教案资料|职业生涯规划500字（集锦十四篇）_职业生涯规划500字

职业生涯规划500字（集锦十四篇）。

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几年前，我在猎头服务中，着重阐述了猎头说服候选人跳槽的重要性和说服候选人的具体技巧。但最近以来，我越来越觉得，在为委托企业搜寻到合适的候选人后，猎头并不能急于说服候选人跳槽，而是首先要考虑到候选人的职业生涯规划。真正站在候选人的角度，以专业的知识、中立的态度，综合评估每一次新的机会对于候选人的未来职业发展的意义。在职业生涯规划理论的指导下，在充分尊重候选人职业选择的前提下，帮助候选人选择或者放弃新的工作机会。

之所以如此说，主要是因为，每一次新的工作选择，都会影响到候选人的未来职业发展。尤其对于猎头所看重的高级人才来说，每一次工作变动，对其未来事业发展的成败都有直接影响。所以，猎头如果不重视候选人的职业生涯规划，只是单纯地以促成委托企业与候选人的合作为目的，那么，对于委托企业和候选人都是不负责任的做法。长此以往，猎头也会最终失去企业和候选人的信任。

前段时间，某客户委托我们搜寻企业集团子公司的技术副总经理。大量的前期工作之后，我们锁定了两位候选人。在与他们初步接触后，其中一位候选人即对此职位表示出了很大的兴趣，而委托企业也对该候选人的`情况非常满意。可以说，双方一拍即合，相见恨晚。但是我们仔细分析后却认为，该候选人并没有系统地做过自己的职业生涯规划，本身也比较缺乏相关的专业知识。所以，我们当时并没有立刻安排双方签订合作协议，而是聘请了专业的职业生涯规划专家，为该候选人进行了专业的职业生涯规划咨询。

咨询进行当天，我们没有参与。主要的目的是不想影响到候选人的判断和最终选择。在专家的分析和指导后，候选人明确了自己的职业发展规划，感到这一次工作机会并不是特别适合自己的未来职业发展。所以，最终他选择了继续留在原企业工作，放弃了这一次工作变动的机会。

而另一位候选人，当时对于新的职位表示出了谨慎的关注态度。与委托企业认真地接触过几次之后，逐渐对于新的职位产生了较大的兴趣。但他对于最后的选择还是难以下定决心。这时，我们又安排了职业生涯规划的专家为其进行了职业生涯规划咨询。咨询的结果可谓是皆大欢喜，候选人由此坚定了自己选择新工作的决心。而委托企业也从咨询报告中发现，候选人的未来职业定位恰好符合企业未来发展的目标，所以也更加坚定了自己对于候选人的选择，并在工作职责的确定上充分考虑了候选人的职业生涯规划发展的需要。

职业生涯规划对于个人职业发展的重要意义是不言而喻的。在猎头服务中，我们也呼吁同行们，多多关注候选人的职业生涯规划，坚决不以促成业务为目的，盲目说服候选人跳槽。(高雪梅)

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当我们还沉浸在元旦的休假的兴奋、春节家人团聚的期盼时，却容易忘记，不知不觉地，我们已经行进在20xx的征途上。

没有目标的人生，是残缺的人生；没有计划的工作，不是完美的职业生涯；没有奋斗的日子，是颓废的虚度光阴。跨过20xx的门槛，我们应该有所得，有所思，有所为。

过去的20xx，是我人生中的一大转折，是我职业生涯的一大进步。

不得不说，我的职业生涯，到目前为止是幸运的。我进入了一家不规范的民营企业，开始我的`职业生涯。但是迎接我的，是一个锐意进取的BOSS，一个有能力、有魄力的职业经理人，和一个正在变革的组织。在这个组织中，我成长的飞快；在这个组织中，提供给我别家提供不了的舞台。在这里，我懂得执行力是如何养成的；我学会了团队是如何凝聚的；我熟悉了民营企业和规范外资企业的不同管理模式的碰撞；我经历了一个公司从家族式向正规化的转变。我更第一次知道了人生是需要规划的。这段经历，我获益匪浅。

我一直在坚持，按照我当初的设想，一步一步的艰难前行。

工作2年内，成为部门主管

工作5年内，成为部门经理

工作8年内，成为公司高管

35岁时，具备职业经理人的素养，能够胜任中型企业的全面管理。

这些年，凭着自己的努力，凭着自己的能力，更借助于贵人的相助、平台的提供，我在一步一步实现着自己的目标。2年，我已经晋升为经理；5年，我已经初步迈入高管的阶层。但是，我深知，能力的发展，不是如此的迅速；素养的提升，也不会一蹴而就。所以我仍然很谨慎，仍然很害怕。因为我怕自身的成绩，只是短暂的泡沫，只是借助于太好的机遇，得益于眼前的平台。

因何种种，我选择了尝试，没有这个平台，没有这个机遇，我能怎么样？

我跳槽了，没有我原来的薪资，没有我原来的待遇。而我知道，这是因为我太年轻还不能让不熟悉的人信任，是因为我的经验还是不够丰富。不是为了钱，虽然我缺钱；不是为了享受，虽然我刚刚开始具备享受的条件。仅仅是想证明我自己的能力，足以胜任新的环境、新的人际关系、新的工作岗位需求，或者证明我知识与经验的不足，敦促自己不满足于现状，更加努力的学习、成长。

很幸运，也凭实力，我站稳了脚跟，在一个一般人都扛不住的业绩需求和能力需求的位置上呆了下来。

我也发现了自己的不足。我深知，衡量一个高官的标准：战略规划的视野+对市场/经济形势的敏锐洞察力+强有力的组织掌控能力+全面体系建设的经验。而我，在每一个方面仍存在不足。

过去的已然过去，未来的已经到来。20xx，对我来说，是一个全新的开始，是一个重新起航的中间站。

我的20xx：

工作方面：

1、优化公司职能分工，推行全面绩效管理，推动公司效率提升5%

2、调整优化部门流程、人员配置，建立更高效的团队，推动部门指标达成率95%以上，成为公司标杆部门

3、推动TQS项目实施，建立流程化、规范化、数据化的管控体系

4、推动培训体系的优化，实现培训的目标性、必要性、适时性、可控性

5、提升个人工作能力，学习1—2本专业性书籍，并考取人资二级管理师

生活方面：

1、科学的教育方式，教育儿子健康成长，培养独立、负责任的行为习惯

2、回家3次以上，多关怀父母和亲人

3、理性的经营婚姻和爱情，继续维持恩爱/和睦的夫妻关系

4、结识2—3个对工作/对生活友谊的朋友，互助互进

放弃的资源：

1、离家，团聚少

2、业余时间（不分需要花费在学习和进步上，而不能陪伴亲人）

3、其他高薪职位的诱惑。

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实现梦想的第一步就是要有梦想。

没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。

而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰……

生命总是神秘莫测、难以预料。不过也正是因为这样，人生才多姿多彩充满魅力。任何对人生目标精密的规划和设计都可能随着时间的推移而变得不合时宜。但是航行在人生的大海上，与一张通向远方的航海图和简易的罗盘，应该比无准备地驶入茫茫大海好些。对未来的深入探讨与规划会使你更有自信心和能力去面对挑战。每个人都需要着眼于职业生涯发展，通过恰当的规划为自己确立职业方向和目标对自己的兴趣、爱好、能力、特点及客观环境进行综合分析和权衡，，确定教育和发展计划，制定行动策略，实现个体的全面最优发展。一言蔽之，进行大学生涯规划的目的是为了使你的人生更精彩，使你的大学无憾。

职业生涯活动将伴随人生最宝贵的时间，拥有成功的职业生涯规划才能实现完美人生。在职业生涯规划中有这样一句发人深省的话：你今天站在哪里不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。现代社会，规划决定命运，有什么样的规划就有什么样的人生。

