教案资料|考研英语讲座心得体会（系列十九篇）

时间:2023-05-09 赵老师教案网

考研英语讲座心得体会（系列十九篇）。

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今天听了一个考研讲座，博学602。

一个清华会计的师兄说：本科学历在升迁时一定是一个短板，无论是国企外企；清华研究生们讨论工资的时候20万都是少的，说明

本科和研究生在就业起点上有本质其别，起点决定高度，就像当年考大学一样。

保研本校的学姐讲：人生要用，那么在那个国企里的生活会是什么样子的？不是每天上下班、找女朋友、每天忙于集体生活、攻于心计？因为自己本来就是一个不擅长于在集体中表现自己的人，因此在一个集体里肯定是中等的地位，所以要是一开始就找一个岗位把自己安放了？以后怎么会还有奋斗去升迁的机会？及时大学里和

工作岗位上是一样的，既然在大学里自己不突出，那在工作岗位的集体里，肯定也不会太突出，所以找工作时的第一个职位很有可能就是一辈子的岗位。但是，本科生所找的工作中，很少有外企和律所，一般找到工作就把自己给束缚住了，而且不利于升迁。为了长期的幸福，需要一个更高的起点，比如金度律所、海问律所等等，多痛苦3个月又有什么呢？为了长期收益，短期的收益很小也是可以的，甚至短期

收益是负值也是完全完全可以接受的，而且只是3个月。一个人的起点，往往决定了一个人的一生。

自己未来到底想干什么？为了达到他，需要什么学历？要不要考研？如咨询、律师，为了长期成就，值得3个月~

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今天听了一个考研讲座，博学602。

一个清华会计的师兄说：本科学历在升迁时一定是一个短板，无论是国企外企；清华研究生们讨论工资的时候20万都是少的，说明

本科和研究生在就业起点上有本质其别，起点决定高度，就像当年考大学一样。

保研本校的学姐讲：人生要用10年为单位去看，多两年的深造，是决定一辈子发展的，考研无论失败与成功，都是20几岁时人生的一种体验，年轻就是资本，就像发言的师兄一样，第一年光华没考上，找工作了一年后，辞职重新考，结果考上了。人生就是充满不确定性，说不定峰回路转又是一个好风景。考研是短期的痛苦，就像我自己在司考以后还要比别人多努力3个月一样，不过，这三个月在一生中算个什么呢？3个月的努力，换来的是一生的高起点，就像当初北大和贸大的区别一样。如果本科生在一个单位里工作，找到的是一个国企（去外企和律所的法学院本科生基本没有），那么在那个国企里的生活会是什么样子的？不是每天上下班、找女朋友、每天忙于集体生活、攻于心计？因为自己本来就是一个不擅长于在集体中表现自己的人，因此在一个集体里肯定是中等的地位，所以要是一开始就找一个岗位把自己安放了？以后怎么会还有奋斗去升迁的机会？及时大学里和

收益是负值也是完全完全可以接受的，而且只是3个月。一个人的起点，往往决定了一个人的一生。

自己未来到底想干什么？为了达到他，需要什么学历？要不要考研？如咨询、律师，为了长期成就，值得3个月~

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在新课程标准下的小学英语教学中，教师要培养和保持学生较浓的学习兴趣，应该把握良机，渲染英语课堂气氛，引发学生的兴趣和求知欲；充分研究教材，认真备课，在各教学环节中增加趣味性；兴趣是最好的老师。一个成功的英语教师要在教学中有意识地培养学生对英语的持久兴趣，激励学生不断处于较佳的学习状态之中，使他们对英语乐学、善学、会学，学而忘我，乐此不疲。因此，课堂教学手段必须不断更新，用灵活多样的教学方法，组织学生进行广泛的语言实践活动，通过多种手段激发学生实践的热情，加强对学生学习英语的兴趣的培养，让学生变兴趣为参与实践的动力，为语言实践活动提供源源不断的动力。《新标准英语》教材中，有许多英文歌曲，教学生唱这些歌曲和chant，不仅能培养学生学英语的兴趣，而且能增强记忆力，减轻学生负担，提高学生身心素质，在唱中学，学中唱，达到事半功倍的效果。下面就我在教学过程中谈谈我的点滴体会。

一、激发学生学习兴趣。

小学生生性好动，注意力易发生转移，自我约束、自我控制能力不强，如果教学中忽视这些特点，单纯沿用传统教学模式，使用传统教学方法进行机械地讲解，把他们纯粹当成知识的容纳器，填鸭式地向他们灌输在他们眼中枯燥无味，冷冰冰的语法、词汇，他们便不感兴趣，要避免这种不利因素的影响，最好的方法就是兴趣。这需要教师在教学中创造愉快的环境，设计有趣的活动来吸引学生，让他们在轻松愉悦的气氛中获得知识。比如教学中的歌曲和chant等足以让学生的思维活跃起来。因此，我在教学时都会教孩子们一些好听且好记的歌曲或chant。为了方便记忆，我还配上一定的动作，这样学生的兴趣一下子就提高了；开小差的没了，学生都动起来了。学生的求知欲也随之增强了

二、充分钻研教材，认真备课，在各教学环节中增加趣味性。

教师对学习和内容的处理，一般是由易到难，逐步深入，同时要考虑到对学生学习兴趣的一定刺激程度，使学生的思想始终处于积极状态，使他们的兴趣逐步升级。其次增加教学环节中的趣味性，教学手段的多样化也有助于使学生的兴趣得以保持。呈现语言前，教师要想办法为学生创设新颖可信的情景，由此吸引学生注意力，再由该情景过渡到课本所展现的情景中，同时，合理地运用实物、图片、挂图、简笔画、现场录音、多媒体课件等，让所要呈现的情景更加直观而富有情趣。比如在进行课文教授时，教师可用从网上下载的听说读写的英语材料、采用自制课件来进行教学，通过声、光、电的完美结合，用生动的形象、真实的画面、优美动人的语言和音乐，来丰富学生的想象力，刺激学生的兴趣和求知欲，增强学生的记忆效果，从而实现教学目标，达到教学目的。

三、增强学生记忆力

唱歌不仅可以激发学生学习英语的兴趣，还可以增强学生的记忆力。在英语教学过程中，很好地利用唱歌这种形式，学生初学英语都会感到单词特别难记，尤其是低年级学生，不解决这一问题会大大地挫伤他们学英语的积极性，我在教《新标准英语》第三册Module9时，将四季的词spring、summer、autumn、winter编成seasons song让大家学唱，以增强记忆。在教唱过程中，我先让学生充分

发挥想象力进行自由表演，然后从中选择最形象的动作让大家模仿，如按季节顺序模仿播种、浇水、收割等动作，待学生熟悉后，唱歌节奏由慢到快，反复几次，学生不仅很快就记住了单词的拼写，对词的意思也有了深刻的印象，唱歌无疑起了关键性作用。

四、减轻学生身心负担

由于唱歌是学生乐于参与的形式，遇到教学难点，通过唱歌可以避免反复操练的枯燥，减轻学生的身心负担，轻松地学好英语。在学习《新标准英语》第四册Module8中的“Iwas?then/Iam?now”句型时，通过编成一首chant来让学生记住过去用和现在的用法。就这样，学生利用chant，轻松地掌握了它们，并学会了运用，成就感油然而生，心理上获得满足，学习积极性提高了，课堂教学效果也明显提高了。

总之，英语学习，兴趣为先。所以，作为英语教师，一方面要向学生传授语言知识并使他们掌握技能，另一方面更要重视培养和保持学生对这门学科的兴趣，获得事半功倍的效果。这样才能真正把新课程标准提出的要求落到实处。使他们的学习具有活泼性、生动性和主动性，培养了良好的学习习惯，并为今后的学习打下了坚实的基础。

