体育说课稿（精选二十篇）_体育说课稿
时间:2019-09-08 赵老师教案网体育说课稿（精选二十篇）。
✦ 体育说课稿 ✦
一、教材分析
追逐跑是提高学生跑的能力的重要教材。通过追逐跑练习，能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。而根据小学阶段跑的教材分布情况看，发展快速启动能力又是三年级跑的教材的重要内容。在一、二年级通过游戏和竞赛有较多体现，但学生掌握程度不一，因此本次课一方面着重巩固追逐跑快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展快速奔跑能力。投掷轻物方法主要采用原地肩上投掷和背后过肩投掷，通过投掷轻物练习，能有效发展学生上肢力量，促进身体的全面协调，提高动作灵敏性，同时培养学生良好的组织性、协作性和进取性。
重点:
快速启动奔跑
难点:
1、弯道快速奔跑的技能；
2、投掷轻物的全身协调用力技能。
二、学情分析
1、学生心理特点:三年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有
一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。
2、技术技能基础:其身体基本活动能力在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿
或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。
三、教学目标
1、认知目标:通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性，初步理解原地掷轻物技术的要求。
2、技能目标:通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作；进一步发展掷远能力。
3、情感目标:通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。
四、课的构思与设想
整体构思:根据学校体育要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。特别是小学阶段，更应让孩子们在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。
本课选用教材（追逐跑和投掷轻物），都是人最基本的活动方式。教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种手段激发学生的兴趣性、积极性和创造性，在充分和谐的活动中达到身心两健；同时本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
具体构思:
（1）教材搭配:先由模仿动物走、跑等到人的走、跑，再到听、看信号快速启
动追逐跑；从走、跑练习到投掷轻物练习，先下肢后上肢，遵循教学规律、学生认知规律和运动特点，使学生在有限的课堂中得到更全面的锻炼。
（2）组织形式:采用分组不轮换教学形式，充分利用场地器材，严密组织，合理调动队伍，
以此来提高练习密度。
（3）教学方法:运用模仿法、竞赛法、情境法、游戏等多种方法进行课的教学，使学生在
新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，增强身体素质；同时把音乐有机融合于体育教学，活跃气氛，陶冶情操，提高体育教学效益。
（4）学法指导:
①导入:通过教师引导，创设一个兔子舞的情境，学生载歌载舞进入课堂，使学生的注意力得以高度集中，为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。
②准备活动:模仿动物的走、跑，如鱼儿游、马儿跑、鸭子走、鸟儿飞等，复习并扩展上节课的知识内容，又为后面“跑”的教学作了热身准备。
③追逐跑:由易到难，从走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、听信号追逐跑，并通过竞赛和游戏的形式来提高参与积极性。在十字接力中体现团队精神的重要性；在“猫和老鼠”中，既有猫抓老鼠，又有老鼠抓猫，通过逆向思维发展学生的想象力和创造力。 ④投掷轻物:课前自制器材（纸球）放于裤袋中，吹大后，先自由投，师观察并小结后再分组自己组织投，充分发挥学生的主体作用与积极性。
⑤恢复部分:创设“打气→不断打气→爆胎”的情境，发挥学生的想象力、创造力和表现力，通过自身声音、动作的展示，使身心得到调节放松。
✦ 体育说课稿 ✦
一、指导思想
1、根据《体育与健康课程标准》提出的"健康第一"的指导思想设计本课。
2、身体、心理、社会适应三维健康理念。
3、通过游戏激发学生的运动兴趣。
4、小学三年级体育说课稿快速跑：从不同的个体出发设计练习手段和方法，帮助学生掌握快速跑基本技能，提高快速跑能力。
二、教材分析三年级快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的走和跑两部分内容联系紧密，不能人为地把它分开，在教学设计上，要与之衔接。本课的"三角形跑"和"争先跑"是在掌握了走、了解了跑的基本技术基础上进行的。通过多种方式的游戏，发展学生位移速度，进一步培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。
三、学生分析
三年级的学生，正处在长身体的时期，"跑"习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，有利于学生在活动中掌握跑的正确方法和身体姿势，形成良好的身体形态，发展跑的能力。
四、本课目标
1、体验快速奔跑位移的身体感受，提高快速奔跑位移的能力。
2、发展协调、反应、灵敏和位移速度能力。
3、培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，增强学习的积极性和自信心。
五、教学重点、难点
重点：提高快速跑的能力。
难点：在较困难的环境下完成练习。
六、教学资源
约50米跑道四条，小红旗一面。
七、学习内容
1、三角形跑。2、争先跑。
八、教学流程
集合队伍——准备活动——同质中速三角形跑——异质中速三角形跑-----同质快速三角形跑——异质快速三角形跑游戏——争先跑——放松---小结。
以下是各环节的实施过程：
环节一：1、集队2、队列练习。3、准备活动。（具体内容略）。
本环节的目标是：1、激发学生学习积极性2、集中注意力，调整学习状态。3、培养良好的组织纪律性。
本环节教法：讲解示范，引导学生思考，学生共同参与。
学法及要求：四列横队集合，精神饱满，注意力集中。
环节二：同质三角形跑（采用如下手段）
1、同质中速三角形跑2、异质中速三角形跑。3、你能用更快的速度跑吗？.4、同质快速三角形跑。5、异质快速三角形跑。
本环节目标：巩固直道快速跑技术，提高直道快速跑能力体验直道跑中的心理感受。提高兴奋性。
本环节教法：1、讲解引导启发2、语言激励。
学法及要求：1、三人一组，分组练习2、利用自主学习方式进行自由练习。3、体验手脚配合的直道快速跑技术。
环节三：争先跑（采用如下手段）
1、四路纵队，从高到矮排序2、四路纵队，从矮到高排序。3、一、三，二、四调换顺序争先跑。
本环节目标：1、进一步巩固直道快速跑技术动作，提高学生快速跑能力2、敢于挑战自我，培养竞争意识和拼搏精神，加强与他人合作的意识。
3、提高自信，在活动中体验成功的乐趣。
本环节教法：1、教师讲解2、表扬引导3、评价鼓励学法及要求：1、四路纵队，分组学习。2、自主和合作学习。3、在练习中体验成功的乐趣，体验和运用快速跑的技术。
环节四：
放松活动内容为徒手操。
本环节目标：愉悦身心，放松机体。
本环节教法：教师组织并参与学生活动。
本环节学法：小组进行，自主活动。
本课评价的宗旨：主要从学生参与练习的积极性，学生关心同伴、鼓励同伴的情况，学生在学习中表现出来的体能、身心方面的进步程度去评价学生。
