爱的黄豆芽作文(实用十三篇)
时间:2024-12-03 赵老师教案网爱的黄豆芽作文(实用十三篇)。
⬢ 爱的黄豆芽作文
20xx。9。14 星期二 晴
今天，老师要我们生豆芽。
我先拿一个透明水晶碗，把黄豆倒到碗里。只听，叮叮当当的，那声音真好听。然后，我用水把黄豆冲洗干净。只见，晶莹剔透的碗里装着水灵灵的饱满黄豆，真好看。接着我拿出了一条红色的小手绢，把它沾湿，拧了一下，轻轻铺平叠成巴掌大小盖在小碗里。最后，我又把小碗放到朝阳的窗户前。
生豆芽的准备工作做好了，我真希望小黄豆快点儿发芽儿。
晚上睡觉前，我发现黄豆饱涨起来了，各个脸上长了皱纹。于是又为它们冲了个“澡”。
20xx。9。15 星期三 晴
放学之后，我赶紧跑到阳台上去看我的“老奶奶们”。掀开它们红红的小被子，呀！她们又变了。
原先圆圆的身体应经变成椭圆的了，各个大大的、水灵灵的，长了一大圈儿，她们脸上的皱纹也不见了。所有的外衣上撕开了一道缝，抽出了一条白白的小辫儿。弯弯的、翘翘的，壮极了。等我小心翼翼地帮他们洗过澡后，有的淘气的小精灵真不害臊，干脆脱去了透明的外衣，腆着白白的大肚子。真有趣呀！
20xx。9。16 星期四 晴
我回到家后，急急忙忙地跑到阳台上看我的小宝宝。豆芽已经有两厘米长了，小被子被他们顶在头顶上，好像在说：“不盖了，不盖了！被子太小了！”我细细瞅着他们，发现豆芽的颜色也在变。子叶呈现出黄中泛绿的颜色，而白芽儿离子叶很近的部位变成紫色了。妈妈说，这是因为植物体内有叶绿素和花青素的缘故。
20xx。9。18 星期六 有雨
短短的四天时间，黄豆芽长得真快，大约有八厘米长了。豆芽的根也生出来了。整根豆芽全变成绿色的，所有的豆芽全部跟冲下，头朝上地站着。他们一副撑破水晶碗的架势。在它们身上我看到了向上的劲头。
20xx。9。20 周一 雨
豆芽儿又长高了一大截儿，个个像倒插的高尔夫球棒。不，像一个个可爱的音符。不不不，更像高雅的长颈鹿。它们有的把脖子伸得长长的，昂着绿绿的大脑袋，看着天花板上柔和的灯光；有的歪着脸儿，酷似在冥想的智者；有的低着头，好似害羞的小姑娘；还有的从碗里探出头来，好戏的瞅着这美丽是世界。
我再次给他们洗了澡。正当我写作业抬头想题时，忽然发现他们的大脑袋上竖直裂开一道缝，子叶分开了。中间吐出了一个嫩绿色的小舌头。这小舌头正是它们新长出来的尖尖的小叶子。
20xx。9。21 周二 雨
黄豆芽长得差不多了，我发现它们越来越需要更多的水。今天回家，它们没精打采地耷拉着脑袋，好像在乞求：“快救救我们吧，渴死了。”它们的子叶间的嫩叶子伸得长长的，就像一只只口渴的小狗吐着舌头。我给它们冲水时，仿佛听见咕咚咕咚的喝水声。
⬢ 爱的黄豆芽作文
11月8日星期五晴
今天，老师给同学们布置了一个任务，就是种植黄豆，观察它的生长过程，我不禁开始期待起来。
回到家我首先就是去买黄豆。来到超市，我抓了一把黄豆，黄豆就像一个个小球一样，圆滚滚的，黄色的身体上还包裹了一层透明的外衣。我摸了摸，感觉很光滑，硬硬的。我拿起来闻了闻，它有一种淡淡的豆香味。买完豆子，回到家里我拿了一个透明的容器把它装起来，在容器里加了一些水，让它没过豆子。最后盖上盖子，等待它明天的变化。
11月9日星期六阴
早上，我早早得起床，来看望这些"小球"。
哇！“小球”在变化了！我现在看见的根本不能叫“小球”了，而是叫“小垒球”。这些豆子都变胖了，成椭圆形的了。我拿起来闻了闻，豆子的香味好像变浓了。
11月10日星期日晴
今天是种植黄豆的第三天了，可是今天好像“小垒球”没有了变化，我很着急，我说：“妈妈，它们没有变化了，它是不是死了！”妈妈说：“宝贝，别担心，我们把它放在阳台上，上太阳医生救救它。”妈妈说完，就把容器放在了阳台上。我又仔细看了看，黄豆似乎又长胖了一点，它们的一端还冒了一个小胚芽，紧贴着黄豆的身体。
原来，并不是没有变化嘛！只是不仔细观察是很难发现。
11月12日星期二阴
时间一眨眼就过去了，到了种豆子的第五天了。
我揭开纱布，发现黄豆变大了，许多黄豆宝宝把自己透明的外衣给撑破了，有的干脆就把外衣给脱了下来，有的黄豆长出了大概1厘米长的“小尾巴”，还有有的种失败了身体已经有点发黑。我还看见了一个奇怪的豆子，这个豆子脱了一半的皮，小芽都已经迫不及待地冒了出来。我真想对它们说：“你们快点长呀！”
