中医学习计划(热门5篇)。

千多年前的古书至今如宝收藏，但实际上，以《黄帝内经》为首的四大经典，还包括《伤寒杂病论》、《神农本草经》和“温病学”历来被奉为经典，能够被称为经典必经是经得起考验，大部分历代著名的医家，均能有效地帮助掌握中医理论。下面就让小编为各位整理了中医经典学习心得的相关信息，欢迎各位查阅。

中医学习计划 篇1

一、主题说明

目前，我国儿童的近视率、肥胖率攀升，情绪波动严重，极端行为增多。北京养生文化学会会长刘承恩教授指出：“要积极创新思路，汲取中国传统中医养生智慧与现代中医养生理念，引导儿童形成健康科学的生活方式和学习方式。”因此，培养国民健康的生活方式，必须从儿童抓起。

中医养生学是中华民族优秀传统文化的一个重要组成部分，博大精深、源远流长。被誉为“东方药学巨典”的《本草纲目》是明朝医学家李时珍30余年心血的结晶，是几千年来祖国药物学的总结。《本草纲目》中的许多药材其实就在生活环境中，是我们常见和熟悉的。随着现代生活水平的提高，人们越来越重视健康和养生。如：薄荷、枸杞、大枣等食疗食材已进入大众餐桌，药膳、足疗、推拿、针灸等养生之道迅速融入社会市场，进入幼儿日常生活。

开展本主题，我们从生活中的食疗、养生入手，引导孩子接触中国传统中医养生智慧，萌发民族自豪感，同时将全面膳食、合理膳食、饮食有节等健康饮食习惯以及饮食礼仪培养渗透在主题活动中，为现代孩子开出一张借助中医养生理念的日常饮食、起居、运动、情志和学习方式的复合处方，帮助儿童形成低碳、绿色、积极、健康、高效的生活及学习方式，促进其身心健康发展。

二、主题目标

1、感知和发现春季气温、人们的活动、动植物生长的变化，感受春天给人们带来的生机勃勃的景象，萌发热爱大自然、积极向上的内心情感。

2、了解时令蔬菜的营养及作用，认识生活中常见的中草药，了解用途，获得一些简单的食疗养生知识，形成全面膳食、合理膳食、饮食有节等健康饮食意识。

3、通过《本草纲目》的介绍，萌发民族自豪感，增进对生活中的药膳、足疗、推拿、针灸等养生之道的兴趣。在主动参与活动中感知和体会人与中医的关系，在饮食、起居、运动、情志、学习等方面形成低碳、绿色、积极、健康、高效的`生活及学习方式。

