中学素质拓展活动总结(热门十篇)_中学素质拓展活动总结

时间:2024-05-10 赵老师教案网

中学素质拓展活动总结(热门十篇)。

<一> 中学素质拓展活动总结

一、活动背景及理念

（一）活动背景

新实力是一个单位的未来和希望，新员工的素质水平直接影响我院未来的综合实力水平。一些新员工不熟悉医院环境，彼此也不熟悉。一些新员工并不完全专业。为了使新员工更熟悉医院环境；了解医院部门的日常工作；加强部门间、同事之间的沟通、沟通与合作；加强医院凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；团结广大职工，激发广大职工的积极性、创造性，通过相关活动竞赛，集中展示新入职工们拼搏进取、昂扬向上的精神风貌，使之以饱满的热情投入到各项工作中去，打造医术精湛，医德高尚的职工队伍，医院团委决定要对新入职的团队开展拓展训练。

（二）活动理念

活动以培养职业化的素养为核心，以培养创新能力和合作能力为重点，以按照社工发展模式理念，来发展成员的认知、形成小组共识；建立小组目标、形成小组动力；激发团队成员的潜能，提高他们的能力；对新员工综合素质培训实行科学规划、个性化培训、全面发展。挖掘新入职员工自身潜力，帮助其培养自身的具责任感、个人能力、沟通能力、团队能力、适应与调控能力、创新能力和领导能力。医院的发展需要创新。新员工以热情、热情和创造力为医院注入了新鲜血液。

二、活动目标及方案

（一）活动目标

1树立积极沟通的意识，学习有效的团队沟通技巧。

2加强员工之间的相互认可和理解，提高团队的信任度和容忍度。

三。融汇团队精神，增强团队凝聚力，树立合力取胜的信念。

（二）活动方案

1、活动主题：“齐心协力、合作共赢”

2主办单位：团委、人事科、护理部

3、活动时间及地点：

时间：2017年9月28日15:00

地点：二院社区前的活动广场

5、活动设置：

（1）团队项目：进化，滚雪球，展望未来

（2）竞技项目：无敌风火轮，载纸杯水

6、活动流程：

（1）、开幕式（主持人）

① 活动开始，****

② 参会人员进场站立

③ 邀请领导致辞并合影留念

（2）、活动开展

（3）、活动结束

7、注意事项：

（1）着装要求：请穿运动装或休闲装（女运动员不得穿裙子和高跟鞋），衣服应根据自己的需要自行准备。

（2）活动要求：所有参加者必须遵守活动规则

（3）如遇特殊情况，请立即向活动负责人说明。

附1：活动项目说明

附2所需材料及经费支出

三、活动情况及总结

（一）组织成员：

活动负责人：团委张鹏、吴鹏

活动总结人：医务社工唐翠芸

参加人员：医务社会工作者魏江巍、宁茜、卫璐、王经亚、志愿者薛占岭、邢晓敏等

（二）活动总结

本次活动由山西医科大学第二医院团委联合人事部、护理部在山医大二院社区广场举办，此次活动由7名医务社工者带领112名新入职员工参加。

此次素质拓展活动主题为“齐心协力、合作共赢”，充分引入社工元素丰富培训活动内涵，旨在让医院新入职员工更加熟悉医院环境；了解医院部门的日常工作；加强部门间、同事之间的沟通、沟通与合作；进一步增强队伍战斗力和凝聚力，建设一支团结协作、勇于担当、充满热情的优秀队伍。活动主要有五个环节：进化、雪球、无敌风火轮、拎纸杯递水、展望未来。

“进化论”游戏环节简单有趣，员工按照猜拳输赢的结果从“鸡蛋”、“鸡仔”和“凤凰”进化的三个步骤完成了六个队伍的分组。产生的这6支队伍是随机产生的，避免了相互认识的人抱团组队，让更多的新入职员工有了相互认识熟悉其他人的机会。新产生的六个队伍在各自负责的社工带领下通过“滚雪球”游戏环节完成了小组内成员简单的自我介绍。

