实习过程中总结（推荐二十篇）

实习过程中总结（推荐二十篇）。

实习过程中总结 〈一〉

1、合同履约

项目经理应该是履行合同的专家，在七十年代干项目，那时没有项目经理之称，还是大小工长之称。在那时计划经济年代“培养”出不少扯皮“专家”。当然今天到了理性经营阶段，科学管理阶段，项目经理应该是合同管理专家，应该会谈判，会签订合同，在合同履行过程中进行索赔。什么叫索赔，索赔是非承包商原因，造成承包商事实上的损失，承包商有权向业主提出索赔。过去计划时期我们靠签证，签证了我们才能要钱，现在甲方不愿签证了，不签证了不就白干了吗？另外还有不是甲方的原因，如地震、风暴等自然原因。但项目经理要明白，只要不是承包商的原因，就要提出索赔。现在我们好多项目经理不会索赔，也不想索赔，不敢索赔，我们有些地方主管领导还不给索赔。他们认为给你工程干了还要索赔吗？这就不平等了，不符合等价交换的原则。我们过去还不叫合同履约，叫完成任务，现在还有吗？现在为了自己企业的生存去找任务签合同，签了合同就要履行合同，所以项目经理要有履行合同的武艺。

2、风险控制

项目经理是担风险的，一幢大楼的建成不是凭口号凭决心就能建成的。建设过程中就有风险。取费中还有一项费用叫不可预见费，就是不可能预先知道的费用，就是风险费。工程本身存在建造过程中的风险。施工过程中处理风险有几种手段。一是要承认风险是客观存在的，承认这个风险，风险自留，承担下来这个风险。二是转移风险，不承担风险，交给别人承担。如交给保险公司去承担风险。三是减少风险，本来风险很大，通过各种技术措施将风险减到最小。现在有保险和担保，保险是风险转移，担保是风险减少。请注意国家建设部和国家工商局今年颁布的《建设工程合同示范文本》第40条讲的是保险，第41条讲的是担保。

3、程序优化

就是平时所讲的工期控制。好的项目经理项目管理井井有条，如果这项目经理没有程序化的武艺，就会打乱仗。工作应按科学程序进行安排，我们学华罗庚的统筹法，流水作业运筹施工，工期自然就快。过去为缩短工期就大干苦干拼命干，延长工作时间，吃三睡五干十六。他们不去从程序化上考虑怎么办？工作都有个先后程序，应学华罗庚的统筹法，找主要矛盾点，所以应找对工期最有影响的矛盾点在什么地方。

4、策略讨债

拖欠工程款对不同的项目拖欠的程序是不一样的，就看项目经理会不会去讨债。干活不给钱，这是我国工程建设领域中的`一大“特色”。国家建设部等四部委曾共同发文制止拖欠款，但效果不理想，而且拖欠越欠越多。因此项目经理要会讨债，要感情讨债策略讨债。这工程款不能欠多了才要，要随时讨。积累多了当然一下筹不出来，10万20万就要开始要，干的过程就要，不能光要大钱不要小钱。

5、标准熟悉

干工程不懂标准不行。例如，笔者自己在建设部任总工，现在又当上了甲方，管国家大剧院项目。当甲方管承包商，当然要了解施工一线的人员素质，根据工艺流程抽查一线十个操作工人，如果其中有四人不懂规范的，这些工人全部不能再干下去。当然也不是要背标准，一字不差，但主要精神都得要领会清楚。

6、高效组织

因为管项目不是项目经理一个人就行的。要领导和组织项目班子一批人，这个组织要友爱构架，每个人在其中承担自己的责任。根据项目大小而设项目管理班子的大小。人多了不行，少了也不行，什么事都找项目经理，这个项目经理也不行。几百上千人施工，什么事都找项目经理能行吗？项目经理要会组织，而且是高效率的组织。

7、和谐鼓劲

项目经理打交道是直接和人打交道，项目上有人、财、物等多种因素，但最重要的还是与人打交道。例如，全国劳模、天津三建的项目经理范玉恕，过春节时，他到湖北一个小县城去向湖北籍民工拜年。大年初一上门，感动了这些项目上的民工，民工说：“老范叫我们怎么干都行，怎么严格要求就怎么干”。这些民工都自觉自愿地跟着老范要把工程干好。同时也听说有这样一个项目，有关部门来检查ISO9000质量认证，项目部将工人都关在一个地方不许出来，不许乱说，这种方式管人，工人们会替你把工程干好吗？这是不讲人情的。严格管理和不讲人情是两个概念，严格管理要以人为本去管理。

8、场务整备

现场的文明管理，这个武艺要深，和家一样，有的人家很整齐，有的人家乱糟糟，我们不能设想一个乱糟糟的工地能干出优质工程，这样的工地不出安全事故绝对不可能。有关项目管理共有12点观点：“五小”设施要整齐：“五头”堆放要整齐：“五场”要日子日清：“三宝四口”要安全达标；负荷开关要把严：“五防”制度要齐全；材料堆放要“五成”；机械作业制度要严格；专项治理要落实；各类标志要明显；精神文明行为要规范；工地组织机构的职能、经费要到位。

9、环境协调

环境分内环境和外环境。内环境是项目经理和项目班子的关系，互相要商量协调，不要使项目部的意见不统一。外部的关系就更多了。现在工地是企业走向社会的“窗口”，同时和周围百姓的关系，和有关管理部门的关系都要协调处理好，这些也是市场经济竞争的一方面。有些人对竞争理解不好，认为竞争就是你死我活的，大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米。其实市场竞争中有时是对手，有时又是合作伙伴，有时联合是更大的竞争，只有联合才能更好地竞争。

10、技术策划

项目经理不可能什么都懂，专家也不可能什么都懂，什么都懂就不叫专家了。因此项目经理要发挥专家的作用，遇到什么难题找什么专家解决。我们过去有毛病，如“肥水不流外人田”、“自给自足”等。其实社会上有各种咨询组织和策划组织，花几个钱找中介机构值得。

11、材料熟悉

建筑工程是材料的堆砌和组合，因此对材料大致要了解，材料的量差、质差、价差对项目经理管理非常关键。现在材料的样品与实际有差别，一根钢筋从一米高的桌面摔到地上能断3段，这些都是真事。北京西客站所有的阀门都因质差而调换，就是因为材料员都用了假冒伪劣的产品。

12、电脑操作

项目经理不要求去编软件，但要会用软件。在北京清华大学的一个工地视察，还没有结束，工地上拿来一张纸，上面有自己的照片，有项目的简介，这是用数码相机一照电脑马上就打印出来了。这是高科技在工地上的应用。

13、提炼总结

一个项目经理要会总结，不会总结不行，要提炼经过思考总结。项目上的人、机、料、法、环都要会总结，所以说一个工程干完要有3个成果：第一要有一个优质的工程；第二要出一本书，总结工程经验；第三要造就一批人。

14、转化教育

要会转化矛盾，要会教育。对上面领导也要会转化，自己有些正确的观点要善于表达。对下也要转化，让他们为你服务。要知人善任，用人所长。要善于把你领导下的人变为人才，体现你的领导艺术。最无能的领导是埋怨自己领导下的人员素质不高，这其实是自己的素质不高的。

15、运用法律武器

项目经理懂法，懂制度，懂规章。项目经理搞得不好不是原告就是被告，有的项目经理老是当被告，和不懂法不无关系。项目管理上还有违法经营，违章指挥，违规作业的三违现象。

16、他山借石

就是要借用人家的成功经验为自己服务。有个项目经理讲：我干的工程项项全优，有人说这是吹牛，其实这不是吹牛，对一个项目经理来说，项目全优和项项不合格是一回事。因为一个项目经理数年就干一个项目，如果质量优良就是项项全优，工程不合格就是项项不合格，因为就干一个工程，所以干工程只许成功不许失败。另外要懂施工规律，风雨天、节假日等都是事故高发阶段。

17、自我完善

可以说没有一个项目经理在项目管理中不生气，不发火的。但这不是本事，要善于自我完善。项目上要廉政、勤政。施工过程中会碰到许多问题，项目经理要把好关。其次要有敬业精神和职业道德，还要有挑战和坚持到底的毅力。

18、营销战略

项目经理在干项目时候，要有“打一争二观三”的想法。在时间上“干着上海的，想着杭州的，望着北京的。”

实习过程中总结 〈二〉

面试过程中的礼仪：

整个面试过程的时间通常只有一个小时左右，我们可以把它想象成为一个舞台剧。戏里的主角是人事主管和求职者，角色只有两个，但剧情是千变万化的.。作为扮演求职者的一方，一定要把握求职礼仪上的分寸，不要过火或不到位，把“好戏”给演砸了。

怎样掌握求职面试时的礼仪分寸呢?

只要遵循下列原则，演好求职角色，一般不会有太大问题。

保持诚恳态度

进入面试场地，求职者应始终面带微笑，不要过分紧张，对碰到的每个公司员工都应彬彬有礼。

面试切忌生搬硬套文章关键字： 面试 时间：

文员 客户经理 保险代理人

出纳 电话助理 职业经理人

会计 区经理 外勤业务员

司*** 销售精英 储备经理人

面试切忌生搬硬套，一味相信网上的各种面试答案，很可能适得其反。

白天四处应聘晚上潜心研“经”

程曦是重庆工商大学管理学院大四的学生。白天奔波于各种招聘会，晚上则守在电脑旁，潜心研“经”，已成为生活习惯。

“要想在知名企业的招聘中过关斩将，不看‘面经’还真不行!”程曦说，自己前不久参加完一家知名会计师事务所的招聘，正等待结果。她说，从接到面试通知那天起，自己就在网上搜索这家公司的“面经”，找到几十个版本。花了两天时间仔细阅读后，从中学到不少窍门。比如在面试的分组辩论阶段，切忌话太多，否则会被认为爱抢风头，缺乏团队合作精神。

程曦告诉记者，现在很多公司都有严格的招聘流程，通常要经过网申、一面、二面、三面甚至更多环节，才能拿到offer(工作)，在任何一轮出现失误，都可能导致应聘失败。

记者随即浏览了市内各大高校的校园论坛，发现在“求职版”中，《xx公司面试全攻略》、《牛人谈自己如何进入世界500强》等题目的帖子点击率居高不下，有些甚至是两三年前的旧帖又被重新翻出，跟帖者回应热烈，大赞作者“厚道”，不少人表示“看完后很受启发”。一些帖子还不断更新，回忆笔试题目，总结出面试时出现频率最高的十大问题，都让即将参加面试的人如获至宝。

