关于自残检讨书(集锦18篇)_关于自残检讨书
时间:2024-05-14 赵老师教案网关于自残检讨书(集锦18篇)。
◍ 关于自残检讨书 ◍
亲爱的老婆大人：
今天下午，在前往学校的校车上，由于座位的问题我耿耿于怀，于是在车上发起了闷气！一路上，我都没有理会你，也给你摆脸色，而正是因为这些，差点使我后悔不已。之后，便发生了此次凄冽的、惨痛的、深刻的事情。当你说，再也不想见到我，再也不要理我的时候，我就已经开始发瓜了。我不知道这件事情会闹这么的。幸好，老婆还是给了我一次写检讨书的机会，而写这检讨书并不是用来以后威胁我什么的，我只是想让你明白，这次我真的认识到自己的错了。而且写这检讨书也是为了表明我的诚意。我真的很后悔，十分的后悔，非常的后悔。所以从回来到家的路上，我一直都在想，我到底为什么？为什么要这样？“失去后才懂得珍惜”这句话我深深的理解了。我终于想通了，也想明白了。如果我早点想通，想明白这些。今天的惨痛教训也不会发生了，我很后悔也很对不起你—老婆。我的心真的很痛。这是一种撕裂的痛。我想即便是挨打也没有这么痛吧？心痛……躲藏了这么多年，今天终于又感觉到了。每当我听到你一句句的“不可能、不行、没有”的时候，我真的，真的很难受，心仿佛都要碎了一样。也不你不知道，我当时有多么难受，走在大街上眼泪不经意间便掉了下来，还好没有被人看到。
老婆，我已经说过了，我今天所作所为都是想吸引你的注意，我只打我占有欲很强，我也知道我把你管得太紧了，可是当时的我并不懂，因为我很怕失去你，你知道么？我就这样的人，不过经过今天这件事情后，我想我应该会有很大的改变吧！今天的一切一切我都会深深的记在脑袋里，永远不会改变，也不会忘记！今天在车上认真思考后，我明白了爱情这东西是存在于信任和尊重之间的。当然也有其他的很多因素、理解、宽容！真是因为这样，我就更不想放弃你，我知道我爱你，当然你也爱我，你没有不接我的电话，没有不回我的短信和扣1扣，我真的很高兴。至少说明还有机会，我知道你嘴里说“不行、不可能、没有”但你也不会好过吧！至少心里会不舒服吧？而经过今天的一切，我发现也明白了以下几点：
1.老婆说的不管是什么都是对的（不管对错）
2.应该理解、信任和支持老婆（老婆说一就是一，决不说2）
3.尊敬老婆，尊敬老婆所尊敬的人（只要是老婆尊敬的，都要尊敬）
以上卅点便是结合今天所发生的事情总结而出的。老婆，我真的知道错了！我真的好后悔，后悔的要疯掉，不要离开我。好不好？也不要拿什么3个越的试用期了。我一定改正自己，改变自己！希望老婆你能原谅我，不要再生我气了。
老婆，我错了！原谅我（50遍）
检讨人：
日期：
◍ 关于自残检讨书 ◍
细节检讨书是一种用于反思、总结和改进自己工作、学习、生活中细节方面的文书。它的目的是帮助个人认识到自己在细节方面存在的不足，从而有针对性地进行改进。本文将通过具体的事例和详细的分析，以1000字以上的篇幅，深入探讨细节检讨书的重要性和写作技巧。
细节检讨书的重要性在于它能帮助个人发现自己在细节方面的不足。在工作中，细节决定成败，因为成功往往来自于认真对待每一个细节。细节往往容易被我们忽视，造成很多小问题的积累，最终成为巨大的障碍。通过写细节检讨书，我们能够更加深入地反思和总结自己的过去工作，认识到自己在细节方面的薄弱环节，从而有针对性地进行改进。
写细节检讨书需要具备一些技巧。要注意选择一个具体的细节进行分析，并给出清晰的事例。例如，我在过去的一次工作中，由于没有仔细读清楚合同条款，导致与客户产生了误解，最终影响了项目的推进。这个事例具体且生动，能够引起读者的共鸣，也便于自己进行深入的反思。
要对选择的细节进行详细的分析。在分析过程中，要站在客观的角度进行思考，全面地剖析自己在这个细节上出现的问题。例如，在上述的事例中，我可以分析自己没有仔细阅读合同条款的原因，是因为太过于匆忙，没有给予足够的重视。这种详细的分析能够帮助我们深入了解自己在细节方面出现问题的原因，为今后避免同样的错误提供参考。
要在细节检讨书中明确提出改进措施。通过对自己在细节方面做出的检讨，可以总结出一些有效的改进方法。例如，在上述的事例中，我可以提出在处理合同时要更加仔细阅读，避免与客户产生误解的措施。并且，还可以规定更多的时间来处理合同，确保能够充分理解条款的含义。这样的改进措施既符合实际情况，又能有效地提高自己在细节方面的工作水平。
细节检讨书的写作不仅能够帮助个人提高自己在工作、学习、生活中的细节表现，也是一种优秀的自我管理能力的展现。通过详细具体且生动的事例，我们能够更加深入地展示自己在细节方面的不足，并通过分析和改进措施，表明自己已经意识到这个问题，并有能力解决。在今后的工作中，我们将通过实践和再次反思，不断完善自己的细节表现，提高自身的综合素质。
小编认为，细节检讨书是一种重要的文书，在我们改善自己在细节方面的能力上起到关键作用。通过选择具体的事例、进行详细的分析和提出改进措施，我们能够深入认识到自己在细节方面的不足，并有针对性地进行改进。通过不断的反思和总结，我们将不断提高自己在细节方面的能力，进而取得更大的成功。
◍ 关于自残检讨书 ◍
书香浸润灵魂，文化滋养个性。本学期，我们小南坑小学继续实施德润人心，文化天下的博雅教育，要把学校办成书香校园，和谐家园，锦绣花园，幸福乐园。学校政教处围绕这一中心工作，注重搞好班级文化建设。使全校36个教学班出现了具有自己班级特色的文化理念。结合我多年的班主任工作和教学工作，设计出了自己独特的班级风貌。现总结如下:
一、为班级营造良好的学习氛围。
今年十月八日，我们搬进了粉刷一新的新校舍。遵照学校总目标要求，我们全体学生都积极为班级良好氛围的营造做出了自己的贡献。版报设计组的同学们群策群力，设计出图文并茂，内容丰富多彩的版报:涉及到学习、生活、少先队知识;卫生角设计组的同学们组织学生每人捐出自己的零花钱--5毛，1块总共38元，为教室新添了毛巾、水桶、墩布，水盆，香皂;读书角设计组的同学们组织全体学生每人交两本书，每个小组的交书种类不能重复，名著，童话故事，儿童文学，科技，军体世界，绘画素描并且一一作了记载，建立了借书卡:姓名、书目、借阅时间、归还日期;墙壁设计组的同学们设计了有关学习的条幅:百尺竿头，更进一步;书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。这些条幅内容的设计激励着同学们的积极进取精神。同学们把自己的绘画、手工、书法、奖状都精心的贴在荣誉栏、作品栏中虽然每天放学后八点才回家，但是同学们没有叫一声苦。看着自己亲手布置的教室，脸上露出了自豪的笑容。这次活动的开展，不仅培养了孩子们的合作能力，而且增强了班级的凝聚力。
二、设计适合自己的班级特色。
