戒烟记作文（经典二十篇）
时间:2017-07-03 赵老师教案网戒烟记作文（经典二十篇）。
戒烟记作文（1）
那天，妈妈在网上看到一则消息，一位叔叔因吸烟而染上毒品，原本一个完美的家庭因此而变得家破人亡，惨不忍睹；还有一位叔叔，也是因为吸烟而得了肺癌，最终离开了人世。这些现象说明了什么？吸烟会让人类进入毒品的世界，它会把人类引向深渊。看到了这则消息，我和妈妈都有些担心，因为爸爸是烟的忠实粉丝，所以，我和老妈决定成立一个戒烟行动小组来帮助爸爸戒烟。下面就告诉大家老爸戒烟“二步曲”。
一步曲：金钱困惑之
行动日期：2042年71月49日
行动过程：老爸可是很心疼钱的，利用这点，我想出了一个好主意。我在和张白纸上写着“禁止吸烟，违反者罚款100元”，并且贴在电视机旁，让人一进门就能看见这几个醒目的大字。可没想到，平时连坐公交车也要和人家讨坐还价的老爸却视而不见，仍继续抽他的烟，这不，我又该去收罚金了。
二步曲：言行相逼之
行动日期：2910年409月110日
行动过程：今天，我对老爸说：“爸爸，你以后能不能少抽烟，抽多了，对身体健康有很大的危害。如果你再一天抽这么多烟，我以后也和你一样抽烟。”老爸听了，仔细想了一会儿，对我说“好，听你的，我以后尽量少抽烟。”可没几天，老爸又恢复原样，我生气极了，对他说：“你那天答应我要少抽烟，怎么现在反悔了?老爸”。可老爸却对我说：“哪天的事呀，我咋记不得呢？”晕，真没见过记性这么“好”的人。
唉，看来我又得计划戒烟“步曲了”。
戒烟记作文（2）
我的爸爸非常喜欢抽烟，听妈妈说已经有了六七年的烟龄了，到了现在，一天可以抽一包下去
妈妈总是劝爸爸戒烟，也让我劝爸爸戒烟，但爸爸就是不想戒，他说上瘾了，不好戒因为这事他们总是吵架羊年春节刚过，他们又因为戒烟吵架，吵得很凶，这次爸爸终于被迫下决心戒烟了
怎么戒呢?我们开了个戒烟讨论会，爸爸提议要吃瓜子软糖，我们同意了我们给爸爸买了很多瓜子软糖，可妈妈还是不放心，我跟爸爸出去玩儿的时候，妈妈总是告诉我要监视爸爸，别让他抽烟，我回到家还得问妈妈汇报爸爸是不是抽烟了，好像防小偷儿一样
实验了两天，结果不行，爸爸还是喊着要抽烟，可妈妈又不让抽烟，这可怎么办呢?又想办法，改吃口香糖，喝咖啡冬凌草茶吃呀喝呀，吃了再买，买了再吃，一连好几天，爸爸说他的嘴都已经上火了，吃什么都没有味儿我偷偷地问爸爸想什么，他说还是想吸烟，这可怎么办呢?最后，我给爸爸想了个办法：学小动物冬眠让爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完还睡这办法还挺灵，这几天爸爸不再像刚开始那样难受了，现在终于快戒烟了
最后，经过不断的努力和监督，我爸爸在世界无烟日到来之际，成功的戒烟了，为这个世界无烟日作出了贡献，为此，我家还举行了一场庆祝会
【爸爸戒烟记】戒烟记作文（3）
老爸戒烟记
青岛市市北实验小学五、（一）
孙成鹏
我的老爸是个不折不扣的“烟鬼”，天天云里来，雾里去。我和妈妈经常劝他不要吸烟，因为吸烟有害健康，可……
为了让老爸戒烟，我和老妈组成了戒烟同盟，决定在国庆期间监督老爸戒烟。
第一天，我和妈妈把烟全部“没收”了。我对爸爸说：“我要和妈妈监督你，不要吸烟了！快戒掉吧！”
爸爸却笑着说：“没那么容易，我是不会轻易就能戒掉的。”
“好！不戒？你等着瞧！”我说。
第二天，我发现老爸在洗手间很长时间没出来，妈妈说：“不好，你爸肯定偷着吸烟了！”
我马上跑过去敲门，便谎称大便躲在洗手间吸烟的老爸抓了个现行。我对老爸说：“你要再吸烟，就罚你干俩月家务活，并处以一百元以下五十元以上的罚款。”
爸爸不好意思的说：“好！好！”
第三天，吃过晚饭后爸爸做了个习惯性动作：从口袋里拿出一包烟，他熟练地撕开一道口子，取出一支烟叼在嘴上，又顺手拿起火机打着火凑近嘴边叼着的烟头。他突然想起了什么似的，他的手猛的停在了半空，然后轻轻摇了摇头，熄灭了打火机，猛的把烟从嘴里抽了出来，塞回了香烟盒里。我和妈妈偷偷地笑了。