✦ 体育说课稿 ✦
一、教学内容：
羽毛球的正手发高远球
二、教材分析:
本课是羽毛球的第二次课，学的是正手发高远球。羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，非常受广大中学生的喜欢。通过平时的观察，发现许多同学打羽毛球动作不规范，水平一直处在初级水平，动作是千姿百态。本课主要是针对学生的发球作规范指导学习。让学生了解发球的一些基本规则和动作方法。
三、学情分析:
本课的教学对象是高中二年级的学生，高年级学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较强而且快，在课堂上能够自我约束。
四、教学目标：
1、认知目标：通过教学，使学生了解正手发高远球的规则。
2、技能目标：使90﹪的学生能掌握正手发高远球的技术动作。
3、情感目标：培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度。
重点：强调发球的高和远。
难点：击球的时机和击球力度的掌握。
五、教法学法：
教法：讲授法,直观教学法, 集体练习法。
学法：分组练习、自主探究、相互交流
七、教学过程:
（一）、开始部分：（1）、集合整队清点人数；（2）、师生问好，宣布本次课任务及要求；（3）、安排见习生。
（二）、准备部分:（1）慢跑 （2）游戏 （3）徒手操
（三）、基本部分: 1、复习正反手握拍
2、讲授正手发高远球的动作方法
组织练习：（1）徒手分解练习（2）徒手连贯动作练习 |（3）分组对练
3、素质练习：高抬腿30秒 两组
（四）、结束部份：1、放松肌肉 2、总结 3、宣布下课
八、场地器材：
四十一把羽毛球拍、四十个羽毛球、两个足球
九、本课的平均心律：110——130%
练习密度：30——35%
十、小结：本次课基本按预定的目标完成教学任务，在组织和调动队伍方面非常成功，但在教学内容上需要有更多的新意，教法、学法上没有大胆的创新，在练习密度上没有把握适当，今后会在这些方面做大胆尝试。
✦ 体育说课稿 ✦
一、指导思想
本课以《课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的学习
和活动兴趣，挖掘校外的体育教材资源。今天，虽然我国经济发展水平较以前上了一个新台阶，但在教育投资方面还存在“粥多僧少”的现象，各校的体育教学条件差距还很大，像我省的边远地区、农村的学校甚至没有什么体育设施和场地，特别是村、完小一级的学校，像这一级学校的学生占农村小学50%左右，这就需要我们学校、老师努力挖掘校内外的体育资源，以使我们的学生达到国家《课程标准》所提出的目标要求。
滚铁环是我国民间一项传统的体育健身活动，已有数千年的历史，深受学生和群众喜爱。对于农村的学生来说，家中大多都能找到铁环，开展起来比较容易，而且铁环和钩制作起来也非常简单。所以本节课我所选用的教材就是学生非常喜欢，乐于参与的我国的民间传统体育项目——滚铁环。
本课采用主题式情景延伸教学法，教师通过语言描述、实物演示、剧情延伸等教学手段创设教学情景。随着剧情的不断延伸紧紧抓住学生心理发展的特点，引导学生在练习中积极探究和体验，从而启发学生对我国这项民间体育活动的兴趣，让学生在不断延伸的剧情中学习知识、掌握知识。促进学生身心和谐发展。
二、教学目标及重点、难点
运动参与：通过学习，能向同伴或家人展示滚铁环的简单动作；
运动技能：通过本课的教学，学生能根据个体的差异，自我选择适合的难度进行练习，使大部分的学生能做出转弯、绕过障碍等简单的组合动作，并知道在安全的环境中进行滚铁环；
身体健康：通过滚铁环的练习形式发展学生的协调和平衡能力；
心理健康：创设情景教学，激发学生兴趣，并在滚铁环等活动中努力展示自我，并对滚铁环活动表示较高的热情及体验成功的喜悦；
社会适应：充分发挥学生的想象、创新和表现能力以及培养与他人合作的能力。
本课重点：人与铁环间的协调配合，让铁环平稳的滚动。本课在学生掌握直线滚动的基础上，做出难度更大的转弯、变向、停顿、绕过障碍等动作。是单元计划中最后一节提高课。
本课难点：滚动中如何找准钩与铁环之间的恰当位置，用钩对铁环的协调控制。
三、学情分析
小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：
1、依赖性强、自我约束能力较差；
2、模仿能力强；
3、创新能力和对新鲜事物的好奇心强。四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无顾忌地发挥自己的想象。
四、教学内容的选择
依据五个学习领域中“水平二”的目标为标准，针对四年级学生的生理和心理特征、认知规律，选
择我国民间传统体育项目滚铁环为本课的教学内容。
五、教学方法的运用
本课是滚铁环教学单元的最后一节提高课，为了灵活的运用前几次课所学的基本技能。在课的导入部分，结合今天春光明媚，我们一起开着车子春游去，首先大家把自己的车子开过来作为热身跑；然后让学生利用铁环做铁环操；接着在教师的启发下开车去春游，复习直线滚铁环和自我探索各种方式的曲线滚动，体会转弯、停顿的方法；在情景延伸阶段以小组为单位自我创设“勇敢者之路”，并进行比赛，熟练转弯等技巧。最后开车来到一片美丽的大草地，让学生进行铁环的艺术造型展示，（课前就布置了让学生在生活中收集有关圆组成的图形）可自由组合，通过以上的教学方式满足学生自我设计，自我展示、自我体验的需求。
本课内容采用主题式情景教学方法，创设了“春游去”这一主题。在组织形式上采用了集体、自由
分散和自由结合等手段。充分利用场地宽度和长度，使学生在练习中得以发挥自我、表现自我。
六、场地与器材准备
学生自制的铁环和钩每人一套；在一块篮球场的中间分四路由各小组自设障碍，每组的有障碍物由
四个标志杆，两个栏板，两个小体操垫组成，在20米的障碍线上均匀摆设；最后利用自己的铁环友情分组摆设图形。
七、教学过程
（一）、情景导入（8`）
1、常规教学（2`）
1）学生跑进上课场地，师生问好！
2）教师语言导入，说：小朋友，今天春光明媚，我们一起春游去好不好？并讲述我们的生活水平提高了，我们小朋友家里车子也越来越好了，今天我们就开着自己的车子到附近去春游，导入课题情景，激发学生兴趣。
2、开车热身跑（3`）
1）语言导入：今天去春游由我们小朋友自己开车去，那我们去把自己的车（铁环）开过来好不好？
2）教师开车（滚铁环）领跑，学生情绪欢快活跃，自由跟随绕场开车（滚铁环）。
3、利用铁环做铁环操（3`）
教师边教操边说儿歌，学生边做操边唱儿歌。(童趣儿歌一组)
滚铁环转圈圈推到西来推到东
小汽车呀比一比谁的轮子跑得欢
（二）情景展开（11`）
开车出发，展开开车去春游路途中的场景。
1、复习直线滚铁环和曲线滚铁环；
2、学生发挥想象，自创各种滚铁环方法。如铁环的启动方法有用一只手拿钩，一只手拿铁环，让铁环慢慢滚动起来；还有一只手拿钩和铁环使铁环滚动起来的等等；
3、在去春游的途中看哪位小朋友最遵守交通规则，并让小朋友进行表演、展示。
（三）、情景延伸（18`）
1、“勇敢者之路”（6`）
延伸场景：快到目的地的时候我们遇到了一段泥泞小路，需要小朋友用娴熟的技术把车开过去，开过去的小朋友我们称他为“勇敢者”，引导学生设置不同的障碍路线。
学生分四组讨论。让学生自己动手设置障碍，铺设不同的“勇敢者之路”，并勇于克服困难。
2、越障比赛（8`）
进行比赛，勇敢克服困难，讨论获胜的方法。比赛气氛热烈，要求遵守比赛规则。
对学生进行安全教育，培养学生不怕困难，互帮互助，团结协作的精神及竞争意识，增强其集体荣誉感。
3、铁环的艺术造型
开车继续前进，来到一片美丽的大草地，学生进行铁环的艺术造型（单、双人或集体）造型展示。教师巡回各组，及时评价，表扬鼓励，同时渗透美育，活跃身心。组织由各小组同学自由结合，进行圈的造型并展示造型并能够体验到创造和成功的喜悦。
（四）情景结束（3`）
1、师生小结，引导学生谈感受，畅所欲言；
2、开车回家，带学生离开“草地”；
3、师生再见，同大自然再见！
✦ 体育说课稿 ✦
尊敬的各位评委老师:
大家好！
