复盘心得体会（实用19篇）

复盘心得体会（实用19篇）。

● 复盘心得体会

人总是存在于比上不足，比下有余的状态。

可偏偏大多数时候，我们关注的是上一句，自然而然就多了不少的烦恼。

向上看，向积极优秀者去看齐，这当然不是什么坏事，真正让人焦虑的是，我们就只是在看，接着就里心里的各种五味杂陈的胡思乱想，偏偏最重要的思考与行动不去做。

这就成了滚雪球一般的内耗，会觉得越来越疲乏，没有动力。

说到底就是那一句，想得太多，做得太少，而且即使做了，能坚持下来的又少之极少。

当看到那一句关于劝诫着学着反省的字句，突然明白这就是反谓的复盘呀。就是要我们学着停下来思考，以及分析，有哪些问题，有哪些需要改变，能及怎样去做。

这就是一件说起来大家都懂得的简单的事，可却极少数人愿意去践行并且能恒久坚持的。

正因为如此，更是需要被提倡的呀。

● 复盘心得体会

非常荣幸地参加了本次的培训，也非常感谢领导给我的这次学习的机会。我非常珍惜这次的学习，从4月21日到达上海，进行了为期7天的学习培训，我不但了解了更为先进的教育理念，感受了名师风范，还和上海的老师们进行了积极的教学交流。能有幸到上海的教育先进学校进行实地观摩、听课和学习，让我感到自己非常的幸运，，通过学习使我的感触很深：

一。聆听专家讲座。进行自我反思

每天的专题讲座都是那么精彩。带着教育教学实浅中的种种凝问，我进行了培训课堂，课堂上，专家们的精彩讲座一次次激起了我内心的感应，更激起了我的反思。在这种理论和实践的对话中，我收获着专家们思想的精髓、理论的精华。尤其是在韩教授的心理健康的专题讲座中的经验总结的报告中，从实际工作，实践中证明了问题，尤其是育童小学的吕校长，对小学数学类课型教学研究中让我深深感受到教师就必须在各个方面提高自己。在教学方面应该尝试多种教学方法，改变课堂，创造多彩课堂，让学生喜欢上数学课，从而再过各方面提高自己的数学水平。

二。思想认识得到了提高，

通过培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。我知道了怎样去定位、去思考、去摸索、去创新，让我的课堂充满激情；我知道了怎样让我的学生真正的实现：人人学有价值的数学；人人都能获得必需的数学；不同的人在数学上得到不同的发展，真正的让每个学生能多样的、持续的发展；我知道了“爱”是教育永恒的主题，怎样更好地去爱我们的学生，怎样让我们的学生在更好的环境下健康的成长。实施素质教育推进新课改形势下的教育教学本质是把握社会发展对人的发展的基本需要，确立培养目标，把握学生年龄个性特点。重于观察、勤于了解、乐于交流、善于沟通。细心培养，精心塑造，耐心转换，爱心评价。要善于差异评价，提倡无错评价。要领会课程标准，激活教材内容。要娴于技能、胜于调控、精于启发、善于表达。语言表达要准确规范、朴实、风趣。课后要体现知识再认识、方法再改进、过程再体验，体现后再提升。在目标上关注个体潜能发挥；在模式上关注个体主动探究和情感体验；在策略上，关注自主学习与受导学习统一。教育由以本为本变为以人为本，教师由控制者、评判者转向参与者、引导者，学生由接受型转向探究型与接受型相结合。培养学生的创新意识，发展学生的创新精神，是时代赋予我们的艰巨任务，所以在教学过程中，一定要优化学生的学习氛围，给他们更多的时间和空间，让他们自己去发现问题，研究问题并解决问题，从而培养他们的创新意识和创新精神。我也会在教材的研究上多下功夫，在新课程改革的带动下，转变教育思想，改变教学模式，实施主体性的教学，有意识地培养学生的创新精神和创造能力，努力成为一名新型的教师。

在这7天的培训过程中，我看到学校的管理是非常严格有序的。学生的素质也很高，他们对老师和同学都非常有礼貌，有良好的行为习惯。我看到他们每天去做早操都是井然有序的，虽然学生很多，但是一点都不乱，而且做操都很认真很整齐，没有学生迟到邋遢。我还有幸看到学校举行的'运动会，活动丰富多彩，有跳高，接力赛，短跑等。入场的时候，每个班级都有他们自己的口号和表演，各具特色。去听课的时候，我看到每个班级的班级文化建设都做得非常好也很有特色，值得欣赏，更值得学习。在这短短的几天中，这里的老师们对我们学习上和生活上的帮助让我们非常的感动，这份恩情我们会永远铭怀于心。

再次感谢领导和学校给了我这么好的一个学习机会！不断努力，运用我所学到的知识，争取在以后的教学工作中取得更大的成就。

● 复盘心得体会

科研立项1

从申请立项到现在的结题已经历经了一年的时间，回想起那些讨论，交流，查文献，搜资料，写论文的日子，真的很让人怀念，对于这次的科研，我们组员都很认真的对待，的确付出了不少努力和汗水，在整个过程中也尝尽了酸甜苦辣，不仅仅学到很多，也留下了美好的回忆。

时光飞逝，回想起去年的这个时候，我们还处在科研立项的最初阶段，正在忙着科研立项的申请，而如今，我们已经在做最后的收尾工作了。虽然不是什么伟大的工程，却依然有点大功告成的感觉，心里很是自豪和骄傲，因为这是我们一年来的劳动成果。也许我们在学术上并没有多大的造诣，也没有多大的创新，但是我们在这一年的研究过程中却受益匪浅。这是一次成功的锻炼，通过理论联系实际，不仅丰富了我们的专业知识，而且团队合作能力得到了提升。

科学技术是第一生产力，科研对于经济的发展的作用也是不容忽视的，当初申请科研立项时，我们也是本着理论与实践相结合的宗旨，希望运用我们的专业知识，科学理论以及实际调查为农业的发展探寻新的道路。在做研究的过程中，我们时刻保持严谨治学的心态，每一个步骤我们都认真的实行，并细致的总结。我们深知搞研究不可能一蹴而就，需要脚踏实地的去研究和探索。