在各组中彼此熟悉之后，通过集思广益确定团队名称。分别是：bug梦之蓝；巾帼美少女战士； ofo小黄车；台灯台灯、blingbling；皮皮虾、我们走；红红火火。

在各组队员有了初步的熟悉了解之后，进入到了团体竞技比赛的两个环节：无敌风火轮和衔纸杯传水，两个游戏时间总时长为25分钟。游戏开始后，各组队员，将一张张报纸用胶带粘成一个闭合的大圈，粘好后参赛选手排队站在报纸圈内试验报纸圈的可进行性。

比赛期间，报纸不应该被弄坏。玩家必须在报纸上行走。如果他们的脚离开报纸，将被视为犯规。各队参赛选手齐声喊口号配合步子向前进，队员们相互配合、队伍有序的向终点行进。虽然其间报纸因走路难度稍大而有所破损，但大家齐心协力克服困难，一路坚持走到了终点，全场欢呼阵阵。

在无敌风火队员到达指定地点后，各组参与“衔纸杯传水”游戏的队员就开始争分夺秒的传水了。第一名参赛队员衔着装满水的纸杯跑到第二名队员那里，尝试着各种角度姿势怎么把杯内的水倒入第二名队员的杯子中，场面热闹搞笑又不失条理。这两个游戏的集思广益，群策群力，充分发挥领导作用，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键，同时也告诉我们团结一致、密切合作，克服困难的团队精神的重要性。

最后，是我们这次活动的最后一个环节“展望未来”，大家都非常积极踊跃的说了自己一些期望，有的是可以不用上夜班、有的是找个女朋各、还有的是去趟**...... 除此之外，大家还还展示了自己的兴趣爱好，现场给大家进行了才艺展示：唱歌、跳舞，现场气氛非常活跃。

通过这次的拓展活动，让新入职的员工之间相互认识、熟悉了彼此，增强了团队的凝聚力，得到了责任的历练，懂得了承担的价值，懂得了在今后的生活和工作中遇到困难时，只要勇于挑战、敢于面对，只要相信集体这个大家庭的力量，那么就没有逾越不了的鸿沟，没有战胜不了的困难，不论在什么情况下都不能放弃自己应尽的那份责任。

附3活动展示

附1：活动项目说明

团体游戏（进化论）

组内相互认识（滚雪球）

竞技游戏（无敌风火轮）

竞技游戏（衔纸杯传水）

结尾游戏（展望未来）

附2所需材料及经费支出

材料及经费支出

合计金额：7842.1

附3活动展示

活动开始

“滚雪球”游戏

“无敌风火轮”游戏

“衔纸杯传水”游戏

“展望未来”游戏

<二> 中学素质拓展活动总结

新学期伊始，经会计学院团委各部门通力合作，我院第一期大学生户外素质拓展活动于3月20号在北区田径场顺利举行并画上了圆满的句号。

大学生素质拓展活动是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合并深化教学主渠道，并促进学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在“思想政治与道德素养”、“社会实践与志愿服务”、“科技学术与创新创业”、“文体艺术与身心发展”、“社团活动与社会工作”、“技能培训”等六个方面引导广大学生完善智能结构，帮助同学们全面成长成才的素质教育工程。

在本次大学生素质拓展活动中，我们充分根据实际情况，设计规划出了一系列活动项目，如：四人三步走，七人六点跃，合力吹气球，百发百中等小游戏。由于这是团委第一次承办此类活动，所以作为试行，我们只邀请了会计学院团委主要学生干部参加第一期的活动。

经全体成员的努力，本次活动办的很成功。整个活动主要以简单易行且极具趣味性的游戏为主，同学们在游戏过程中都能充分地认识到自身潜能，增强自信心，改善自身形象；而且克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；由于我们做到了每个人都参与到了其中，让每一位同学都认识到群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。而经过这次活动，我们也确实达到了预定的要求和目标，同学们在玩的同时也学习到很多东西。