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新东方，一个熟悉且陌生的名字。对于我来说，幸得学校的关爱，才有机会对其从陌生到了解，又被其深深震撼。我震撼于其教师灵活渊博的知识，陶醉于其诙谐幽默的语言；我臣服于他们对教材的.精通，感叹于其认真育人的态度。他们让我有太多对教学的感悟和思考。

新东方的课堂充满着"调侃文化"。这种"调侃"，极富"煽动性"，又富启发性，激发学生学习兴趣，促进学生积极思考，活跃课堂气氛。在轻松愉悦的教学氛围中，学生更易集中注意力，积极思考，培养学生的创造性。体验新东方老师的教学，感受他们对教材精通掌握给我们带来的震撼，我对教学有了新的理解教书育人是每位教师的职责和光荣使命。教学是一种过程和手段，而育人才是教学的宗旨所在。在新东方的课堂上，不仅有激情的知识讲授，更有不断的人生职业规划演讲。他们激昂的语言是对每位学生心灵的鼓舞和震撼，他们用真实的例子感染每位听众，用自身的经历触动每位学员的心理，产生共鸣；他们把每个人渐逝的梦想重新点燃，又让大家看到成功的希望。他们让我们懂得，我们能做多少在于我们想做多少。这大概是励志育人的最出色的篇章吧。我思考：我们的"育人"方式该是什么样呢？学生不是在激情澎湃中成长，就会在平庸堕落中衰亡。

让我们的教学走向成熟吧！有学生的渴盼，有家长的期望，我们有足够的动力让自己成长，只要我们敢于尝试，愿意努力。努力，不一定会成功，但放弃，必然是失败。业，精于勤；功，成于心。

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英语考试是个水平考试：当英语达到某个水平后基本上考试分数就在此基础左右轻微摆动，不会相差太远。考研应达到什么水平呢？词汇和语法应与六级差不多，而阅读比六级还高一个层次。

　　合理安排学习重点

考研越来越注重能力的考核，阅读与写作是考研英语的重点，许多同学还有我，常常把过多的注意力放在语法和词汇方面，虽然这是学习英语的基础，但是英语是个实践性很强的科目，语法，词汇即使背得烂熟，阅读与写作也不一定会怎样。但反过来，阅读和写作能力的提高却预示着你语法和词汇部分的掌握程度的提高，因为在你阅读文章与写作练习过程中，会检测到你的词汇或语法的不足，使你不断地调整，在不自觉的过程中促使你提高自身的语法与词汇水平。

　　词汇是基础，阅读是核心

考研五篇阅读文章共有2500词左右，一个钟头之内不光得作完，还必须保持较高的命中率，这在现在文章越来越生涩的情况下真的很困难。阅读有40分，英译中（实际也是考阅读）15分，因此阅读的重要性可想而知。这里的55分若能拿到40分，及格就是很容易的事情了。可要做到这一点真不容易，下面我就说说具体复习方法。词汇的`基础地位已不需我再罗嗦了，我只是觉得：若大纲中的5300词还没达到烂熟的话，英语的复习绝对是痛苦且漫长的。这种烂熟的程度应做到看到这5300个词时就象看高中单词一样熟悉。词汇书也不用别的，就用教委的大纲好了，单词无疑越多越好，可咱只是考研的，这5300差不多也够了。考试时肯定还会碰到生词，但不会是主打词，能猜就猜罢。

　　重视背单词

背单词，当然枯燥，但是，它却是学好英语的重中之重，就如同建房必有砖一样。不少同学不看重单词，一味的练习读写能力，遇到生单词就去或手册，最后因此浪费了许多时间，落得事倍功半，进步缓慢。我们都有体会，单词背会了，英语学起来轻轻松松。就是这个道理，熟悉了单词才会有提高理解原文含意的机会或可能，才会有写作能力的真正提高。作点补充，不同阶段的阅读或写作需要不同的词汇量，这某一阶段的词汇一定要超前于阅读或写作的进行！

再说说阅读的问题

考研时阅读文章的难度绝对出乎意料，再加上时间的紧张，如果阅读不好的立马就晕。要想考试时发挥出水平来那么平时的多练决不可少。这种多练应该是系统的练过150篇文章以上。我认识一哥们，考前仅做过不到20篇，这次果然晕菜。而我认识的另一哥们儿做过不下200篇，99年英语考了70多。平时练习一定要全真模拟，就是说要严格限时——一个钟头内必须作完5篇文章，自己掐表。同志们啊，这可是建立在血的教训上的金玉良言！！文章难度的选择可先易后难，基础不好的话可选那些有详细解答的参考书，但文章一定要够长，长度标准可参考历年考研试题。历年考题可是最好的试金石，完全可自测一下，考研分数和它就差不多。如果自测分数不好，也别太放在心上，毕竟知道了自己的弱点还可补救，这才是最重要的目地。

　　作文很重要

作文也是考研时的重要项目，不求文采飞扬，也要中规中矩。考研历年来题型就几种，每一种练习几篇就行了。重要的是背模板，尤其是长难句和闪光句子，老师会给你很多，挑几个自己比较喜欢，觉得能用的比较好的记住，然后不论什么题目，都想办法把句子套进去就行。

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昨天，公司组织看了李强《感恩》，《优秀员工》的讲座，感触颇多……

《感恩》勾起了大家沉封已久的记忆，让大家清晰地看到了父母劳累的身影，切身感受到父母这么多年来为我们所付出的点点滴滴，这些年来父母为我操劳的身影又浮现在了我的眼前……

我看到了上初中时，为了赶上上早自习，母亲在漆黑的冬夜，五点钟起床为我做早饭的情景；我也看到了每次回家时父亲看到我时那份喜悦的心情；我还感受到了雨天陪母亲看病回来，和她同撑一把伞，走在回家路上时她脸上的那份幸福与满足……自上高中以后，每隔一个月都要和家里通一下电话，每逢家里有人生日，我也会借机会给家里打个电话，这个习惯一直持续到了现在，不同的是，现在离家远多了，现在打电话是一周一次，平时只要一有机会我就会回家，不是为别的，就想回去看看，因为我相信至少现在还有时间可以回。可能有人会笑我恋家，呵呵，在我看来，时刻与家里保持联系，让父母知道我们的近况，这也是我们的责任，也是我们的一种感恩。还记得有一次，因为有事我隔了十天才给家里打电话，父亲一接电话，说我算着你早该打了，不打是你那里一定有什么事了……要知道，我们和父母的沟通，对于父母来讲是非常高兴的事，有哪个父母不是津津乐道自己的孩子？不要让父母再为你担心了。

我们正是应该化对父母的那份沉重的感恩为努力拼搏奋斗，提升自己的动力，改变我们惯有的迷茫，懈怠的心态，明确自己的方向。我们更应该把对父母的感恩延伸到我们对工作，对生活也时刻抱有感恩之心，这样，我们的生活才会多一分快乐，才能真正地投身工作，享受工作带给我们的一切。

《优秀员工》让我们端正了对待生活，对待工作的心态，即“在一个企业里，如果想要得到别人的尊重，乃至于给你宽容，就要靠实力，实力是什么，实力就是真才实学，是创造力，它要用成果来说话。”所以，所有的一切都要从提升自我开始，自己有实力了，也就什么都有了。就像现在的我，最重要的是自我的提升，不管是业务能力，还是自身修养，都需要我去多多地努力。李强老师教我们，做事一定要用心，努力做事只能做对事情，用心做事才会做好事情。现在的我就是这样，只懂努力却不懂用心，做个有心人也一度是我所追求的。同时，他鼓励我们每个人都能掌握一技之长，会并不代表擅长，擅长是在这个领域你能做到最好，爱岗敬业是让我们掌握一技之长，真正成长起来的一个过程。只有敬业才会专业，只有专业才会成为专家，不爱岗就不会敬业，不敬业也就不会专业，不专业自然也就成不了专家，不成为专家，就不具备一技之长。那我们也只有先从爱岗做起了，天道酬勤，不要怕吃苦，只要自己努力了，就一定会有回报的。