三、家园共育

1、引导孩子观察春季的动植物、天气的变化。

2、根据孩子体质特点和季节差异，制定符合孩子生长需要的食谱；根据气温和运动量的变化，及时给孩子增减衣服；遵循科学的作息时间，保证孩子有充足的睡眠。

3、共同搜集中医名家、典籍以及中医杰出的成果，和孩子一起寻找身边的中草药，制作适合孩子的药膳，增进对中医养生的了解。

四、活动安排

第一周：

一、谈话：春天来了

二、故事：桃树下的小白兔

三、散文：花开的声音

四、数学：看图形勾特征

五、数学：认识球体和圆柱体

六、科学：蔬菜水果营养好

七、歌唱：春雨

八、歌曲：歌唱春天

九、想象画：桃花瓣

十、实践活动：春天在哪里

第二周：：

一、谈话：本草纲目

二、人物介绍：李时珍

三、诗歌：春天的秘密

四、故事：小蝌蚪找妈妈

五、数学：学习7的加减

六、数学：按特征分类

七、科学：好吃的野菜

八、韵律活动：茉莉花

九、欣赏：春天在哪里

十、连环画：小蝌蚪找妈妈

第三周：

一、健康：五色营养

二、体育：五禽戏

三、经典故事：神农尝百草

四、儿歌：饮食健康学问多

五、数学：认识整点

六、数学：学习8的加减

七、科学：神奇的中草药

八、歌曲：放风筝

九、打击乐：春天

十、组画：春天的秘密

第四周：

一、社会：中国茶

二、体育：八段锦

三、故事：国王生病了

四、儿歌：养生儿歌

五、数学：认识半点

六、数学：巩固8以内的加减

七、科学：有趣的膨胀

八、韵律活动：采茶扑蝶

九、欣赏：中国功夫

十、绘画：我喜欢的花

第五周：

一、经典：手指养生操

二、健康：我的健康食谱

三、绘本：彩虹的尽头

四、绘本：亲爱的小鱼

五、数学：认识厚薄

六、数学：认识人民币

七、科学：涩涩的眼睛

八、歌曲：大家练身体

九、歌曲：小小男子汉

十、综合活动：中国功夫

中医学习计划 篇2

《黄帝内经》是我国第一部中医学著作，分为《素问》和《灵枢》，共18卷，162篇，是先秦至西汉医学经验和理论总结。

这学期能开设《中医经典选读》课程，我非常高兴，因为学习中医离不开经典，经典是学习中医的理论基础，而《内经》是学习中医的的必读之作。《内经》可称为源泉，各个时代，各个社会中，中医的《内经》是产生各种思想的来源，每个人读经典，读出不同学派，不同心得。

“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰;今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶?人将失之耶?

岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”

此阐述了养生之道，在于调和人体阴阳，遵循养生的方法和技术，有合理的饮食起居习惯，劳逸适度，才会形神俱调，尽享自然寿命。我们要与大自然亲近，遵循自然规律，时时想到天人合一。我们作为现代人，要注重自我养生及养生知识的推广。

帝曰：人年老而无子者，材力尽邪?将天数然也? 岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。

二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。

三七，肾气平均，故真牙生而长极。

四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。

五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。

六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。

七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

人的精气的一个由盛转衰的过程，伴随着人的.一生。五七时阳明脉衰，此时女性的胃气并不衰败，为到五七时女性的气血减少，不能濡养颜面，故面始焦。现代的美容养颜不可违背规律。

寒极生热，热极生寒，寒气生浊，热气生清。清气在下，则生飧泄;浊气在上，则生(月真)胀。此阴阳反作，病之逆从也。

寒极生热，是谓真寒假热;热极生寒，是谓真热假寒。寒气生浊，本在下，却上逆上焦，阻滞气机，致气机不通，故(月真)胀。热气生清，本在上，却下陷下焦，下焦气机失常，故飧泄。故上焦之病不可忽视下焦，下焦之病莫忘上焦。

阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本。

治病必求于本，本为阴阳，阴阳的变化贯穿于疾病的始终。清代医家黄元御很重视阴阳，它认为一切皆在阴阳中。 冬伤于寒，春必温病;春伤于风，夏生飧泄;夏伤于暑，秋必痎疟;秋伤于湿，冬生咳嗽。

冬为阴也，“重阴必阳”，故 春必温病;风为阳也，“重阳必阴”，夏生飧泄;暑为阳也，“重阳必阴”，故秋必痎疟;湿为阴也，“重阴必阳”，故冬生咳嗽。此为圆运动的伏邪变化。

《伤寒论》

《伤寒论》最重要的是六经辩证理论体系，是临床上辩证的重要工具。在学习中，认识到了许多，如桂枝汤中的甘草，黄连阿胶汤中的鸡子黄等，学习伤寒更重要的是认识六经辩证的本证及传变、兼证、变证。

“阳之为病，脉浮、头项强痛而恶寒。”

外感疾病多为脉浮，太阳经循行于头项，故项强，恶寒则为卫气较弱，不能温煦机体。

“太阳病，发热、汗出、恶风、脉缓者，名为中风。”

中风，由于汗孔而入肌肤腠理如矢之中靶，名曰中风，人体发热由于正邪斗争剧烈，恶风则因为风邪入里与正气相争，风邪盛于正气故恶风，属于阳，属于阴者，其性和缓;属于阴，属于冷者，其性紧急。风者阳邪也，其性温，故脉缓。 太阳中风，阳浮而阴弱，阳浮者，热自发;阴弱者，汗自出。啬啬恶寒，淅淅恶风，翕翕发热，鼻鸣干呕者，桂枝汤主之。方一。

桂枝(三两，去皮) 芍药(三两) 甘草(二两，炙) 生姜(三两，切) 大枣(十二枚，擘)