在整个过程中当然也遇到了很多问题和挫折，比如在暑假实地考察时，我们会顶着烈日发放问卷调查收集数据事。进行问卷调查时我们就坚持每天进行小组讨论，总结每天的收获并拟定次日的计划。这样大大的提高了我们的工作效率，使得实地调研任务保质保量的完成。有时由于课程的密集和学习的紧张，我们需要合理安排出时间，保持各方面的平衡，特别是有时候找老师指导时，因为老师事务繁多，空闲时间有限，我们就不得不打乱自己的计划，尤其是我们的组长，确实为此作出了很多牺牲。有时在讨论的过程中，也会出现意见分歧，经过交流与探讨，最后终于得出一致结论，我们也渐渐学会接纳不同的观点，从而求同存异。很多时候，我们也会遇到资料不充足或者过时的问题，这时我们就得保持耐心，积极搜集整理，就算有挫折也不能半途而废，要相信自己，坚持到底，然后努力去寻找原因解决问题。事实上不仅仅是研究，生活往往也是如此，要学会如何解决矛盾，走出困境。这些不仅仅让我们学会如何解决问题，也锻炼了我们的心理素质，更成为我们一段美好的回忆。

通过这次科研立项，我们也对“三农”问题有了更为深刻的了解，综合暑假的社会实践调查结果，以及网络和书籍资料的整理，我们结合农村现实、各项惠农补贴政策的落实以及各方面的改革进展，汇总出最后的科研报告。准确的说，这是我们第一次将理论运用于实际，虽然不可避免的存在一些问题，但我们也学会了很多，不断在工作中发现问题并结合自己的专业知识，通过科研解决问题，也提高了自己的创新能力，同时增强了动手解决实际问题的能力。

参加这样的科研立项活动，不仅丰富了我们的理论知识，也锻炼了我们的科研能力，同时也使我们对科研工作有了进一步的认识，这为我们以后进行毕业论文设计以及研究生阶段的学习工作打下了很好的基础，同时，也培养了我们严谨的治学态度，对我们的影响是深远的。

感谢科研立项给了我们一个近距离接触科学研究的机会，也感谢学校给我们提供了一个施展和锻炼自己的能力的舞台，希望学校在以后会继续开展科研系列活动，加强科研人才的培养。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，千里之行始于足下，这条路任重道远。

科研立项2

转眼间，第十届“挑战杯”广东省大学生课外科技作品竞赛终审决赛已经拉下了帷幕。我们学院在这次终审决赛中载誉归来了。我院代表队首次参赛就表现突出，荣获特等奖一个、一等奖一个、二等奖三个、三等奖一个的佳绩，并勇夺“优胜杯”。我们也很兴奋，我们课题组的《劳动合同法对江门五邑地区对中小型企业的影响》调查报告荣获一等奖!我们的苦苦坚持的结果终于得到回报!我们也以最好的成绩来回报学院领导们对我们的期待。。。

成功的喜悦依然回荡着。。。有幸参加了此次学生科研立项活动，在我们看来是一个很难得锻炼的机会。回想起我们做科研调查和报告撰写的过程，实在给我们留下了很多很多的回忆。。。所有的经历都被我们点缀得五彩斑斓!而在这过程中那时间就像长长的葛藤，缠绕了我们成长和探索的一个又一个回忆。。。

我们知道自2008年1月1日《劳动合同法》实施以来，焦虑和困惑一直弥漫在各界大中小企业人力资源部门。而这部法律的实施又对我们江门五邑地区的企业又产生一些什么具体的影响呢，劳资双方应该如何更好和适应这法律呢等等。我们就是带着这样的疑问，在老师的指导下成立了我们科研调查小组。利用我们的假期时间到五邑各个地区的中小型企业进行调研。

回顾参加科研立项活动的过程也是我们对学术研究工作的理解过程。在一年多的调查研究过程中，让我们切身感受了调查研究，撰写论文报告，批改和最终定稿的全过程，一个课题从比较陌生到比较深入的研究的过程。这是一种学习方法的积累，一种丰富的人生积淀。使得我们在此后的学习中更有方向感。

对我们来说，这些也许还不是最重要的，我认为更重要的是通过此类的活动教会了我们发现问题、思考问题、解决问题的方法和方式，培养了调研能力和自学能力，让我们除了课堂上的所学之外，接触到了更多的东西，开拓了视野，培养了正确的思维方式。

很多时候，也许我们在调查的过程中感觉到我们自己的法律知识不够专业，包括在课堂上学习并不是专业的法律知识。但是我们通过走访劳动局，请教专业的律师来弥补我们法律知识的不足。我觉得其实学习就应该这样。试图从多个方面去发掘资料来拓充自己的知识面。这样的话即使不是专业的，但通过不断的学习，也会理解得很透彻。

希望我们下一届的学弟学妹能积极地参加学校的各种科研学习活动，找到适合自己的学习方式,不仅努力的学好专业课程，还课通过多种途径来拓充自己的其他的知识。从而实现自己的理想!

● 复盘心得体会

一、前期准备工作：

问题1：

没有设置报名截止时间，考试当天仍有学生报名进考场，使得考前前台工作比较紧张，有的学生甚至不知道考试，而且学生进考场以后人工排考场考号，后期人工录入产生了很多错误信息，给后期核对工作增加了太大的负担

解决方法：

宣传策划：

1、提前15天开会通知所有老师升班考试的时间，提前宣传，老师多次在教师群内，课堂上进行强调，确定通知到每个家长

2、考试需报名且收费，规避没有升班需求的考生并可以生成学生信息不用再进行人工录入

3、市场提供二维码链接，家长报名后可以通过二维码查询考试时间、考场安排、考试成绩。

4、考试前3天截至报名，方便合理安排考场和监考老师

问题2：

试卷格式不统一，没有统一的名称、页眉、页脚，看着很不规范，试卷打印和分试卷的工作安排比较混乱

解决方法：

试卷准备：

1、考试前20天准备试卷，考试前10天试卷定稿并发至总务打印

2、试卷要求：卷子统一页眉、页脚、名称、试卷大小（教务） 试卷上要求有姓名、电话、考号三项

3、考试前1天上午内务负责送至各校区

4、考试前1天下午校区负责人去各校区分试卷

5、准备档案袋装试卷

问题3：

考试当中总有老师不按照考试要求让学生填写信息，有的试卷排序混乱，在登记分数的时候加大了工作量，有的老师甚至不知道考试时间，考试过程中总有家长在楼道逗留，有的还在楼道聊天说话