刚接四年级4班，我了解到学生的学习气氛不浓厚，兴趣不广泛，自信心差。于是在班主任寄语中我写下了这样的一段话:勤奋学习，不断进取，用知识来充实自己的头脑。成功属于不畏困难，勇往直前的人。我相信，你们的明天一定是快乐的。你们的明天也一定是幸福的。相信自己!有了信心、决心、恒心，通过自己脚踏实地的奋斗，你们心中的理想就一定能够实现。设计班名为:宏志班。有树立宏大志向的意思。班级特色为:团结拼搏，积极进取。班训为:踏实做人，勤奋做事。班徽设计为:双手、太阳、和平鸽、橄榄树组成的图形。双手代表老师;火红的太阳代表班里的36名学生;双手托起太阳昭示教师托起了明天的希望。学生像太阳一样蓬勃向上。鸽子衔着橄榄枝昭示在和平年代珍惜幸福生活，好好学习，迈向美好明天!整幅图对未来充满了希望!班级口号为:学会做人，用真诚打动明天。学会求知，用汗水浇注未来。这样的设计理念组成了四年级(4)班的班牌。
书香浸润灵魂，文化滋养个性。在班级文化建设上我根据自己班的学生现状设计了一系列自己理想中的认为适合学生的今后发展的理念。是否行之有效，将是我今后努力的方向。
◍ 关于自残检讨书 ◍
尊敬的公司领导：
xx、xx、20xx，我上班迟到了29分钟，当天8点29分到达单位。教育活动开始了会议，我直到那天10:00才回到家。晚上除了写资料，有点累，睡得晚了。第二天我睡得很晚，导致上班迟到。单位领导雷董事长在xx月xx日跟我谈，然后我就感受到了事态的严重性。经过反思，我认为迟到有客观原因，但更多的是主观原因。客观地说，是x月x日的钩点会面。回家晚了，累了，起床晚了，但主观上，我的心是放松的。 ，我对自己没有严格的要求，我觉得上班迟到是可以的，只要做好该做的工作，不注意上下班纪律的严肃性。这种思维和理解是导致上班迟到的主要思维来源。今后一定要提高对上下班纪律严肃性的认识，从小事做起，严于律己，坚决纠正不良行为，树立单位良好形象，严格遵守上下班纪律，不迟到或早退。
此致，
致敬！
审稿人：xxx
20xx x月x日
◍ 关于自残检讨书 ◍
尊敬的领导：
您好！
由于我没有关注开会消息的缘故以至于出现了迟到的状况，不得不说当发现周围同事的身影不见以后才反应过来未免有些太后知后觉了，重要的是这种不关注消息的做法本就是对领导不尊重的表现，毕竟身为企业员工便应当明白关注领导通知是多么重要的事情，我在感到惭愧的同时也深刻检讨了开会迟到的问题。
首先我得反思造成开会迟到的原因并牢记这方面的教训，一方面我在平时的工作中很少关注群聊的消息以至于经常错过重要的通知，其实我在以往的工作中便因此吃过亏却没能将其牢记在心，直到这次因为迟到被领导批评以后在意识到自己屡教不改的行为是多么严重，另一方面则是缺乏与同事间的沟通以至于没能得知需要开会的事情，但凡对周围环境有着一定的关注程度都应该明白同事们都离开工位自然是有着重要的事情，仅自己一人傻傻地在工位上进行工作自然得意识到这方面的不妥之处。
其次我得意识到开会迟到的恶劣影响并尽快将其改正，毕竟因为自己的迟到导致领导同事们不得不花费更多的时间进行等待是得不偿失的，这种因为个人问题导致集体利益受损的事情也是令人倍感惭愧的，即便是领导直接开会也会因为自己的中途加入而被打断，可想而知自己这种不在乎集体利益的做法若是被人效仿将会造成多么严重的后果，所幸的是领导的批评让自己和同事们都意识到开会迟到不会迎来好结果，而且需要接受的惩罚也能够让我深刻体会到开会迟到的错误之处。
最后我得改正自身的不足并确保不会再吃到，这次迟到状况的出现在于自身对领导发布通知的不重视，在认清自身问题以后自然会从这方面着手从而改正自身的不足，毕竟在同样的问题上吃亏只会显得自己十分愚蠢自然要予以重视，而且职场竞争本就十分激烈又怎能因为迟到的状况使得自己的职业生涯存在污点，总之我会对自己迟到的问题进行道歉并积极承担相应的后果，至少在体会过迟到的滋味以后自然会在以后的工作中更加重视这类问题。
因为自身的疏忽导致没能及时感到会议室本就是需要被批评的事情，所以我得珍惜这次改错的机会并将精力都放在今后的工作之中，我会努力做好自身的工作从而弥补开会迟到造成的损失，而且我也会尽快消除这方面的负面影响并为公司的发展而努力工作，希望在今后的工作中能够通过自制力的提升从而彻底避免迟到状况的发生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
◍ 关于自残检讨书 ◍
我错了，受了学校这么多年教育培养，我还是禁不住玩耍心里的诱-惑，我不应该旷课旷课检讨书200字4篇检讨书。我错了，我给班级带来了很坏很严重的影响，真是一条死鱼惺了一锅汤。我不应该旷课。守时守信是中华民族的优良传统美德，是当代学生理应具备的品质，是我们首要遵循的规范。我旷课了一天，虽然仅仅一天课，可反映的问题可不少!请老师同学们给我一个机会，我会痛改前非，端正自己的态度，认真学习。
◍ 关于自残检讨书 ◍
尊敬的老师：
您好，我是某班的xx。由于我4月1日的旷课，我在此郑重地写下我人生中的第一次评论。我想向大家表达我对逃学不良行为的深刻理解，以及我今后不再休战的决心。
从小学到高中，老师教我们不能旷课，学校不允许旷课。我很清楚，老师和学校要求我们这样做是出于对我们的考虑和对我们负责的原则。
虽然我现在在上大学，但从踏入学校的第一天起，我也知道学校是不允许逃学的。不过由于思想上的懈怠和假期的临近，我有点兴奋，然后抱着侥幸心理，认为逃课一两次不算什么，所以最后还是选择了逃课……
虽然我知道这种行为是错误的，但我还是做了，所以我觉得有必要，应该给老师写这篇评论，让我深刻反省自己的错误。
对不起，老师！我知道我犯了一个严重的原则问题。我知道老师对我无故缺课也很生气。我也知道，作为一名学生，保证每一堂课都按时上课，不早退，不旷课，是最基本的责任，也是最基本的义务。而且学校担心我的人身安全，但我连最基本的事情都没有做。
之后，我冷静地想了很久，渐渐明白，我一定会为自己的冲动付出代价。老师一再的教诲还留在我的耳边，严肃认真的表情还在我的眼前。我深感震惊，也深刻认识到事情的严重性。现在，犯了大错，我深感遗憾。
这次我进行了一次严肃而深刻的检讨，我清楚地意识到，一个致命的错误已经隐藏在我的思想深处，我的思想觉悟不高，我对他人的尊重不够，我不尊重重要的人。对事情严重缺乏关注，平时的生活方式很懒惰。我真诚地为我的逃学和我所犯的错误感到遗憾。
之后，我冷静地想了很久，这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，还耽误了学习。而且，我的行为也给学校造成了非常不好的影响，破坏了学校的管理制度，不仅影响了我个人，也给同学们带来了不好的影响，更严重地影响了班级的声誉。
因为自己的失误，可能会引起其他同学的效仿，影响班级和年级的纪律，也是对学校纪律的一种损害，有对自己影响很大。期待老师和家长也是一种伤害，也是对其他学生家长的一种不负责任。
