拓展活动最后总结|拓展活动最后总结(热门20篇)
时间:2020-01-19 赵老师教案网拓展活动最后总结(热门20篇)。
✦ 拓展活动最后总结
2015年12月我们班级组织一起去广州笑翻天乐园拓展训练。说起了拓展训练我们已经很熟悉了，因为在去年的中秋我们班级也组织过一次拓展训练。那一次拓展给我们的感受非常的深刻，至今还记忆犹新。
这一天我们班级来得比较早，所以来到的时候并不多团队在进行拓展训练。进入了笑翻天乐园我们就被教练带领着来到了雷锋广场，在这里教练跟我们讲述了拓展训练的纪律及注意事项，然后我们就开始了拓展训练。
我们的第一个拓展训练项目就是“珠行万里”，这个项目我们没有玩过，所以对此非常感兴趣。班级共同努力，根本就不可能获得冠军。这个拓展项目让我们明白了一个道理，“无论做什么事情，都要明白我们是一个团队，要相互帮助、共同努力、共创未来”。
“孤岛求生”这个拓展项目是令我最难于忘记。我们小组的25个人站在那个只有1平方米的水中小台里，最外围的人手拉手形成包围桶，人挤人根本无法动弹，想要从站台中返回到起点好像根本就是不可能的事。这时候我们再次发挥了团队的智慧，一起想办法离开站台返回起点。我们尝试了十几种办法还是没有人可以离开站台，但是我们没有丝毫的放弃，彼此之间鼓励对方，对他说“你是最棒的”。之后我们不断地尝试每一种方法，十分钟过去了，我们终于找到通关的关键，最后我们成功离开了水中站台。
经过了这一天的拓展训练，我们同学之间的感情更好了，团队精神也得到了强化。
✦ 拓展活动最后总结
总结一:拓展训练活动总结
周一下午，广州公司开始培训。培训的主要内容有:广州分公司的历程和前景介绍,人力资源管理制度介绍,企业文化,廉政建设要求还有拓展训练。
其中最令人印象深刻的是为期一天半的拓展训练。
拓展训练的第一步是组队，这让我深刻认识到团队文化建设的重要性！在整个训练期间，球队的名字、队徽、队歌、口号等信息都成为了我们球队的象征。然后就是开始各项拓展项目了。
“信任靠”培养了人与人之间的信任与合作关系;“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人,如何指引别人;“蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的计划以及明确的分工;“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力;“背摔”让我们克服恐惧,并体验到了团队对个人的支持;最后的“毕业墙”让我们感受到了团结就是力量!
这些项目中令我感触最深,收获最大的就是“毕业墙”了。当我们126人站在4.8米高的墙前时，我们无法想象爬上它。
有三个我这么高，我怎么能爬上去！这时教练教了我们攀爬的方法:首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上毕业墙,接下来由其他队员继续搭建人梯,将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式,依次送上毕业墙。
虽然了解了攀爬的方法,但我们依然对成功缺乏自信。当教练问我们能完成多长时间时，我们大多说两个小时，两个半小时。
翻越毕业墙开始了！一个个身材高大的队员面朝墙壁,站定双脚,探出坚强的肩膀;一个个队员将膝盖顶在了一起。第一个我们组的赵阳在人梯队员的双手托举下爬上了毕业墙,随即,一个又一个的队员一一踩在人梯队员的身上由上面的队员拉引下翻越了毕业墙。
当人梯的队员们的衣服早已湿透,上面拉引的队员汗如水下,在下面作保护的大群队员都高举双手,仰望着毕业墙的上方,很多人都被感动了,眼里含着泪水。最后，我们成功了。只花了30分钟！这是多么短的时间啊！
可以说，我们事先没有预料到这一点！不知何故,此时的毕业墙显得那么可爱,那么温顺,那么平静;每个人的脸上显得那么坚强,那么自信,那么幸福！
仅在毕业墙项目上，我就有很多感触：1.团队凝聚力基于目标的共识。对目标达成共识时团队凝聚力的基础。
这是因为有一个共同的目标，所以从根本上激发了每个团队成员的主观能动性，增强了团队的凝聚力。2团队凝聚力包含对团队的尊重。在整个团队攀岩的过程中，团队中的每个人都有着与其他队友不同的想法、不同的个性甚至不同的性别。
但是，为了使整个项目取的成功，我们必需团结一致，尊重团队的最终意见，服从团队的总体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感,也许没有队员从心底一开始就甘做人梯。但为什么大家都按部就班的做了呢？
因为我们都知道，为了完成这个项目，我们必需放弃个人利益，服从团队的安排，执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。三。团队凝聚力体现在成员之间的合作上。
不难看出,整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠,是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起,最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种相信,使得最下面的队员甘做人梯;中间的队员敢于伸出救助之手;上面的队员勇于伸出援助之手。
虽然是短短的一天半，但我不仅进一步了解和提高了自己，也感受到了团队的作用。团队,不是“团伙”,一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。相信我们公司的每位成员在这次拓展中都受益非浅,把自己的体会、感受转化为实际行动,在我们广州电信这个大平台上发挥我们团队协作精神,早日实现企业战略目标,那就是真正的成功。
总结二:拓展训练活动总结
起初是怀着一种不想去的心态,但是当到达目的的时候发现,这个地方真的是适合出来放松自己!而后是开拓者的一番教导使自己心态有所改变！
在这一天，所有的伙伴都有代号，我是红薯，一个好名字要记住，看来我也很适合做红薯！每个人的代号都很好玩,(水桶,八哥,饼干,男人,女人,南瓜,葫芦娃,樱桃…..)心情更是放松！
第二个团队的活动让我深刻的体会到了合作的重要性,开始我不相信这个任务会在1分钟全部站起来,但是后来经过我们的多次练习,终于把这个任务完成了,虽然那时的自己出了一身汗,但是还是很开心,不过得感谢八哥的相助！
提到那个让我现在还是比较害怕的任务,很大一部分原因是自己不相信自己,目前我都还没有确定下来,以前一直都是自己只相信自己,也许还有一点点跟那时的心态有关,但是真的在掉下来的一瞬间,觉得团队的合作真的是非常默契！（踩伤了华仔,在此感谢啦）
午餐吃的不错,当时一大冲动,自己应该叫做饭桶了！现在还惦记着凉拌芹菜和黄瓜！下次有机会一定还会去！
下午的第一项马兰花的游戏自己很幸庆地瓜我是惟一的一位没有输的参赛者,看着伙伴的惩罚,好笑,好玩。不过让我想起抄写的16份资料,真的就是在什么地方有什么样的游戏规则！到什么地方做什么遵守游戏规则了！
本以为1-30的智力游戏很快就会完成,结果比我想象的难了很多,第一次我们就找出来了6个数字,后来是11个,再后来是17个,再后来是19个,到最后一次是51秒找到了30个数字！每次失败，我们都会发现绊脚石在**？寻找一个解决方案，有智能葫芦给我们做了很多数学算法问题，让我们有很快的速度完成任务！
数字从不同的角度会有不同的发现，17连到一块，然后放反了，你就看不懂了！更了解姚明的蓝球号码是23，以前千万不要关注它！现在却是有所收获！
最后的牵手游戏,让我深刻的体会到什么时候都要活出自己真实的一面,学会感恩,学会孝敬,学会想起家中的亲人。虽然在外面很难混，但我的父母和奶奶永远是我忠实的支持者！成功的时候爸爸妈妈奶奶会替我高兴,失败的时候他们会安慰我,所以我更应该想起他们,更应该去关心他们！
小小的奖励会让他们开心满足！
生命中有你们的存在,我很幸福！
非常感谢你让我有这么快乐的一天，我希望我们以后能一起工作！创造更好的成绩！加油实践家的各位优秀伙伴！
总结三:公司户外拓展训练总结
周末，公司组织了一次户外活动。虽然时间很短，但收获很多，感触很深。笑翻天基地的教练,开导我们多向思维的能力,用拓展项目中的问题点引导和体现日常工作中出现的问题,每完成一个项目后一般都会做一个总结,让我们达到成长的目的。
当然，第一个经验是，要提前统筹，有领导，有计划。周密的工作计划对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务具有重要作用。
第二,团结协作,拧成一股绳。团队的所有成员将专注于事业，关心集体，考虑全局，团结协作，组成一个无敌的团队。
第三,相互信任。因为团队的信任，每个人都感受到了温暖。信任朋友和同事实际上是给自己机会。