实习过程中总结 〈三〉

有多名大学生有这样的经历：广告上说是招聘“经理”，月薪1800元。当他们交了50元的中介费，办完手续后，被安排在离中介所不远处的一家公司工作。结果上班第一天，公司负责人就叫他们“先从基层干起”，让他们先在1个月内，每人推销价值1万元的保健品。1个月下来，他们6人中，没有哪一个完成了任务，自然被辞退了，不但连基本工资没拿到，还出了中介费。后来他们通过明查暗访，发现这家所谓的公司就是职介所的人开的，专门用来骗人的。

陷阱五 骗了培训费就“炒”你

一名同学经职介所介绍，应聘到一家保健品公司，在与公司签订合同时，公司提出为了提高其工作业绩，公司将对所有新进人员进行为期半个月的培训，公司将邀请某某大学知名教授来讲课，因此这笔费用(280元)将由个人承担。当该同学犹豫不决时，对方工作人员劝说：“培训后，你终生受益，这笔钱出得值得。”听这一说，该同学想通了，便交了培训费，结果讲课的并非什么知名教授，当培训结束时，公司通知他：培训不合格，你被辞退了。

就业谨防“试用期”六大陷阱

日前在南京金陵图书馆举办的劳动保障讲座上，江苏维世德律师事务所律师郑建和提醒广大就业者，应防范“试用期”六大陷阱。

一是试用期期限过长。试用期期限并非可长可短，江苏省劳动合同条例规定，劳动合同不超过6个月，试用期不得超过15天;劳动合同在6个月至1年期间的，试用期不超过30天;劳动合同在1年至3年期间的，试用期不超过60天。如果用人单位擅自延长试用期，且在其规定的试用期内却是法律规定的试用期外提出解除合同，劳动者可向有关部门提请申诉，维护自己的.权益。

二是要求劳动者在试用期内承担违约责任。法律规定，试用期内劳动者可以随时解除合同，无需承担任何违约责任。

三是仅仅订立一份试用期合同。如果用人单位仅与劳动者签订一份试用期合同，劳动者就相当于正式员工，如果用人单位要解聘劳动者，则应按照程序给出正式的解聘理由，劳动者还可以获得一定的经济补偿。

四是试用期工资低于当地的最低工资水平。这种情况比较普遍，而法律规定，试用期工资应当不低于当地最低工资水平。

五是试用期内用人单位不缴纳社会保险费用。试用期是劳动合同的一部分，签订合同后，用人单位与劳动者之间已经形成劳动关系，用人单位必须为劳动者缴纳保险，劳动者有权主张自己的应得利益。

六是试用期内无正当理由辞退劳动者。江苏省劳动合同条例规定，试用期内辞退员工应具备两个条件，一是在试用期内;二是劳动者不符合用人单位公布的录用条件。一般来说，很少有单位可以做到第二点，因为许多用人单位公布的招聘条件比较简单，但履行合同的过程中要求却越来越严格。劳动者遇到这种情况，若向仲裁机构提出申请，一般都可以胜诉。

郑律师最后还提醒就业者，用人单位与劳动者约定违约金时，是有一定条件的，即用人单位对劳动者出资进行培训;或是用人单位给劳动者提供了譬如房、车等类似的特殊待遇。否则，违约金是不存在的。

实习过程中总结 〈四〉

快乐是一个有些虚无缥缈的东西。快乐，看不见也摸不着。可是它是实实在在的存在于我们的身边。快乐，并不是因为我们得到了什么而快乐，而是因为我们在得到它的过程中，拼搏过努力过。是因为经历过，所以才快乐。

我的快乐是什么呢？或许是“赠人玫瑰，手有余香。”或许是在赛场上的拼搏。或许是努力向自己的梦想前进。这些都是，但最令我感到快乐的，是学习中获得的自豪感。

我以前的数学算不上太好，尤其是奥数题，看到班里的大佬，随随便便、轻而易举就能解决我冥思苦想、抓耳挠腮半天，都想不出来的题目。我心里就满是羡慕和不甘。都同一个老师教的，为什么他可以我就不行，那时候我一心想的就是要超越他。天天刷题课却不见有多大效果，反而让我更加惧怕奥数题，一看到数学书就头晕眼花，反而越来越不喜欢数学了。有一天我看着如同恶魔般的奥数题正在发呆，不由得思考一个问题，我为什么要学奥数，仅仅是为了和班级里的大佬一较高下吗？貌似不是。我的初衷。为了提高数学思维。可现如今，反而因为它对数学没了兴趣。这不是得不偿失吗？而且如果把学习当作一件可怕的事，那么成绩一定不会好。我当场下定了决心，要把学奥数当成一件有意思的事情。想开以后，我成功解出奥数题。那种自豪感让我对数学更加感兴趣。现在，学习数学完完全全变成了一件令我快乐的事情了。

如果你认真去做一件事情，那么不管成功与否，做事的过程都会令你感到快乐。

实习过程中总结 〈五〉

1.发型要与自己风度、气质一致;

2.妆容为不化妆或化淡妆即可;

1.一定要注意个人卫生，发型胡须保持整洁;

2.服饰应根据季节和天气选择西装+西裤，一般无需打领带;

3.皮鞋和鞋袜应为同一色系。

关于考生面试时走姿：步伐稳健、动作协调;站姿：提拔、自信、得体。切忌弯腰驼背、满面愁容、过于严肃或紧张，甚至心虚害怕冒冷汗等均不宜在考场中出现，考生一定要控制自己的体态和外在整体表现，力争给考官留下良好的第一印象;坐姿：端庄、大方、稳重。

由于考生大部分时间都是坐在考生席上进行答题考试，所以稍不注意就很容易暴露自身缺点或内心活动，让考官一览无余。因此，考生要特别注意坐下时要轻轻拉开椅凳，调整为舒适的`位置后即可坐下。保持背部挺直、肩部放松，双眼平视前方，双腿置于身前，双手放于桌面，一定要注意：切忌出现抖腿、跷二郎腿、小动作频繁等状况。

另外，我们都说眼睛是心灵的窗户，为了增强和考官的交流感，让其体会到考生强大的内心和自信心，考生应适当的和考官保持眼神交流，回应考官关切的眼神，目光要自然、柔和、亲切。同时，在关注主考官的同时，考生们别遗忘了坐在旁边的其他考官，表示自己充分的尊重。尤其是在答题思考时，千万要控制好眼神，不要四处乱转或贼兮兮的。

实习过程中总结 〈六〉

面试礼仪在面试环节所占的分数比例也挺大的，所以，我们不能在面试礼仪上丢分。下面来给大家分享下最规范的面试礼仪知识。

人与人之间永远有距离。每个人都有自己的空间。面试时，应试人和主试人必须保持一定的距离，留有适当的空间，不适当的距离会使主试人感到不舒服。如果应试人多，招聘单位一般会预先布置好面试室，把应试人坐的位置固定好。你进面试室后，不要随意将固定的椅子挪来挪去。有的人喜欢表现亲密，总是把椅子往前挪。殊不知，主试人是讨厌这种行为的，因为他们不喜欢别人坐得太近。如果应试人少，主试人也许人让你同坐在一张沙发上，这时，你就应该界定距离，太近了不好，太远了也不好。太近了容易和主试人产生肌肤接触，这是失礼的行为。如果一个女性应试人和一个男性主试人摩肩擦时，主试人势必会认为你是个轻佻的女子，不宜录用。坐得太远了，则会使主试人产生一种疏远的感觉，这就会影响沟通的效果。

应试人必须有良好完美的坐势，以使面试中的沟通和接触能够顺利进行。如果你坐的是一张直背椅，千万不要“瘫”在椅背上，背脊应挺直，切勿弯腰弓背，也不要摇摆小腿，头要挺起，但不宜高昂着头颅，僵直着脖子，这样会把自己弄成一具僵尸似的，给人以一种冷冰冰的`感觉。如果你坐的是一张软绵绵的沙发，就要量控制住自己的身体不要陷坐下去，应用脊椎抵住椅背。无论是坐硬椅子还是坐软沙发，都应保持轻松自如的坐势，双手最好平放在腿上，双眼平视主试人。面试时最忌讳的坐势就是把腿翘起来。在日常生活中，很多人翘“二郎腿”是无意识的动作，往往一坐下来便不知不觉地翘了起来。因此，面试时一定要有意识地提醒自己，千万不要翘腿，否则，主试人会认为你这个人自高自大，没有修养。有的应试人在录用时名落孙山，就是因为面试时翘过“二郎腿”所致，可是事后自己还一直不知道何缘何故呢。

为了做到这一点，一是脸上应挂着微笑。微笑是无声的语言，是人与人之间沟通的一种好方法。会心而善良真诚的笑意，会使你的脸庞更加美好，显得更亲切。微笑会使用权主试人对你友善，而友善则是面试成功的最好条件之一。假如你在面试时自始自终板起一副脸孔，显得冷若冰霜，主试人怎么可能会对你产生一种亲切感受呢?

二是要注意眼神的交流(eye contact)。面试过程中应望着主试人，直视对方的双眼，以示留神。如果你在东张西望，不是看天花板就是看地板，主试人难免会认为你太冷漠，或沉得你干事爱三心二意。面试时都难以专心致志，遑论工作?

三是不要急于抢答问题，先让度试人问完整条问题，然后给自己数秒钟的时间去想清楚才开始作答。说话时神情要镇定，态度要不卑不亢。不可滔滔不绝，兴奋不已以致口沫横飞，这是有失斯文的。四是不要把面试谈话变成争论或争辩。在面谈过程中，主试人很可能在某个问题会和你意见相左，在这种情况下，千万不要过于热烈地维护自己。如果你老用一种僵硬的语气反驳：“Why isn't it so?”(为什么不是这样?)“It'stupied of you to say so.”(你那样说是愚蠢的。)“It's my opinion,no matter whether you like it or not.”(不管你喜不喜欢，我就是这么认为的。)主试人听了，肯定会厌烦不已。要记住，面试的目的是要获得工作，而不是要在谈话中和主试人比个高低。你在争辨中取胜了，可失去的却是一份工作，这真是得不偿失啊!