低头做人，抬头做事，遇人谦卑为始，遇事当仁不让，趁着自己年轻，多学多练，锁定目标，一步一步扎扎实实走下去，成功并不复杂。

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面对当前严峻的社会形势和繁重的就业压力，同学们开始思考自己的未来前途。越来越多的同学考虑到考研深造。为了帮助大家看清形势、解除疑惑、端正心态、树立信心、规划自己的未来，分团委学习部于xx年3月13日晚上7点特邀我院陈木森老师、匡俊学长、朱书梁学长、陈倩学姐和夏安琪学姐为我院做这次考研讲座。

老师、学长学姐们从考研的意义、什么时候考研复习最佳、考什么样的学校和专业等方面并结合自己的考研经验进行了精彩的讲解。他们指出：考研并不困难，只要把你前面和后面那个人打倒就行了，那你就成功了。没什么事是不可能，坦然面对你认为的不可能的事，那你就成功一半了。决定了就要坚持，坚持到最后就是胜利。不要盲目的复习，要有目标、有策略的复习。我对匡俊学长的一句话印象非常深刻：今天很乏味，明天很乏味，后天很美好。考研的学习中，你只要有决心、恒心、和毅力，即使今天是乏味，明天是乏味，后天一定是美好的!

陈老师、匡俊学长、朱书梁学长、陈倩学姐和夏安琪学姐对考研的细心讲解和鼓励，使同学们更加坚定了学好各门功课的信心，指引着大家走好大学之路。大家纷纷表示，今后的考研之路不管多坎坷、多辛苦都会认真走下去。不抛弃不放弃就是他们的考研精神。此次活动在大家热烈的掌声中落下帷幕。

这次考研交流会举办得很成功，对我的启发很大，特别是后期的互动环节，同学们积极提出不懂的疑问，主讲人热情地回答。将活动推向高潮。活动最后，好多同学都询问主讲人的联系方式，以便下次遇到疑问能够向他们寻求帮助。非常感谢几位主讲人为我院学生做的这次考研交流，他们为我们院考研的学生指出了方向。此次活动也有欠缺之处：1、事先没有准备好主讲人的名字牌。2、讲座开始时，听众比预期的人数少，讲座开始后才陆续来了一些听众。真心希望同学们能够积极参与，增强学习的热情，为自己提供一个更广阔的平台，有更大的发展前途。3、话筒有回音，使得同学们听不太清楚。

以后的活动中，我将会吸取这次活动的经验与教训，注重细节问题，做好全方位的准备。

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、考研很有必要。

考研成功与否，决定了人生的高度和平台，而且考研只有一次机会，但是找工作什么时候都可以，所以这个机会是要抓住的，努力试试才有可能。

2、目标的选择

有一个明确清醒的目标很重要，有目标的人才能成大事，只有一个模糊的目标，那是60%平庸人的选择，而我们不甘于平庸，因此一个长远目标和近期目标都是很重要的。而我现在还无法确定，这也是我现在焦虑的原因，所以，这是我目前考虑的重中之重啦

3、时间很宝贵。得抓紧

现在我们拥有的最宝贵的东西便是时间，而我们每天学习的有效时间不过是6小时左右，这样算下来也不超过900个小时，所以每天按照计划有序复习很重要。

4、最近要了解的东西

专业的考试科目，参考教材，报名人数，招生人数，报录比，分数线，实际录取分数线，复试的差额比例和权重，复试的考试形式和内容。

最后的流程是：选专业——地区——学校——对比学校——确定！

另外，明天还要参加校庆志愿者面试了，既然报名了就加油吧，选不选上还是重在参与，要不要我是他们的事情了，我会努力做到自己的最好，加油啦！

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《考研英语讲座心得》

近日，我有幸参加了一场以考研英语为主题的讲座，对于这场讲座，我收获颇多。以下是我对这场讲座的详细总结与心得体会。

讲座开始时，主讲老师向我们介绍了考研英语的重要性，他强调了考研英语在整个考试中的比重。据统计，考研英语占总分的三分之一，可见其对于考研生来说是至关重要的一部分。听到这一点，我更加明确了对考研英语的重视程度。

在讲座的第一部分，主讲老师向我们阐述了考研英语的考试大纲。他重点介绍了阅读理解、词汇与长难句、写作与翻译三个模块。他提醒我们，在备考过程中要具备扎实的英语基础，培养良好的语感，掌握一定的阅读速度和理解能力。他还教给了我们许多应对考试的技巧，例如在阅读理解中注意关键词，灵活处理题目顺序等等。这些技巧对我们备战考研英语非常有帮助。

讲座的第二部分，主讲老师着重强调了词汇与长难句的学习方法。在这个环节，他分享了许多记忆单词的技巧。他建议我们要避免死记硬背，而是要注重在句子和语境中进行理解和应用。他还教给了我们一些学习长难句的方法，例如切分主谓宾和定语从句的技巧，通过多读多背长难句来提高我们的语感和理解能力。

讲座的第三部分是关于写作与翻译。主讲老师给我们介绍了写作的两个主要要求：格式正确和观点清晰。他提醒我们在写作过程中要注意选择合适的句式和词汇，避免语法错误和逻辑不清。对于翻译，他教给了我们一些翻译技巧，例如理解上下文，注意固定搭配和翻译长难句的方法。这些对于我们提高写作和翻译能力非常有帮助。

小编认为，这场考研英语讲座给予了我很大的启发。它不仅明确了考研英语的重要性，也为我展示了一些应对考试的技巧和学习方法。我认识到，在备考考研英语时，我们不能简单地依靠一个学期的课程，而是要付出更多的时间和精力去掌握英语基础知识和应试技巧。在接下来的备考过程中，我将积极运用这些方法和技巧，努力提升自己的英语水平。

我也深深体会到了坚持和勤奋的重要性。考研英语的学习是一个长期的过程，需要持续的努力和坚持不懈的精神。只有通过不断的学习和实践，我们才能够不断地提高自己的英语水平。

小编认为，这场考研英语讲座给予了我许多学习英语的启示和指导。它让我明白了备考过程中应注重英语基础知识的学习和理解，在解题时要善于运用技巧，同时要注重写作和翻译的能力培养。我深信，只要我把这些方法和技巧运用到实践中，我定能在考研英语中取得优异的成绩。因此，我决心在接下来的备考中更加努力，不断提升自己的英语水平，迈向成功的考研之路。

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前几天观看了李镇西老师的精彩的讲座，我感触颇深，思考了很久，也思考了很多。我最大的感触是：教育是用心去做的，只有充满爱心，才能做好教育，教育也会因爱心而变得更加美好。我只是一名普通的中学教师，教学上就是比起学校里那许多素质优秀的青年教师，我的不足也许是永远弥补不了的。曾为自已的不足而找不到方向，曾为自已的落后而徘徊。但听了李镇西的报告后，我终于知道，我也可以做得更好，我应用心走进孩子中去，用我的爱给孩子们以呵护，给孩子们以关怀，当我真心的走进孩子，孩子们将用成长给我带来无爱同样可以伤害学生。”“最不能原谅的教育失误，便是对学生心灵的伤害。”“研究后进生是最好的教育。”“语文教学技巧永远是第二位的，第一位的是真情实感。”这些都是李镇西老师的教育名言，听完他的讲座对我的启发很大，所以记录下来与各位共勉！

李老师谈吐风趣幽默、博学多才。他经常利用空余时间给学生读一些文章，向学生推荐名著，要学生摘抄，可以想像，他读过多少教育专著，他平时有多爱好读书。我也是一个爱读书的人，可是和李老师比起来还是自叹不如。从选择师范的那天起，我的理想便是当最好的老师。有句广告词说道“没有最好，只有更好”，这与做最好的老师是否自相矛盾，我认为并不矛盾，“最好”是相对的，因为这是永远没有止境的追求。