一、 协助个人认识自我开发潜能

学习大学生职业生涯规划可以协助大学生正确认识个人特质、兴趣和能力倾向使其对自身的优势于劣势经行理性的分析；了解自己的职业价值观，树立正确的职业发展目标和职业理想；将职业目标和实际想结合，做出恰当的职业定位；学会运用科学的方法采取可行的措施步骤，不断增强自己的职业能力，实现自己的职业目标和能力。这就好比象征中国速度的刘翔跨栏，只有在教练制定的每天不同的跑步速度要求之下，刘翔才能一步步从默默无闻到12秒91的飞跃，以及后来12秒88的再次突破。大学生在制定职业生涯规划就好比刘翔的训练计划，每天的要求完成了，才能不断激发自身的潜能，爆发一切可能！

二、 协助个人规划自我实现理想

职业发展规划有如一张生命的蓝图，它导向你一步步实现自己的职业理想。人生无论做什么都需要制定一个适合自己的目标，然后制定为达到目地而实施的具体计划。明确的职业生涯规划，可以使你不理想与现实的努力结合起来，脚踏实地的努力。当今时代是一个挑战与机遇并存的时代，机遇总是垂青于那些有准备的人。一个善于规划自我的人，总能把握自己的命运。

著名的好莱坞演员施瓦辛格曾经是个一贫如洗的穷小子，但就是因为他善于为自己的人生规划和设计，才成就了他如日中天的演艺生涯以及后来的州长之位！那

么，他是怎么一步步走到今天的地位的呢？他曾经立志要摆脱贫穷，跻身于上流社会，那么他必须娶一位贵族家庭的女子为妻；要娶一位贵族妻子，就必须拥有足够的名声；想拥有足够的名声，向演艺圈发展不愧为最捷近的途径；要进入演艺圈就得有足够的外貌形象；要想形象硬朗，就必须苦练肌肉；要想有一身肌肉，就必须日夜苦练。于是这个在贫民窟里长大的孩子，按着自己的规划，一步一步实现着自己的梦想。于是，他由一个瘦骨如柴的小子变成了出名的健身教练，随即被好莱坞大导演看中出演了一系列硬汉形象的电影，并红及整个好莱坞，乃至全世界，接着他终于凭借自己的名声及形象掳获了一位上流女子即前总统肯尼迪侄女的芳心，并且他们冲破重重阻力最终完婚，现在已有五个子女，而随着他声望的增值，他最终成为了加利福尼亚洲的州长，真正跻身于上流社会，和贫穷的童年彻底告别！

三、 协助个人做有效的决定

通过职业生涯规划，大学生可以对自我和职业进行深入具体地探索，并对各种息进行综合与评估，在此基础上做出选择决定，并且掌握实施决定的各种具体技巧，例如具体的求职过程，如何写简历、进行面试，再评估和调整自己的选择等。有了这些具体充分地准备，你才能作一个有效的决定，勇敢迈出职业生涯的第一步，为以后的职业成功奠定监视地基础。

美国电气和电子工程师协会院士、前微软公司全球副总裁、现GOOGLE公司全球副总裁兼中国区总裁、世界知名计算机专家李开复博士曾开发出世界第一个“非特定人连续语音识别”系统，曾被美国《商业周刊》评为1998年最重要的科学发明之一。但就是这样一名计算机行业的巨臂，曾经放弃全美前三名的哥伦比亚大学法律系已修成的学分，转入哥伦比亚大学默默无闻地计算机系。他再提到自己的当年地决定时说：若不是那天地决定，今天我就不会拥有在计算机领域取得地成就，而我很可能只是在美国某个小镇上做一个既不成功也不快乐的律师。李开复地经历告诉我们，里哦阿杰自己，找到适合自己地职业时成功人生的前提。 一个懂得生涯规划意义的人，就是一个懂得自我发展规划的他会在每个发展阶段中给予自己不同的塑造、训练。通过职业生涯规划，大学生可以避免盲目追赶社会就业潮流，克服随意仿效他人的成功，话被动为主动，化不知所措为胸有成竹！

“生有涯，而学无涯”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。“我是一个在海滩上拾石子的人，偶尔拾到了一两块石头，但真理的海洋尚未被我们发现。”

这只是我现在对自己职业的规划，我是一切从实际出发考虑了各种因素，我相信它很符合自己，我也会按照上面写的一样努力去做，争取能够象自己现在规划的一样.当然这里面必定存在这一些不足之处，再今后我会不断的更新，但是这个大方向是不会变的.

梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程.我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事，其过程之艰难是可想而知的.成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。

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大学生活中充满了自由和欢乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以关心我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。

1、在校期间

（1）认真学习好专业知识，注重了营销解管理学方面知识;

（2）拿到相关的技能证书，坚实根底技能;

（3）积极参加校内外组织的活动，增大自己的.交际面;

（4）关注相关的就业政策和就业动态。

2、大学毕业的五年

（1）找到一份稳定且有一定经济收入和一定挑战的工作。

（2）在工作中不断学习，掌握技能，改善家庭经济状况，具备一定经济独立能力。

3、长期职业目标

（1）职业目标：从事营销或营销管理工作。

（2）职业开展策略：响应团中央关于中部崛起建设，支持民营企业以及外企的号召，在民营企业或外企进行工作，工作一段时间积存经验以后进入管理阶层开展。

（3）职业开展路径：逐级晋升扎实前进的职业开展路径。

（4）具体路径：经济管理系学习结束积存扎实工作经验——基层营销工作深如市场——中层营销管理工作者（公司部门主管）——高层营销管理工作者。

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很多人都很疑惑，明明是在同一个起跑线上跑进职业生涯，为什么到最后却有着各种千奇百怪的结局，有人乐、有人忧；有人喜、有人愁……这其实取决于每个人不同的职业生涯规划。职业生涯规划做的好的，就有喜有乐；做的不好的，那就有忧有愁了。那怎么才能做好自己的职业生涯规划呢？很重要的一点就是要去挖一口属于自己的井。

职业生涯规划小故事：挖井OR挑水

有两个和尚他们分别住在相邻的两座山上的庙里。这两座山之间有一条溪，于是这两个和尚每天都会在同一时间下山去溪边挑水，久而久之他们变成为了好朋友。就这样时间在每天挑水中不知不觉已经过了五年。

突然有一天左边这座山的和尚没有下山挑水，右边那座山的和尚心想："他大概睡过头了。"便不以为意。哪知道第二天左边这座山的和尚还是没有下山挑水，第三天也一样。过了一个星期还是一样，直到过了一个月右边那座山的和尚终于受不了，他心想："我的朋友可能生病了，我要过去拜访他，看看能帮上什么忙。"于是他便爬上了左边这座山，去探望他的老朋友。

等他到了左边这座山的庙，看到他的老友之后大吃一惊，因为他的老友正在庙前打太极拳，一点也不像一个月没喝水的人。他很好奇地问："你已经一个月没有下山挑水了，难道你可以不用喝水吗？"左边这座山的和尚说："来来来，我带你去看。"于是他带着右边那座山的和尚走到庙的后院，指着一口井说："这五年来，我每天做完功课后都会抽空挖这口井，即使有时很忙，能挖多少就算多少。如今终于让我挖出井水，我就不用再下山挑水，我可以有更多时间练我喜欢的太极拳。"

职业生涯规划：做挖井人OR挑水人？

看完这个故事，可能大家都会觉得，当然要做个挖井人啊。挖出井之后，就不用每天下山挑水这么辛苦了。挑水就如同临阵磨枪，虽说不快也光，但总不如一切竟在掌握中的好。挖井就是如此。可是，在现实中，往往很多人都是挑水人，每天早九晚五的上班工作就像和尚每天定时下山挑水。而在工作之余，恐怕也很少人会去想如何让自己的工作更省力更高效。

虽然明知做个挖井人会为自己未来的职业生涯打好坚实有力的基础，但要想真正做到像挖井的和尚那样也很不容易：要在完成每日挑水（也就是完成当前工作）的情况下，放弃玩乐的时间，把精力花在挖井上（也就是去做一些提升自我的项目）。其实现实中，很多人都做过挖井人，但想要成功挖一口井，并不是一天两天或是一个月两个月就可以完成的，这需要长时间的坚持与积累。恐怕很多人的面前，都有自己曾经想挖井而留下的小坑吧。