11月13日星期三晴
今天是第六天了，放学回家，我又来看黄豆宝宝了！它们的颜色经过浸泡之后变淡了。我看见它们的“小尾巴”比昨天更长了，目测最长的应该有2厘米左右，而且是弯着的。之前没有发芽的也在陆陆续续地冒出了嫩芽。我小心翼翼地盖上了盖子，把它们放回了桌子上。
11月14日星期四晴
到今天已经有一个星期了，我发现这些黄豆芽又长高了！
今天，大部分黄豆都发芽了，我想：它们那么嫩的小芽，应该是用了九牛二虎之力长出来的吧！为了发芽，它们把自己的身体都撑破了，裂开了一条缝。我摸了下豆子，发现它们的身体变软了，我又凑近闻了闻，今天的小黄豆散发出了一股酸味，还带点臭味。我想：肯定是因为我两天没有给洗澡了。我赶紧帮它们洗了个澡，希望它们能活下来！
⬢ 爱的黄豆芽作文
豆腐黄豆芽肉丝汤
原料：黄豆芽，豆腐，瘦肉，盐，葱，油。
制法：
1、黄豆芽洗净，豆腐切成小块。
切丝，放在装有酱油、油的碗里搅拌。
3、烧热油锅，放入黄豆芽，略炒出香味时加适量水，然后放入豆腐，改小火。
4、加入瘦肉丝煮约2分钟，出锅前调味，撒入葱花即可。
功效：清淡素雅，祛风清热，健脾解毒，是维护皮肤健康的简单实惠汤品。
黄豆芽炒辣椒
原料：葱，黄豆芽，姜，蒜，辣椒。
制法：
姜、蒜、辣椒，分别切小块。
2、把黄豆芽洗干净。
姜、蒜、辣椒爆香。
4、倒入黄豆芽，略炒出香味时加适量水。
5、往锅中加入辣椒丝。
6、辣椒和豆芽翻炒，几分钟后撒上调味料即可出锅。
黄豆芽怎么发
自己动手让黄豆芽发
1、选豆。将一杯黄豆铺在板上，将有虫眼的，黑色的，颗粒不饱满的挑选出来。
2、泡豆。黄豆冲洗一遍，放入干净无油的容器中，水盖过黄豆，充分浸泡。
3、温度。把豆子放在微波炉内，温度降至28度左右。
4、冲洗。豆子逐渐变大的时候，将豆子冲洗，挑出不合适的豆豆。
5、育苗。将育苗盘清洗干净，放入一张浸湿水的育苗纸。
6、铺豆。将干净的黄豆均匀的铺满。
7、浇水。豆子要随时保持湿润，铺好豆子后浇水，并将盘底多余的水倒掉。
8、光线。育苗盘上要盖一层厚厚的湿润的纱布，遮光。
以上，黄豆就会慢慢“蜕变”成黄豆芽了，过程有点漫长，但是给点耐心就能完成了。做着自己发的黄豆芽，就会有动力了。
黄豆芽的营养价值
所有豆芽中，黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的蛋白质利用率要比黄豆高磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。
黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E 是大豆的2倍，尼克酸增加2倍多。此外，还有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加，所以，吃豆芽能减少体内乳酸堆积，消除疲劳。
黄豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺，进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。
食用黄豆芽要注意什么
黄豆芽的维生素C属于水溶性，烹调过程要迅速，或用油急速快炒，或用沸水略氽立刻取出调味食用。何况豆芽的风味主要在于它脆嫩的口感，煮炒得太过熟烂，营养和风味尽失。
哪些人适合吃黄豆芽？一般人群均可食用。中医提醒，孕妇很适合吃黄豆芽，可缓解妊娠性高血压和产后便秘。但虚寒尿多者应慎食。
黄豆芽怎么保存
豆芽营养丰富，但因为含水量大，容易腐烂。吃不完的豆芽，焯一下，保存时间更长。
豆芽营养丰富，比黄豆更胜一筹。这是因为豆类在发芽过程中，维C含量有所增加，部分蛋白质也会分解为人体所需的各种氨基酸，更有利于吸收。
保存时，首先，将变成褐色的根须掐掉，因为上面易沾细菌。然后，把豆芽用清水洗净，放入开水中焯1至2分钟后捞起，这样更能保住水分。控干水后，再把豆芽放入保鲜袋中，尽量排出袋内空气，密封保存。最后，再放入冰箱冷藏。