我是小学体育组2号考生，今天我说课的题目是前滚翻。我将从教材分析、教法、学法和教学过程等方面进行阐述。
教材分析
本节课出自小学体育水平（二）体操教学内容，是在滚动的基础上，进一步培养滚翻技能，增进学生健康，发展学生体质的体操与游戏性教学内容。对锻炼学生的身体协调能力具有十分重要的作用。
基于以上分析，联系本年龄段的学生身心特点，我把教学目标设定为：
１．初步了解前滚翻的知识，掌握前滚翻的基本动作要领。
２．９０％的学生能说出前滚翻的动作要领，并能熟练的进行保护与帮助。１０％的学生在教师和同伴的帮助下能够正确完成动作，发展学生灵敏、协调等身体素质。
３．通过本课学习，让学生展现自我，并强化学生勇敢、顽强、团结协作、克服困难的优良品质。
本年级学生处于身体发展关键期，表现力强，但学生的注意时间短，所以我把教学重点设计为：低头团身紧，方向正。教学难点是：滚动圆滑。
教法学法：
基于以上分析，结合新课标小学三年级阶段的要求，我采用语言情绪激励法、情景教学法和尝试教学法。学生在学习过程中，将采用观察法、讨论法、练习法和评价法，让学生多思考、多练习，激发其学练兴趣和求知欲望，体现学生的主体地位。
下面我将重点说我的教学流程，因此我做如下准备
器材垫子六个，录放机一台，录音带一盒，木板一块，乒乓球、方形木盒各一个依据学生个体差异，为实现教学目标，解决教学重点、难点，我将进行精彩演讲1分钟，群情激励学生。（大约需要３分钟）同学们，接下来老师给你们变个戏法，在斜的木板上分别放乒乓球和方形木盒，观察对比哪一个更容易滚下来。此举激发学生热情，引出前滚翻。
为了活动学生各个身体关节，避免受伤。我会让学生愉悦热身。（6分钟）包括慢跑，熟悉场地器械在音乐的背景下，做原地徒手操。并进行专门性准备活动如“头部写字”，双手８字绕环，压肩等柔韧性练习，达到热身的目的。为前滚翻学习做好铺垫。
学习新知（大约需要２７分钟）
语言导入，情景创设
同学们，森林里的小动物们要开运动会，面对满地的枣子，小刺猬想利用身上的刺来获得收枣比赛的胜利。你能帮它想一个办法收取更多的枣呢？让学生归纳总结“怎样做才能收取更多的枣”，肯定学生回答，引导学生回答“把身体团成一个圆”，引出前滚翻。讲授新课，探索新知
（1）观察体会
我将展示漂亮的前滚翻动作，让学生观察体会，使学生形成正确的初步概念。
（2）讲解示范
在学生的掌声和惊讶声中，教师进行完整动作示范和分解动作示范，同时讲解动作要领，学生试做并试说动作要领，强调学生注意安全。
动作要领：蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。
（3）集体练习
大多数学生明白动作要领之后，我带领学生进行集体练习。如低头看天，目的：让学生体会滚动动作和头部着地位置；手臂弯曲，重心前移，抱腿含胸等练习。让学生形成正确的
动作表象。练习之后，让学生进行完整动作练习，对表现较好的学生，鼓掌激励。我巡视指导。
（4）保护帮助
我讲解保护与帮助的方法。学生分组练习，每组安排一名见习生或体质较弱的学生扮演安全员，进行同伴互助。比如：保护帮助的学生，单膝跪立于练习者两侧，一手托练习者的肩，一手压练习者的小腿，帮助滚翻。培养学生的团结协作意识。
（5）班内展示
让动作比较规范的学生进行班内展示，其他学生观察评价，取长补短。培养学生思考问题的品质。
（6）体能发展
为全面发展学生素质，设计以下体能练习：把学生分成四组，以分组轮换的形式分别进行跳单双圈，爬软梯，跨越障碍物，前滚翻练习。在巩固学生动作的同时，发展学生身体素质。对于体质较弱的学生，让其为大家讲故事，使全体学生都参与到课堂中来。再一次激发学生的运动兴趣。
恢复身心（大约需要４分钟）
播放轻快舒缓的音乐，我带领学生做放松操，缓解运动疲劳，身心得以放松。同时进行美德教育，使学生再一次体会运动的快乐。
之后，课堂小结。鼓励和表扬学生，指出不足和缺陷，提出希望和要求。回收器材。运动负荷预计
练习密度为４５％左右，平均心率１２０－１３０次｜ｍｉｎ。最高心率１６０次｜ｍｉｎ。
以上是我准备的说课内容，感谢各位评委老师的耐心听取。
我的说课完毕，谢谢各位评委老师！
✦ 体育说课稿 ✦
六年级学生的年龄为12岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。他们对提高这一教材并不陌生，组织纪律性和学习积极性高。而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过比赛，让学生尝试并体验挑战，感受成功，从而使之心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
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一、说设计意图：
轮胎是日常生活中常见、经济、具有多种教育价值的户外体育活动材料，体育活动并不是单纯的锻炼技能，要充分发挥幼儿的主体地位，调动幼儿的兴趣，围绕幼儿的这一兴趣点，于是我根据大班幼儿的年龄特点，设计了体育活动好玩的轮胎。
二、说活动目标：
活动目标是教师进行教学活动的灵魂，对教育活动起着导向作用。教师在创设目标时应根据幼儿的年龄特点、生理特点及各班情况来制定切合实际的，使幼儿身心健康发展的目标，所以根据幼儿的实际情况，我预设了以下几个目标：
1、通过玩轮胎锻炼幼儿的下肢力量及动作的协调性。
2、让幼儿在玩轮胎的过程中积极动脑想出各种玩的方法，发展创造力和想象力。
3、培养幼儿合作精神及自我保护意识。
三、说活动准备：
准备轮胎若干、选择一块合适的场地。
四、说组织形式：
自由探索练习、集体练习、重点难点练习、游戏。
自由探索练习作用在于能充分满足不同个体的学习需要，让每个幼儿按照自己的兴趣特点去探索。集体练习是为了让幼儿分享别人的经验，体验分享的快乐，重点难点练习是为了提升巩固幼儿的运动技能，使幼儿朝着一个健康的方向发展。
活动目标：
1、通过玩轮胎锻炼幼儿的下肢力量及动作的协调性。
2、让幼儿在玩轮胎的过程中积极动脑想出各种玩的方法，发展创造力。
3、培养幼儿合作精神及自我保护意识。
活动准备：轮胎若干、选择一块合适的场地。
活动过程：
一、激发兴趣，活动身体。
今天我要和你们一起玩一个特别好玩的游戏，在游戏前请跟我来活动活动身体，好吗?
(1、我点点头、我抬抬头、我摇摇头、我转一圈——我转二圈——我转三圈、
2、我手搭肩——我慢慢的转——我飞快的转、
3、我手叉腰——我脚打开——我扭扭腰——我慢慢的扭——我用力的扭、
4、这是脚——我踏踏步——我慢慢的踏——我用力的踏——我慢慢的跑——我飞快的跑.。)
二、请幼儿尝试搬运轮胎。
1、幼儿自由探索搬运“轮胎”的多种方法。
师：孩子们你们发现了吗?幼儿园的院子里放了许多轮胎，今天老师要带大家玩轮胎，现在我们都来做一个小小搬运工，把轮胎搬运到活动场地上，我们赶快行动吧!
2、从中尝试寻找最省力的搬运方法。
师：小小搬运工谁能说一说刚才你是怎样搬运轮胎的?一个人搬运轮胎时哪种方法最省力?
二、幼儿自由分组玩轮胎，引导幼儿积极动脑筋想出各种玩法。
师：小朋友们，有这么多好玩的轮胎，你们想不想玩呢?
现在老师请自由玩轮胎，自己找朋友，三个小朋友为一组，每组一个轮胎，我看看你们有什么好玩儿的游戏给我看看，怎样玩儿都行，只有两分钟的时间，一会我喊停就停下来，记住只有两分钟的时间。
(幼儿自由探索轮胎的玩法。教师观察，并给予适度的指导。注意幼儿的安全。)
师：小朋友玩儿的都很好，我看到了好多种玩法。现在我们玩儿一个好玩的游戏好不好?小朋友分成两组，男孩一组，女孩一组，看哪一组先站好。
三、玩游戏：推胎投篮
1、介绍游戏规则：
师：我们分两组进行比赛。每个小朋友把轮胎到小椅子那儿，把轮胎放下，拿一个纸球投篮(必须把纸球投进去)，然后把轮胎推回来给下一个小朋友，哪一组先完成哪一组为胜。
2、集体活动，教师观察，并给予适度的指导。注意幼儿的安全。
3、教师做简单评价。
四、游戏结束。
师：小朋友，轮胎好玩吗?我们生活中有许多废品可以用来锻炼我们的身体，回家你们去找一找，下次我们一起来玩其他的废品好吗?轮胎宝宝累了，我们把它们送回家好吗?