职业生涯规划：行动起来，挖出属于自己的井

其实，做挖井人还是挑水人，都是由自己决定的。但笔者相信没有人愿意一直做一个临阵磨枪的挑水人。如果你还没开始你的挖井行动，那么准备好你的工具，现在开始吧。如果你的面前已经有一个挖了一半的井。那么从现在开始，拿起你的工具，把你的井挖出水来吧。

我是来公司实习的，不是做这些事的吧!暑假时间说长不长，说短不短。趁着这段时间，不少大学生选择和自己专业有关的单位进行实习，一方面可以巩固专业知识，另一方面可以在实践中积累经验，学到书本上学不到的东西。

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虽然现在毕业还早，但是时间飞逝，我们不会做任何停留。那么，从另一种意义上来说，我们将很快真正进入社会的大熔炉。

我希望我的生活会朝着我设定的方向前进。所以在这个社会转型期的阶段，我要对自己的未来做一个设想，一个规划，这样才能有一个既定的目标，才能找到正确的前进方向。

一、自我盘点

（1）自我兴趣爱好大盘点：阅读，远足，旅游，吉他等等。

（2）自己的优势盘点：总体来说，最大的优点就是对生活充满信心，能积极地感受生活，乐观！逻辑反应能力也还不错。对新生活新事物充满好奇心，有热情，也能很快地适应新环境。

（3）自己的劣势盘点：缺乏很强的自制力，热度有余，耐心不足，做事虎头蛇尾。社会实践能力欠缺，组织能力尚有待提高。

(4)人生成功经验盘点:要自信，要支持那些看起来不成功但又舍不得放弃的事情。只有真正努力过了，才能真正评论他们。不能轻易下结论，更不能盲从。虽然你看到的不一定是真的，但你至少要亲身经历。多角度看问题，绝对化只能给自己造成不必要的麻烦。

(5)人生失败的教训:到目前为止，最大的失败是高一对生活的态度，认为成绩就是一切。只有努力，把成绩提上去，我才有资格考虑别人。殊不知，正是因为这种态度，让我失去了很多原本属于自己的美好时光。现在我明白了，其实生命才是最重要的。学习只是生活的一部分，并不能代表生活。人生的意义丰富到你根本无法定义。所以，你千万不要绝对的看问题。你应该从不同的方面去寻找生活的乐趣。快乐和不快乐都是一天，所以你要快乐！

二、解决自我盘点中的劣势和缺点：

多多参加院系内的各个活动，更要自己组织一次，锻炼自己。在开始一份工作的时候一定要进行一个比较详实并有一定期限的计划，并坚持按计划来完成任务，增加自己的责任意识。

三、社会环境规划和职业分析

（1）社会一般环境：

中国经济虽然有很多泡沫，但是从表面上看，还是高速增长的。社会还是需要很多专业人才的，有实力的人就业环境很好。

（2）财政专业的特殊社会环境：

随着市场经济的发展，国家基层财政和税务领域将不断扩大，财政和税务管理领域必将需要大量系统学习过此专业的人。因而，总的来说社会还是需要此类人才的，虽然目前的'我不是人才，也不敢夸口说自己是人才，但看着就业情景，还是有一定的安慰感。

四、未来职业规划

（1）确定职业通路

典型特征：经济类高层主管。

成功标准：成为国家财政或税务部门中层干部，或者在企业中做财务主管。

主要职业领域：财政，税收，会计。

个人职业路径设计:在经济效益和发展前景较好的公司就业，不断积累经验，拓展人际关系，最终达到自己的成功标准。 （2）未来人生职业总规划：

根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：

完成主要内容：

（a）学历、知识结构：获得大学本科文凭，英语过四六级，获得计算机二级证书，考取会计证，如有可能，为注册会计师资格证书做准备。

（b）个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力。 完成主要内容：

（a）学历、知识结构：获得硕士文凭，通过分步骤的考取，获得注册会计师资格证。提高英语口语表达能力。 （b）个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。结识一些经济经融方面的人物，提高人际关系网的质量。

进入财政局或税务局，但最好是一家比较好的企业，处理好人际关系，不断积累经验。五年争取做到公司中层。 （3）短期目标规划

千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。

A、大学在校期间总体规划：

1、思想政治方面：提高思想认识

2、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到会计师资格证书，在大四顺利考上研究生。

3、个性发展方面：在四年尽量把自己想干的事都干了，看自己想看的书，学自己想学的东西。尽量不留下遗憾。

4、身体素质:每天保证充足的睡眠，不要熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。

B、大学四年具体规划：

1、大一：尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高自己的能力。

2、大二：英语过四级。

3、大三：英语过六级，考取会计师资格证，并为考研做准备。

4、大四：全力考研。

五、结束语

这是我的职业规划书，但我不确定我会完全做到，但我可能会大体做到。没有人知道将来会发生什么。未来有太多未知，随机应变。

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个人简介姓名：性别：年龄：籍贯：身份证号码：学校及学院:班级及专业：学号:联系地址：邮编：联系电话：E-mall：职业规划书形成时间：目录 1.序言 2.自我认知 2.1自我评估………………………………………………………..2.2他人评价 …………………………………………………….......2.3 他人评估小结……………………………………………………….3．测评工具 3.1MBTI职业性格测试…………………………………………………… 3.2我的职业规划测评……………………………………………………..3.3 飞途网职业生涯测试……………………………………………….3.4职业价值观小结……………………………………………………..4.自我认知小结 4.1本人有三大特质……………………………………………………..4.2方方面面的我………………………………………………………..4.3动态分析调整………………………………………………………..4.4备选规划反方案……………………………………………………..5．职业认知………………………………………………….……………… 5.1外部分析……………………………………….……………………..5.2 目标职业分析………………………………………………………….5.3 职业胜任力测评：SWOT………………………………………………...5.4职业认知小结……………………………………………………………… 6.职业生涯规划设计6.1确定职业目标和路径……………………………………………………….6.2制定行动计划……………………………………………………………….6.3动态反馈调整……………………………………………………………….7.结束语自我认知

一、自我评估

（一）我的价值观： 1对很多社会上不公平的事情都能淡然处之，既不为之愤怒，亦不为之悲伤。2但会不甘自身现状，有着很大的抱负，甚至有时超出了个人追求能力范围。3热衷于社交，待人热情，处事灵活，朋友多，讲义气，信奉“多个朋友多条出路”

（二）我的性格：既有外向的一面，亦有内向的一面。业余时喜欢旅游，看书，听音乐，但在学习时能够认真刻苦，专注研究，懂得刻意寻找问题，并想出解决问题方案。但缺点是缺乏很硬朗的执行力，对自己不够严格，并且自我意识过强，总是喜欢把自己与其他社会地位相似的人做比较。过于完美主义，在每件事情都想尽力做得最好，但由于没有上述的执行力，导致结果往往相反。