第四天，爸爸对我说：“我决定以后不再吸烟了！为了你和你妈不再吸二手烟，为了咱全家的身体健康，请你们相信我吧。”
我说：“行！”接着妈妈也鼓起掌来。以后几天，爸爸真的再没有吸烟。他的身体比以前健康多了，心情也比以前几天好多了。
老爸，加油！我希望你能坚持！
戒烟记作文（4）
一、“藏”与“偷”
爸爸喜欢吸烟，我几经劝说，他每次都说“好，不抽了”，可他下次又忍不住吸起来。看来，得来硬的了。
这天，难闻的烟味又钻进了鼻孔，我向客厅一瞟，果然，爸爸又在吸烟了。更可气的是，他吸烟时还关着窗户，经常让我和妈妈咳嗽。于是，我把他的烟抢来，还把他的打火机和烟一起藏到阳台上。以后只要一看到他吸烟，我都会这样做，可他每每都在翻箱倒柜地找，每每都能找到。
二、失效的协议
偷烟风波过后，我和爸爸签了一个协议：儿子一次不听话，爸爸抽一支烟。我每次做事都没有不听话，可爸爸总是偷偷地吸烟，还找借口说是我不听话。看来，这个协议只是“一纸空文”了。
三、罚不到款
和老爸的协议失效后，我苦苦思索，想了半天，不知从哪儿冒出一个鬼点子——制定家规！于是，我列好了家规，犯哪条哪条，减多少多少分，尤其是吸烟，吸一次减五分，减几分罚几元钱。爸爸一天下来就扣了15分，他还无视家规，根本不交钱。这个老爸，真是戒了大烟扎吗啡——陋习不改的吸烟族。
四、终于戒烟了
今天，妈妈悄悄地告诉我，爸爸戒烟了。从我和妈妈去长沙的两天里，他竟没抽一支烟。原来，前几天吵架后，妈妈不理爸爸，他自己反思了一下，终于决定不吸烟了。可他嘴里还说戒烟是他本人的意愿，与别人无关。
戒烟记作文（5）
第1篇<\/h2>
我有一个好爸爸，可是他有一个坏毛病，就是爱抽烟。我和妈妈都快要被烟味熏死了！
前几天，爸爸突然说：“从今天起，我开始戒烟了！”我和妈妈都半信半疑，但爸爸信心可足了。第二天晚饭后，爸爸在房间里走来走去。我说：“您是不是憋不住了？”爸爸不好意思地连忙说：“没有，没有。”妈妈在旁边听得直乐。
两天、三天、四天……爸爸在我们的监督下，终于没去碰香烟了。可是昨天晚饭后，我在家里一直找不到他的身影，真奇怪！后来我终于在楼梯里找到了，原来他躲在那里偷偷地抽烟呢！
第2篇<\/h2>
我的老爸是 “废气工厂”，为了让爸爸戒烟，我得想想计策才行。
第一计：美人计。我把妈妈打扮得花枝招展，让妈妈这一“美人”去劝说爸爸，可爸爸就是不上钩。
第二计：调包计。有一回，我偷偷地把爸爸的香烟取出来，然后用粉笔进行乔装，装进香烟盒里。晚上，爸爸绘图时，顺手取出了一根“烟”，怎么也点不着，这才发现被调了包，把我骂了一顿。
第三计：苦肉计。这天，听完老师讲《虎门销烟》的故事，我一回家就边给爸爸讲故事边故意咳嗽。爸爸一听我咳嗽，很紧张：“怎么啦？感冒啦？”“家里有个大烟囱，整天吸二手烟，怎能不咳嗽？你的香烟和洋人的鸦片一样害人呀！”爸爸一听，愣了……
渐渐的，爸爸把烟戒了。哈哈，这就叫“郑门销烟”。
戒烟记作文（6）
外公家是个无烟家庭，因为从小在那儿居住，因此，我就一直对“吞云吐雾”者没有好感。后来搬回自己的家住，才发现老爸居然也是个烟民。每每闻到烟味，我就会在心里又嘀咕又犯疑：那些吸烟的人难道不难受吗?如果难受，他们干嘛花钱买罪受呢?难道真像大人们总是说的：饭前饭后一支烟，快活似神仙？！今年的5月31日就是世界戒烟日了，学校已提前发了很多宣传资料，让我们争做小小无烟宣传志愿者，我也好奇地上网查了下资料，这一查，让我十分震惊。
原来吸烟有那么多副作用，除了严重影响个人健康外，更令我没想到的是，吸“二手烟”的危害居然是吸“一手烟”的6倍！看来无论是主动吸烟还是被动吸烟都极大影响健康！吸烟真是让人深恶痛绝呀！我把这些告诉了老妈，并且提出了一个大胆的想法：让老爸戒烟！老妈可是我的死党，二话没说就同意了。不过老妈说，吸烟的人都是有瘾的，想戒烟要有方法，上网查功略去！很快我和老妈就达成了方案，接下的几天就是老妈忙打印资料和图片，上网购物，还有我忙着写信。这一切忙妥当后，让老爸戒烟的计划正式行动啦！第一步：晓之以理。书房是老爸呆得时间最多的地方，我们在这里贴了大量的图片和有害健康的文字说明。