第四,资源合理分配,每一个人都有一个最能发展能力的职位,但是能把个人价值发挥到极致还是离不开团队的沟通和协作。
综上所述，有很多，很多，一言以蔽之，团队的力量需要个人的奉献，每个人都为团队服务，团队才会坚不可摧。
总结四:拓展训练活动总结
6月，广州金升阳科技研发部来到黄埔丹水坑景区笑翻天乐园进行团队开发培训。短短一天的体验式发展训练让我们认识到，团队的利益不是小事，团队的利益高于个人的利益才是完美的团队。一天短暂的体验式拓展培训,大家把工作生活中习以为常、容易漠视的观念和行为进行再认识,个人的智慧与团队的合力是多么的重要。
✦ 拓展活动最后总结
年7月16日，公司组织全体员工及公司所在地 相关业务单位、政府单位进行以“突破自我、熔炼团队、铸力前行”和“乐生活(合肥)分公司20xx年茶话会”为主题的系列活动，员工此次拓展训练通过撕名牌、齐眉棍为主的拓展项目，锻炼团队团结一心，共同拼博的精神，培养团队协作，相互信任。
这次员工拓展活动公司聘请了三位专业的拓展教练负责对员工团队合作能力的培训，主要是通过户外实体活动，事先由拓展教练设定一个要完成的目标，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务，通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作效率。到达活动地点后，在教练的分工与员工的合作下，全部活动顺利展开，其主要围绕以下二项活动展开。
(1) 撕名牌――锻炼团队团结一心，共同拼搏的精神游规则：
1、每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌;2、双方可以采用运动战或者正面战，在不伤害对方的情况下把名牌撕下来即为胜利;3、A队把B队名牌全部撕下来，即A队获胜。如果游戏中一人名片被撕断则被淘汰。
(2)齐眉棍――培养团队协作，相互信任，坚持不懈
1、准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩; 2、让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到的眉头的位置; 3、将轻质塑料棍放在每个人的双手上(可以是平行伸出的两个食指)，注意：必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面; 4、要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是： 在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败
通过这次拓展训练增强了大家的自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的精诚协作，我们才能取得胜利。同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。虽然只有短短一天的时间，但我想这次经历一定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。
✦ 拓展活动最后总结
户外训练活动的名称是赢得起点，赢得未来精英素质训练营；我带的团队队名叫做团结队；口号是团结就是力量，努力，加油，耶！队歌是国歌。相信孩子们多少都有点收获。
到达目的地分完队的时候，我看到小的孩子们都比较兴奋，但稍大的孩子有点情绪低落，可能是觉得有点失望和觉得这些游戏无聊。这些不是最主要的。最主要的是我们老师如何面对这样的情况，以及如何激励我带来的11个人。开始喊口号唱队歌都没人唱，但在我的努力下还是有少数人唱，这就表明这些孩子是想玩的只是有点不好意思，只要玩开了就好了。
通过第一个游戏的精心准备和大家的团结和努力最终我们团结队拿到了第一，这就给我们队里的一些孩子给了一些动力和信心！其实，带孩子很简单。你把他当作朋友。如果你多玩多说话，做任何事都很容易。比如，我带的三个学生是魏政豪、胡楚清和江璐。他们都是非常内向的孩子，最后都没有玩得开心。
培养孩子的是团队精神、努力精神和失败精神。
通过这次扩张，我发现了自己的缺点和害怕带孩子，但我努力尝试，最终战胜了自己！发现了我们拓展的的几个缺点孩子乱跑老师没看见，拿着棍子打人的，爬高爬低的，到处乱跑的等老师都没多少人管。有人心里想这么多孩子怎么管不好管，但是你看见了就要管，不管出事了就完蛋，不就有个孩子把头摔了吗，这就是老师的责任。
攀岩时，有些孩子不想尝试，但胡楚清和江璐战胜了自己，努力了。我觉得我们这次拓展办的不是很好也不是很差。最要加强的就是在才艺表演的时候不应该那么快就完了，应该让每个老师组织学生来个才艺表演，有的孩子唱歌跳舞都会只是不好意思罢了，我们老师应该组织下让每个孩子都去敢尝试战胜自我，这们的拓展目的！
其实，人们心中有座山。事实上，最难爬过去的是你自己。如果你往上走，你可以迈出一小步，也可以有一个新的高度！
孺子路市场：李耀亮
2011.8.25
✦ 拓展活动最后总结
学校针对20xx级的新生开展了一场团体素质拓展训练活动，本次的活动名称为“新生活，新起点”。 活动目的是：1、通过此次拓展训练，增强16级新生新班级之间的交流和沟通，旨在促进新生的相互认识，消除陌生感和孤独感，提高新生对新环境的探索意识和能力，提高新生主动寻求社会支持的意识和能力，感受集体的温暖，增强对新团体的向心力，锻炼人际关系适应能力2、借集体的温馨和健康的心灵的力量，让快乐从心底绽放，用真心对待生活，对待每一个人，营造和谐融洽的生活环境。3通过直观的体验性参与，使大家对素质拓展训练形成初步认识及良好印象，为以后素质拓展训练的深入开展奠定良好的舆论氛围。
本次团训由东方启慧徐州培训部的成员指导协助，参加的班级共10个，人数为550人左右，团训通过了龙行千里、一鼓作气、生死电网等游戏向所有参与者提供一个坦诚、相互信任和安全的多维人际互动环境，使参与者在这种类似真实的群体互动条件下，通过亲自体验和实践认识解决自己的问题，学习和掌握各种正确的社会交往的规则和技巧，形成健全的心理和人格。让同学们更快的适应大学生活。
各班级班干部与其领导者相互协调与讨论选择适合的时间与地点，尽量让每一个同学都能够参加此次的训练。在训练过程中同学们相互配合积极讨论，共同完成了游戏中设置的各个难关，并且用相机吧同学们陶醉于其中的快乐画面给定格下来。同时，领导者也积极引导同学们发表自己的感想，大家畅所欲言，快乐无比，达到训练的基本目的。
训练结束后，收到多份心得，同学们表示此次训练非常有意义，学到以前许多没学到的东西。也向我们提出一些很宝贵的意见，我们将积极拿去，不断改善训练的质量与效果。
✦ 拓展活动最后总结
无论生活给了你多少难题，只要你有方向，就有期望;有期望，就有努力改变的空间，让我真真切切的感动几位领导同事的坚持，感动党委书记的先锋带动;领导的“老当益壮”，感动xx经理的“倔强”，因为他的“鸭掌脚”;感动李春元经理的“不服输”，膝盖受伤仍不放弃。很多时候不是看到期望才去坚持，而是坚持了才能看到期望。你想要的生活，得亲自努力才能实现，人最难的其实不是妥协，而是在逆境中的不妥协。你看不到前路究竟如何走向，却还要凭着一股子韧劲逼着自我坚持下去，哪怕期望微渺，也值得全力以赴。未来要过什么样的日子，取决于当下的你究竟如何去做，每一个提高和成就，都蕴含着以往受过的寂寞、洒过的汗水和流过的眼泪，脚踏实地把每一天榨得干干净净，每一天晚上都能问心无愧地踏实睡去，就是当下我们该过的最好的生活了。
✦ 拓展活动最后总结
三、团队的力量是无穷的
一个优秀的团队需要每个人对我的精神，我对每个人的精神。俗话说：“篱笆三桩，英雄三帮手。”。
一个成功的团队不也是如此吗如"翻越生死墙"项目，面对高达4米高的墙壁，我们怎样才能翻越过去，到达安全地带显然靠个人能力是不行的，在这个项目中我们2007春mba90多名新学员，搭成了"众"字墙，有人做"人梯"，有人做支持、保护，大部分人都通过这个由人建立起来的强有力的基座翻过了生死墙。对于最后一个学员，我们通过上面一个学员倒挂，其助跑、弹跳，拉住倒挂学员的手，并在其他学员的帮助下也成功翻越生死墙!!
项目结束时，蒂姆(team)户外拓展管理咨询公司的统计时间出来了：我们2007春mba90多名新学员翻越生死墙仅仅用了21分钟。该公司培训师惊讶的告诉我们：
“90多人在21分钟内成功翻越4米高的生死墙，这在我们公司培训史上是前所未有的！”
为什么90多名新生能在这么短的时间内成功爬上4米高的生死墙？我认为原因如下：
1、 我们都有很高的团队精神；
2、 我们进行了合理有效的规划和分配工作；
三、我们认真、有效地予以实施;最后，也是最重要的一点：我们是南京大学的"准mba"，是新"南大人"，是未来承担更多社会责任的南京大学mba精英!!
