体育测试作文（系列14篇）。
在日常学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。写起作文来就毫无头绪？以下是小编精心整理的体育测试作文，希望对大家有所帮助。
体育测试作文 篇1
前几天，体育老师一直让我们回家跳绳。我只是觉得体育老师想让我们把跳绳练得很熟练而已。
星期五，我期盼已久的体育课又到了。同学们都来到了操场上排好了队。这时，体育老师拿来了十根跳绳——五根粉色的，五根蓝色的。我心想：体育老师的葫芦里到底卖的什么药啊？体育老师仿佛看穿我心事一般对我们说：“今天我们要体育健康测试，就是跳绳，一百三十五以上是优秀，一百以上一百三十五以下是良好。其他的.分为两组，一组八十以上及格，还有一组不及格。”听完规则后，我自言自语地说：“原来老师让我们回家练习跳绳就是为了这个呀啊。幸好我回家练习了。”体育老师又找来了五位四零五班的同学，然后让我们一个一个的跳绳，那五位同学计数。“停！时间到。”体育老师大喊。“一百一十。”“九十八。”“九十一。”“一百零三。”“一百二十五。”那五位同学报数。
过了一会儿，到我跳了，我心里既紧张又兴奋，怕我跳少了被同学嘲笑。“开始。”体育老师大声地说。我便快速地跳了起来。“停！”“一百五十。”我没听错吧，我居然跳了一百五十个。“太好了。”我开心地跳了起来。
我以后要多锻炼身体，这样什么体育健康测试我都不怕了。
体育测试作文 篇2
暑假到了，但我的脚步却一刻也不能停歇，刚到了暑假一个又一个的辅导班如期而至，体育在这之中一定是最重要的。
暑假的第1次体育课开始了，当巨大的太阳悬挂在云层之上，惊惶而炎热的阳光散满了整个操场，闷热的空气笼罩着全身，不一会儿细细的`，汗珠就已爬出体内，挥发在阳光之下，来到操场之后，身上早已挂满了如珍珠般晶莹汗珠。
马上热身别结束了。我们来到一旁，此时身上遭一汗流涕淌，不一会儿老师便告知我们接下来要开始千米测试，顿时我的心中便紧张了起来，站到跑道上，一声令下，我们便挥动手臂奋力冲着出去，一圈过去了，酸痛的感觉开始出现，我的腿仿佛已渐渐变成石头，关节逐渐僵硬，跨出一步便消耗许多体力，抬头向前眺望，许多人跑到前面，空气如米糊般粘稠，肺部火辣辣的阳气也快无法供应身体的需求。
赛程已过了一半，前面的路无比漫长，但听了教练奋进的话语，身体又有了新的力量，时间在一点一点的挪移着，风的流动也早已变为缓慢，最后一段路程我已无法抬动大腿，但最后终于成功了。
文明及精神，野蛮体魄。这个暑假，运动无止境。
体育测试作文 篇3
前几天，当得知我们班被区里抽测进行体育测试，并且学校还会模拟很多次的消息时，很多同学都唉声叹气的，生怕给班级给学校拉后腿。可我心里却喜滋滋的，这是不是会让人觉得莫名其妙呢？
事情是这样的：这个学期，我又要代表学校去参加区运动会，所以每天的训练是必不可少的。虽然体测这个任务非常艰巨，但跟每天三个多小时的体训一比，真所谓“小巫见大巫，神气尽矣。”
这不，想什么什么就来了。学校模拟体测的第一个项目是坐位体前屈，这个项目虽没有跳绳、跑步那样累，但对于我这种天生的“硬骨头”来说，也没有那么容易。前几次测试我都只有十厘米左右，这次我一用力，哇，十五点六厘米！听到老师报出的.数据，我简直不敢相信自己的耳朵，这也让我不由得兴奋起来，因为这可是我坐位体前屈最好的一次成绩了！
