心灵氧吧作文
时间:2025-05-09 赵老师教案网心灵氧吧作文(模板19篇)。
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在日常生活和工作中，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的心灵演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心灵氧吧作文 篇1
一、指导思想：
未来人才不仅要掌握现代科学技术，有较全面的能力，而且要有强健的体魄，健全的人格，健康的心理素质。“健康不仅是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。”生理与心理都健康，才是真正意义上的健康。心育是各育的基础和中介，在素质教育中处于重要位置。学校心理健康教育是发展性、预防性的教育，教育的重点在于培养学生健康的心理素质。
中小学生肩负着培养跨世纪人才的重任，青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养青少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。
二、教学内容分析：
小学二年级心理健康课本，按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个小学素质教育目标培养，从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习，为提高学生心理素质提供良好的.教育。
三、教学目标及教学重点：
结合本册内容，在教学活动中，从小培养学生良好的心理素质，开发学生的心理潜能，塑造学生的健康人格，提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量。
各部分教育教学重点如下：
自我意识方面：结合小学低年级儿童自我意识发展的特点，重点放在小学生自我社会角色认知和借助他人进行自我评价，以及良好自我体验等方面能力的培养上，认识到自己是一名小学生这一社会角色，受到老师或家长表扬和批评时，知道原因何在，学会自我分析，使自身言行向好的方向发展，有较强的自我体验，善于发现自身优点，树立自尊和自信意识。
智力方面：对小学二年级学生智力训练重点放在观察力和注意力的培养方面，让学生知道什么是观察及观察的意义，引起他们对训练观察力活动的重视。教学生会使用常用的观察方法了解注意及注意的作用，重视自身注意力的提高。
情感方面：认识喜、怒、哀、乐等基本情绪表现。体验积极情绪，保持心境。愉悦。认识并分析消极情绪（烦恼）产生的原因，并学会用简单方法驱除烦恼。抑制不合理需要，从而减少不良情绪的产生。
意志方面：提高他们对意志的认识。由于年龄尚小，理解力相对较差，故借助于日常生活现象和故事进行。用外力或自己制订规矩来约束自己，提高自制力。借助于情境表演启发学生勇于战胜挫折和困难。
个性方面：激发学生热爱自然、热爱生活，培养与大自然和谐和乐观向上的性格特征，增强环保意识。培养他们的合作意识、合作精神，学会谦让和合作。
学习方面：从最基本的学习态度和学习方法以及学习兴趣着手，培养学习兴趣，注意养成良好的学习姿势，保证身心健康发展，养成良好的学习习惯。
交往方面：激发交往欲望，训练言语表达能力，为交往创造条件，懂得基本的交往礼仪。
四、教学措施：
1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
五、质量达成目标
二年级学生具有独有的特点：擅长于识别物体的特点、判断物体之间的相同和不同点，能很快并很容易地掌握任何一个物体所固有特征的思维特点。二年级学生乐于向其他人交流自己已经做过的事情语言表达特点，这是在心理课上鼓励学生有条理地表达和培养科学、文明的用语习惯的积极因素。二年级学生一是易受同伴的影响，一是以个人为中心的社会交往和与人合作特点。
希望通过本学期的教学，提高学生学习的兴趣,养成良好的生活与学习习惯,培养学生友爱同学,热心帮助别人,不怕困难,努力克服困难的品质,培养学生健康的心理素质.
心灵氧吧作文 篇2
高中三年，回想起来像一场梦，但在这场梦里我很开心很满足。
高中学习生活很是单调、枯燥，每一天都是一模一样的程序：教室寝室餐厅教室，我们在这几点内机械的做着相同的动作。早上5：30进班，5：45跑早操，早操后读五十分钟的书。之后吃早饭，吃饭时间很紧张，教室在楼上，从教室到餐厅，每次都像打仗，激烈的竞争让我们的吃饭速度都变得很快。之后是读书上课，上午五节课，午时三节课，晚上自习到9：30。尤其是高三，有人以往说过，没有上过高中的人生是不完整的人生。仅有亲身经历你才能真正体会到什么是高三！每一天都是做题，做题，不停的考试，大考小考，美其名曰让我们把考试当成习惯，免去高考时的紧张情绪，简直要把人“烤焦”“烤糊”。这样的'日子当然很紧张，很忙碌，很枯燥，每一次的考试对我而言都是一次煎熬和鞭笞，渐渐成为一种麻木。此刻想来，我们都成了“考而不死而成神”！
高中三年也留下很多温馨的记忆。三年来每一年都有关系很不错的同学，男生女生都有，并且还有一个三年都同班的好朋友。跟朋友一起谈天说地，与女生一起购物聊天，说说自己的秘密，这是除学习之外的最大乐趣。高二时有两个女生到我家里玩，我爸爸到此刻还记得她们的名字。我自己觉得我在熟人面前特别话多，什么玩笑都开，但在不熟的人面前是个很文静的女孩，跟陌生人就更没有话说了。可是高中三年，我自己的性格也变了不少，能够说比以前更外向一点，在那里，我要真诚的向我的朋友们说一声“多谢！”是你们给了我高中时期最温馨的回忆和最难忘的记忆，也感激我的教师们给我的关怀和鼓励！