最后，感谢南京大学给我们提供了这次宝贵的培训机会，培训虽然结束了，但是，我们会带着"不畏艰难、超越自我、互相信任、团结合作" 的精神在以后的工作和学习中继续前行。
✦ 拓展活动最后总结
上周我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。
团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。
当天我所在的组别是第四组，组内一共有x位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的x分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。
在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们x个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的分享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。
在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。
感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。
✦ 拓展活动最后总结
本次拓展活动结束后，根据参与的各位成员对本次活动的小结，进行了一些整理和汇总。总体来说本次活动非常成功，或得了大家的一致认可。本次活动中体现团队的优点有：
1、服从性：针对每项活动，大家都能积极服从组长的安排，相互配合完成团队目标。
2、集体意识强烈：大家始终想的是一个团队，不放弃任何一个成员。
3、不服输，不气馁的精神：每项活动大家都积极参与，力争第一，努力的完成目标，即使输了，团队成员之间也没有任何一位抱怨，及时调整心态参加下一个环节。
同时根据大家的想法和建议，汇入如下：
1、每年能多组织一些部门的团体活动（类似本次的团队建设或者其它的旅游性节目，体育活动，聚餐活动都可），以增加部门的凝聚力和团队精神。
可以在每年的年度计划中初步拟定好本年度的团队建设安排的具体时间，在逐步策划和细化活动方案及主要负责人。
2、征集统一的口号
内部征集一个通俗简单，有意义的口号，由秦曼统一收集经大家评选最终确认
3、团队统一锦旗或横幅
制作带有逸航，技术部字样的一面旗帜以及一条横幅
4、团队统一的着装：统一的服装或者帽子，马甲，袖章等都可
5、提前准备好照相机、晕车药、清凉油、感冒药等常用类物品
6、做好活动前期的预案，从公司出发到回到公司整个过程，充分利用活动有限的时间，增加人员之间相互的互动与交流，活动时间可以加长一天，增加互动的时间。
7、导层都分到一个组别中
在具体的年度团队活动方案时落实活动的负责人员，让每一位员工都有机会成为活动的
8、考虑有一两位人员负责活动的照片和影像记录。
9、针对大型有意义的团队建设活动，每个人都把活动的感想和建议写出来，活动要有复盘检查，更好的总结优点继续保持，发现不足在下次集体活动中注意修正。
✦ 拓展活动最后总结
在学生处和宿管中心领导的正确指导下，学生宿管会紧紧围绕领导的工作中心，以培养学生宿管会全体成员的实践素质和团队合作为目的，以培养创新精神和实践能力为重点。从5月14日起，“肇庆学院学生宿舍管理委员会拓展培训活动”顺利开展，到6月2日，本次活动已经圆满结束。特此针对此次活动做一个总结。
此次为期一个多月的素质拓展培训活动，加强了宿管会学生干部热爱集体的思想观念，增强了宿管会的凝聚力，进而全面提高他们学习、工作的整体能力。
本次活动的目的是：加强学生宿管会各成员之间的凝聚力，促进彼此之间的友谊，增强成员之间的团队意识，使全体成员能够增加交流，更好地融入学生宿管会这个大家庭，从而达到做事高效率的效果，并且在活动中提升自身素质，体会成长之乐。
由于本次活动针对的是学生宿管会校部及14个分会全体成员（除星湖校区外）。在宣传方面，我们做到及时通知参加人员，其中各方面的注意事项都有深入去讨论与策划。无论校部还是各分会的同学们，都极力配合参与从中来.。
一、室内讲座篇
本次室内培训我们荣幸邀请了学生处周建文副处长、宿管中心傅炳华主任、宿管中心副主任纪阳秋老师，分别于5月18日、5月25日、6月2日在博文堂以讲座形式给我们学生宿管会全体人员进行了室内素质培训。让宿管会的成员对宿管会的工作有了更深层次的认识。
此三次的培训讲座内容丰富，充分展示了学校领导对我们学生宿管会工作深远发展的重视。经历这次室内培训，我们宿管会成员在宿管知识和管理能力的不足也得到了一定的补充。
另外，从这次学习中我们深知要做好一个宿管会的成员不是仅仅埋头工作就可以的，从中我们更加清楚了解宿管会的来历和各方面的制度规章，明确宿管会每位成员所在岗位上的职务、发现自己的不足之处和奋斗方向，不断提升自我。这是我们将成为优秀的宿管会成员的坚实基础，同时也明白了一个优秀的管理者或者部委还应具备的多方面的能力。
二、户外拓展培训篇
在本次户外培训中，此次活动以14个分会（除星湖校区外）全体成员为对象。以分会为单位随机分成3个大组分别5月14日、5月21日和5月28日进行了本次户外拓展培训。
这次培训很好地促进宿管会校部和各个分会成员间的沟通与联系，提高大家的集体协作能力。而且相当一部分人通过担任小组长锻炼了个人工作能力，其领导能力也得到初步的提高。
在本次户外素质培训活动中，宿管会拓展部准备了几套不同的培训方案，通过具有针对性的集体游戏来激发宿管会成员的工作热情和团结协作能力。
在此次活动中，我看到了宿管会前所未有的团结和朝气，我相信，这一良好的势头，将会为我们以后工作打下了良好的基础。此外也加强了校部与分会之间、分会与分会之间的联系，使大家有了进一步了解和沟通，并且在活动开展中提升自身素质，体会工作的乐趣。
三、活动体会
户外素质拓展活动，我们从一穷二白的基础上抚养它长大的。针对户外的拓展活动游戏，开始我们请来了有这方面经验的同学给我们做指导工作，加上宿管会各部门的共同努力，本次活动才得以顺利开展。
对于室内培训活动，我们在指导老师、各位学生领导的支持和协助下，在博文堂顺利举行了。
在这次素质拓展培训月的活动中，由于我们的经验浅薄，在这次活动里我们出现了一些意想不到的问题，不过，但是在活动中我们不断在摸索，不断改进，不断地成长。
当然，我们付出是有收获的，我看见宿管会各个成员之间的团结与协作。这次活动给我们宿管会的每位成员都积累了宝贵的经验。这些经验也将给我们接下来的工作起到了良好的铺垫作用。
这一次的活动已经告一段落，它存在问题和漏洞值得我们引以为鉴，让我们明白了其症结所在，而收获到的将成为我们以后工作的珍贵经验。很快这个学期到了尾声，下学期开始我们将要面临招新工作，这次的素质拓展培训活动将是成为我们将注入新活力的培训内容之一，实践做到加强学生宿管会校部和各分会成员之间的凝聚力。特此，希望为我们学生宿管会的明天更精彩！
✦ 拓展活动最后总结
新生入学及社团招新工作已经尘埃落定，为了培养同学们团结进取精神，促进同学们之间交流，我们药学系团总支于xx年10月12日下午4点30在三号教学楼前草坪上举行了以“团结、友谊”为主题素质拓展训练。
本次活动共有80位同学参与，被分为四支队伍，分别是：12级药学队、12级检验队、团总支队和学生会队。本次活动共有五个环节：坐地起立、乱手解绳、翻越风火门、四人三足和生死大营救。每个环节都有一定难度，都需要队员之间密切合作，最终12级药学队获得了本次活动冠军。
社会对大学生要求不断提高，不仅包括个人能力还涉及到了团队能力和综合素质，此次拓展活动便对“团队合作、信任沟通”精神做了一次完美诠释。它成功举办，不仅丰富了同学们大学生活，增进了大家友谊，也使大家综合素质有了进一步提高，对以后步入社会和社交层面起到了积极作用，更重要是，此次活动提高了各组织内部凝聚力让大家对以后工作充满着无限期待与激情。
此次活动选地点和时间不恰当，导致到场同学没有预期多。而且设备不健全，导致主持人声音没能让全场同学听清。秩序维持不都合理等。但此次活动收到了不少同学赞赏，为以后活动积累了经验。
✦ 拓展活动最后总结
3月18日早上我们从学校出发，坐大巴到江门鹤山基地进行拓展训练。我们七点出发，大约是八点半到达。我们领迷彩服，分房后就开始训练了。
