美食人生广播稿|美食人生广播稿(优选14篇)

美食人生广播稿(优选14篇)。

▷ 美食人生广播稿 ◁

亲爱的XX们：

什么是人生？

人生就像骑自行车，想保持平衡就得往前走。

人生总是在以下苦恼中循环往复，挣扎不出：一是得不到的想得到，二是得到了又怕失去，三是总觉得别人得到的`比自己得到的要多。不过最大的悲哀莫过于得到的原来不是自己真正想要的。

对于人生，我们每个人都有自己的看法，但都不是很明确，或者说总是说不太清楚。其实这就对了，没有谁能用几句话真正把人生说明白的，因为每个人对于人生的认识都是不同的，都有自己的侧重点。

在自然界这个复杂的环境中，我们每个人都在挣扎中撰写自己的人生。人生这本书，你愿意也好，不愿意也好，都要非写不可的，非读不可的，而且是非要写好，读好不可的。

人生在世，短短的几十年，如果你把好的事记住，坏的事忘掉，那么你这辈子将会快快乐乐地过完。

人生的道路上有许多坎坷，如果你选择面对，你就成功了；如果你选择回避，那么你就失败了。

人生的路上，你要学会珍惜，珍惜美好的一切，因为当你一旦失去时，你将会追悔莫及。

人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。

人生有些事，错过一时，就错过一世。

人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。

世界上最永恒的幸福就是平凡；人生中最长久的拥有就是珍惜。

人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

获取幸福的不二法门是珍惜你所拥有的，并遗忘你所没有的。

在对的时间，遇见对的人，是一生幸福；在对的时间，遇见错的人，是一场心伤；在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。

你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以。

1.机会，靠自己创造

有一种鸟能成功的飞越太平洋，靠的却是一小截树枝。它飞行时，把树枝衔在嘴里，累时，就把树枝放在水里，站在上面休息。试想一下，如果他带上鸟巢和足够的食物，还能飞的动？飞的远吗？可见，成功不在与条件好坏，而在于对待机会的态度。弱者在优越的条件中错失机会，强者却在没有条件中创造机会，就像飞越太平洋的小鸟，仅仅依靠一小截树枝就能立足，飞翔，成就自己的事业。

2.目标，决定命运

有什么样的目标，就有什么样的人生。有人做了一个实验，把一只跳骚放在广口瓶中，用透明的盖子盖上。跳骚在瓶子里不停的跳动，并撞到了盖子。经过数次的撞盖子后，跳骚不再跳到足以撞到盖子的高度了。实验人员拿掉盖子，虽然跳骚继续在跳，但不会跳出广口瓶以外。因为跳骚已经调节了自己跳的高度，而且适应这种情况，不再改变。人也是一样：有什么样的目标就有什么样的人生。尽管许多人都明白自己该做些什么，但是目标的局限性束缚了他的才能。还有就是安于现状，缺少了奋斗和进取的精神。

3.生活，是一只杯子

一位教授往一个空杯子里填满石块后，又拿出一盒小鹅卵石倒进杯子，并轻轻晃动杯子，好让小鹅卵石滚进石块之间的空当，然后教授拿出一盒沙子倒进杯子，晃动杯子，使沙子填满所有的缝隙，最后又倒进水，直到水渗透沙子溢出杯沿。做完这些，教授对学生们说道：“现在，我想让大家把这个杯子理解为生活。里面的石块带边生命中最重要的东西，比如说家庭.伴侣.健康.孩子等，所有这些对我们来说都至关重要，一旦失去将永远无法弥补；鹅卵石代表生命中较为重要的东西，如工作.房子.车等；沙子代表生命中的日常琐事；水带边烦恼.忧郁。如果我们手先把水和沙子装进杯子，那就没有空间去装石快和鹅卵石了。”

4.工作，是一种态度

多尔在试着解一道数学题之后，又试着解第2道数学题，经过几天的推算，他终于解开了2道数学题。次日，多尔把作业交给了教授。周末早上，一阵敲门声把多尔吵醒，敲门的竟然手教授。教授一见到他就喊道：“多尔，你解出来了！”多尔说：“是的，那不是我的作业吗？”教授告诉他，这2道数学题是数学界2道著名的难题，许多年来很多著名的数学家都未能解开它。可见，不局限自己，抛开内心的恐惧，以高度乐观的态度，集中精力去迎接各种挑战，那么，每个人都能取得非凡的业绩。

5.社交，成功的平台

有个男孩儿跟着妈妈到杂货店去买东西，老板看他很可爱，就打开一罐糖果，要他自己拿一把。但是男孩却没有拿，老板就亲自抓了一大把糖放进男孩的口袋中。回到家中，妈妈好奇的问男孩，为什么自己不去抓糖果而要老板抓呢？男孩说：“因为我的手比较小呀！而老板的手比较大，所以他拿的一定比我拿的多很多！”聪明的孩子知道自己的能力，更难得的是，他也知道别人比自己强。当凡事不能只靠自己的力量，就要学会适时地依靠他人的力量来达到自己想要的结果，这中谦卑其实就是一种聪明。

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近年来，美食探店成为了现代人们非常热衷追求的生活方式之一。通过走访各地，品尝不同种类的美食，感受不同区域的文化风情，成为了越来越多人的爱好。

同时，也有越来越多的美食探店爱好者在社交平台上分享他们一路上的发现和经历，吸引了更多人的关注和加入到这个美食探险的大军中。

在广播节目中，美食探店成为了热门话题之一。主持人们充分利用广播的声音特性，通过语言的描述，生动地向听众们展示各地的特色美食。

美食探店广播节目，听起来就非常有趣和诱人。让人甚至不由自主地想要跟随主持人的步伐，来一次风味之旅。

首先，主持人介绍每日探店的地点，接着通过生动的语言描绘餐馆的环境、气氛和特色菜品；结合对厨师的采访，让我们了解这道菜的来历、烹饪方法和最重要的口感。

用专业的术语去描述这些菜品，听起来像是一道道有声版的美食图鉴。听众们可以在想象口中的味道的同时，了解这些美食背后的故事和文化特色。

除了介绍特色餐馆，美食探店广播也经常出现各种美食挑战和小游戏。例如，听众必须听出一道菜的材料是什么，或者根据主持人的提示猜出这道菜的名字。这些小游戏不仅增加了听众们的趣味性，也能够帮助他们更加细致地品味美食。