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接到沈昂老师的电话，让我写篇英语复习心得，不禁心里一乐，呵呵，原来英语并不算拔尖的我也会有成功的一天。考研成绩下来，英语89分的成绩助我成功突围，进入复试。考出这个成绩在我意料这外，但却是情理之中，因为在整个复习过程中都有好的复习方法与我相伴，而这些方法都得益于上海新东方学校老师们的精心总结。

我是在06年5月份左右开始着手准备英语的复习的，由于英语不能靠一朝一夕短期突破，所以尽早开始准备就显得很重要。但是在最初的两个月，我的复习也仅限于记忆单词，并且由于我买的单词书过于厚重，注释过于详细，所以进度并不快，效果也不是很好。

后来我报了上海新东方学校的7月考研英语暑期班，直到开始上课后，我才对整个考研英语的具体内容有了深入了解。如火的7月，武东路新东方学校的教室里人头攒动，到处都是带着希望而来的学子们。尽管天气很热，但整个学校却都秩序井然，各位老师们的精彩讲课也给我们焦燥的心注入了一丝清凉的甘泉。

新东方老师都特别推崇多研究真题，教材也全是近十年来的考研真题。事实证明，这是非常正确的复习方向。我整个复习过程，没有去做什么模拟题，只是反复去做真题，去揣摩，去研究，过了差不多3~5遍，给了我非常大的启发。所以建议学弟学妹们，遵循这条经典教导，绝对要把真题研究透，揣摩熟。

教我们阅读和新题型的是沈昂老师，最令我难以忘记的是他流利的美式口语。他能将一段充斥着长难句的英语阅读念得行云流水、抑扬顿挫，让我听了真是一个佩服啊！对于记忆单词，他有着独到的见解。他建议我们选择一本少而精的单词书，每一次背诵时应遵循“一次大量，多次反复”的原则，不要把战线拉得太长，这样才有利于记忆。在得到沈老师指点后，我扔掉了原来那本像字典一样厚的词汇书，改买了本较薄且简单明确的，并且给自己制订了计划，每天记忆一定量的单词，并每隔一段时间就进行复习。这样几轮下来，效果显著，单词记得又快又牢，学弟学妹们不妨一试哦。在阅读方面，沈老师也教给我们很多技巧与方法，比如如何定位问题答案，在阅读完一段后快速概括大意，注意关键词的隐藏含义，哪些是高频错误选项，划出长难句进行结构分析并加以背诵等等。这些方法，对我阅读能力的提高起到了莫大帮助。沈老师还推荐了一些书籍杂志，如《三联生活周刊》等，这些杂志不仅可以开拓我们的知识面，还可以调剂枯燥乏味的复习生活，真的非常不错。在新题型方面，原本沈老师和我们都以为今年仍然会考比较难的七选五，可是今年却考了相对较简单的给一段文字加标题，所以本来就做了充分准备的我将这十分轻松拿到。建议学弟学妹们在这一部分多做些了解，各种题型都熟悉下，这些才能做到以不变应万变。

教我们写作的是上海新东方校长汪海涛老师，他沉稳的教学风格也令我至今难忘。在课堂上，我几乎解决了所有关于写作的疑问。因为不管是大作文还是小作文，汪老师都分析得非常透彻，各种文章类型都有涉及到。记得当时发了本白皮的内部资料，上完课后，上面记下了密密麻麻的笔记，全是汪老师上课提到的完美句型、表达等等。后来我暗自叫它“白宝书”，在以后的复习中，这本资料也一直伴随着我，我也没有去买其它的资料，仅这一本就让我的作文水平大有长进。汪海涛老师推荐我们可以用中译汉的方法来锻炼写作，并且可以适当背诵满分作文。这种方法非常有用，大家可以一试。

教我们完型填空和翻译的分别是陈文笠老师和徐星海老师。两位年轻的老师仿佛是我们的大哥哥，给我的感觉就是俩字——可爱！天生的语言天赋和幽默搞笑的天性让整个课堂妙趣横生。原本感觉最棘手的完型在陈老师的指点下逐渐有了感觉，我学会了分析上下文逻辑关系、找指代词替代的内容，也对近义词的比较有了较多理解；徐星海老师的翻译，不仅准备到位，措辞也精准优美。他教给我们的翻译方法，让我面对长句从容不迫，一一搞定。总之，上这两位老师的.课，真的是种愉悦的享受！

最后介绍下老师们推荐的做题顺序吧！在答卷时，可以不按照试卷的顺序来做，我在考试时就是先做阅读，再做写作，解决完这两块得分重点后，再去做翻译和新题型，最后才来做完型。这是因为写作和阅读是得分的关键，而由于完型一般较难且得分率较低，所以先做阅读和写作，就不会因为时间仓促而拿不到作文的相应分数。我个人觉得这种做题顺序非常的好，让我在三个小时内不慌不忙，充分利用好了时间。

好了，思绪飘飞，罗哩罗嗦写了那么多，希望给广大研友们有所帮助。最后，再次衷心感谢上海新东方学校给我的帮助！！

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翻译硕士考试，翻译和写作方面的能力是我们专业方面最重要的能力。这其中，翻译可分为英译汉，汉译英，而写作则分为中文写作和英文写作。作为一个过来人，我想和各位筒子谈谈我在这方面的一些心得体会，希望能对筒子们有所帮助。

关于翻译，英译汉和汉译英的能力要求是不一样的。

先说说汉译英。首先我要说明的是，不管是做哪种翻译，都要遵循三个步骤：先理解，再表达，最后修改。做汉译英，原文是汉语，一般而言在理解这个环节上应该不是大问题，毕竟我们一直都生活在我们的母语——汉语这个大环境下。但是我们也会经常碰到这样一种情况，就是原文的表达并不是那么容易理解，不容易一下子就搞清楚作者想表达些什么。这种情况下，我们必须沉下心来，要联系上下文，要领悟作者的意图。因为同一种话，也许文化水平不高的人就只能说出大白话，简单明了;而文化水平高的人就有可能说得比较委婉，高雅，但是你仔细分析一下，这也就是大白话的意思，只是表达方式不同。只要你想清楚这个问题，你的理解水平就能上一个台阶。我们理解那些不太好懂的原文，最终要达到的理解效果就是你要能够以大白话的形式阐述这句话的意思。以上谈的都是关于汉译英的原文理解问题，平心而论，这不是汉译英的难点，难点在“表达”这个环节上，也就是说，我们理解了汉语原文的意思，但是我们是否能如实译出漂亮的英语译文呢?这个才是做好汉译英的核心环节。我认为，要做好“表达”这个环节，一个前提要求是要对英语语法有着较好得掌握。首先，不能犯低级的语法错误，不然阅卷老师就能轻而易举地扣分。其次，要熟练掌握各种句型，如定语从句，状语从句，同位语从句以及介词结构等等。在选择何种句型的这个问题上，我们一定要领悟原文作者的意图，比如作者想强调一些东西的话，我们可以考虑使用倒装句或强调句，而不用语序正常的简单句。教我翻译的老师曾说过，要把英语句子写得地道，有两种方式，要不就是用词很地道，要不就把句子写得很地道。我一直倾向于后者。背大量的单词来应付翻译不是一件很划算的事，但是熟练掌握语法，写出地道的英语句子，这个似乎不难做到。