高中的生活是单调的，无趣，简单的，但在其中也有很多的欢乐：拥有朋友是欢乐，攻克难题是欢乐，成绩提高是欢乐正是这点点滴滴在生活中的欢乐足以战胜学习与生活的苦恼，生活本来就是有喜有忧，有苦有乐，但只要我们有一颗欢乐的心，就能够一向走下去，一向欢乐的走下去。
心灵氧吧作文 篇3
当今社会充满了各式各样的激烈竞争，给人们带来了沉重的心理负担。尤其是未成年人，沉重的学习压力，过度的考试焦虑，人际交往迷茫，抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心灵必须要承受超负荷的重担。这不仅影响中未成年人的健康成长，也影响了学校的教育教学质量。未成年人是祖国的未来，民族的希望，他们的心理健康与否，直接关系到民族的整体心理素质是否能够提高。在全社会重视素质教育的今天，我们更要加强对未成年人的心理健康教育，才能培养出能够适应现代社会的综合素质较高的人才。因此，市文明办未成年人思想道德建设处与市教育局在全市中小学中联合实施“阳光心灵计划”。具体安排如下：
一、活动主题：
关注心理健康，培养阳光心灵。
二、活动目标：
在全市未成年人中宣传普及心理健康知识，增强未成年人对心理健康重要性的认识，促使我市心理健康教育活动的深入开展，形成良好的自助、互助与求助的心理氛围，增强未成年人的心理调适能力，优化未成年人的心理品质，提高未成年人的心理健康水平，促进未成年人身心协调发展，真正做到“阳光心灵”。
三、活动内容：
根据未成年人生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成未成年人良好的心理素质，促进未成年人身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：
（一）发展性心理健康教育
发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使未成年人心理素质的妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。
1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。
2、情感和意志的心理健康教育。根据未成年人的心理发展特点进行人格、情感和意志的'辅导，让未成年人学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。
3、人际关系心理教育。要培养未成年人能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。
4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让未成年人形成正确的世界观和人生观、价值观。
5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。
（二）补救性心理健康教育
补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育工作者运用心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复心理健康。主要内容以心理卫生为中心的教育内容。包括处理未成年人的教育，问题行为的早期发现及矫正。做到早期发现，及时补救，逐步消除学生的不良心理和行为。
四、活动时间：
4月25日— 7月31日
五、活动途径：
1、以学校心理健康教育工作为突破口，市教育局要积极发动学校建立“心情屋”、“温馨港湾”、“心灵氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱乐部”、“心灵驿站”、“谈心室”等命名的心理咨询室。
2、全市各中小学校要建立机构，建立心理咨询档案，专人负责心理健康教育活动。
3、通过聊天沟通、开展心理游戏活动、举办心理讲座、指导学生写心理周记等形式多样的心理教育活动，帮助孩子们排除在学习、人际交往等方面的心理障碍。
4、与南京“陶老师心理咨询工作站”建立起业务联系。以目前各校心理咨询队伍为基础，建设完善的陶老师心理咨询工作站，组织学习南京“陶老师心理咨询工作站”和长春校园心理剧的成功经验，运用网络媒体等多种方式普及心理健康尝试，做好心理健康咨询。
5、注重发挥专家学者作用，培养未成年人心理健康教育人才，招募心理健康教育志愿者，形成专兼结合的心理健康教育队伍。
6、活动过程中各校要及时将好的做法进行归纳总结，每月将活动情况以简报(附图片)、活动方案、心理案例等形式发至文明办邮箱：XXXX。（包括有代表性的过程材料）上报市文明办未成年人思想道德建设处。
心灵氧吧作文 篇4
尊敬的各位老师亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《传承中华文化，弘扬民族精神》，华夏5000年灿烂历史和文明，孕育了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的爱国精神，孕育了“粉身碎骨全不顾，要留清白在人间”的高尚气节，孕育了“滴水之恩，涌泉相报”的社会美德。
这些优秀文化精神，成为中华民族的精神力量。在历史的长河中，仁人志士层出不穷，中华美德，熠熠生辉，民族精神时代传承。
民族精神是什么?
诗人艾青写道：“为什么我的眼里常含着泪水?因为我对这土地爱的深沉”。我认为对民族精神最好的诠释，就是热爱自己的祖国。