美食探店广播节目的魅力还在于它可以鼓励人们去探索和品尝不同种类的食物。特别是对于那些刚刚踏入美食世界的初学者，美食探店广播节目可以成为他们开启新味觉体验的窗口。

最后，美食探店广播节目的另一个优点在于，它可以为那些正在寻找向导的游客提供非常宝贵和实用的建议。当代人的生活方式更多地受到旅游的影响，越来越多人选择走出去，寻找新的美食探险之旅。美食探店广播节目不仅可以为他们介绍最好的地方，还可以提供细节和实用的建议，以更好地帮助他们如何品尝新美食。

总而言之，美食探店广播节目将每一道菜都描述得如此生动，以至于人们甚至可以感受到这些美食的独特风味。这种娱乐和文化性兼备的广播节目吸引了众多听众，成为了当代人们生活中不可或缺的一部分。

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健康人生广播稿

主持人：各位亲爱的听众朋友们，大家好！欢迎收听我们的广播节目《健康人生》。我是您的主持人XXX。今天，我要和大家一起探讨如何过上一种健康、快乐、充实的人生。

我们要明确一个道理，健康才是人生的基石。无论是物质的追求，还是心灵的寄托，都离不开健康这一前提。我们必须要养成良好的生活习惯，让自己的身体和心灵都能得到全面的保养。

如何保持身体的健康呢？我们要注意饮食卫生。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃含油腻和添加剂多的食物。要保证每天的营养摄入均衡，并且要有规律地进行饮食。早餐是一天的开始，一定要吃好吃饱，既要为身体提供能量，又能帮助集中精力。同时，要少吃零食和烟酒，尽量选择健康的零食选项，如坚果和水果。饮食上，要适量控制盐的摄入量，尽量少吃过咸的食物，以减少高血压和心脏病的风险。

除了饮食，适当的运动也是保持身体健康的重要途径。坚持每天进行适度的锻炼，不仅可以增强体魄和免疫力，还能提高心肺功能，减少运动中的不适感。有时，我们可以选择户外运动，如慢跑、骑自行车或散步，享受大自然的美好。如果无法外出，也可以在家进行简单的运动，如跳绳、做瑜伽或充分利用家中的健身器材。无论是什么运动方式，都要选择适合自己的，坚持下去，并根据自身情况适度调整运动强度。

除了身体健康，心理健康同样重要。我们经常被工作和生活中的压力所困扰，这时候要及时释放压力，并学会调节心态。可以通过一些爱好来缓解压力，如听音乐、读书、看电影等。与家人、朋友或心理咨询师进行倾诉，分享自己的感受，也能帮助我们理清思路，舒缓压力。

同时，要有良好的生活习惯，保持规律的作息时间。合理安排时间，保证充足的睡眠和休息，可以更好地恢复身体和大脑的精力。遵循早睡早起的习惯，能够保证我们在每天早晨拥有精神饱满的状态，更好地迎接新的一天。

要记住健康人生的核心是幸福感。无论是工作上的成就感，还是生活中的满足感，都能带给我们快乐和满足。我们可以积极参与有意义的社区活动，关注他人，帮助他人，从而获得成就感和自豪感。同时要保持积极乐观的心态，相信生活的美好，多与家人、朋友相处，分享快乐，增强人际关系。

亲爱的听众朋友们，健康人生就是这样简单而丰盛。只要我们保持良好的生活习惯，关注健康、运动和心理的平衡，积极谋求幸福和满足感，我们就能过上健康、快乐、充实的人生。愿我们每个人都能达到这个目标！感谢大家收听我们的广播节目《健康人生》，祝愿大家身体健康、心灵愉悦！再见！

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国学人生广播稿

主播：大家好，欢迎收听本期的《国学人生》节目！在今天的节目中，将深入探讨国学对人生的积极影响，并分享一些精彩的故事和经典的名言。我是你们的主持人，今天就和大家一同领略中国传统文化的魅力！

音乐渐渐消散……

主播：中国古老的传统文化是民族的瑰宝，其中的国学更是智慧的源泉。国学不仅是一种知识体系，更是一种价值观念，以及对待人生的态度和智慧。它既是传承中华民族优秀文化传统的宝库，也是深入了解自身的一面镜子。

音乐响起，温馨的音乐声萦绕耳畔……

主播：提起国学，不得不提到的就是孔子，他是我国古代最伟大的哲学家、教育家。孔子的思想贯穿于国学的核心价值观之中，其中最为重要的一条便是“仁者爱人”。在国学的传统中，人的尊严、人的仁爱被视为至高无上的价值。而这种价值观也通过国学深入影响着人们的生活。

音乐渐渐转为缓慢的音乐……

主播：在现代社会，常常会因为忙碌而忽略了与他人的真正沟通。国学的价值观告诉，只有通过真正的关心和爱护他人，才能获得真正的快乐。这个道理也让我想起了一个著名的故事。

音乐停下，留下一段短暂的沉默……

主播：很久很久以前，有一位叫做颜回的学生来到孔子那里学习国学。孔子问他：“颜回啊，你知道喜与怒吗？”颜回回答：“当然知道。”孔子接着问：“你知道忧与乐吗？”颜回回答：“当然知道。”孔子继续问：“你知道憎与爱吗？”颜回的回答很简单：“当然知道。”孔子笑了笑，说：“既然你知道了，那为什么还不拿出来给别人呢？”