（三）我的兴趣爱好：听轻音乐、听歌、一个人静静的看书、组织策划、美食、与人聊天交流

（四）我的能力素质以下是我在大学期间参加的活动项目主要情况学生工作职务最大收获班长 1加强了组织协调能力，提高了自己对事物认识的深度及广度。2提高了与人交流沟通的能力。学院大学生社团管理中心干事提高了自身的管理才能，使自己的工作效率进一步的提高。校党委党校入党积极份子培训班学员深刻认识到党的总要思想，自身的思想觉悟有了明显提高社团社长提高了管理才能，使任务分配更加合理。社会实践职务最大收获新生军训班级负责人明白纪律的重要性以及时间的可贵敬老院义工认识到岁月如梭，要珍惜现在二、他人评价家人评价评价人：姐姐优点：有孝心，关心家人，坚强，自理能力强，敢于尝试，自信，乐于助人，有正义感，幽默缺点：执着，有时过于追求完美，时间观念不够强，有时较自我不喜欢和人交流自己的不悦。好朋友评价评价人：冯红霞优点：善解人意，处处为朋友着想，不断进取，有骨气，善良，有同情心，顾大局，不与人计较得失，有领导的眼光缺点：有时候执着了点，有时候慢条斯理的同学评价评价人：四位舍友优点：有理想，专注，认真执着，随和，善于交际，严谨细致，大胆积极主动，考虑周全，成熟自信干练缺点：自我，追求完美，但有时候不太考虑别人是否也是这么认为。睡觉太晚。同事评价评价人：一位学姐优点：有恒心，有大局观，做事认真负责，有亲和力，有较强的观察能力，重感情，社交能力强，有志向，有自己的人生规划，有自信心，有较强的明辨是非能力，心的善良，乐于助人缺点：有时过于执着，有时以自我为中心，有时粗枝大叶他人评估小结别人都认为我是一个负责、积极、比较有能力的人。这些特点有助于我快点适应新的工作，并且获得比较好的发展。只要认清自己的道路，一旦拥有理想就要不断追求。但遇到问题后必须先冷静分析，看清局势在作行动，学会放弃，懂得选择。从优点来看我有创新意识和能力，处事灵活，谨慎。有较好的交际能力，幽默感，兴趣广泛，有爱心等等虽然我的优点有很多，但我的缺点也不少。尤其在时间安排方面大家对我的评价是比较欠缺的，这一点我必须不断加强。在做事善变和情绪化方面，我更应该自我调节，完善自我。大一只是短短的一年，在学习专业基础的同时，我发现，大学与许多的机会挑战自己的能力。从各种各样的实践经历中，我开拓了视野，锻炼了能力，尤其在交际，沟通，演讲，策划，组织管理，实验操作的能力方面得到了提高。在成功与失败中我收获了经验，为自己以后的发展做了铺垫。最后要感谢大家对我的评价，我一定会不断完善自我，成就梦想！

三、测评工具

1、MBTI职业性格测试MBTI是当今世界上应用最广泛的性格测试工具。它已经被翻译成近20种世界主要语言，每年的使用者多达200多万，其中不乏世界500强之内的大型企业。MBTI全称Myers-Briggs Type Indicator，是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。它以瑞士心理学家Carl Jung的性格理论为基础，由美国的Katherine C Briggs和Isabel Briggs Myers母女共同研制开发。我的MBTI职业性格测试结果为：您的性格类型是“INFJ”(内向+直觉+情感+判断)寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。INFJ型的人生活在思想的世界里。他们是独立的、有独创性的思想家，具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，INFJ型的人仍相信自己的看法与决定。他们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点和存在的权威，这种内在的观念激发着他们的积极性。通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。即使他人无法分享他们的热情，但灵感对于他们重要而令人信服。INFJ型的人忠诚、坚定、富有理想。他们珍视正直，十分坚定以至达到倔强的地步。因为他们的说服能力，以及对于什么对公共利益最有利有清楚的看法，所以 INFJ型的人会成为伟大的领导者。由于他们的贡献，他们通常会受到尊重或敬佩。因为珍视友谊和和睦，INFJ型的人喜欢说服别人，使之相信他们的观点是正确的。通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，他们赢得了他人的合作。他们愿意毫无保留地激励同伴，避免争吵。通常INFJ型的人是深思熟虑的决策者，他们觉得问题使人兴奋，在行动之前他们通常要仔细地考虑。他们喜欢每次全神贯注于一件事情，这会造成一段时期的专心致志。满怀热情与同情心，INFJ型的人强烈地渴望为他人的幸福做贡献。他们注意其他人的情感和利益，能够很好地处理复杂的人。INFJ型的人本身具有深厚复杂的性格，既敏感又热切。他们内向，很难被人了解，但是愿意同自己信任的人分享内在的自我。他们往往有一个交往深厚、持久的小规模的朋友圈，在合适的氛围中能产生充分的个人热情和激情。2我的职业规划测评适合的领域有：咨询、教育、科研等领域文化、艺术、设计等适合的职业有： • 特殊教育教师 • 建筑设计师 • 培训经理/培训师 • 职业指导顾问 • 心理咨询师 • 网站编辑 • 作家 • 仲裁人 • 人力资源经理 ——符合职业规划路线 • 事业发展顾问 • 营销人员 • 职位分析人员 • 媒体特约规划师 • 编辑／艺术指导（杂志）• 社会科学工作者 • 心理诊疗师 • 大学教师（人文学科、艺术类）• 心理学、教育学、社会学、哲学研究人员 • 作家 • 诗人 • 剧作家 • 电影编剧 • 音乐家 • 艺术顾问 • 设计师

3、飞途网大学生职业生涯规划测试飞途网大学生职业性格测试为广东省第四届大学生职业规划大赛官方测试点，有一定权威保证。（1）职业兴趣——喜欢干什么职业兴趣小结：通常善于辞令，尤其适合做推销工作和领导工作。通常精力充沛、热情洋溢富于冒险精神、自信、支配欲强。喜欢与

人争辩，总是力求使别人接受自己的观点。（2）职业能力——能够干什么职业能力小结：职业能力属较高水平，可以取得较好的职业成就，应将目标职业定位在中高级管理层

4、职业价值观小结

四、自我认知小结

1、本人有三大特质（1）敏感：敏感主要体现在三个方面：对人，对事，对商业。在人际交往方面，我很喜欢观察会场的每个人，分析他们的性格特征，我相信每个人缩表现出来的细节和活动，或多或少都在体现你的潜意识，而潜意识又是平时所思所想积累的。对事，每件事情都会有其形成的原因，不管是复杂还是简单，而我对事的敏感要体现在对每件事情都会考虑到背后的因素，这里的所谓背后就是表面看不到的。（2）固执：就是固执己见，我的想法很难被改变，当然，如果是对的就是坚持原则，立场坚定，但如果是错误的，那就是一错再错，死不悔改。对于固执，我只能说真理知识掌握在少数人手中，每件事情都是两面性的，没有绝对的对与错，对于这个特性，我相信，所以我固执（3）思考：我是善于思考的人，同时我发呆的时间跟思考的时间是一样多的，换位思考，假设思考，逆向思考等，思考可以说是我每天必做的功课，因为思考，所以清楚，因为思考，所以成熟，也因为思考，所以不随波逐流。2方方面面的我公开的我: 充满活力，对一切都充满好奇与激情。嘻嘻哈哈有点男子的豪爽，有点小孩子的傻气，但面对工作学习从不马虎，可谓是一个十足的工作狂。隐藏的我：有点忧郁，喜欢独处。对于不开心的事，总是秉承“鸵鸟”精神。宁愿憋死也不吐露半字。脊背的我：对自己不太自信，宁愿相信别人也不愿相信自己。潜在的我：拥有对一切事物的好奇心