这次我错了。想了很多，也想了很多。我也很后悔，也很生自己的气。我触犯了学校的铁律，我深刻认识到自己所犯错误的严重性。
性，并为自己的错误感到羞耻。一开学就下三单五申请，反复强调校规纪律，提醒学生不要违反校规，但我没有把学校和老师的话放在心上，没有不理会老师的话，不理会学校颁布的重要事项，置若罔闻。一切都不应该。这也是对老师的不尊重。
以后我一定会牢记老师的话，牢记学校颁布的校规纪律。每个学生也都希望学校能给他们一个良好的学习和生活环境。包括我自己，我也希望有一个好的学习环境，但是好的学习环境要靠大家共同维护和建设，而我自己这次却犯了一个错误，破坏了学校的好环境。这是非常不合适的。如果每个学生都犯了这样的错误，那么就没有良好的学习环境，违反校规的学生应该受到惩罚。
真心希望老师能给我一个改正错误的机会。我一定会认真改正错误，严于律己，谨记学校和老师的教诲，严格遵守校规。
谢谢老师！
此致，
致敬！
审稿人：xxx
20xx，xx，xx
◍ 关于自残检讨书 ◍
尊敬的老师：
您好！这次上课迟到真是不合适。我深深地意识到自己的错误。我思考了很多事情，也思考了很多事情。我对自己感到非常遗憾和愤怒。作为一名学生，我什至没有基本的时间概率。我也深刻认识到自己错误的严重性，为自己的错误感到羞耻。
在一个学校里，学生应该遵守上课时间是一个不变的规则，而我没有注意过这样一个正常的校规，这些不应该。上课迟到也是对老师的不尊重。之后，我平静地想了很久。这次我犯的错误，不仅给自己带来了麻烦，也给同学们带来了不好的影响。如果每个人都像我一样上课迟到，上课秩序就会被打乱。老师不能正常上课，其他学生也不能正常上课。而且，我的行为也对学校造成了非常不好的影响，破坏了学校的管理制度。也给学生带来了不好的影响。因为自己的失误，可能会导致其他同学跟风，影响班级和年级的纪律，也是对学校纪律的一种损害，也是老师和家长的高分对自己的期望。这种伤害，也是对其他学生家长的一种不负责任。
每所学校都希望自己的学生品学兼优，全面发展，树立良好形象，这也使我们学校树立了良好的形象。每个学生也都希望学校能给他们一个良好的学习和生活环境。包括我自己，我也希望有一个好的学习环境，但是好的学习环境是大家共同维护的。我应该为我的错误付出代价。真诚接受批评，愿意接受学校给予的待遇。
对不起，老师！我有一个严重的时间概念问题。我知道老师对我违反学校规定也很生气。我也知道，对于学生来说，准时上课是最基本的责任，也是最基本的义务。但我什至没有做基础知识。我会以这种违纪为镜，时刻检查自己，批评教育自己，自觉接受监督。我要知耻而警惕，要惭愧而奋进，要改过自新，要努力学习。我也想通过这次活动来提高我的时间意识，强化责任措施。 相信老师看到我的态度后，也能知道我对这件事有很深的忏悔态度。我相信我的悔改。我的行为不是挑战老师的纪律，而是我自己一时的错误。希望老师能原谅我。我的错。我将进一步总结和深刻反思这一切。恳请老师相信我能吸取教训，改正错误，今后加倍努力。同时，衷心希望老师继续关心和支持我，妥善处理我的问题。 真挚地， 这次犯错的时候，想了很多，反省了很多。我也很后悔，也很生自己的气。我违反了学校的铁律。犯错为耻。 一开学，我就下了三令五申，反复强调校规纪律，提醒学生不要违反校规，但我没有把学校和老师的话放在心上。一切都不应该。这也是对老师的不尊重。你要牢记老师的话，牢记学校颁布的校规和纪律。
后来，我平静地想了很久，这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，还耽误了学习。而且，我的行为也对学校造成了非常不好的影响，破坏了学校的管理制度。也给学生带来了不好的影响。因为自己的失误，可能会导致其他同学跟风，影响班级和年级的纪律，也是对学校纪律的一种损害，也是老师和家长的高分对自己的期望。这种伤害，也是对其他学生家长的一种不负责任。
每一所学校都希望自己的学生品学兼优，全面发展，树立良好的形象，这也使我们学校树立了良好的形象。每个学生也都希望学校能给他们一个良好的学习和生活环境。包括我自己，我也希望有一个好的学习环境，但是好的学习环境要靠大家共同维护和建设，而我自己这次犯了一个错误，破坏了学校的好环境。这是非常不合适的。如果每个学生都犯了这样的错误，那么就没有良好的学习环境，违反校规的学生应该受到惩罚。
我也在家呆了半个月。我想了很多，意识到我犯了一个严重的错误。我知道我应该为我的错误付出如此巨大的损失。以这个代价，我也愿意承担无法承受的责任，尤其是作为一个在重点大学接受教育的人，我应该为这个错误承担不可推卸的主要责任。 真诚接受批评，愿意接受学校给予的待遇。 对不起，老师！我提出了一个严肃的原则问题。我知道老师对我违反学校规定也很生气。我也知道，对于学生来说，不违反校规，不违纪，做好自己的事情，是最基本的责任，也是最基本的义务。但我什至没有做基础知识。现在，我犯了一个大错，我深感遗憾。
我会以此违纪为镜，时刻检查自己，批评教育自己，自觉接受监督。我要知耻而警惕，知耻奋进，改过自新，化耻为动力，努力学习。 我也想通过这次事件提高我的思想意识，强化责任措施。我还是很想好好学习的。学习对我来说是最重要的，对我以后的生存和就业也很重要。我现在年轻 ，我还有战斗的能力。我还想再打一次，再努力一次，希望老师给我一次机会。
此致，
敬礼！
审稿人：xx
20xx xx天
排球检讨书 近期我参加了一个排球比赛，并收到了一份对比赛的检讨书。经过仔细思考和反思，我意识到自己在比赛中犯了不少错误，并且也意识到了我需要在许多方面提升自己的能力。下面是我对这次比赛的检讨： 我意识到我在比赛中的传球技术还需进一步提高。在比赛中，我的传球并不稳定，经常出现传球失误。这主要是由于我在传球时没有准确估计球的速度和角度，导致通过家乡过低或过高。为了解决这个问题，我决定要加强我的传球技术训练，特别是在模拟比赛情况下的实践，以提高我的反应速度和准确性。我还会积极争取与队友进行更多的传球练习，以提高我们之间的默契度。 我错误地判断了比赛对手的意图。在比赛中，我经常对对手的动作作出错误的反应，导致我无法有效地进行拦网或防守。为了避免这种情况再次发生，我将更加关注对手的动作和技术选择，并学习如何更准确地预测他们的下一步动作。我还将积极与教练和队友交流，以便更好地了解对手的战术和策略，提高我的战术意识。 在比赛中我还发现了我在体能上的不足。比赛过程中，我感到自己力量不足，速度慢，无法跟上比赛节奏。为了改变这种情况，我将加强我的体能训练，增加力量和速度训练的频率和强度。我还会注意调整自己饮食和休息的习惯，以保持良好的身体状态。 在比赛中，我发现我的心理素质也需要提升。在关键时刻，我容易失去自信，产生紧张和恐惧的情绪。