⬢ 爱的黄豆芽作文
“春种一粒粟，秋收万颗子。”这句谚语告诉我们，要是你现在种下一颗种子，秋天就结果了。
早上，妈妈把我叫醒了，我一起床穿好衣服，爸爸便走过来对我说：“琪琪，去看看你种的植物吧。”我像一只公牛看见红色似地冲向阳台，惊叫：“我的黄豆已经发芽了。”爸爸妈妈被我的叫声吸引过来了。
黄豆的芽像一个个穿着绿色裙子的小女孩，还像一个个绿色的豆芽。我以为昨天“黄豆国”发生了大地震了呢，我还发现小芽儿里长一片绿油油的叶子，还有一个芽儿像驼背老公公一样弓着背，上面还有干巴巴的皮，有的“嘴巴”张开，有的“嘴巴”合拢。
你看我的种子有不有趣？你种的是花还是菜？
⬢ 爱的黄豆芽作文
今天，老师告诉我们，第五单元将学习观察作文。因此，要求我们每人回家种豆观察并写日记记录。
晚上我向奶奶请教。我们用黄豆做了两种尝试：土培和水培。奶奶帮我找了个花盆装上土。我挖了三个洞把三颗黄豆分别放进去，再填平，浇水。水培的时候，我找了个透明的杯子，在里面放了一团面巾纸，加水，放豆。
第二天晚上，我发现水培的黄豆已经发一点点芽，似乎胖了些，水少了许多。我赶紧给它加水。土培没有动静。
第三天，水培的第二颗黄豆也不甘示弱地发芽了。
第四天，水培的第一颗黄豆已经不是黄豆了，变成了一颗青豆，芽还打了个圈。第二颗有一半变成青色的了，发芽的地方还有一个奇特的泡泡，像芽的护盾一样。
第五天，水培的第一、二颗黄豆宝宝可能是太胖了，一不小心把自己的衣服给撑破了。土培终于发芽了，头上戴着青豆大的绿帽子。
第六天，我把土培的拿到去晒太阳，晚上绿帽子已经变成了两片舒展开来的叶子。水培的第一颗黄豆芽已经很长了，它把芽伸到另一颗还没发芽的黄豆上，好像在唤醒它：快起床，来跟我玩吧！第二颗黄豆的芽卷得像一只美丽的天鹅。
原来，植物的成长这么神奇，以后我可要多多观察。
⬢ 爱的黄豆芽作文
妈妈给了我一颗黄豆，让我种在花盆里，观察它是怎样生长的，只见那颗黄豆有点椭圆形，就像一颗微型鸡蛋。
一写完作业，我迫不及待地找了一只玻璃杯作为它的家。我小心翼翼地拨开土层，把黄豆放入土中，培上土。我双眼盯着黄豆，心中念叨着：黄豆，黄豆，你快发芽长大吧！
过了两三天，我惊奇地发现黄豆长芽啦！那小芽儿嫩嫩的，绿绿的，多么富有生命力呀！它仿佛在张着小嘴说：你看我多健壮呀！
我每天给黄豆芽浇水、松土。早上，我把它搬到阳台上，让它晒太阳；晚上，我又把它搬到屋里。真是捧在手里怕碎了，含在嘴里怕化了。我看着它拙壮成长，心里别提有多高兴了。我时常心中默念着：小苗苗，你可别辜负了我的一片期望啊！
可是，好景不长，过了几天，我却发现黄豆芽那拙壮的身躯变得老态龙钟，像年迈的老婆婆一样，弓着腰，驼着背，叶颈已经枯萎，芽儿已经发黑----它一经奄奄一息。这是怎么回事？我快急疯了。我去问妈妈，妈妈说，因为我过于宠爱它，每天给它浇水，水太多，反而淹死了黄豆芽。
我心中后悔极了：唉，都怪我，早知如此就应该给它少浇点水才对！我把这件事告诉了妹妹，她一下子愣住了，半天没说话。
⬢ 爱的黄豆芽作文
老师给我们布置了特殊的作业培育种子。
我找来花盆、泥土和几颗豆子。我把泥土装进花盆，在泥土里挖几个小坑，把豆子种下去。然后，我浇了一些水，心想：豆宝宝，好好睡一觉吧！
第二天早晨，我迫不及待地观察花盆。除了泥土，我什么都没有看见。奶奶说：豆子7天之后才会发芽。
我等啊，等啊7天终于过去了。我发现，娇嫩的小芽露出来，好像正向我微笑呢！
我每天给花盆浇一次水。过了几天，豆芽长高了。
一分耕耘，一分收获，我尝到了成功的喜悦。
⬢ 爱的黄豆芽作文
春天正是播种的好季节。今天趁着这大好时光，我要无土栽培一盘黄豆。等到他们发芽的时候，我要让爸爸妈妈品尝我亲手种的营养丰富、新鲜的豆芽菜。
我迫不及待地拿出一包黄豆，精挑细选出圆鼓鼓的、光滑的、身体健壮的小黄豆，把它们小翼翼地放进盛水的碗里。我的心中充满了期待，像一只小鹿欢蹦乱跳。眼前仿佛出现了那一丛嫩黄嫩黄的豆芽。
十分钟之后，光滑的黄豆换上了皱巴巴的衣服，像一位饱经风霜的老人脸上的皱纹。它的样子真像一个小橘瓣。
不知明天这群可爱的小黄豆会换上什么样的新装呢.....