首先，我们每个班分成两个小队，我进入的队队名是：三马难追。当教练让我们大声说出我们的队名、口号和队歌时。第一次由于有人动作不一致不过关。经过练习，第二次成功了。
然后，我们进行“虎口脱险”的项目。要求是从“蜘蛛网”钻过去，但不能碰到网。等我们把机会用完了，就要做10个俯卧撑开一个洞。就这样，我们没有珍惜每一次机会，时间到了却还有2名同学没有过去。这说明了我们没有竭尽全力，没有让所有的同学都安全逃生。
午休后就是高空走平衡木了。要在8米高上的平平衡木行走，的确是有难度，但我们每个同学都勇敢的挑战了。当我看到同学们都安全下来时，我也去挑战了。戴上安全帽，穿上安全衣，一切准备好了之后就开始了。我就像平时走路一样往前走，只不过是换了一种方式——螃蟹走路法——横着走。这个挑战类型的项目让我学会敢于挑战和不怕困难。
接着是户外野炊，我们拿着茄子、黄瓜、鸡、鱼……去清洗。然后就开工了。我们小队先炒鸡蛋，然后炒番茄。我们有人负责炒菜，有人负责洗锅……每个人都有任务，但是出现了点小差错，在吴老师的“帮助”下，把醋当成了酱油洒了下去。一股酸味扑鼻而来，吴老师觉察之后，又加了酱油。所以，这道菜算是失败的了，但接着我们炒出了许多美食。这次野炊使我明白了要学会帮助他人，不分你我。
回到基地，我们进行“黑暗之旅”活动，这是一个在黑暗之中蒙上眼睛还要行走的项目。前面握着我的手的同学，用捏手的方式传达信息，我也会用相同的方式帮助后面的同学。在成长道路上，老师、父母和同学不也是一次次的帮助你了吗？这个活动让我知道了一定要感谢身边所有帮助过你的人。
第二天，我们进行“抢滩登陆”活动。有了教练的帮忙也有我们的支持，造出了结实的船。比赛开始时，有的队的船散架了，有的不稳。也因为这样，我们队赢得了胜利。这个醒目让我懂得了完成一个任务，不只是要让做任务的人完成还要靠其他人的鼓励和支持。
接着，就是最后一个项目——“领袖风采”。其实，这是一个很简单的项目，但是我们就只有速度却报错了数。连续几个回合都让老师趴在地上做俯卧撑。从10个到20个到40个再到80个，看着老师的背影，我们都不禁头涔涔而泪潸潸了。现实生活中，有许多人想老师那样——承担我们所犯下的错误。看着老师和同学一次次趴下、一次次跪倒在地上、一次次双手发抖、一次次累到再站起来的样子……看着老师为我们所犯下的错误承担责任，谁不会起恻隐之心呢？当几位老师说感受时，有的老师说：“我永远跟你们在一起！”有的老师说：“我愿意为你们付出我的生命！”有的老师说：“我愿意为你们上刀山下火海！”有的老师说：“我愿意为你们付出我的生命！”有的老师说：“我是受到惩罚最少的老师，我要对你们说声‘谢谢’！”同学说：“我不后悔，因为你们都是我的伙伴！”一个个感叹号后面，蕴含了怎样的感情啊！他们说的都是心里话，我们也只能通过这个机会了解他们心里所想的。在知道他们心里想的全是不怕自己受累也要坚持下去的时候，谁会不感动，不流泪呢？
这次活动的目的就是“激发潜能，勇于拼搏”。我相信，这次的活动激发了很多同学的决心，让老师、父母和同学放心。同时我也没那个白了许多道理：一个团队要竭尽全力、敢于挑战、不怕困难、互相信任、互相帮助、互相体谅……这个活动令很多同学的感触很深。回到学校都立下了自己的目标，都在为达到目标而奋斗。那两天，笑也笑了，哭也哭了，玩也玩了。现在又回到了紧张的学习中，就看同学们是怎么行动的了。
✦ 拓展活动最后总结
为更好地激发职工的工作激情，树立职工之间积极沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增强职工的责任感及归属感，展现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参加了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。
在教练简单介绍之后，所有参与者被分成两组，并推荐两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“穿山甲”、“老虎团”，就这样产生了。在后续的培训中，组长应带领所有队员完成教练安排的各种项目课程，确保不落人。
熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小游戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热情却很高涨，欢声笑语充斥在山间。第二天清晨，在我们响亮的队号中开始了团队拓展项目：“镭战”、“荆棘取水”、“智慧穿越”等。
其中，镭战是指在模拟军事场景中，利用模拟军事装备模拟实际军事作战，执行军事任务的游戏。是一种互动性强、**、易智、趣味、培养个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素质的运动。我们在教练的安排下进行了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战游戏中，不仅体现了职工们的自我保护意识和应变能力，而且充分发挥了团队合作精神。
下午进行了个人拓展项目“悬崖速降”和团队项目“人山人海”。在教练的引导和保护下，快速下降是利用绳索从岩壁顶部下降，队员可以掌握下降的速度和落点到达地面。面对这个自我挑战的项目，每个人都充满了新奇和恐慌。
站在悬崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步;悬在半空中，掌握不了平衡，不敢继续下去的时候，在同伴的呼喊及帮助下，我们迈出了第二步；在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，从自我激励、自我控制到超越自我，我们最终走向了成功。此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；认识到团队合作在克服客观障碍方面的重要性；认识到团队中每个成员的特殊价值。活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。
使参训职工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了汉十青年的青春活力与风采。这次活动地点设在北京市怀柔国家级景区青龙峡，恰逢“六一儿童节”由**的小马哥、令狐、可晗、鸽子、孙小画、孙小眼、猪头春、罗滢、高洁、进阳、鹏鹏、王卓、李桢、江卉和瓜南共计15名小朋友踊跃参加。
✦ 拓展活动最后总结
2014年x月x日-x日公司在xx进行了两天的拓展训练，通过自身的参与体验，对团队、配合、协作有了更深刻的理解。作为“xx”队的队长，对我们队在这次活动的表现和自己的感触做一下简单的总结。
第一项团队活动：团队组建
做完热身活动“松鼠搬家”之后，“yy队”和我们“xx队”正式组建。团队的组建也就是第一项团队活动，主要内容：通过分队、选队长、起队名、创队歌、设计logo、编队训、画队旗等。
我们队有：a/b/c……..，正式队员是7女、5男共12人，xx队秘，我是队长。
我们共同完成了第一项任务的所有项目，通过这一任务加深了队员间彼此的了解、开始凝聚了团队士气、树立了团队意识。
从我们团队的角度来看，我们在有限的时间内完成了组建团队的所有工作。从中看出我们队的各个成员都具有很强的集体荣誉感，队员们都愿意表现、发挥自己的特长和优点为团队做出贡献，团队整体氛围非常好。
通过本项活动与“yy队”进行横向对比来看，我们完成任务时间要比对方长一些，但是质量我感觉要高一些（队名、队徽等要更有创意）。通过表现好的一面，我们可以看到我们的团队成员更具个性，不甘于平庸；目标一致，做到最好；一起努力，为团队的目标尽最大努力。我们变现稍差的原因，我觉得恰恰就是我们的优点。
大家想法、主意都很多。面对这种情况，需要团队的领导者有敏锐的意识、眼光和快速做出决定的魄力，选择并形成一个能够让大家一致接受的正确结论。无需最好，只要最合适。
显然，我的队长目前在这方面的能力还不够，所以我们花了更多的时间。
第二项团队活动：超音速
这项活动是，团队成员协同作战，将13张同花色的牌打乱顺序后，面向下摆成规则图形，要求成员由小到大的顺序依次完成翻牌。
这是两队组队后的首次pk。最后，我们在三场比赛中赢了两场。这次活动的成功，为我们团队的顺利运作打下了良好的基础。同时，它对我们士气的形成，自信的建立，凝聚力的增强起着重要的作用。