方中桂枝实表阳，调荣卫也，荣气偏郁，运动不圆，中气必虚。故用炙草以补中气，生姜大枣助胃气，补胃液，以调荣卫也。

芍药敛荣气之疏泄者，降胆经也。桂枝汤中用生姜、大枣、甘草补中调气，重视中焦脾胃的功能。脾胃为气血生化之源，脾胃功能恢复是驱邪的重要武器。

我选择了《内经》、《伤寒》作了一些注释，写了一点看法，还有许多，但因时间的关系，到此为止。

中医学习计划 篇3

随着时代的发展和社会的变化，人们对健康与美容需求的不断上升，中医作为一种具有悠久历史的文化传统，不断吸引着越来越多的人关注和学习。为满足市场的需求，各大高校纷纷开设了中医专业，中医专业教学计划也逐步完善。下面，本文将阐述中医专业教学计划的主要内容和意义。

一、中医专业教学计划主要内容

1、基础课程

中医专业基础课程主要包括：中医学、经络学、穴位学、中药学、方剂学、诊断学等多门学科。其中，中医学是中医专业中的基础课程，是学习中医知识的核心。经络学、穴位学是中医学中独有的与经络和穴位有关的课程，是学习中医理论和诊断治疗方法的基础。中药学、方剂学则是学习中草药和中草药方剂的组成、药性、应用等知识，是中医治疗的核心之一。诊断学则是学习中医诊断法和诊断标准，是中医治疗的前提。

2、专业课程

中医专业课程是中医专业在基础课程基础上深化拓展的课程，主要包括：针灸学、推拿学、食疗学等。针灸学是中医专业独有的课程，是学习中医治疗方法中的一项重要技术。推拿学则是中医诊疗中较为常用的手法，是中医传统技术的重要内容。食疗学则是教授学生怎样通过食物的调理来达到治疗和保健的目的。

3、实习教学

实习教学是中医专业教学计划的重要组成部分，是培养学生实际操作技能和实践能力的'关键。实习教学主要包括：临床实习、针灸推拿实习、中药制剂实习等。临床实习是通过学生现场体验医疗环境，了解医生和患者的交流和诊疗过程等，培养学生实践操作技能和实践能力。针灸推拿实习则是让学生在实际操作中熟练掌握针灸技术和推拿手法。中药制剂实习则是让学生掌握中药制剂的炮制方法和配方，提高学生的中药制剂制作技能。

二、中医专业教学计划的意义

中医专业教学计划的实施，在培养中医人才、推进中医事业中起着至关重要的作用。

1、传承和弘扬中华传统文化

作为我国的传统文化之一，中医在数千年的历史演变过程中不仅积累了大量实践经验，而且也沉淀了深刻的文化内涵。通过中医专业教学计划的实施，不仅可以传承和弘扬中华传统文化，而且可以让学生更好地了解中医文化的精髓和内涵，培养中医文化意识，进一步增强学生的民族归属感和文化认同感。

2、推动中医事业的发展

中医专业教学计划的实施，为中医事业的发展注入了新鲜的血液。通过培养更多的中医专业人才，可以更好地满足人们健康和美容的需求，推动中医事业的发展，促进中医药事业的繁荣和振兴。

3、提高国民健康水平

中医具有独特的诊疗方法和良好的疗效，对于人们身体健康和疾病治疗都具有一定的作用。通过中医专业教学计划的实施，可以培养更多的中医人才，提高医生的诊疗水平，进一步提高国民健康水平，为人民群众健康服务。

4、互相学习和交流

中医专业教学计划的实施，不仅可以让学生学到更多的中医知识和技能，而且还能够促进国际之间的文化交流和合作，推动中医在世界范围内的传播和普及，打造更具有国际竞争力的中医品牌。

总之，中医专业教学计划的实施，不仅有利于中华传统文化的传承和弘扬，而且还可以推动中医药事业的发展，提高国民健康水平，打造更具有国际竞争力的中医品牌，为推动中华民族伟大复兴做出应有的贡献。

中医学习计划 篇4

我是学中医出身的，假如你是想进医院，拿医师资格证，成为一个中医临床医生的话不防自考去实现，但是现在的就业形式对自考来说是不太合适的。 假如你是为了兴趣，并不以此作为谋生手段的话，我可以推举几本书你看： 首先是《中医基础理论》这是必看的，这是基础，是你踏入中医殿堂的铺垫。