4月4日星期日
今天我又仔细观察我的小宝贝，它们已经饱胀成原来的两倍大了，像一颗颗金色的豌豆。发芽的地方也微微的鼓了起来，像婴儿刚刚拱出一点儿的小乳牙。摸上去软软的，滑滑的，非常湿润。
4月5日星期一
今天，我给小黄豆们换了个住处。把它们端到温暖的阳台上，又换上温水，蒙上一层浸湿的纱布。其中几颗调皮的小豆子，心急地探出了乳白色的小脑袋，好奇地打量着这个美丽世界。它们挨挨挤挤地在一起，懒洋洋地晒着太阳。我情不自禁地低下头，深深地吸一口气，啊！有一股淡淡的豆香，还有暖暖的太阳的味道。
4月8日星期四
今天我的小黄豆已经五天了。我每天都精心地照料它，为它换水，让它晒太阳。小宝贝也不辜负我的一片心意，它们那乳白色的嫩芽争先恐后地从两片半圆形的、厚厚的豆瓣儿里钻了出来。
根部泛着微微的嫩绿色，小芽弯弯曲曲的，大约有一厘米高，上面很尖，摸起来硬硬的。它们努力地生长着。看起来，像一只只金色的小蝌蚪。
刚才还有一段小插曲呢。我给豆豆换水的时候，突然闻到了一股奇怪的味道。是不是我的豆豆生病了？我忐忑不安地把妈妈叫来，我们俩仔细检查起来。左嗅嗅，右摸摸，没发现什么大问题。又拿起盖豆子的纱布闻了闻，原来是纱布上残留的餐洗净的味道。真是虚惊一场！
4月10日星期六阴
早晨刚刚起床，我就怀着期盼的心情轻轻地揭开纱布，害怕打扰小豆豆的美梦。只见一颗心急而顽皮的小黄豆像一只可爱的小蜗牛，用它那软软的触角紧紧勾住纱布。它可能是急于想看到外面的世界吧。
其他黄豆有的懒洋洋的，才长出一丁点儿。有的豆芽已钻出了三厘米，正咧着嘴哈哈大笑呢！
如果像往年一样温度高的话，小豆芽们一定已长到五厘米了。小豆芽，可要加油，快快长大啊！
4月11日星期日阴
今天，小豆芽已经生长一个星期了。它们的身材也达标了，已经钻出五厘米了。它们脱去了皱巴巴的外衣，像一朵含苞待放的花骨朵儿。在它们的嘴巴里我还发现了一个嫩黄、娇弱的小胚芽，它像一位可爱的小王子沉睡在黄绿相间的宫殿里。哦！原来这才是芽，被我们吃掉的应该叫豆根菜'才对呀！
我可不舍得把它们吃掉。因为我已经和它们有感情了。就像小王子和他的小花。我要把它们种在土里，到了秋天，我可能就会像农民伯伯一样，体会到丰收的喜悦啦！
⬢ 爱的黄豆芽作文
今天的12时51分，我把一大把黄豆洗干净，放进水里，观察它发芽。
过了15分钟，我去看我的豆子，发现黄豆开始皱巴，像是一个个可爱的黄蚕宝宝。
又过了45分钟，也就是离泡豆已经过了一小时，我发现皱巴的皮开始膨胀，我再仔细观察，发现中间皱巴的皮很有规律，都是直的、竖的；两边也很有规律，都是横着的，就像一个盔甲包着一个人似的。
过了32分钟，我发现有的黄豆已经很大了，而且皮似乎全泡开了，妈妈说如果全泡开，那就快发芽了。我心里越来越高兴，我一边换水一边说：快点长，快点长！可能过于焦急，一不小心，把豆子给冲破了，唉，我真是太迫不及待了！
过了四个小时，我发现，豆子已经很大了，皮也完全泡开了，我兴奋不已，因为快要发芽了，我又按老师说的，把豆子放在透气的器皿里，在上面再盖上一层是的毛巾，然后放到碗里，放在阳光下。我还发现还有一些豆子没有泡透，但我心里还是很高兴。
20xx.10.17
早晨八时五十五分，我来看我的豆子，豆子都已经泡透了，有的已经很大了，但有些还很小。虽然说快发芽了，但还是不见芽的踪影，我非常着急，怎么回事呢？我分析起来：是太冷了吗？换点温水？试一试！我便用温水把湿毛巾洗了一下。
下午，我再去观察，果然有了新变化：可以隐隐约约看见芽了，而且有的变大了，我拿没有泡过的豆子来比较一下，大了一倍！