✦ 体育说课稿 ✦
一、本课的指导思想及思路
根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学资料，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为构成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的构成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应本事提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会职责感。
本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。
根据初一学生的心理、生理特点，从语文课《人民的勤务员》雷锋同志是如何助人为乐的故事情节，设计本课情境。旨在让学生在体育课中感受文章的资料，即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透，同时也让学生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和团体主义精神。
二、教学目的
经过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。让学生明白正确的途中跑运动技能，以力求到达80％的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。同时整堂课以游戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事，教学资料结合游戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德教育，培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。由于具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。
三、教材资料
1.跑的练习：快速跑（第一次课）
2.负重练习：搬运
四、教学对象分析
本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、8人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班团体初步构成，有必须的'凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在必须困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。
（一）有利因素：
由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自我，所以对本次课资料将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。
（二）不利因素：
由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“教师教、学生学”的依靠心理，也有可能会出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教学中采用趣味性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。
五、教学过程分析
体育课的结构是人体的参与活动，根据人体机能活动的变化规律，过去一般把体育课的教学过程分为几个部分进行。本节课的教学资料打破了传统的教学模式，把本节课的主体资料融成了一个整体。
根据人体的运动规律，人体从静态到动态必须有一个适应的过程。这一部分应充分调动学生的学习兴趣营造欢乐的学习气氛。
1、教学常规：师生问好，宣布课的资料和提出相关的要求，以集中学生注意力，使之进入课的良好状态。大概2分钟时间。
2、导入热身：采用“音乐准备操”--自编跆搏操。
复习教师所授的跆搏操，同时课前让学生搜集资料分组编操，让学生尝试编操的乐趣，教师加以指导帮忙，组合成一套适学们自我的操。学生能在教师指导下团体合作认真参与，课堂气氛活跃，这有助于感情的融洽和学习兴趣的激发，培养学生之间的合作意识，为进行基本部分做好生理、心理准备。大概8分钟时间。
而课的主体部分，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，进取启发学生进行思维，进行创新。由于学生比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求强的教学，因其理性思维还不完善而不易理解，也不感兴趣；相反，对于直观的，新颖的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。所以，本节课采用了多种教学方式、方法：
（1）快速集合游戏（情景模拟：雷锋具有的时间观念）。教师运用启发教学法引导出情景，学生练习，要求学生听清哨声，迅速集合，练习学生的反应本事。大概2－3分钟。
（2）快速起跑游戏（情景模拟：雷锋第一时间到达现场助人）。教师导出情景运用启发式教学法，让学生采用各种起跑方法练习起跑方式。学生充分展开想象，自主练习，体会何种起跑方式最快？教师提问，学生总结。大概5－6分钟
（3）快速跑游戏（方法：一人搬运实心球一个，可单手或双手将球放在体前、体侧、体后沿直线足跑练习）（情景模拟：雷锋帮旅客搬东西）。导出情景，教师示范，要求学生练习时眼视前方，脚要尽量落在一条直线上跑。在休息之余，引导学生思考影响快速跑的因素，总结动作要领，学生针对自身特点，提高动作技术。大概8－10分钟。
（4）两人一组的快速跑游戏（方法：两人搬运一个实心球，可并排搬，可前后搬，可两臂交叉搬）（情景模拟：雷锋与同事之间合作帮忙学习）。要求全组同学合作、探索哪两个人组合，并且两人合作哪种跑步方式速度最快。大概6－8分钟。
（5）快速跑接力游戏（情景模拟：我们此刻接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下去）。大概需要5－6分钟。
最终是人体活动由动态恢复到静态的部分，安排一些放松运动如学生自编操，能够使学生身心疲劳得到恢复，这大概3分钟时间。课快结束时，学生自我评价本节课学习的情景，教师做个小结同时点一下在此刻的社会怎样学习和发扬雷锋精神？再提醒体委收拾器材，宣布下课。大概2分钟。
六、预计课的效果
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的练习密度为40%左右，心率大概出此刻35--40'，为150--160次分，平均心率到达120--130次分。根据教学目标的制定和教材的特点及对学生的分析进行估测，预计本课能到达所制定的教学目标。
七、场地布置与器材
场地：结合我校场地小的特点，场地布置做到小而精一场多用。布局面做到规范合理，便于教师的操作和学生的练习。
器材：录音机、磁带、实心球、接力棒
✦ 体育说课稿 ✦
尊敬的各位评委老师：
大家好！我是xx号考生！
我说课的题目是xx，下面我从以下内容展开说课：
一、 指导思想
本课依据新课标的要求坚持以人为本，健康第一，培养学生的终身体育意识
二、 教材分析
本课属于人教版体育5-6年级第xx章第xx节的内容，是要求学会的动作之一，它不仅可以锻炼学生的力量、协调等身体素质，还能培养学生勇于进取、超越自我的优良品质，对实际生活具有积极作用。本节共xx课时，本科为第xx课时。
三、 学情分析
五年级的学生模仿力强，具有较强的求知欲和表现欲，但他们注意力不集中、安全意识不强，这就要求我们要有爱心和耐心，同时做好安全工作。
四、教学目标及重难点
运动参与目标：让学生积极主动的参与到游戏、教学中去，认真完成教学任务。
运动技能目标：让学生初步掌握xx动作技术及训练方法。
身体健康目标：提高学生的力量、协调等身体素质。
心里健康和社会适应目标：让学生养成自主学习，合作探究的习惯以及勇于克服困难的意志品质。
教学重点是：
难点是：
五、 教学方法
在教法上，我采用情景教学法、讲解示范法、比赛游戏法等多种教法，在学法上引导学生采用尝试学习法、对比学习法、小组合作探究学习法等来充分掌握知识，由要我学变成我要学。
六、教学准备：
录音机1台 实心球若干 （…）展示板6块
七、教学过程：
下面我重点说一下教学过程
第一环节：情境导入、预约热身（预计7分钟）
首先进行课堂常规，培养学生的的规则意识，其次，进行热身活动，我设计了这样一个情景：同学们，南海诸岛是我国固有领土，敌人正预谋入侵她，让我们武装自己成为爱国小卫士，好不好？
随即，把学生分成4组（图）设计了以实心球为物资的.运送物资游戏：各组队员双手持球把物资运送到指定位置，返回击掌后下一名队员出发，依次进行。调动学生的兴趣，把注意力转移到课堂上来，同时培养他们的爱国主义情操。
然后在《男儿当自强》的音乐中带领学生做拉伸操，这样可以充分活动关节预防运动损伤同时培养学生的强身健体意识。
第二环节：新授xx小组合作探究（预计15分钟） 首先进行小组合作探究，把学生分成6组，在组长的带领下结合展示板进行合作探究学习，找到适合自己的联系方法并进行尝试练习，培养学生自主学习能力。在练习中我巡回辅助并教授学生正确的
安全保护措施，同时用欣赏的眼光去评价学生的每一个动作。
然后学生就练习中的困惑提出问题，我为学生答疑解惑，示范动作，提醒学生注意观察。再次示范并讲解动作要领，让学生模仿体验，多个示范面示范，让学生模仿练习，提醒学生注意保护xx，我巡回指导并纠正错误动作，这样可以促进学生学习的主动性，提高他们的自尊心和自信心。
联系结束后每组推选2名学生展示，学生评价后我予以点评并表扬，这样便于学生掌握动作。
最后通过比赛，评比优生小组来激发学生的积极性，培养他们的竞争意识。
第三环节：巩固提高，创新发展（预计10分钟）
在这个环节我设计了小卫生xx的游戏，分成两部分，第一部分：各组在组长的带领下在xx内进行游戏；第二部分：根据学生的联系水平，设置不同xx的游戏难度，让学生在游戏中进一步巩固和提高动作技术同时培养他们勇于克服困难、团结合作的意志品质。