回过头来再看这项活动，“三局两胜”有胜有负，我们从中可以学到好多。我们胜利的原因是：在比赛准备期间，我们团队每个成员都能够把自己想到的解决方法说出来，俗话说“三个臭皮匠赛过诸葛亮”，何况我们是13个人集思广益。
我们发现了一种最有效的方法，它已经被简单地验证过，并在此基础上制定了行动计划。之后的人事安排是基于个人优势的最合理的安排。输的一局，我们有两个问题。
一是，有些骄傲。我们认为我们的方法没有缺陷，只要再实施依次，它仍然是无敌的；另一个原因是，欠缺灵活变通。以至于没有发现牌的规律。
在这个活动中，我们暴露了大多数团队所面临的问题。任何一个团队无论开始制定的制度（规划）多么完美，前期多么行之有效，但“一招鲜吃遍天”的时代已经过去。随着时间的推移和外部形式的不断变化，团队应该反思、改进、升级甚至改变自己的系统规划。
只有这样，团队才能避免摔跟头，才能一直取得“胜利”。
第三项团队活动：龙行天下
这项活动主要内容是团队成员横向脚挨着脚站成一排，手臂相缠，用绳子绑在相邻脚腕处，连接成一个整体，横向走动，两队比赛。
我们队在这次比赛中取得了压倒性的胜利。玩的时候觉得这项活动没什么难度，通过自身的体会和两队的对比还是有所收获。我以前看过一个特别节目，讲的是腿走路。幸运的是，我记得腿走路的一个要点-成员站姿。
作为一名队长，我知道一些要点，我安排了我们队的常规秩序。然后我们讨论了命令和动作的要领。确定站立姿势，动作和口号的要点后，我们进行了几次练习，效果很好。
在接下来的比赛中，我们队毫无悬念地赢了。
回想起来，我从这次活动中学到了很多。我们的立场之所以比较合理，是因为我有一些相关的知识，这说明团队在一个相对熟悉的领域更有可能取得成功；如果团队面临一个新的项目或挑战，就必须尽可能多地了解这个项目，并认真地面对它。站立是这个活动的基础，关键是合作。
团队中有男有女，高、矮、肥瘦、力量等因素导致不一致，这就要求我们的队员互相配合，步调一致。在一个团队里成员能力有大小、性格有差别、做事方式也不一样。。。。如何能够发挥出团队的最大优势呢，这就需要团队成员之间协同配合、扬长避短，围绕一个共同的目标，朝着同一个方向去努力方能取得成功。
第四项、五项团队活动
这两个项目是以健身和娱乐的形式进行的。
第六项团队活动：集体木鞋
每队集体木鞋由10人组成。队员们要站在木鞋上，双手抱着绳子，一起走。活动将按照不同的规则分为三场比赛。
这个团队活动最后比赛的结果是，我们在落后一局的情况下，最后实现了逆袭，三局两胜赢得比赛。
在这个游戏的过程中，我们团队将直面困境不认输、信念在心永不放弃、团结一致、风雨同舟的精神体现的淋漓精致。第一局我们输了之后，我们没有抱怨、没有放弃12个人在一起分析原因、总结经验、互相打气，然后为接下来的挑战制定预案。
任何一支球队的成长都不会一帆风顺，一路走到底。在前进的道路上，肯定会有挫折、打击，甚至是暂时的失败。面对这些困境，听不见的球队无法恢复，走向解散；只有幸存下来的人才能看到暴风雨过后的彩虹。
面对这种情况，我想我们可以想我们的球队一样有希望。现实不是游戏。培养一支具备这些素质的团队需要更多的时间和精力。
第七项团队活动：过沼泽
小组成员要在所有人不接触地面的情况下利用3只空油桶和2块长木板作为操作工具，协力通过模拟的沼泽地。
这项活动我们输给了“yy队”，在活动现场我们总结了部分失败原因：首先，没有明确此项游戏中的主要指挥者，每个人都在指挥，造成了没有指挥；二是事先没想好办法，达成协议，在游戏中摸索，拖延时间等。除了这些之外我觉得还有一个重要原因，就是没有解除所有成员的心理负担，在游戏过程中几个成员老是害怕会掉下去或者板子不结实，这就导致少数人的迟缓影响团队的效率。。。。
面对团队的任务计划真的很重要；准备期间要集思广益，执行过程只需一个声音；只有一个安全的环境和积极的氛围才能保证团队成员安心工作。
第八次团队活动：团队在我身边更精彩
游戏由四个部分组成：跳绳、护林、能量传递和击掌。
在这次活动中，我们队花的时间是另一队的两倍多。主要原因就是我们在不倒森林这部分出的失误很多，几次都是最后一步出错，只能从头再来，花的时间太多。主要原因我觉得是最后一项，在周围起哄声中进行，心理上出现了波动造成动作走形。
通过这次活动，我们可以看到，做任何事情，都要有一颗胸怀宽广的胸怀，去应对来自外界或自己的干扰；充分发挥个人的优势；团队中任何一部分的错误都会减缓整体的努力。
在团队建设中，团队张力的培养起着非常重要的作用。压力越大，越能应对困难局面。同时，要不断的克服团队的缺点，找到那块最短的“板”，再兼顾其余板子的时候不断将其加长。另外用人也非常关键，没有无用的人，只有放错位置的人，团队用人一定要量才而用，给每个人最恰当的位置。
经过这次的拓展，我对团队有了更深的了解。我觉得团队的存在的意义就是为了去完成个人所不能完成的事情，达到个人所不能达到的高度。但如何充分发挥团队的力量，如何使一个团队体现出1+1＞2的优势出来，有很多因素的影响，结合前面的分析，我做了一下简单的总结：
首先，合格的领导者就是领导者。一个好的领导者不一定能带领一个团队走向成功，但是一个不合格的领导者会导致团队的失败。
第二，合理的制度和明确的指导方针。制度是团队前进的保证和基础。一个合理的制度可以使人尽力而为，物尽其用；一个明确的政策和路线可以确保团队不会在途中迷失方向。
第三，积极的团队文化和良好的工作氛围。良好的文化氛围可以增强团队成员的团队意识，使团队成员形成强大的凝聚力和向心力。
calvin 原创
✦ 拓展活动最后总结
培训主题：中青年教师团队成长训练
培训时间：xx年x月x日
课程时长：一天
培训过程：
分2队进行训练，团队建设后，分别组成xx队和x队。
xx队：xx等
x队：xxx等
项目进程：
（一）信任背摔
大部分学员都能够标准的完成项目，在项目进程中，团队成员都能够做到全力为队友付出，所有队员都积极为背摔的队友做保护。通过项目使参训学员增强了自信、突破自我；同时，也凝聚了团队，使团队成员感受到了信任的力量，体会到了责任感，以及对给予自己支持与帮助的队友的感恩。
（二）高空断桥
所有参训学员都完成这个项目的训练，勇敢地跨越了自己，超越了极限，重新审视和衡量自己，增强了自己的勇气和克服困难的信心与果敢，并在项目中培养了自己坚定目标的信念，也更深刻地感受到了团队的力量。看似一个人在挑战，背后其实是整个团队的配合与支持。
我们常说，付出就有回报。在项目进行过程中，几名学员积极为队友做保护，在为他人付出的同时，也学会了如何使用高空下降专业保护器械，掌握了一项在紧急情况下可以自我保护及逃生的技能。
（三）穿越封锁线
这是一个团队挑战项目，两个团队都通过团队配合和共同努力顺利完成了项目考验。在项目中，团队成员不抛弃、不放弃，努力营救所有队友，看似不可能完成的任务，通过不懈的努力也能完成。团队成员在过程中表现出的自我牺牲成全更多队员的精神感动着教练团，每一个人都在为达成目标（营救出全体队员）尽自己最大的努力和贡献，表现得是那样的坚定和执著。在完成项目后，团队成员一起享受团队配合、支持带来的成就感和自豪感。
（四）团队战车
这是一个团队竞技比拼项目，xx队与x队3轮进行比赛。
xx队成员之间的协作能力、默契度要较好一些。同时我们也看到，两队的成绩一轮比一轮要好，这说明通过训练是可以提升团队成员的各方面能力。在进行第3轮比赛前，教练教给大家一个技巧，在使用了技巧之后我们看到第三轮的成绩与第一轮的成绩相比已经实现了质的飞跃。
我们说，方法不对，努力白费，在做事情前，要先找准方法，不要盲目。要找到团队协调的感觉，统一韵律和步调，不要着急往前走，先解决团队内部的问题，磨刀不误砍柴工说的'就是这个道理。团队协调一致、步调一致，聚焦目标，随时调整步伐，一次比一次更快更好。
在项目过程中，xx队队长高声为团队喊着节奏，嗓子哑了也毫不松懈。在一天的训练中，队长也一直发挥着统筹指挥，带头作用，全力帮助和支持团队成员，付出心和贡献度都较高。
综合分析：
就培训刚开始而言，这支团队的情绪不高，学习主动性较差，有被迫而来的感觉。经过一上午的训练，大部分学员进入了训练状态，有部分学员表示，今天的训练让他们仿佛回到学生时代，又感受到了那种激情与活力。对于团队、团队凝聚力和向心力，参训学员都有了明确的认识和理解。培训就是一面镜子，这支团队在为期一天的培训过程当中表现出来的责任感、创造力和执行力不输我们以往培训的任何团队，只是需要一些方式去激发和唤醒，培训就是一种比较有效的形式。相信通过这次训练，参训成员都能有较为明显的提升。