五、职业认知外部分析：家庭环境：我来自江苏省的一个小康大家庭，家里人口比较少，经济条件比较好。从小养成经济自理的好习惯，所以，我在大学期间省吃俭用，不让父母为我担忧。我会时时刻刻记住父母赚钱的不容易，努力成才，将会可以为父母提供更优遇的生活环境。学校环境：学校口碑不错处于长三角地区，这里经济发展快速，信息前沿更新快，具有独特的优势。省热门高校，江苏省培养药学、预防医学和临床医学人才的摇篮，江苏省卫生系统教育的重要基地。学校重视素质教育，主动适应区域医药产业和卫生事业发展的要求，培养具有良好思想道德品质创新精神和实践能力的高素质应用型人才，但学历的竞争力不足校园环境分析：在广苏州卫生职业技术学院，我所在班级为检验药学系09药品经营与管理（1）班。我们班集体充满了青春与活力，只要是有我们学院的活动，就会有我们班集体的身影，拔河赛比冠军等等，其他奖项与荣誉更是数不尽数，我们班集体本着“青春如火，药管看我”的口号，有着不怕输的“09管（1）”精神，我始终坚信，我们班集体是最好的，在这一年中我都以班级为荣，班级同学之团结友爱，勇于创新，充满活力与朝气。而我所在的宿舍中，可以说是卧虎藏龙，各有各个的长处，他们都有各自的兴趣和爱好。特别对历史，对人的评价，企业的分析，行业分析，专业知识和校园活动。时不时会一起讨论企业家的发展，为人处事，以便更好的学习，起到标杆的作用，也为大家以后就业职业有更充分的思考和准备。在本学期，我作为一名班长，通过交际，举办班级和学院活动，从中学到了很多东西。管理之道，和举办活动需要注意些什么细节，久而久之，自己也成长了，变得更加成熟，学会了沉淀。社会环境：◆就业政策大学生就业政策是国家对大学生就业总体的指导原则和基本规定，不同时期具有不同的政策内容，体现当时的社会经济发展水平和国家对职业市场的导向性规定。从目前来看，就业政策以市场调节为主，即毕业生在国家和学校的指导、帮助下，自行与用人单位沟通，进行双向选择。简单地说，具体到哪个单位就业完全由毕业生自主选择，自主决定，前提是得到用人单位的认可，大学毕业生必须依靠自己的就业竞争能力，在就业市场进行竞争，以下是国务院颁发的就业政策：(一)鼓励和引导毕业生到城乡基层就业。要大力开发基层管理和服务岗位，对到农村基层和城市社区工作的毕业生，给予薪酬或生活补贴，并按规定参加社会保险;对到中西部和艰苦边远地区县以下农村基层就业，并履行一定服务期限的毕业生，实施相应学费和助学贷款代偿;对应征入伍服义务兵役的高校毕业生

实行学费补偿和助学贷款代偿。扩大中央有关部门实施的面向基层就业项目规模。(二)鼓励毕业生到中小企业和非公有制企业就业。对企业招用非本地户籍普通高校专科以上毕业生，直辖市以外的各地城市要取消落户限制。企业吸纳登记失业高校毕业生，可享受相关就业扶持政策。(三)鼓励骨干企业和科研项目吸纳和稳定高校毕业生就业。鼓励国有大中型企业特别是创新型企业更多吸纳高校毕业生，支持困难企业保留大学生技术骨干。承担国家和地方重大科研项目的单位要积极聘用优秀毕业生，高校的科研专项可吸收毕业生参与研究，其劳务性费用和有关社会保险费从项目经费中列支。(四)鼓励和支持毕业生自主创业。高校要积极开展创业教育和实践活动，建设完善一批大学生创业园和创业孵化基地，为高校毕业生创业提供“一条龙”服务。对高校毕业生从事个体经营符合条件的，免收行政事业性收费，落实税收优惠、小额担保贷款及贴息等扶持政策。(五)强化毕业生就业服务。高校及教育、人力资源社会保障部门要采取多种方式为毕业生提供免费就业信息和各类就业服务。(六)提升毕业生就业能力。所有高校都要确保毕业生在离校前都能参加学习实践活动。完善离校未就业毕业生见习制度，从2009年起，用三年时间组织100万未就业高校毕业生开展见习。在高等职业院校实施毕业证书和职业资格证书“双证书”制度。（七)建立和完善困难毕业生援助制度。积极为离校后未就业回原籍的高校毕业生提供就业服务，将登记失业的高校毕业生纳入当地失业人员扶持政策体系，对就业困难和困难家庭毕业生给予重点帮扶。◆经济环境一个地区、一个城市在一定时期的经济状况，直接影响到计划在这一地区或这一城市就业的大学毕业生的就业情况。经济发展速度快、经济发达的地区和城市对大学生的吸纳和接收能力较强，就业机会较多，薪资水平较高；反之，则意味着较少的就业机会和较低的薪资水平。对每一位大学毕业生来说，求职都具有一定的区域局限性，求职行为主要发生在就学城市和较为了解的目标城市。目前，国内大学生的就业去向，大城市占绝大部分，中小城市和农村只占很小的一部分。总体来说，经济发展水平高的大中城市对大学生的吸收能力更强，在这些地方，就业机会更多，因此，地区的经济状况和发展水平决定该地区的就业状况。一般说来，沿海要好于内地，大城市好于中小城市◆未来几年市场需要三类管理人才管理资深人士表示，不管哪个行业、企业都非常看重三类高级人才：一是高级管理人才，管理类人才在全世界紧缺岗位中排在第9位，而在中国国内排在第 4位。很多企业表示，在国内要找个合适的高管人才很困难，中国本土成长起来的高管人才非常少。中国企业到 2010年将需要 35万名高级经理人（拥有 10年以上管理经验），这个数字到 2017年将会上升至 50万个。二是研发人才，中国的研发人才将以每年 10%的幅度增长，至 2010年将会扩大到近100万人，但这仍不能满足企业的需要。三是复合型人才，包括既有多年管理经验，又有行业和专业背景，同时又能站在公司管理战略层面思考问题的人；或者既在专业方面造诣很深，又懂外语、计算机的人才◆医药行业人才需求目前，医药行业仍然有大量空缺职位，如：OTC/高级医药代表、临床医学 /预防医学、制药技术 /药物制剂、护士 /护理、医学编辑、妇产科 /妇幼卫生、医疗器械销售、医疗 /医用电子仪器 /医学影像、药品研发 /临床开发、产品经理、临床协调员 /临床监督、QA/QC/质量管理、医学经理、执业药师、营销总监、市场总监、区域经理。在医药行业中，医药营销人才需求首当其冲，销售人才职业需求占了45%；医药代表前途光明，好的医药代表年薪一般在 12万元左右。不过，医药营销需要有一定的医学知识，与其他行业比门槛相对较高。

2、目标职业分析目标地域：人才竞争较少，市场广阔，但开发难度较大职业目标分析目标职业名称:医药代表岗位说明：挑战性强工作内容：将药品推荐给药店及医院任职资格：具备市场营销的专业知识及技能，较强的心理素质与表达能力工作条件：挑战性强就业发展前景：良好

3、职业胜任力测评：SWOT 内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）解决方案 1．做事严谨，谨慎 2．成熟、细心。

3．积极乐观、勇于挑战 4.行业发展符合个人爱好 5.具备相应能力 6.具有一定实践经验 7.强烈的创新意识

1、情绪化，易敏感

2、做事有时善变 3，还没有开始金融知识的系统性学习。4时间观念差 5，易骄傲，有刚愎自用的时候。1．控制情绪，做事理智先行 2．扬长避短发挥性格优势。3．虚心向别人学习。4．加强时间安排的能力。外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）解决方案 1.国家对学生就业和创业的优惠政策。2.药品市场规模的不断扩大。3在大学期间能够有充分的时间完成四六级考试及职业药师资格考试