这导致我在比赛中表现不佳，无法发挥出自己的潜力。为了改善这种情况，我将接受心理训练，学习如何管理自己的情绪和压力，并调整我的态度以更加积极地应对比赛中的挑战。 我还发现自己在比赛中的团队协作能力不足。和队友的默契度并不高，导致我们在比赛中往往不能很好地配合。为了改善这种情况，我将积极与队友沟通，加强我们之间的联系，提升我们的团队协作意识。我还将尽可能地与队友一起训练，共同制定战术计划，并在比赛中相互支持，以提高我们的整体表现。 通过这次比赛和反思，我意识到了自己在排球技术和素质上的不足之处。我将认真总结经验教训，尽快制定出改进计划，并且努力实施。我相信只要我能够脚踏实地地进行训练和改进，我一定能够在以后的比赛中取得更好的成绩。我深信自己能够成为一名更出色的排球运动员。 尊敬的领导： 不久前，我经历了一次与玩火的不愉快事件，深刻地感受到了玩火的危险性。在这里，我写这篇检讨书，来表达我对自己行为的反思和忏悔。 那天，我参加了一个聚会，一群朋友聚在一起，气氛热烈，忍不住开始了一场危险的游戏——玩火。我们点燃了一堆纸屑，然后用棍子把火赶到对方，谁先被火烧到谁就算输。当时，我们都无比兴奋，认为这只是一场刺激的游戏，没有意识到玩火的危险性。 在游戏进行的过程中，我故意将火接近我的一个朋友，他慌忙后退，不小心踩到了一块湿滑的地面，摔倒在地。那一瞬间，我意识到事情不好，火沿着他的衣物迅速蔓延。幸亏其他朋友迅速采取行动，用湿毛巾将火扑灭，才没有引发更大的火灾。 事后，我深陷内疚之中。我感到自己的轻率和不负责任，认识到自己的行为是多么的愚蠢和危险。玩火是对火的不尊重，没有意识到火的力量和破坏性。这次事件让我明白了，玩火绝不是一种无害的娱乐方式，而是一种潜在的危险行为。 我反思自己的不理智，我知道应该承担起自己的过错。我必须向朋友道歉，向他表示我对他受伤的责任感到深深的歉意。我也意识到，追求刺激和娱乐并不意味着可以无视自己和他人的安全。 为了避免再次犯同样的错误，我决定从这次经历中吸取教训。我要增强自己对火的安全知识。我会主动学习有关火灾的常识，了解如何正确地使用和处理火源，并学习灭火技能，提高火灾应对能力。同时，我会告诫身边的朋友，不要轻率地玩火，提高他们对火灾的风险认识。 我会调整自己的娱乐观念，远离危险行为。娱乐是一种舒缓压力的方式，但我要明白，玩火并不是解决问题的好办法。我要寻找更加安全和合理的娱乐方式，避免给自己和别人带来不必要的伤害。 我会时刻提醒自己，安全第一。无论是娱乐活动还是日常生活，我要时刻注意安全，不掉以轻心。无论多么小的事情，只要是涉及到安全和风险的，我都会谨慎对待，不再盲目冒险。 通过这次玩火事件，我深刻认识到了玩火的危险性，同时也意识到了自己的愚蠢和不负责任。我郑重向朋友道歉，并保证以后再也不会玩火这样危险的游戏了。我要时刻保持警惕，注重安全，远离危险行为。希望我的检讨书能够引起他人对玩火的重视，让大家认识到玩火的危险性，保护自己和他人的安全。 您好! 今天在大课间休息的时候，我和班上的___同学在教室里和走廊上追打嬉笑，课间打闹虽然是朋友之间的玩耍，但是这严重影响了本班还有隔壁班的同学休息，教室里原本整齐的课桌椅都被我们弄得乱七八糟了，我对这次课间吵闹的行为好好地反省反省，就想写这份检讨书，向老师保证自己不会再犯下课间打闹的错误了。 在课间的时候，我与___同学在就俩人感兴趣的话题聊天，但是聊着聊着，就不知怎么的，他就打了我一下然后跑走，于是我不甘示弱，追着他跑，就这样我们绕着教室，穿梭在课桌之间的缝隙中，你追我赶地在教室打闹。教室的课桌也被我们弄得歪七扭八的，还影响正在休息，想要为下一节课做好精力准备的同学，让他们不能好好的休息，也影响到在一些为刚刚那堂课做及时复习的同学，因为我们的吵闹声，让他们打乱了他们的思绪，因此，在这里，我需要班上所有的同学说一声对不起。 班主任老师经常在班上跟我们说，下课期间不能在教室里追追打打，这是班上的规定，在这个班，身为这个班级的一份子，就需要听从这个班的规矩。老师也有说过，禁止在教室追打不是为了别的，就是为学生的健康安全着想，因为在同学们追打的时候，学生就只顾着追打，不考虑自身的安全，教室里都摆满了课桌椅，很容易在不经意的时候就磕到哪撞到哪，为了避免非常严重的事故发生，老师就在班上做了这样的一个规定。但是我和___同学把老师的话当耳边风，无视班主任老师给我们的规定，不顾及自己的安全问题，将自己的生命安全置之度外，不懂得要保护自己。老师在为学生们的安全操心，想办法让学生不受到伤害，但是我却不领情，老师，对于这次的事情，我很愧疚。 通过此事，我知道不管是学校的规章制度，还是班级上的任何一条规定，我都需要去遵守，规行矩步，安分守己地做一名合格的小学生。下课的时候，不会在与其他的同学在教室里追赶打闹，下课期间就应该好好地休息，不想休息或者不做及时的复习，也不能打扰到别人的学习和休息时间，我们这个班级的学习氛围很好，我不能做破坏班级气氛和风气的学生。 尊敬的老师： 现在我深深地知道错了，检讨我的错误，我学习成绩差、课间打闹的行为： 第一，是我缺乏纪律意识与思想觉悟的表现。从今日起，我必须从以往错误当中充分吸取经验教训，花大力提升自己的纪律意识、思想觉悟方面，要以充分谨慎的态度面对在校生活，限度地保证在校期间不违反纪律。 第二，针对我学习成绩差的问题。正所谓“学习要搞好，必须度煎熬”!从今日开始，我要对彻底端正学习态度，摒弃以前慵懒作风，刻苦努力勤奋读书。学习之余要充分利用时间来熟悉、积累学习方法，培养自己的学习能力。通过不断地学习、积累，尽我努力避免今后学习失误情况的发生。 第三，我今后必将定期做好学习反思与总结。从今往后，在努力认真完成一阶段任务之外。我必将要求自己对于每一单元学习做深刻反思与总结。反思学习当中暴露出的问题，想出解决方案，全面地总结学习。 最后，我必将深刻吸取教训，培养自身对学习的危机感、警惕感。我一定做深刻的反省与自查自纠，从思想高度上觉醒自我，认真谨慎对待学习中的每一个关卡。并且，以高度危机感、警惕感对待学习。使自己变得成熟、稳重、谨慎。 进入高中这么久以来，我接连犯错。我愧对于老师，也辜负了老师对我的期待与关怀。此次检讨之后，今后我将坚决执行上述改正措施认真改正错误，请老师不要放弃我，请同学们监督我! 尊敬的老师： 现在我深深地知道错了，检讨我的错误，我学习成绩差、课间打闹的行为： 第一，是我缺乏纪律意识与思想觉悟的表现。从今日起，我必须从以往错误当中充分吸取经验教训，花大力提升自己的纪律意识、思想觉悟方面，要以充分谨慎的态度面对在校生活，限度地保证在校期间不违反纪律。 第二，针对我学习成绩差的问题。正所谓学习要搞好，必须度煎熬”!从今日开始，我要对彻底端正学习态度，摒弃以前慵懒作风，刻苦努力勤奋读书。学习之余要充分利用时间来熟悉、积累学习方法，培养自己的学习能力。