晚上，开始降温，我又给毛巾换了一次水然后给宝宝们盖上了被子。
20xx.10.18
今天，天气晴朗，有风而且有点冷。早晨，我发现豆子各种各样的：有的芽若隐若现，有的芽很清楚但还没钻出来，有的芽已经钻出头来了，但还没完全出来。
中午和下午我都不在家，我有点担心我的小生命。但又觉得应该没事，所以一会儿胡思乱想，一会儿又平静下来，我真不知该怎么形容我的心情。
晚上回家，哇以前隐约能看见豆芽的豆子，现在都很明显了，以前明显的都长出芽来了，以前长出芽来的现在长长了。早晨的豆子和现在的豆子相比就像两盆豆子、豆芽，比没泡的那些大三四倍，而且百分之七十二都长出芽来了。豆芽有大像一个害羞的小姑娘，低着头沉思；有的像一个小钩子，有的像卷发；还有的像一个小逗号。啊！真是一个大丰收。我手舞足蹈、欢蹦乱跳，开心极了。
生豆芽真有趣！
⬢ 爱的黄豆芽作文
本篇文章给大家谈谈黄豆芽怎么做好吃，以及豆芽黄豆芽怎么做好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
黄豆芽怎么做才好吃？<\/h2>
黄豆芽的家常做法，香辣美味，做法简单，上桌全家人抢着吃
黄豆芽是我们日常生活中常见的蔬菜之一，是由黄豆制作而成的，其营养丰富，味道鲜美，含有较多的蛋白质和维生素。而且黄豆芽具有清热明目，补气养血等功效，常吃对身体有很大的好吃。那就让我们一起来看一看吧。
但是很多人对于黄豆芽的做法都有很多的疑问，一般我们在做火锅或者是做配菜的时候都会添加，但是黄豆芽具体怎么做才好吃呢？之前我们做过一次豆芽炒粉条，非常的香辣开胃。其实黄豆芽的做法也有很多种，我们最常见的一种做法就是爆炒黄豆芽，做法简单，而且非常的好吃。
——【炒黄豆芽】——
【主要食材】：黄豆芽，葱，姜，干辣酱，蒜
【调料】：生抽，盐，十三香，鸡精
【具体制作步骤】：
1、准备好黄豆芽，清洗干净，然后控水备用
2、再准备一些配料，将葱切成片，蒜拍碎剁成末，姜切丝，再准备两个干辣椒，切成段备用
3、锅中倒入油，油热之后倒入葱，姜，蒜，干辣椒，大火爆炒香
4、然后再倒入洗好的黄豆芽，翻炒均匀，然后倒入适量的生抽，盐，十三香，少量的鸡精，然后翻炒均匀，大火爆炒至豆芽断生即可
好了，这样一道简单又美味的炒黄豆芽就做好了，做法简单又非常的家常，不耽误时间，非常的好吃又过瘾。
【烹饪小贴士】：
1、黄豆芽一定要清洗干净，把坏的去掉
2、炒黄豆芽一定要用大火爆炒，这样口感更加脆爽
3、生抽比较咸，所以加盐的时候加入适量的盐，不能过多，
大家对于炒黄豆芽的做法有什么好的建议和方法？欢迎大家在评论区留言讨论，感谢大家的关注与支持！
黄豆芽应该怎么做好吃<\/h2>
黄豆芽在我们的生活中经常吃到，那么黄豆芽应该怎么做更好吃呢？下面是我分享给大家的黄豆芽应该怎么做好吃，希望对大家有帮助。
豆腐黄豆芽肉丝汤
原料：黄豆芽，豆腐，瘦肉，盐，葱，油。
制法：
1、黄豆芽洗净，豆腐切成小块。
2、瘦肉洗净、切丝，放在装有酱油、油的碗里搅拌。
3、烧热油锅，放入黄豆芽，略炒出香味时加适量水，然后放入豆腐，改小火。
4、加入瘦肉丝煮约2分钟，出锅前调味，撒入葱花即可。
功效：清淡素雅，祛风清热，健脾解*，是维护皮肤健康的简单实惠汤品。
黄豆芽炒辣椒
原料：葱，黄豆芽，姜，蒜，辣椒。
制法：
1、洗净葱、姜、蒜、辣椒，分别切小块。
2、把黄豆芽洗干净。
3、锅烧热入油，放葱、姜、蒜、辣椒爆香。