在5000多年的历史长河中。中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一，爱好和平，勤劳勇敢，自强不息的伟大民族精神。先有孟子“养浩然之气”，“富贵不能淫”，“贫贱不能移”，“威武不能屈”。范仲淹的“先天下之忧而忧”，“后天下之乐而乐”后有井冈山精神、长征精神等一切为祖国为人民勇往直前，艰苦奋斗，无私奉献的精神。这永远值得我们去学习。
曾子说：“士不可以不弘毅，任重而道远”。作为君子必须要有广阔坚韧的品质，因为自己责任重大，道路遥远。鲁迅先生说过，“唯有民族魂值得宝贵，惟有他发扬起来，中国才有真进步”。
鲁迅先生指的民族魂是什么?就是国家兴亡匹夫有责的使命感就是千百年来代代相传的民族精神。然而在这所谓的道义背后在一桩桩英雄事迹之中，始终有一个千年不变的精神内容存在，这便是民族精神，中华民族5000年的历史从来就没有中断过，靠的是什么?就是千百年来形成的民族精神。时间如风，轻拂过耳际，生命的旋律在眼前闪烁，悠悠的'岁月如水流逝，多少人为了中华民族的伟大振兴奉献了终身。中华核潜艇之父隐姓埋名三十年没有见过父母一面，最终研制出我国第一艘核潜艇;“杂交水稻之父”袁隆平，为了祖国的粮食问题，亲自下田研究最终研制出杂交水稻;“中国航天之父”钱学森“两弹元勋”邓稼先甘愿放弃了美国优越的生活回到一穷二白的祖国投身祖国的事业。从这些我们看到了国家兴亡匹夫有责的使命感和民族精神，他们的精神值得我们学习。
同学们，我们是国家的希望，民族的未来，我们人人都应该成为民族精神的传播者、弘扬者和建设者，共同续写民族精神的新篇章，肩负起为中华民族强基固本的文化使命，努力铸造中华文化的新辉煌。
心灵氧吧作文 篇5
为进一步加强我市未成年人心理健康教育管理工作，全面提高我市心理健康教育工作水平，全面提高学生心理素质，全面实施素质教育。现根据邯郸市教育局《关于进一步加强未成年人心理健康教育工作的通知》精神，制定本方案：
一、指导思想：
认真落实科学发展观，坚持以国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《中小学心理健康指导纲要》为指导，以促进学生身心健康为根本，进一步加强我市未成年人心理健康教育组织、制度建设和教师队伍建设，积极开发和实施学校心理健康教育课程，积极开展学生个别心理咨询活动，培养学生良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高。
二、具体措施：
（一）健全组织机构
1、为加强我市未成年人心理健康教育工作，教育局决定成立武安市未成年人心理健康教育小组以及指导中心。指导中心负责统筹规划、协调全市未成年人心理健康教育业务活动。业务活动室设在武安市教研室。
2、各乡镇教育办、直属学校也要相应成立小组和指导中心，负责具体工作。
（二）加强教师队伍建设
3、建立一支心理健康教育专兼职教师队伍。建立心理健康教育骨干教师队伍资源库，健全教师工作档案。
4、强化教师专业培训和指导。聘请著名心理教育专家到我市讲学，或组织专兼职教师外出学习、参观，提高心理健康教育教师的素质。
5、培养一批新生力量，把热衷于心理健康教育工作、具备相关专业基础的人员，调整补充到心理健康教育队伍中来，并通过培训、进修等方式，提高他们的业务能力和水平。
6、对全市负责心理健康教育的校级干部、思想品德课教师、班主任进行心理健康教育专业培训，提高心理健康教育的普及程度。
（三）发挥学校教育作用
7、上好心理健康教育地方课程。保证全市各中小学心理健康教育开课率达到100%，并做到每所学校都要“有教师、有教材、有教案、有课时、有咨询室、有咨询活动”。
8、抓好各学科渗透。学科教师要根据学科的特点，把培养学生健康的心理品质渗透到各学科的.教学当中，努力营造“尊重、信任、理解、成功”的课堂教学氛围，提高教学的效率。
9、创新活动载体。根据不同年龄段学生的心理特点和心理需求，广泛开展针对性强、吸引力大、参与面广、互动性高的教育活动，努力增强工作吸引力和感染力。
（四）加强心理健康教育研究
10、把心理健康教育工作纳入教育科研规划，设立专项课题，围绕“心理健康与学生全面发展”“问题少年的心理健康教育”“心理健康教育课堂教学实效性”等问题，开展课题招标，加强应用研究，总结科研成果，指导教育实践。
11、建立心理健康教育中心教研组教研组，开展心理健康教育课堂教学观摩、研讨和比赛活动，组织编写心理健康教育活动优秀方案和典型个别咨询案例集，开展学校心理健康教育现状课题专项调研，调动心理健康教育教师的教学的积极性。
（五）建立和完善评价机制
12、建立完善以“全面发展”为核心的学生评价机制。要把健康心理素质和道德品质的列入学生的评价体系，使学生更加注重心理素质与道德素质的兼修。
13、建立完善以“全员育人”为方向的教师评价机制。对班主任、德育工作者、心理健康教师在岗位津贴、学习进修、表彰奖励等方面给予优先考虑；在市级骨干教师和名教师评定上，要把心理健康作为单独学科。
14、建立完善校长和学校评价机制。在校长评价方面，对心理健康教师配备、课程设置、科研项目和工作成效等方面进行多层次、全方位评价，确保心理健康教育成为“一把手”工程，促进心理健康教育工作不折不扣地贯穿于学校教育教学的全过程。
（六）营造良好的社会氛围
15、建立和完善全社会共同做好未成年人心理健康教育工作的互动联动机制。要通过定期召开由学校牵头，家庭、社区共同参加的座谈会、交流会等，就未成年人心理健康教育工作的有关信息和情况进行通报，实现学校、家庭、社区三者之间的有效对接，努力形成立体化、开放式的教育格局。
16、充分发挥家校联合教育作用，积极搭建学校与家庭之间的互动合作平台，通过普及家长学校、举办专题讲座、座谈讨论、网上咨询等方式，积极探索家校合作互补的有效途径，努力实现家庭教育与学校教育有机结合。