实习过程中总结 〈七〉

成长的路上会有许多泪水，而这些泪水就是鼓励我们前进的动力。记得那次，学校组织诗词大会比赛，我报着跃跃欲试的心态报了名。我一看有几百页的资料要记，开始打退堂鼓了。不过我想：既然报了名，为何要后悔呢？于是，我就天天手里拿着那本诗词大会的材料，一有时间就拿出来背。果然，功夫不负有心人，我拿到了学校的第一名，下个星期六还要代表学校去市里参加诗词大会。

于是，我更加努力地记诗词，下课时我在记诗词，吃饭时我要记诗词，上厕所我也在背诗词。如果有人找我，他一定会告诉你，我在背诗词呢！

星期六，我让妈妈早点送我到比赛地点，生怕迟到了。我的心一直在怦怦怦地跳，这是我第一次参加规模这么大的比赛，实在是紧张。开始答题了，我努力让自己的心情平复下来，小心谨慎地答着每一道题。不好，这道题目我好像不会，怎么办？我的心脏比刚开始跳得更快了，怎么想也想不出来，而时间又快到了，不管了，我随便乱写了一个。结果可想而知，我被刷下来了。

本以为，我在学校里都获得了第一名，在这里比赛应该也没问题，没想到个个都是高手，还有一个同学打百分，真是天外有天，我的知识是多么地狭窄。在回家的路上我哭了，我为自己平时积累的太少而流泪，为自己临阵磨枪的行为而流泪。不过，通过这件事情也让我对诗词有了更深的认识，也对诗词更加感兴趣，更热爱诗词了。

泪水等于失败吗？不，等于进步。

实习过程中总结 〈八〉

又是一年大学生外出实习时候，在实习的过程中要写实习心得体会的。下面是由小编为大家整理的“2022实习过程中的收获和体会400字”，仅供参考，欢迎大家阅读。

2022实习过程中的收获和体会400字【篇一】<\/h2>

《金工实习》是一门实践性很强的技术基础课，是高校工科学生学习机械制造基本工艺方法和技术，完成工程基础训练的重要必修课。它不仅使我们能够获得机械制造的基本知识，了解机械制造的一般操作，提高自己的操作技能和实践能力，而且加强了理论与实践相结合的训练，提高了工程实践能力，培养了工程素质。这是我们学习锻炼的好机会！通过这次短暂但充实的实习，我学到了很多。

安全第一

在工业生产中，把安全放在第一位非常重要！这是每个老师给我们的第一条建议。在工业安全这个话题上，安排我们轮流看了一个实习安全的视频。视频详细展示了电焊、气焊、热处理等很多工作的实习要求和安全处理。我们震惊地看到在运行中诞生的复杂机器，以及许多因未按要求操作机器而导致的事故。实在不知道，一看吓了一跳！无意的行为或轻微的疏忽都可能导致机械事故，甚至人身安全事故。在安全事故发生之前，很多人不重视安全教育，觉得太繁琐，太枯燥。一旦出事，有很多后知后觉。

看完视频，我们在车间听老师讲解有关工业安全的知识。看着发下来的资料，我意识到了工业安全的重要性。工业安全知识是高级工业管理者和开发者必备的知识，是起草或制定企业安全法规、减少工业污染、防火防爆等非常重要的知识。不掌握，不仅会被斥为无知，有时还会发生严重事故。所以，安全永远是第一位的。我们牢记在心，严肃认真地行动。很庆幸自己足够重视，所以安全的度过了两周的实习！

数控车床

我们实习的第一份工作是数控车床的操作。就是通过编程控制车床进行加工。通过数控车床的操作和编程，深深感受到数控的便捷、准确和快捷。只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。计数车980的编程要求很高，一个符号编码错误可能导致计数车不运行。编程对我来说是个大问题。结果和同学研究了很久才想出一个可行的方案。

唉，就是那个时候我意识到编程在应用中有多么重要，后悔自己没有好好学习打好扎实的基础。真的是“用书少恨”！

后来学了数控EDM，也是需要编程的。但它是电脑自动编程的，只要你输入要加工零件的图形，选择进入刀具的方式，把原材料放好。机器如此方便，虽然没有实际操作的机会，但它旁边的一些切割物体已经让我们惊讶不已。那些触感很好的徽章，让我们深深被科技的巨大力量所折服！

车工

车削不是靠数控来完成的，对手工操作能力要求很高。

首先，老师让我们边看车床边看书。车床主要由变速箱、主轴箱、变速齿轮箱、进给箱、滑动箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杆和操纵杆组成。车床是每个手柄操作的，老师给我们讲解了每个手柄的作用，然后让我们加工一个有球面边和圆柱中心的工件。老师先演示了操作方法，加工了一些零件，然后我们开始加工。在车床加工中，一个非常重要的方面是选择合适的刀具。在开始时，我们必须将给定圆柱体的端面转平，所以我们必须用部分转刀添加它

2022实习过程中的收获和体会400字【篇二】<\/h2>

这次的实习，也是我毕业前最后的一次学习和锻炼的机会，我也是去珍惜了，岗位上做好工作，在岗位上收获的不但是工作的一个经验，也是一次工作的机会，同时也是交到了很多的朋友对于自己以后职场的路，也是会有帮助的。

的确实习过后也是挺感慨的，和学校相比，更辛苦，但学到的也是更多，同时也是体会到社会真的不一样，更加的残酷，也是和之前我做的社会实践也是有差别的，同时在实习里头我也是找到了属于自己的路，知道以后该如何去发展，最终被领导所肯定，把我留了下来也是让我毕业后就可以直接工作，不用再去竞争了，同时也是自己这段日子辛苦的一个回报同时也是让我知道，工作上，如果做出了好的成绩，才是有回报的，而不是像学习，做了那么总能学到一些什么，可是工作努力了，不一定是有好的一个结果，而好的结果才能是之前的工作是被肯定的，结果来论也是更加的残酷。实习里头，也是和他人去竞争，去和社会的人士来打交道，我也是有了好的锻炼，当然同事们也是帮到挺多，这也是我喜欢这个公司的氛围，更是愿意努力工作，并留了下来。

学到的，更多是工作的技巧，而学校里面的理论，可能短时间来看对于自己工作并不是有很大帮助，但是只有懂得了这些理论基础，那么处理工作起来也是会更为顺手的，而这也是相辅相成的，我也是很感激在校的所学，当初看起来很是枯燥，但是只有到了工作里头才会明白懂得这些，那么对于自己工作也是会更好上手的。很多同事讲的事情我也是一听就明白了也是更容易理解，这也是自己理论扎实的原因，当然依旧还有很多要去学的，不能自满同时能被肯定留了下来，自己也是要继续的去努力，更是要承担起这份责任，去多学，而实习也是让我更加的明白，到了社会，不再有老师的帮助，一切都是需要去靠自己的努力才行的，而不像在学校是可以轻松的去学习的，要为生活而努力。

很感谢有这次实习的机会，让我也是可以更好的去面对以后社会的挑战，同时自己做好了能被肯定，我也是知道自己的能力是被信任的，同时也是不能觉得骄傲，更是要继续的来努力，我也是相信自己会在以后岗位工作上努力奋斗而做的更出色。

2022实习过程中的收获和体会400字【篇三】<\/h2>

一、学习前

数字电路实验是研究和检验数字电路理论的实验。它也是我们电子科学与技术专业接触到的第一门与专业相关的实验课程。在选课的时候就感觉对于不擅长动手的我这会是一门很难的课程。

然而我清楚地明白数字电子技术是一门理论与实践密切相关的学科，如果光靠理论，我们可能会二丈和尚摸不着头脑，在毫无实践的情况下学习这门课无疑意义的。如果借助实验，效果就不一样了，特别是数字电子技术实验，能让我自己去验证一下书上的理论，自己去设计，这有利于培养我的实际设计能力和动手能力。

任何事情都是从不会到会，没有人一出生就会，虽然我的动手能力比较差，但我是怀着认真学习的良好心态来对待这门课程。我相信通过学习，自己可以得到跟好的锻炼。

二、学习中

数字电路实验课，我们先学习了使用multisim软件仿真电路。刚开始老师讲的真的一点都不懂，都是靠左右的同学帮忙才能完成老师布置的实验任务，但后来做的多了慢慢就会了，虽然开始比较糟糕，但后来还是迎头赶上了。利用这个软件，我们设计电路的时候可以先在电脑上做一个仿真演习，要是设计出了问题我们就可以先改进，不至于不必要的烧坏元器件，大大的减少了资源的浪费。学会仿真后我们就进入了实验室进行一系列的“真枪实战”，刚开始的时候也是一样，手忙脚乱不知所措，还烧坏了两个元器件。主要原因还是自己太粗心了，总是把电路接反，以至于元器件发出了“恶臭”。于此，我深感抱歉！老师说“不怕你烧坏元件，就怕你不敢动手去做”。老师的这句话给了我很大的鼓励！久而久之，在实验中我也慢慢找到了乐趣，尤其是焊电路。以前我最讨厌学习电路，很害怕接触与“电”相关的实，哪怕只是初中学习的串并联的简单电路。然而在我们彭老师的带领下我居然开始愿意自己动手去焊电路，开始时只是抱着试试，玩玩的态度，拿着电烙铁的时候手都在发抖。但慢慢的，慢慢的居然玩出了乐趣。第一次焊小风扇实验时，虽然结果失败了，小风扇没有转起来，但真正的完成了一个电路耶，真的太棒了！

三、学习后

时间过得很快，数电实验课已接近尾声，回顾学习过程有苦有甜。通过学习有以下几点经验：

1、线路不通可以运用逻辑笔去检查导线是否可用；检查哪里是否断路，导线没有接好。

2、在实验过程中切记焦躁，在遇到问题是不要盲目的把导线全部拆掉，然后从新连接，这样不但不能锻炼自己动手动脑的目的而且很浪费时间。此时应该静下心来认真思考，冷静分析问题所在，及时修改。