这次活动，在一定程度上来说我们是达到了预定的目标的，但同时也暴露了一些问题。在活动结束时，团委书记罗维老师在对同学们的讲话中指出了我们的不足之处。首先我们缺少了一个幽默风趣，足智多谋能够担起重任的主持人；而后，由于我们活动是以小组为单位进行的，导致我们一些同学在活动中就过于关注自己所在队伍，而忽视其他队伍在活动中的表现。罗书记指出，这次活动办的是很成功的，并希望我们能将这个活动办的越来越大，活动项目越来越丰富。要把这个大学生户外素质拓展活动办成我们会计学院发展第二课堂的主要阵地，办成我们会计学院的品牌项目。

有了这次活动的成功经验，我们会计学院的第二期大学生户外素质拓展活动也将在不久后举行。并且我们会不断地壮大这个队伍，而且在不断的创新中把大学生户外素质拓展这项活动办的越来越好。打造成我们会计学院的品牌项目，吸引更多的同学和其他二级学院的同学加入。

<三> 中学素质拓展活动总结

2011年11月12日，星期六，化学工业和环境生活部自强会组织部在20栋楼楼下广场开展了第一次质量开发活动。活动开展之前，我们在西山一条街进行了悬挂条幅及现场宣传活动，之后又进行了走寝宣传，取得了较好的宣传效果。在自强会和广大学生的支持下，当天共有60余人参加了活动，活动分成5个小组，分组进行比赛。

比赛项目如下：材料的前线运输，螃蟹运球，袋鼠跳，战车赛道以及盲人和la子。将各个分数相加并根据总分数进行评估

一、二、三等奖并发放奖状及奖品。在活动中，同学们的积极性很高，集体智慧、合作，表现出高度的集体主义精神。整个活动基本控制在2小时左右，总体上比较成功。

通过这次活动，我们希望学生在以下几个方面有所提高：了解自己的潜力，增强自信，改善自己的形象；克服心理惯性，磨练克服困难的毅力；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；了解群体的作用，增强集体的参与意识和责任感；改善人际关系，学会关心，与团队合作更加和谐。从整个活动过程来看，我们基本达到了预期的目标，同学们也有了不少收获。

但是，此次活动也暴露了不少问题，主要有以下几点：（1）现场宣传的效果不是很理想，虽然是外部因素所致，但我们的工作也有不足；（2）活动当天，一些地方协调不好，分组混乱；(3)事先未做好详细的人员分配，部分人不明确自己的任务；(4)活动规则没有细化，现场制定虽有一定的灵活性，但也浪费了很多时间，致使部分同学感到活动冗长。

总体上看，此次活动还是很成功的。通过这次活动，同学们结交了新朋友，锻炼了身体，提高了自我意识，我们也获得了很多经验。相信我们会改进以上缺点和不足，活动前做好充分准备，反复讨论活动中可能出现的问题，将具体事项传达给每个负责人，使大家明确自己的任务。

同时，我们会继续保持活动中随机应变的优点和大家高涨的工作热情，争取将今后的活动办得更加出色，取得更好的效果。

<四> 中学素质拓展活动总结

12月2日下午3:00，鸣轩文学社会员齐聚新体育馆，参加协会举办的高空断桥质量拓展活动。在培训老师的指导下，通过一些小游戏，让我们变得活跃起来，对发展有了更好的认识。然后老师给我们讲解了高空断桥的基本操作和注意事项。

随后，经过成员们的讨论和相互鼓励，挑战正式开始。在老师的保护和社员们的集体鼓励下，每个社员都成功的克服了心里的恐惧，跳过了空中的断桥，很出色的完成了挑战，并在活动结尾依次向大家谈了自己的感受。

在同学们的互助、鼓励、真诚的等待中，我们出色地完成了整个挑战。在整个活动中，学生们不仅获得了挑战成功的喜悦，也经历了紧张的过程。我们克服了心理障碍，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，可谓是“断桥的一小步，人生的一大步”，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更让社员们体会到个人与团队的关系，也熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。

<五> 中学素质拓展活动总结

经过一番忙碌的准备，我们终于在2011年11月20日上午在中坡公园进行了我们的第一次课堂活动。这一天我们都玩的很开心。我也很开心，大家可以一起快乐，像一家人一起烧烤、玩耍。