通过不断地学习、积累，尽我努力避免今后学习失误情况的发生。 第三，我今后必将定期做好学习反思与总结。从今往后，在努力认真完成一阶段任务之外。我必将要求自己对于每一单元学习做深刻反思与总结。反思学习当中暴露出的问题，想出解决方案，全面地总结学习。 最后，我必将深刻吸取教训，培养自身对学习的危机感、警惕感。我一定做深刻的反省与自查自纠，从思想高度上觉醒自我，认真谨慎对待学习中的每一个关卡。并且，以高度危机感、警惕感对待学习。使自己变得成熟、稳重、谨慎。 老师对我的期待与关怀。此次检讨之后，今后我将坚决执行上述改正措施认真改正错误，请老师不要放弃我，请同学们监督我!此致! 今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对下课打闹这种不良行为的深刻认识以及再也不在走廊里打闹的决心. 我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在走廊里与同学打闹，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。 我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。 相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在任何时间与同学打闹的。 所以，老师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。 其次，我在走廊打闹的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。 尊敬的老师： 我真的知道错了，千不该万不该在课间追逐打闹，因为那是很危险的行为。开学以来，老师就三令五申要求我们遵守各项纪律，其中也提到了禁止在课间追逐打闹。可是我却没有重视起来，贪图玩乐，还是一意孤行得跟同学肆意玩闹。 现在想想我这样的行为是非常自私、不顾及他人的，我贪图自身玩闹，没有想到会影响其他同学下课休息。再有，我下课跑来跑去万一撞到同学令他们受伤就后果不堪设想了。前段时间就在电视新闻里看到一些地方发生了学生拥挤踩踏的事件，就是因为课间打闹引起的。另外，就算没伤害到其他同学，自己不小心摔伤了也要脚疼，严重的话搞不好还要被送去医院急救，做人工呼吸。 总之请老师相信，这次我真是知道错了，也明白了课间休息的重要意义：每节课要45分钟，上课同学们都认真听讲了，头脑很累就需要在下课时间休息。所以课间要给同学们休息，是让同学们能够在安静的环境中闭目静养。或者是喝口水，上个厕所什么的，再就是整理一下学习用具。 所以，在此向您保证，我今后一定不要课间打闹了。 你或许不知道，在成都一栋酒吧密集的写字楼，嗨“气球”10元钱一个，已然如疯。你或许不清楚，因笑气还没被列入新型毒品目录，警方在监管与执法时，面临困境。 但你必须明白，它有让人致死的风险。 曾被整顿过的“笑气”，是否已绝迹于成都夜场? 答案是否定的。每逢周末，在成都酒吧聚集的某写字楼里，过道上、电梯口，能有近30 人摆地摊卖“气球”。10元一个小气球、20元一个大气球。买主买了之后，三三两两就地坐在过道和楼梯间吸食，追求“上头”的快感，楼道里吸气球的嘶嘶声不绝于耳，空气中弥漫着浓郁的一氧化二氮的甜香味儿。 用奶油枪抽出液态一氧化二氮，注入气球然后吸食，就是俗称的吸“笑气”，也叫“吹气球”。在成都的酒吧圈子里，“吹气球”在最近一年里爆红。记者调查发现，这种被耍家认为“上头快、不上瘾、没伤害”的致幻方式，早就有致人死亡的报道见诸媒体。 现在，监管部门面临尴尬：因为没有被列入新型毒品目录，目前无法对市面上的笑气进行彻底查处。 “气球、气球，10元一个” 这里的空气，甜腻腻。 25日凌晨时分，成都科华路某写字楼里，电子音乐震耳欲聋，诱惑着身体与之共振。然而更大的诱惑，是弥漫在这栋“魔方大厦”里的甜腻腻的致幻“笑气”。 10元一个写字楼里卖“气球” 从1号电梯上楼，电梯在酒吧分布集中的楼层逐一停顿，年轻男女上上下下。 一名20出头的眼镜男子在4楼走进电梯，嘴里含着一个红色的气球，左右手还各捏了一个。到了19楼，电梯门一打开，门口就蹲着两三个人，吆喝着“气球、气球，买个气球哇。10元一个。” 在这栋成都本地人戏称的“魔方大厦”里，分布着大大小小20多间酒吧，仅21层就有5间。而从19楼开始，“气球”的身影就无处不在：地上遍布着干瘪的气球;垃圾桶里也塞满了花花绿绿的废气球;来往衣着光鲜时尚的男女，多数手上都捏着一两个打好气的气球。 一个黑衣男子坐在楼道边的栏杆处，把气球含在嘴里，使劲一口气吸进去。埋头、停顿几秒，再吸一口……鼓鼓囊囊的气球瞬间瘪了下去，男子的头也慢慢地低下去，但是一吸一停的节奏并没有停顿。 求致幻快感楼梯间打堆“吹气球” 这不是普通的气球，里面所灌注的是一氧化二氮，俗称“笑气”的麻醉性气体。在短时间内吸入人体，可以让人轻微缺氧，并由此达到致幻的目的。 在楼道里摆摊售卖气球的小贩，从19楼到21楼，粗略数来有近30人。一盒一盒的“子弹”(奶油气弹)通过奶油枪，转换成气体灌入大大小小的气球。一个“子弹”10元钱，可以灌注一个小气球;2个“子弹”则可以灌注一个大气球，也更“带劲儿”。 在“魔方大厦”19楼到21楼的楼梯间里，坐在沙发上的、蹲坐在地上的、聚集在楼道里的年轻人，许多都捏着一个气球，凑在嘴里吸食。空气里弥漫着一氧化二氮独有的甜香味儿，伴随着不远处酒吧隆隆的音乐声，在不透风的楼梯间里沉淀，甜腻得让人几乎透不过气。 “一天能吸五六百个” 笑得越甜，伤得越深。 于去年夏天风靡成都夜场的“吹气球”，虽然被大多酒吧拒之门外，但依然或暗或明地游走在夜场周围，或走入私人聚会，成为新宠。而从玩家的反馈来看，笑气伤身亦伤神。 阿桃(化名)是魔方大厦的常客，和许多酒吧老板都认识。“吹气球”对她来说，也曾是家常便饭。 “几年前我在上海耍这个的时候，好多人都还不知道是啥。”阿桃说，“吹气球”三四年前就在成都出现，大概从夏天开始风靡成都夜场，“那时候酒吧自己都要卖气球，后来被媒体曝光过一次，酒吧就不卖了，也不让带进来。” 据某酒吧工作人员介绍，初，魔方大厦的酒吧经历过一次整顿。从这个时候开始，大部分酒吧就不再售卖气球了。6月24日，记者随机走访5家酒吧，除一家表示“有气球，10元一个”外，其他酒吧都明确称“要买自己在外面买。我们不卖。”随之而来的，是个体气球商贩的兴起。6月24日到6月26日，记者连续在该写字楼里观察3天，最高峰时，小贩总人数约有30人。“生意好的时候，一个晚上卖100个是有的。”一小贩谨慎地说。 而现在，阿桃已经很少接触气球了。一方面是新奇劲儿已经过去，另一方面，她总觉得气球吹多了伤脑子，“我觉得我现在记忆力越来越差。”