17、搭建培养学生心理品质的多元平台，要通过整合和利用社区图书馆、展览馆、爱国主义教育基地、各种心理健康教育培训基地等场所，定期组织中小学生开展培训和心理咨询活动。
18、加强心理健康教育宣传。《武安教育》《武安教育发展网》等媒体要及时报道未成年人心理健康教育工作的进展情况，宣传典型经验，努力在全社会营造一种共同关心、重视和支持未成年人心理健康教育的良好环境。
心灵氧吧作文 篇6
亲爱的同学们：
红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋。
青年，是崖底的花开，氤氲的茶息。身处于时代的风口浪尖，我们更当朝碧海而暮苍梧，以己之薄力，助国之昌盛。
立鸿鹄志，成大事业，是青年人价值取向永恒的银白底色。
古有少年范仲淹，分粥而食，焚膏继晷，终不负，成为一代文坛大师；青年陈胜，胸怀大志，无惧讥讽，终功成名就，推翻严酷大秦帝国。正所谓志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也。成就自身价值的前提，是先立下鸿鹄之志，任凭他人冷嘲热讽又何妨？吾辈自当坚守理想，埋头赶路，莫问前程。去路迢迢，终将抵达。
修行正道，志在四方，是青年人奋斗拼搏不变的赤红基调。
且看青年周恩来，刻苦读书，只为中华之崛起；青年鲁迅，弃医从文，以手中之笔，唤醒沉睡着的中国人。我有明珠一颗，久被尘劳关锁。今朝尘尽光生，照破山河万朵。青年人应当修行正道，心系众生，以国之前途为己任，在时代的变化中一展抱负。能做事的做事，能发声的发声，不驰于空想，不骛于虚声。
矢志报国，九死不悔，是青年人实现志向璀璨的亮金标志。
一身报国有万死，双鬓向人无再青的陆放翁，垂垂老矣仍挂牵国家收复失地一事；人生自古谁无死，留取丹心照汗青的文天祥，慷慨赴死，为国献身。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还，我们当有此血性与豪情。正如此次与疫情搏斗中，无数青年人前赴后继，牺牲在最前线。然而回首望见身后安然的同胞，风中却只传来他们的铿锵有力的声音我亦无悔！
青年人当生出无畏的勇气，栉风沐雨，护卫这一方山河无恙。受光于隙见一床，受光于牗见室央，受光于庭户见一堂，受光于天下照四方。我们青年在与世界交流的'过程中，应拿出十二分的热忱，不忘，携手共铸一个崭新、明亮的天地。
时光催红了樱桃，带绿了芭蕉，也催促着人生的葳蕤，每个人都演绎着不同的故事。我们正处于青春时期，有着来自生命本性的冲劲，时代在召唤我们飞向远方，飞往未来，同学们，切勿停下前行的脚步，去听一听来自长辈们的劝告，正所谓忠言逆耳利于行，当你展翅翱翔宇宙之时，请问问那个在等你回家的长辈，我走的路对吗。
一代人有一代人的机遇，一代人有一代人的追求，作为一名普通的中国青年，将国家命运与自身未来相结合，是我们的重任，树立自己正确的价值观，迈好人生的第一步，不负青春，强我国家，是我们的职责。
愿所有青年人都能够追寻本心，树立自己的人生观，为往圣继绝学，为万世开太平。以青春之椽笔，书盛世之华章！
我的发言完毕，谢谢大家！
心灵氧吧作文 篇7
三年时间如白驹过隙，在不知不觉中就要过完了，经历颇多，收获颇多，伴随着挫折与成功，这一路走来，虽不辉煌，也算灿烂。
高一，是对一切事物都好奇的时期。新学校、新教师、新同学……，什么都是新的，几乎所有的都是从零开始。回想高一开学，我担任学习委员与舍长这两个职务，班级里与学习有关的事务都是由我一手经办。课代表的工作怎样开展，学习的氛围怎样营造……。这一切让我体会到了“白手起家”的“创业”艰辛。“事在人为，没有过不去的坎，没有解决不了的问题”，是我那时坚守的信念。伴随着成功与挫折，我学会了挑战困难，永不放弃，也学会了承担职责。宿舍从刚开始的`天天整改到了天天优秀，班级学习成绩由级部一般到名列前茅，其中经历颇为灿烂。
高二，是按部就班的时期。没有了高一的好奇，对一切事物都变得熟悉，生活的轨道就在这按部就班中向前延伸，一切事物都在按部就班中进行，没有了浮躁，多了些沉稳。与此同时，知识的积累也在突飞猛进。这是一个量变的过程，正如煤炭的构成，开始时用很多的木材，最终的结果却仅有一小块。沉浸在积累中，虽然枯燥而艰难，但也正是在这一时期，我学会了沉稳和淡泊。非淡泊无以明志，非宁静无以致远，生活虽然平淡，但思想却特别灿烂。
高三，是突破自我、挑战自己的时期。为了实现自己的远大梦想，考入梦想的大学，孜孜不倦地拼搏。原先的作息已经不足以适应新的生活，原先的习惯也不足以应对新的挑战。我与时俱进，跟上了高三的节奏，在两次大型考试中迈出了两大步，在激烈的竞争中勇往直前，不断攀登新高峰，实现一个又一个目标。在辛苦的付出过程中，我收获了成功，也收获了永不言弃、积极向上的人生态度。虽然要克服许多困难，但仅有克服困难，才能完善自己，才能提高自己，发挥出自我的潜能，乐观地对待每一个问题，充满自信地去解决每一个问题，以积极向上、不畏困难的人生态度激励自己不断提高，最终到达自己的目标。有着成就感的陪伴，高三，也十分灿烂。
作为人生最重要的经历之一，高中三年，我收获很多。那些失败与成功，那些痛苦与幸福，酸甜苦辣，已经成为我最宝贵的人生财富，存入我的人生经历这个宝库中去了。
心灵氧吧作文 篇8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是《走出自己的路》。
鲁迅说：“这世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”在这个缤彩纷呈的世界上，有着星罗棋布的路，我们每个人都在走，走在自己选择的路上。