音乐响起，音乐中充满了温暖和感动……

主播：这个故事告诉，幸福和快乐不是自私地追求而来的，而是通过与他人分享爱与关怀而获得的。只有无私的奉献和关心他人，才能真正感受到人生的快乐和满足。

音乐转为欢快的节奏……

主播：国学还教会如何面对困难和挑战。有一句古话说：“读万卷书，行万里路。”这句话告诉，只有通过不断学习和实践，才能不断提升自己，克服生活中的困难和挑战。正如孔子所说：“己所不欲，勿施于人。”国学中的教诲告诉要以道德为根本，以仁爱待人，以自律为准则。只有切实践行这些原则，才能迈向成功，获得真正的进步和成长。

音乐停下，时而传来微弱的鸟鸣声……

主播：国学不只是民族瑰宝的传承，更深刻地影响着的生活态度和对待他人的方式。在现代社会的喧嚣中，需要回归传统文化的底蕴，汲取国学的智慧和力量。通过学习国学，可以更好地认识自己，理解他人，树立正确的人生态度。唯有如此，才能在追求人生成功的同时，拥有真正的幸福与满足。

音乐响起，柔和的音乐环绕着整个广播室……

主播：今天的《国学人生》节目到这里就要结束了，希望每一位听众都能从中受到启示，重新审视自身的生活态度和价值观。感谢大家的收听，下期再见！祝愿大家在中华传统文化的熏陶下，过上更加美好的生活！

音乐逐渐消失……

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主持人：大家好，欢迎收听的美食对话节目！我是您的主持人XXX，今天将为大家带来一场关于美食的盛宴。美食是人类的基本需求之一，也是人们享受生活的重要方式之一。在这个节目中，将邀请一些美食家、厨师和食品专家，与他们进行深入的对话，了解他们的独特观点和秘诀。相信通过他们的分享，都能学到很多有关美食方面的知识。

主持人：我要向大家介绍一位特别的嘉宾，他是著名美食家XXX先生。欢迎您，XXX先生！

嘉宾：非常感谢，很高兴能够来到这个节目。

主持人：XXX先生，您拥有丰富的美食知识和经验，可以给介绍一下您对于美食的独特见解吗？

嘉宾：当然可以。在我看来，美食不仅是一种烹饪技艺，更是一种文化的体现。每一个地方都有自己独特的美食，背后蕴藏着当地的历史、地理和人文风情。所以，品尝美食就是品味一个地方的特色和魅力。

主持人：很有道理！那您是否愿意与分享一些您近期尝试的特色美食呢？

嘉宾：当然！最近，我去了南方的一个小镇，尝试了当地的特色美食——瑶山烤乳猪。这是一道独具特色的传统美食，制作过程繁琐，但是口感非常鲜嫩，香气四溢。我还去了一个名为“巴厘岛”的印度尼西亚餐厅，尝试了他们的传统菜肴，包括烤鳗鱼、炸鸭肉和椰子糯米饭等。这些美食都给我留下了深刻的印象。

主持人：听起来都很诱人啊！除了这些独特的美食，您对于平时的饮食有什么特别的要求或建议吗？

嘉宾：对我来说，健康和美味是我选择食物的两个重要标准。我喜欢吃新鲜、有机的食材，尽量避免过多的加工食品。我认为吃饭不仅仅是填饱肚子，更是一种享受，所以我会用心挑选食材、精心搭配菜品，使每一顿饭都变得独特而美味。

主持人：非常感谢您的分享！邀请一位烹饪技艺高超的厨师，他是XXX先生。欢迎您，XXX先生！

厨师：非常荣幸能够参加这个节目，希望能够给大家带来一些有用的厨艺技巧。

主持人：XXX先生，作为一位资深厨师，您可以与分享一些烹饪的秘诀吗？

厨师：当然可以！我认为烹饪是一门艺术，需要细心和耐心。选用新鲜的食材以及合适的调料是成功的关键。烹饪过程中的火候和烹饪时间也非常重要，要能够掌握火候的变化，以保持食材的鲜嫩和口感。要注重菜品的色香味三个方面的搭配，使得菜品看起来漂亮、闻起来香气扑鼻、吃起来口感丰富。

主持人：这些技巧非常实用！您认为，对于想要提高自己的烹饪技能的人来说，有什么好的学习途径和方法吗？

厨师：学习烹饪的途径有很多，可以参加烹饪培训班或者通过互联网学习。另外，看一些烹饪节目或者阅读一些烹饪书籍也能够提高自己的技能。但最重要的还是要多动手实践，不断尝试新的食谱和烹饪方法。

主持人：非常感谢您的建议！在这个美食对话节目中，还邀请了一位食品专家，他是XXX先生。欢迎您，XXX先生！

食品专家：非常荣幸能够参加这个节目，希望能够给大家带来一些关于食品安全和营养健康方面的知识。

主持人：XXX先生，作为一位资深的食品专家，您可以与分享一些食品安全和营养健康的知识吗？

食品专家：当然可以！食品安全是非常关注的一个问题。大家在购买食品时应选择有信誉的品牌和商家，同时注意查看食品的生产日期和保存条件。另外，要注意食物的加工过程和烹饪方法，避免食品被污染或者造成营养成分的丢失。同时，要注意平衡饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。

主持人：这些知识对于的健康非常重要！我想请教一下各位嘉宾，您对于未来美食发展有什么期望和预测呢？

嘉宾：对于未来的美食发展，我希望能够看到更多的创新和融合。随着全球化的进程，越来越多的国家和地区的美食开始相互影响和交流，形成了更多新的菜肴和烹饪风格。同时，我也希望未来的美食能够更加注重健康和环保，以满足人们对于美味的同时，也不忘关注自身的身体和环境。