3、在实验过程中，要互相学习，学习优秀同学的方法和长处，同时也要学会虚心向指导老师请教，当然这要建立在自己独立思考过的基础上。

4、在实验过程中，要学会分工协作，不能一味的自己动手或是自己一点也不参与其中。

四、教学意见

彭老师的幽默，为课程增添了许多的乐趣，他让我们在轻松愉快地氛围下，完成了实验任务。老师的悉心教导也让我们对原本不喜欢的实验课程产生了浓厚的兴趣，从而更好地学习了数字电路，也培养了我们的动手能力。相信在浓厚的兴趣之下我们能更好的去完成接下来的课程！

要说这么课程有什么不足，我唯有一点小小的意见，就是在分组的时候能不能两人一组，这样的话就不会有人滥竽充数，每个人都能投身于焊电路的快乐之中。一个学期的实验课程学习，让我对学习专业知识又增加了一些信心，焊电路其实也不是很难，只要你足够认真的去学习。最后感谢老师一学期的细心教导！

2022实习过程中的收获和体会400字【篇四】<\/h2>

实习是每个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，打开视野，增长见识，为我们以后进一步走向社会奠定坚实的基础。

毕业将即，学院为全面提高学生各方面素质，精心组织我们08级学生进行实习工作。六级考试一完，我和几个同学开始寻找实习地方，几经周转，经过同意，我们开始了为期24天的专业实习。这次的社会实践时间虽然不长，但是收获不菲。以下四点是我此次工作的感悟：

一、要学好会计知识。通过本次实习，我发现电算化会计是会计史上崭新的一夜，它的应用使财务工作更加快速、便捷和安全。我们这次接触的电算软件可以说是一项全新的知识，因为这个公司用的软件跟我们在学校所学的软件是完全不同的，可是，其所应用的理论知识是相差无几的，因此，我们要掌握好会计专业知识，不论是理论的还是实际应用的软件知识。

二、要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。经过这一段时间的工作，我认识了很多的人，在开始实习的前两天有点放不开，不怎么敢跟叔叔阿姨们交谈，可是，几天下来，我们之间的话题不仅限工作方面了，也涉及到养生、购物等方面。总之，我在学好专业知识的同时，也学到了很多健康养生的知识。

三、要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在此次实习中，我明白了自信的重要性。记得有一次，阿姨开会去了，临走的时候 交代有帐来的话就帮忙做掉。阿姨走后不久，就来了一笔账，我将自己在学校所学的理论知识和公司实践有效的结合起来，很快就把帐给做完了，后来一个叔叔来拿凭证，看我是个实习生，就一定要等阿姨回来再看帐做得是否正确，那是，我很自信地对他说，“叔叔，相信我吧，这帐没错”，叔叔看着我这么自信，就相信我了，离开的时候给我竖了个大拇指。于是，我懂得了：没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的。

四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。在本次实习中，我们经过几天的努力大概掌握了该公司的财务处理流程，但是我们仍需继续学习，因为经济是在不断的进步的，所以我们的知识也要不断地更新；其次，各个公司的知识应用是不完全一致的，我们若想在职场上如鱼得水，那我们就得好好地用知识来武装我们自己，只有这样才不会被社会淘汰。

总的来说，本次实习基本达到了预期目的，我对出纳、会计岗位有了一个深层次的认识。我找到了专业知识的漏洞，也发现了自己身上的一些优点；对会计岗位人员要求的细心、耐心有了深切的体会，明确了自己努力的方向。这次实践教会了我：当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导；不做，你是困难的俘虏。所以，我会在以后的学习生活中更加努力，不断地充实完善自己。

实习是挑战也是机遇，只有很好的把握才能体现它的意义。在这次会计实习中，我可谓受益匪浅，大量的理论知识与工作实践相结合为我步入社会奠定了基础，也为我以后的就业和工作指明了方向。

2022实习过程中的收获和体会400字【篇五】<\/h2>

带着对未来的憧憬和希望，来到了xx幼儿园，随着时间飞逝，实习生活的结束，让我真正的感受到了作为一名幼师的不易。这次实习也让我收益颇丰、受益匪浅。

俗话说：万事开头难。进园实习初期，我感到了很大困难，毫无工作经验的我，面对新工作，面对性格各异的孩子，的确很难。我觉得毫无头绪，不知道到底该从哪里下手，看着师姐们轻轻松松的带着宝宝开展各种活动，做着一个又一个的游戏，看着孩子们一张张兴奋、热情高涨的小脸，我深深地被感染着，我努力地去学习，尝试独立带孩子，经过几次之后，我的紧张心理才逐步退去，慢慢的融入这个小集体当中。

在实习过程中，让我懂得了要因人施教，面对不同的幼儿要用不同的方法，每个孩子都有自己的差异，有自己独立的内心小世界，而作为他们老师，要想真正走进孩子们的内心小世界，不用心去了解去发现捕捉他们的闪光点是不行的，每个孩子都有他的可爱之处以及不足之处，要想帮助他们改正缺点，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也非常的重要，在实习期间我试着与家长打交道，与他们交流幼儿在园以及在家的各种表现，实习让我获得了很宝贵的东西。

在教工幼儿园的每个教室都有幼儿一日生活常规时间表及主班配班老师的工作分工，在实习期间我严格按照时间表，配合所在班老师认真做好一日生活常规工作。

2022实习过程中的收获和体会400字【篇六】<\/h2>

在实习过程中，我严格遵守医院和各部门的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊重老师，团结学生，努力工作，热爱儿童事业，全心全意为儿童着想。同时，我们应该了解家庭成员，正确处理护患关系，做好解释和安慰工作，多说“对不起”，也是家庭成员了解儿科护士的工作，减少不必要的误解或极端行为的发生。在老师的指导下，我基本掌握了一些儿科常见疾病的护理和一些基本操作。特别是对于小儿头皮针穿刺技术，我在工作中一直在认真学习和总结经验。我能勤奋好学地观察孩子的病情，以便及时掌握病情的变化，做出准确的判断。总之，我觉得我在实习期间学到了很多。虽然我还是一名学生，也许我的能力有限，但我用我的努力来丰富我的知识和技能。我希望我能用我的微笑把病人健康地送走。我渴望在我的学习中成长。我真的想成为一个白衣天使，默默地歌唱，努力飞翔。

1、实习前，我应该掌握一些心脏病学的基本操作，如心电图、血压测量和心脏体格检查。不要低估这些。以最简单的血压测量为例，许多人没有标准化的控制。

2、熟悉心脏病学中常见疾病的知识，如高血压、心力衰竭、心肌病、心脏瓣膜病、冠心病等。；然后，在临床实践中，上级医生的诊断和治疗计划应与本书相匹配，看如何与患者个体相结合。如果你不明白，你可以问问题。水平会很快提高。

3、学会一些急救方法，如高血压急症、急性肺水肿、心律失常等。，后面的紧急事情都会处理，慢了也不用担心，所以做得心中有数，“一切尽在掌握”，呵呵！

4、也就是说，医生不仅要掌握高超的医疗技能，还要有良好的沟通技巧。他们应该更多地了解上级老师平时与病人和同事的沟通、交谈方法和技巧。当他们真正工作时，他们很快就会开始工作。

这种外科实习经历的味道很复杂，可能只有亲身经历过的人才能体会到。无论是什么样的口味，起起落落都很难忘。当然，更重要的是了解很多书本上学不到的东西，并且认识一些好朋友。也许这比书更有价值。

在老师的努力指导下，经过不断的努力，心内科的实习很快结束，取得了很大的成绩。首先，在基础理论方面，了解过去加强巩固和改进。其次，我在临床实践中学习了新的知识和治疗方法简言之通过实习，我对常见病和多发病的诊断和治疗有了新的认识和提高。我已经学会了应对突发疾病的知识和技能。我一定会把学到的知识应用到我未来的工作中。我不会忘记老师的教导，并继续学习和提高。

2022实习过程中的收获和体会400字【篇七】<\/h2>

这周的星期一和星期二，在学校的安排下，我们测控专业进行了认知实习。在我之前的认识中，实习，即为到真正的工作的地方学，提前感受一下以后的工作氛围，为以后在公司工作打下一个良好的基础。但在前几天的实习中，我第一次知道了原来还有认知实习这一说，明白了认知实习是对专业所用器材的一个整体认知。

初来实验室，开到了以前从来没要看到过的东西，包括单片机，PLC，各种各样的电路板，机器人，服务器，网络防火墙，交换机等等。这些以前只是在课本里听到的东西，今天第一次在现实中见到。

在自动化计算机硬件实验室里，面对着眼前巨大的电路板，真是有点茫然，上面焊接的元件，除了电阻、开关、LED灯我认识之外，其他的事我不认识他，他也不要认识我，惟一的感觉就是眼花了，啥都不懂。不过很幸运，代课的老师现场给我们做了些演示。我看见他只是在计算机键盘上输入一些指令，电路板上的流水灯就有规律的亮起来了，他还可以通过改变程序，使流水灯的发光顺序改变，快慢也可以改变，挺有意思的。老师解释说，这个电路板上有个芯片，就叫单片机，和电脑一样，能处理程序，按照预先设计的程序执行命令，控制电路。原来自动化就是靠各式各样的单片机完成对过程的控制，看来，以后得好好学习单片机了。

在智能科学实验室，老师向我们展示了很多机器人。有蛇形机器人，单手臂型的机器人，四轮型的机器人，各种各样。这些机器人有很类似人的能力。它们身上装有超声波测距仪，可以判断自己离障碍物的距离，这样在行驶的过程中就不会碰到障碍物。它们还装备了感应器，可以根据已经在地上画好的路径走。它们可以忠实地，不厌其烦地重复执行着人交给它们的指令，一次又一次精确地完成任务。这让我感觉到了自动控制的魅力所在，它可以帮助人节省大量的劳动时间，通过计算机的精确控制，完成人工难以快速完成的任务。

值得一说的是，在每一个实验室里我们都看到了很多的“箱子”，据实验室的老师说，“都是箱子，但每一个箱子的用途却是各不相同的，外观看起来都一样，其实内在完全是不同的”，已经对不断观察箱子的很无聊的我们来说，这句话似乎是一剂兴奋针剂，我们马上又好奇起来，到底哪里不同呢？但老师只点了一下，到底是哪里不同却并没有说出来。当然，即使说出来了我们也是不知所云的。就将这好奇先存在心里，踏实学习，等到学到相关的内容了，自然就明白了。