4、倒入黄豆芽，略炒出香味时加适量水。
5、往锅中加入辣椒丝。
6、辣椒和豆芽翻炒，几分钟后撒上调味料即可出锅。
黄豆芽怎么发
众所周知，黄豆芽是大豆在水中侵泡发芽的产物，不想去市场买黄豆芽，想要自己动手让大豆“蜕变”成黄豆芽，怎么做？跟着我看看黄豆芽怎么发。
自己动手让黄豆芽发
1、选豆。将一杯黄豆铺在板上，将有虫眼的，黑色的，颗粒不饱满的挑选出来。
2、泡豆。黄豆冲洗一遍，放入干净无油的容器中，水盖过黄豆，充分浸泡。
3、温度。把豆子放在微波炉内，温度降至28度左右。
4、冲洗。豆子逐渐变大的时候，将豆子冲洗，挑出不合适的豆豆。
5、育苗。将育苗盘清洗干净，放入一张浸湿水的育苗纸。
6、铺豆。将干净的黄豆均匀的铺满。
7、浇水。豆子要随时保持湿润，铺好豆子后浇水，并将盘底多余的水倒掉。
8、光线。育苗盘上要盖一层厚厚的湿润的纱布，遮光。
以上，黄豆就会慢慢“蜕变”成黄豆芽了，过程有点漫长，但是给点耐心就能完成了。做着自己发的黄豆芽，就会有动力了。
黄豆芽的`营养价值
所有豆芽中，黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的蛋白质利用率要比黄豆高10%左右，另外，发芽过程中由于酶的作用，更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。
黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸增加2倍多。此外，还有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加，所以，吃豆芽能减少体内乳酸堆积，消除疲劳。黄豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺，进而起到预防直肠ai等多种消化道恶性 *** 的作用。
另外，因为黄豆芽含维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗ai作用。而且黄豆在发芽过程中，使人胀气的物质被分解，容易胀气的我可以安心的吃黄豆芽了。
食用黄豆芽要注意什么
黄豆芽的维生素C属于水溶性，烹调过程要迅速，或用油急速快炒，或用沸水略氽立刻取出调味食用。何况豆芽的风味主要在于它脆嫩的口感，煮炒得太过熟烂，营养和风味尽失。
哪些人适合吃黄豆芽？一般人群均可食用。中医提醒，孕妇很适合吃黄豆芽，可缓解妊娠性高血压和产后便秘。但虚寒尿多者应慎食。
黄豆芽怎么保存
豆芽营养丰富，但因为含水量大，容易腐烂。吃不完的豆芽，焯一下，保存时间更长。
豆芽营养丰富，比黄豆更胜一筹。这是因为豆类在发芽过程中，维C含量有所增加，部分蛋白质也会分解为人体所需的各种氨基酸，更有利于吸收。
无论是自己发的黄豆芽还是买回来的黄豆芽，吃不完到第二天可能就不可以吃了，好可惜，怎么办？一般保存起来有两种方法，一种是用水浸泡保存，另一种是放入冰箱冷藏。我还有第三种方法，那就是焯一下，然后放进保鲜袋里保存，存放时间较长，营养保存也是更好度的。
用水泡着，容易导致营养物质的流失，不是更好度的方法。直接放在冰箱里保存也可以。下面我详细介绍第三种保存黄豆芽的方法：
保存时，首先，将变成褐色的根须掐掉，因为上面易沾细菌。然后，把豆芽用清水洗净，放入开水中焯1至2分钟后捞起，这样更能保住水分。控干水后，再把豆芽放入保鲜袋中，尽量排出袋内空气，密封保存。最后，再放入冰箱冷藏。