主持人：非常感谢各位嘉宾的分享和建议！今天的美食对话节目就到这里，希望大家通过这个节目能够对美食有更深入的了解和认识。谢谢收听！

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国学与人生

父辈常说：“知识改变命运”。但是，现在的教育却价值观偏低，重点放在了竞争力的培养上。教育中对文化内涵和品德的教育，已经失去了从前的地位和影响力，不禁让人感慨：人应该传承和发扬哪些价值观，才能在竞争中立于不败之地？因此，我们今天要讨论的就是如何重视国学，让其成为我们进入社会以后的一面旗帜，帮我们去应对人生中的困难和挑战。

首先，我们要看到人生实际上是一个生命体验的过程，特别是在如今全球化世界和信息技术发达的时代，好的人生就应该是一个有着追求真、善、美的灵魂，并在这个过程中获得知识、养成良好的品德和价值观，最终成为责任、自信、有智慧的市民的过程。而国学对于这样一个过程的影响和帮助，就在于打开一扇门，让我们进入了一个完整、深刻而高深的思想和文化体系。我们可以探究古人的智慧，汲取国学经典中的精髓，理解并接受中国传统文化的思维方式和人生态度，同样也就更容易接受和理解当今世界的先进思想和文化，更好地获取知识、提高素质和实现自我价值。

其次，国学重视的是人的育品德，才能让我们在人生中有所作为。从《论语》的圣贤之道，到中庸的“中庸之道”，再到道家、禅宗的人生哲学，国学的每一部分都是在唤醒我们的良知，指导我们如何做人，如何与人相处，如何对待自己和社会。可以说，国学是中国传统文化的精髓所在，蕴含着中国人骨子里的优秀品质和人生哲学。通过学习国学，我们能够潜移默化地培养自身的情操、修养、气质和品格，更加注重家庭、把握人生的真正价值，对社会有真正的贡献。

最后，我们希望在网络时代，各界人士能够团结起来，共同推广国人的文化知识和人生智慧。国学不仅仅是一门学问，更是一种道德修养和精神追求。因此，我们建议在学校教育中加入国学的课程，培养学生的国学素养和综合人文素质。另外，我们也可以通过各种方式，比如讲座、论坛、演讲等活动来推广国学。只有这样，我们才能真正地提高我们的文化自信，走出自己的文化之路，创造出属于中国人的文化成就和繁荣。

总之，国学和人生息息相关，它能提高我们的思辨能力、审美能力、文化素养，对于我们的内在修养和外在事业都有着巨大的帮助。我们应该重视国学的学习和思考，从而崇尚传统，走向世界。让我们一起努力，让国学成为我们人生中的光芒。

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健康与美食一直是人们关注的热门话题，我们每天都在追求健康的生活方式，同时也想享受美味可口的食物。在这个快节奏的社会中，人们往往忽视了饮食对健康的影响，导致身体出现各种问题。建立良好的饮食习惯对于保持健康至关重要。

健康的饮食是保持身体健康的基础。我们身体所需的各种营养素都来自饮食，因此饮食均衡是非常重要的。一个健康的饮食习惯应包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋白和适量的脂肪。五谷杂粮提供了身体所需的能量，蔬菜水果富含各种维生素和矿物质，肉类蛋白可以提供给身体必需的氨基酸，适量的脂肪则是维持健康的必不可少的成分。通过均衡摄入这些食物，我们可以保证身体获得所需的营养，从而保持健康。

健康的饮食也会对我们的外表产生影响。人们常说“你是什么吃的”，其实饮食与我们的外貌密切相关。如果我们长期摄入高糖高油的食物，就容易导致肥胖、痘痘等问题。相反，如果我们均衡饮食，摄入足够的蔬菜水果和蛋白质，就可以使皮肤光滑细腻，发出自然的光彩。适量的运动也是保持身体健康、塑造身材的重要因素，通过运动让身体保持灵活，同时还可以帮助消耗多余的热量，保持体重。

美食也是健康生活的一部分。人们常说“人之初，性本善”，其实每个人都有享受美食的权利。人们可以在保持健康的前提下，根据自己的口味选择适合自己的美食。各种各样的美食可以给人带来愉悦的感受，也可以帮助人们释放压力、放松身心。当然，在追求美食的过程中，我们也要注意合理搭配食物，避免摄入过多的高糖高油食物，从而保持身体健康。

健康与美食是密不可分的两个概念，我们可以通过建立良好的饮食习惯来保持身体健康，也可以通过享受美食来提升生活品质。希望每个人都能找到适合自己的健康与美食之间的平衡点，过上健康快乐的生活。

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人生品味的校园广播稿范文

有了生命，我们才能感受大自然的五彩缤纷，

有了生命，我们才能品味生活的酸甜苦辣。

有了生命，我们才能去创造自己的美好未来！

好好珍爱今生，因为只有活着，才有美丽的绽放！

今天的《人生百味》栏目。让我们谈谈“珍爱生命，过阳光生活”

人的生命只有一次，人生的每时每刻都是现场直播，走过去了，就不能再重演。珍爱自己的生命，让我们的生命变得有价值，关爱他人的生命，让大家的人生更加美丽！

在这个世界上，每个人都有着不同的缺陷或不如意的事情，并非只有你是不幸的，关键是如何看待和对待不幸。无须抱怨命运的不济，不要只看自己没有的，而要多看看自己所拥有的，我们就会感到：其实自己很富有。人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，唯有热爱生命，才能把它燃得旺盛。珍惜生命是道德之本，热爱生命是信仰之目标。

热爱生命就是要丰富生命的内涵提升生命的价值

在一次演讲会上，一位演讲家没讲一句开场白，手里却高举着一张100元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这100元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这100元送给你们中的一位，但在这之前，请允许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎样呢？”他把钞票扔到地上，又踏

上一只脚，而后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。

“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待这张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值100元。”

同学们，听了这个故事你们想到了什么？人生路上，你们可能会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨，你们可能会觉得自己似乎一文不值。但无论发生了什么，或将要发生什么，请你们记住：只要生命存在，你们永远不会丧失价值，你们依然是无价之宝。痛苦是暂时的，灾难终将过去