再说说英译汉。我一直认为，英译汉的难度要大于汉译英。因为在英译汉的第一个环节，理解环节，很多时候我们其实做得并不好。作为原文的英文，很多时候都显得很复杂，需要我们慢慢去梳理其中的逻辑关系。所以做好英译汉，首先要确保阅读理解能力要OK，否则后面的一切工作都是徒劳，因为你的“表达”都是建立在“理解”的基础之上，理解错了，表达得再好也没用。所以一定要切记，一定要对原文有着正确的理解。至于英译汉的“表达”环节，也就是写汉语的这个环节，按道理来说应该不是大问题，可是事实上，这就是我们的一个大问题。因为我发现很多英专的同学的汉语都很烂，这几年都光顾着学英语，忽略了汉语的学习。所以，我希望各位筒子能够培养起学习汉语的习惯，可以多读汉语报纸，多练笔写日记或博客。汉语不好的人，英语也很难学好，大家一定要重视汉语的学习。做英译汉有一个技巧，就是汉语的表达式严格按照时间顺序进行的，我们在写汉语译文的时候，如果不遵循这个规律，写出来的汉语就很不地道。

不管是汉译英还是英译汉，有一个核心要素我们必须要处理好：语序。我们做翻译时，要对主谓宾定壮这5个成分有充分的敏感度。汉英句子的主体骨架是一样的，都是主谓宾(或SVO)，但是定语和状语成分的处理那就有一些区别了。汉语的定语用来修饰主语和宾语，它只能放在主语或宾语的左边，这是它的唯一位置。但是英语的定语不同，它可以放在主语或宾语的左边，但也可以放在右边，可构成定语从句。汉语的状语有两种位置，一个放在句首来修饰全句，或放在动词前面来修饰动词。但是英语的状语可以有3钟摆放位置，句首句中句末都是可以的。筒子们多看看翻译理论书中的英汉句法对比就可以了。掌握好“语序”很有用，很多时候英语的语序和它的汉语译文的语序是一样的，但是因为英语的定壮的特殊性，英语句子会显得更加灵活，我们了解好汉语英语的这些特点，能够很好地解决这个问题。

在论坛上很多筒子都谈到了做张培基的论文翻译来提高自己，对此我有不同的看法。首先，必须肯定，张老先生的翻译很有水准，这毫无疑问。但是他的翻译有一个特点，就是不严格按照原文的顺序翻译，有点天马行空的感觉。有人会说，既然张培基这么翻，那我们也可以这么翻啊。我觉得这样是不对的。为什么呢?张培基现在是中国翻译界的大师级人物，他的境界已经很高了。但是我们的目标是提高自己的翻译水平，能够在一月份的考试中获得高分。如果我们不严格按照原文的语序来做翻译，也学着张老先生那样天马行空，阅卷老师可不买你的账，不会给你太高的分。现在我们还不是大师，所以我们得老老实实地按照顺序来做。以后你成为了大师，你就可以天马行空了，呵呵。

关于写作。不知道同学们有没有这样一种感觉，如果翻译做的好，那么写作也不会差。我想，这是因为做翻译的话表达的是别人的思想，而写作却是表达自己的思想，这就是翻译与写作的根本不同之处。写作是一种手段，以此来表达自己的一些想法，或阐述一些问题。之前有些同学问我汉语的写作需不需要背一些好的文章。对此我的看法是，你可以模仿文章中好的表达方式，但是写作文，毕竟写的是自己的感受和想法，当你对一些事情有了一些自己独到的看法和见解时，你就会自然而然地写出来，这表达了你的真实情感。有不少人的文章写得很华丽，用词很漂亮，我想这是一种天赋，我们即使想学也不一定学得好，还不如就以朴素平实的笔触来打动人，只要你言之有理，那就是一篇好文章。我觉得，为了让自己肚里有货，能够对一些事情有感而发，我们应该学会用心去生活，用心去关注生活的点点滴滴，也要关注一些国家大事，要培养自己独立的看法和观点，这样的话，你就自然有话可说，而且因为是经过思考后的结果，是逻辑的产物，所以也很有可读性和自然性，能够打动阅卷老师，从来获得不错的分数。简单来说，就是我们要平时通过用心去生活来让自己有很多感悟，然后考试时再写出来就可以了。如果你文采本来就不错，那就是锦上添花了。

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最近，我参加了一场关于商务英语的讲座，该讲座持续了数小时，内容涵盖了商务英语的基本知识、交流技巧以及跨文化沟通等方面。通过参加这次讲座，我不仅对商务英语有了更深入的了解，也学到了一些实用的技巧和知识。以下是我对这次讲座的心得体会。

首先，这场讲座给我提供了对商务英语基本知识的全面了解。讲座开始时，讲师简要介绍了商务英语的定义和应用范围。商务英语不仅包括日常商务交流所需的口语表达，还包括商务写作、商务演讲等方面。在讲师的引导下，我了解到商务英语是一门应用性极强的英语学科，在现代企业中起到至关重要的作用。同时，讲师还通过实例深入浅出地讲解了商务英语中的一些常用词汇和短语，使我对商务英语词汇的'学习有了更明确的方向。这些基础知识的学习为我今后的学习和应用奠定了坚实的基础。

其次，这场讲座帮助我提升了商务英语的交流技巧。在讲座的交流环节中，我学到了一些与商务英语交流相关的技巧和方法。比如，在商务英语沟通中，我们应该注重语气和语调的运用，通过适当的语气和语调能够有效地传达信息。此外，讲座还介绍了一些谈判和会议的技巧，如如何引导讨论、如何提出建议等。这些技巧的学习使我对商务英语交流更加有信心和技巧，也为我今后在商务场合的交流中提供了更多的策略和思路。

第三，这场讲座重点讲解了商务英语中的跨文化沟通。在现如今经济全球化的时代，跨文化沟通已成为商务交流中的重要组成部分。讲座通过介绍不同文化背景下的商务交流差异，使我认识到了在不同文化环境中进行商务交流的必要性和挑战。同时，讲座还提供了一些跨文化沟通的实用技巧，如了解不同国家的商务礼仪、重视非语言交流等。我相信，通过这些技巧和知识的学习，我将能更好地应对跨文化沟通中的难题，与来自世界各地的商务伙伴进行更有效的沟通和合作。

第四，这场讲座给我提供了一些实践机会和练习材料。讲座的互动环节中，讲师组织了一些实践活动，让我们在实际情境中应用学到的知识和技巧。通过这些实践活动，我不仅巩固了所学的内容，也发现了自己在实际交流中的不足之处。此外，讲座还提供了一些练习材料，如商务英语写作范文、商务英语口语对话等，使我能够通过练习提高自己的商务英语水平。这些实践机会和练习材料为我今后的学习提供了宝贵的资源和参考。

最后，参加这场商务英语讲座让我意识到，持续学习和提升是提高商务英语水平的关键。商务英语是一门广博而复杂的学科，需要我们不断地学习和实践。讲座的结束并不意味着学习的结束，而是一个新的开始。我会不断积极地参加相关的讲座、课程和培训，提升自己的商务英语水平，并将所学运用到实际工作中去。

总之，这场商务英语讲座不仅让我对商务英语有了全面的了解，也提升了我的交流技巧和跨文化沟通能力。通过实践和练习，我相信我会逐渐提高自己的商务英语水平，并在未来的工作中能够更好地应对各种商务交流挑战。我将持续学习和提升，为自己的职业发展打下坚实的基础。

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今天参加了学校举办的活动开笔礼仪式和幼小衔接讲座，此次活动非常有意义。

开笔礼仪式非常有仪式感，让孩子们知道从此刻起自己已经是一名准小学生了，开始要认真学习知识了，给孩子的学习生涯留下了美好又深刻的回忆。此次活动也增进了亲子之间的感情。