解决方法：

考场安排：

1、考试前7天向前台主管校对教室初步使用数量

2、考试前2天上午确定教室号、监考老师及备用考场

3、考试前2天下午14：00确保家长通过二维码查到考试信息

4、各校区教室尽量保持使用一层方便管理

5、每个考试楼层安排巡场，维持考场秩序

考务会：

1、考务会需开三场

第一场：考试前20天主管开会确定考试时间，试卷负责人，核对考试流程   

第二场：考试前5天考务会全体老师开会，会议结束后需监考老师考试，不合格重新培训

第三场：考试前1天各校区负责人小组开会抽查，再次考试确认

二、突发事件应急处理:

问题4：

如果有突发情况怎么处理

解决方法：

1、考生上厕所需由监考老师通知巡场老师带领去厕所

2、如出现划伤、烧伤等需第一时间通知校区负责人后通知主管（第一选择医院：卫校）

3、缺考处理：如只考一科其他试卷表明缺考及缺考原因，考生由巡场老师送前台并通知家长来接

4、如有突发检查统一按学校月考回复（需开会时通知到所有老师和前台）

5、停电：监考老师维持考场秩序，劝学生耐心等待，巡场及前台老师负责安抚家长

三、成绩汇总及公布

问题5：

判卷的时候答案给的不全，没有严格的打分标准，没有指定固定的学科判卷负责人，跨学科判卷的时候错误率比较高

解决方法：

1、需要语文、数学、英语三科老师同时在场，集体活动集体参与，每个学科都有一个指定的负责人制定打分标准

2、跨学科判卷时只负责选择题、填空题、判断题，其他需要主观判断的题目需由该学科老师进行判卷打分

问题6：

本次成绩查询时出现了成绩错误，家长产生了很大意见，之后怎么避免类似情况发生

解决方法：

判卷打分：

1、专人专用，例如让数学老师判数学试卷

2、两人一组，每套试卷判完后签字，互换审核完毕后签字，错误较高的老师进行追责

3、试卷提前分好，哪个老师判那个考场的试卷

登记汇总：

1、录入组：按考试校区进行分组，两人一组

2、核对组：汇总后再次进行核对，两人一组

成绩公布：

1、不在考试当天公布成绩，统一考试结束后第三天下午2点公布成绩并且确定升班名单，确保无误

家长扫描二维码查询成绩查看是否升班

● 复盘心得体会

高中军训心得体会,军训心得体会200字,军训心得体会

军训对于每一个升入高中的同学来说都是一次不小的挑战，军训能够锻炼我们的意志，以下是为您推荐的高中军训心得体会200字，欢迎阅读!

高中军训心得体会200字(一)

也许我们总在忽略，忽略身边的风景，去期待远方的朝阳。

也许我们总在忘记，忘记记得的感动，去企慕身旁的点滴。

也许我们总在回忆，回忆往昔的美好，去转身背对面前的希望。

我们一直在错过，然后遗憾。

这个世界，总有人在付出，也总有人在收获。我们往往无视身边的人对我们的付出，因为我们的目光总落在别人的世界，我们可以看得见其他世界里的感动和幸福，却在自己的世界里找不到应有的幸福。

谁也不知道谁会什么时候厌倦，我们沉浸在自己的痛苦中，自以为别人都比自己快乐幸福。原来，我们是这样的自以为是，无限放大自己的悲伤，将格调染成蓝色，遮住红色;戴着有色眼镜来判断这个世界。我们是如此幼稚，又是如此无知。

我觉得连长说得对，我们的确冷面，不愿去猜心思，不，也许是不愿去理解别人，因为我们眼中只有自己。

我想说，三连的连排长们，谢谢你们，不计回报地陪我们走过最初的高中生活。

许多年之后，我会依然记得曾与我一起走过成长之路的教官们。嘴角上扬起的弧度将会是最温暖的温度。

高中军训心得体会200字(二)

军训是快乐的。教官都是我们的学长，跟着他们，我们可以学到许多从别的地方学不到的东西。中秋晚会大家集思广益，大展身手，个个身上都有自己的“独门才艺”。平时在宿舍，有同学生病，大家都相互问候，相互帮助，建立了深厚的友谊。

军训是辛苦的。晚上回到宿舍之后，双腿酸痛，浑身没劲，一个个都“瘫”到床上，揉自己的腿或直接睡去，但所有人都在勇敢坚持。作为二十一世纪的主人，肩负着祖国寄予我们的伟大重任。已经过了天真烂漫的年纪，步入青年的行列，就应不断完善自己的思维方式，提高自己的做事效率，为家庭、为学校乃至国家，贡献出自己的一份力量。军训就像是长鞭，它的艰辛，它的酸甜苦辣，将是对我们最好的鞭策，在这种鞭策下，我们将磨练出坚强的意志，培养出吃苦耐劳的精神。

军训是我们人生中的一次历练。毕竟“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”，这是我们大学生活最精彩的开端，我们将从中不断完善自己，提高自己，同时也对未来充满了信心。从此之后我们会更加体谅父母，理解老师，懂得忍耐与接受。一起为自己加油吧!相信我们这一代志在四方的好儿女，一定会大有作为!