第四环节:放松身心、调节情绪（预计5分钟）
在舒缓的钢琴曲中，我引导学生进行意念放松：小卫士们，请闭上眼睛，放慢呼吸，想象在沙滩上享受温暖的阳光，天空好宽好蓝有一片白云在慢慢飘着，感觉自己躺在上面一样，伴着轻柔的海浪飘啊飘，飘啊飘…
这样不仅可以放松学生的身心还能培养他们欣赏美、创造美的意识。
八、感悟收获、课堂小结（预计3分钟）
通过学生自评、互评、教师小结，加深学生对所学知识的认识，另外补充体育与健康常识，培养学生的健康意识，最后布置器材回收，培养学生的劳动观念和爱护集体财产的习惯。
九、预计课的效果
预计在本课的活动中，学生的完成率在85%左右，平均心里在120—135次/分，练习密度在40%左右。
我的说课完毕，谢谢各位老师！！
✦ 体育说课稿 ✦
导读：“报纸”是幼儿日常生活中较为常见的。本次体育活动利用旧报纸作为幼儿游戏的对象，通过幼儿自由的尝试，体验各种报纸的玩法，从而培养其创新意识，发展他们的创造性思维，让幼儿在玩中学，学中玩。同时，也让幼儿体会到：只要肯动脑，日常生活中有许多东西，包括一些没用的东西都能成为我们游戏的材料，而且一物多用。
一、说教材
“报纸”是幼儿日常生活中较为常见的。本次体育活动利用旧报纸作为幼儿游戏的对象，通过幼儿自由的尝试，体验各种报纸的玩法，从而培养其创新意识，发展他们的创造性思维，让幼儿在玩中学，学中玩。同时，也让幼儿体会到：只要肯动脑，日常生活中有许多东西，包括一些没用的东西都能成为我们游戏的材料，而且一物多用。
二、说目标
本节课共设计了三个目标，重点是要巩固幼儿跑步的正确姿势，训练跑步的速度。作为大班的幼儿，对跑步应是不陌生的。根据他们的身体发展情况，此时他们身体的各个机能已逐渐趋于完善，大脑皮质兴奋和抑制过程逐渐集中，内抑制加强，特别是分化抑制有了发展，已初步建立了动力定型，但还不巩固。肌肉感觉有了发展，控制能力有了加强，大、小肌肉群也发展地较好。在平时日常生活中，我经常发现有许多幼儿能跑步，会跑步，却跑不好，跑不快。虽然在动作上表现比较放松、协调、连贯和准确，多余动作逐渐消失。但动作还不够熟练和巩固，在复杂变化的条件下，动作易变形，从而导致有些幼儿一跑快，便出现姿势不正确，手眼脚的不协调，影响了跑步的速度。从5---6岁的幼儿的跑步动作来看，在做追捉跑时，他们已把注意力集中在观察场上情况和追捉躲闪上，而不必费“心”去想怎样跑的平稳、协调了。
此阶段教学应注意：继续巩固和提高已掌握动作，使动作更加熟练和不断提高。根据幼儿运动能力发展水平，该阶段应不断提高动作质量。所以在这个活动中，我着力于巩固幼儿跑步的正确姿势，以达到加快他们跑的速度。
目标二则是本次活动的难点，如何启发幼儿用多种方法尝试用一张旧报纸在胸口而不掉下来，这就需要教师的引导。原本一张旧报纸就设计什么吸引力，但是要来玩纸居然也能玩？怎么玩呢？这时，教师若能恰到好处地进行引导，给幼儿充足的空间，让幼儿发挥想象、创造，给他们充分的自由，让他们自己尝试，亲身体验。从而达到开启他们的创新思维。
目标三是一个关于“跑”的游戏，目的在于巩固“跑”的姿势。三个目标环环紧扣。
三、说过程
开始部分：幼儿手拿卷好的报纸入场，在音乐声中做韵律操。
这是整个活动的开始，是让幼儿有个好的心情进行后而活动的基础，相当于准备运动。韵律操共八节，在节奏较强的音乐声中有精神地做操。同时做操的器械是报纸，对幼儿来讲较为新鲜，能引起幼儿学习的兴趣，并与下面的环节相联系。
基本部分：启发幼儿边想边尝试不用手帮忙就让报纸巾在胸口而不掉下来。
这个部分我共设计了三次让幼儿自由活动，自己体验的机会。目的是要通过反复的尝试体验让幼儿自己感受到“跑步的快与慢是报纸能否贴在胸口的关键”。第一次让幼儿尝试，是给幼儿一个充分发挥创造力。想象力的机会。以此调动幼儿的积极性。配上音乐，以喧染气氛。第二次尝试是又一次地发挥了幼儿创新意识。让他们在原有的基础上再次进行创新。
也可调动那些缺乏想象的幼儿。最后一次尝试是为幼儿提供一个练习巩固的机会，也是完成目标1、2的关键。最后的游戏是练习幼儿“跑”的姿势、速度。大班下学期的幼儿竞争意识较强，故设计成竞赛的形式进行，从而也是一个高潮，从而达到锻炼的目的。
结束部分：教师带领幼儿做各种放松肌体的情绪。
也是动静交替，让幼儿从先前紧张的情绪中平静下来，并对活动进行评价，整个过程考虑到幼儿地运动负荷，激缓结合。
四、说教法
整个教学过程始终贯彻启发性教学原则，激发幼儿学习和锻炼的兴趣，活跃幼儿的思维，培养其主动性，创造性，发展其能力。活动中我主要采用游戏法，和重复练习法。整个活动我选择在户外进行，在优美的音乐声中组织幼儿活动，为幼儿营造了一个宽松愉悦的活动氛围，以此来达到该次活动的最终目标。
✦ 体育说课稿 ✦
一、说教材：
教材内容为山羊分腿和腾越游戏，均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。山羊是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生拼搏精神。教材由基本技术、教学比赛二部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。因此，将本课山羊分腿中助跑、踏跳、空中动作、落地重点确定；难点推手、展腹、落地。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标：
1、认知目标：1）了解本课的练习方法，明确山羊运动基本技术。认识山羊运动的目的是全面发展身体素质、增进健康、促进拼搏精神。2）90%以上的学生明确本课目标。
2、技能目标：1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握山羊分腿技术，75%以上的学生能正确运用山羊分腿、腾越技术，提高控制身体支配能力。2）发展学生的灵敏、心理素质，提高身体协调性及反应能力。
3、情感目标：1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及吃苦耐劳的优良品质，强化学生的情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。2）95%以上的学生对情感目标的接受。
二、说教学程序：
在课的结构上，从“身心协调”的基础观点出发，依据初一学生的身心特点，采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。
1、在收心热身、愉悦心身阶段，用我国李宁健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题，通过跑，活跃气氛，集中学生的注意力，紧接着通过分腿、展身性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动，而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异，最后一个练习为自由创想展示练习，给学生自我展示的机会，从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为10分钟。
2、第二阶段，首先，运用各种动作变化的练习，提高学生上山羊技术动作及行动的能力，在练习中要求学生养成观察前一位动作的良好习惯，重点强调正确的身体姿势和脚部动作，为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材，进入山羊分腿、腾越教学，我用启发性的语言和直观对比，使学生能较清楚地认识到“助跑、踏板、空中动作、落地要协调、心理没有杂念”等道理，并运用不同信号手段组织学生进行练习，然后安排学生进行跳山羊追逐，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。在这阶段中，我还注重在练习时每一环节的变化。这部分用时20分钟。
在练习腾越之前，我在场地的布置上，用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围，运用游戏竞赛法，激发学生练习的积极性，并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答，一方面以激发学生的爱国主义情感，另一方面给负学生一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。
3、第三阶段，围着五环放松，后运用“笑与不笑”游戏，以达到稳定情绪、恢复心身的目的。最后进行小结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩给于肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。
三、说教学特色：
1、本课以“愉快、成功教学法”作为指导教学思想，以学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，展出学生的主体地位，让学生在师生共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“掌握知识技能、又轻松学习”的教学特色，以达到最优化的教学效果。
2、整堂课始终在一个布置场地中进行，布置简单清楚，器材实用，富有喻意，坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。
四、课的预计：
本课平均心率预计：130--135次/分；最高心率为：170次/分；出现在约三十八分钟时，即腾越教学时；估计练习密度为40--45%左右。
✦ 体育说课稿 ✦
1、 师生交流、宣讲本课内容、目标
2、 游戏：旅游观光、搬运炸弹——培养学生团队协作精神和投掷兴趣；达到活动身体，导入课题的目的。
3、 多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏——使学生上、下肢和腰腹力量得到发展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。
4、 组织学生展示成果——互相学习，体验成功快乐，激励学生。