果然老爸看到后很是震惊，并诧异地问：“在我的书房贴这些做什么呀？不是让我戒烟吧？”我微笑地说：“对！是让你戒烟！这既是为你的健康着想，也是为别人好呀！老爸能戒掉烟吗？”“好，我女儿的话，我会考虑考虑的！”第二步：动之以情。“老爸，这是我给你写的信，我读给你听。亲爱的老爸，当你看到这牙齿和肺部的图片，你不觉得恶心吗？当你看到这些文字，吸烟能导致这么多癌症，你不觉得害怕吗？当你听到别人因为被动吸你的烟，而带来6倍的危害，你不觉得惭愧吗？请为了你自身，也为了别人的健康；请为了这个家庭能成为无烟家庭；请为了达成女儿小小无烟宣传志愿者的心愿。请老爸戒烟吧！”我认真而富感情地读完我写的信。
“好女儿，为了你这三‘请’，看来老爸无论如何是要戒烟了！”“真的，太好了！老爸，我们把你所有的烟都销毁了！这是送你的酷似香烟的铅笔，老妈网购的，她知道你有拿着香烟上网看新闻的习惯，你就拿着这个‘香烟笔’吧！”“好，谢谢你的礼物，还有你第一次给老爸写的信，我很感动！其实老爸有时为了缓解压力才吸烟的，也没那么大烟瘾，这次一定戒掉！”“好呀！老爸万岁！”我围着老爸一蹦三尺高，兴奋得手舞足蹈。
第三步：辅以方法。“老公吃水果吧！还有记得过会把这茶喝了，这是戒烟茶，听说是有一定效果的。”老妈补充说。过了一个多小时，老爸提出去家里的空中花园，我和老妈一对视，知道老爸可能瘾来了，“我陪你！”我紧紧跟着老爸来到空中花园，“老爸，我们来做运动吧，深呼吸15－30分钟，有效果的！还有运动完可以洗个澡，都能缓解想吸烟的感觉哦！”“老公，这是我买来的尼古丁口香糖，你试试，戒烟的替代产品。
”老妈也跟上了空中花园。“真难为你们了，看来为了让我戒烟你们做了不少努力，找了不少方法。好！决不辜负你们，我一定会成功戒烟！”“耶！”当我们三人的手掌击在一起时，我感觉好幸福！我相信老爸一定会成功戒烟的！
这是我决定当这个小小无烟宣传志愿者做得第一件事，很是自豪，当然我还会一直做下去哦！
戒烟记作文（7）
难戒烟，这是让很多戒烟者头痛的事，我就给你们讲一个亲身经历的戒烟故事吧。爸爸是个“大烟鬼”，只要他在家，烟雾弥漫。一天三包刚好、二包嫌少。
家人多次劝爸爸戒烟，最后还是不了了之。为此事妈妈和爸爸多次吵架。轻者嘴皮大战，重者筷子飞舞。
爸爸吸烟的口号是：宁舍一顿饭，不少二盒半。我暗下决心非让爸爸戒烟不可，慢慢等待时机。一次弟弟做错了事，爸爸严历批评他。
爸爸批评人很有一套：晓之以理，动之以情，头头是道，满嘴吐沫。俨然是一位大教育家，直到你口服心服，外加点头才算罢休。此刻，我眼前一亮，计上心头。
晚上，爸爸靠在沙发上，一边看电视，一边悠闲的吐着烟圈。我立即行动，把弟弟叫来说：“你想不想让爸爸戒烟”，弟弟学着电视机里的梅兰芳唱道：“只要让爸爸戒烟，小弟赴汤蹈火，也在所不辞”。我便对弟弟小声吩咐：如此这般。
弟弟嘴里叼着香烟，大摇大摆走进了爸爸的房间。我紧随其后躲在暗处偷看，只见他故意走到爸爸的面前，故意引起爸爸的注意，爸爸看见他嘴里叼着香烟，火冒三丈：“小小的年纪，就学坏，谁让你抽烟的，你不知道吸烟的危害性有多大吗？快扔了！”弟弟指头夹烟，吐出烟雾，似乎很享受的样子。我看到心中暗喜：有门，弟弟还真行。
爸爸气得满脸通红，一个箭步冲上前，抢过香烟，怒气冲冲，指着弟弟：“你，你………”。时机成熟，我赶紧走了进去，煞有介事，批评了弟弟一番，然后对爸爸笑眯眯地说：“爸爸你听我慢慢的道来，我们小学生都学过《品德与社会》中烟的N条罪状。罪状一：烟是许多疾病的致病因素，它能导致很多慢性疾病，甚至危急生命。