高中军训心得体会200字(三)

“天将降大任于斯人也, 必先若其心志, 劳其筋骨, 饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”六天的军训很苦很累，但这是一种人生体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。简陋的饭菜在口中难以下咽，拥挤的宿舍会不时停水，要顶着瓢泼大雨站军姿，在泥泞的水坑中踢正步……我们对此都曾有过抱怨，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的.人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

高中军训心得体会200字(四)

军训让我懂得了吃苦。心里经常叨念着：流血、流汗、不流泪的口号，这是怎样的一种人生毅志!流云飘过训练基地上空的苍穹，太阳依旧不解人情。在烈日下的我们，个个都汗流浃背，虽然时常有水补充，但豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，于是洁白的t-恤衫很快就被汗水浸湿了，但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，站军姿时，个个都纹丝不动，真的达到了站如松的最高境界。

军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们五班的形象。因此，这时候，学会团结是成功迈出的第一步。

军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原来，只要拥有自信坚持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。

高中军训心得体会200字(五)

七天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的七天里，我懂得了军训的真正意义，知道了华附为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为附中人。”的含义。

在七天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。

在七天中，我们不只军训一个项目。每天晚上，都会有一位学校领导开报告会。在这些报告会中，我学会了许多。懂得了做人的正确价值取向，集体注意的价值取向。懂得可华附学风的意义，认真刻苦，是苦学精神;求实创新，是科学精神。懂得了华附学生学习的苦乐观：1.吃苦的过程是财富;2.先苦后甜贵在先苦;3.苦得其所。更学会了许多科学学习方法，我们要学会科学借助，因为“借”也一种学问。

七天军训，让我受益匪浅，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的学习中，我会把这种坚持不屑，吃苦耐劳的精神融入到学习中去。

高中军训心得体会200字(六)

军训的那一天，大家穿上整齐的军装，活像一个小军人。严厉的教官对同学们的一举一动要求都十分严格。太阳虽不如往日那般暴晒，却也让大家满头大汗。也许同学们的想法和我一样，不太喜欢军训，可如果每个人都像我们一样娇生惯养，那我们的国家将会变得不堪一击，而如今的中国之所以会变得这么强大，是因为哪些民警们尽心尽力的为中国服务。他们同样吃过苦，可他们从来没有放弃过，是因为他们知道国家需要他们。而我们与他们相比，明显要幸福得多。参加军训不仅仅只是一个过程，它还可以锻炼我们的体魄，让我们有足够的力量去捍卫我们的大好河山。

也许大家只感受到军训的辛苦，可其实军训不仅能锻炼我们的意志力，还可以加强我们的耐心。所以每一个成功背后，都是经历过了许许多多的困难和挫折才达到的，而成功越大，受过的挫折也就越大，成功的次数越多，那么失败的次数也就越多。

军训对我来说，是一种磨炼，它能让我们以后的道路更加畅通无阻。同样也是一个证明自己的机会，让潜在的力量激发出来。虽然这次军训特别劳累，但是也别有一番收获，这种收获使人刻骨铭心，让人回味无穷!

高中军训心得体会200字(七)

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。

每个人都会觉得军训很累，可只要你有坚定的信念，去克服自己的障碍，就一定能够成功。

高中军训心得体会200字(八)

军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。

● 复盘心得体会

位不清楚的房地产经纪人员，能够做好业务，本贴就如何跑盘做详细讲述。一、跑盘目的

（一）、通过跑盘程序，帮助和督导置业顾问成为深圳“地理通”、“楼盘通”，从而尽快建立行业所需要的市场全局观念，

并积累岗位所需求的基本业务信息，提高专业技能。

（二）、通过跑盘熟练掌握所属区域的地理特征、商业特点、楼盘情况，以为客户提供更详尽、专业的士服务。

（三）、通过跑盘程序，使跑盘人员磨练意志、端正行业观念，培养房地产经纪人员所应具备的品格素质和职业精神。

二、跑盘要求及相关指引

城市“地理通”——全局掌握城市结构、道路走向、路貌特征

1、掌握城市结构、道路走向、道貌特征、所在城市共分为几个大区，区属划分界线参见《××市地图》。随着城市规划不断变

迁，老百姓约定俗成的地理称谓对地理标识尤为重要。

2、实现实地印象与地图标识间迅速自如的转换、地图标识方向为上北下南，每日跑盘前要先画出计划跑盘的地图；

在实际跑盘过程中，记录沿路的每一座物业，并整理在作业中；最终在头脑中形成地图全貌和实地印象。

3、熟悉社区或楼盘配套设施情况：幼儿园、小学、中学、菜场、酒楼、公园以及大型市场、文体娱乐设施等。

4、熟知交通路线及具体公交站点、中小巴车次，找到公交站点的位置，记录所有经过的大、中、小巴士路号及车费。

三、跑盘人员作业考核标准（一）、跑盘物业调查作业标准

1、对于在售物业的项目调查，必须严格按照公司规定的项目调查表认真填写。

2、对于已入伙一年之内的物业，项目调查表所要求的“折实售价”一栏可不填写，其它栏目按要求完成。

3、对于已入伙一年以上的物业，项目调查表所要求的“建筑设计”、“环境设计”、“折实售价”、“联系电话”栏可不填

写，其它栏目按要求完成。4、跑盘地图作业标准

除按照跑盘指引的要求外，还需对正在筹建中的物业及待建空地的情况进行了解，并在跑盘地图上做出标识。

四、跑盘辅导人员工作指引（一）、跑盘辅导人的责任

1、客观地讲，跑盘是件苦差事。新员工不单要承受精神、体力上的付出（比如每天跑完盘回来，还要画图和完成项目调查作

业），还要面对经济上的压力。在这个过程中不断有人离去；

2、如何帮助新员工成功地迈出入职创辉租售后的第一步，并为其今后成长为合格的、乃至优秀的置业顾问打下良好基础，对于我们这些新员工的指路人来说，责任很大。（二）、跑盘辅导的工作要点1、向新学员明确跑盘的作用

新学员报到当日,无论你多忙,你都必须与该学员见面.一来可以了解其过往从事的行业及与目前工作的不同之处,以便有针对性地做

出工作安排；二来也可让新学员从陌生的工作环境中感受到关心与帮助,增强对团队的归属感。在与新学员的交流过程中，需向其阐述跑盘的作用及相关要求（通常称为洗脑），帮助其理解：跑盘是所有加入地产行业和创