✦ 拓展活动最后总结
开展精品展示活动，顾名思义就是提高户外运动质量的活动。本次活动主要是培养大家对团队合作的理解和团队合作能力，主要过程是先分组开展活动，再共同是先。
一、活动背景：
新学期、新风气、新开始。面对社会发展的大趋势，社会对大学生的要求也在不断提高。从个人能力到群体能力；从单一方面的要求到综合素质的要求。
我校地球村环保协会拓展部本着不断开拓创新与时俱进的精神，为促进各支部的交流与合作、提高内部人员的综合素质、团结内部各成员、增强协会的整体实力。要努力实现综合实力之和大于能力之和。我们开展了协会内部员工的素质发展活动。
2、活动目的：
1为协会工作人员提供一个交流平台，增进相互了解。2、通过本次素质拓展活动，提高内部成员的综合素质促进内部成员的自我完善和发展，为以后的职业生涯起到了一定的帮助3、促进各支部间的相互了解，增强整个协会的运动能力，提高创新能力和工作效率。
三、活动概况：
我校地球村环境保护协会发展部对此次活动进行了详细的安排，并在活动前做了充分的准备。包括项目安排、人员安排和现场安排。为了保证环保协会活动的正常开展，取得更好的效果。
时间：2012年10月27日。活动地点：
山西大学工程学院太原电力学院文化广场。参加者：地球村环境保护协会全体成员。
活动形式：小组游戏。输的队将受到惩罚。
4、活动成果：
这次内部素质培养活动的全过程充满了笑声。各种有趣的游戏的发展给我们带来了无穷的乐趣。它的成功不仅丰富了我们的大学生活，而且增进了我们的友谊。也使每个人的综合素质有了进一步的发展。
一步一步，我们超越了自己，提高了自己。同时，我们对地球村环保协会的各项活动有着无限的期待和激情。
五、活动意义：
1、提高地球村环保协会总体和个人的组织能力，促进各部人员的情感交流，增强整个协会的团队实力，有利于推进协会内部的协调运转。2、此次活动的成功举办给大家带来了欢声笑语，将成为大家大学生活中共同度过的一段美好回忆，极大地促进了大家友谊的发展。三。它在一定程度上提高了每个人的精神境界。
增强大家的团队意识，促进个人素质的不断发展4、有利于大家取长补短，铸造自己的开朗性格，对以后步入社会的工作和社交层面起到积极作用。
六、活动感言：
通过这次素质拓展活动，我看到了我们协会的活跃气氛，这非常有利于协会每一位会员的了解。大家对于活动前积极的准备和活动后认真清理现场，这种良好的工作态度和责任心也充分体现出我们协会内在的驱动力。在这个活动中，我们或多或少都有收获，无论是友情还是个人的自我改变。
我在这次活动中看到的是一支成长中的团队。但是，次活动的开始和结束都需要改进。开头太仓促，应该加上一些语言。
结局应该以一种更好的方式结束，比如一起唱整个协会。开始和结束时的气氛应充分动员。我相信协会的每一次活动都会越来越好地总结得失。
7、结束语：
地球村环保协会的每一项活动都凝聚着每个人智慧的结晶。环协在不断发展壮大的同时每个部员也在积极健康的环境中成长。我期待着协会的每一次活动和它的无限辉煌！
山西大学工程学院
太原电力高等专科学校
2012年11月7日
✦ 拓展活动最后总结
篇一：素质拓展活动总结范文为加强学生之间的凝聚力，增进学生之间的感情，丰富大家的课余文化生活，并使大家更加团结，更加和谐，同时为给同学们提供一个展示自己的舞台，我院治保部组织了一次素质拓展活动。下午1点，活动正式开始。
首先，10个班新胜的班委会分为四个小组。首先，在小组内举行比赛。最后的比赛将从三个获胜的小组中选出，并从中选出
一、二、三等奖。大一活动结束后，大二、大三学生按上述方法参加活动。虽然这次活动取得了圆满成功，但也存在许多问题
1活动时间定在星期三下午，学生们的空闲时间被占用，有点不满意，大家的积极性大打降低；2时间分配得很匆忙，人员很难到位。因为是我们部门组织的一个小的活动，而我们部门的人数又少之又少，就邀请了其他部门的人员来帮忙，但是他们不是太了解游戏活动的具体流程，最后就变成了这样的一个现状：现场主持人没有把游戏规则讲解得太清楚，游戏在进行时出现一度混乱；大部分参赛人员在游戏中就出现了违规现象；3、出现了作弊现象。
由于监督出现差错，导致有些小组提前获知了答案，引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑，从而导致有一组队员发生了争执；这些状况是我们之前都没有想到的，第一次做活动，就暴露了很多问题，思考的漏洞，人员的合理安排，现场的控制等等。但是我们会一如既往的向前走，吸取经验提高自我，因此，我建议：首先维持好现场秩序，主持人再把游戏规则详细的告诉大家并示范游戏的基本做法；此外，还需要一定数量的时间和计分人员对最终结果进行统计。
这次活动也给了我很大的启发，使我认识到作为一名班级干部，要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任；尽可能让每个学生把这个团队看成一个统一的整体，团结一致，相互信任；组成一个如同牢固接应网的团队，在充分信任的基础上互相协调，形成合力，共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。 篇二：素质拓展活动总结 "团队，合作，支持，沟通，信任"这些听起来有些空洞的词汇在我们组织的素质拓展活动中得到了很好的验证。
其实，大多数时候，我们内心的潜能都处于被发掘的状态，只是需要机会。在班上做活动穿衣服，有木很霸气吗？？？虽然太阳在天上，但大家的热情不小，哈哈。
要开展活动首先得分好组，有竞争才会有快乐，才会有斗志，经过简单的报数，同学们分成了三队，每队都选出了自己值得信任的队长和指导员。接下来，活动正式拉开帷幕，精彩纷呈。每个团队有了自己的负责人，首先得看看领导者的协调能力，也算是给每个同学热热身了，第一项活动是横渡亚马逊，每组分几片纸板，作为过河的垫脚石，数量有限，看哪个小组在最短的时间之内通过50米的距离，任何人的脚都不能着地，因为下面是汹涌的洪水。
每个团队在五分钟内都激烈地讨论着解决方案，不断碰撞出思维的火花，有些队的讨论在时间结束后还意犹未尽呢！随着裁判的下令，三队都采取了相同的策略，你追我赶，旁边的队员不断地加油鼓劲，每一回有队员到达对岸大家都欢呼起来，点点滴滴之中体现着团队的凝聚力。一队获得最终的胜利，很多时候过程的领先不能代表最后的结果，我们必须要同心协力即使在最困难的时候也不能放弃希望，坚持到底就是胜利。
接下来进行的是水杯递水，规则是每个队员都用嘴衔着纸杯，只有第一个队员的杯内有水，在不通过手和其他队员的的协助下将杯内的水倒入下一位队员的杯内，接水的同学可以用手拿着杯子，依次进行，最后将水送到最后一个同学手中的杯子里，看哪个队率先完成两杯水的任务。看似简单实则不易，需要每个队员的配合与协调，因为水在传递的过程当中很有可能洒出来，参与的每位同学都尽着自己最大的努力帮助团队获胜，大家在传递的过程当中也是格外的小心啊。同起同坐绝对是个具有挑战性的活动，规则是每队队员分成组，背靠背站立，胳膊挽住背后队友胳膊，在裁判发号施令后，同时坐下，再同时起立。
只有当你紧紧靠着队友的背时你才能站起来，一个队要想在最短的时间内站起来需要团队的努力，需要队友的支持。当全班同学来挑战这个活动时，失败了，但我们没有气馁，屡次失败，最后做到了，真的很好。真的是印证了这样一句话"童心未泯，快乐永驻"，休息过后大家围成一个大大的圆圈，男生和女生分别代表一元和五角，当裁判说到某个的数值时，大家迅速寻找伙伴，如果没能凑成那个数值就必须接受相应的惩罚，相信参与其中的同学玩得挺开心滴，乐在其中。
其实素质拓展活动内容多与少并没有特别大的影响，关键是大家以一种积极的心态去参与，去体验合作的意义，去信任彼此，去为了某个目标团结一致。也许在未来的某一刻，你会突然想起今天的活动，那种喜悦，那种说不出的感觉会让你心动。 篇三：
素质拓展活动总结质拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间，心情依旧是那么激动。它不仅是一个简单的素质拓展活动，更是一个有意义的交流活动，增进团队合作和有意！在整个活动中，我们互相帮助、相互支持、相互信任，圆满完成了所有任务！
闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸，鼓励的眼神。在我们团队里的成员各有各的特色：领导风范、智多星、尽心尽力、展现自我、任劳任怨、永不言败、小心谨慎......