必需仔细的把握。 其次是《中医诊断学》《中药学》《方剂学》这些是临床基础，也是必看的。中医基础血扎实了，学这些可以比较轻松，尤其是诊断。学中医其实就像走路，一条道，分几条岔路，等你完全把握之后你会发觉任何一条岔路都能帮你达到目的地。 再次就是中医的各个临床应用的`了如《中医内科学》《中医外科学》《中医妇科学》《中医儿科学》等等，值的一提的是《针灸学》很有用的，就算给自己保健也是不错的。

最终假如想拓展，学习古代的中医专著那么《医古文》要看，前人的精华太多了，如：《皇帝内经》《伤寒杂病论》《丹溪心法》《景岳全书》《脾胃论》等都可以看的。

中医学习计划 篇5

中医古籍，汗牛充栋，浩如烟海，总有让人不知从何看起的感觉，但是在这么多年的医书中，也有我们必须学习的，那就是中医经典著作，可是现在很多人不重视经典的学习，认为经典学习已经过时，里面的文字意深难懂，千多年前的古书至今如宝收藏，但实际上，以《黄帝内经》为首的四大经典，还包括《伤寒杂病论》、《神农本草经》和“温病学”历来被奉为经典，能够被称为经典必经是经得起考验，大部分历代著名的医家，均能有效地帮助掌握中医理论。因此，中医本科课程中开始学习，使我重新认识了中医，中医古籍经典是一个中医生必读之作。

《黄帝内经》是中医理论奠基之作，其丰富的理论至今还没有人能把它完全解析，讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的原则和方法。同时也是治未病等关于生命的百科全书，其中针灸理论知识在今世界具有巨大的影响力，它是一部伟大的中国传统文化奇书，内容丰富，不仅涉及医学，而且涵盖了天文学、地理学、哲学、人文学、社会科学等。当时先进的各项科学成就。因此，要读懂《黄帝内经》要追溯秦汉历史背景。《伤寒杂病论》是奠定中医辩证论治体系的重要著作，其中的理法方药，继承了《黄帝内经》等古代医籍的基本理论，以六经伤寒，以脏腑论疾病，为中医临床各科提供了辩证和治疗的示范，它一直指导着后世医家的临床实践，其中刘河间依据《内经》有关“火”于“热”的病机条文，结合《伤寒》，首创“火热论”，世称“寒凉派”李东垣发挥《内经》“胃气”结合《难经》、《金匮》，提出“脾胃论”世称“补土派”，张子和发挥经文治责创立了“汗、吐、下”三法，世称“攻下派”金元时的学术，特色鲜明各自不同角度阐释经典，对明清及今后医家产生发展规律及其诊治和预防的一门独立学科，经历了一个漫长的历史过程，大致可分为萌芽时期，成长时期，成熟时期，具有代表的是叶天士、薛生白、吴鞠通、王梦英四大温病学家的著作及学术成就，提出“正气存内，邪不可干”预防思想和“三焦”辩证的独特思想。

通过四大经典的朗读，老师的讲解，给我的.认知是：一，树立中医学习的信心，众所周知，中医教育其实并未能培养中医人才，由于各种因素如课程培养目标过于广阔，培养模式过于单一，未能培养扎实的辩证论治思维，不注重中医经典的学习，欠缺方法及中西医比较课程，学习混淆中西医概念等，经过老师在课堂上深入浅出的讲解，很多都是老师经验介验，特别是感受到了老师对中医经典的热爱和绝对的支持，使自己受到感染，树立坚定的信心。二，培养自身辩证论治思维是理论核心所在。《黄帝内经》、《伤寒杂病论》已奠定了中医的辩证论治体系及发展出各种中医的辩证方法，现在学习经典就是要学好这些理论，培养这种思维，而真正的中医理论部分就是四大经典，因此，背诵原文理解是学习经典的前提。三，熟读诵读经典更要在实践中运用经典，在课堂上，老师很多次不厌其烦的要求我们背诵条文，可是我们都没有注重，总是对经典的学习以理解为主，看着老师随口而出的经典条文，所述的医案病例，两者结合如一，真的感觉惭愧，想在临床看病时候就想经典。可是头脑一片空白，不知从何下手，看不出个所以然，条文的熟记更重要是在实践中去运用才会有所获，也才会知道自己的不足。

至今，课程已经结束了，收获不少不多，还希望继续开设这门课程，可是已经不现实，其中自身思考因素更重，问题和疑问全是，我只有自立熟读经典找答案，也需要在以后的工作中更深入的学习理解经典体会并加以解决。