辉租售的营销人员的必修课，是其成长为使客户信赖的专业地产顾问的最基础的和不可或缺的步骤。通过这样的交流，可以使

新员工提高对跑盘的重视程度和积极性。2、向新员工明确跑盘重点

提醒新员工购买深圳地图，跑盘前预先查看地图，确定第二天的工作路线。按照《跑盘指引》的要求来进行辅导，重点强调对

主干道社区生活配套、标志性物业、政府机关、大型公共设施、在建、筹建及待建物业等内容的调查。

有条件的话，安排现场一位已上岗的新员工与其交流跑盘心得，借助这位刚上岗新员工的工作热情，激发即将开始跑盘的新人

的积极性。

3、每周固定两次交作业时间

采用每周交两次作业而不是每天到分行报到的做法，既可使新学员节省时间和交通费用，从而感受到经理对他的关怀；同时也

可给予其一定的工作压力（因为每周已有足够的时间跑盘和完成作业，所以必须提交合格的作业）

4、跑盘辅导以鼓励为主，同时要指出和分析不足，让新学员带着问题跑盘。5、建议跑盘新员工以客户身份去调查楼盘

这样做，不仅可以取得较为真实、详细的数据，还可学习到别人的销售技巧，熟悉业务操作流程，为上岗做准备工作，同时也

有助于避免产生单调、枯燥的感觉。6、让新员工感受到团队的力量

可利用跑盘新学员每周两次回分行提交作业的机会，安排其与其他房地产经纪人员畅谈跑盘经历，以增进同团队成员之间的感

情，坚定跑盘信心。篇2：网络编辑跑盘情况个人总结跑盘情况个人总结

11月3日-5日、7日，本人经xx安排，分别在北部新区高新园、江北观音桥、红旗河沟、渝中解放碑、化龙桥、南坪、南滨路等地开展了写字楼跑盘工作。现将本次跑盘工作总结如下：

一、工作开展情况：

3日下午在高新园附近跑盘，高新园附近的写字楼相对比较集中，但由于对本片区不熟等原因，用了比较久的时间去熟悉道路。高新区的写字楼大中小型企业都有入驻，楼盘看上去都比较新，都是纯商务写字楼，物管盘查不算严格。我在跑盘的时候，首先关注了各个楼宇的外观，看上去是否恢弘大气，商务气息浓厚，其次是关注大堂是否开阔明亮，吊顶是否压抑，然后是电梯有多少部，等候时间，运行速度，品牌等方面。第一天跑盘由于不知道谈话技巧，如何获取自己需要的信息等原因，在连续几次询问物管及保安被拒后，并未获得太多有效信息，仅仅采集到了部分楼宇的电梯数量，品牌，楼盘开发商和物管等情况。浪费了大量的时间在寻找目的楼盘的路上。也并没有完成曾总下达的所有楼盘目标。所以第一天的情况非常不理想。

4日在观音桥、红旗河沟跑盘，由于常年生活在江北，对该片区有相当程度的了解，所以找到各个楼宇比较容易。经过前一天的失败总结，这次跑盘我采用了多种方式去搜集信息。一是直接找到楼宇的租售中心，以写字楼租客身份跟对方交流，以获得自己需要的信息；二是询问物管及保安，甚至部分楼宇的在租人员，以及拨打大堂展出的招租信息电话，跟对方联系，询问租金、面积等情况；三是直接表明身份，以xx写字楼网络编辑的身份，做市场调查。总的来说情况比前一天要好得多。由于每种身份在同一楼宇只能使用一次，以获取对方信任，所以采集的信息也不算非常完善。为避免引起对方反感，部分可以自己通过观察而获取的信息，依旧需要自己亲自去采集，比如电梯数量，品牌，楼层总数，开发商，物管等。还有部分信息，如是否含税，单层面积，户型种类，空调开放时间，超时计费等，在通过种种方式询问之后，并不能得到比较真实有效的信息。总的来说第二天的情况好于第一天。

5日在解放碑、化龙桥跑盘。我首先去的是化龙桥的瑞安企业天地，由于百度地图定位不准确，导致花费了接近两个小时才找到目的地。瑞安企业天地管理非常严格，每栋大楼都有门禁系统，所以没机会进入大厦内部观察，物管口风比较严，并未咨询到比较有用的信息，所以直接去了租售中心，但恰逢中午没人，为节约时间，直接去了租用该楼盘的招商银行询问，但信息并不算准确也不完善。然后直接坐公交去了临江门。经过查询地图得知所有需要采集信息的楼宇都比较集中，于是继续采用前一天的方式进行了解。本次跑盘楼盘非常集中，所以相对顺利地结束了任务。当然，在工作开展时依然发现部分信息获取不到及数据并不能保证真实有效等情况。

7日在南坪和南滨路跑盘。跑盘的方法跟5日一样，获得信息方面就不赘述。南坪万达广场的写字楼地理位置很好，地下就是轻轨站，附近交通方便发达，商业气息浓厚，写字楼占尽各方优势。接着去了南滨路的喜来登国际商务大厦和长江国际，楼宇外观都非常恢弘大气，大厅也是富丽堂皇的风格，都有比较严格的门禁系统，但是附近配套并不完善，尤其是长江国际，虽然临江，地理位置并不差，但是对

于上班族来说，上班不太方便。没有太多公交线路，站台也比较远，除非开车上下班，否则需要转车。接下来是会展中心附近的玖玺国际，国汇中心，钻石国际，嘉德中心，浪高凯悦大厦。感觉最好的应该是国汇中心，紧挨会展中心，工贸轻轨站也还算便捷，内部装修豪华，电梯吊顶很高，不会给人很压抑的感觉。除了钻石国际还没有完全修好，被保安阻止进入外，其他的几个写字楼一楼大厅都相对比较小，装修方面略输一筹，电梯数量和速度方面也要更少更慢一些。南岸区的写字楼总体的每平米平均租金要比解放碑略便宜一些，但是视野更加开阔，楼间距也相对要好于解放碑。

二、跑盘心得

在这三天所去的楼盘中，有纯商务写字楼，有商住楼，外观、内部各不相同，相对来说，租用纯商务写字楼更能体现企业的专业性，也有足够的脸面向社会和客户展示企业实力，写字楼优劣，从建筑外观、大堂装修风格、电梯数量和品牌、物管品质等因素能初步判断出。

这几天去过的感觉最好的写字楼有瑞安企业天地、富力海洋、英利ifc、长江国际等，豪华大气的外观，纯商务的装饰风格，以及森严的安保系统和门禁，让人从进门开始就不自觉挺直腰杆，连表情都会变得严肃。入驻这些写字楼的也都是国内比较出名的大型企业或者高级律师会所，物管公司也是业内数一数二的专业公司。好的写字楼一般地理位置比较优越，周边配套比较完善，停车位比较多，当然租金，物管费这些也是比较昂贵的。如英利ifc，不过像瑞安企业天地这种地理位置比较远的写字楼，我个人感觉最大的问题一是交通不够便利，公交线路比较少，公交运力有限，上下班很挤，也没有直达，虽然有一些免费穿梭巴士，但是有时