通过这次的认知实习，我对自己的专业有了更深的理解，希望以后也有这样的机会，让我们能更好的认识测控这个专业。

2022实习过程中的收获和体会400字【篇八】<\/h2>

时代在不断进步，医疗技术也在飞跃的发展，作为新一代护理工作者，我们应实行人性化的护理理念，而人性化护理理念是21世纪护理工作发展的必然趋势。南丁格尔曾这样说：“护理是一门艺术”。没有关怀就没有护理，当护理工作浸透在人文关怀下，护士的一举手、一投足都会散发出美的光芒。

那么何为护理人文关怀？护理人文关怀，即是人文护理，是我们除了为患者提供必须的诊疗技术以外，还要为患者提供精神的、文化的、情感的服务，以满足患者身心健康的需求，体现出对生命的关爱，这是实践人类人文精神信仰的具体过程。

在将近五个月的实习时间里，在千医老师的带教下，我学到的不仅仅是如何熟练的掌握护理操作技术，还有如何构建工作中的人文护理。记得有一次，科室收治一位干性坏疽的病人，散发出恶臭味的病人。所有人都对他避而远之，然而我们的护士老师没有退却，她们主动向前。病人因为进食困难，长期没有清洁口腔，张开口发出阵阵难闻的气味，但老师毫不犹豫，认真细致的为病人做好口腔护理工作。后来病人逐渐好转，家属一再表示感谢。老师们一举一动中体现出的人文护理，让病人体会到了护患之间的平等和亲切，也使得护患之间架起了一座心灵的桥梁。

“护理是技术和人文相结合的一门学科，”我们应该将这一服务理念渗透到我们的每一个工作细节中。白求恩就曾留下这样的名言：“一名优秀的医务工作者，应以心灵去面对我们的每一位病人，而不仅仅依靠技术。”我们千医在山东省内率先提出人文医院建设，确立了“崇尚医学人文精神，做山东的人文医院”的发展目标，我们实习生也紧随并践行这一目标。

在两腺外科实习时，我上夜班巡视病房，发现一位患者的妈妈在偷偷哭泣，仔细询问才得知，原来是因为患者被化疗药的副作用折磨的两天吃不下东西，而这位母亲除了心疼更多的是无能为力，我深感这位母亲的焦虑情绪。于是第二天，我和我们组的同学根据患者的病情和家庭的实际情况，在老师们的帮助下，为患者量身定制了色香味俱全的一周食谱，这样既勾起了患者的食欲保证了他的营养供给，又替这位母亲解决了一大难题。

医学是人文滋养的科学，是人性牵引的技术。医学也不应是冰冷的技术主义，而应该是注入良心的温暖。因此，我院开展了“优质护理服务示范工程”，以“夯实基础护理，提供满意服务”为目标，充实护理服务内容，真正落实护理服务内涵，最终达到“患者满意、社会满意、政府满意”的服务标准。“勿以善小而不为”，从很小的细节上就能看到护理加上“人文”二字后发生的变化，比如在核对时根据患者的年龄，在床号姓名后加上爷爷奶奶、叔叔阿姨等称谓；比如制作医患联系卡，正面写有科室名称及温馨的祝福语，反面写有医生、护士工作站的号码；比如为方便患者就医，尽快熟悉就诊环境，科室护理人员编写、制作了患者就医指南，装订成册放在每间病房供患者及家属阅读，其内容涵盖医院及科室介绍、交通、探视制度、疾病知识宣教等多方面内容；比如我们亲切的微笑，温暖的语言，细致的护理，饱满的工作热情，对生命的敬畏和尊重。这些都使我们每一步护理工作化作潺潺溪流，浇灌每个患者的心田。

说到这里，我想，如果有人问我，你是如何理解创办人文千医这一理念的？我想我的回答是：“尊重患者，敬畏生命，用心做事，精益求精。”我们所能做的就是把工作细致化，用我们的爱心、耐心、责任心，限度地为患者做好护理工作。

作为山东省千佛山医院实习总队长，我一定会带领好同学们，努力完成医院及科室安排的各项任务，求真务实，学习经验、总结经验不断完善自己，以备今后更好的完成工作。

最后，我想借鉴冰心奶奶的一句话来总结：“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途点缀的花香弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可挥，不觉悲凉。”

2022实习过程中的收获和体会400字【篇九】<\/h2>

这段时间的实习当中，我清楚的意识到了自己的进步，感觉非常的充实，在未来的工作当中这将会是一个好的基础，我也一定会认真的去做好这些细节的事情，作为一名学生我知道这是我应该要有的态度，这一点是一定的，我也对自己非常的有信心，这段时间下来还是有很多的提高的，作为一名金工我感觉自己在技术方面，是得到了非常多的升华，这是非常有意义的，我会进一步去落实好这些细节，对自己有一个合适对的交待，这段时间我也有一些心得。

在这个过程当中我应该更加的努力一点，我会清楚自己的方向，在这一点上面我有着非常明确的心态，近期在工作当中我也是做的比较认真的，在这一点上面我不断的改善自己各个方面的能力，在这一点上面我得到了非常多的提高，未来真正步入工作当中一定是能够做的更好，我非常的清楚这一点，这也是作为一名学生应该要有的态度，这些事情还是我应该要端正好的，我会继续坚持自己的原则，把这份工作做的更加到位，实习期间我也在在慢慢的充实自己，真的感觉非常的有意义，在这个过程当中我还是感觉非常好的，实习是一个非常好的过程，我也应该更加的努力，这是我应该要有的态度，不断的提高自己，加强学习，积累更多的工作经验，这一点是毋庸置疑的。

通过在xx这里的实习，我的深刻的意识到了自己的不足，过去在学校的时候学习到的是有限的，我觉得自己在专业知识层面还是有一定的欠缺，这方面我感觉非常的不好，我也是清楚的意识到了这些，在这一点上面我会进一步去提高自己，我感激这段实习经历，我也深刻的体会到了自己能力的不足，我需要好好的去调整，在这个过程当中我应该坚持去做好自己分内的事情，这几个月下来我感觉非常的有意义，本着一个好的态度，这是非常有必要的，我很清楚这一点，我相信在未来的工作当中我可以做的更好，实习对我是一个非常大的提高，这也是我应该要有的态度，以后我一定会认真的去做好自己分内的事情，这一点非常的关键，也是我应该要有的态度，在这个过程当中我是感觉非常的充实的，实习当中看到到的，接触到了都是非常的宝贵，是值得我去做好的，感激这几个月下来的实习。

2022实习过程中的收获和体会400字【篇十】<\/h2>

作为一名即将毕业的大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。大三暑假，我有幸到万星建筑设计实习，在将近1个月的实习期里，我初步接触建筑设计的一些运作，熟悉了画建筑平面，立面，剖面图，积累了一定的社会经验。负责指导我的是一名姓王的建筑结构工程师，实习内容主要是AUTOCAD的运用。在王工的悉心教导下，很快我就熟悉了CAD的各项命令，使自己的基础更牢固，技术更全面，实际操作能力有所提高，以下就是我的一些实习过程和体会。

x月xx号，实习的第一天，我被分配到设计公司的一个大办公室，有独立的办公桌和电脑。可是不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，最终还是公司里的王工程师给我指了条路，他告诉我一些简单的要求让我用CAD软件画一个两层的办公楼的平面图和立面图，终于有事情做了，于是我就乖乖的做起了图。说实话我以前在学校的时候经常画图，速度和质量相对来说都是很高的，可是当我以很快的速度完成后，王工指出了很多规范上的不足，然后他就耐心地告诉我设计的流程和不同建筑种类的设计规范要求。首先，是对建筑的整个流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投资商投资——国家审核批准——设计院做出建筑方案——中标——设计院进行建筑设计（包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计）——建设部审核批准——施工单位施工——监理进行审核——施工完成，交工——装潢公司进行装修——交工——由投资商和房产公司进行买卖。整个过程中，建筑的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。设计时也有它的过程：做方案（必须符合结构要求）——进行平面设计（设计的同时，由结构师就行调整，平面做法应符合结构要求，调整的同时，结构师进行结构设计，两者属于同步进行，同步完成）——立面，剖面设计——水电，供暖，电梯设计。

对这一些方面有了大致的了解后，我们进行了实际操作——绘图。绘图所用程序为AUTOCAD——计算机辅助设计。程序具有二维，三维绘图功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二维绘制。绘图，要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法。绘图的时候也有步骤：轴线——墙线——门窗——楼梯——屋内布置——标注。还要一边绘制一边修改。刚开始画一些简单的房屋平面图，学着用快捷键做图。在绘制的过程中也遇到一些困难，如弧线与直线的交接，图形的闭和，楼梯的绘制，在做这些时候经常出现错误，影响下一步的操作。在这些操作中，就需要有足够的细心和耐心去修改。

在学习过程中，师傅和同事们都给了我莫大的帮助，教会我怎样用快捷键，作图的过程中如果使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果，让我在学习中少走弯路。

实习心得体会：

第一次到公司实习，刚来的时候心理很没底，不知道怎样与别人相处。实习几天后发现，与同事相处并不难。当你遇到不明白的地方时，你就要多问，在问的同时，就增添了你和同事交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入了集体。在这里，要勤学好问，多与人交流，要以诚待人。

设计院实习心得体会设计院实习心得体会

这次的暑期实习带给我不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮助。俗语说：纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的。当今大学教育是以理论为主，能有机会走进设计公司去实习，对我来说是受益非浅的。我就快毕业走向社会了，相信这次实习对我日后参加工作有帮助。

通过实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的王工也给了我很多机会参与他们的设计是我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业

后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。

感谢前辈们对我的教诲，感谢在这期间帮助过我的人。

负责指导我的是一名姓张的建筑结构工程师，而实习内容主要是AUTOCAD的运用。经过张工的悉心教导，很快我就熟悉了CAD的各项命令，实际操作能力也有所提高，以下就是我的一些实习体会。

第一：真诚待人。我刚来报到时，遇到很多新的面孔，由于和他们未熟悉，所以不敢和他们说太多的话，而且对工作未曾了解，开始觉得不太适应。后来我慢慢发现，只要真诚待人，虚心请教同事，他们也很乐意和我交往。还教会我一些技术，由此我深感真诚的重要性，在公司里不但要学会如何做事，而且要学会如何做人。正确处理同事之间的关系是非常重要的，它会关系到你能否开展工作。孤芳自赏并不能说明你有个性，过于清高是很难融入大集体的。