1、目前就业形势严峻

2、考证难度逐步加大

3、就业竞争激烈 4行业发展缓慢 1．认真学习加强自身素质，提高核心竞争力。2．认真自学药师相关知识和积累实践经验。4职业认知小结我的内部优势因素突出，外部机会因素明显；而我的优点在不同的情况会转化为缺点，因此我应该在做事时扬长避短，辩证地分析问题。我想通过我的正确的努力，弱势因素和威胁因素一定能够被克服。职业生涯规划设计 1确定职业目标和路径 1近期目标：以优异的成绩完成学业 2中期目标：去一家好的企业实习3长期目标：成为医药代表 4职业发展路径：自身努力 2制定行动计划 3动态反馈调整 1评估目标:如未成为医药代表，就将目标转向教育 2评估时间：一年评估一次如有特殊情况将适时：调整 3针对性原则——针对自身学习状况、家庭状况及所选职业发展状况 4实事求是原则——如实评价自己各方面状况 5特殊性原则——特殊情况应特殊对待 6阶段性原则——根据自身状况对每个阶段计划做及时调整 7完整性原则——计划的调整须照顾整个计划的完整性 8评估的内容： 1．医药代表风险评估风险一：初入职场，如何进行药店推广？应对方案：学会跑街。由于医药代表的推广工作是注重“面”而不是“点”，需要对跑街进行科学有效的管理。因此熟悉药店分布并制定专业的拜访线路来保证拜访频率，使之确保拜访到所有客户并节省了时间，也可让自己比较方便的回顾和分析工作重点及工作量。风险二：如何让店员推荐本公司产品并使其推荐更加有说服力？应对方案：通过自己踏踏实实的跑店，运用相关探询、呈现、成交、观察、开场白、聆听、处理异议、跟进等一系列销售交谈技巧，与每一位店员交朋友，让其熟悉产品的竞争优势，并给其一个推荐的理由。（1）组织生动实用的中小型店员培训会，并及时做好跟进工作，使便于回访，再次熟悉店员也让店员重温所推销产品，加深印象；（2）熟知相关药品信息介绍的侧重点与通俗化的特点，具备对药品特性，功效，利益的转化技巧，并转化消费者语言，方便店员和患者沟通；（3）做好对药店和消费者的促销，例如对药店推行购进折扣，小礼品试用品分发等；对消费者推行样品，赠品，折价，直邮促销等。风险三：如何做店头的布置与陈列，并使其更加生动化，以吸引更多患者？应对方案：

（1）熟悉药店结构分布的特点，例如店堂分布，各组柜台的分布等等；（2）熟悉药店人员架构其特点，例如如果目前主要任务是铺货，那药店柜组长及店经理当然是主要联系人；（3）具备相关产品铺放陈列的技能，例如产品的摆放要面向消费者路线方向，展品系列集中放置，尽量扩大产品陈列面等。风险四：如何全面掌控工作核心？应对方案：在保证拜访面达到一定的水平之后，要把自己的工作安排要与整个地区的药店特别是重点抓住连锁店及大中型药店，并在不同阶段抓住不同重点客户，同时自己的工作重点务必要与公司整体的营销策略如期配合。结束语面对竞争激烈的市场医药代表面对着更为激烈，只有不但提高自己，丰富自己才能有所为。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获！未来掌握在自己手中！最后将教我商务谈判的孙老师的一首小诗送给大家，希望大家和我一样在欣赏中激励，在激励中欣赏当你走在一条弥漫着硝烟的古道，当你在找寻路标通往成功的职场。可曾想：前面有太多的荆棘，也会有太多的弥茫，飘舞着缤纷的色彩，抖落着无奈的彷徨。同样的学科，不一样的抒怀。不同的角色，同一种目光。我们携手走过艰辛之路，我们一起努力争上。爱思索是当代青年的特征，好奇想是迸发灵光的枪膛。新学科须靠近尽情地荡漾，不离弃才能有成功的希望。我们爱谈判桌的神秘莫测，我们爱沟通中的变化多端，我们寄情于浓烈的商务艺术，我们为生存而挺起胸膛。当你远离熟悉的脸庞，请留下友谊，带走牵挂，留下遗憾，带走梦想。地面对商战急流中的旋涡，用

我们的智慧去迎接黎明的阳光

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职业生涯规划是指为了实现个人职业目标而制定的一套计划。在职业生涯规划过程中，自我分析是其中的重要环节。自我分析包括了个人的职业能力、职业兴趣、个性特点等方面，赋予了个人在职业生涯中更为明确的方向和目标。本文将从自我分析的角度，来介绍职业生涯规划的重要性及其具体的步骤。

一、职业生涯规划的重要性

职业生涯规划是帮助个人了解自己，认识自己、制定职业目标并实现它的过程。一方面，它有助于个人进行理性思考，减少盲目决策。另一方面，它能够增加职业生涯中的可控性，使个人明确自己的职业发展方向，减少职业迷茫和不确定性，更好地规划自己的未来。职业生涯规划的过程中，自我分析是其中关键的一步，下面就是介绍自我分析的'具体步骤。

二、自我分析的步骤

1、职业能力与潜力的分析

个人的职业能力和潜力对于职业发展来说，非常重要。职业能力的分析包括了学习能力、思维能力、执行力、沟通能力等方面。通过对这些能力的了解，能够清晰地认识到自己在职业上的表现和发展潜力；而潜力则是指个人在未来职业发展中的可塑性。通过对职业能力与潜力的分析，个人能够更好地明确自己在职业上应该选择怎样的方向和岗位，进而制定出相应的职业规划。

2、职业兴趣的分析

职业兴趣分析是指对个人在职业选取上的个人兴趣进行剖析和分析。职业兴趣是指个人在职业选择上对某一行业或岗位感到的兴趣和热情，是职业爱好的体现。通过职业兴趣的分析，个人可以清楚地了解自己最为关注的职业领域和最擅长的技能，从而为进一步的职业规划提供依据。

3、个性特点的分析

个性特点对职业的选择和发展具有非常重要的作用。个性特点主要是指每个人在个性上的区别和独特性，包括了性格、思维方式、习惯和行为方式等方面。通过对个性特点的分析，个人可以更好地了解自己的优势和不足，并选择更适合自己的职业方向。

三、自我分析的实施

自我分析不仅是知识和理论的学习，还需要个人自己的实际操作，以进一步了解自身偏向和职业方向。具体的实施措施有以下几点：

1、职业能力自我评估：通过学习专业知识和技能，不断提升自己的能力和潜力。

2、职业兴趣的测试：通过一些职业兴趣测试，对个人职业选择上的兴趣进行全面的了解。

3、个性特点的分析：通过实际操作，发掘自己的个性特点和缺陷，以便为职业规划做出合理的调整。

四、自我分析对于职业规划的影响

职业生涯规划的核心是自我分析，个人能够通过自我分析发掘自身的优势和不足，明确自己的职业方向，使其能够更加清晰地规划自己的职业发展。自我分析除了能够帮助个人制定出更加合理的职业规划外，还能够在职业生涯中发挥重要的指导作用，从而实现职业与个人价值的同步发展。

总之，职业生涯规划中的自我分析是个人职业规划的重要组成部分，它能够帮助个人理解自己，更好地认识自己的职业方向和能力定位，对职业发展有着重要的指导作用。做好自我分析，才能够更加明确职业生涯目标和方向，更高效地实现自己的职业梦想。

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第一部分自我分析

职业兴趣喜欢干什么;职业能力能够干什么;个人特质适合干什么;职业价值观最看重什么;胜任能力优劣势是什么。我的优势能力我的弱势能力自我分析小结：

二、职业分析参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析：

1.家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等

3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等

4.职业环境分析?行业分析(如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析)?

职业分析(如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)?企业分析(如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)?

地域分析(如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)职业分析小结：

三、职业定位综合第一部分自己适合做技术类的工作，喜欢对能力有挑战的地方，南方较适合自己;

第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定的分析：

1.内部环境因素优势因素：弱势因素：

2.外部环境因素机会因素：威胁因素：结论：职业目标将来从事(xx行业的)xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织(到xx地区发展)职业发展路径举例：走专家路线(管理路线等)具体路径举例：xx员初级xx中级xx高级xx

第三部分计划实施

1.短期计划(大学计划)27年～2xxx年如大学毕业时要达到如：大一要达到大二要达到...或在xx方面要达到如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，或为了实现xx目标，我要

2.中期计划(毕业后五年计划)2xxx年～2xxx年如毕业后第五年时要达到如毕业后第一年要第二年要或在xx方面要达到如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等3.长期计划(毕业后十年或以上计划)2xxx年～2xxx年如退休时要达到如毕业后第十年要第二十年要如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读大学x年级，我的大学计划是（请补充）

第四部分评估调整

职业生涯规划是一个动态的`过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直那么我将职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现的时候，我就实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果我就其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)

2、评估的时间：一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则

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《大学生职业生涯规划》课在老师精彩的讲说中结束了，期间在老师的教学中我们学习了面试技巧、面试着装等等一系列职场专业知识，受益匪浅。在此，我想谈一下在上完职业生涯规划课后的一些感想。

