居然可以成为一名伟大的作家！创作出很多有趣的作品，真是太棒了！我一定要好好学习，成为一名伟大的作家！”其实，小精灵悄悄地躲在一边，看到了这一切，它就放心的离开了穷孩子。
从此，穷孩子就到学校好好读书、认真学习，渐渐的，成为了年级领头的人物，很多人问他学习的秘籍，他只是含笑不语，心里想：“多亏了小精灵啊！”
之后穷孩子又上了初中，考上了高中、大学，最后成为了一位优秀的文学博士。步入社会后，穷孩子靠着他坚持不懈的努力写作，真的成为了一个伟大的作家！
后来，人们问他为什么能取得这么大的成就，穷孩子就会回答他们：“只要心中有着一个坚定的信念，就能够成功！”
金钥匙读后感 [13]
教学目标：
1、帮助学生掌握一些适合自己的学习方法。
2、在学习上不怕困难，能独立、自主地学习。
3、学习做生活的有心人，养成时时处处注意学习的好习惯。
教学重点：
在学习上不怕困难，能独立、自主地学习；学习做生活的有心人，养成时时处处注意学习的好习惯。
2、许多同学在学习上盼望有一把神奇的金钥匙，能迅速打开知识宝库的大门。你认为有这样的金钥匙吗？有，它就是科学的学习方法。有了它，我们就能有效地获取宝贵的知识。
3、做小游戏“宝贵的一分钟”。从游戏中让学生体会一分钟有多长？一分钟可以写多少个字……让学生学会珍惜时间。
4、出示幻灯片：时间最公平，对谁都一视同仁，既不多给他一分钟，也不少给你一秒钟。珍惜时间，合理安排时间，时间就会给你很多收获。从这段话中让学生总结出第一把学习“金钥匙”就是珍惜时间。
白，咱们班就以“我有一把金钥匙”为主题，组织一次学习经验交流会。
1、看文中插图，他们遇到了什么样的困难？
2、请你给他们出出主意。
3、根据自己的经验给书上的小朋友出主意。与同学一起交流自己在学习中的好方法。
4、学习要有“金钥匙”，但每个人学习的“金钥匙”不一定相同。我们也来说说自己的金钥匙。
5、看了别人的“金钥匙”你受到什么启发呢？
三、议一议：
在日常生活中，你的时间是如何安排的？怎样才能合理安排自己的时间？
1、每天放学后，自己做的主要事情及大约需要的时间：
2、做这些事情的大致顺序是————————————。
3、晚上睡觉的时间大约是—————————————。
4、你觉得需要增加时间去做的'事情是————————，可以减少时间去做的事情是———————————。
5、通过刚才的学习交流，不少同学已经找到了适合自己的学习的“金钥匙”，怎样使用这些“金钥匙”呢？下面这些都是使用“金钥匙”的窍门。你做得怎么样？
梁启超是一位善于积累知识的大学者。他经常对人说，他积累学问的有效方法就是抄录。他平时读书，总是先准备一些小册子或单页纸，看见一段资料，觉得有用，就立即抄下来，短的抄全文，长的摘要点，并记下书名、卷数、页码。等到积累多了，就归类整理。久而久之，终成大器。
竺可桢是我国著名的气象地理学家，年轻时就养成了记日记的好习惯。他每天亲自观察后，就在日记的开头详细地记录下当天的天气、气温、气压、风向等情况。几十年如一日，从不间断。直到逝世的前一天，他还坚持用不听使唤的手，歪歪斜斜地记录了当天的天气情况。
请同学们谈一谈从刚才的故事中你收到了什么启发？
五、幻灯片出示有关珍惜时间的名人名言：
1、明日复明日，明日何其多！
3、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
5、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。——约翰·洛克
10、你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林
学习“金钥匙“就是科学的学习方法。只有适合自己的方法才是好的方法。好的学习方法就是进入知识殿堂的金钥匙，适合自己的方法才是最好的。老师希望咱们班的每一个同学都能拥有一把属于自己的“金钥匙”，能迅速打开知识宝库的大门，让我们在知识的海洋里自由的遨游。
金钥匙读后感 [14]
关于读书知识竞赛试题
一、补充诗句。（20分）
1、路人借问遥招手，________________________。
2、__________________________，粒粒皆辛苦。
3、__________________________，秋收万颗子。
4、只在此山中，_______________________。
5、__________________________，霜叶红于二月花。
6、__________________________，牧童遥指杏花村。
7、夕阳无限好，_________________________。
8、__________________________，为谁辛苦为谁甜。
9、__________________________，远近高低各不同。
10、生当作人杰，_________________________。
二、选择题：（10分）