这也是这次活动的目的。从结果来看，我们已经初步实现了这个目标。

那天早上，由于准备工作中的一些小问题，我迟到了一点。但是当我到达的食候，我发现大家已经在一起准备烧烤的食物了。女孩们去厨房洗蔬菜和肉。

男生们也积极地在一旁帮忙打下手。这说明了我们班同学之间的团结和友谊！在烧烤期间，每个人都非常积极。

什么需要，男生都在积极解决，女生负责的是蔬菜，肉烤得香气四溢。现场当时是阵阵飘香，大家都闻香而动，四个桌子并没有孤立，由我们闻香而动的同学所紧紧联系起来。而每桌负责烘焙的学生也表现出热情的态度，欢迎大家品尝他们的手艺。

对于有些急切的同学也善意的提醒东西还没熟，在稍微等一下。简而言之，烧烤是和谐进行的。吃完饭，他们都到附近的树林里拍照，留下美好的回忆。

这次的素拓活动能圆满成功，这归功于我们积极地班委们，正是大家的一起努力才促成了这次活动的成功。当然，这个项目仍然存在一些问题。由于我们是第一次举办这种活动，所以在准备工作方面做的稍有不足，这点我们深切的意识到，并且已经吸取教训，相信下次会举办的更好。

这次活动的开展，对我们可爱的班级帮助xx姐起到了非常重要的推动作用。她积极支持并亲自参加了我们的活动。也教会了我们很多关于烧烤的经验，让我们的工作顺利进行了很多。

当然，也有其他高年级的同学给我们提过建议，我们非常感谢他们。没有你的帮助，我们的活动不会这么顺利！还有我们的教官xx学长还有xx学姐也参加了我们这次素拓活动，并给我们带来了很好吃的鱼，也同样感谢你们。

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增进学生之间的感情，凝聚班级的凝聚力，是我们素拓小组的任务。我们将继续开展这样的活动，让我们在欢笑中增进感情，培养友谊！将我们生工二班建立成为一个无比凝聚的班级，无比强大的班级！

<六> 中学素质拓展活动总结

我们于**月**日接到比赛通知，**月17日晚8：00在院内进行海选。大家积极性极高，几乎全院大一及部分大二出动。我们从中选择肢体柔韧性较好，有力量，身形标准的同学。与此同时也将适合跳舞的记录下来，方便文艺对抗赛时人员的选择。

本次健美操比赛以规定动作为基础，增加部分创意，3分钟限时。我们严格按照教练兼主裁判的要求编排。教练一共给各院领队集体授课两次。我们在老师规定动作的基础上选择将整套健美操打出刚劲力量风，动作反复刻苦练习到整齐划一，前部分创意源于仔细捕捉到的老师说过的加分点。临比赛我们调节大家的心情气氛，“对你们的要求只有一个，笑得美美的！”最终我们以创意中技术动作的加分点、力与美结合而整齐及全员灿烂的笑容震撼了评委和在场观众，赢得大家一致认可。我们以总分9.78分，位居老校区第二，比老校区第一仅少了0.006分。新老校区一共排名第六。这是我院参加各项校内活动历史上值得庆贺的一笔。

从此次活动中我们也总结了很多经验，比如化妆师的预定需更加提前并且当天确认；从网上订购服装时间要合理安排并考虑到差异的存在；创意方面我们还需更加努力，环境院扬长避短选择画脸谱的创意方向十分值得我们借鉴学习等等。

本次活动中两个部门和谐的合作及全体人员的积极努力配合是这次健美操取得喜人成绩的根本原因。当然，我们不会满足而止步不前。在总结经验之后，我们将继续团结努力，为我院的各项活动作贡献。

<七> 中学素质拓展活动总结

刘桂岐网络部质量发展培训活动总结

素质拓展项目有效加强了我们协会干部（时）之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了大家的潜能，使大家感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神，为以后工作的开展打下了良好的基础。