随着“吹气球”在魔方大厦里的热度不复从前，小贩们开始瞄准大厦外的市场。“我有些卖气球的朋友，现在已经开始在九眼桥兜售了。”阿桃说。 而对留学生一洋(化名)来说，他更愿意在家里玩气球。 “我们在家里开轰趴(家庭聚会)的时候，直接到店里买几箱，一晚上差不多一人消耗一箱(350支左右)吧。”6月24日，从美国留学回来不久的一洋在谈到这个话题的时候，显得有点不好意思，“现在也很少玩了。但我有个朋友耍太凶，搞得进了戒毒所。” 虽然并不认为“气球”属于毒品范畴，但一洋也承认，“吹气球”对身体多少会有影响，“如果长期缺氧，肯定是对神经有损伤的。” 据一洋介绍，他在美国的一名朋友，从20中旬开始大量吸食气球，“一天能抽五六百个”。到年底两人某次见面时，这名朋友的身体状况已岌岌可危。“走路都在打偏偏，肺也出了问题，整个人看到精神很萎靡。”一洋说，20初，由于心理上瘾情况严重，这名朋友最终被家人送进了美国的戒毒所。 隐匿线下，活跃线上。 在玩家的指点下，记者找到了位于成都建设北路一小区内的售卖“笑气”实体店。据称，这是大部分魔方大厦气球销售的货源地。而网上，则是一派买卖自由的景象。 一洋买“子弹”，都是在成都建设北路一小区内的实体店里，据称，这家实体店，是大部分魔方大厦气球销售的货源地。6月24日下午，记者来到该小区。在熟客的带领下，转了几个弯儿，才找到了隐匿在小区某住宅楼一楼的实体店。 这家店像个小卖部，四面都是货架，堆着各种进口或本地的食品。角落里堆了36箱某品牌的奶油气弹，即笑气子弹。在包装上，明确写着“不能直接食用”。 “老板，气球有没有?”“有，要哪个牌子的哇?自己吃还是拿来卖?”交谈中，老板明显对奶油子弹应用于吸食十分熟悉。据她介绍，市面上有多种品牌的奶油气弹出售，产自台湾的气弹由于成本相对较低，销量最高，一般供应给成都市内多家酒吧。 在这里，10个一盒的奶油气弹售价25至35元不等，一箱36盒，批发价660元左右。到了酒吧里，一盒奶油气弹能卖到100至150元，或者以单个10元的价格出售给客人。“自己买回去家里耍的也多，前几天来了4个人，买了3箱，一晚上就吃完了。” 而在某知名购物网站上搜索“笑气”，弹出商品35页，“酒吧”、“夜店”等标题十分常见。在一成都同城卖家网店里，最热销的10个装奶油气弹已有1600多的销量。卖家在醒目处提醒：“吹啊吹，使用方法请加店主微信详询。” “来得快下的慢!玩了一整天了停不下来!”买家评论里除了大量聚会“吹气球”的照片，还有体验报告。 公安部禁毒局实验室工作人员： “笑气是否属于毒品，主要看是否有明显的成瘾性” “在有些戒毒所，吸毒人员戒毒过程中，会用一氧化二氮(即笑气)作为替代药物使用。”公安部禁毒局实验室一工作人员对华西都市报记者介绍说，新型毒品主要看4个指标：成瘾性、耐受性、身体伤害性以及非法性四个指标，“笑气是否属于毒品，主要看是否有明显的成瘾性。” 另据成都警方一工作人员称，对于风靡的“吹气球”现象，警方监管、执法都面临不可避免的困难，“目前为止，笑气确实还没被列入新型毒品的目录。” “笑气”作为一种麻醉性的化学物质，曾广泛应用于医学手术。 “吸入过多的笑气，对神经的麻痹和对身体(血液缺氧)肯定是有影响的。”核工业四一六医院麻醉科主任陈科介绍，笑气本身并不会对人体产生伤害，但是对人体呼吸道粘膜具有刺激作用，如果大量吸入了笑气，气体进入血液后会导致人体缺氧的现象发生，“如果超量摄入，因缺氧最终导致窒息死亡是可能的。”陈科说，尤其是有心脏病等疾病的人群，吸食“笑气”会有很大风险。 理论上，笑气并不会致瘾。针对同一位病人，多次使用笑气(与氧气混合)做麻醉，也没有发生上瘾的事件。“但如果长期性地吸入，内心产生了一种满足感，也不排除会造成心理的依赖性。”陈科说。 法国媒体“TOPSANTE”2015年7月28日报道，到间，英国共有17人因吸入笑气死亡。目前，英国约400个地方议会组成的政府协会(LGA)就此发出健康警告，指出个人购买使用“笑气”是不合法的。 LGA估计，目前约50万英国青少年经常借助气球来吸入一氧化二氮。“定期摄入此化学品会导致人体缺氧，继而引起高血压、晕厥，甚至心脏病发作。长期接触此类药品还可引起贫血及中枢神经系统损害等。“ 业内人士认为，滥用“笑气”更严重的后果，是它有可能引诱人们去尝试其他毒品。根据英国《医药法案》，医学上用于麻醉的罐装一氧化二氮不能作为消遣使用。“任何个人在未经允许的情况下销售含有一氧化二氮的药品用于吸食，或者未按处方进行供应，都是违法的。最多可以判处2年监禁以及无上限的罚款。”华西都市报记者杨雪实习生廖茂涵何欣欣 摄影雷远东 近年来，随着生活水平的提高和工作压力的增加，越来越多的人开始出现睡眠不足的问题。而睡眠不足对我们的身体健康和精神状态都会带来极大的影响，因此我们必须认真对待这个问题，采取积极的措施加以解决。 尊敬的教官： 您好! 我是XX，我非常自责，今天早上集合的时候我迟到了，影响了我们班的影响，脱了班级后腿，这次的事情让我感觉非常的为难，我也是希望自己能够意识到错误，像这样的情况我不希望再发生了，身为一名大一的学生，我连这一点时间观念都没有，这是我的问题，是我今天在寝室的时候拖拖拉拉耽误了很多时间，我真的是感觉特别不好，我是真的不能够继续这样持续下去了，对于这次军训迟到的事情我需要检讨自己。 开始了大学生活，军训是一个必须经历的事情，在一开始的时候我就信誓旦旦的做好了准备，我认为我是能够搞好军训的，但是今天就能才是军训的第XX天，我就出现了迟到的现象，这让我真的感觉非常的自责，是我没有合理的安排时间，今天在寝室的时候总是觉得自己来的及，等到寝室的同学都离开了，而我一个人还在寝室，当时确实是感觉很不好，我不能再继续这样耽误下去，以后还会有更多的事情等着我去做好，我这次拖拖拉拉耽误的是大家的时间，是我没有重视这个事情，今天迟到的情况让你能很生气，您每天都会提前到来，而我却迟到了，这是对您的不尊重，也是对训练的不重视，是拖后腿的表现，针对这次问题我应该要反省自己，虽然是迟到了，但是是我确实做的不够好。 我的拖拉毛病已经不是一两天了，这让我感觉-非常的不好，我真的不希望在军训当中发生，可是今天我还是的犯了这样的错误，我的行为让您失望了，我知道这样下去肯定是对自己很不好，军训当中没有好好的遵守规定，我现在想想这不是一名学生应该有的态度，对待军训就应该严肃一点，迟到的现象是绝对不能够再有的，这次的是对我的警示，我知道您非常的生气，毕竟这才是军训的第XX天，我的表现真的是太不好了，在以后的学习当中一定不能够再有这样的问题了，我是一个对自己要求比较高的人，不管是在什么方面我都是的应该保持好心态，对自己这次的情况我应该深刻的反省一下，我以后也会坚持去搞好军训，在军训当中遵守规定，像今天这样迟到的现象不会出现的了，我知道自责没有任何用，我会用行动证明的，希望教官给我这个改错机会。 