真希望还有机会和你们一起再组成团队，去征服那一个个未知的困难！我们信任相互、互相鼓励、互相配合，跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙......每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和心理素质的提高。
攀爬生活墙项目是拓展训练中最具创意和效果的训练项目。一开始我们接受任务时简直是一片茫然，不知所措，真的难以想象，一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过2米多的救生墙，不过我们一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通；我们与其他团队成员一起完美地完成了最终的生存项目。真是令人钦佩。团结就是力量！
在这些项目中，课本上的教条变成了活泼生动的案例，我们深刻理解了计划、组织、协调与控制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不可。 素质拓展训练给了我们许多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键。素质拓展训练打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟：
一是团队的力量大于个人力量的总和，成功必须同时属于每一个团队成员。团队的力量是巨大的，有许多东西必须同时属于团队的每个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须由团队中的每个成员一起工作，一起工作。
二是真切体会了"人的潜力"是深不可测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。世上没有难事。没有不可能完成的任务。人最大的敌人是自己，战胜自己是成功的第一步。
三是决不轻言放弃。您意识到，如果您可以有更多的勇气和毅力，那么很多机会将不会轻易放弃。 面对机遇时，您应该勇于抓住机遇并相信自己。今日的自我一定会更好。
四是学会换位思考，对人要多设身处地替他人着想，对事要换一个角度思考，多一份理解，多一些协商。总之，质量开发活动给我留下了更多的思考和经验。希望以后还有更多类的活动。
第4部分：质量发展活动总结
1，背景：新学期，新氛围，新起点。面对社会发展的大趋势，社会对大学生的要求也在不断提高
从个人能力到群体能力；从单一方面的要求到综合素质的要求。我校青年志愿者工作部本着不断开拓创新、与时俱进的精神，积极配合校团委的各项工作，为促进各支部的交流与合作，提高内部成员的综合素质，团结内部各成员，增强工作部的整体实力，努力实现整体实力之和大于个人能力之和，特开展了此次部门内部成员素质拓展活动。
2、 目的：1。为工作部门成员提供交流的平台，增进彼此的了解；2、通过本次素质拓展活动，提高内部成员的综合素质，促进内部成员的自我完善和发展，为以后的职业生涯起到一定的帮助。三。促进分支机构之间的相互了解，提高整个工作部门的运作能力，提高创新能力和工作效率。
三、活动概况： 我校青年志愿者工作部对本次活动做了详细的安排，在活动开展前做了充分的准备（包括节目安排，人员安排，场地布置等），以确保此次志愿者服务活动的正常开展，取得更好的效果。1.
活动时间：2012年2月24日19:00
00开始活动时间 2.活动地点：2.
地点：福建理工学院北区小舞池活动地点：3
活动人员：3.活动人员：
青年志愿者工作部全体员工：4人。活动形式：
4活动形式：节目表演、游戏互动、卡拉ok环节
四、活动成果： 此次内部素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语，各个节目的表演以及各种有趣游戏的开展，给大家带来了无穷的乐趣。它的成功举办，不但丰富了大家的大学生活，增进了大家的友谊，也使得大家的综合素质有了进一步的发展，一步步超越自我、完善自我，同时也让大家对以后工作部的各种活动充满着无限的期待与激情。
五、活动意义: 1.提高志愿者工作部和个人的组织能力，促进工作部人员的情感交流，增强整个部门的团队实力，有利于推进工作部内部的协调运转。
2.此次活动的成功举办，给大家带去了欢声笑语，将成为大家大学生活中共同度过的一段美好回忆，极大的促进大家友谊的发展。3.
它在一定程度上提高了每个人的精神境界，增强了每个人的团队意识，促进了个人素质的不断发展。4这有利于大家相互取长补短，弥补自己开朗的个性，对今后的工作和社会生活都会起到积极的作用。
六、活动感言： 通过此次素质拓展活动，我看到的我们工作部活跃的气氛，这非常有利于工作部每一个成员的发展。大家对于活动前的积极、充分的准备以及活动后认真的清理场地，这种良好的工作态度和责任心也充分体现出工作部的内在驱动力。
一个部门的良好发展离不开这种动力，正如一个运转良好的制度离不开必要的动力。在这个活动中，我们或多或少都有收获，无论是友情还是个人的自我改变。如果仅仅把这次活动当成是一次普通的活动，那我想是不全面的，在这次活动中，我看到的是一个正在不断壮大的团队，一个充满的辉煌的明天的团队，就像压轴节目中的那首歌《明天会更好》，我相信每一个人都有这样的信念，我更加相信这终将成为现实！
在这整场活动下来，大多数的人员都积极的加入到游戏中来，但也有少部分人的积极性有待提到。本次活动的开始和结尾环节有待改善，开头过于仓促，我想应该更多的加入一些语言表达，结尾应该以更好的方式来结束，比如说整个工作部一起唱歌来结束，或者其它。总之开头和结尾的气氛应该更加充分的调动起来。
我相信，工作部的每一项活动都会越来越好地总结得失。
七、结束语： 志愿者工作部的每一次活动都是凝结着大家智慧的结晶，不论是舞台上表演节目还是舞台下欣赏的人员，都有着极大的激情，这种激情终将凝聚成一股强大的动力，推动整个工作部的不断发展。一次活动，多一分收获，最终将对工作部门每个人的发展起到巨大的推动作用。
随着部门的不断发展，部门的每个成员也在积极健康的环境中成长。我期待着工作部的每一项活动。我期待着它美好的未来。 篇五：
素质拓展活动总结 11月28日，株洲规划展览馆、湘江风光带留下了机电系飞翔学子求知探索的脚印，在系领导老师的热心指导下，飞翔电子协会组织了一次新颖独特、别具风格的大型素质拓展活动。协会主管老师沈老师出席活动，并就协会的安全问题和发展做了重要讲话。这一活动在部门晨会上也得到了汤书记的充分肯定和肯定。
本次活动的主题是"感悟株洲魅力，瞻望未来生活"，上午8点同学们在南院国旗台准时集合完毕，搭乘ｔ６３路公交车在长江广场站下车后同学们参观了株洲规划展览馆，其中"魔幻4d电影，体验立体株洲"展区给同学们留下了深刻印象。博物馆的工作人员对我们的协会给予了高度评价，并说这次活动的组织非常成功，并请我们挑选一些好的* *送给他们。紧接着我们在株洲凯歌土菜园会餐，会餐完毕后我们迈向了湘江风光带，在"火车拉来的城市"广场景区我们组织了大量有利于增强团队协作能力的互动游戏以及有利于智力开发的趣味知识抢答，比如青蛙王子、大胃王、接力赛等等，并且都有相应的物质奖励，比如读卡器、储钱罐、五子棋、跳棋等等。
在这里，湖铁一的同学刘新田后悔自己没有加入飞天大家庭。下午4点，我们按计划准时起床返回，结束了搜寻之旅。
✦ 拓展活动最后总结
一、活动背景：
新学期，新风气，新开始。面对当前社会发展的大趋势，社会对大学生的要求不断提高：从个人能力的需求到团体能力的要求；从单一方面的需求到综合素质的要求。我校青年志愿者工作部本着不断开拓创新、与时俱进的精神，积极配合校团委的各项工作，为促进各支部的交流与合作，提高内部成员的综合素质，团结内部各成员，增强工作部的整体实力，努力实现整体实力之和大于个人能力之和，特开展了此次部门内部成员素质拓展活动。
二、活动目的：
1、为工作部成员提供一个互相交流的平台，增加彼此之间的了解；
2、通过本次素质拓展活动，提高内部成员的综合素质，促进内部成员的自我完善和发展，为以后的职业生涯起到一定的帮助。
3、促进各支部的间的相互了解，增强整个工作部的运行能力，提高创新能力和工作效率。
三、活动概况：
我校青年志愿者工作部对本次活动做了详细的安排，在活动开展前做了充分的准备（包括节目安排，人员安排，场地布置等），以确保此次志愿者服务活动的正常开展，取得更好的效果。
1.活动时间：20xx年02月24日19:00开始活动时间
2.活动地点：福建工程学院北区小舞池活动地点：
3.活动人员：校青年志愿者工作部全体人员活动人员：
4.活动形式：节目表演、游戏互动和K歌环节活动形式：
四、活动成果：
此次内部素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语，各个节目的表演以及各种有趣游戏的开展，给大家带来了无穷的乐趣。它的成功举办，不但丰富了大家的大学生活，增进了大家的友谊，也使得大家的综合素质有了进一步的发展，一步步超越自我、完善自我，同时也让大家对以后工作部的各种活动充满着无限的期待与激情。
五、活动意义:
提高志愿者工作部和个人的组织能力，促进工作部人员的情感交流，增强整个部门的团队实力，有利于推进工作部内部的协调运转。
2.此次活动的成功举办，给大家带去了欢声笑语，将成为大家大学生活中共同度过的一段美好回忆，极大的促进大家友谊的发展。
3.一定程度提高了大家的精神境界，增强大家的团队意识，促进个人素质的不断发展。
4.有利于大家取长补短，铸造自己的开朗性格，对以后步入社会的工作和社交层面起到积极作用。
六、活动感言：
通过此次素质拓展活动，我看到的我们工作部活跃的气氛，这非常有利于工作部每一个成员的发展。大家对于活动前的积极、充分的准备以及活动后认真的清理场地，这种良好的工作态度和责任心也充分体现出工作部的内在驱动力。一个部门的良好发展，不能缺少这种驱动力，就好比如一个运行良好的系统不能没有它所必需的驱动一样。在这次活动中，大家都有着多多少少的收获，不论是友谊或个人的自我改变。如果仅仅把这次活动当成是一次普通的活动，那我想是不全面的，在这次活动中，我看到的是一个正在不断壮大的团队，一个充满的辉煌的明天的团队，就像压轴节目中的那首歌《明天会更好》，我相信每一个人都有这样的信念，我更加相信这终将成为现实！在这整场活动下来，大多数的人员都积极的加入到游戏中来，但也有少部分人的积极性有待提到。本次活动的开始和结尾环节有待改善，开头过于仓促，我想应该更多的加入一些语言表达，结尾应该以更好的方式来结束，比如说整个工作部一起唱歌来结束，或者其它。总之开头和结尾的气氛应该更加充分的调动起来。我相信工作部以后的每次活动都会在总结得失中办得越来越好的。
七、结束语：
志愿者工作部的每一次活动都是凝结着大家智慧的结晶，不论是舞台上表演节目还是舞台下欣赏的人员，都有着极大的激情，这种激情终将凝聚成一股强大的动力，推动整个工作部的不断发展。一次活动，多一分收获，这也终将对工作部每个人的发展起巨大的推动作用。工作部在不断的发展壮大的同时，每个部员也在积极健康的环境中成长。我期待着工作部的每一次活动，期待着它精彩无限。
✦ 拓展活动最后总结
素质拓展中团队一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟……
团队项目并不是靠一个人的智力,体力和能力就能很好完成的项目.它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标.在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最关心的是如何组织,协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致.