第二：不要偷懒。刚来的时候，积极性很高，每天都在画图，在熟练了之后，有些骄傲了，便放松了自己，院长特别给我们开了会，教导了我们，把我从松懈里又拉了回来。从此我时刻提醒自己，来这里是来实习学东西的，不是来玩的，不能因为一点的自以为是的成就，就沾沾自喜，骄傲自大。在学习的领域里，只有勤学好问。

第三：勤学好问。刚来到单位时，我对很多方面都未熟悉，这就需要我勤学好问。因为经验对于新人来说是很重要的，不过能学到东西才是最重要的。

第四：讲究条理。年轻人刚到工作单位时往往会表现急躁，这是正常的，但最好不要急功近利，急于表现自己可能会使自己处于不利地位。我们要抱着踏实的态度来做事，虚心点往往能得到别人的认同。其实我发觉前辈做事有一点很值得学习的，就是他们做事很讲究条理，他们遇到问题会一步步去解决，而不是惊慌失策。

第五：多和同事交流。同事们都有工作经验，多和他们交流，能从中学到不少社会经验，也可避免走一些弯路。

今次的暑期实习带给我不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮助。俗语说：纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的。当今大学教育是以理论为主，能有机会走进设计院去实习，对我来说是受益不浅的。我就快毕业走向社会了，相信这次实习对我日后参加工作有帮助。

感谢院长对我们的教诲。感谢在这期间帮助过我的人。

实习过程中总结 〈九〉

关于酒店管理专业实习过程中的管理

摘要：对于酒店管理专业学生，进入酒店实习是其学习生涯中一项十分重要的环节，该专业的工作岗位要求学生在结束学业之前必须掌握酒店服务的操作技能、相应的酒店管理经验。虽然，这一专业学生能够在实际岗位上进行工作的开展，但是如何有效进行酒店实习工作管理是目前急需解决的一个问题。在此，根据学生在实习过程中遇到的问题，对酒店管理专业实习过程中的管理方法进行提出。

关键词：酒店管理专业；实习；管理

与一般理论性学科不同，酒店管理专业主要是服务实践为核心、实践性十分强的应用型学科。这一学科学习的过程中，专业实习是必不可少的一个部门，同时也是学生将理论与实际相结合的关键环节。是否能够较为顺利的完成专业实习，对于教学质量的提高、学生综合能力的提高具有十分重要的意义，同时也关系到学生的就业问题。从形式上来说几乎所有的酒店管理专业都比较重视实习环节，学生往往会进为期半年到一年的岗位实习，进而达到专业实践学习的目标。但是在进行实习的过程中，存在一些问题直接影响到学生的实习效果，在此，基于酒店管理专业学生实习管理的实际情况，进行相关策略的提出。

一酒店方

（一）对实习生进行全面培训

首先从酒店产品质量的角度进行思考，实习生虽然在正式员工有一定的差异，主要体现在编制上。但是，在进行岗位实习过程中，实习学生所进行的工作其实与正式员工十分一样。他们都是为酒店的客户提供相应的服务。同时，由于酒店产品生产与消费具有同步性，实习生行为在一定程度上反映出酒店的形象。其次，从学生的角度进行考虑。酒店管理实习是这一专业学习的重要环节，同时也是学生将理论知识转化为实践操作技能的重要基地。在实习的过程中，学生需要学习课外的相关知识，为自身工作能力的提高、职业素养以及其他能力的提高打下坚实的基础。由此我们可以看出，无论是从学生的角度还是从酒店的角度出发，酒店应该重视对所有的实习生进行岗前培训、岗中培训。根据学生实习的实际岗位进行针对性培训，积极帮助学生进行岗位技能的掌握，有效的引导学生进行角色的转换。

（二）增加轮岗机会

在学生进行实习过程中，作为酒店方，应该增加学生的轮岗机会，进一步丰富学生的实习内容。在一般情况下，我国各类酒店管理院校，都意识到酒店实习的重要性，因此，往往会安排在校生进行为期半年到一年的酒店实习。若是在这一段时间内，没有轮岗的机会，学生只能在某一个岗位进行工作，最好的结果就是成为这个岗位的熟练工，无法学到全面的专业知识，同时，在同一个岗位中，学生在学习到相关操作技能或是知识之后，往往会感到枯燥，这不利于学生的学习与发展。在这种情况下，作为酒店方，应该在学生的实习期间进行一次或是多次轮岗，让学生在不同的岗位中进行轮转，通过这样的方法，可以进一步促使学生对酒店管理的全面了解，掌握各个部门的业务流程以及操作技能，不断提高实习效果。这不仅仅符合学生实习本身的利益，同时也有助于酒店的长远发展。

（三）制定合理的安排变以及薪酬制度

虽然实习生与正规员工不同，但是也只仅仅表现在编制上。实习生也相当于酒店的正式员工，工作量相同。若是遇到酒店的旺季，酒店在用人方面往往处于一种人手不足的情况，在此背景下，学生更是处于一种超负荷的工作状态。对于这一情况，酒店方的相关部门应该根据酒店的实际情况以及学生的实际需求，进行相应的调整。例如，在实习生工作量安排的方面，不能让实习生的工作量等同于正式员工。在进行安排过程中，应该根据学生的学习计划进行合理科学的安排，要遵循循序渐进的原则。除此之外，作为酒店方，还应该制定合理的薪酬制度。通过这样的方法，可以让学生的劳动付出有一定的经济体现。虽然说，学生实习的主要目的不是为了赚钱，但是，在现阶段市场经济发展的环节中，酒店方不要忽视经济利益对于员工积极性的激励作用。

（四）增加激励，提供发展机会

在上文中提到薪酬制度可以作为一种激励手段，但是在实际工作过程中，这并不是唯一的激励方法。根据相关资料显示，其激励因素还包括其他方面的内容，例如，表现机会、工作满足感、成就感等方面。除此之外，我们发现，在于学生交流的过程中，学生对这些激励因素较为重视，因此，在进行实习管理中，应该重视这些方面激励措施的采取，为学生提供向上发展的机会。例如，在工作岗位中，对于工作认真的实习生给予充分的关注、肯定；酒店的管理人员应该重视与实习生之间的交流，在实习的过程中发掘储备人才等。

二校方

（一）充分了解专业特色，重视学生综合素质培养

学生在进行专业选择的过程中，只要到工作的光鲜一面，并没有意识到酒店基础工作者的辛苦，对于酒店的相关情况并不是十分的了解。因此，在进行专业教育的'过程中，校方应该加强这一方面的教育，让学生充分了解本专业的特色、以及所从事岗位的特点，并根据大学生的自身特点，重视学生的心理健康教育，不断加强学生的情商培养以及挫折教育。

(二）对学生实习进行全面管理

学校要重视学生实习的全过程，要根据学生的实际情况进行动员工作，在学生实习的过程中，要重视全程跟踪，不要认为学生到酒店管理就不需要校方管理。在进行实习的时候，要进行相应的客观评价，进而实现良性循环。

任务以及相应的准则，让学生能够准确的给自己定位。二是要对实习做好心理准备。通过这一活动的开展，要让学生明白自己学习的场所将从教师转移到酒店，从一个学生的身份转换到员工的身份。同时，还要适度的提醒学生在实习过程中可能遇到的相关情况，让学生能够做好心理准备对面对工作过程中可能发生的情况。三是要引导学生充分了解衡量实习收获的不仅仅是薪水，而是通过实习，是否能按照实习计划、要求，在顶岗实习的过程中进行操作技能的学习，以及学生其他能力的提高。除此之外，也需要让学生意识到在实际过程中，若是酒店给予的报酬低于正式员工也是情有可原的。因为酒店在进行实习生顶岗实习的过程中有所付出，除此之外，在培训时，还要支付相应的成本，承担一定的风险，对于这一方面要让学生有所了解。

电话以及邮件等方式对学生的实习情况进行一定的了解，同时，还可以采取定期实地探访的方式对实习生的各个方面进行了解，做到及时发现问题，及时解决问题。另一方面，校方应该积极制定相应的实习计划与方案，选择有经验、有责任心的教师进行实习指导的担任。从制度上保障学生酒店管理实习的顺利进行。

要求对学生的实习情况进行全面的考核。在此基础上，让学生进行自我评价，并结合酒店方的评级，进行最终实习成绩的评判。客观地面对学生实习管理过程中存在的问题，并结合实际情况，进行问题的解决。

三总结

综上所述，定岗实习对于酒店管理专业学生综合能力的提高具有十分关键的意义。如何高效的开展实习管理、提高学生的实习效果是现阶段需要急需解决的问题，在此，针对其中存在的问题，根据实际情况进行以上策略的提出，希望酒店管理专业的实习活动能够顺利开展。

参考文献

[1] 秦炳贞.高职旅游管理专业酒店实习管理存在的问题及对策[J].山东省青年管理干部学院学报,2010,03:146-149.

[2] 吴水田,陈平平,郑晓玲.实习对酒店管理本科专业学生服务意识的影响研究——以广州大学为例[J].高教论坛,2011,01:58-61.

[3] 李萍.基于实习酒店满意度的酒店管理本科专业实习探讨——以广东财经大学为例[J].赤峰学院学报(自然科学版),2014,18:218-220.

[问题与对策——以商职院酒管专业2013届为例[J].中国商贸,2013,31:167-168.