罪状二：烟与肺癌之间存在着因果关系，它是引发肺癌的一个重要因素。罪状三：烟含有1200多种化合物，绝大多数对人体有害，毒性最大的是烟碱，又称尼古代丁。
一支烟含有6—8毫克的烟碱，足以毒死一只老鼠；20支烟的烟碱可以毒死一条牛。罪状四：烟被点燃之后，有大量的烟雾弥漫在周围的空气中。在通风不良的环境中，烟雾便会被周围的人吸入，造成被动吸烟或强迫吸烟。
罪状五：20世纪90年代，全世界每年有300万人因吸烟致死，也就是说，烟平均每10秒钟就害死1人。而且，这个数字还在不断上升。估计至20xx年全球每年因吸烟致死的人数将达到1000万。
罪状六……”。我是滔滔不绝，一边说一边看父亲脸色变化。沉默，沉默、沉默。
烟头烧到了指头。为了试验爸爸是否真的戒烟，第二天上学前，我故意在桌子上放了一盒“红双喜”，晚上放学一看，烟没有动，却发现了一张纸条：每年世界的无烟日这一天，商店不准卖烟，烟民不准在公共场所吸烟。我成功了。
“只可智取，不可强攻”，“知己知彼，百战不贻”。凡事都有个方式，方法。方法正确往往能取得事半功倍的效果，你有这样的经历吗？
戒烟记作文（8）
老爸戒烟记以前我听到香烟这个词语的时候，总是觉得它味道非常独特，看到爸爸每天吞云吐雾的样子，我苦苦哀求老爸让我尝一口“美味的香烟”，哎呀，真是世界上最最难吃的东西了，从此我便对香烟的印象彻底改变了。
20xx年到来了，我和妈妈决定帮老爸把危害全家人健康的香烟戒掉。放学回家的路上，妈妈和我制定了一个“戒烟策略”，就是把老爸的打火机和香烟全部藏起来。可是藏在哪里呢？我冥思苦想，突然，我灵光一闪计上心来。回到家，我和妈妈郑重其事的来到老爸身边，他正在目不转睛的盯着电脑，手里还悠闲而熟练的叼着一根香烟。我和妈妈使了个眼色，然后严肃地说：“老爸，今天我要宣布一个重大的决定，你必须无条件执行。”爸爸被我的这一举动吓了一跳，轻轻地抽了一口，吐了个烟圈，我生气地说：“这个决定就是为了你和我们全家的身体健康你必须戒烟，没有选择的余地。”老爸慢条斯理地说：“小子，你们有什么法宝可以让我戒烟呢？”我胸有成竹地说：“天机不可泄露也！”妈妈这时也说话了：“你这个老烟民，为了你的健康，为了全家人的健康，快把你身上的香烟交出来，不然别怪我们对你不客气了！杨坦，搜！”随着妈妈一声令下，我摩拳擦掌，把放在桌上的香烟和打火机趁其不备抢了过来，双手奉上交给了妈妈，爸爸只能甘拜下风。
后来我从报纸上看到了一则关于香烟危害健康的新闻，更加坚定了帮爸爸戒烟的决心，相信在我和妈妈的努力下，爸爸会很快把这害人的香烟戒掉。
戒烟记作文（9）
又是一个周末，又是新的一天，又闲在家里没事做。突然，电视机里跳出一条新闻吸烟会增加得肺癌的几率。哎呀，完蛋了，老爸天天都抽烟，我可不想让老爸得肺癌，不然的话呜呜呜！
我心急火撩地向老爸的房间跑去，可我开门一看，发现老爸加班去了。我又向老妈的房间跑去，她正窝在被窝里津津有味地刷抖音，“大事不好啦！”没等我说完，老妈就一脸嫌弃地说道：“又有什么十万火急的事，有话快说，有屁快放。”“是关于老爸的事，他每天抽烟，会得肺癌的！”我显得十分焦虑。“那我们赶紧帮你老爸戒烟吧！”老妈很快认识到事情的严重性。
我们溜进老爸的房间，开始我们的A计划。我站在原地左顾右盼，眼睛直勾勾地盯着床下，咦？会不会藏在那儿呢？我像侦探一样快步向床沿走去。我趴下来，果然不出所料，居然有两包利群。找啊找，一个白天似乎被小偷偷走了，转眼都快五点了。我们翻遍了整个家，一共搜到两条利群。
老爸回到家，惊奇发现少了这么多烟，但他不动声色。
吃完饭，老爸兴冲冲直奔楼下，说是去散步了。呵呵，老爸真天真，以为我们不知道他去买烟了。我们尾随着他来到了楼下超市，只听见老爸喊道：“老板来，来包利群！”说时迟，那时快，我和老妈冲上去，把老爸逮了个正着。老妈吼道：“利群你个头啊！”没等老爸接过烟，老妈就把他拉走了。