热爱生命就是要直面挫折笑对人生

中学生的成长就是一次远航，航道曲折而漫长，如同在大海上航行的船没有不带伤的`一样，成长中的中小学没有不经历挫折的！小时候我听过这样一个故事：草地上有一只蚕蛹，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，一直出不来。一个天真的小男孩子不忍看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子，于是拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。然而，这只蝴蝶由于没有经过破蛹前必须经历的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个小故事说明了一个人生的道理：要得到欢乐与成功，就必须承受痛苦和挫折。是啊，蚕蛹只有无悔地承受作茧自缚的痛苦，才能展翅飞向蓝天；人生只有无悔地跋涉过寒冷的冬季，才能享受生命的翠绿！

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经过了一天的休整，这时的您是否格外的轻松呢，想好和家人一起品味什么样的美味了吗？今天的节目中我要带给您别样的美味，走出庄里吧，一起去品味外国的美味佳肴吧。

今天我们把行程锁定到哪里了？那当然是

说起南非最有名的餐厅，一定要提到南非有一家名为“货仓”的主题餐厅，被修建在一艘沉船之内。来此就餐的人们可以边品尝美食，边欣赏窗外遨游的鲨鱼。那是一种什么样的刺激感觉，正在就餐的您随时可以看到鲨鱼向你张开了血盆大口，所以来此的人，还真的需要一些勇气哦。其实“货仓”餐厅建在一个大型海洋公园之内，整个餐厅是一艘船，船身大部分沉入水下。这艘沉船是仿照20世纪初南非传说中的“幽灵船”的样子打造的。很有意思吧。

非洲，对于外界来说是一个神秘如梦的地方，那里有浓密茂盛的热带雨林，有世界上最广袤的撒哈拉沙漠，有古朴粗犷的风俗民情，当然还有具有浓郁风情的非洲美食。今天我要给大家介绍南非的美食。南非的美食“重镇”是开普敦，长久以来，深受东西方以及非洲饮食文化的影响，形成了自己独特的美食文化。

说起开普敦，这里既有各色各样的本地风味佳肴，也有融合了世界各地口味的美食。南非的厨师们无疑在倾力而为，满足世间一流美食家的口味。人的一生中并不是总有机会可以品尝到鳄鱼肉、跳羚肉或者鸵鸟肉。所以，如果有机会在南非旅游最好还是利用这个机会在南非品尝一下。

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小维：前些天，《客家足迹行》在中央电视台播出了。

这个节目以记者行走体验的形式，探寻客家迁徙历史，发现客家文化传承，以中文国际频道的国际眼光、华人视角去观察这一独特民系的自然景观和人文风貌，展现客家人开疆拓土、爱国爱乡、勤劳刻苦的精神气质。

纯白：今天我们盘子在唱歌也跟随着他们的脚步，介绍客家美食。

小维：是的，从这期节目开始，我们为吃货们打造了介绍客家美食的系列节目《客家风味颂》，十分贴近我们的生活哦。

记得上上期节目我们介绍的包米果吗，是上犹客家美食的代表之作，而今天我们要介绍另一种客家美食，艾米果 纯白：艾米果有着绿绿的身体，其貌不扬，但却有饱满的内涵，一首美妙的音乐过后，精彩开始。

——————————王若琳《lemon tree》―――――――――――――――――

艾米果，江西赣南一种常见小吃。

特别在清明时节，田野里长满野艾叶时，大人牵着小孩出去采摘野艾叶，回来全家人一起做艾米果，吃也热闹，做也热闹，很能营造出家庭和睦的氛围。

因艾米果为圆形，故又取团圆之意。

做艾米果，得用糯米，把糯米浸了，磨成浆，“再用细白布袋子吊起去水分，这样磨的糯米粉就细白，做米果都得这么细白的米粉。

再将采摘到的艾叶，洗净，在热水中稍煮一下，揉搓去苦味后，按一比一的比例，配上用臼碾得糯米粉，掺进糯米粉中揉，揉得艾叶与糯米粉完全融合了，就拿去蒸，然后用手使劲充分揉和，做成一个个圆饼状。

还可以在里面包上些用鲜肉或腊肉、笋、大蒜等配料制作的馅，用绿色的面团包好，放在锅里蒸熟后，味道甚佳。

吃起来，一股浓浓的清香扑鼻而来，口感滑嫩而不腻，软中兼韧，是赣南人很喜欢的一种吃法。

当然，也可以用油炸。

据说，这种小吃已有上千年的历史，一直长盛不衰。

纯白：每年的阳春三月，客家人都兴做艾叶米果，用来敬谢观音菩萨和招待客人。

至时，家家户户邀请亲朋汇集一起吃艾米果，有的亲朋不请自来，尤其是城里人更是乐此不疲，浩浩荡荡，车水马龙，一为踏青赏景，二为品尝乡下特有的艾叶米果。

这一风俗起源于何朝何代，已无法考证。

但这一带都流传着这样一个美好的传说——

小维：很久以前的一个春初，东海一孽龙以到南海为龙王爷扫祭挂纸为名，瞒过龙王，骗过虾兵蟹将的把守，逃出水晶宫。

其作恶多端，时而腾云驾雾于山区，时而兴风作浪在平原，所到之处，狂风吹倒房屋、拔起树木，暴雨淋坏庄稼、流失土地，恶浪打翻船只、冲塌河岸，有时孽龙还吞食人畜，给黎民百姓带来深重灾害，造成十苦九难。