5、 搬运接力跑游戏——提高运动能力，增强体质；激发兴趣体验成功的快乐
6、 藏族舞——愉悦身心，放松肢体
7、 小结
✦ 体育说课稿 ✦
1、上课伊始，创设情境，激发学生学习兴趣。
本课是开放性内容，每位教师应依据本班学生情况而创造性地使用教材，可以从不同角度，不同方面进入课文：1、可结合《外面的世界》的启示：“外面的世界很精彩。让我们走出校门，走出家门，到外面的世界﹍﹍”从而引出本节课要学习的《体育世界》的内容，进一步培养学生留心周围事物，养成很好的观察习惯；2、可以从学生们的实际生活导入：进行5分钟的谈话，说一说你做过哪些有趣的游戏？向同学们介绍它的玩法和规则。这样很容易引起学生的兴趣，为下一步的教学奠定了良好的情感基础；3、可以从课后的`练习中入手：可以出示奥林匹克的旗帜，先来说一说关于奥运会你还知道什么？激发学生学习本课的兴趣。
2、在识字过程中，要整合优秀教学方法，促进识字教学科学化。
纵观整篇课文，就识字而言，主要采用了“集中识字”，辅以“字与图的联系识字”、“听读识字”、“利用声旁识字”等方法进行识字教学。注重从汉字固有的特点出发，按照汉字识字规律和儿童认知心理发展规律，综合汉字“音、形、义”三个信息源的内在统一性，渗透汉字规律的教学。方法上并不整齐划一、齐头并进，而是注意先识字不急于写，体现多认少写。
⑴ 引导学生运用学过的识字方法，自主实践。本单元“看图学字词、认一认、读一读”中的生字，应尽量与图画和实际活动相结合去认。
⑵ 识字教学中，教师还可以根据课文生字出现的规律及时穿插基本笔画，如“竞、赛、绳”等。力求使学生尽快掌握生字的写法。
⑶ 巩固识字中要组织形式多样的游戏活动；“我说你对”、“照镜子”、“帮字娃娃找家”、“识字加减法”等，让整个课堂学生学得轻松、活泼，兴趣盎然。
⑷ 检查识字中运用了丁丁、冬冬两位学生们的好朋友的引入，自然，生动。主要是组织学生广泛开展各种识字实践活动。如：丁丁队与冬冬队的比赛；两人玩翻牌游戏；猜谜等活动。让学生们真正体会到识字的快乐。
3、重视学生的口语交际，注重语言的积累和运用。
本课安排“学习有关体育运动的名言”的学习，主要是为了积累，学习语文的过程，实际上是通过有指导性的读书活动，把课文的规范语言内化为学生自己的语言，从而全面提高他们的语文素养的过程，所以，我们要求学生不是一般地读，而是要熟读成诵，最好背下来，达到积累的目的。
✦ 体育说课稿 ✦
本课依据课堂教学改革，确立以人为本、树立教学为学生终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践能力和创新精神进行培养。如何根据小学体育教学的特点，结合本校的教科研专题“自主、合作、创新”，体现新的教学理念，培养学生的实践能力和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求解决的目标。
本课是根据小学二年级的教学特点，以传球接力、迎面接力跑为教学内容，以情景“我们要去参加劳动实践，帮助农民伯伯运送粮食”为载体，让学生在模拟的劳动情景中，去体验劳动生活，培养学生的实践能力和创新思维。同时本课教学注重学生思想教育，使学生在快乐的学习体验中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力 。
在教学过程中我打破原有课堂教学模式，根据学生的运动生理特点，把学生的学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程；教案形式又设计为：课序、课的内容、时间、指导与练习法、组织队形、教育渗透等内容，突出了教案的可操作性和新颖性；教学方法在原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式。本课运用了情境教学法，使学生沉浸于情节角色中，在课中尽情地玩、尽情地学，充分地体验了运动的乐趣、成功的乐趣、体育的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性，为终身体育打下基础。在教法和学法上，鼓励学生进行探究和创新，自创合理、可行的方法来增进知识，增长技能，培养学生的求异思维和实践能力。
✦ 体育说课稿 ✦
跳绳是孩子十分喜欢的一种体育活动。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
三、分析学生
三年级正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群fa育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。
四、目标：
运动参与目标：使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。
运动技能目标：使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。
身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。
心理健康目标：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
五、过程：
首先，我以对话的形式进入课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。在《春天在哪里》的歌曲中，进行互踩影子游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。
由于跳绳的种类和方法很多，为了使更切合实际，根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。
具体练习方法：
1、让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法。
2、通过导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。让学生仔细观察，然后进行分组练习，比比哪组学的快。然后，学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快？哪组的跳法最新颖？在中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
3、最后，让学生自己想想：用跳绳我们还能做什么练习，并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。
最后以悠扬的钢琴曲《欢乐颂》作为放松音乐，学生在老师的带领下用绳作放松操。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。
✦ 体育说课稿 ✦
跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。
一、教学目标
（1）知识目标：初步体会助跑与踏跳相结合的技术。
（2）能力目标：1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
二、教学重点：鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。
三、教学难点：助跑与踏跳的结合时机
说对象：小学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。说教法将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。游戏参与法：将教学寓于“跳球游戏”中，提高学生的学习兴趣。示范法利用学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。（说词）跳远是人体通过一定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个部分组成（助跑、踏跳、腾空、落地），（1、助跑：为获得水平加速度。2、踏跳：为创造最大的腾空速度，即垂直速度3、腾空：获得空中水平距离。4、落地：保护身体。）着重讲解与重复示范本课的难点——助跑与踏跳的结合部分的特点：1、放脚 2、时间 3、蹬地 4、腾空角度。原地起跳模仿教与练：（说词）两脚前后站立，摆动腿稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作开始摆动腿蹬地，起跳腿向前迈出，并积极下放，模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂配合腿的动作，积极向前上方摆动，要求身体各个部分协调配合，重心迅速前移。助跑3-4步结合起跳教与练。指导、纠正错误法在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。
四、障碍练习法运用助跑3-4结合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高学生的学习兴趣并为下节课做好准备。）
说学法指导水平段练习法：根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。注：分两个沙池进行教学）大胆尝试练习法在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。）说教学过程
教学环节
教学程序
设计意图
课堂常规
强调纪律、宣布内容
准备活动
徒手操（4╳8拍）腕、踝关节活动 2、原地高抬腿3、 原地单腿纵跳 4、全身运动
做好准备，预防损伤。
课堂游戏
跳球接力
活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。
主内容教学
完整示范 2、分解讲解3、学生练习
学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
课堂小结
整队总结本课的学习目的
使学生认识“尝试”。
✦ 体育说课稿 ✦
1、教材分析