路有着千百种风情，有崎岖，有狭窄，有平坦，有宽阔。也许在芸芸众生中我们都只是一个过客，跟着千千万万人向前走，但不管是特立独行还是创造新路，我们都应该走出一条属于自己的路。在人生的道路上，如何潇洒走一回，不迷失了自己，也是一条必经之路。
苏格拉底曾说过：“世上最快乐的事，莫过于为了理想而奋斗。”
诺贝尔生理学奖者屠呦呦，在经历190余次失败后，与团队成功研制出青蒿素，造福全世界。守得住清贫，才能拔开迷雾。古往今来，与屠呦呦相似的人何其多。那些匠人，也许一世清贫，但他们从未忘记最初的.自己。既然选择了远方，便只顾风雨兼程，不放弃心中的信念，那才是精彩的人生。
走在路上，需要不屈的勇气，也需要不败的意志。但最重要的，就是保持本心。梦想的航船在现实的海洋中起伏，浮华的浪花一遍又一遍冲击着摇摇欲坠的梦想。多少人禁不住诱惑，扎进望断天涯的不归路，与梦想背道而驰。只有稳住航船，才会有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”般固守的勇气，并驶向胜利的彼岸。当你蓦然回首，你的本心便在那灯斓珊处。
如果你不能成为月亮，那就当一颗星星；如果你不能成为一棵大树，那就当一从灌木；如果你不能成为一人灌木，那就当一片小草地；如果你不能成为一头鲸鱼，那就当一条小咸鱼——一条最咸的小咸鱼。
俯瞰人间烟火，在流年中等待花开，在繁华中守住真淳，于纷荒中脚踏实地。多年后，你会惊艳于那条属于你自己的路。
最后的最后，送给大家一首诗：待到秋来九月八，我花开后自花杀。冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。——《不第后赋菊》黄巢
心灵氧吧作文 篇9
各位领导、各位老师、同学们：
大家早上好！
后天就是五月初五，也就是我国的传统佳节——端午节，关于它的来历，民间流传的大约有四、五种说法，但迄今为止，影响最广的是纪念屈原说，我想不少同学都有一些了解，老师再简单介绍一下它的来历。
据《史记》记载，战国末期楚国大臣屈原，他倡导举贤授能，富国强兵，联齐抗秦，却遭到其他贵族的反对和排挤，屈原被迫离职，还被赶出都城。他在流放期间，写下了《离骚》、《天问》、《九歌》等忧国忧民的不朽诗篇，后来，秦军攻破楚国都城，屈原眼看着国破家亡，百姓流离失所，悲愤之下，于五月初五，写下绝笔《怀沙》后，投汨罗江而死，楚国百姓得知消息后，划船拯救，将饭团等食物投入江中，希望鱼吃饱了，不要吃掉屈原，以后，每年的五月初五被定为端午节，端即是"初"的意思，人们也以吃粽子，喝黄酒来纪念屈原。
也许，这古老的传说你早已听过无数遍，今天也无法让我们非常感动，但是，一度炒得沸沸扬扬的中韩端午节"申遗"之争恍如昨日刚发生的事，最后以韩国成功申请为"人类传说及无形遗产"而告终。虽然专家称"人类传说及无形遗产"是全人类共享的，我们的文化传统被别国认同，并非坏事。但毕竟"端午节"一词还是被别国抢先一步给端走了。
这件事情无疑给国人敲响了保护中华文化的警钟，祖先留给我们的灿烂文化，有很多正濒临消失，有的甚至已经失传，如世界三大艺术门类：西班牙的舞、意大利的歌、中国的戏曲。而中国戏曲现在有很多剧种已经失传，我国有着悠久历史和灿烂文化的赫哲族目前只有4000多人，能掌握自己民族语言的已不足几十人，整个赫哲族都在濒临消失，更别说民族文化了。我们的祖先发明了造纸术，而现在我们不得不向日本人购买高质量的宣纸。试问，将来我们连过节都是要过别人国家的`节日，我们还有何颜面去见我们的祖先。
所幸近几年，国家也越来越重视文化遗产的保护，将一些重要文化遗产纳入国家保护单位加以保护，2008年国家将清明节、端午节、中秋节设定为国家法定节假日，国家教育部还对中小学音乐课进行改革，在20多所学校尝试京剧进课堂的做法。刚刚过去的6月11日也是我国文化遗产保护日。但这些做法都还只是杯水车薪，甚至还引起各种争议。
传承中华文化需要广大民众的共同支持。在经济日益发展的当代，传统文化并非是已经过时的东西，相反更是我们这个时代所必需的，它为提高整个民族的思想道德素质有着巨大的意义，是一个民族坚强的精神支柱，孔孟思想的指导价值对世界文明都有着巨大的贡献，时下，一些消极颓废的文化把人们引向歧途，道德缺失、人情冷漠、心灵空虚已成为社会的症结，富士康员工连环跳、歹徒砍杀学生这些悲剧的发生更加向人们昭示社会精神文明的缺失。
后天就是端午节了，一起来好好度过一个中国的传统佳节，是我们非常简单就可以做到的，节日除了是一种欢庆活动外，更代表着对国家和民族的认同。因为每过一次传统节日，就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼。传统节日背后积淀的是千年不变的民族精神。希望我们大家都能热爱我们的传统文化，让优秀的中华文化滋润我们的心灵，做一个真正的炎黄子孙，传承和延续祖先留给我们的文化瑰宝，让华夏文明在世界大地上永远熠熠生辉。
最后，祝老师们、同学们端午节快乐！祝祖国永远繁荣富强。
谢谢大家！
心灵氧吧作文 篇10
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好！我今天演讲的主题是《飞越心灵的冬季》。
一个寒冬的傍晚，灰暗的天空中，大雪夹着呼呼吼叫的北风，纷纷扬扬地飘落下来，把大街小巷变成了一个粉妆玉砌的银白世界。眼看着西边天上的晚霞渐渐地隐去，黄昏在松涛和海风中悄悄地将落下来。广阔的天幕上出现了最初的几颗星星，树木间晃动着飒飒飞翔的蝙蝠的黑影。夕阳似乎陡然从地平线上断裂，无声无息地消失，对面山口上，只留着一条血红……
我是冰冷雪地上剩下的最后一棵白菜，而身旁素不相识的冬瓜是雪地上剩下的最后一个冬瓜。刺骨的寒风将我的汁液一滴滴地抽干，现在的我已经危在旦夕。我的邻居冬瓜终于说话了，她一边抽泣一边说：“菜菜，你一定要坚持住啊！我还等来年春天和你做朋友呢！”