百姓们真是苦不堪言，怨声载道，怒气冲天，但又无计可施，只得眼睁睁的欲哭无泪。

二月十九这天，观音菩萨云游出行到江南一带，眼见孽龙无法无天，可孽龙又不在观音的管辖之内，对它无可奈何，降服不了。

但是菩萨也深知龙的致命弱点，惧怕人多势众和声响烟熏，尤其忌惮艾叶的气味，龙一闻到艾叶味便逃之夭夭，像蛇见雄黄。

纯白：于是，观音便化作一慈眉善眼的老妇人下凡，告诉百姓们如此这般，用以制服孽龙。

勤劳聪明的百姓，说干就干，赶紧用艾叶做成米果，让亲朋好友都来吃。

吃过艾米果的人，散发出一股治龙的气味。

为使气味更浓，各家还装上一盘盘艾叶米果放在屏风前的案上，或者挂在高处，让艾气味徐徐散发，蒸蒸向上。

另外还点上香烛，燃放爆竹，加上路上人来车往，整个人间热闹非凡，简直沸腾起来了。

孽龙哪见过这场面，早吓得魂飞魄散，又被艾叶味熏得昏头转向，半死不活，孽龙只得乖乖缩回海里。

从此再也不敢轻举妄动，即使出海也是和风细雨。

艾为当年生草本植物，春季与地菜一样遍地丛生，其叶清香翠绿，旧时为贫民充饥度荒之物。

小维：是的，而且我还知道另外一个关于艾米果的传说。

传说晚清时期，有个姓艾的女人，人称艾嫂，在修水县城清云门外搭了个小茶棚摆设茶摊。

为招徕顾客，就试用这种艾叶和糯米粉做成包有糖馅、形似饺子的点心应市，哪知这玩艺竟清香可口，色似翡翠，一时门庭若市，供不应求。

一日，一儒者慕名而来，品尝后称赞名不虚传，遂问此品何名，艾嫂笑对来者无言可答。

儒者见艾嫂热情和蔼又胖乎乎矮蹬蹬的，便风趣地说：“我替你取个名吧。

”艾嫂点头应允，儒者戏说：“这玩艺既是艾叶和米粉做的，又形似你艾嫂，就叫它'艾米果'吧”!在座顾客听后一齐拍手叫好。

从此，“艾米果”这道点心就传遍全县，成为春季应时佳点。

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其制作方法为：以鲜艾加碱煮至烂熟，滤干水，捣成艾泥，再对半配上干糯米粉揉匀，然后分成小坯，包馅上蒸笼，旺火蒸熟即成。

馅料为糖、猪油、芝麻粉，亦可用猪肉为馅。

此品表皮光滑，色泽翠绿，清香扑鼻，甘中带苦，质柔有韧性，食而不腻。

不仅风味独特，且能温肺暖脾，散寒除湿，有防病保健之功效。

小维：一首好听的歌曲过后，我们进入吃货大搜索环节。

——————————江语晨《太阳语》———————————————————

纯白：暖春时节，气温回升，万物萌发，人体由于一时不能适应季节、气温的变化，各方面的功能活动尚处在抑郁、压制的状态，而容易变得困倦嗜睡，不思饮食。

而此时食粥既可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分，又能滋补身体，防治疾病。

若在煮粥时加些荠菜、韭菜、芹菜、红枣等，更有助于郁滞宣畅，气血和通，春阳生发，是适应

时令特点的食疗养生方法。

小维：一、韭菜粥先将粳米100克到入锅内加水煮沸，等粳米将熟时再加入洗净切碎的韭菜50克，同煮作粥。

韭菜自古即是美食佳蔬。

《礼记》说，庶人春荐韭以卵，就是说春天老百姓用韭菜代鸡蛋来作为祭品。

吃韭菜讲究时令，“春食则香，夏食则臭。

”春日食韭有辛辣助阳，促进生发的效用。

它含维生素A、维生素B、维生素C和糖类、蛋白质，且有调味杀菌等作用。

但因其性热助阳，凡阴虚体质或身有疮疡的不宜食用。

二、荠菜粥先将粳米100克倒入锅内加水煮沸，等粳米将熟时再加上洗净的荠菜100克，同煮作粥。

“春来荠美忽忘归。

”阳春季节，当其他蔬菜尚未应市的时候，荠菜不失是上好的时令佳蔬。

据测定，每年100克荠菜中含有蛋白质近5克，是韭菜的3倍，蒜苗的4倍，白菜的5倍，比番茄还高出7倍。

荠菜里含的氨基酸有谷氨酸、丙氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、甘氨酸、脯氨酸等10多种;还含有葡萄糖、蔗糖、乳糖等。

营养丰富，味道甘美。

荠菜还有防治麻疹等春季常见病的作用。

纯白：三、芹菜粥将芹菜150克连根洗净，加水熬煮后取汁，对入用100克粳米熬煮成的粥中，同煮片刻。

芹菜四季皆有，而在初春蔬菜淡季，鲜嫩的芹菜是人们最为喜欢的蔬菜之一。

它既可炒食，又可凉拌，亦可作馅;用来煮粥，则别有风味。

它含有蛋白质、脂肪、糖类和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P(芦丁)、维生素PP(烟酰胺)以及钙、磷、铁等，尤其是钙、磷的含量较高，每500克含钙592毫克、磷226毫克，颇适宜于生长发育旺盛的儿童食用。

四、猪肝粥取猪肝50克，粳米250克，加水煮粥。

据世界卫生组织专家对各国儿童生长速度的考察研究表明，春季(尤其是五月份)是儿童生长最快的季节。

生长速度快，必然要消耗更多的营养物质。

因此，家长要根据孩子这一生理特点，在膳食中增添一定营养，而猪肝则是应当补给的重要食品之一。

猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。

五、红枣粥取红枣50克，粳米100克，同煮成粥。

红枣性味平和，甘甜适中，具有良好的补益作用，能养血安神，尤其适宜久病体虚、脾胃功能薄弱者服食。

古医籍《千金要方》说，春日宜“省酸增甘，以养脾气”;《摄生消息论》也说：“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气。