不同的豆芽保存的时间长短也不一样的。黄豆芽保存的时间较长，绿豆芽则较短。
黄豆芽怎么做才好吃<\/h2>
黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较好的蛋白质和维生素的来源。豆芽中含有大量的抗酸性物质，具有很好的防老化功能，以下是“黄豆芽怎么做才好吃”，希望给大家带来帮助！
家常凉拌黄豆芽
材料：黄豆芽，菠菜，植物油，盐，大蒜，辣椒粉，白芝麻，醋，胡椒粉，白糖 ，味极鲜。
做法
1、把黄豆芽洗净，用开水焯一下捞起，用凉水过一下，捞起沥干水分。
2、把菠菜洗净用开水焯，变色捞起过凉水，捞起沥干水分。
3、大蒜捣成泥，用大蒜泥和胡椒粉、盐、醋、味极鲜、白糖加在一起拌均匀。
4、把菠菜、黄豆芽一起放在盆里，加步骤(3)调好的味汁拌均匀。
5、将辣椒粉、白芝麻装在碗里。
6、热锅凉油，待油热6成时，把热油浇上步骤(5)的碗里拌均匀。
7、再把步骤(6)拌好的辣椒油浇在黄豆芽上，拌均匀即可。
小诀窍
1、黄豆芽不可久煮，断生就好。
2、菠菜也是不可久煮，变色捞起。
3、黄豆芽更好度是那种根特别短的，拌的好吃。
4、不吃辣椒的，可以加熟芝麻拌均匀即可。
素炒黄豆芽
材料主料：黄豆芽500克，
调料：料酒10克，酱油15克，白砂糖2克，大葱15克，白皮大蒜10克，盐3克，味精2克，豌豆淀粉10克，香油10克，花生油30克。
做法
1.将黄豆芽洗净，沥去水;
2.锅内加油烧热，放入葱(切)花、蒜(切)片炝锅，烹入料酒，放入黄豆芽、酱油略炒，再加入白糖、鲜汤、精盐烧开;
3.用小火加盖烧透，至汁浓时，加味精，用湿淀粉15克(淀粉6克加水)勾薄芡，淋入香油，出锅装盘即成。
黄豆芽榨菜汤
材料：黄豆芽500g，低盐榨菜140g，味精1茶匙，食用油1汤匙，小葱1汤匙。
做法
1、豆芽去根后用冷水泡一会儿，洗净沥干。
2、锅中烧开水后，把豆芽倒进锅里煮2分钟后捞起沥干。
3、锅里重新烧开水，把榨菜和豆芽一起放进锅里，保持中火。
4、等榨菜的咸味熬出来后，倒入食用油和小葱，关火，加入味精即可。
小诀窍
1、此汤不用放盐，榨菜的咸味足矣。
2、如果用肉汤来熬制此汤，味道更为鲜美。
凉拌黄豆芽
材料：黄豆芽、葱、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖。
做法
1、黄豆芽摘去老根，红甜椒切丝，葱切丝。
2、将香油、陈醋各一匙，辣椒油、蒜蓉各半匙，生抽两匙，糖少许，混合均匀拌匀成味汁。
3、锅里烧开水，先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟，起锅前关火，加入葱丝捞起，再浸泡在冰水里。
4、之后沥干水分，倒入事先调好的`味汁，上桌前撒上熟百芝麻即可。
小诀窍
1、汆烫好的菜捞起泡在冰水里一会儿，可以保持黄豆芽的脆嫩。
2、葱丝可以多一点，但汆烫的时间不要久，以免太软发黄。
3、味汁的口味可以根据个人口味不同自由调解，可以事先尝一下再拌。
4、白芝麻小火炒香，放在玻璃罐里密封保存，可以随用随取。
5、凉拌菜更好度现拌现吃，不要摆放过夜;
6、有的豆芽看起来肥胖鲜嫩，但有一股难闻的化肥味，可能含有激素，千万不要食用。
黄豆芽怎么做好吃又简单<\/h2>
导语：黄豆芽是用黄豆做成的`，那黄豆芽怎么做好吃又简单呢?下面就由我为大家带来几道最常见的炒豆芽的做法吧!