我一直认为人的一生大过于长久，对于自己的认知和追求是不断变化的，对于职业生涯的规划不应该是一个长久的具体的规划，我们应该以在每个阶段达到一定的幸福满意度为目标，将人生的成功定位为每个阶段的成功，所以我认为规划时间不宜太长，因为谁也无法预知这么长的时间内会发生多少的变故，而我们同时却又不能鼠目寸光的只看到眼前的利益而忘却了长久的发展。这个恰当的年限，我认为是五年左右，在这个期间完成一个大目标，实现人生的一次飞跃，每年或每个季度实现分期小目标，并根据自身情况制定下一个五年计划。

以上是关于“生涯”一词的理解，而“职业”一词对于一个寒窗十几年未经世事的学生来说是个新鲜的领域，但通过耳濡目染、上课学习后，我觉得那便是自己整装待发期盼已久的人生最大挑战。很多时候，我们找工作前都会去想一个问题：我适合什么职业？也许是管理，也许是技术，也许是销售,也许?是的，我们不确定，我们的不确定源于对于自身认识的缺乏。我们大学生从书堆中走来，一直在奋斗却从未真正思考过自己，甚至自己当初所选的专业也是旁听社会舆论，什么热门专业啊，什么学校强项啊等等，从来没有想过自己适合什么、喜欢什么、有什么特长，所以我认为大学生职业生涯的第一步就是寻找机会认识自我，发掘自我，如果真的很不幸没有机会，那只能在以后工作中慢慢了解自己，把自己调整到最佳状态。

学习了这门课我想我至少学到了以下的几点：

1、定立目标,借助目标不断的修正完善自己。

没有目标的人， 不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。

2、人生的路程是曲折螺旋线的,一定有风回路转的时候。 我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃”

3包容：从容维护尊严。

面对未知的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈的，难过的，感到不可理喻的，愤懑的，等等的。在这其中我们可能会被挤兑看到那些所谓社会的另一面，或者现在我们不能说出个一二的单我相信以后会懂的东西。

进入工作的第一个环节是“面试”，我一直记得：如果面试有三个人，要淘汰两个，主考官问你，你会如何回答？我想，如果说淘汰自己，主考官会认为连自己都没有勇气留下为什么还要将你留下；如果说淘汰别人，一种情况是自己确实比别人强，淘汰别人无可厚非，但有违中国自古以来与人为善的原则，另一种情况是自己没有别人强，淘汰别人却又显自己为达自己目标牺牲别人。所以面试是残酷的，稍有不慎就会黯然退场，我们要做的就是在无路可走时为自己努力铺出一条通往胜利的道路。除了面试技巧，着装打扮，需要平时多加练习，最重要的还是将自己武装的无懈可击，实力是最好的说明，在压力面试、情景面试等各种面试中从容镇定。所以以上的问题，我认为可以在逐一点评面试对手的优点后，点评对手的缺点，保持友好氛围，再而点评自己在对手所犯错误中的优势表现，和其他优点，同时也不忘总结自身还需提高之处，最终表达自己希望留下的意愿。提高自己的面试水平，还可以通过多观察别人面试过程中所犯错误，采用的面试技巧，思考他们被淘汰或留下的原因，进而达到提升自己的`目的。真正步入职场后，我们还要面对的是人际关系。人际关系是一门深奥的学科，从未学过，却一直身在其中。我们年轻的一代，骄傲、狂妄、冲动，学生时代的日子里，不用为自己所犯的错误承担过多的结果，我行我素，到了职场，如果还是不懂不处理，等待自己的可能

就是离开。“海纳百川，有容乃大”，有容人之量是首要条件，保持乐观积极的态度，不要计较，踏实做好自己本分的工作，以诚待人，学会和不同性格的人打交道，我相信在工作中不断历练，我们一定可以取得成功。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，工作、社会对于我而言都是陌生的、第一次，第一次可以允许自己失败，允许自己干出一点让人无法理解的事情，我要做的不是为自己的失败寻找理由，而是给自己一个空间，一段时间，去寻找人生的方向。所有的东西只有等自己真正去实践后才能明白今天的抉择是否正确，今天的思想是否可取，职业生涯，一个浩荡的词语，也等着自己去描绘、去探索。在失败中进取，在进取中前进，不断思考，不断前行。

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一、IT职业特性

枯燥

不被重视

不断地再学习、技术更新快

对人的综合素质要求高

(1)技术——做实事

(2)沟通——与用户谈需求

(3)演讲——介绍产品

不被理解，甚至被质疑——有问题就抱怨IT

晋升机会渺茫

二、经验总结，六点建议

不断地激励自己。阿Q精神，告诉自己“我能行”、“我再努力一点就可以办到这件事”

努力跟上技术潮流。唯一的方法：学习学习再学习。但是有学习方法的问题，学不能傻学。

利用已有的环境充实自己。在企业中切真的环境中锻炼。

不断地发现新机会。

(1)技术能力

(2)晋升机会：晋升、合理性跳槽

制定一条主攻线路。撑多嚼不烂

尽量参加各种免费的技术大会。Web Cast……

三、职业生涯五个砍

第一坎：“青黄不接”阶段

大学刚毕业或实习到工作后三年。有雄心，想短时间内给自己积攒经历背景。

通常情况下会犯一个错误：期望高于自己的能力，而去跳槽。

建议：不要跳槽，原因：影响职业信用度。

第二坎：“职业塑造”阶段

工作三年至五、六年。在这个阶段，你给自己定下了工作目标、职业目标、甚至人生目标。

但是这个阶段定的目标容易变动，有了一定的职业理想，但是不够稳定、扎实。

建议：在这个阶段制定自己的目标，希望自己在五年或十年、二十年做到什么样子，发现自己的优点、缺点，给自己一个平价，然后让自己朝某一个方向去努力。

第三坎：“职业锁定”阶段

往往你有了三十岁，工作在五、六年以上，在这个阶段，人们不会轻易地去说“我想跳槽”，甚至“我想换个跟现在毫不相干的工作”。因为人们在这个阶段都是上有老、下有小。

人们的职业野心会下降，人们为自己定了一个终身的目标。

第四坎：“事业开拓”阶段

开拓事业有两种：一是受雇于一家公司，在这家公司里越做越高;另一个是自己去成立一家公司，做自己的事情。

建议：在没有做好创业的准备之前不要轻言创业。

第五坎：“事业平稳”阶段

你的事业不会再有所改变。对于成功的人来说，这个阶段，钱不再是你工作的目标了。因为在这个阶段你可能不工作，钱也够养你一辈子了。人们往往是为了真正的事业去做奋斗。

如果你顺顺利利地跨过这五个阶段，你的职业生涯可以说是成功的了。

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大学生就业难已成为一个十分棘手的社会问题，这其中固然有方方面面的原因，但从大学生本身来讲，还要直面困难，努力提高自身的知识和能力水平，提高竞争力，在激烈的竞争中为自己撑起一片蓝天。及早地做职业生涯规划显得尤为重要，因为“凡是预则立，不预则废”，清楚的认识自己的内部条件，做出合理的规划，并坚定的实施，相信工夫一定不负有心人的。不过，就目前而言，在大学生当中没有制定清晰的职业规划的仍大有人在，这不仅给今后的职业发展带来很大的盲目性，也使当前的生活学习缺乏目标和动力。职业规划是一个长期的工作，从大一起就使学生逐渐形成对自己进行职业生涯规划的意识，根据自我认识拟定初步职业的方向。大二阶段可以围绕职业选择提高基本素质，打知识基础；大三阶段提高全面素质和能力，考考相关的资格证书；大四时加强自身职业技能训练，使其成为就业的“t”型人才。再者，职业生涯规划可以帮助发掘自我潜能，增强个人实力和竞争力，提升成功的机率。

为了清楚大学生职业规划的现状，特进行了此次调查活动，从大学生对自己专业的认识程度，对自身的认识程度，对就业前景的认识程度以及职业期望四个不同的角度对大学生做了调查，发现了一些普遍存在的问题，并针对问题提出了一些建议。