”红枣甘甜，善养脾胃，不失是顺应春时的服食佳品。

”可见红枣粥对美容护肤也是大有益处的。

小维：一首美妙的音乐过后我们再来聊聊孜然椒盐小土豆的做法。

————————牛奶咖啡《城市的天空》—————————————————————

小维：说道土豆这玩意儿，还有一段渊源，自从1532年西班牙殖民者在秘鲁发现它以来，餐桌上就在也少不了它了。

如果没有土豆，欧洲大国难以在近代崛起，美国也没有麦当劳，肯尼迪家族还呆在爱尔兰，营养学家化肥工业的进程还得晚些萌芽。

纯白：小小土豆也能起到四两拨千斤的作用，不管你信不信，反正我是信了，好了，我们回归主题，现在大家一起动手制作孜然椒盐小土豆吧。

我们需要的主料有土豆500克朝天椒3个尖椒2个调料蒜4瓣孜然3克辣椒粉3克椒盐3克盐焗粉2克植物油3汤匙

1锅下水将洗净表皮的小土豆入煮熟2煮至用筷子戳入较大的小土豆中，能轻易插入就可

3煮熟的小土豆，用冷水冲凉，用手一捏去掉表皮，蒜拍成蒜蓉，朝天椒、尖椒切薄圈备好

4锅下2汤匙植物油烧热，放入一半的蒜蓉爆香，再放入小土豆5用锅铲压扁小土豆，小火将小土豆两面煎至表皮金黄带脆即可6另锅下1汤匙植物油，爆香余下的蒜蓉和一半朝天椒圈7然后倒入煎香的土豆调小火，撒入辣椒粉8放入孜然和椒盐粉，继续翻炒9再撒入盐焗粉，翻炒均匀10再倒入余下的指朝椒圈和尖椒圈，翻炒片刻即可装盘 A烹饪小技巧1、如果买不到小土豆，可以用大一点的土豆代替，将土豆压成小块即可;

2、煎小土豆的时候要小火慢煎，最好煎至外皮焦脆，内里粉绵;

3、调味料根据个人的口味添加，也可以加入黑椒粒，风味也别具一格;

4、如果自家吃，弄碎一些更入味。

做酸辣土豆丝所需要的原料有： 土豆1个红尖椒2个色拉油适量食盐4克味精2克蒜5瓣花椒3克香菜1棵白醋半勺

小维：酸辣土豆丝的做法1红椒洗净切丝，香菜切断，蒜切片2土豆去皮切丝，越细越好哦，如果切不好就用擦子擦吧，切好的土豆丝放凉水里浸泡，洗去淀粉，这样炒出来脆爽，不粘锅3锅内放油，油热后放花椒，炸出香味，放入蒜片爆香，放入土豆丝翻炒，放白醋和盐，动作要快哦，放入红椒丝快速翻炒3最后放入香菜和味精翻炒均匀即可.简单又经典的酸辣土豆丝就做好了。

烹饪小技巧： 如果不是新鲜的红辣椒，而是干的，炒的时候就与蒜片一起放哦。

那样炸出来的干红椒很香很好吃。

纯白：怎么样孜然椒盐小土豆还有酸辣土豆丝都很不错吧，回家动手试试看吧。

小维：作为一个优秀的吃货，拥有十八般厨艺那肯定是极好的。

纯白：好了，今天的节目就到这里了,感谢大家的收听，我是纯白，

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园主大喊冤枉，再查还是超标。后来发现祸根竟是一株茶树下的几节废电池！我不禁要问：废电池的危害究竟有多大？应如何处理废电池？一节废电池就是一颗“炸弹”，有人这样形容废电池的“杀伤力”。说是“炸弹”，当然是隐形的，它的杀伤力既看不见，也不发声，其产生的后果却是严重的。严重到损害人体健康，以至于危及生命。据科学家测定：一颗纽扣电池产生的有害物质，可污染60万升水，相当于一个人一生的用水量；一节一号电池烂在地里，能吞噬一平方米土地，并可造成永久性公害。我国是电池生产消费大国，电池的年产量高达140亿节，消费约100亿节，约占世界总量的1/3。以全国13亿人口计算，假设每年每人用6节电池，那么这些电池可以污染46800亿立方米的水，相当于中国全年径流总量的1.73倍；也可使7800平方千米土地失去利用价值，这相当于1.23个上海或15个浦东新区的面积。据估计，全球每年约有320亿节废旧电池被丢弃，其危害之大不能不令人触目惊心！若电池和垃圾一起填埋腐烂后，渗出的重金属物质会渗透到土壤中，污染地下水，进入人体，产生危害。进而进入鱼类、农作物中，破坏人类的生存环境，间接威胁到人类的健康。因为对自然环境威胁最大的五种物质，电池里就包含了三种：汞、铅、镉。现在还有很多人不知道废电池的危害有多大，曾有关部门做了一个小型调查。一共调查了69个人，其中有23人不知道废电池有危害，25人把废电池随手扔掉。可以想象这种现象在全校、全国还有多少人呐！所以，努力扩大有关“废电池的危害”的宣传，使人们能够正确的认识废电池的危害，实在是现在当务之急之事。而防止电池污染环境最有效最简易的办法就是——回收废电池。这样，既减少污染，又是巨大的再生能源，是一举两得的事。据测算，如每年回收利用40%即30亿节电池，可提炼出锌3万多吨，二氧化锰4万多吨，氧化铵1万多吨，还有大量的铜帽，铁皮，蜡等物质，都可以再生利用。由此可见，回收废电池，实在是一件利己利国的大好事。那就让我们从我做起、从小做起、从身边做起吧！培养社会责任心和使命感，参与废旧电池的分类回收利用作为我们每一个人的责任和义务。为把我们的家园建设成更美好的“乐园”而不懈努力吧！回音谷：原来一节小小的废电池有这么大的“杀伤力”！小作者的深刻描写太让人警醒了！小读者们，让我们行动起来，一起回收废电池，一起为把我们的家园建设成更美好的“乐园”而不懈努力吧！你们还可以把自己回收废电池的经历写成作文，对吧