我摇了摇几片枯黄的菜叶，奋力直了一下僵硬的身子，算是回答了。
“看来我们是等不到春天了。”她把卷曲的、和我一样干枯的藤伸了伸，又说：“你好，我叫瓜瓜，你愿意和我做朋友吗？”
我也向她斜了斜身子，说：“只要你愿意。”
我的叶子与她的藤第一次碰到了一起……
纷飞的雪花中，我与她相互传送温暖，厚厚的积雪中有她伴我一起走过的脚印……
在最寒冷的那一天，她用那毛茸茸的叶子护住了我幼小的心灵，我也用自己粗壮的`根茎为她驱寒送暖……我们一起期待风雪后的第一声鸟鸣。
一个月，两个月……终于，我们听到了那细微的、潺潺的流水声，干涩的眼中终于出现了一丝可爱的绿色……
那是我们在最刺骨的冬天，埋下的关爱的种子。它和我们一样受关爱呵护，飞越过冬季，期待过春天，迎来过美丽……
心灵氧吧作文 篇11
踏入高中的那一刻起，我便知道，这段旅程将是我人生中最具挑战性也最富成长性的阶段之一。回望这三年的点点滴滴，心中充满了感慨与感激。
初识挑战，勇往直前
高一开始，学习的压力骤然增大，课程难度显著提升，尤其是数理化等科目，让我一度感到力不从心。记得第一次数学考试，成绩远不如预期，那一刻的挫败感让我几乎想要放弃。但正是这样的挫折，激发了我内心的斗志。我开始主动寻求老师和同学的帮助，利用课余时间查漏补缺，逐渐找到了适合自己的学习方法。这个过程虽然艰辛，但它教会了我面对困难时不轻言放弃，而是勇往直前，积极寻找解决之道。
团队合作，共克时艰
高中生活不仅仅是个人奋斗的舞台，更是团队合作的'熔炉。在准备各类竞赛、社团活动以及班级项目时，我深刻体会到了团队合作的力量。我们共同讨论方案、分工合作、相互鼓励，在彼此的支持下不断突破自我。这些经历不仅增强了我的沟通能力和团队协作能力，更让我学会了如何在团队中发挥自己的长处，同时包容并学习他人的优点。
情感交织，青春印记
高中三年，也是我情感世界最为丰富多彩的时期。我们一起笑过、哭过、争吵过，也彼此扶持、共同成长。那些关于友情、师生情和朦胧初恋的记忆，如同璀璨星辰，点缀在我青春的夜空中。它们让我懂得了珍惜身边的人，学会了感恩与付出，更让我明白了人与人之间的连接是多么宝贵。
总结与展望
高中生活是一段充满挑战与成长的旅程。在这里，我经历了挫折与失败，也收获了成功与喜悦；我学会了独立与坚持，更体会到了团结与合作的重要性。这段经历不仅塑造了我坚韧不拔的性格，更为我未来的人生道路奠定了坚实的基础。展望未来，我将带着这份宝贵的财富，继续前行，在人生的每一个阶段都绽放属于自己的光彩。
心灵氧吧作文 篇12
高中，对于我而言，是一段梦想启航的旅程。在这段时光里，我逐渐清晰了自己的方向，为未来的道路铺设了基石。
梦想的萌芽
进入高中之初，我对未来充满了迷茫与憧憬。在一次次的课堂讨论、课外阅读以及与师长同学的交流中，我开始对某个领域产生了浓厚的兴趣。那是一种难以言喻的激情，驱使我不断探索、学习。我意识到，这可能就是我一直以来寻找的梦想所在。
努力与坚持
梦想的实现从不是一蹴而就的。为了更深入地了解这个领域，我付出了比常人更多的努力。我利用课余时间阅读相关书籍、观看专业讲座、参加实践活动，不断拓宽自己的.知识面和实践经验。在这个过程中，我也遇到了不少困难和挑战，但正是这些经历，让我更加坚定了自己的信念，学会了在逆境中坚持与成长。
自我认知与成长
高中生活不仅让我找到了梦想的方向，更让我在不断地探索与实践中加深了对自我的认知。我逐渐明白了自己的优点与不足，学会了如何更好地发挥优势、弥补短板。同时，我也更加清晰地认识到，要想在梦想的道路上走得更远，就必须不断提升自己的综合素质和能力水平。
感恩与展望
回顾这段旅程，我深感自己是幸运的。因为有家人、老师和朋友们的支持与鼓励，我才能勇敢地追求自己的梦想。他们的关爱与帮助如同灯塔一般照亮了我前行的道路。展望未来，我将以更加饱满的热情和坚定的信念投入到梦想的追求中去。我相信只要不懈努力、持续进步就一定能够实现自己的梦想为社会贡献自己的力量。
心灵氧吧作文 篇13
踏入高中的那一刻起，我便知道，这段旅程将是我人生中一段至关重要的成长经历。回望这三年的点点滴滴，心中充满了感慨与收获。
初识挑战，勇往直前
高一，是适应与探索的一年。面对突然增加的学科难度和紧凑的学习节奏，我感受到了前所未有的压力。数学公式变得复杂难懂，英语词汇量急剧上升，物理定律更是让人摸不着头脑。但正是这些挑战，激发了我内心的斗志。我开始学会合理规划时间，利用每一个碎片化的时刻去复习和预习；我也学会了主动寻求帮助，无论是向老师请教，还是与同学讨论，都让我在困难中找到了前进的方向。
团队合作，共克时艰
高二，随着学习任务的加重，我们更多地开始以团队的形式面对挑战。无论是学科竞赛的备战，还是班级活动的组织，都让我深刻体会到了团队合作的力量。在准备校园艺术节的过程中，我们小组的成员各司其职，从策划到执行，每一步都凝聚着大家的智慧和汗水。当看到我们的节目在舞台上成功演出，收获观众阵阵掌声时，那份成就感和自豪感至今仍让我难以忘怀。
梦想启航，展望未来
高三，是冲刺与收获的一年。面对即将到来的高考，我们每个人的心中都充满了对未来的憧憬和期待。这一年，我们几乎将所有的精力都投入到了学习中，每一次模拟考试都像是一次小型的.战役，考验着我们的知识和心态。虽然过程艰辛，但每当夜深人静，独自坐在书桌前，心中那份对梦想的执着便成为了我坚持下去的动力。最终，当我收到心仪大学的录取通知书时，所有的努力与付出都化为了最甜美的果实。
高中生活，是一段充满挑战与机遇的旅程。它让我学会了独立、坚强和勇敢，也让我收获了知识、友谊和成长。这段经历，将成为我人生中最宝贵的财富，激励我在未来的道路上继续前行。
心灵氧吧作文 篇14
同志们，朋友们：您们好!