实习过程中总结 〈十〉

在这一年的实习过程中，我经历了许多宝贵的学习和成长机会。通过实习，我深入了解了工作环境和行业需求，提升了专业技能和职场素养，并学会了与人相处和团队合作。在这篇文章中，我将详细描述我实习过程中的重要经历和收获。

首先，在实习的早期，我遇到了很多挑战。新的环境和任务给我带来了一定的压力。然而，我决定从挑战中寻找机会。我主动与同事交流，并请教他们一些实用的技能和知识。逐渐地，我适应了新的工作节奏和环境，对我来说，这是一个重要的进步。

在工作中，我明确了自己的目标，并且努力为实习工作制定计划。我每天早上设定具体的任务和优先级，这样我就能更好地管理我的时间。我发现这种方法能够提高工作效率，并帮助我更好地达成工作目标。

除此之外，实习期间我还着重提升了自己的专业技能。我积极参与公司提供的培训课程和内部项目。通过这些培训和项目，我学到了很多关于我的专业领域的知识，并且将它们应用到实际工作中。这不仅加强了我的实践能力，也提高了我的竞争力。

在工作过程中，我也学会了如何有效地沟通和协作。我尽量提前预估项目进程及需求，并与团队成员及时沟通协调。在团队工作中，我能够充分发挥自己的专长，同时也尊重并听取他人的意见。通过合作，我们取得了很好的成果，并建立了良好的工作关系。

此外，实习还启发了我对职业规划的思考。通过与不同背景和经验的同事接触，我进一步了解了行业的发展趋势和自己的兴趣所在。在实习结束之前，我与导师进行了一次深入的交流，探讨了我未来的发展方向和能力提升的计划。这次交流为我制定了明确的职业规划，并鼓励我继续不断学习和进步。

通过实习，我还学会了如何在工作和生活之间保持平衡。在忙碌的工作中，我学会了合理安排时间，以保持身心健康。我经常参加公司组织的文体活动，并与同事一起共度休息时间。这样的活动能够缓解工作压力，增强团队凝聚力，并给我带来很多快乐的回忆。

总的来说，实习过程中，我通过努力克服挑战，提升了专业技能和职业素养。我学会了利用时间管理和沟通协作，取得了优秀的工作成果。我也认识到了自己的职业发展方向，并制定了明确的计划。最重要的是，我保持了工作和生活的平衡，为自己创造了快乐和健康的实习体验。

这一年的实习经历对我来说是非常宝贵的。它不仅让我了解了职业发展的重要性和挑战，也让我领悟到了自身的优缺点和不断改进的重要性。我会继续努力学习和成长，为未来的职业生涯做好充分准备。

实习过程中总结 〈十一〉

1建立和健全各级安全生产责任制和完善各项安全管理制度

这是安全管理的首要工作，要形成一套规范完善的安全管理制度，必须牢固对树立'以人为本'的安全管理理念，严格执行'安全第一，预防为主'的方计。建立以建筑企业领导层为首，企业各部门和各项目部的安全生产责任制，通过签订各级安全生产责任状及目标管理责任书，明确项目部各级人员的安全责任。进一步完善落实企业的各项安全管理制度。

2必须了解施工场地的有关情况

深基坑一般指开挖深度大于5米的基坑，深基坑施工前，应了解建筑现场及周边，地表至支护结构底面下一定深度范围内地层结构、岩土性状、含水层性质、地下水位、渗透系数等;了解建筑施工现场及其附近的地下管线，地下埋设物的位置、深度、结构形式及埋设时间等。对已有邻近建筑的深基坑施工情况，以及邻近建筑物位置、层数、高度、结构类型、基础类型等。此外，也应掌握深基坑施工的其他条件，如基坑周围的地面排水情况，地面雨水，流水，上下水管线排入或漏入基坑的可能性以及基坑附近的地面堆载及大型车辆经过所产生的动、静荷载。

2.3编制有针对性的责任施工方案

施工组织设计是指导施工现场全部生产活动的重要技术文件，必须要编制一个针对性，专业性很强和切合施工现场实际的施工组织设计来指导工程的施工活动。深基坑支护是一项安全防护要求很高的单项工程，安全管理及安全防护在深基坑施工中是一个很重要的组成部分。因此，编制一个针对性强且对施工现场安全施工能起到指导作用的专项施工方案来指导施工现场安全管理工作是十分有必要的。

2.4必须对工人进行安全生产培训制度和安全技术交底

首先，必须切实加强'三级安全教育'，深基坑开挖是具有一定危险性的施工作业，参加深基坑开挖的工人必须熟悉深基坑开挖的施工方案，对工人要进行安全操作规程和操作技能教育，并且要对工人进行安全技术交底，安全技术交底要有总体全局的交底，也要有分部、分项的全面细致的交底，，要及时、细致、切合现场实际情况进行交底，不可无的放矢，应付差事，酿成责任事故。再就是要对工人进行应急预案的宣贯和演练;并且对接受以上培训教育过工人必须逐一签字确认，并建卡存档。而所有工人在接受安全教育、技术交底和应急预案的宣贯和演练后都必须进行严格的考核，合格才能上岗，不合格必须重新教育，考核。

2.5必须建立和完善应急预案

由于深基坑施工具有一定的危险性，针对深基坑施工的特点，施工企业应当建立和完善应急救援预案，防止突发事故的发生。

1)必须坚持常备不懈的原则。常备不懈是事故应急救援工作的.基础，在深基坑施工时，应根据深基坑作业的特点及可能发生的事故，做好事故的预防工作，避免或减少事故的发生率，落实好救援工作的各项准备措施，做好预防准备。

2)坚持统一指挥，分级负责的原则。施工企业应建立从企业到项目部再到作业组的应急救援体制，从人、财、物上全面落实，充分发挥事故单位及施工所在地的优势作用。深基坑施工是一项专业性很强的工作，并且容易引起群死群伤的事故，所以应当根据施工的各工种、各工序，有针对性地作好事故防范及应急救援准备。必须充分发挥各方面的主动性和力量，形成统一、高效的救援指挥部，一旦有事故发生，能迅速启动救援机制，迅速有效地组织实施救援，尽可能避免伤亡事故发生。

2.6必须加强日常的检查和监督管理

由于深基坑施工具有一定危险的施工作业，在日常的施工安全检查和监督中，必须严格执行jgj59-99《建筑施工安全检查标准》进行检查和监督。对于深基坑来说，必须做好基坑变形监测的工作，就要按照规范规程的要求经常观察周围建筑是否产生裂缝，周围地面是否发生异常情况，而且要使用必要的仪器，工具观测支护结构的位移，周边的沉降度，并建立一套相关的数据库，分析其数据的规律，突变原因。当深基坑支护结构或周边土体变形到一定的程度时，必须根据施工规范的要求，断然采取技术措施，保证基坑的安全。

我国高层建筑发展潜力巨大，深基坑防护技术发展很快，但相应的安全技术发展缓慢，安全管理作为深基坑支护中很重要的一个方面，今后一定会逐步得到加强，完善和规范，深基坑施工虽然具有一定的难度和危险性，但只要企业的领导层，管理层树立'以人为本'的安全管理理念，加强企业安全管理机构的建设，健全各项安全管理制度，各级安全管理人员和操作工人严格遵守安全技术操作规范，规程和按照施工方案进行施工。建设，勘察、设计、施工、监理等有关责任单位都能严格执行国家和省有关规范标准和规定，各司其职;建设工程施工安全监督机构严格按照专项监督计划加强监督，深基坑施工过程中产生的安全隐患是完全可以消除的。

实习过程中总结 〈十二〉

高明的商谈技巧应使谈话以客户为中心而进行。通过巧妙地提出问题，可以做到：

1)根据客户有没有搭上话，可以猜到其关心的程度;

2)以客户回答为线索，拟定下次访问的对策;

3)客户反对时，从“为什么?”“怎么会?”的发问了解其反对的理由，并由此知道接下去应如何做。

4)可以制造谈话的气氛，使心情轻松;

5)给对方好印象，获得信赖感。

实习过程中总结 〈十三〉

友情是什么？是朋友之间是友谊，在你需要帮助时，友情就像冬日里的一把火，深深地暖和了你的心窝。

就在前几天，我正上着数学课，肚子忽然一阵绞痛，痛的像是在撕肚子里的肉，一阵一阵的，使我不得不弓着身子。但这样也不行了，我头上冒出了汗，同桌见了小声问我：“你怎么了？”“我…肚子疼。”“其实坚持不住就去找老师吧！”我点点头“嗯！”

老师让我喝了点热水，就去上课了。过了一会儿，班长王一冰来到我的眼前，说：“我陪着你。”瞬间，我的眼变得很烫，鼻子酸酸的。她递给我一个蓝色的水杯，“喏，这是李雨蓓的。”“嗯！”

下课了，同学们围了过来，问候一波又一波：“没事吧？”“你还好吗？”“好点了吗？”……张家蕴和齐子谦两人做各种搞笑的动作来逗我开心，但我却不敢笑，由于一笑肚子就会痛苦悲伤万分，好朋友李琳洁和甄嘉欣让我去他们那里，理由是有暖气，我过去了，果然趴在暖气片上，惬意多了，肚子也好些了。

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又上课了，我回到座位上，可呆了不到十分钟时间，肚子又开始痛苦悲伤起来，一向有点小气的同桌竟不假思考的递给我一包纸抽：“去上厕所吧”

回到教室后，同学们都去室外做操了，只有杨冰俊还在脱他那难脱的外套，他看了一眼我说：“你坐我这里吧，我这里有阳光挺温暖的。”我心里整理时流过一股暖流，别看他是我们班里最闻名的调皮包；别看他寻常爱搞恶作剧；别看他平时爱捉弄女生；可……

我趴在桌子上，阳光洒在我的脸上，手上，头发上，肚子不再那么疼了，我享受着。我相信也坚信，这就是友情的气力！糊口需要友情！

实习过程中总结 〈十四〉

在理念阶段反复考虑独创性，而不是过分强调理念重要性的细节和执行。直接说来，这不只是关于媒体如何运行，不管是娱乐还是艺术。当然了，该主题在某种程度上非常重要，它能够引起某种类型的兴奋感或指代与特定用户的连接。然而，它的许多影响是源自它在用户面前的表现。

并不是《星际迷航》创造了太空飞船和科幻小说。并不是《Quake》创造了僵尸，枪榴弹发射器或哥特式建筑。并不是《教父》创造了黑帮电影。并不是《超级玛丽兄弟》创造了平台游戏或拯救被困公主的情节。并不是《回到未来》创造了时空之旅。它们之所以都做得很好是因为能够牢牢把握住人们的想象力。