1、“碧玉____成一树高，万条垂下绿丝____”是贺知章的诗句。A、妆涤B、装绦C、妆绦
2、诗句“零落成泥碾作尘，只有香如故”是写（）A、菊B、梅C、莲
3、下列诗句不是描绘秋季景物的是（）A、停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。B、清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。C、遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
4、“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”描写的是我国的哪座名山？（）A、黄山B、庐山C、泰山
5、被称为“风车王国”的国家是（）A、美国B、荷兰C、英国
6、世界上最早使用地铁的国家是（）A、英国B、美国C、德国
7、在12生肖中，没有的动物是（）A、虎B、猫C、牛
8、“人生自古谁无死，留取丹心照（）”是文天祥的诗句。A、汗清B、汗青C、汉青
9、《战争与和平》是一部（）。A、长篇小说B、史诗C、剧本
10、“韦编三绝”讲的是（）勤奋读书的故事。A、孔子B、范仲淹C、祖逖
三、填空题（25分）
1、《草原》一文的作者是__________，你还知道他的作品吗？_________________________________（填两部即可）
2、我国第一位伟大的历史学家是西汉时的____________。他著有我国第一部纪传体史书_______________。
3、中国四大古典名著是：______________、_____________、______________、______________。
4、杨红樱是当代中小学生喜欢的作家之一，她的作品有_________________、_________________等。
5、“人的一生应当这样度过，当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。”节选自前苏联作家奥斯特洛夫斯基的_____________________。
6、1954年被列为世界四大名人之一的是我国古代第一位伟大诗人___________
7、世界上最古老的寓言是____________________。
8、光年是表示____________（时间、距离）的`词。
9、在我国被称为“东岳”的名山是_____________。
10、奠定中华文明的第一位伟人是______________。
11、西汉时期，汉武帝派遣_____________出使西域。
12、1983年提出“星球大战”计划的美国总统是______________。
13、世界上最早的瓷器制造业在______________诞生。
14、奸臣秦桧陷害抗金英雄岳飞的罪名是_______________。
15、成语“卧薪尝胆”讲的是______________的故事。
16、子曰：“巧言令色，____________。”17、子曰：“__________________，可以为师矣。”
四、连线题（25分）
1、给著名作品找作者
《聊斋志异》 汤显祖
《牡丹亭》 茅盾
《骆驼祥子》 蒲松龄
《子夜》 鲁迅
《边城》 老舍
《狂人日记》 沈从文
2、给小说人物找作者
贾宝玉 鲁迅
觉慧 曹禺
陈Q 曹雪芹
周朴 园巴金
祥子 老舍
3、给英雄好汉找绰号
宋江 黑旋风
林冲 花和尚
吴用 豹子头
李逵 及时雨
鲁智深 智多星
4、给风景名胜找省份、自治区
桂林山水 浙江省
西湖 西藏自治区
庐山 陕西
黄果树瀑布 广西壮族自治区
布达拉宫 江西省
秦兵马俑 贵州省
5、给国家找首都
加拿大 新德里
美国 渥太华
印度 柏林
法国 华盛顿
俄罗斯 巴黎
德国 莫斯科
五、列一列（20分）
1、写出几种儿童阅读的报纸、刊物（至少4种4分）:
2、写出你看过的书中的几个英雄人物（至少6个6分）:
3、按意思填空。（4分）
（）言（）语：简短的话
（）言（）语：虚伪而动听的话
（）言（）语：为讨人喜欢或哄人而说动听的话
（）言（）语：很多的话
4、北京奥运会吉祥物已经揭晓，写下你对它们的了解，并选择其中的一个介绍一下。（6分）
金钥匙读后感 [15]
在假日里我读了一本书叫《金钥匙》，又叫《小木偶布拉蒂诺历险记》，作者是小托尔斯爷爷。
我想同学们大都读过《木偶奇遇记》，知道故事里的小主人公皮诺曹吧。在《金钥匙》里也讲的是一个小木偶的故事。内容是一段会说话的木头被流浪艺人做了个小木人取名布拉蒂诺，他很调皮，不听会说话的蟋蟀的好心忠告—去上学，不要随便出去玩。
在他逃学出去玩耍的过程中发生了许多有趣的事。整个故事和《木偶奇遇记》相似，这里的小木偶更坚强、勇敢、勇于改正错误，成为一个有用的人。
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