学校本次举办的幼小衔接讲座很接地气，老师讲得很细致，非常实用。同是作为家长的我，也做好了孩子上小学的准备。首先，会给孩子营造一个良好的家庭环境，让她有足够的爱，虽然梓瑶是个比较内向的孩子，但我相信只要家人持之以恒，不断给孩子浇灌爱，她定会越来越自信的。其次，要做孩子的.终生朋友，要始终做到尊重孩子的想法、做法，因为孩子也是一个有思想的独立的个体。最后要做一个孩子学习路上的引路人，家庭教育对孩子的影响是最大的，孩子的一切行为都来自于模仿，家长的行为也会潜移默化影响到孩子，要想孩子爱上阅读，首先父母要有阅读的习惯。下班回到家要把手机放一边，与孩子同看一本书，用心陪伴孩子。

“双减”的最终目的是让孩子能够在德、智、体、美、劳各方面都得到良好的发现，摒弃以往的唯分数论。作为家长，可以和孩子一同做做家务，根据孩子的爱好一起唱唱歌，打打球，写写字，放假多带孩子亲近大自然，给孩子一个快乐的童年。

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xx年12月份，作为一名在读博士研究生，我有幸参加了几位光电领域专家的精彩讲座，他们从容不迫的教学风格和随机应变的驾驭课堂的潜质，愉快的课堂气氛，严谨的教学语言，绚丽的教学情景，给我留下了深刻的印象，使我颇受震撼。

给我印象最深的是王家骐院士，王家骐院士长期从事大型光学精密仪器设计、空间对地图像信息获取技术研究及总体误差理论分析。研究和开发了中国重大和重点工程需求的多种型号的大型、高集成度和高精密度的光学和光电仪器，突破了一系列关键技术，提高了中国有关领域的技术水平。作为航天工程应用系统空间分系统设计师，王家骐院士参与了我国载人航天工程等重大工程任务，取得了多项填补国内空白或达到国际先进水平的研究成果，为我国光电事业发展和国防现代化建设做出了突出贡献。“要成为一名光荣的航天科技工作者，为祖国争光!”这是王家骐青少年时代的梦想，为此，他付出了大半生的心血。凭着一股钻劲、韧劲和拼搏精神，他带领课题组战胜了一个又一个难题，完成上级交给的一项又一项科研任务。上世纪60年代末，他主持研制某型号光电测控仪，仅用了两年时间就研制成两台样机，并通过了鉴定。1987年至今，他带领的科研群体建立了我所的航天有效载荷研究、设计、生产和试验基地，承担了多项预研工作，在国内享有盛名。面对事业上取得的一系列丰硕成果，王院士却谦逊地说：“这些成果凝结着我们长春光机所的心血，得益于国家、省及长春市方方面面的支持，特别值得一提的是，和我一起苦熬多年的课题组成员们，他们让我感动！”提起“神五神六”飞天，他说：“多年来，我们没有过过星期六、星期日，每年的元旦、春节、五一、十一都不放假，他们真是好样的”。王家骐自称是“打铁的”，但是“打铁”出身的他不仅研制了具有我国自主知识产权的多种型号的战略与战术导弹瞄准的精密光学仪器，还成为航天光学方面一位杰出专家。

从王家骐院士身上我学到了“五个会”，“四个一点”，“三个要素”。五个会：第一是会学，第二是会想，第三是会讲，第四是会干，第五是会组织。四个一点：数学根底牢一点，物理概念清一点，空间想象丰富一点，身体好一点。三个要素：一是刻苦，而是自信，三是一丝不苟。

王家骐说，研制工作充满酸甜苦辣，当时在经验不足资料贫乏的情况下，就靠请专家作指导，靠工作人员刻苦钻研，有时会出现一些意想不到的问题，但每出现一次故障，对大家来说都是一次锻炼和进步的机会。

通过几位专家的精彩报告，我们基本在脑海中勾勒出自己所从事的科研领域，我们这些死啃书本的学生也有机会现实了一把，真正了解到与生活有关的科学研究。不仅在学术领域给我们打开了新的窗户，让我们眼前一亮，也为我们介绍他们在工作学习中切身的体会及经验，提前向我们预警就业道路及工作生涯可能遇到的问题。

专家讲座报告旨在帮助大家了解相关领域的学科前沿知识，更好地学习、思考。老师们以自己的学识和阅历向我们展现了当今光电行业的现状以及存在的问题，引导我们积极思考，使我们收获颇多。

在紧张的讲座和学习培训中还穿插了交流互动的内容，通过这几次的学习，我对光电技术的认识提高了，理论提升了。感受到掌握新技术发展方向的重要性。通过学习感受到自己又学到了许多的新知识，可以运用到日常的学习和职业规划中。

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今年暑期，为进一步提高全体教师的教科研意识，更新教室课堂模式重构意识，以及全面提升教师的爱心奉献意识，8月23日-24日，z区教育局组织全体教师进行了集体研修，先后听取了常丽华、嵇成中、郑立平三位大师的讲座。听后颇有感触，尤其是在听取了常丽华老师的讲座之后，个人感觉，常老师是一个伟大的导演，一个成功的导演，作为一名实践于教学第一线的教师，要想成功的进行新的课程改革，自己首先要成为一名“用心者”，用心使自己成为一名课程的导演。

一、要用心去规划自己的课程，为课程铺设一条主线

在常老师的讲座中，我深切感受到她如何以“梅”为主线，来贯穿于自己的整个新课程的始终，以诗词歌赋为主题，搜集中国古代所有咏梅赞梅的诗歌，并加以精心归类、整理，把“梅”的各种精神与现实生活中的作者相联系，从不同诗人所称颂的“梅”中，读出诗人的内心世界，与之产生思想的碰撞，从而激发出孩子内心深处的另外一种“梅”的精神。通过这种用心的规划，一条主线贯穿于课程的始终，让课程有所依靠，有所寄托，从这里，我看到了一个伟大导演的匠心独具之处。

二、要用心去思考自己的课程，为每一节课创设一个展示的舞台

童话剧，这是常丽华老师给我带来的另一个巨大震撼。她把孩子们喜欢的、尤其是是在小学课文中出现的一些童话，搬上了舞台：《哈利波特》、《丑小鸭》、《海的女儿》、《木偶奇遇记》……每一个孩子都有自己的一个角色，每一个孩子都有自己语言，每一个孩子在舞台中都有展示的空间。而且更令我震撼的是，常老师为了让孩子们切实感悟每一个童话的原型，她把一些童话的原始版本都找到了，一字不漏的翻译给学生，让学生们在比较中学习，在对比中享受，寻求一种原始的美，一种亲临其境的美。每一个童话，都有自己独特的背景、独特的音乐、独特的灯光，小小的舞台，真正成了孩子尽情施展的歌剧院。这种用心的思考，我看到了一个伟大导演的敏锐之心。

三、要用心去实施自己的课程，做到走出去、融进去

课程有魂，课程的魂要践行在实地中，如是乎，常老师遵循“读万卷书，行万里路”的原则，每一个有跟课程有关的旅游景点、名胜古迹，常老师都要创造条件，充分发挥家长委员会的优势与潜能，带领孩子亲临其境，让每一个可开发、可利用的资源都能成为一个校外综合实践基地，把自己的课程开到社会中、蓝天下，于是，有了曲阜杏坛下的论语朗读、诚心膜拜，有了南京梅园中的颂梅赞梅、领悟梅魂……每一次课程的开展，常老师都带领孩子做到“人未到，心先到”，预先对所要到达的地点进行网上搜索、深入调查、个人所要达到的一种愿景，然后又针对性的开展实地调查研究，让孩子在游中有所收获、乐中有所思考，为课程的开发和实施铺设了牢固的基石，孕育了广袤的沃土。

每一个新课程的改革与实施，都要“用心”，都要付出呕心沥血的艰辛，同时要有一颗成为伟大导演的心，把自己置身与导演的境地，虽然每一所学校的实际情况有所不同，但总体而言，我们都需用心去经营，用心去导演，让我们的课程也能走出一条独特之路，为特色学校的发展而不懈努力。