间限制，到达的地点也比较少，无轻轨直达；二是配套环境如餐饮行业非常少，上班族就餐比较拥挤，可以选择的午餐种类也很少。

商圈内的写字楼，无论从交通，配套，都是占尽优势的。比如未来国际，世纪英皇，中信大厦，协信中心、世贸、国贸、国汇中心、万达广场等。因为都是高层大厦，有着优越的地理位置，闹中取静，也是大中型企业不错的选择，租金价格偏高也在意料之中。不过商圈内车位紧张，月租车位几乎一年一个价，甚至有些写字楼如朗晴国际，因为车位过于紧张，不得不取消月租车位，全部都采用小时计费。如此一来，对商圈内的写字楼租户也有很大影响

类似红鼎国际那种商住楼，商务、商业和住家混在一起，人员关系较为复杂，不太安全，人流量也比较大，上下班高峰期电梯也比较紧张，写字楼租金方面倒是相对便宜，比较适合创业初期的中小企业和私人工作室。大都会给我留下了比较深刻的印象。这种修建时顾虑比较周全的楼宇，商业，酒店，办公区域都有，有专门的避难层，空中花园，露天游泳池等，虽然大都会装修年限比较久，但楼宇内部保持的非常好，电梯也不会让人感觉使用多年，十几年过去大厅依然宽敞明亮。

三、不足之处

三天的跑盘工作下来，我感觉这确实是一项比较辛苦的工作。之前没有多少销售问话经验，导致多次咨询被拒，这是自己特别需要提高的地方。再就是心里素质不够好，在问询过程中，稍微看到对方神色不对，就会产生畏难情绪，并没有打破砂锅问到底的精神，在部分楼盘在冒充租客过程中，也因为心虚而让对方产生警觉，终止谈话,最终无奈收场。

四、个人收获

虽然之前有过编辑的经验，不过并不是房地产行业，所谓隔行如隔山，刚进公司，我感觉一切都是新奇的，出去跑盘的这几天也参观了很多很高档的写字楼，增长了不少见识，去的这几个地方，也比之前要更加了解方位，街道，写字楼区域，交通路线等等，对于房地产行业中的写字楼，也有了进一步的认识，比如写字楼的种类，品质，物业等等，在以后的工作中，我会努力让自己尽快适应新的行业，实践出真知，在跑盘的过程中去了解到更多的行业知识，写出有个人见地的文章，做个合格的网络编辑。篇3：跑盘心得2

跑盘心得

经过第一次跑盘沟通会后，我们对跑盘都有了更加清楚的认识和了解，明确了跑盘的目的，知道如何从营销顾问中获取自己想得到的信息。在后面三天的时间里我们重点跑了汉口中心区、后湖和盘龙城的几个项目，对每个区的区位、交通都作了一定的了解，经过实地跑了之后对每个区楼盘的营销定位都有了一些认识。

首先，汉口中心区得益于它得天独厚的区位与交通优势，以及相对完善的配套设施，这些决定了它的房价要高出其它地方一大段。在这些中心地段的楼盘所针对的客户群大概就是在附近上班且收入较为稳定与丰厚的白领金领人士，小区大多都配套有较为完善的商业体，集休闲购物与娱乐于一体，因此其主打卖点就是舒适与方便。像是后湖这种靠近三环线的地段，一方面可以满足刚需型人群的购房需求，另一方面可以借助未来交通规划对项目点的优势影响吸引一些投资者的注意，以及满足周边上班族的需要。盘龙城就属于黄陂区，位置已经出三环了，从价格上来讲就很便宜了。以恒大名都项目为例，整个小区配套已比较完善了，小区内绿化设计做得都还不错，目前已经开到了第七期，其精装的价格也仅六七千左右，但从交通上来说的确不是非常方便，消费群体大概都是周边上班的人以及一些外地人，因此从经济学角度来说就是供需决定价格。

说实话从这一个多星期的跑盘中还是学到了不少东西，对武汉每个区的社会经济发展状况都有了更清楚的了解，大概对营销有了自己的理解。以前一直以为营销就是销售，其实不然，营销更多的讲的是一种策略，要做到对市场和各类角色群体的正确定位与分析，才能作出正确的判断。以后要学的还有很多，每一件看起来很小的事其实对我们都有帮助，都需要认真对待。

● 复盘心得体会

自新冠疫情爆发以来，全球范围内都受到了严重的冲击，各行各业都在停滞中挣扎。在中国，经过艰苦努力和全国人民的共同努力，疫情已得到有效控制。为了尽快恢复正常经济秩序，政府提出了项目复工复产的口号，鼓励各个企业尽快恢复生产。在这个过程中，我们也总结了一些心得体会，分享给大家。

我们要明确的是，项目复工复产不仅是为了恢复经济秩序，更是为了维护社会稳定。在这场疫情中，很多企业因为停产停工导致员工生计艰难，为了让更多人能够稳定下来，我们必须尽快复工复产，并且为员工提供更多就业机会。作为企业，我们要充分认识到这一点，尽快做好复工复产的准备工作。

项目复工复产不能忽视疫情防控工作。尽管疫情已经得到了有效控制，但仍需要保持警惕，不能掉以轻心。在复工复产过程中，我们要严格遵守政府相关规定，做好疫情防控工作。比如，加强员工体温监测，保持场所卫生清洁，提供员工口罩和消毒液等防护用品。只有保证员工的健康安全，企业才能顺利进行生产。

项目复工复产还需要灵活运用各种资源。在疫情期间，很多企业都遇到了资金链断裂的困难，这需要寻找解决办法。政府出台了一系列扶持政策，企业可以充分利用国家的扶持政策，寻找资金支持。同时，可以和银行、投资机构等合作，争取更多的融资机会。只有在资金方面做好准备，企业才能在复工复产中更加顺利。

项目复工复产需要团队合作。复工复产是一个复杂的过程，需要多个部门和岗位之间紧密配合，形成一个高效的复工复产团队。在这个过程中，团队领导者要发挥好领导作用，指引大家向着共同的目标努力。团队成员也要相互协作，做好分工合作，确保每个环节都能够顺利进行。只有在团队合作的基础上，企业才能在复工复产中迅速恢复生产。