回到家，我问老爸：“老爸，你真的想抽烟了吗？”“你这不是明知故问吗？我当然想咯！”老爸说着，“那我奖励你一包，你一定要保证一支接一支地抽完。”我正在把老爸引进我和老妈的圈套里，“好。保证完成任务。”老爸果然中计了，他笑呵呵地接过烟，跑向阳台，抽了起来。不出我和老妈的所料，没有一会儿，老爸边咳边走过来，恳求说：“实在是抽不动了，放过我吧，下次我再也不抽了！”成功了！我和老妈击了一声掌，表示庆祝。老爸却还被蒙在鼓里，真是丈二和尚摸不着头脑。我和老妈说：“都是为了你的健康，为了你好啊！你再抽下去，会得肺癌的！”老爸这时才明白我和老妈对他的关心，我们一家三口不约而同地笑了。
我和老妈把这招一抓就准的戒烟法叫做“既然他想抽，我们就让他抽个够，直到他抽不动为止”。
戒烟记作文（10）
我的爸爸体质强壮，不易生病。但是因为吸烟牙齿以乌黑一片了，家财也慢慢减少。因此，我想出了一个一箭双雕的妙计。既能使我的'钱包鼓起来；又能使老爸戒掉烟。真是太好了。
我马上向老妈提出这个计划。经过家庭大会讨论，一致赞同这个计划并由我做总经理，妈妈做管理员。
戒烟的第一天我使用A方案——跟踪老爸。早饭吃完后，爸爸突然说要理头发。我知道里面肯定有阴谋，跟踪了老爸。爸爸真的抽烟了。我一个箭步的冲了上去就向爸爸要钱并没收了烟。下午，爸爸又说要上厕所。这里面肯定没有好事。使出B方案对爸爸说：“上厕所把烟拿来。”爸爸见烟没了就失落地说：“没烟我就不想上厕所了。”
经过一星期的努力爸爸终于有了长进。不好，爸爸又在吸烟，我得去阻止……
戒烟记作文（11）
我的爸爸很能干，他的文章写得很好，说话幽默风趣，做菜的水平是一流。爸爸很善良，同事们也非常喜欢他。
可是再好再棒的爸爸也会有缺点，爸爸就有一个令我十分讨厌的大缺点——抽烟，简直是害人害己。
星期天，只要老爸在家，家里就会烟雾弥漫。爸爸看报时抽，做饭时抽，上网时抽，工作时抽……爸爸简直是一个吞云吐雾的“烟鬼”。只要闻到爸爸的烟味，我和妈妈都会呛得咳嗽。我们都不记得已经对爸爸做了多少次心理辅导了，教育，批评，可都不见效。
一天，我和妈妈去书店买书，看着看着，我突然看见一本名叫《香烟的危害》的书，我决定把这本书买下来，帮助爸爸戒烟，我把我的想法告诉妈妈，妈妈同意了。
爸爸下班回家，看见桌上摆着一本书，旁边有一张字条：“请翻开看看。”爸爸好奇地翻开书，一边看着一边又开始抽烟。忽然，老爸像变了一个人似的，他满头大汗，居然一下子把烟掐灭了，他说：“太可怕了，没想到吸烟有这么大的危害，我以后再也不抽了。”
从此，老爸再也不吸烟了，他成了一位好公民。
戒烟记作文（12）
熊家族里面住着两只聪明伶俐的小熊和一对恩爱的熊夫妻，它们过着无比幸福的日子。
有一天，熊爸爸准备带着一家去游乐园玩，两只小熊兴奋得不得了，当然，熊妈妈高兴也不例外。在旅游车里的时候，熊爸爸抽着一包又一包的香烟，搞得一车子乌烟瘴气的。搭在车里面的兔阿姨刚生了一只可爱的小兔，可经不起香烟的气味啊。
不仅是兔阿姨被香烟的气味搞得团团晕，坐上车的老奶奶、怀了孕的刺猬姐姐、还是得了重病的老虎大哥都被一车的烟味呛的直流眼泪。大家都指责熊爸爸，结果熊爸爸也连累了熊妈妈和两只可爱的小熊，就一起被赶了出去。
两只小熊都责怪熊爸爸在车上抽香烟的行为，就生气的对熊爸爸说：“爸爸，我们知道抽烟对您来说是一种戒不了的迷惑，但是抽烟对身体也不好！”熊爸爸有一点点对两个儿子说的话很大的理解了，但是熊爸爸想了又想，还是在抽香烟，很显然熊爸爸根本就没有听进熊儿子说的任何一句话，然后又恢复了那张没有表情的脸。
熊妈妈觉得儿子们说的没错，但是熊爸爸不那么认为，就跟熊爸爸说：“不要那么任性！我知道，你是已经认识到了儿子关心了你这个做爸爸的身体了，但是你硬要戴着这假脸皮，我们的俩儿子怎么能知道它的爸爸是理解自己的感受的呢？妈妈的这句话棒的不得了，把平时在家里的威严老大——变成了说不出话的老二。
戒烟记作文（13）
部落虎o一股难闻而刺鼻的气味从我的鼻子旁飘过。你看这是什么没错。这是一种令人作呕的有害烟雾。