第二个项目是测肺活量，这应该算是最轻松的一个项目了。我吸足了气，往里吹。“2550。”听到成绩后，我不禁有点丧气，虽然比上一次多吹了400多，可离一百分还差400呢！看来以后千万不能大意。
第三项和第四项分别是跳绳和仰卧起坐。跳绳因为前面跳得太快，导致后面半分钟没有力气了，没跳到120分。仰卧起坐可是我五年来最差的一个项目了。随着“嘟——”一声哨响，我拼尽全力地做着，丝毫不敢懈怠。结束时，裁判告诉我居然有49个，让我欣喜不已。
第五项是50米跑，我一马当先冲出去，结果成绩有八秒五。第六项也是最后一项来了，这可是我最擅长的50米×8。随着老师喊：“开始！”我们迅速冲出起跑线，我始终保持着第一名的位置。好几次我想跑慢一点借机休息一下，但一听到老师的加油声，我又加快脚步向前冲，最后取得了优异的成绩。
虽然体测并没有想象中那么容易，但我觉得它并不可怕。相反，我对它却特别感兴趣，因为只有你付出努力才能有所收获。为了取得更好的成绩，也为了不给自己留下遗憾，我今后还要加强练习才行！
体育测试作文 篇4
时间一天一天地过去，而我们也迎来了这个学期的体能测试。
“今天，我们要测试50米跑，每一个同学都要参加。”体育老师一反常态，神情严肃地对我们说道。
“啊？测跑步？看来这次的体育课又要累成狗了。”同学们听了都低声抱怨着，但却无可奈何，只能听从老师的指挥。
50米测试就在我们这一声声抱怨中，悄无声息的开始了……我紧张地望着前面同学，他们有的眼睛紧紧地盯着前方；有的用牙使劲咬着嘴唇，好像要攒足劲使劲往前跑；还有的东张西望，好像根本不把这个放在心上。一眨眼的功夫，第一排的同学就跑到了终点，看着我前面的人由刚才的十几排，到现在的四、五排，转眼间就轮到我了，我的心跳也因为人数的.减少反而加快了速度。
该来的总会来的，下一排就是我们了。我捏紧拳头，调整好心情，做好准备姿势，一切准备就绪。只听老师一声哨响，我立刻像脱了绳的野马一般向终点冲去，现在，我只有一个想法：一定要取得一个好成绩，绝不能辜负了老师对我们的期望。也正是因为这个信念，才使我在最后关头超过了一个又一个的同学，取得了一个9.63秒的好成绩，达到了优秀的等次。
经过这次体育测试，更让我懂得了加强身体锻炼的重要性。以后只要有时间，我都要主动锻炼身体，提高自己的身体素质，把身体锻炼的棒棒的！
体育测试作文 篇5
体育考完了？
你考试满分了吗？没满分就别再往下看了，我怕只会扎死你。满分还好，但别得瑟，小心文化课考不好了再摔死你。
曾记否？你八年级时比九年级的学长还拼命练体育。因为你知道自己除了成绩好以外——别无退路。
曾记否？你一年前控制食量——不让自己在上九年级前就吃成了行动困难的胖子。你好好的保护自己，防止受伤导致之前训练都白费。你利用课间操拼命练——在同样的时间里创造最高的价值……你的成绩有我的功劳，感激过去的自己吗？
曾记否？我为什么一定要把你的体育练成满分？因为有三条底线：首先你哥当年中打红体育是69.5，你都必须超过他；体育年级第一多少分不重要，重要的是你不比他差；练的'过程多苦多累何足挂齿——你难道不想知道满分的自己有多开心吗？
恭喜你中招体育满分，这么优秀的小姐姐，笔试成绩也不差吧！
体育测试作文 篇6
今天下午，我们进行体育最后一项体育考试400米跑。这对我来说可是一项噩梦。不过，好在这是最后一场噩梦
下午第一节还没下课，我们七班八班就被人叫下去准备热身。我们排好队，在本人不知情的情况下开始了热身一先绕着文化应后场跑了一圈，我竞累的气喘吁吁，天哪，那一会儿的女子400米我要怎么跑呀！