项目复工复产是一项艰巨的任务，需要企业上下一心，全力以赴。只有全力以赴，才能在这场疫情中尽快复苏。希望我们能够共同努力，共同抗击疫情，共同走向更加美好的未来。愿我们的复工复产工作一切顺利！

● 复盘心得体会

第二章是本书《复盘整理术》中的重要章节，通过对自身行为和思维方式的复盘，我们可以发现自己存在的问题和局限，并从中汲取经验教训，改进自己的表现。在阅读完这一章后，我从中获得了一些宝贵的心得体会。

首先，复盘是一种高效的学习方式。复盘的本质是整理和反思自己的经验，从中寻找问题和解决方案。在实际应用中，复盘不仅帮助我更好地理解自己的行为，还让我对自己的能力和视野有了更清晰的认识。通过复盘，我可以及时发现自己在某个领域的不足之处，然后制定相应的学习计划和行动计划来加以改进。这种主动的学习方式使我能够更快地提升自己的能力，并实现自己的目标。

其次，复盘可以帮助我认识自己的思维方式和心理状态。在进行复盘时，我不仅要审视自己的行动和过程，还要深入分析自己的思考过程和思维方式。通过对自己思维方式的复盘，我可以发现自己思维上的局限和盲点，从而更好地调整和改进自己的思考方式。同时，复盘也让我认识到自己在不同心理状态下的表现和影响，从而有针对性地调整自己的情绪和心态。这种认识对于提升自己的人际交往能力和情绪管理能力有着重要的作用。

第三，复盘是一种持续成长的方式。复盘不仅仅是对过去经验的反思，更是对未来的规划和预设。通过反思和总结过去的经验，我可以得出一些行之有效的方法和策略，然后把它们应用到未来的实践中。通过不断地调整和优化自己的行动，我可以在实践中持续地成长和进步。复盘让我明白了成长是一种积累和螺旋式上升的过程，只有不断地总结经验、吸取教训，并在下一次实践中加以运用，才能实现个人的长足发展。

最后，复盘需要坚持和自律。复盘毋庸置疑是一项高效的学习方式，但要想在实践中真正受益，就需要具备坚持和自律的品质。只有坚持每天反思自己的行动和思维方式，才能找出问题和改进策略。而自律则是指在实际行动中，能够遵守自己制定的计划和目标，严格要求自己并做到坚持。只有在坚持和自律的基础上，复盘才能真正地发挥出它的作用，并对自己的成长有着实质性的推动。

总的来说，复盘第二章给我留下了深刻的印象和重要的启示。通过复盘，我不仅能够更好地学习和成长，还能够认识自己的思维方式和心理状态，并在实践中不断优化和提升自己的表现。但要想真正受益于复盘，就需要坚持和自律，将其融入到自己的日常生活和工作中。只有这样，复盘才能成为一种习惯和自我提升的有效途径，帮助我实现个人的成长和发展。

● 复盘心得体会

无意中看到了一组上个月的数据，再去对比了上上一个月的，才发觉真的有很明显地差距，是有所提升。

这是现在很多系统会自动帮我们做的统计总结，一扫而过，一目了然。

刚好看到了有不少的朋友正在发一些年前的总结复盘，有的是以一个月为周期，有的是一周。想起一个在银行上班的朋友提到，他们是每天都要做总结的，以至于下班之后都会再留出十来分钟大家一起讨论。

当时只觉得这是一个特别好的习惯，而且是一众人一起做的，更为凝聚力，也更为号召力，一个人自己做的话会比较没有耐心，容易半途而废。

但如果像她那样长久地在这样的一个制度里，那么在生活中也会潜移默化地养成这样的好习惯。

记得有一段时间自己也会经常督促自个做总结，可总是不了了之。细细分析，应该就是一个内驱力不够，没有一个外力的监督。另外一点就是对于自己的信心不够。就是明白自己好像也没有做多少计划，更谈不上做了多少事，就想着没有必要去做这样的一项复盘，似乎心中有数。

事实上，很多时候，真正的数据与我们的想象还是有差距的。

那些你不以为然地，有时反而会给你小小的惊喜；那些你以为丰足的不用去提的，可能倒不一定达到预期。

新的一年，我想要养成做总结和复盘的习惯，哪怕一开始只是很简单的寥寥数笔，也是一个好的开端。

● 复盘心得体会

通过研修培训，我认识到学生的学习不仅仅局限于课堂，还应该走出课堂，走向生活，走进学生的内心世界，成为一种习惯，一种精神的道理。同时，网络研修改变了我的生活，每天打开电脑的第一件事，就是登陆我们的班级，在新的作业、日志，话题中汲取我需要的营养。从网上的专家学者那里学到了很多，也从身边的优秀教师那里学到了很多。学习的过程是短暂的，但学习的效果是实实在在的。通过网络培训，我真切感受了观念在更新，能力在提高，对自己所从事的教育事业也有了更深的理解和感悟，现将我个人网络研修的学习一点心得总结如下：

1．网络研修，使我得到深刻的感悟。

培训开始，我抱着试试看的态度进入研修平台，总怕自己做不好，但经过一段时间的琢磨以及与班级成员们的交流，我的担心渐渐消失了，积极投入网络研修学习中。自觉参加网络学习培训，每天抽出时间坚持聆听专家讲座，自觉参加学员交流讨论，自觉做网上作业，积极上传感言与体会。尽管觉得比较繁忙，但也乐在其中。

2．立足课堂，在实践中提升了自身价值

课堂是教师体现自身价值的主阵地，通过学习我深刻领悟了一切为了学生，为了学生的一切这个观念，我将会全身心的融入到学生中去。在教学中，我会努力的将新课程理念应用到教学实践中去，避免课程设计新，实施方法旧，立求我的教学更具特色，形成自己的教学风格，更好地体现素质教育的要求，使自己的课堂教学高效。