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最近参加了一场关于英语教学的讲座，我深感受益匪浅。在这场讲座中，专家们以生动有趣的方式向我们介绍了一些新的教学方法和策略，让我对英语教学有了更深刻的理解和认识。

讲座强调了教师在英语教学中的关键作用。教师不仅要具备良好的英语水平，更要成为学生的引导者和激励者。专家们分享了一些激发学生学习英语兴趣的方法，如利用音频、视频素材进行听力训练，设计趣味游戏提高口语表达能力等。这些方法的实施不仅能帮助学生更好地掌握语言技能，还能增强学生对英语学习的兴趣和动力。我意识到，作为一名英语教师，我需要不断提升自己的教学能力，在课堂上激发学生的学习兴趣，使他们对英语学习保持积极的态度。

讲座为我们介绍了一些实用的教学方法和策略。其中，最让我印象深刻的是任务型教学法。这种教学方法以完成特定任务为导向，通过小组合作、讨论和展示等方式进行。这种方法能够培养学生的团队合作和解决问题的能力，激发他们的思维和创造力。通过任务型教学，学生不仅能更好地运用所学知识，还能提高他们实际应用英语的能力。我意识到，传统的纯粹以知识传授为导向的教学方式已经远远不能满足学生的需求，我们需要借助创新的教学方法来激发学生的学习兴趣和动力。

讲座还提到了教学资源的合理利用问题。随着科技的发展，我们可以利用多媒体资源进行教学，如使用电子白板、网络语音通话工具等。这些工具能够使教学变得更加生动有趣，并能够更好地激发学生的学习热情。在讲座中，专家们向我们推荐了一些在线学习平台和教育应用程序，这些资源丰富了我们的教学工具箱。我意识到，作为一名教师，我们需要紧跟时代的步伐，充分利用现代技术手段来提高教学质量。

讲座还强调了评估在教学过程中的重要性。通过评估可以了解学生的学习情况，及时调整教学策略。专家们介绍了一些有效的评估方法，如开展小组讨论、设计项目作业等。通过这些评估方式，教师能够更全面地了解学生的学习情况，帮助他们解决学习中的困难并提供针对性的辅导。我认识到，评估是教学过程中不可或缺的一部分，它能够帮助我们更有针对性地进行教学，提高学生的学习效果。

通过这场英语教学讲座，我受益良多。它给我带来了新的思考和启示，让我明白了作为一名英语教师，不仅要成为学生的知识传授者，更要成为他们的引导者和激励者。我将会融入到实践中，不断提升自己的教学能力，创造更好的英语教学环境，帮助学生取得更好的学习成果。

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有关于“职场求职面试礼仪”的心得体会‘礼仪代表了一个人的形象。职场求职面试礼仪决定一个人面试的成败。对于职场求职礼仪，我们究竟了解多少呢？或许很多人都忽略了职场求职礼仪的重要性。我对职场求职礼仪也不是很了解，但是通过这场讲座，我深深感受到了职场求职礼仪的重要性，以及职场求职礼仪所包含的伟大学问。

通过“职场求职面试礼仪”这场讲座，我学到了很多无形的知识，同时也得到了很大的感触。通过这场讲座，加上自己对职场求职面试礼仪知识的了解，现在我将一一介绍一下职场求职面试礼仪的一些重要方面。

1、着装礼仪。西装的套色是非常重要的，这是职场求职面试的第一个印象。西装的讲究非常多，价格从高到低相差也非常大，如何选择西装确实要根据每个人自己具体的情况而定，很难给出统一的标准。但是值得注意的是西装应该保持同色的配套，并且面料以深色，尤其是深蓝色为好，或是深色有细条纹的。西装的搭配是至关重要的。不同的场合，应选择不同的搭配方式。领带的学问也是相当大的，使用领带时，千万不要使用领带夹，至于领带的长短，以刚刚超过腰际皮带为好。裤子的不要太窄，要保留有一定的宽松度，也不要太短，以恰好可以盖住皮鞋的鞋面为好。同时，千万不要穿背带裤。皮鞋应该黑而不脏、亮而不新。

2、文明礼貌。不讲究文明礼貌是面试失败的重要原因之一。基本的礼节是必不可少的，文明礼貌，讲究礼节是一个人素质的反映、人格的象征。因此，面试时应注意：

(1)在开始面试之前肯定有一段等候的时间，切忌在等待面试时到处走动，更不能擅自到考场外面向里观望，应试者之间的交谈也应尽可能地降低音量，避免影响他人应试或思考。

(2)切忌贸然闯入面试室，应试者一定要先轻轻敲门，得到主考宫的许可后方可入室。入室时不要先把头探进去张望，而应整个身体一同进去；

(3)走进室内之后，背对考官，将房门轻轻关上，然后缓慢转身面对主考官；

(4)向主考人员微笑致意，并说“你们好”之类的招呼语，在主考人员和你之间创造和谐的气氛：

(5)若非主考人员先伸手，你切勿伸手向前欲和对方握手；如果主考人主动伸出手来，就报以坚定而温和的握手；

(6)在主考人员没有请你坐下时切勿急干坐下。请你坐下时，切勿唤若寒蝉，应说声“谢谢”；

(7)尽可能记住每位主考者的姓名和称呼，不要弄错；

(8)面谈时要真诚地注视对方，表示对他的话感兴趣，决不可东张西望，心不在焉，不要不停在看手表；要注意和考官的目光接触。

(9)回答问题要口齿清晰，声音大小适度，但不要太突然，答句要完整，不可犹豫，不可用口头禅；

(10)说话时目光要与主考人员接触。若主考人有几位，要看首席或中间的那一位，同时也要兼顾其他主考人员；

(11)注意用敬语，如“您”、“请”等，市井街头常用的俗语要尽量避免，以免被认为油腔滑调；

(12)不要随便打断主考人的说话，或就某一个问题与主考人争辩，除非有极重要的理由；(13)口中不要含东西，更不要吸烟；

(14)不要在主考人结束面试前表现浮躁不安，急欲离去或另赴约会的样子；

(15)主考人示意面试结束时，微笑、起立，道谢，说声“再见”，无需主动伸出手来握手；

(16)出去推门或拉门时，要转身正面面对主考人，再说声“谢谢，再见”，让后与先出门，然后轻轻关上门；(17)如果在你进入面试房间之前，有秘书或接待员接待你，在离去时也一并向他或她致谢告辞。

3、表情。面试成功与否与表情关系很大。应试者在面试过程中，应轻松自然、镇定自若，给人以和悦、清爽的感觉。需要注意：

(1)进门时要表现得自然，不要紧张或慌张；

(2)面试时要始终面带笑容，谦恭和气。表现出热情、开朗、大方、乐观的精神状态；

(3)不要无缘无故皱眉头或毫无表情；

(4)不要直盯对方，也不要以眼瞟人、漫不经心，眼光宜落在主考人的鼻子上为佳，这样既保持了接触又避免了不礼貌的直盯；

(5)对方提问时，不要左顾右盼，否则主考人会误认为你缺乏诚心和兴趣：

(6)切忌面带疲倦，哈欠连天，考试前一天一定要保持睡眠充足；

(7)不要窥视主考人员的桌子、稿纸和笔记；

(8)面试顺利时，不要喜出望外，拍手叫好；

(9)作为应试者，不仅要时时注意着主考人员在说什么，而且也要注意着主考人员的表情有哪些变化，以便能准确地把握住说话者的思想感情；

(10)为了吸引听者的注意力，使言谈显有声有色和增强感染力，在说话中可以适当加进一些手势，但动作不要过大，更不要手舞足蹈和用指指人；

(11)在说话时切不可面露酒媚、低声下气的表情，企图以鄙薄自己来取悦于对方。这样做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的态度才能获得对方的信任。