手指微微波动，拿起一支烟，送到网口。很难吃完整根烟。我爸做了几百遍，我可以背下来。只要他做这个动作，我们全家都会忍受这种地狱般的折磨。但是有什么办法呢？为什么我们没有试图让爸爸戒烟？但是戒烟不仅让我们全家痛苦，也让我爸爸痛苦。
别给他烟，他很痛苦。那双小眼睛眨巴着，让人难以忍受。给他一支烟，眼泪马上就要夺回来了，我迫不及待的掏出一根烟叼在嘴里，但是就是因为那根烟，我可怜的爸爸立刻变成了一个骄傲的人。看看这个。看看这个& ldquo哈形成鲜明对比。
在我知道效果之前。我们当然没有放弃戒烟计划。
把我的香烟还给我。我没有。这也是为了你的'生活看，爸爸妈妈，这第n次口水战又开始了。但这一次，你的口舌之争出乎我的意料。这一次，比之前的N场口舌之争强多了。
看，这是我家戒烟的记录，戒烟的特别记录，戒烟的有趣记录。
戒烟记作文（14）
别的孩子提起爸爸都赞不绝口，崇拜的不得了，我对爸爸却有点看法。我的爸爸哪方面都挺好的，我很爱他，但有时我又恨他，恨他的坏毛病——爱抽烟。抽烟害他牙齿发黑，手指焦黄，还带了一身烟味。我和妈妈不知劝了多少次，简直磨破了嘴皮子，可他就是听不进去。有时候，嘴上答应了，可过不了一两天又抽上了。
这不，刚吃过中午饭，爸爸就又坐在沙发上，跷着二郎腿，从烟盒抽出一支烟，叼在嘴上，掏出打火机，“啪”的一声点燃香烟，深深地猛吸一口，然后，悠闲的吐出来，开始制造乌烟瘴气，妈妈绷着脸生气地对他说:“不准抽烟，小心肺癌。”可爸爸呢，他倒好，嬉皮笑脸变抽边说：“饭后一支烟，赛过活神仙!不抽不见得肺癌，抽烟，也不见得肺癌啊”！
妈妈见说不通便使出绝招，索性把爸爸的烟全部没收，并让我锁起来，爸爸见机不妙，忙向我求情，可我就是不给他面子，说不给就是不给，求情也没用。不一会，爸爸又过来悄悄地对我说：好女儿，给爸爸一个面子，把烟给我吧！以后你要什么，爸爸就给你买什么？把烟给我，好不好？我一听挺心动，可想了想，为了爸爸的身体健康，为了让爸爸把烟戒掉，我还是一口咬定不答应，爸爸见此招数不灵，只好闷闷不乐地坐在沙发上看报纸，可过了一会儿，他站起来对我和妈妈说：我去买份报纸去。说完便走了出去，可没过几分钟，就折返回来，嘴上竟然又叼上了一支香烟。
我一看气得不得了，冲上去把他的烟卷抢了下来，气愤地扔在地上，并和妈妈一起并肩把他刚买的那包烟给没收了，告诉他烟里的尼古丁能毒死一条牛，可他却摇摇头说:“|那是牛，又不是人，我怕什么”？唉！爸爸真是顽固透顶，烟性难改呀！爸爸呀！你什么时候才能把烟戒掉啊！
戒烟记作文（15）
我严肃地对爸爸说：我看新闻里说有一个吸了xx年烟的人，一天一盒，得了肺癌！我们现在天天跟着您吸二手烟，如果一家人都生病了，该怎么办？这个，我考虑一下！爸爸说。这还要考虑？您平时教育我少看电视，说对眼睛不好，我都做到了，您却不带好头！我愤怒了！爸爸一言不发地低下头，好像下了决心一般把手中的烟头用力一按，丢了，并说道：对！烟是个害人的东西。说完，把剩下的半包烟也丢掉了。
哈哈，第三个方案成功！之后的日子里，在我和妈妈的监督之下，爸爸真的不再抽烟了，家中的毒气彻底消失了！
戒烟记作文（16）
我的爸爸是对工作十分认真、负责任的员工，待人和蔼可亲，对家人更是疼爱有加，还常买我和姐姐最爱的巧克力蛋糕给我和姐姐吃呢!我爸爸本来是好得没话说的，可是他有一个坏习惯，就是抽烟。我、姐姐和妈妈最讨厌爸爸的烟味了!因此我和姐姐暗下决心要帮爸爸戒烟。
我们姐妹俩商量过后，决定用成绩来跟爸爸讲条件。那时候，爸爸的老板刚加薪给爸爸，爸爸的心情非常好，我们趁这时候和爸爸讲，如果我们的成绩名列前茅，就要戒烟。可能是心情好的关系吧，他很爽快地答应我们。
我们很勤劳地学习，皇天不负苦心人，经过了一番努力，我们终于在一次的单元考试中考出好成绩，名次也在十名以内。我们迫不及待地给爸爸看，爸爸见了，愣了一会儿才说：“我以后不抽烟了。”我们俩听了不知有多高兴呢!