本课以“健康第一”为指导思想，以学生的主动性、自主性、创造性学练为目的，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。
跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，是人类最基本的活动能力，又是学生比较熟悉和喜欢的运动项目之一，急行跳远及其游戏简单易学，在自然助跑与起跳相结合
动作的身体感受中，学会急行跳远的方法，既可以培养学生跳远的意识和能力，发展协调性、弹跳力、观察力与时空感，又可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质，以及战胜自我，体验成功乐趣，获得自尊和自信，促进身心健康发展，因此，进行跳远教学具有较高的锻炼价值。
本课是在小学三至四年级跳跃教材——发展跳远能力游戏基础上对技能提出更高要求：助跑与起跳技术（单脚）更好结合上的教学，提醒“加速助跑，积极跳起”。让学生练习中进一步巩固单脚起跳，体验什么动作可以跳得更远。
2、学情分析
五年级学生较之三四年级学生的身体协调性有了进一步的发展，学习注意力集中时间进一步增长，女生身体活动能力与男生差距缩小，因此技能教学过程中，较三四年级有了更高要求，并通过教学进一步发展跳跃能力。
3、教学目标及重难点
根据教材和学情分析，本人确定本课教学目标为：
A、学生通过学练，进一步发展急行跳远的能力，能把助跑和单脚起跳很好结合，并轻巧双脚落地。
B、学生进一步发展身体协调性和弹跳能力，体验跳远时的身体动作感受，初步形成正确的身体姿势，提高观察能力和时空感觉。
C、初步养成勇敢、自信、果断和克服困难的精神。
教学重点：助跑与单脚踏跳结合技术。
学习难点：做动作过程中，全身协调。
4、教学准备（场地器材布置）
器材准备：半片人工草坪足球场，人手一绳，全班分成8组，录音机和轻音乐磁带
场地布置：做好标识的八组活动区域成扇形，示范和展示区域在圆点附近。
二、说教法
以讲解示范法和游戏竞赛法为主：利用讲解和示范法，使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。学生虽乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，认识比较粗浅、情绪不太稳定。对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久。所以在教学过程中，多采用游戏竞赛法，不断激发、巩固学生的学习兴趣，延长有意注意的时间，达到多次重复，巩固提高的作用。
三、说学法
以练习法为主，辅以探究法、观察法：急行跳远的助跑与起跳的结合，光教师讲解示范是远远不够的，学生只有通过自我体验，练习，探究并在老师的引导下方可以逐步掌握要领，所以课堂上多练习、自我不断尝试、总结、改进、完善。
四、说教学流程
1、激发学生兴趣、热身与导入“同学们都会跳绳吧！那就跳起来吧！大家散开点。”
2、专项引导：单脚、双脚连续跳绳（111、222，11、22，1、2）（提示想尽快跟节奏，膝盖得微屈，有弹性）
3、教师示范完整的急行跳远动作，让学生重点观察助跑与起跳的结合瞬间动作。教师的漂亮动作激发学生学习的兴趣。（学生和教师共同总结出：加速助跑，积极跳起的要领）
4、自主发展跳跃能力：先布置场地（把绳摆放成圆和正方形强调圆——单脚，方——双脚（上一步起跳、双脚落地）（安全提示：强调必须一人练习完毕回到队伍后面后，下一人开始练习）然后到3——5步助跑到自我适当的距离，期间教师个别指导与纠错。（期间多次强调加速助跑，积极跳起、看谁踏得准、落地轻、落地稳等）
5、挑战赛：分自我挑战（及格赛，小组互帮互助，使尽量多的同伴过及格线，男女稍有区别；小组推优赛；全班争优赛）把课堂气氛推向高潮。
6、创新游戏：小组编织图形赛（期间播放舒缓的轻音乐！）
7、小结与回收器材
五、教学特色
1、一物多用：在教学的整个过程：热身、主教材教学及游戏中绳子都得到了很好的运用，并为突出重点，突破难点起到了恰当的作用。
2、标识法：此方法对于规范、强化单脚起跳、双脚落地技术的掌握，起到了直观作用，对习惯培养起到了很好的辅助作用。
3、最近发展区理论的运用：在学生已有知
识、技能水平（单、双脚跳绳）上的自然过渡，学习和掌握更高水平（单脚起跳、双脚落地）的技能要求。
《后滚翻》说课稿
一、说教材
1、教材的地位及作用
根据体育教学大纲，教材和学生的实际身体素质，为了贯彻素质教育和快乐体育，这节课我选用了《后滚翻》为主教材，并搭配快乐游戏《过障碍接力跑》为副教材。《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过快乐游戏，愉快学生身心，反馈教学效果，把课的快乐气氛推到高潮。
2、教学目标
（1）初步学习后滚翻动作，掌握动作要领。
（2）发展学生的柔韧性、协调性、空间感，和思维能力。
（3）培养学生互助团结精神和对体操的兴趣。
3、教学重点和难点
重点：团身、重心后倒、向前推手。难点：团身紧、后倒快、推手有力、平衡。
二、采用教法：
根据教材特点和学生的实际接受能力，并结合体育教学的特点，从学生的运动心理出发，为达到激发学生学习兴趣，调动学习的积极性，达到更理想的教学效果。特设计以下的教学方法：
1、启发性教法
作形象的比喻和实验：在同一推动下圆球比方块石头易滚动。这样引导学生思考，掌握科学的学习方法，在练习后滚翻时要团紧身。
2、直观教法
用规范、标准、柔美的示范动作，精简的讲解要领。演示体育图片，使学上大脑中留下鲜明清晰的动作初始表象激发学生的求知欲，好学性。
符合学生的认知规律，根据学生对动作的接受能力，按照“演示感知→实践练习→提高巩固”的顺序指导学生学习，使学生由“感知→实践→提高”，循序渐进，掌握运动技能。
✦ 体育说课稿 ✦
一、说指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于高中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、说教材分析
搏击健美操也叫有氧搏击操，它融合了拳击、空手道、跆拳道、散手、太极拳等动作和舞蹈动作而形成自身特点的有氧搏击操。在激烈的音乐声中，通过出拳、踢腿、挥(摆)拳等刚劲有力并富有时代性的动作组合，抒发情感，调节情绪，展示瞬间的爆发力，突出时代气息，达到健身健心之目的。
三、说学情分析
水平五的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力。对“美”的事物比较向往，具备了一定的欣赏能力。在音乐伴奏下进行运动的健美操对他们有很大的吸引力。通过教师的引导，发展其审美和创新、交流合作的能力。
四、说教学目标
【知识与技能】
了解搏击操的基本知识、动作特点，学会观察、欣赏成套搏击操，熟练掌握搏击操基本动作，能流畅展示前2节的动作。
【过程与方法】
通过观察模仿、小组讨论、合作探究、游戏比赛等方法，发展肌肉力量(尤其是爆发力)、增强动作的灵敏性、协调性和节奏感，提高自主学习作的能力。
【情感态度与价值观】
学会观察、探究搏击健美操的特点、功能以及创编知识，培养合作意识，提高交往能力，激发参与练习的积极性，主动性。
五、说教学重难点
【重点】
直拳、勾拳，屈肘、隔挡
【难点】
“三快一防”：移动快、出手快、反应快、防守严
六、说教学方法
1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2.纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。
3.完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。
4.递进分解练习法：便于学生对动作的理解和掌握。
5.游戏比赛法：通过游戏与比赛的穿插，帮助学生在乐中学，提高学生学习兴趣与练习效率。
6.分组练习法：通过体育小组的形式进行练习，并进行组间竞赛，教师可以有针对性的进行教学，并能提高学生的竞争意识。
七、说教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
【教学意图】课堂常规的进行可以让学生迅速进入上课状态，并以热情饱满的态度进行学习，锻炼学生做事不拖沓的习惯;课前对于着装的检查以及安全的提醒可以提高学生的安全意识，避免危险的发生。
(二)准备部分(8分钟)
为了降低肌肉粘滞性，防止运动中损伤，我将带领学生进行以下热身活动：
1.“你说我猜”抱团游戏
方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国男子短道速滑奥运金牌第一人?”学生回答“武大靖”。学生根据答案数字进行抱团。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
【教学意图】游戏的形式可以增加趣味，也可丰富学生的体育知识，快慢结合，负荷适宜;配乐韵律操替代了传统的徒手操，在活动关节和肌肉拉伸的同时，也让学生在欢快的音乐中放松心情，融入课堂。
(三)基本部分(30分钟)
1.示范导入：在音乐伴奏下教师进行全套操动作示范，让学生欣赏。
【教学意图】通过示范，使学生了解全套操的内容、结构、风格特点及音乐节奏特点，引起学生兴趣和学习欲望。
2.示范及讲解
(1)先组织学生看录像，并结合录像动作进行分析、讲解，启发学生思考、尝试、体验。
(2)进行基本动作的示范讲解和前两节动作的示范讲解。
【教学意图】录像+示范边，形象直观，可以让学生对动作有更好的理解，使动作理论迅速回归实践，达到事半功倍的学习效果。通过录像和示范讲解，使学生了解搏击操，提升对健美操的审美能力，帮助学生建立正确的动作表象，为接下来的学习奠定基础。
3.练习
(1)基本动作：教师示范，学生模仿练习，并进行集体和个别纠错。
(2)基本动作的强化巩固：老师喊出相应基本动作的名称，学生依据口令进行基本动作的展示。
(3)第一节：直拳、勾拳动作的练习。教师领做，学生模仿练习。教师进行整体和个别纠错。
(4)第二节：屈肘、隔挡动作的练习。教师领做，学生模仿练习。教师进行整体和个别纠错。
(5)在音乐伴奏下进行第一节和第二节连贯动作的练习，教师进行纠错指导。