此致 敬礼! 检讨人：XX 老师： 我错了! 我于---年--月--日--课上玩手机被老师发现，手机被当场没收，教务处责令停课两周，现在我很后悔，经过认真反思，我错了，确实错了。 这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。 一个人只有安于本分，不做分外之想，才有人生坦途。刘备给后人留下的名言是：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。 一个人放纵自己时心就做不了主，一切受环境支配;心能当家作主就不会迷失自己，人就不会活在悔恨之中。做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进。 我也要通过这次事件，提高我的思想认识。自己还是很想好好学习的，但受周围环境的影响，禁不住诱惑才玩的，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶。在这半月中，我每天都按时就起床,相信我，以后我一定以好学生为榜样，与不遵守纪律的学生划清界限，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力。 我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。 谢谢老师对我的帮助。 检讨人：XXX XXXX年XX月XX日 敬爱的老师和亲爱的同学们: 你们好! 今天我怀着无比沉重的心情对昨天上晚自习时玩手机的事情做出了深刻的忏悔。这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。 这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。 对于上课玩手机这种不良的行为我已经有了明确并且深刻的认识，以及再也不在上课的时候玩手机的决心。 这是一次十分深刻的自我检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在晚自习的时候玩手机.学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。 事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。 由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。 每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。 不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的...... 相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我手机的身影，也绝对不会在上课的时间内再玩手机，也不会让手机在上学的时间内开机。 检讨人：XXX XXXX年XX月XX日 尊敬的班主任老师： 在此，十分抱歉地向你递交我这份检讨，因为一次检讨意味着我犯了一次重大过错。此次，我因为上课玩弄手机、不好好听课，给班级上课秩序造成了比较严重的影响。您观察到我的不良行为，及时加以制止，并且没收我的手机作为处罚。 如今，经过面壁思过与深刻反省。我深深地觉悟到自己所犯错误的严重性： 第一，我身为一名在校学生，学习无疑是自己的本职工作，也是必须履行的义务。 第二，在大学期间的教育对于每个人来说都是十分珍贵的，而我却不思进取，甚至严重到在上课期间玩手机、不专心听课。这更是犯了十分严重的错误，这是对于教育资源的浪费。 第三，身为一名学生，我犯这样的错误，无疑是大大辜负了我父母对我的殷切期望。这对于我年迈的父母来说，是一个很大的打击。 我的父母辛苦赚钱，送我们进入大学深造，为的就是我们能够努力学习，找到一份好的工作，将来能够生活得更好。 而为的使我们能够在各方面活动好的条件，父母为我们购得手机。而我却恰恰不用功读书，不能全身心的投入学习，反倒是上课玩手机。如今我做了错事，辜负了我的父母，我觉得很惭愧，想起父母的辛劳，不由地流泪。 再看我的错误，我也是很对不起辛勤教育我的老师的。老师为我们辛勤工作，为我们努力备课，而我却辜负老师的辛劳，上课不好好听讲是对老师的不尊重。此次检讨过后，我也会跟老师做当面正式道歉的。 最后我写一下对今后保证：我保证今后上课期间不做任何违纪行为了，上课期间手机一定坚决关机或调为振动。今后认真听每一节课，在校当一名好学生，在家做一个孝顺的儿子，将来为社会做出自己的一份贡献。 检讨人：XXX XXXX年XX月XX日 猜你喜欢： 1.玩手机被抓检讨书500字 2.上课玩手机检讨书大全 3.上课玩手机检讨书 4.工作玩手机检讨书范文 5.被老师缴手机检讨书500字 尊敬的老师： 您好！ 我是xxx，真的很抱歉，今天你上课的时候我不应该赶到教室，原因是我睡过头没起床迟到了.整整十分钟只有十分钟，但是一节课总共才45分钟，我迟到了十分钟。这次是我的错。毕竟，我忙于学习和时间。每个人都应该努力工作。 ，认真学习，我真的需要深刻检讨，我不认为有什么理由让自己迟到十分钟你的课，我很惭愧，这个时候我对学习的态度不认真，也输了一种积极性。 我只是对今天发生的事情深感自责。我想了想，一定要调整好心态，不能让它再发展下去。这种态度是不能认真研究的。我不能让自己变得更严肃。我相信，只要努力学习，好好学习，就可以让自己在过去几年的大学生活中变得更好。这次我知道我错了，因为我昨晚睡了。我还不够，我一直在做其他事情。仔细想想，还是很不舒服，因为我当时没有意识到。如果我休息不好，我肯定会遇到问题。我上课肯定会迟到的。第二，今天早上就是这样。我拖拖拉拉，总是找一些理由让自己不用去上课，因为当时我太困了，晚上睡觉，短短几个小时，我一点力气都没有了，所以我有了这个想法，我一直推迟到上课时间。直到快要上课了，我才知道该起床了。结果，我着急了。直到现在，我迟到了，整整十分钟。 回顾今天的问题，我有一个很大的原因，因为我没有合理安排我的睡眠时间，而且时间安排不合理，出现了这么糟糕的情况，影响了我的睡眠。我也影响了课堂。你讲课的时候，我打断了你。你站在教室外。现在我深深地意识到，我的行为是对你的一种不尊重。我知道你当时也很不尊重人。我不开心。毕竟我在教室的时候突然来到教室，又迟到了，让你们失望了。我真的不希望这种情况再次发生。作为学生，我也应该认真反思。毕竟，这学期刚开学，我们就迟到了一会儿。我真的很责备自己。未来，我需要多调整心态，认真做好自己的学习。它不应该是时间。安排的，这么着急，我不应该给自己一些不来上课的理由。对于今天的事情，我为自己深感抱歉。以后我会调整好自己的状态，好好安排自己的休息时间，以后再也不来了。我应该上课的时候迟到了。我今天迟到了十分钟。如果下次我再迟到，我就不知道怎么跟你解释了，所以我一定会控制住自己，带头处理这件事。我希望你给我一个机会。 此致， 致敬！ 审稿人：xxx 20xx x月x日 本文来源：https://www.zjan56.com/jiaoanziliao/148386.html◍ 关于自残检讨书 ◍