素质拓展培训尽管只有一个下午，不过这个活动所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么？

是的，一个人可以做很多事情，但是这个社会不再需要孤独的英雄，我们更加关注团队的力量。而在球队的大家庭里，我们可以得到更多的关爱和温暖。

“拓展是一种培训，是震憾下的理念，体验下的感悟”。事实上，回顾这些项目的设置，每个项目在现实生活和工作中都有其意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。

认识到团队凝聚力的重要性，团队角色的合理使用，资源的合理配置。团队中的个人奉献精神和牺牲精神，以及明确的目标和合理的解决方案，是团队成功实现目标的保证。

世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。永不轻易放弃，多一些勇气和毅力，很多机会不会溜走，要相信自己。

我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。

通过开发活动，我认识到所谓团队精神是指团队成员为了团队的利益和目标而相互合作的风格。奉献精神成为激励团队成员并为成功注入能量的动力。承诺是团队成员共同承担的集体责任。

没有承诺，团队就像一块松散的沙子。做出承诺，团队将共同努力成为一个强大的集体。在学习团队精神、信任和沟通的同时，我学到了很多东西

学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励别人，学会欣赏别人。更学会了在大自然中放松，在游戏中学习，在笑声中感受！激发了自己的想象力和创造力，提高了解决问题的能力；实现了群体的作用，增强了集体的参与意识和责任感；改善人际关系，学会关心，与团队合作更加和谐。

同时做为活动中我所在那一组的队长，我也有一些在去年没有过的感受，那就是一个优秀的领导人对一个团队来说是必不可少的，领导人的一个决定就能影响一个团队的成功与否。没有领导，这个团队就一团糟。每个人都是按照自己的意愿行事，这会让团队离自己想要实现的目标越来越远。领导人虽然重要但是他的一言一行却能带来团队的胜利或者失败，想要做一个合格的领导人却不是那么的简单的事。

你要考虑团队队员的能力来给他们安排适合他们做的事，做的事在他们的能力之外则只会坏事，若做的事对他们来说没有一点难度却有一点对人才的浪费。要了解他们的能力并为他们安排合适的事情并不容易。但是作为一个领导人同时还要能有容忍之心，能够听取别人的建议，不能一意孤行。

你一个人在厉害也不是十个人的对手，同时虽然领导人是很重要的，最终完成任务的还是你的队员，对队员的信任，对他们的关心都会让他们更加努力的工作。优秀的运动员和明智的领袖可以赢得最后的胜利。

通过个人经历和拓展，我获得的不仅仅是以往读书的间接经验和总结。它改变了我多年的思维方式，超越了自己，认识到了团队的巨大力量，理解了创新的意义。思维拓展了，落脚点在实践上。

最后引用一句名言与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虔敬神明，只有行动才能决定人生价值”。

<八> 中学素质拓展活动总结

为加强学生之间的凝聚力，增进学生之间的感情，丰富大家的课余文化生活，并使大家更加团结，更加和谐，同时为给同学们提供一个展示自己的舞台，我院治保部组织了一次素质拓展活动。当天下午1点钟，活动正式开始。首先是大一10个班的班委，分成四个小组，先是小组内部比赛，选出优胜的3组进行最后的比赛，从中排出一、二、三等奖。大一活动结束后，大二大三同学按如上方式参加活动。这次活动虽然圆满成功，但是出现了很多问题：

1、活动时间定在周三下午，同学们的空闲时间被占用，多少有点不满，因此大家的热情度也都大打折扣；

2、时间分配仓促，人员就位困难。因为是我们部门组织的一个小的活动，而我们部门的人数又少之又少，就邀请了其他部门的人员来帮忙，但是他们不是太了解游戏活动的具体流程，最后就变成了这样的一个现状：现场主持人没有把游戏规则讲解得太清楚，游戏在进行时出现一度混乱；大部分参赛人员在游戏中就出现了违规现象；

3、出现了作弊现象。由于监督出现差错，导致有些小组提前获知了答案，引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑，从而导致有一组队员发生了争执；这些状况是我们之前都没有想到的，第一次做活动，就暴露了很多问题，思考的漏洞，人员的合理安排，现场的控制等等。但是我们会一如既往的向前走，吸取经验提高自我，因此，我建议：首先维持好现场秩序，主持人再把游戏规则详细的告诉大家并示范游戏的基本做法；另外，需要一定数量的计时和计分的人员，来统计最后的结果。