我们又去操场做了拉伸。唉，谁让我们是第一组呢，我的心上下跳的.，还直虚。眼看一组出发、回来，又一组出发，还没见影儿呢哨就响了。我努力地尽量快，而且我出发的地方就是最往前的，所以刚开始我是第一没错了，但毕竟后面跑得比我快得多着呢，不一会儿一位、二位。三连我都不知道我是第几名。眼看就要到终点了，可我越发跑不动了，还岔气，天哪，我可不想再当最后，于是，我闭起眼，不管三七二十一，只管往前冲。马上就要到终点了，可前面那个人我一直赶不上，好吧，我咬着牙也不知怎的就超过了，可最后共12个人，我跑了第八，1分53秒，但还是很丢脸呀。
这个噩梦终于过去，我估计美梦就要到来了，加油！
体育测试作文 篇7
这几个星期，学校为我们全校同学进行了一次体能测试，测试的情景让我难以忘怀。
记得那天，我们正在津津有味地听老师讲课。突然门外传来急促的敲门声。申老师把门打开，只见一位老师说：“你们班要体能测试了，快做好准备。”于是，申老师要我们排成两排整齐的队伍向操场走去。我怀着激动的心情走在队伍中，美滋滋地想：“盼望已久的体能测试终于轮到我们班了！”
来到操场，申老师让我这一队先跟着曾老师进行50米跑，我和张杰等10人站在起跑线上，准备冲刺。我的心非常紧张，想：跑步可不是我的长项，记得我在二完小读书的时候举行过一次跑步比赛，我得了个第二名，可惜是从后往前数的。尽管这样，我还是集中精力，做好充分的准备，准备跑个好成绩。只听“嘟”的一声哨响，同学们像离弦的箭一样冲向了前方。不知是谁搞的恶作剧，用力地推了我一把，使我跌了个“嘴啃泥”。我也顾不得是谁推了我，马上爬起来奋力狂追，希望能赶上他们。一眨眼，凭着我的飞毛腿，很快就遥遥领先。还没测试的同学见我领先，就给我助威、呐喊：“班长真厉害！班长真厉害！”我有一点得意忘形，放慢了脚步，双手往上举着，摆出胜利的姿势，嘴里喊着：“耶！”真的`是骄傲使人落后，就在这时，有几个同学以迅雷不及掩耳之势超过了我。另一队的同学见了，收回了大拇指，伸出了小拇指说：“羞！”我又点不好意思，奋起直追，最后，我以11。7秒的速度，取得第四名。
接着，我们又进行了1分钟跳绳测试、仰卧起坐测试、坐位体前屈测试和肺活量测试。肺活量测试让我记忆犹新，因为我从来没有见过测量肺活量的仪器。测试前，张老师举着一个白色的小漏斗，大声对我们说：“在测试前先深呼一口气，老师叫你吹，你就用最大的力气对着这个小漏斗仪器吹，中间不能换气，也不能让气漏出来了，记住了吗？”“记住了！”同学们异口同声地回答。轮到我了，张老师拿着一个像漏斗的仪器，一端连着软管，另一端对着我的嘴巴，对我说：“准备好了吗？”我点点头，吸完一口气后，张老师把漏斗捂住我的嘴，不知怎么，我担心漏斗被我吹走，我反倒吸了一口气，再用力吹，结果气息不集中，仪器上只显示了七百多，我心里有一点遗憾。幸好，刘老师走来，对我说：“唐孜泉，再吹一次，让我拍张照。”刘老师可真是我的幸运星，让我有重新测试的机会，这次我深吸了一口气，使劲一吹，成绩达到了1153。
今天的测试让我知道了健康的重要性，也让我体验到了前所未有的快乐。
体育测试作文 篇8
今天是星期五，我喜欢而又讨厌的星期五。喜欢：因为今天我可以回家了;讨厌：因为有我害怕的体育课。我之所以害怕体育课是因为我从小体质就不好，体育总是不达标，而今天又恰巧有达标，唉!