不知在座的诸位是否感觉到：如今，我们生活在这样的一个社会，喧嚣纷扰复杂，充满机遇而又无处不是挑战。传统的价值观、道德观、文化观正在不断更新和调整。社会主义市场经济体制的建立，商品大潮的冲击，利害关系的重新组合，人们对于金钱的渴望已不再是“羞答答的玫瑰静悄悄地开”。所有所有的这些对所有的人来说无疑形成了一股巨大的冲击波和压力波，尤其是对我们这些在科技战线上奋斗的年轻人来说，一切充满了新鲜感，但同时也给我们带来了困惑。
久未见面的同学来看我，见我书桌上一堆科研资料，惊讶地问：“怎么你还在那个研究所呀，现在都什么时候啦?你在那儿能干出个什么样子来?怎么不想着跳槽?”面对这一连串的询问，我感到无语以答。现在，“跳槽”似乎成了一种时尚，年轻人不安心本职工作，千方百计地选择有发展前途的.行业和岗位，好像这才算是有出息的表现。然而对我来说，却是一种困惑：如果人人都跳槽，本职工作和自己专业相挂钩的工作还有谁来做?也许外面的世界很精彩，可是我却很无奈，不是我不明白，这世界实在是变化快。面对蜂拥而至的出国热、下海热、经商热、跳槽热，我确确实实感到了一种从未有过的困惑和失意，感到了一种重建精神家园的冲动。
我陷入了对自己的反思之中：我的路走错了吗?我的选择难道不对吗?回顾自己走过的路，虽然平淡，但我觉得充实;科研工作虽然很辛苦枯燥，但我却找到了乐趣;生活虽然清贫些，但那些书籍，那些科学著作却给了无穷的精神慰藉，我明白了，我的路没有错，我的选择是对的，我并没有失去自己的精神家园。
是的，我们生活在一个变革的社会，而且还处在社会主义的“初级阶段”，分配不均、贪污腐化的现象还大量存在，市场经济的体制也不完善，同样在单位里，在工作中，在生活上，我们也经常怀有一种“志不得申，愿不得行，情不得了，气不得舒”的心态。但我们也要看到，市场经济同时给了我们一种自我选择生活道路的机会，一种公平竞争实现个人价值的机会，一种重新审视我们自己价值判断的机会。
现在市场经济正在形成过程之中，许多职业还相当紧缺、热门，我们似乎都可以去做，但是，并非所有的职业都适合我们，另外，脱离专业去从事自己并不擅长的事业，要获得成功更需要付出双倍的努力和艰辛。而且以市场经济为基础的社会，一定是一个高度专业化分工的社会，对人的素质要求越来越高，在这个问题面前我想我首先应该分析一下自己的能力、特长以及兴趣、爱好，朝着一个方向认真学习点东西，付出较大的努力，这样才会在激烈竞争中在某一领域内站稳脚跟，干得比别人好。当然为了适应变化的社会，我们需要不断地更新知识，掌握一些计算机、经营管理知识，要有足够的心理准备去承受困难和失败。我们在科技系统的青年具有很好的学习、工作条件，应该首先把专业搞好，而不是大家都争先恐后地去赶海。也许现在我们的收入暂时低一些，生活暂时差一些，但是如果要我没有方向，没有目标，不顾实际条件地只为了追求金钱而盲目跳槽，这样的海不下也罢!何况现在科研单位的改革正在深化，研究所也正在面向市场，更需要我们科技战线上的青年人去艰苦创业，把科学技术转化为第一生产力。我们青年人在科研单位同样可以大有作为，我们可以用我们的知识和智慧去创造财富，而不是片面地追求财富。所以，我觉得在目前激烈竞争的社会里，墨守陈规，追求安逸是不可能的，我们青年人只有充分发掘敬业、创业精神，积极投身单位的科技改革，才能在适当的时机下海，而且下海并不意味着跳槽，应该根据市场经济的供求关系进行双向选择。
心灵氧吧作文 篇15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
感恩是一盏灯，照亮了你我前行的道路，感恩，让世界充满了爱，5月27日，城关平政小学迎来了励志教育专家、红色演讲家耿民老师的`“中国梦 学子梦”励志感恩演讲报告会，参会的有平政小学全体学生、家长和教师共计500多人。
报告会耿民老师首先用一个个生动感人的故事，触动了孩子们内心的良知，动人的背景音乐，动情的演讲语调，发人深省的心语，让孩子们心中立下了宏伟的志向：为实现梦想而读书！
接着“真情互动”环节将感恩教育演讲会推向了高潮，一个个顿悟的学生自发走上讲台，用一个含泪深情的拥抱，一句朴实无华的话语：“爸爸妈妈，我爱你们！” ， “老师，我爱你们，我再也不捣乱了！”…… 向家长和老师表达了真诚感恩之情，用实际行动诠释了什么是领悟，耿民老师的演讲感人至深，催人泪下，在场听众无不为之动容。
本次演讲活动让学生、老师及家长接受了一次震撼人心的心灵大洗礼，使家长和学校距离更近了，使学生和老师更亲了，使学生认识到感恩是一种良知，更是一种动力，该校也将以此为契机进一步用多种形式的感恩教育让学生真正做到“知恩”、“感恩、“报恩”。
心灵氧吧作文 篇16
尊敬的各位领导、各位老师：
大家好！
我的父亲是一名中医。做外一个访问学者他怀着一个伟大的梦想去了美国，让全世界更多的人受惠于中国传统医学。但在那期间，他遇到了些中国同胞，他们不但主张废除中医，还说我父亲缺少国际公民的素质。
听了这个，我感到特别惊讶！这种话怎么会从我们自己的同胞嘴中说出呢?他们的话不禁让我深思：什么是国际公民?怎么又才能成为一个国际公民呢?