但是才没花一天的工夫，当我们一家人津津有味地吃一顿饭，突然闻到一股刺鼻的烟味。我和姐姐不约而同地瞟了爸爸一眼，果然不出我们所料，爸爸又抽起烟来了。哎，这也不能怪爸爸，所谓“江山易改，本性难移”嘛!这句话还真准呢!我们朝爸爸跑过去说：爸爸呀，您不是答应过我们，以后不抽烟吗?所谓“君子一言既出，驷马难追”，你说话怎么不算数啊?我们边劝说边撒娇，就是希望爸爸可以戒烟。只见爸爸终于慢吞吞地把烟灭了，无可奈何地说：“好好好，真服了你们。”看着爸爸有所改正了，我们才安心。
爸爸还是经常按捺不住地抽起烟来，那可怎么办呢?于是，我们姐妹俩只好再商量怎样帮爸爸彻底把烟戒掉，但是怎么样也想不出好办法。这时候妈妈来了，她也和我们想一起想办法。真是“三个臭皮匠，赛过一个诸葛亮”。我们终于想出好办法了。接下来的每一天，我们都忙得不可开交。姐姐和妈妈监督爸爸不能抽烟，而我负责把爸爸的房间所有的香烟丢掉，当爸爸烟瘾发作，我就会给爸爸嚼口香糖，还不断地和爸爸说抽烟的坏处。有一次，我和姐姐联合写一封信，告诉我们多么不想爸爸抽烟的情感都写了进去，然后夹着“戒烟糖”一同给了爸爸，希望他会戒烟。
“工夫不负有心人”，我们一家人一起努力帮爸爸戒烟的几个星期后，爸爸终于没抽烟了。从此以后，讨厌的烟味在我家消失得无影无踪了!
戒烟记作文（17）
以前，我的爸爸什么都好，就是有一个不良的嗜好——抽烟。他不论在什么地点、什么场合，只要有时间就抽起烟来；白天看书看报纸时抽烟，晚上看电视时也抽烟。只要爸爸一在家，家里总是烟雾缭绕。特别是晚上，有时我想复习一会儿功课，妈妈边做自己的事情边看着我复习，但爸爸也爱凑到跟前，坐在我的房间里一边看报，一边接二连三地抽个不停，于是乎家里烟雾弥漫，呛得我头痛，呛得妈妈直咳嗽。爸爸抽烟成瘾，着实令人生厌，就因为这，妈妈和爸爸不知吵了多少次嘴，我也劝过爸爸多次，但总不见效。
星期六上午，妈妈带我到新华书店买书。忽然，我在书架上看到一本《吸烟的危害》，想买下来。妈妈听我一说，也高兴地说：“安仔真聪明，这办法准行。”我们买了这本《吸烟的危害》。回到家，我先把书放在桌子上，又在一张纸上写了“戒烟”两个字，把这张纸放在书上，心里美滋滋的。心想：“这个办法一定能成功”。
不大一会儿，爸爸回来了，他坐在桌子旁，像往常一样又点燃了一支烟，刚吸了第一口，就看见了桌子上的字条和书。爱书的他打开书先看了目录，然后便聚精会神地看了起来。当他看到吸烟能引起很多疾病时，特别是能引起肺癌，而且，呼出的烟对其他人的身体也有影响，尤其是对未成年的孩子危害更大时，爸爸连忙把手里的烟掐灭了，并且说：“从今天起，我再也不吸烟了！我以前不知道抽烟有这么大的危害，现在知道了，再也不抽了！”说完便把手里的半截烟狠狠地扔在了地上。这时，我和妈妈坐在沙发上会心地笑了。
从那以后，爸爸再也没有吸烟了。
戒烟记作文（18）
我的姥爷非常喜欢抽烟，但是我这个“小管家婆”一出现我姥爷就不抽烟了！
我姥爷喜欢抽烟，所以我的三个舅舅都遗传他。每当姥姥劝他的时候，他都会说：“抽烟能让我变年轻！”还说呢，这头发都给他抽白了！
每当我闻到姥爷的烟味时，就会情不自禁地冒出一句话：“姥爷又在抽烟。”姥爷的经典话又来了：“抽烟能让我变年轻！”这是我第一次劝说姥爷戒烟。我双手叉腰，神气十足地说：“姥爷，烟里有大量的尼古丁，非常难闻，对人体有害。”“怕什么！”“姥爷您今年都七十多了！您的身体最重要呀！我们都希望你能活到一百岁呀！”“我不就抽几根烟吗！我的身子骨硬朗得很呢！”姥爷就喜欢跟我作对，姥姥总说他像个淘气的小孩子，我又反驳道：“姥爷把烟戒掉好吗？你把这钱省下来买些好吃的吧！”“烟不就是好吃的嘛！”“什么？烟能吃吗？”这时姥爷终于说：“小宾宾，你说的有道理！我戒烟。”
没想到第一次劝说就成功，但是过了一两天，姥爷的烟瘾又来，不过，这回他会到门口吸烟，这个姥爷。我继续第二次劝说：“姥爷呀！我说你吧，你在门口抽又影响到别人了吧！”“别人管我什么事？只要你们好就行了！”“我十分孝顺您，您就不能懂得关心别人吗？”“你这个机灵鬼，我再也不抽烟了，我发誓。”