“友谊天长地久……友谊天长地久……”当熟悉的上课铃响起，我讨厌的体育课来了，但这次，我不在害怕了，因为我总要去面对吧!所以，我拿起水，排好队和体育委员来到了体育场。
来到体育场，跑了400米，做了活动操就开始了达标测试，之间体育老师拿着表格、口哨和秒表准备开始。这次达标内容有：女生800米跑，男生1000米跑，立定跳远……首先是女生800米跑，当我们做好准备，老师一声令下，我们就开始了你追我赶。开始我跑得很慢，是倒数第一。可是当跑完400米后，大家都累得气喘吁吁。我虽然也很累。但因为开始跑得较慢，保留了一点体力。于是我拼了命的跑。一个、两个、三个……在我的努力下，我超过了一个又一个的人。当最后几十米的时候，我加速往前冲。终于在最后以4分27秒跑了11名。这个成绩对别人来说可能是小菜一碟。可对我来说却是很大的突破。
跑完坐在足球场的'时候，我在想：人生不就是一次又一次的测试吗?只有坚持的人才能跑到终点，才能一次又一次的突破。现在的我，面对的测试是学习，所以我一定有努力坚持，好好学习，突破自己。
体育测试作文 篇9
时间一天一天地过去，而我们也迎来了这个学期的体能测试。
“今天，我们要测试50米跑，每一个同学都要参加。”体育老师一反常态，神情严肃地对我们说道。
“啊？测跑步？看来这次的体育课又要累成狗了。”同学们听了都低声抱怨着，但却无可奈何，只能听从老师的指挥。
50米测试就在我们这一声声抱怨中，悄无声息的开始了……我紧张地望着前面同学，他们有的眼睛紧紧地盯着前方；有的用牙使劲咬着嘴唇，好像要攒足劲使劲往前跑；还有的东张西望，好像根本不把这个放在心上。一眨眼的功夫，第一排的同学就跑到了终点，看着我前面的人由刚才的十几排，到现在的四、五排，转眼间就轮到我了，我的心跳也因为人数的减少反而加快了速度。
该来的总会来的，下一排就是我们了。我捏紧拳头，调整好心情，做好准备姿势，一切准备就绪。只听老师一声哨响，我立刻像脱了绳的野马一般向终点冲去，此刻，我只有一个想法：一定要取得一个好成绩，绝不能辜负了老师对我们的期望。也正是因为这个信念，才使我在最后关头超过了一个又一个的同学，取得了一个9.63秒的好成绩，达到了优秀的等次。
经过这次体育测试，更让我懂得了加强身体锻炼的重要性。以后只要有时间，我都要主动锻炼身体，提高自己的身体素质，把身体锻炼的棒棒的！
体育测试作文 篇10
记得那天是星期四，是我们学校的校运会开始的日子。我是运动员，心情无比激动，同时也格外紧张。我参加了两项项目，男子100米和200米。
离我进场比赛还有一段时间，我想，我得养精蓄锐，好好休息，以保证比赛时身体的最佳状态。我静静地坐在操场上，淋浴着秋天的阳光，深深地呼吸着秋天特有的气息，仰望天空，看着那蔚蓝蔚蓝的天空，编织着自己胜利的梦想……
“请参加男子200米的运动员到场报到准备。”我跟着领队老师精神抖擞的来到起跑处，集中精神地准备着。“砰”发令枪一响，我们像脱缰的骏马，直奔终点。我更加一马当先地冲跑在最前面。可是，我跑了一会儿，就觉得双腿发软，很沉重，而且口很干，气不足，刚开始的那股冲劲松懈了下来。这一松劲，我就被对手甩在最后面了。情况不容我这样，我咬紧牙关，奋起直追，终于追过了二（3）班的那位同学。这时，我已经气喘吁吁，汗流颊背了，腿好像不听使唤，总是迈不开步子。唉！还是放弃吧！“丁维本加油！丁维本加油！”耳边响起我们班的同学鼓励我的声音，顿时，不知从那里冒来的一鼓力量，使我像离弦的箭，飞跑上去。最后，我取得了第三名。
参加运动会让我明白了：比赛不仅是比速度、比技能、比水平，更重要的是比意志、比心理素质，通过比赛可以磨炼人的意志、提高人的心理素质。
友谊第一，比赛第二。阳光体育，伴随我成长。
体育测试作文 篇11
今天是体育考试的重头戏，一千米跑，这对于体育不是很好的我来说，这是一个天文数字，每走一步就会感到死亡，大山压在身上。
当时再过两个班就到我们了，而且我还是第一组，心里总有些不安，但是过了一会儿，我没有了什么感觉，心里很是高兴，心想我内心现在毫无波澜，你们一个个慌慌张张。但我刚想完，不知道谁说嗯，到七班了，这一说，我心里一下子变得忐忑不安，我努力的控制自己的`表情，还用各种方法来缓解自己身上的痒，麻，酸。但人算不如天算，我刚站在起跑线上，肚子里就翻江倒海，要跑了，我心里琢磨，一开始我是冲还是慢跑，最后我以我之前一开始慢跑就赶不上人家的经验，我冲出了弯道，因为我觉得没几个人会冲弯道，老师一挥手，我便直接冲了出去，没想到啊，肚子更疼了，直道还没跑完，我就两手掐腰，好不容易好了点，李勇搏却已经跟了上来，我心里马上就慌了起来，想马上的赶上去，但肚子疼，想慢慢跑，但后面有人追，在我的死撑下，我只跑了个第四名，5分18秒。