这并不只是关于电视节目，游戏或电影。《白鲸记》之所以为成为经典是因为捕鲸是个很酷的理念。《白鲸记》有效地将其组合在一起并创造出真正有趣的内容。

《蒙娜丽莎》的理念也是如此。

选择某些内容，并通过实践将其做得更好，你将会发现在这个过程中你自己的技巧能够将这些内容变得更加与众不同。

实习过程中总结 〈十五〉

实习就是把在学校学到的理论知识运用到客观实际中去，对所学的理论知识有用。如果我们只学不练，那么我们学的等于零。理论要和时间结合。另一方面，练习卡可以为以后找工作打下基础。通过这段实习，我学到了一些在学校学不到的东西。因为环境不同，你遇到的人和事也不同，你从他们身上学到的东西自然也不同。学会从实践中学习，从时间中学习。而且，中国的迫切快速发展，在拥有越来越多机遇的同时，也有着更多的挑战。对人才的要求会越来越高。只有不断用在学号学校学到的知识充实自己的生活，不断练习学习其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中凸显自己，表达自己。

短短两个月的工作过程让我受益匪浅。不仅开阔了眼界，最重要的是知道如何更好的与人打交道。

第一，真诚：可以伪装自己的脸，但一定不能忽视真诚的力量。记得刚来的第一天，不可避免的迷茫：不知道老板是什么样的，就应该去做，应该感恩什么，等等。走进大门后，一些陌生人用奇怪而困惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，科学界的尴尬局面就缓解了。每个人都友好地微笑着欢迎我。从那天开始，我养成了每天早上看到他们就微笑说好的习惯。

第二个是生命力和耐心：生命力和耐心，就像火和冰一样，是两个完全不同的东西，但却可以和最美的火法碰撞。

第三是主动：在可以选择的时候，把主动权掌握在自己手里。在实习旗舰，我会积极和同事一起工作，量力而行，找合适的时间和他们进行几个层面的交流。谈生活，谈学习，谈未来的工作，通过这些，我和同事们走得很近。实习期间，他们会教我做事，看什么样的人，说什么样的话，让我觉得花了很多钱，和他们相处的很愉快。

第四是感受学校与社会的距离：在学校里，只有学习的氛围。毕竟学校是学习的地方，每个学生都在为更高的成就而奋斗。有工作的地方，大家都会努力工作，获得更多的回报。无论是学习还是工作，都有竞争。在竞争中，我们必须不断学习别人的先进之处，也要学习别人如何做人，从而提高自己的潜力。记得以前老师说大学是个小社会，但我总觉得学校里总有纯真和真诚。虽然学起来很搞笑，但学生毕竟还是学生，进企业，接触客户，同事，上级等等，关系复杂。我要处理以前从未处理过的一切。在实际工作中，你可能会遇到书本上学不到的情况，或者只是书本上根本不需要。可能工作中用到的问题很简单，只要公式正确，一线任务就能完成。有时候会抱怨实际操作那么简单，但是为什么书上的知识让人学的那么辛苦？这是社会和学校的出轨吗？也许总是正确的。虽然大学生的生活不像步入社会，但他们最终是社会的一部分，这是他们不能被祝福的事实。作为一名新世纪的大学生，你应该知道如何与社会各方面的人交流，处理各方面的社会事件，这意味着大学生应该重视社会实践，这是至关重要的。毕竟大学四年，我已经不是大学生了，而是社会的一员。想要

与社会沟通。为社会做贡献。光知道纸上谈兵是远远不够的。人生的旅途是漫长的。为了培养自己成为一个合格的对社会有用的人，就要多接触社会。

实习过程中总结 〈十六〉

1、要选适宜搬家的“良辰美景”。择日可以参看“每日通胜”；凡通胜内记载之：驿马、天马、德合、开日、成日，天赦、天愿、四相、时德、民日、月恩等等最宜搬迁。注意切忌通胜内记载之：四废、五墓、四离，破日、平日、收日、闭日、四绝，往亡、归忌、天吏、大时、月厌、月刑、三煞等日。另外要看这一天是否与家人属相相冲，如果相冲择另择日。在此基础上找出当天的具体适宜时辰，定出适宜的搬家时间。通常情况下要选择白天搬家。否则夜间搬家可能影响你的运气。

2、选择新枕头搬家。位理学认为“入伙”是人丁气场的转移，因此需要枕头先入伙：按照家人的数量，启用新的枕头开门入宅。按照个人的床位分别摆放。在香港、新加坡等地华人，还在枕头内装有信封，内藏138元，以图“一生发”之意。

3、入住时取21枝香点着。从屋的左方入，让浓烟上下熏扫厅房及厕浴厨灶，天花板，墙壁及至墙脚，从屋的右方出，到外间安全的地方，把它弄熄弃掉。以次去掉邪气，尤其对于那些盖在风水一般的地基上的房子尤为重要。

4、特别提醒：如果你是孕妇，那么不宜目睹整个搬迁过程。在搬迁日吉时内，最好做点烧水、煮饭、拜神、燃放鞭炮等工作。

5、入住当天，一定要烧一壶开水，寓意财源滚滚。同时塞住各种池盆（厨房、卫生间等），开启水龙头，要细水慢流；因为细水长流，寓意盘满钵满之意。屋宅内还可以开着风扇，四围吹风，但不要向大门吹，有风生水起之意头。

6、搬家时最好携带一只装满了米的米缸或米桶，桶中摆放一张写有“常满”的红纸，或是摆放有168元的信封，取其“一路发”之意。

7、如果搬家时路途较远，那么随身行李中要带一把米、一把泥土和一小瓶水去新家。特别是对于从一个省市搬到另一个省市更应如此，且不说出国了。如此能防止水土不服和思念家乡。

8、搬家当天千万不能生气，绝对不可骂人、特别是不要漫骂小孩子。一定要说吉祥话、做吉祥事。

9、搬家当天不要在新家睡午觉，否则以后容易患病。当晚睡觉，主人要在躺下几分钟后又起来工作一小会，表示睡下还要起来。

10、搬家后的第一天或第一周内要闹房，即一定要请亲朋好友、左邻右舍到家中热闹一番：或聊天或吃饭或娱乐等，越热闹越以驱邪。

实习过程中总结 〈十七〉

实习期间，我严格遵守医院及各科室规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊重老师，团结学生，努力工作，热爱儿童事业，全心全意为孩子着想。同时，要了解家属，妥善处理护患关系，做好解释和安慰，多说“对不起”。了解儿科护士的工作，减少不必要的误会或极端行为，也是家属的工作。在老师的指导下，我基本掌握了一些儿科常见病的护理和一些基本操作。尤其是儿童头针技术，我在工作中一直在认真学习和总结经验。我能勤奋地观察孩子的病情，以便及时掌握病情的变化，做出准确的判断。总而言之，我认为我在实习期间学到了很多东西。虽然我还是个学生，也许我的能力有限，但我用我的努力来丰富我的知识和技能。我希望我能带着我的微笑把病人送走，身体健康。我渴望在学习中成长。好想成为白衣天使，默默歌唱，努力飞翔。

1、实习前要掌握一些心脏科的基本操作，如心电图、血压测量、心脏体检等。不要小看这些。以最简单的血压测量为例，很多人没有标准化的控制。

2.熟悉心脏病学常见病知识，如高血压、心力衰竭、心肌病、心脏瓣膜病、冠心病等；那么，在临床实践中，上级医生的诊疗方案要与本书相匹配，看如何与个体患者相结合。不明白的可以提问。水平很快就会提高。

3.学会一些急救方法，比如高血压急症、急性肺水肿、心律失常等你知道该怎么做，“一切尽在掌握”，呵呵！

4.也就是说，医生不仅要掌握精湛的医术，还要有良好的沟通能力。他们应该更多地了解他们的上级老师与患者和同事的沟通和对话方法和技巧。当他们真正开始工作时，他们会很快开始工作。

这次外科实习的滋味很复杂，大概只有亲身体验过的人才能体会到。无论什么味道，跌宕起伏都令人难忘。当然，更重要的是知道了很多书本上学不到的东西，结识了一些好朋友。也许它比书籍更有价值。

在老师的指导下，经过不断的努力，心内科的实习很快就结束了，取得了丰硕的成果。首先，在基础理论方面，了解过去加强巩固和提高。其次，我在临床实践中学到了新的知识和治疗方法。总之，通过实习，我对常见病和多发病的诊治有了新的认识和提高。我学会了应对突发疾病的知识和技能。我一定会把我学到的东西应用到我未来的工作中。我不会忘记老师的教导，继续学习和提高。

实习过程中总结 〈十八〉

根据市场的大数据调查结果显示，有很多的大学毕业生在面试过程中总是没有办法把握好语速，喜欢快的说话速度，在这样的情况之下，很可能导致企业面试官完全没有听清楚自己说什么，在后面也没有办法了解到自己表述的内容。那么，面试过程中说话的语速有什么讲究？下面我们一同来看一下。

在讲解面试过程中说话的语速有什么讲究这个话题之前，大家一定要明确，在面试过程中为什么要说话，说话的目的就是为了让企业hr能够更加全方位的了解自己，说白了。就是一个更加全方位展现自我的渠道，这时候如果自己说话的语速太快，对方没听清楚，当然是不好的，如果自己说话的语速太慢，没有办法将自己想要传递给对方的所有资讯和内容都表述清楚，也肯定是不好的。正是因为这样的原因，所以建议大家在说话的时候，一要保证语速对方能够听得清，二一定要保证自己所有的内容都能够表达清楚，想要达到这样的效果，最关键的一个要点就是要针对对方提问的内容做有效的提炼，保证足够精简，这一点可以通过前期的训练，达到很好的效果。

那么，面试过程中说话的语速有什么讲究？说白了，其实在说话过程中的语速是要以面试官的状态来调整的。如果自己说话的速度面试官能够听得清楚，面部微表情非常的自然，而且还若有所思，那么就可以维持这样的速度说下去，如果在表述的过程中，对方出现了皱眉等不满意的微表情，一定要注意立刻做调整，放慢或者加快，如果自己没有及时调整，就会给人留下一种这个人不懂看人脸色的感觉，对未来面试的总成绩有着极其不好的影响，说白了，只能变低，不可能提高，这一点一定要格外注意。

以上就是笔者关于面试过程中说话的语速有什么讲究这个话题的全部解读，相信能够给大家更多一点借鉴。当然了，语速控制得好，只是保证自己在面试过程表述的内容对方都能够get到，但是get到之后是否满足对方的要求就不得而知了，为了提升这个概率，重点就是一定要在学历和经验这两个方面做强化和提升。

实习过程中总结 〈十九〉