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主持人：大家好，欢迎收听本期的美食创作广播节目！我是主持人XXX，今天我们要为大家带来一场关于美食创作的盛宴。美食作为一种文化与艺术的结合，总是能够给我们带来无比的享受。无论是形式、口感还是味道，都能够让我们陶醉其中。那么，今天我们就一起来探索一下美食创作的世界吧！请大家跟随我的脚步，一起去感受各种美食的奇妙魅力。

篇章一：创意美食的魅力

主持人：创作美食不仅仅是为了满足人们的味蕾，更是一种艺术表达的方式。它融合了色彩、质地和形式，让人们能够通过触感和视觉的刺激，收获美食带来的独特体验。创意美食可以把平凡的食材和烹饪技巧，通过巧妙的组合和创新的手法，演绎成一道令人惊艳的佳肴。比如，我们可以利用果蔬的多样性，将其雕刻成花朵、小动物等可爱的造型，让食材变得不再单调，让人一看就心生喜爱。

篇章二：美食创作的技巧与勇气

主持人：创作美食需要有细心的观察和耐心的积累，更需要勇于尝试和突破的勇气。创新的美食不断涌现，正是因为有人敢于突破固有的束缚，不断尝试新的可能性。比如，有些大厨发明了“反向烹饪”的技术，将原本结实的肉类或海产品，通过用低温慢慢烹饪的方式，使得其在口感上更加嫩滑多汁。而另一些大厨则用现代科技手段，将传统的烹饪方式与虚拟现实结合，带来身临其境的美食体验。这些创意的技巧都需要厨师勇敢尝试，不断追求更高的境界。

篇章三：美食创作与文化传承

主持人：美食创作不仅仅是个人的创新和表达，还承载着丰富的文化内涵。世界各地的美食国度，都有着千百年的历史和传统。美食创作的背后，隐藏着厨师对传统文化的理解和传承。比如，中国的烹饪文化以其丰富的调味料和独特的烹饪方式而闻名于世。在创作美食时，厨师们时常会使用传统的烹饪工艺，将其融入到现代的创新之中。这样既保留了传统的味道，又使得美食更加具有时代感和吸引力。

篇章四：美食创作的未来

主持人：美食创作在不断地发展和创新之中，其中的潜力仍然远未被完全发掘。将来，我们或许可以看到更多的科技手段融入到美食创作中。比如，利用3D打印技术，可以制作出形态各异的美食原型，将食材和艺术完美结合。又或者，通过虚拟现实技术，让食客们能够在完全虚拟的环境中享受美食，体验极致的感官盛宴。无论是哪种方式，我们都可以相信，美食创作的未来一定更加令人期待和惊喜。

主持人：今天我们一起探讨了美食创作的世界，感受了创意美食的魅力以及创作的技巧与勇气。同时，我们也明白了美食创作与文化传承的关系，以及美食创作的未来发展方向。在这个美食的时代，每个人都可以做出属于自己的美味佳肴。希望大家能够在美食的海洋中畅游，尽情发挥创意，创造出让人惊艳的美食作品。感谢大家收听本期节目，我们下期再会！

▷ 美食人生广播稿 ◁

主持人A: 大家好，欢迎收听我们的美食对话节目！今天我们将为大家带来一场关于美食的精彩讨论。我是主持人A，今天还有我的搭档主持人B和美食专家C一起为大家解读美食的奥秘。

主持人B: 美食对于每一个人来说都是生活中不可或缺的一部分，它不仅滋养我们的身体，更是能给我们带来无穷的快乐和满足感。在这个美食丰盛的时代，我们有幸拥有了各种各样的美食选择，无论是中西合璧的创意菜品，还是传统的家乡味道，都让我们享受到了美食的盛宴。

主持人A: 美食的多样性确实让人眼花缭乱，而在选择美食的同时，了解美食的文化背景和烹饪技巧也是十分重要的。今天我们邀请到了美食专家C，她将和我们一起分享一些关于美食的故事和心得体会。

美食专家C: 大家好，我是美食专家C。美食不仅是一种味觉享受，更是一种文化传承。在不同地区的美食中，蕴含着丰富的历史和人文内涵。比如说中国的四大菜系，分别代表着北方、南方、东方和西方的烹饪特色，每一种菜系都有其独特的口味和烹饪技巧。

主持人B: 正是因为不同地区的文化差异，所以每一种美食都有其自身的特点和魅力。比如说意大利的披萨和面食，法国的奶酪和红酒，日本的寿司和刺身，都代表着各自国家的饮食文化。当我们品尝这些美食的时候，也就是在感受这些国家的文化和历史。

主持人A: 除了地域特色，美食的烹饪技巧和食材选择也是非常关键的因素。有时候一道菜品的成功与否，取决于烹饪的火候和调味的搭配。比如说川菜的麻辣味道，广东菜的清淡口味，都是通过不同的调料和烹饪方法来体现的。

美食专家C: 正所谓“细嚼慢品，美食生活”，在享受美食的同时，也要懂得欣赏它的独特之处。比如说一道小小的甜点，也能让人感受到满满的幸福和满足。在繁忙的生活中，偶尔停下脚步，与家人朋友一起共享美食，也是一种幸福的体验。

主持人B: 美食对于每一个人来说都有着不同的意义，它既滋养了身体，又启发了灵感。在这个美食盛宴的时代，我们应该珍惜每一次品尝美食的机会，更要了解美食背后的文化和故事。只有这样，我们才能真正领略到美食的奥秘和魅力。

主持人A: 时间过得飞快，在美食对话节目的我们要感谢美食专家C的精彩分享和观众朋友们的聆听。希望大家在未来的生活中，能够多品尝美食，多感受美食的魅力。我们下期节目再见，小编感谢您的阅读！

美食专家C: 谢谢主持人A和主持人B的邀请，也感谢观众朋友们的收听。美食是一门大学问，让我们一起探索美食的奥秘，感受美食的魅力。期待下次与大家再次相聚！

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