这一次的体育考试，真刺激，下一次我一定会卷土重来。
体育测试作文 篇12
从小到大，体育一直很弱。很弱就是每项测验都是不及格，我特别害怕体育课，今天50米测试还是如期而至。
准备活动做好后，同学们一个个陆陆续续去测试，像一只离弦的箭，搜的一声地向终点走去，跑完后看了成绩高高兴兴地跑开了。在紧张的等待中，终于等到了我了，略微有些紧张。老师一声令下，我尽全力跑了出去，然而旁边的同学在一半距离足足超了我十多米，第一次10。5秒，没有及格，老师特别好，让我再跑一次。旁边有些热情的同学要带我一起跑，还安慰我，鼓励我，顿时间，有了些许信心，第二次重整旗鼓，再次出发，我加足了马力，用尽了最大的力气，但结果好像并不理想，10。3秒，进步了0。2秒，但差及格还有0。3秒，我决定再跑一次，老师也愿意给我这次机会，于是我又一次跑，同学们看到后，站在旁边给我加油，我是唯一一个50米没有及格的同学。大家看着我跑，给我加油，给我鼓劲，我发现这个时候，心里暖暖的，我们就像一个大家庭。突然间，我的`脚就有劲了，猛地往前，9。9秒。及格！此时，心中的快乐无法言说，无比激动！我仰望了一下天空，蔚蓝的，晴朗的，好像也在为我庆祝这胜利的喜悦。
这件事情告诉我，没有什么是完不成的，只要有愿意尝试的勇气，都可以完成吧。还有呢我意识到，在课余时间，我要多加体育锻炼了！
体育测试作文 篇13
“预备……跑！”裁判员一声令下，同学们以迅雷不及掩耳之势“嗖”的一声消失在了起跑线上，大家互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
“呼哧，呼哧”刚跑了一圈后，我就已经大口大口的地喘着粗气，胸口似乎马上要炸裂般的剧痛。那一刻我仿佛被魔鬼束缚住，双腿像灌了铅一样，似乎没了直觉，全身没有一点力气，只是机械式的摆动着。脑袋晕乎乎的，前面的跑道也似乎没了尽头。哎，我真后悔啊，如果平时多锻炼锻炼身体，体能也不至于这样啊，这一刻，我真想放弃！
可是，同学们都在奋力的往前跑，而且，跑在我前面的.还有很多同学，为什么别人能坚持而我不行？“我可不想成为别人眼中的笑柄！这一刻正是锻炼我毅力的时候，坚持就是胜利！虽然我跑得慢，但是只要奋力跑，成绩一定不会差！”想到这儿，不知从哪里涌出一股动力，我又充满了斗志，奋力冲向了终点……
跑完后，我瘫倒在草坪上，仍继续大口大口地喘着粗气。啊，总算结束了！
通过今天的测试，我测底醒悟了，有个强健的身体是多么的重要。国务院每年都提出“全民健身利国利民”“强身健体抵抗病毒”我运动，我健康，我快乐……同学们让我们一起行动起来吧！
体育测试作文 篇14
今天，我们学校开展了一个大型的阳光体育现场会，吸引了很多兄弟学校的领导来参观，还有省教委、市教育局、区教育局的领导也参观了这个现场会，来宾有差不多一千多人呢!场面真壮观啊!
同学们则是精神饱满地进行着阳光体育的节目，我们踏着整齐的步伐入场，把手臂摆到跟肩膀那么高的地方。“我们的口号是：”“志存高远，脚踏实地。一、二、三、四，一二三、四。”“哗——哗——哗——”台上传来一阵阵掌声。后来听我妈妈说，台上有很多嘉宾还夸我们表演的好，说我们真是训练有素呐!
不一会，广播体操的音乐响起来，开始做操了。我们不断地变换着整齐的体操动作，聚精会神地做着，每个同学的动作都做的非常到位，不管是从正面，还是从侧面看都非常的整齐、漂亮，这也是团体精神的一种体现。
“滴——答”跑步音乐响起来了，这表示同学们要到自己的方块队位置上，准备跑步。很快，大家就都站在自己方块队的位置上了，“1、2、3、4”伴随着音乐，我们也一齐跟着喊：“一、二、三、四”响亮的口号声传遍了整个学校。转眼间，四圈过去了，我们定位之后便开始做感恩的心手语操，我一边小声的唱着曲子，一边投入的做手语操，放松心情。做完手语操，我们端正地盘腿坐在地上听嘉宾讲话，我们成功的做好了这次阳光体育表演。
退场了，我没有感到疲惫，因为我们都太投入了。过了一个充实的阳光体育。