(6)分小组进行第一节和第二节动作的练习。①观察录像，组内交流：如何做到“移动快、出手快、反应快、防守严”，教师进行巡视指导。②音乐伴奏下组内练习。
(7)分小组展示第一节和第二节的连贯动作，小组间进行评价，教师进行总结讲评。
【教学意图】通过循序渐进的练习，让学生逐渐的掌握动作要领，更好地学习本节内容。通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助学生回归正确动作，解决重难点问题，突出重点，突破难点，形成正确的动作技能。通过分小组练习、交流、讨论、评价，提升学生自主、合作、探究的能力。
4.创意比拼——动作的创编
在学习了基本动作的基础上，分小组进行1节动作的创编组合，并分小组展示，小组间评价。
【教学意图】分小组创编展演可激发学生的学习兴趣和竞争意识，既可以巩固本节课所学习的知识，又有利于知识学习的融会贯通，提升学生合作交流、自主创新的能力及对知识和技术的综合运用能力，激发学习兴趣。通过小组互评可帮助学生养成正确的人生观、价值观。
(四)结束部分(4分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复机体稳定状态，为下节课做好身心准备。并通过学生和教师的总结，强化本节动作要点。针对本节课进行鼓励性评价，为学生树立信心，养成自我评价的意识。
八、场地器材
体操馆、录音机、磁带。
九、预计负荷
练习密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;运动强度：中等。
十、课后反思
✦ 体育说课稿 ✦
一、指导思想
根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的水平，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
二、教材分析
《自觉参与体育锻炼》选择高中体育与健康必修全一册第一章第一节内容，本节教科书共分为四个部分。
第一部分：体能与健康，首先从健康的角度说明良好体能的重要性，以引导学生加强锻炼，提高体能。
第二部分：了解你的体能状况，主要是向学生介绍如何评价自己的体能状况。
第三部分：发展体能的内容和方法，针对体能的不同要素，特别是与健康有关的体能要素，分别介绍如何科学锻炼，不断提高。
第四部分：制订个人体能发展计划，主要从整体上确定科学锻炼的原则，以及根据原则制订计划的具体步骤和实施方法。
三、学情分析
本课教学对象是高一年级学生，学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。能够在教师的指引下完成探究、自主、合作的学习。
四、教学目标
根据新课程标准，教材特点、学生的实际，我确定了如下教学目标：
知识与技能：了解自觉参与体育锻炼的要素。
过程与方法：通过思考、讨论以及对案例的分析了解自觉参与体育锻炼的基本要点。
情感态度价值观：感悟健康的价值，具有较强的责任感，积极与他人合作。
五、教学重难点
根据本节课的内容及教学目标的设定，本节课的教学重难点确定如下：
重点：自觉参与体育锻炼的基本要素。
难点：根据学生个人实际情况，在日常生活、学习中怎样实现自觉参与体育锻炼。
六、教法学法
教师在教学过程中除了采用课堂讲授的方法以外，应特别注意将本课的内容渗透到实践课的教学中，通过实际的体育活动来提高学生的体能水平。
本节的学习内容不仅具有理论性，同时也是实践性非常强的内容，教科书中的内容给学生进行提高体能的锻炼提供了一些方法和手段，学生可以根据这些内容在教师指导下自主进行学练或者组成锻炼小组，合作探究性的学习。
七、教学过程
为了更好的完成本节课的内容，使学生掌握自觉参与体育锻炼的基本要求，并能根据个人实际情况，知道怎样自觉参与体育锻炼，我将设计如下的教学环节：
(一)新课导入
在新课导入环节，语言引导学生，同时提问设疑，激发学生的学习兴趣。课堂中与学生进行如下对话：
同学们已在小学和初中九年的体育与健康课中，学习了一些体育的基本知识和运动文化知识，掌握了一些体育的基本技术技能，锻炼了身体，增强了体质;有的同学还对一些运动项目产生了兴趣爱好，并在校内外或者更高水平的比赛中取得了很好的成绩。可以说，一些同学已经爱上了体育锻炼。那么，到了高中还能不能积极自觉地参加体育锻炼呢?如何自觉参加体育锻炼呢?今天这节课我们就来研讨这个课题。
(板书)——“自觉参与体育锻炼”
(二)新课讲授—研讨课的内容
在新课讲授环节，我主要分为两个板块的内容进行教学，通过提问、讨论、概括等于学生的互动，让课堂具有一定的气氛，同时也提高学生的学习兴趣。
首先是第一个板块知识：自觉参与体育锻炼
自觉参与体育锻炼，是人们对参加体育活动的目地有清楚而深刻的认识，并在正确的信念和世界观的调节支配下，不需要外力的推动，主动参加体育锻炼的行为表现。只有自觉参与体育锻炼，你才能发自内心地感受到自己是学习的主人，从被动的接受，变为积极、主动、富有创造性地学习，体验体育对健康成长的多元价值。
(1)教师提出问题：哪位同学认为自己做到了自觉参与体育锻炼?为什么?具体有哪些表现?请你根据下列自觉参与体育锻炼应具备的要点，进行自我评价，看一看自己在哪几个方面具备了自觉参与体育锻炼的条件。
引出“知识点一”。(板书)——“自觉参与体育锻炼的基本要素”
七项要素：①具有自觉参与体育锻炼的正确认识;②遵守课堂常规，自觉、积极地上好体育与健康课;③有意识地根据自己的健康状况制定锻炼计划;④坚持进行体育锻炼，并与同学一起锻炼;⑤主动学习科学的锻炼方法;⑥积极参加课外、校外、节假日的体育活动;⑦具有较强的责任感，积极与他人合作。
(2)教材案例分析
教师提出问题：“在篮球运动学习的过程中，张凡与王飞参与的自觉性和结果为什么不同?结合你的经历，分析自觉参与体育锻炼对个人成长和全面发展的益处”。
学生阅读课本中的“案例分析”，认真思考，然后小组讨论、发言，回答问题。引出“知识点二”。(板书)——“自觉参与体育锻炼对高中生健康成长的意义”
“意义”：在你亲身经历过的体育游戏、比赛中所体验到的自主、自立、自尊、自信，竞争与合作、探究与创新、成功与失败、顺利与挫折，同伴之间的亲密交流以及组织能力的提高等等，将对你一生的发展起到重要的作用。
其次，进行第二板块知识的教与学：怎样自觉参与体育锻炼
(1)提出问题：通过以上的自我评价和案例分析，你对自觉参与体育锻炼应该具备的一些理念和行为表现，已经有了一定的认识。但是真正落实到体育与健康课程的学习过程中，你认为应该从哪些方面入手，才能做到自觉参与体育锻炼呢?
(2)学生按照教科书中的“探索园地”进行探究，制定“怎样才能自觉参与体育锻炼”计划，然后通过小组讨论来检查自己的计划，对考虑不周之处进行修改。
(三)巩固提高
为了更好的让学生在今后的运动中能够运用本课所学知识，在巩固提高环节，分别对三个话题进行研讨，小组合作探究，巩固本课的重点内容。
1.自觉参与体育锻炼的基本要素。
2.自觉参与体育锻炼对高中生健康成长的意义。
3.自觉参与体育锻炼计划制定的步骤及要素。
(四)小结作业
教师小结。并对学生的学习态度、学习过程进行评价。各小组按照制定的计划进行研究，通过调查、访谈、个案对比等，归纳出自觉参与体育锻炼的基本要点，并与其他小组进行交流。
八、板书设计
本课在本书设计上，遵循学生的认知水平，以题纲式板书为基础，渗透线索串联式的内容概要，帮助学生能够较快掌握本课重点知识，继而突破本课难点。
✦ 体育说课稿 ✦
体育是学校教育重要组成部分，小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势，根据小学生低年级儿童的心特点和生理特点，有效地锻炼身体，增强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，喜欢做游戏，善于模仿，愿意在教师的带领下参加集体活动，在此的基础上，我制定了节体育课。
一 、教学内容：
脊柱异常弯曲的预防游戏： 《大西瓜、小西瓜》、击鼓传花
二、教学目标：
模仿性的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点。模仿操对提高儿童的模仿能力，发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。
三、教学要求：
养成正确的身体姿势。
四、教学重点：
让学生了解到不正确的姿势会影响到体态美也会影响同学的正常生活。
教学难点： 怎样养成正确的姿势。
五、教学任务：
1、 使学生了解怎样的姿势是正确的。
2、 培养学生正确的身体姿势，促进身体各器官的正常发育。
3、 发展学生的反应能力。
六、教学方法：
讲授法，直观教学法， 分组练习法、演示法。
七、教学原则：
符合生理特征的原则，适应学生心理的原则，统一性与灵活性相结合的原则
八、教学过程：
这节课因为几童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电教手段，音乐进课堂，下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。
1、准备部分：学生在班级坐好，师生问好，然后进行集中注意游戏的练习，《大西瓜、小西瓜》，目的是从课的开始就使学生对这节课学习的内容感兴趣，注意力集中了，有利于全课教学的任务能够更好的完成。
2、基本部分： 脊柱异常弯曲的预防是本课的重点，在教学过程中我采取了直关教学的方法和小组练习的方法来进行站姿的练习，同时根据走动的动作有些简单、连贵、要领好记的特点，我们采取了音乐进行课堂的电教手段， 提高学生的兴趣。在初步掌握动作的基础上， 为了使学生建立对正确身体姿势的性趣，我配上了多媒体图片进行演示使学生更清楚地认识到不正确的姿势对身体的影响， 同时激发学生对正确姿势会产生姿态美的情趣， 不断提高教学效果， 这里就达到了本课的教学重点和难点， 最后进行游戏，击鼓传花; 目的是发展学生的身体的协调性和反应能力。培养学生团体协作精神。
3、结束部份：学生每组选一名学生进行多媒体游戏， 学生在轻松愉快的情绪中结束本课。
九、 场地器材：
多媒体设备、录音机。
十、本课的平均心律：80——100%
练习密度：30——35%
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