黄豆芽怎么做好吃又简单
肉丝炒豆芽
食材：绿豆芽、油、盐、醋、葱、姜。
做法：
1、将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用水过凉，沥干水，装入盘中。
2、肉切成细丝，炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸。
3、继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，稍加一点醋,出锅即可。
牛肚炒豆芽
食材：牛肚、黄豆芽、柿子椒、盐、葱、姜、料酒、生抽、糖、油。
做法：
1、牛肚洗净，放入高压锅，加料酒1汤匙，葱姜各10克，压20分钟至熟。
2、做好的牛肚切丝，豆芽去掉根部，洗净。
3、剩下的萄姜切末，锅中倒入油，放入葱姜末。
4、倒入牛肚，倒入豆芽，加入料酒1汤匙，生抽，白糖炒熟豆芽后。
5、放入切好的青椒丝，放入盐即可起锅。
豆芽炒胡萝卜
食材：胡萝卜、黄豆芽、油、盐、姜、葱。
做法：
1、黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟。
2、胡萝卜洗干净切成丝。
3、起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出。
4、起油锅，葱姜入锅煸香。
5、黄豆芽入锅炒，炒至黄豆芽有些塌，加盐，胡萝卜入锅炒炒均匀即可。
豆芽鲫鱼汤
食材：鲫鱼、黄豆芽、盐、葱、姜、料酒、胡椒粉。
做法：
1、将鲫鱼处理干净，刮鳞去除内脏，去掉体内的黑膜，清洗干净，豆芽洗净。
2、将收拾好的鱼身擦干，不留水分。
3、锅烧热，倒入油，将鲫鱼放入煎。
4、煎至鱼身在锅中可以移动，将鱼翻个面，继续煎至另一侧鱼身金鱼。
5、将葱、姜片放入锅中，倒入开水没过鱼身，并淋入一些料酒。
6、大火煮开，转中火，煮至汤色发白。
7、倒入豆芽，继续煮5分钟即可。
8、最后调入盐和少量胡椒粉调味。
豆芽排骨汤
食材：排骨、黄豆芽、葱段、姜片、盐、料酒。
做法：
1、把排骨剁成小块，然后焯水再清洗干净。
2、黄豆芽和排骨一起放入煲锅中，加清水和姜片，用大火烧开后转小火来煲制。
3、大概煲1小时左右排骨和黄豆芽就软烂，汤汁浓郁。这个时候关火把姜片拣去，放入盐和料酒，撒上葱段就可以了。
黄豆芽怎么做好吃<\/h2>
黄豆芽炒粉条好吃，做法如下：
主料：里脊肉50克、粉条（干）50克、黄豆芽300克、红辣椒半个、小葱1棵、姜2克。
辅料：花生油适量、生抽15毫升、老抽10毫升、盐1克、五香粉1小勺、白糖5克。
步骤：
1、选用里脊肉，切成略微粗点的肉丝，太细了一炒就缩没了。
2、加入花生油、少许鸡粉和水淀粉，腌制一会，腌制的肉口感会很嫩。腌肉的时候处理一下豆芽，把根部去掉，只留粗壮的部分，这样吃起来口感会更好，如果来不及不去也是可以的。葱切碎，姜切片。
3、炒锅放入少许油，能滑散肉丝就好，大约15毫升左右，先把姜片、红椒丝和葱末炒香，再下入腌好的肉丝滑炒一下，至肉变色。
4、放入豆芽，继续翻炒均匀。没有根部的豆芽看着会更清爽，吃起来口感也更好。
5、炒软以后放入调料调味。
6、粉条提前泡软，加入到锅里。
7、再加入能没过粉条的水，炖5分钟左右。
8、汤汁收的差不多干了，粉条也完全软了，菜就做好了，加入葱末就可以关火了。
黄豆芽有什么好吃的做法？<\/h2>
【黄豆芽炒肉丝】
【食材】：黄豆芽400克、里脊或猪瘦肉200克、葱和蒜各适量、酱油1.5汤匙、淀粉1汤匙、油盐适量。
【具体做法】：
1、照例，先来说食材的选择。市售黄豆芽，以有根正常粗细为佳，可买；反之，无根黄豆芽，身体粗粗胖胖的不可选。
2、第一步，先把肉切成丝或条，放进碗中，加盐、酱油、淀粉，用手抓拌，如果是注水肉，无需加水，反之，加少许清水，让肉把水吃进去，抓拌到手感发粘，淋少许油封一下，腌制片刻待用。
3、黄豆芽有着比较浓郁的豆腥气，烧开清水，水开后加入黄豆芽，焯烫一下以去除其豆腥气。
4、焯烫片刻即可，不要过度焯水，不然会失去清脆的口感。捞出，沥水待用。
5、蒜切片，葱切象眼片待用。
6、热锅热油，小火把葱和蒜煸炒出香味儿。
7、倒入腌制过的肉丝，快速拨炒，我习惯用筷子炒，肉丝会立即根根分明。
8、把肉丝炒至变色，由于提前经过腌制，所以这肉丝不是白色。
9、把焯过水的黄豆芽倒进锅里，继续用筷子翻炒几下，然后加入酱油和盐，盐要少，因为肉丝有盐味儿，继续翻炒均匀即可出锅。
10、香味儿扑鼻，这一盘菜，最是家常，却又是最为下饭，闻着就能让人口水大动。肉丝滑嫩，豆芽清脆，一盘菜，上桌不多时就能见底，汤都不会剩下。
黄豆芽，多用于水煮肉水煮鱼毛血旺等菜的打底，但大家不要局限于这些特定的吃法，除此之外，素炒或炒肉或凉拌都可以，大家一定要多吃黄豆芽。为什么？因为黄豆芽在中医典籍中，被列为益寿延年的头号蔬菜，而绿豆芽仅排第六位。所以，黄豆芽的营养价值要高于黄豆，也高于绿豆芽，大家不要忽略它。
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