难道全球化就意味着我们舍弃自己的传统节日而盲目地过圣诞吗?或是在好莱坞电影前我们传统京剧的黯然失色吗?当然不是！在我看来，国际公民身份意味着对世界文化的深刻理解和巨大尊重，但这种心态是建立在我们民族身份基础上的，只有我们充分地表现出我们的民族身份，才有可能成为国际公民！换句话说，国际公民从家里做起！要成为国际公民，我们在意识到自己的民族文化身份，正是有了民族身份，我们才知道自己到底是谁，要做些什么，向哪个方向前进；正是有了民族身份，我们才能被世界铭记与尊重。比如说孔子，他可是什么外语都不会说，但凭着对人类智慧做出的巨大贡献，他成了一个无人不知的中国人；成龙，作为一个中国的'文化大使，之所以被广受欢迎，不是因为他穿牛仔，喝可口可乐，而是他的中国功夫，和他那低调的微笑！
所以，大家看，民族身份其实正是使全球化的基础，全球化不意味，也不应意味着民族身份的丧失。要在世界做好一个国际公民，先得在中国做好一个中国人！
女士们先生们，全球化是我们无法逃避的时代潮流，竟然我们没有其他选择，为什么不主动拥抱它呢?带着我们的民族身份去拥抱它！只有这样，我们才能成为一个真正的国际公民！谢谢！
心灵氧吧作文 篇17
老师们，同学们：
今天，我在国旗下讲话的题目是“复习阶段的心理健康”。
那么，什么是复习呢？“复习”从字面上可以理解为“再一次学习”。“复习”的意义是什么呢？通过复习可以使我们加深认识和理解那些遗忘，生疏的概念或知识点。复习是承上启下的过程。古语讲“温故而知新”，就是通过复习对原知识可以更准确地掌握，也可以为新知识的理解做好准备。
在复习阶段我们一定要保持健康的心理。
首先，要做到情绪乐观稳定。我们有些同学包括我自己，面对大量的`复习内容，有时就会产生急躁，畏难的心理。这样的精神状态，对知识的复习就不全面，不深刻。所以，我们就要学会控制自己的情绪，愉悦乐观的对待复习，做到沉着镇定，心情坦然，有计划地进行安排。这样，一个个难题也就回有条不紊地迎刃而解了。要记住，乐观积极的心态是成功的一个坚强后盾。
其次，我们在复习时要做到行动自觉。对复习的目的明确了，就会产生自觉积极的行动。不是老师，家长逼我们复习，不是专为了考试而复习，而是发自内心的一个继续学习的行为。只要我们有了自觉性，就会合理安排时间，就会不怕困难，就会主动查漏补缺。因为不是“要我学”，而是“我要学”。
最后，要对自己的学习情况有一个正确的认识。不能认为“我平时学习不错，还用什么复习”，也不能觉得“我本来学习就不怎么好，再复习也无用”。前者骄傲自满，对复习无所谓，后者自卑感强，对复习无兴趣，这两种想法和做法都是不对的。我们既要看到自己的长处，也要看到自己的不足。要仔细分析我哪门课学得好一些，哪个单元学得好一些；哪些概念我还掌握地不牢固，哪些知识我还记忆地不深刻。只要这样实事求是地一一对照，才会制定出切实可行的复习计划，采取行之有效的复习方法。这样复习的目的也就达到了。
同学们，让我们在复习阶段调整好自己的心理，好好复习，以享受成功后的欢乐。
我的讲演完了，谢谢大家。
心灵氧吧作文 篇18
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人的一生，就像一部老电影，有的人穷极一生也没有几个精彩的镜头，而有的人却是那么丰富、曲折。我的老电影中，至今还深深记得那个令人感动的瞬间。
不记得那是什么时候的事了，只记得那是一个冬天的早晨，天气十分寒冷，闲来无聊的我靠在窗口，试图从窗外寻找到一些乐趣……
马路上来了两只狗，一大一小，大概是母子吧。那只小狗好奇地东看看，西望望，时不时这边闻一下，那边嗅一下，可爱极了。
忽然，小狗似乎发现了什么，停在那儿，不动了。这时，一辆汽车冲着小狗飞奔而来，我的心不禁一紧，心里呐喊道：“快逃，小狗！”就在这千钧一发的时候，大狗撅起屁股，一个猛冲，把小狗撞飞在了路边。当小狗转过身时，大狗已经倒在了血泊之中。小狗在大狗身边站着，发出阵阵犬吠，如此的声嘶力竭、悲痛欲绝。大狗双目微闭，用尽全身的.最后一点力气缓缓睁开，看向小狗，仿佛在与小狗作最后的告别，流出的鲜血把它雪白的毛染得鲜红……
寒风像乱针一样扫射过来，小狗已经瑟瑟发抖，但小狗没有就此离开，而是守在一旁，守着这个给了它两次生命的母亲。每看到有车经过，它就一定大声狂吠。
物尤如此，人何以堪？
心灵氧吧作文 篇19
同学们：
期中考试过后，不少同学只是看看考卷分数就了事，也不分析自己考试情况。看到分数高，成绩好，有的心里美滋滋的，很满足；有的沾沾自喜，心花恕放；有的则趾高气扬，非常得意。孰不知，一个学生在一次考试中分数再高，成绩再好，也只是一个小胜。我们还要走出很远，我们还要不断成长成熟，走向人生成功，取得大胜。
我们的先贤说：小胜靠智，大胜靠德。
智者，智慧，才能也。古人云，知人者智，自知者明。一个人要对自己有一个真正的了解，才能不断前进，进步，所以孔子曰："吾日三省吾身"，就是要我们做到这一点。
自知不是一件容易的事，而要达到明的程度更不容易。我们的同学要了解自己，就要从一件件小事入手。比如，期中考试或者月考结束了，考的好与不好，胜与败都是平常事。就是考得好，分数高，也是小胜一桩，不要自鸣得意；考差了的同学也不是一无是处，同样有自己的长处与优势，无需悲观失望。考得好的同学并不是十全十美，在分数高，成绩好的后面，取得小胜的同学还可以发现自己在学科方面的不足与弱点，还可以看到自己的短处与劣势。所以不要盲目骄傲与自满。
新时代的中学生，仅仅知道自己姓什么名谁，读了几年书，学历如何，得了多少分，在班上排第几，是远远不够的。还必须看到自己的短处与弱点，知道自己知识结构的缺陷与不足，与优秀同学的'差距，特别是未来竞争中自己的地位如何。
德，道德，德行之谓也。德是一种境界，德是一种追求；德也是一种力量，是一种震慑邪恶，净化环境，纯洁思维，吸纳知识的动力。德能使自己内功强劲，不断成长进步，走向成熟，取得人生的成功，无往而不胜。所以，大胜靠德。一个人的人生成功是与他的德行养成成正比的。一个学生要健康成长，必须注意自己的道德修养，必须把自己的道德修养搞得扎扎实实。
朱熹说："义，天理之所宜"。用我们现在的话说，可有两种意思：一是从小处理解情谊，恩谊，人要有情有意，不能忘恩负义。二是从大处讲，是"正义"，是"人之正路，是天理之所容"。要公道正派，清正廉洁，扶危济困。而不能损人利已，巧取豪夺，伤天害理。
德，是总说，是高度浓缩之点晴，是品行的精髓。细化起来，有行事的品德，做人的道德，社会的公德。各行各业也都有其道德规范，道德遵循，而这些职业道德，都源于中国的传统文化精髓。师有师德，医有医德，官有官德，商有商德，但万变不离其宗。
大胜靠德，一定要以德润身。中国人民的优秀道德。一直传承至今，中华美德光芒四射。尤其在今天，人们更重视从小培养青少年学生的高尚品德。青少年学生便要从小做起，多学习，多涵养，以优秀的文化，公认的美德去 润身，充实自己，健康茁壮地成长，稳稳立于不败之地。
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