当今国内外就业的严峻形势，社会对大学毕业生的要求越来越高。在军训的时候，学长就鼓励我们10级的学生写了《大学生涯规划》，但很多同学都不知道怎么写，对就业依然很模糊，大多数人都没想过毕业后的事??所以，在这次的实践调查报告中，我们选择了这个十分普遍并且和我们息息相关的的问题进行调查

那么，究竟什么是职业生涯？职业生涯规划对我们大学生究竟又何重要意义呢？我们的学习生活（兼职）与我们职业规划有何影响？我们通过资料的查找与收集并结合调查问卷，作出了以下的解释：

职业生涯是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。职业生涯规划分为个人的职业生涯规划和组织的职业生涯规划，个人的职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划,以实现个人发展的成就最大化为目的的而做出的行之有效的安排。由此可见，大学生的职业选择不是个人面临就业时的某个单独事件，而是贯穿于整个教育的全过程。

职业生涯规划研究在国外己有多年的历史,但在国内尚属起步。在当今知识经济时代,各类组织对人力资源的争夺越来越激烈,对个人素质的要求越来越高,大学生正处于学习生涯结束期和职业生涯开始期,大学生如何在学习过程中正确定位自己,发展自我,并在此基础上进行成功地职业生涯规划,在这一交替时期合理规划职业生涯之路,不仅有助于缩短职业适应期,减少职业试错过程,而且对今后的职业成功及对社会的贡献都有很大帮助;良的职业生涯规划不仅

有利于人尽快成才,而且可以促进人的全面发展和提高。大学生进行切实可行的职业生涯规划,对毕业时进行职业选择和今后的职业生涯成功都具有重要意义。职业生涯规划活动将伴随我们的大半生,拥有成功的`职业生涯规划才能实现完美人生。

大学生工作越来越难找，xx年计划招生101万，首次突破百万大关，达到这个数字用了20年。从100万到现在的500万，只用了10年，平均每两年半就净增100万。20xx年是我国经济最困难的一年，20xx年可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势就很严峻。那么，20xx年的毕业生人数630万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量之大可想而知，人才时常持有各类凭的学生越来越多，直接触发人力资源供需失衡，导致大学生就业困难。

与此同时大学生员工的流动率也在不断上升，给社会提出一个沉重的话题，也给在校的大学生们提出了一个又一个问题。职业发展理论认为：选择一份符合自己天赋与兴趣的职业，不仅能带来人生的快乐，而且能让个人在工作中更有竞争力。有句话说：人放对了地方是天才，人放错了地方就是垃圾。事实上在几百万的大学毕业生里，选择到自己称心如意的职业的还是少数，这样的情况促使我们去思考，为什么会总成这种现象？怎么样使大学生及早做职业规划，适应市场的需求。

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一、 前言

说句实话，现在是大二的我，回想起大一的一年，就不免会有些可笑。在大学待了一年后，我的想法、心态已经和初入校门时截然不同了。我觉得我的大一就在浑浑噩噩里过去了，每天忙忙碌碌却不知道在干什么。 现在，我在上完职业生涯规划课后，想试试能否重新规划自己，计划好未来。如果我不能提前很好的对自己的生涯规划一下，便很难立足于这个社会。从现在开始努力，我还是可以改变自己的未来。

二、 自我分析

我的性格整体来说比较大大咧咧，但有时候会有点敏感，会在意别人对我的看法。我觉得自己是个守信的人，最起码我答应了别人的事情，我会努力去做。而且我也很负责任，对每一件事情都是非常的尽心尽力。而且我也比较随和，我很重视友谊，只要朋友对我真，我对他们也会无比真诚，将心比心嘛。

三、 就业方向

如果坚持做跟自己专业相关的工作，包括：进出口管理/国际业务(国际采购或销售)/货运代理/船公司代理/物流管理； 报关员/外销员国际商务师/物流/报检员/货代/单证员，都是不错的选择。 如果不一定坚持做本专业，就业面也很广，像一般大的跨国企业不是很注重专业的。他们比较看中素质，潜在能力和英语水平。像一些管理类的工作也有机会。

四、 个人选择

1、 选择路径

考研、就业

2、 选择理由

之所以选择先考研，是因为我还是相信更高的学历有很多的就业机会，所以先努力考研，给自己创造足够发展的空间。

五、 未来几学年的行动计划

现在，我已经学完了我大二的一个学期，只剩下两年半的时间让我给自己补充能量了。我觉得还是要以自己所学专业的基础知识为重。所以对此，我具体分为一下几步：

大二：我已经把计算机一级考过去了，同时也取得了大学英语四级证书，现在正在努力学习会计，争取能拿到会计从业资格证。下学期首先把英语六级考下来，努力让自己可以达到更高的水平，其次学习计算机二级并取得相关证书。 大三： 准备考研的相关工作，多去图书馆学习，努力充实自己，全力备考。 大四：最后一年了，我首先要把我的考研工作做好，努力做好最后的冲刺阶段，如果真的考不上，我就打算先在石家庄找实习的工作，积累一定的经验。

六、 结语

也许在我完成梦想的旅途上充满艰辛，也许我会在我的拼搏中无数次跌倒，也许我会为此伤痕累累、心力交瘁。但是，在这漫漫征途上，我能做的只有坚持。别人可以做的，我也可以大声的对自己说：“你可以！”我相信，只有努力给自己的梦想插上坚毅的翅膀，就可以在这一片广阔的天空中飞翔的更加自由！

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我的家庭条件不理想，父母的期望就是多学知识去改变家庭现状。说实在的在大学期间真的没有学到什么，这与个人意志和学习氛围有关。所以不打算继续深造专业，寻求别的理想职业，只要能创造人生的一个制高点即可。

当今社会，政策开放，无处不充满商机，同样有人群的地方就有他们需要的财富，社会依然残酷和竞争，有作为的人大都摸索出了社会发展的潜在规律，并结合一些实际情况具体执行而已。

三.确立志向有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴

很多理想和志向像流水一样消失在现实长河里，曾经立志当警察、教师、作家、哲学家，但在现实的考验下都荡然无存。现在呢?最合实际的职业是销售和物流。

残酷的现实就是一个弱肉强食的社会，适者生存永远是自然界的不变法则。所以选择一个能锻炼自己的企业部门，学些真本领比一味的追求物质财富走的更远更长久。

四.职业规划希望本是无所谓有，无所谓无的，正如这地上的路，其实地上式没有路的，走的人多了也便成了路。

人生的路，是走出来的，历史，是人写出来的职业生涯规划书800字职业生涯规划书800字。人的每个历程都在抒写着自己的历史。所以，针对自己的实际情况给自己做个合理的规划。

(1)大学期间。含蓄的说就是不求有功，但求无过，能够顺利毕业就好，剩下的时间可以多了解社会，学些实用性强的知识，尽管学业不理想，但还是应该每天进步点，相信不管学什么，总有一天用的上的，只是时间的问题了。

(2)毕业三年。这个时候人生第一份工作应该定位下来了，能够熟悉自己工作的业务和处事能力，也积累了一点财富。等到自己性格成熟稳重，各方面条件具备后应该积极规划下一个人生目标。

(3)30岁之前。这是人生黄金时段，已经确定了自己的未来十年奋斗目标，就是能开个公司，逐渐扩大市场占有率，以良好的`人脉和可靠的品德赢的财富。

(4)50岁之前。当自己的公司规模壮大了，在社会上有一定的影响力后，我会尝试成功转型，从商业到参政，因为企业的管理在官场上也有用武之地，这个年龄段已经饱经沧桑，看淡红尘，凭借扎实的为人处事的基本功，定有一番建树。

五.与时俱进。天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。

在漫长的路途中，难免会遇到很多障碍需要去克服，有很多计划在行动中局势发生变化，所以做好前期预备工作也很重要。在生活中领悟成功的要素，在成功中感受生活的乐趣，尽量让自己的人生丰富多彩。

从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：

①职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色;

②职职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。

③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。

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