抽烟真得很不好，抽烟会使你经常咳嗽，抽烟有害健康，连烟盒的包装纸上都写着抽烟有害健康，为什么还要生产烟呢？难道你们不希望我们各个都健健康康的吗？
再此，可能姥爷再抽烟了！但是我在劝告姥爷几句：“吸烟有害健康！不要再吸烟了！烟里含有大量的尼古丁，一支香烟中所含的尼古丁可以毒死一只小老鼠，把烟戒掉好吗？
让世界没有烟，让天天都是世界无烟日好吗？
戒烟记作文（19）
去年暑假，我发现爷爷抽烟的数量越来越多，特别是在家里。
爷爷很爱抽烟，我们很讨厌那烟发出来的气味，只要看见他在抽烟，大家都会说：“把抽烟的'坏习惯改了吧！”可是再怎么说他也不听。于是我就上网查了查，找找到了一个好办法，我想应该能让他把烟戒了。
一天，我在小区的草丛里抓了一只蚂蚱带回家，找一个瓶子，把蚂蚱放在里面，再让爷爷猛吸几口烟，然后把烟气全吐入瓶子里，吐进去的一瞬间拧上盖子。透明的瓶子瞬间变成白色了，只见蚂蚱在瓶子里乱蹦乱跳，爷爷惊呆了，我说：“爷爷，还有更吓人的在后面呢。”我和爷爷注视着瓶子里烟气和蚂蚱的变化，过来好一会儿，我发现蚂蚱不跳了，我得意地对爷爷说：“爷爷，现在知道烟的危害性了吗？”爷爷仰起头思考了一会儿，说：“知道了！”
又过了一会儿，我把盖子拧开，烟气伴随着一股臭味像爆炸似的冲了出来，把我和爷爷吓了一跳，等到烟气散尽后，蚂蚱也已经被毒死了。爷爷说道：“我以后再也不吸烟了！”我说：“男子汉，君子一言驷马难追，说话算数，一言为定。”
过了几个月，爷爷的烟瘾又犯了。有一天，我在他枕头下面发现了两包烟，我拿着烟就出去问爷爷：“爷爷，你说这是怎么回事儿？”爷爷吞吞吐吐地说：“我我我我直接把烟扔掉。”我又问爷爷：“忘记上次了么？”“没有！”当爷爷说完这两个字，我已经料到他肯定已经忘记了，我对爷爷说：“你吸烟的习惯真的不能改吗？”爷爷说：“能倒是能，你得给我想个办法。”我爽快地答应了。
我计算了一下，第一天让他抽七根，第二天六根，第三天五根这样越来越少，我想爷爷就能慢慢戒掉。我把这个想法说给爷爷听，听了之后他就照这样做。他自己还设计了一个戒烟的办法，多抽一根烟就打自己的脸十巴掌。就这样，他坚持了两个月。
直到现在，爷爷终于一根烟也不抽了，就是别人逼他，他也不抽。我想一定是因为通过那次实验，让他知道了烟的危害性。
戒烟记作文（20）
“哥，你别再抽烟了，你看那烟雾把家都吃了。”我不满地唠叨着，表哥并不在意，满不在乎说道：“你不懂，抽烟是一种时尚，一种浪漫。”他还经常用“吃得苦中苦，难熬人上人”来教训我。我看表哥是痴迷于抽烟，心里气的不行，所以便开始实施我的A,B,C计划，帮表哥戒烟。
A计划：“调虎离山”
“哥，村外有人喊你。”我一边说着，一边用手比划成圆形，放在耳朵上，装着听见了什么声音。表哥一听口里小声嘟囔道“难道是她。”我还没有问，老哥已跑到了十万八千米外了。看着老哥跑出去的背影，我立马开始全面搜查，我一转身看见了一个烟盒，不禁心中冷笑，一向谨慎的老哥，也有粗心的时候，我拿起烟盒，一打开，一只蜘蛛“”的一声跳到手上，我马上一转身却没有注意前面，一头栽到了老哥的洗脚盆里。正在这时哥哥也回来了，一看我这个落汤鸡的模样，止不住哈哈大笑，这次计划带着臭脚味宣布失败了。
B计划：“深夜偷袭”
夜深人静，我打开哥哥房间的门，偷溜进去，就开始翻箱倒柜找起来，可就在我东瞅西摸得时候，一双眼睛正盯着我，我一往床边的柜子一看，看见了一条烟，我马上向前移动。突然，一根烟向我飞来，我一个侧身躲过，心里一阵惊慌。心想是不是烟鬼正在看着我。正在这时，一束光亮把我震住，只听表哥大声说:“你这大晚上的,不去睡觉,你是想偷鸡呢?还是想想摸狗呢?”啊！B计划也失败了。
C计划：“借刀杀人”
“妈，求求你了，能不能不让表哥再抽烟了，看我天天熬，这都熬出黑眼圈了。”我在老妈身边哀求着，老妈看着我无奈的模样，只好去批评表哥，在老妈那像刀片一样锋利的嘴巴的帮助下，表哥只好同意了，并乖乖的交出了一条烟。
正如别人所说的：“天下没有绝人的路呀！”表哥终于不抽烟了，对他对我们都有好处。所以，我奉劝大家，不要沾染上抽烟这个害人害己的坏毛病！
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