◍ 关于自残检讨书 ◍
近日，我反思了自己的睡眠问题及其对工作、生活的影响，决定写一篇关于睡觉的检讨书，以此为支撑，对自己进行深入反思并规范自己的作息时间。
如今，人们的工作压力越来越大，很多人开始妥协自己的健康，减少睡眠时间以完成工作任务。我一度也深陷其中，不自觉地将工作压力带入了私人生活中，拼尽全力完成工作任务，岂不料睡眠反而成为生活中的负担。夜晚躺在床上，时常翻来覆去难以入睡，影响了睡眠质量，第二天的工作状态也随之受到影响，变得疲劳、无精打采，遇到问题也容易感到无助和绝望。
我深刻意识到，睡眠是一种宝贵的资源，保证睡眠质量和时间对于身体和精神状态的角度有着至关重要的作用。良好的睡眠习惯可以提高免疫力，瞬间活力倍增，更能改善皮肤，减少健康问题的发生。因此，我决定改变过去不健康的生活方式，重新建立并严格执行睡觉时间，将身体和健康放在首位。
具体来说，我将定时睡觉，保证每晚8小时充足的睡眠时间。我会尽量规避工作恶性循环，特别是在坚定目标和执行任务之后，让脑子在空白时进行休息和放松，这样可以更好地刺激脑细胞的更新和发展。同时，我还将调整家庭作息时间，保证工作、生活、家庭三者可以相互平衡，最大程度地方便实施。
当然，如此的调整和规范绝非一蹴而就，需要长时间的执着和自律，也需要对自己的身体和生活负责任，细微、稳定的行为和理念上的调整，才能突破自身惯性思考的过程，走上真正的健康道路。未来，我将会以更加积极、精神焕发的姿态投入到工作和生活中去，积极调整自己的心态和态度，让自己的生活充满有益的正能量。
总结起来，睡觉是非常必要的。有一个好的睡眠习惯可以保证身体健康，提高工作效率，提升生活质量。无论是工作还是生活，必须坚持并实践良好的睡眠习惯，始终把健康和舒适放在首位。希望能得到支持和帮助，我会一如既往地努力，迎接新的生活挑战和新的机会。
此致
敬礼！
饮食健康、运动充分、睡眠有足，我们才是一个健康的人。这个观念早已被广泛认可，但不是每个人都能够真正做到。自我反省是很重要的。和自己的身体健康做朋友，每天撤去掩盖在表象之上的伪装，让自己活出自己的本质，放弃对他人评价的过度依赖，这样打磨出来的自己才能真正被所有人所喜爱。◍ 关于自残检讨书 ◍
近年来，随着社交媒体的普及和信息技术的发展，谣言、假新闻等问题已经成为了各行各业面临的严重挑战。在这一情况下，谣言检讨书被认为是一种有效的方式之一，以减少谣言对个人和社会的影响。本文将对谣言检讨书展开深入探讨。
谣言检讨书是指在发布不实信息、带有误导性的言辞等言论后，通过书面方式进行深刻反思和道歉的一种方式。谣言检讨书具有客观性、正义性、公平性等优点。它是一种对谣言造成影响的一种纠正，能够避免不实言论的扩散和误导性信息对社会的负面影响。
那么，谣言检讨书应该包含哪些内容？
首先，谣言检讨书应该具有真诚的态度。作者应该坦诚地承认自己的过错，并承担相应的责任。只有在真正的反思和道歉的情况下，才能够得到公众的原谅。
其次，谣言检讨书应该包含对错误信息的纠正。作者应该通过客观、准确、简明的方式描述了错误信息的真实情况，以及为何会发布这样的不实信息。同时，检讨书也应该包含作者以后避免发布类似不实信息的承诺。
第三，谣言检讨书应该具有聆听公众反应的态度。作者应该清楚地表现出自己对公众反馈的重视和关注，以及他们对错误信息和不实言论的担忧和影响。在此基础上，作者应该主动寻求公众的建议和反馈，以帮助他更好地认识问题，并为他今后的工作提供参考。
最后，谣言检讨书应该清晰、详尽，明确阐述作者反思和道歉的立场。通过深入了解并反思错误信息产生的原因和影响，作者应该清楚地表达对公众的歉意，以及对未来工作和生活的承诺。
在实践中，谣言检讨书需要社交媒体、行业协会、政府等多方面的支持。社交媒体平台可以通过创造公正、透明、自律的媒体环境，减少谣言的传播和扩散。行业协会可以发挥自身行业特长，制定具有约束力的行业规则和标准，以更好地维护行业正义和公正。政府可以通过建立健全的法律和法规体系，严厉打击和制裁谣言，确保社会的公正和安定。
总之，谣言检讨书是一种有效的对谣言产生的影响进行纠正的方法。它要求作者具有真诚、内心反思的态度，并承担相应的责任。只有在作者认真反思和道歉的情况下，才能够得到公众的原谅和支持。在社交媒体逐渐成为人们获取信息的主要途径时，我们必须尽可能防范谣言和虚假信息，通过谣言检讨书等方式着力净化网络环境，促进社会的均衡发展和稳定。◍ 关于自残检讨书 ◍
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在这里，我要写一篇“关于睡觉的检讨书”，通过对自己睡眠习惯的检讨和反思，希望能够提醒自己和其他人对睡眠的重视，认真对待每个晚上的睡眠。
首先，我要承认，自己之前对睡眠的认识和重视程度很低，常常为了工作或者娱乐而熬夜，不知道自己的身体负荷已经超出了承受范围。而这种不合理的睡眠习惯，最终导致了我的身体疲惫不堪，精神状态也严重下降，工作效率和学习能力都大大降低了。
其次，我也意识到，现代人面临的压力很大，很容易导致失眠或者睡眠不足的问题。而针对这个问题，除了采取一些有效的睡眠技巧外，我们还应该从生活习惯方面入手，例如保持良好的饮食习惯，适当运动，避免饮酒和抽烟等不良习惯。
同时，作息规律也是睡眠质量的重要因素之一。我们应该尽量遵循固定的作息时间，先确保有规律的生活习惯。在晚上睡觉前，要适度的放松自己的身心，做一些喜欢的轻松活动，例如听音乐或者读书等。在睡觉前的半小时内最好不要使用电子产品，以免影响睡眠质量。
最后，我想号召每个人都要尽可能的给自己的睡眠质量创造良好的条件。毕竟，睡眠不仅仅是我们身体的需要，更是保持良好身体和心理状态的一种重要手段。只有拥有良好的睡眠质量，我们才能更好地面对工作和学习，提高生活幸福感和生产效益。
综上，睡眠的重要性不容小觑，我相信随着人们对健康生活的重视程度不断提高，睡眠问题一定会得到更好的解决。本篇文章的写作，也是我在向自己宣誓，要摒弃不良的睡眠习惯，真正做到有规律的生活，有质量的睡眠。◍ 关于自残检讨书 ◍
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