那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目,如电影深入脑海里,犹在眼前,尤其是“信任背摔”靠的是团队之间的信任,不然怎么敢鼓起勇气往后倒,因为他们知道他们的身后有自己的团队,他们的团队一定会接住他们的,因此他们不惧怕,有一个同学从小恐高,当她迎着风站在跳台上时,内心紧张到无法形容,听着大家的嘶喊声,又充满了勇气.终于带着对队员的信赖我义无反顾的倒了下去,当她重重的砸在队友的手上时她哭了.不是因为她怕了.而是因为开心,因为感动.因为她的这些队友们她战胜了内心的恐惧,那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有亲身体会才能懂.还有一个项目就是爬人梯墙,一个3米多高的木墙不借任何外力,靠团队合作征服它.有一个场景很多同学都深深的记得,大个子的男生首先爬上去,健硕的男生半蹲在墙木板下,给女同学们当踏口.其他女生在周围作护手,防止同学从上面摔下,大家各司其职.在短短的2分多钟就已经完成了挑战.看着男生们的肩膀被踩得红肿肿的,感受莫深,让每一个同学发自内心的触动了。
在这次素质拓展活动中,同学们的体验和收获主要有以下几点:
1、一个团队里,要充分相信队友,相信他们的能力,相信他们是尽力的;
2、做好团队中的一员,维护团队要不遗余力;
3、学会换位思考
素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论他们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟.在这次活动里,感悟最深的真的应该是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,他们不能仅仅考虑的是个人的利益,而是应该以团队的利益为上,很多时候我们扪心自问:一个人能干什么?是的,一个人确实能干很多事情,但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了,我们更加注重的是团队的力量.而是在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和温暖.一根筷子,容易折断,那么十根筷子就折也折不断了.
“拓展是一种培训,是震撼下的理念,体验下地感悟”.的确,回头再细细看这些项目的设置,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义.每个人循规蹈矩的'生活,很难有机会重新思考与认识自己,拓展便为学生开启了这道门,使他们亲身体会到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神.并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用,资源的合理分配的重要性.团队中个人风险与牺牲精神,以及有明确的目标,合理的解决方法,是一个团队成功达到目标的保证.
世上无难事,只怕有心人.没有什么不可能完成的任务.绝不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己.很多同学表示通过这次的训练,他们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩.同时也明白了,所谓的团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风.奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量.承诺是团队成员共同承担的集体负责.没有承诺,团队就如一盘散沙.做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体.使学生在学会团队精神,信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人.更学会了自然中放松,在游戏中学习,在欢笑中感悟;能认识到群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心.更为融洽地与群体合作.
通过亲身体验拓展,学生得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结.它改变了这些十八岁少男少女的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟到了创新的重要意义.思维拓展了,落脚在实践上。在这次活动中,大家都感触很多,也学到了很多很多.不仅仅懂得了,更加深刻的体会到了作为一个大学生应该有的素质，相信学生们都知道,也明白，只是看能否真正的做到而已。经过这次素质拓展,我相信大家都能加以改进自己的本身不足，成长成才。
拓展训练给了学生一次终身难忘的经历，让他们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会了挑战自己，学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟;体验快乐、感知盲点、深受震撼;认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。学生在空间上说，“我想这次锻炼的不光是我们的身体，还有我们的头脑。每个项目对每个成员而言，考验无所不在，使得各自有了不同凡响的体验。这一天,我们都很成功，都很自豪，因为我们已经升华到了游戏项目本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，每个队伍都围坐一起总结训练情况”。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处。
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✦ 拓展活动最后总结
首先，就我个人而言，我听从组长的安排，尽力完成这项活动。对于教官的命令我还是**的执行，只是有时在站队的时候东看西看，可是我是在找教官，看是否有命令，不过教官叫我们别东张西望的，看来看这说话人听这习惯的改改，而且还得学会教官的命令绝对服从，不让下一次的军训会累很多。虽然这次活动没能让我累的趴下，但是我想这个活动的目的不是让我趴下，而是让我从活动中学习纪律、绝对服从、和不认识的干事能够同心协力一起工作以及相信队友。
我是深有体会的，在做千斤顶这个活动时，我和我的搭档没有成功，开始是不知道窍门，但是在知道后，也没有成功，我和她都很紧张，大家也帮我们加油，但是就是因为大家都来为我们加油，我们就变得越紧张，而且没有时间交流，会长叫我们相信对方，在我叫开始时，我们做成功了，后来的千斤顶都成功了的。因此，以后我和别人一起工作的时候，只要我相信别人，不受环境的影响，我就能更好地合作，使工作更顺利、更成功。
在这个活动中，我发现完成小组活动的最好方法就是看看我们的成员。
这次，指导员的声音很小。重复有点太多了，有点耽搁了。然而，与总的延迟相比，这算不了什么。首先在集合用的时间太多了，所以以后的活动我们一定要注意守时，不要因为少数人而耽误大家的时间，如果真的有事要晚到，要和负责人说一下。其次就是太拖拖拉拉的了。
特别是最后一次活动，教官都说要跑起来，可是我们之中只有少数人在跑，大多在走，教官叫了很多次要跑起来，我们才跑起来，而且还不能让教官满意。虽然我是，但我会记住在今后的工作中要有效率和质量保证。质量和效率缺一不可。
但是这次活动还是很成功，我们干事与部长的合作还是很好的，每个人到做事时，都积极配合队长、领头人，失败后奋起直追。就以a组和d组为例。a组在整个过程中没有集体处罚，做事时提出想法，组长采纳，其他成员积极配合。
而d组则是再受两次惩罚后就没有受到惩罚，而且在受罚后一次活动中以第一名的成绩来表达自己的决心，不再受罚。**说，在这次活动中受到惩罚是件好事，可以从中吸取教训。d组就是好例子，所以对于我们这些干事来讲，以后难免犯错，但是不要因为受罚做事不努力，而是奋起直追，让部长会长看见我们的努力。
我们在他们的印象也会加深。
总的来说，这次活动是有意义的，作为干事来讲是必要的。首先，书记要守时积极，服从部长的安排，不马虎，讲究效率和质量。其次干事是最能影响活动的进程，但是有时可少的。
因此，我们应该抓住每一次锻炼的机会，在活动中找到自己的作用，这样活动才会更顺利、更有效率。第三，错误是不可避免的，但是错误可以使我们飞得更快。第四，干事之间一起工作的有时不一定是认识的，可是只要做事目的一样，就要献出自己，就会更容易成功。
外联部干事林丹丹
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