3．研修提升了我的业务素质，提高了课堂教学效果。

通过认真听课，我进一步懂得备课是教学工作中的一个重要环节。

我们要教什么？ 怎么教？

事先都要周密考虑，精心设计教师只有对教材的内容，教学对象，教学方法等经过深思熟虑、了然于胸，才能把课讲的妙趣横生，引人入胜。我根据本班的实际情况，通过观察、发现、讨论、明确的过程来备课，同时加大学生的预习力度。课前由学生生成具体问题，然后和备课内容结合，形成多层次的教学设计，突出实效性、针对性调动了学生的积极性、参与性、合作性。体现出教师是学生学习活动的引导者、组织者、参与者和合作者。

学无止境，在今后的研修学习中，我会更加努力，争取更大的进步。

● 复盘心得体会

上午做汇总的时候，才发现其实数据永不如自己所想的那样。一直浑浑噩噩地，还以为自己很努力，收获定然是颇丰的，只到看到了那个叠加的数额的时候，不免得有些要讥笑自己了。

这也许就是什么我们要学着做复盘的原因吧，只有这样的一组明朗的数据出来，胜过了千言万语地狡辩。你再怎么给自己找借口，那数据总是事实，就是你做了多少努力最直观地表述。

的确，在这之前，我曾认为自己这个月还算是有勤奋过那么一小段时间，然后时不时地会有些让我心满意足的反馈，也正是这些给了我错觉吧，觉得自己的努力可以啦，很不错了。

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才了对比才知道，原来是每一次的基数都太小了，一直都是自己在自我催眠似的自我安慰。但凡把这样的数据推出给他人看，可能都被笑掉大牙了。

自然是晓得不要太意他人的评论与眼光，可问题是如此连自己这一关都过不去呢，连自己的最低要求也没能达到呢？那还有怎么理由。

这也让我明白了真的要在适当的时间做一次复盘，用事实说话，不给自己找惰性的理由。很多时候，我们真的就是对于自己太过于纵容了，而那一组组地数据，就是过去的我们给自己的一面镜子。

● 复盘心得体会

关于要学会做复盘，似乎已经是一个老生常谈的话题了。

可即使这个词已经不再陌生，实际上自己也没有真正去做过几次复盘。

所以当有朋友一起讨论关于对于最近的学习一起做复盘的时候，一时还是有点儿慒，竟是不知如何下手。

后来听了朋友的一些建议，大概能理出几点，我想教就是最好的学，如果能按自己的理解写出来或者讲出来，然后再做出来，才是真正的了解。

第一步就是要对照之前制定的目标。

看到这个，我就有点惭愧了，同时也明白了为什么自己没能养成这个复盘的习惯了。大部分的因素，还是在于自己没有定下目标，制定计划的习惯。

即使有目标，好像也不是特别地去关注，没有太当回事，在这一点，就是要提高意识。

第二步就是对于自己做成的结果的数据，例如我规定自己一天要写三篇作文，一周或者一个月后复盘，对比一下数据有没有达到。

第三个就是自我提问。还是作文数据问题，根据比对的结果，看看是不是有达到，有没有完成。

有的话是，问自己是如何做到的，没有达到的话，就要剖析一下为什么没能做到。

之后就是总结经验，对于好的方法要持续保持，对于坏的习惯就要去改变。

最后是行动。

所谓的复盘就是为了要让自己有所提升，更上一层楼，所以这个行动就是最为重要的。

前面的方法，得出的方法就是为了这一步来服务的。而只要坚持了，这样复盘的意义就出来了。

● 复盘心得体会

20xx年6月初，公司领导组织了财务中心全体人员来到度假村参加一天的户外拓展训练。对于拓展训练,我们之前从未接触过,要想超越自我,重塑自我,关键需要充分发挥团队的力量和集体的智慧,突破惯性思维定式的约束,方能感悟到成功的真谛。活动中，我们深深体会到作为一个团队“团结就是力量”的重要性。一个团队中每个个体都有自己的想法和观念，为了团队的荣誉需要每个人的相互配合，分工协作，同时需要集思广益。“贡献是个人的，荣誉是集体的”，通过此次拓展训练财务中心亦对日常工作有了更深的理解。

一、团队精神

做每个项目大家都同心协力,在遇到困难时大家都不计较个人得失,都争先恐后的把困难留给自己.很有代表性的项目“团队圣塔”,当时的场景深深震撼了我们的心灵,使自己内心灵魂得到了升华.如果把这种心态带到今后的工作中,将会创造另一个奇迹。

二、每个人都需要鼓励、支持

体会很深的就是“挑战180”,自己感觉真的有些力不从心,觉得自己很累,还没有做好如果这时没有大家鼓励和支持自己,真的就要放弃了.很后自己获得了成功,感触很深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的.无论这个人多么强,多么封闭内心都有这种潜意识的.所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要.也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。

三、学会包容

每个人都有优缺点,人无完人.,每个人性格能力都不一样,刚开始难免会产生一些摩擦、埋怨、指责,通过培训大家学会包容理解。再次犯错时,当事人会主动承担责任,大家对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解,根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使团队有包容别人的心态,其实没有人总是与你过不去,其实自己总有一天会被别人所包容。在今后的工作中就能更好的与同事合作,更好地融入到团队中。在一个优秀的团队中,受益的是每个人.做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小,集体力量的强大,集体的智慧是无穷的,可以形成精英的团队.很庆幸虽然自己平凡,但置身于一个优秀的团队中。

四、责任感

“团队圣塔”这个项目充分体现了这一点,任何个人细节的错误都会导致集体的失败,每个人都是团队的一分子。

五、沟通

“决战沙场”项目教会我们上级与下属间沟通的重要性，沟通的效果亦将直接影响我们的成果，士兵、指挥官、司令角色代表了工作中执行者、决策者、管理者，有效的沟通可提升团队精神。

在激烈的“撕”中我们结束了为期一天的拓展训练，非常感谢公司给我们提供这样一个机会,相信会给整个团队留下终身难忘的回忆。在工作中,知识和技能只是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出很大的能量,如何开发出那些一直潜伏在体内,而自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清自己与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度。我们在这次拓展训练中找到了答案，团结协作,相互信任,是我们在这次活动中很大的收获.其实,一个拥有强大战斗力的团队,在工作中又何尝不是如此呢?团队的凝聚力、战斗力,团队的文化和共同的信念,就是团队必胜的基石.希望大家都能在东蒙公司这片沃土上取得辉煌的成就。

● 复盘心得体会