这次活动也给了我很大的启发，使我认识到作为一名班级干部，要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任；尽可能的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体，互相团结，彼此信任；组成一个如同牢固接应网的团队，在充分信任的基础上互相协调，形成合力，共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。

<九> 中学素质拓展活动总结

6、正式比赛。我们各小组各自到了老师指定地点，等待老师的出发口令。当老师数完1、2、3时，各小组就开始比赛，随着老师口令的下达，以1为左脚，2为右脚为口号，开始了我们的比赛。

刚开始我们小组状态挺好。然而，由于我不懂比赛规则，我输掉了比赛，落后于其他两个小组。虽然我们没有取得优异的成绩，但我们也得到了团队意识的训练。

同时，也让我们学会互相包容，相互理解，因为比赛输了，我们没有责怪我，而是安慰了我。这无疑让我内心的自责的到了些许安慰。所以，我非常感谢大家能够包容我。

7、赛后总结。通过这次比赛，我们不仅获得了快乐，而且获得了生命中最宝贵的财富。这是一种积极的生活态度和合作的能力。

然而，作为领队，我不得不承认这场比赛并不完美。首先，在赛前模拟阶段，为了照顾大家，我没有选择最好的选手参加比赛。造成了我们失去了宝贵的模拟时间，在第一步上失去了先机。

其次，在比赛开始之前，我由于***过远没能听清楚比赛的规则，误以为我们比赛场地是两个篮球场，所以在比赛时没有起到组长的带头作用，害得我们小组落后，对此我对我们每个组员都非常抱歉，辜负了大家对我的信任。所以，我得出这样一个教训：生活有时就是一场比赛，我们也生活在一个集体、一个组织当中，尽管每个人的努力都非常重要，但是一个集体、一个组织的带头人往往能影响大局。

所以我们今后如果要想成为一个组织的核心人物，就必须不断完善自己，让自己拥有这样的能力，这样这个集体才能不断壮大，不断成长。通过这次培训，我受益匪浅，终生难忘。经过此次素质拓展训练，激发了广大同学自身的潜能，提高了自身的心理素质，增强了自己的自信心和团队意识，使每个人能够超越自我，经受住了严峻的考验。

我相信在以后的学习和生活当中，这种积极进取努力拼搏的态度和团结协作的作风，能使我们在每一个集体中都能勇于面对一切困难，敢于担当，能使我们今后的人生之路走得更好。另外，让我们懂得生存之道，组织协调之道。这无疑将为我今后组织相关活动提供有益的参考。

再次感谢明阳天下国际培训集团的老师们！

明阳天下国际培训集团

<十> 中学素质拓展活动总结

2011年10月15日，我们一家人聚在一起，在总裁上级领导下，成功举办了一次质量发展培训活动。

这次短暂的军训，让我学会了坚持和团结，一个人的力量可以大可小，关键是看他如何体现。有些事情是一个人做不到的。就想一巴掌不响，此时一个人的力量太小；十个巴掌声震天。

参加了一个团队，就要有团队合作意识，没有完美的人，只有完美的集体，一个集体的好坏，要取决与集中的每一个个体。就比如说我们这训练的第一个活动吧，活动要求我们一个组14个人站在一张报纸上脚不能触地，在5分钟之内完成，并且能坚持10秒钟就算顺利过关，这个活动要求的就是我们的团结合作的意识，只有团结，大家尽快商量好方案并举的一致认可后，就马上行动，互相配合协调。经过这次活动，我发现了一个事实：

团结就是力量；众人拾柴火焰高。我相信，在协会全体会员的团结合作下，协会之火一定会越来越旺。

从这次训练中，我也学会了坚持。苏轼曾经说过：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

只要你有信心，相信自己，即使跌倒，你也能成功。永远不要放弃成功的机会。struggle to our feet, and believe yourself. only you do, can you get it!

宣传部干事刘鑫

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