4、举止。举止体现着一个人的修养和风度，粗俗习气的行为举止，会使一个人失去亲和力，而稳重大方则会受到人们的普遍欢迎。在陌生的主考人面前，坐、立、行等动作姿势正确雅观、成熟庄重，不仅可以反映出青年人特有的气质，而且能给人以有教养、有知识、有礼貌的印象，从而获得别人的喜爱。具体说来，以下几点值得注意:

(1)动有动态。走动时应当身体直立，两眼平视前方，两腿有节奏地交替向前迈步，并大致走在一条等宽的直线上。两臂在身体两侧自然摆动，摆动幅度不要过大。脚步声应控制，不要两脚擦地拖行。如果走路时身体有前俯、后仰或左右摇晃的习惯，或者两个脚尖同时向里侧或外侧呈八字形走步，是不规范、不雅观的举止；

(2)“站有站相”。站立时身形应当正直，头、颈、身躯和双腿应与地面垂直，两肩相平，两臂和手在身体两侧身然下垂，两眼平视正前方，嘴自然闭合：双脚对齐，脚尖分开的距离以不超过一脚为宜，如果叉得太开是不雅观的。不应把手插在裤袋里或交叉在胸前；

(3)“坐有坐相”。坐姿要端正。坐在主考人员指定的座位上，不要挪动己经安排好的椅子的位置。在身后没有任何依靠时上身应正直稍向前倾(这样既可发声响亮、中气足，令人觉得你有朝气，又可表现出你对主考人感兴趣、尊敬)，头平正，目光平视；两膝并拢，两臂贴身自然下垂，两手随意放在自己腿上，两脚自然着地。背后有依靠时，也不能随意地把头向后仰靠，显得很懒散的样子。就座以后，不能两边摇晃，或者一条腿放在另一条腿上。双腿要自然并拢，不宜把腿分得很开，女性尤宜注意；

(4)—心理健康的自我呵护压力导致身体和心理疾病这四个方面的心理压力会给人们的工作和生活造成很大的影响。人一旦觉得压力大，身心都会反映出来。所谓身体的反应可以导致各种不适，最简单的就是吃不下饭、睡不着觉。身体不适会影响生活状况、影响工作、影响生活质量甚至导致疾病，比如胃溃疡、不孕不育、癌症等。在发达国家，医学体系已经改称为生物、心理和社会理念体系，也不再单纯把人当动物看待，就是因为人有心理反应，有社会过程。

心理压力当然也反映在精神上。例如，在高度紧张的情况下，人的信息加工能力会下降，脑力劳动成绩也下降，严重的会导致工作系统的错乱。当身体出现这些问题的时候，作出严格的判断非常难。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一点儿不相干的，科学研究证明还没有。一旦生病，应该积极地求医问药，积极考虑有哪些心理因素可以改善。身体和精神双管齐下，就更有利于战胜病魔，恢复健康。

自我调节和减压要分成几个方面来实现。首先要提高认识水平，要知道心理压力的存在，如果不知道，就根本不知道如何应对。

其二，要逐步地变化，不要变化太猛，要把变化改为一种缓慢的过程，要有适应期。其三，维持心理健康通用的规则，就是要从事适度的体育锻炼，它不仅对身体有好处，对心理健康也非常有好处。在锻炼过程中，人会自然而然地摆脱一切烦恼。

其四，要进行社交活动，尤其是退休人员。

最后，如果确实觉得自己压力太大，觉也睡不着，可以找专业心理咨询人员帮助。不过，压力是一把双刃剑，适度的压力有利于调动人的主观能动性，到了某个基点才会产生负面作用。

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陈默老师在“提升教师素养，关注学生成长”的讲座中，不但讲到了做教师的幸福感，而且还讲到了教师讲台前良好的情绪状态对学生学习的影响。她认为教师情绪状态与小学生的学习效果成正相关关系，讲台前良好的情绪状态是教师的第一素养。她说：“人在生活中，随时随地都会发生喜怒哀乐等情绪。教师也是人，也会有这样那样的情绪产生。如果在教学时偶尔有一两次情绪状态不好可以，如果常年情绪不佳，其教学效果一定不理想。”

陈老师的话，不得不引起我们对课堂教学的反思。平时的课堂教学中，我们往往偏重于教学方法灵活的运用，忽视了教师的情绪作用。其实，一堂课的好坏要受到教师情绪的影响，倘若失去良好的课堂情绪，课堂就会失去活力，失去它的精神内涵。教师的情绪与课堂的良好教学效果息息相关。如果说好的教学方法是一堂好课的载体，那么教师的情绪将是上好一堂好课的灵魂。

一位年轻的数学老师让四个学生同时到讲台前演板，三位同学全对，一个同学把个位数上的数字算错了。老师的脸色立刻严肃起来，让孩子再验算一遍。在同学们的注视中，这个孩子红着脸又演算起来，结果把十位数上的数字也算错了。老师更加生气了，吵起来：“大家说他做对了吗？”“没有……”座位上的同学七嘴八舌，台上的孩子泪眼汪汪，那节课这个孩子再也无法集中注意力。

学生每天在学校与教师的有效接触时间长达六、七个小时。在学校中教师是当然的主导者、支配者，教师的一个皱眉，一个微笑对学生的影响，都是深刻而长久的。学生的害怕、说谎、违抗等心理失调的原因之一，都与与教师的不良情绪有关。有研究表明，情绪稳定积极向上的教师，他们的学生心理健康水平也高，反之亦然。

我是一个工作幸福感极强的老师，走上讲台，就会笑容满面且充满激情。对孩子正确的回答，鼓励其观点鲜明、悟性高；不恰当的回答，鼓励他勇气可嘉或肯定回答中的精彩之处。对于听课状态不佳的学生，我常常以警醒的眼神或幽默的话语来处理，眼神或幽默解决不了的就微笑着停下等待，等待不能解决的就课下到办公室解决。坤坤在其作文《标杆老师》中写到：“刘老师讲课生动、幽默，常常面带笑容。别的班两节课才能学完的课，我们班一节课都能学完，而且同学们学的还很快乐。”自己的常态，在学生心中就成了“特例”。由此可见，良好的讲台前情绪对学生的学习、心情的影响。教师面对的是一群不完美的未成年人，犯错是他们的特权。面对孩子的过失或错误，我们不能与孩子一般见识。无论出现了何种状况，都要保持讲台前的良好情绪状态，以保证课堂教学的顺利进行，保障多数学生的学习兴趣与热情。那么，教师如何保持良好的情绪状态呢？我觉得可以从以下几点做起：

一、调整心态，认识到教师职业的优越性。教师是一个自由度很高的职业：操场让我们的活动地点开阔、自由，早、中、晚有规律的上下班让我们课余活动时间自由；教师是一个具有成长性极强的职业：教学相长的工作性质使我们一边工作着，一边进步着；教师是一个休假较长的职业：一年累计三个多月的假期，是其他职业人所渴望而不可及的事情。假期给了我们更多与家人在一起的时间，增加了家庭生活的幸福指数；教师是一个影响人的职业：传授知识、塑造灵魂，平凡而伟大。

二、提高自制力，学会无情绪的工作。教师，是社会生活中的普通人，也同样会经历生活的种种考验，承受种种压力。要“不以物喜，不以己悲”。要学会“什么事都难不倒”！作为教师应该学会控制和调节自己的情绪，即使是内心有痛苦、有悲伤，身体有疾病，在课堂上也要把那些烦恼抛到九霄云外，不让内心的怨恨、忧愁、焦虑表露出来影响学生。你送给学生一张笑脸，学生就给你点几十个赞；你送学生一张哭脸，学生就给你点几十个否。

三、不断学习，培养良好性格与自信。一个教师学识渊博，遇事就会不怒，处事就会心胸宽广，待人就会诚挚，就会受到学生的敬仰。“腹有诗书气自华”，我们的课堂自然会无为而治。

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