长跑初中作文(系列11篇)。

在学习、工作乃至生活中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编为大家收集的长跑比赛作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

长跑初中作文 篇1

一提起20xx年的一次长跑比赛，那是我最难忘的一件事，它让我永远记在心里……

我被选上参加长跑比赛了，非常高兴，是我盼望已久的.。我每天都去练习长跑，准备迎接这次比赛，盼呀盼呀，终于到了那天早晨，我高高兴兴去上学，可是当我听说下午进行时，感到大失所望，只好耐心等待了。

时间过得真快，下午比赛开始了，我们二十多名参赛同学个个精神饱满，意气风发，只听“啪”的一声枪响，同学们都剑一般地冲了出去，我由于紧张，反应慢了一些，落在了后面，可是我鼓足了勇气，使劲跑呀，跑呀，超过了一个，又超过了一个……我呼呼地喘着粗气，怦怦的心跳好像在鼓励我：“只要努力，就能成功。”我努力的加快脚步，只听同学们大声喊着：“快要冲刺了，加油啊！”我兴奋地跑向终点。在同学们的加油声中比赛结束了，我进入了前十名，虽然没能得第一，可是我已经竭尽全力了，这时，我想起了老师常说的一句话：凡是贵在参与，才能有所锻炼，只要努力就有成功……

这次长跑比赛锻炼了我，给了我参加各项活动的勇气和信心，让我体会到：能为班集体争得荣誉非常快乐！我永远记在心里，鼓励着我做好每一件事……

长跑初中作文 篇2

冬季长跑是锻炼身体的基础，也是增强体质的运动，这不，学校开始冬季长跑的训练了，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。

要开始跑了，开始的时候同学们整齐的步伐，齐声喊着“一二一，一二一……”。跑第一圈的时候，还觉得不错，很轻松，跑了三圈后，觉得有点累，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。跑到五圈，脚上的速度渐渐的放慢了，像拖着两块重铁块似的，很沉重，一点儿也走不动了。功夫不负有心人，五圈终于跑完了，虽然还没有汗流浃背，也累的气喘吁吁，心跳也明显加快了，豆大的汗珠从我的脸上流了下来，脸也变得通红通红的.。同学们也叽叽喳喳的说“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不动了，再跑脚腕就快要断掉了。”重重的呼吸声也回荡在耳边。毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛，累也是应该的，以后跑的时间长了，一定就不会觉得那么累了。

在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将证明我们的付出。是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

长跑初中作文 篇3

最近，我们又迎来了一年一度的长跑比赛，学校让每个班选出6名队员参赛。由于我跑得快、耐力好，所以班主任第一个就选定了我参加。

终于到了比赛的那一天了。裁判首先公布了比赛规则：每名队员要围绕操场跑五圈，每两个班进行PK，对每名队员的长跑时间计时，用时最短的班级取胜。

“三、二、一，跑！”随着裁判的一声令下，所有参赛队员立即像离弦的箭一样冲出起跑线，我们班观战的同学们一起喊：“侯皓博，加油！侯皓博，加油！”

在刚开始跑的时候，我不慌不忙，只是保持在队伍第六名的位置进行匀速跑，跑了半圈后，有同学开始掉队了，我便慢慢跑到了第二名，随后就亮出了我的“王牌”本领——耗力法，始终不紧不慢地跟在第一名的身后。等到跑到第三圈的'时候，第一名也逐渐体力不支慢了下来，于是我看准时机，一鼓作气超过了他。跑完四圈，我感觉体力还比较充沛，便如同身后有一头狮子追赶我一样进行全力冲刺，将所有的队员远远的甩在了后面……同学们更加卖力地给我加油：“侯皓博，你真厉害！”最终，我以优异的成绩取得了第一名，参赛队员纷纷来向我祝贺，校长也亲自给我颁发了奖状，我的心里美滋滋的。

通过这次比赛我明白了一个道理：只要平时刻苦训练，比赛中保持一个良好的心态，运用合理的战术，一定能够取得胜利！

长跑初中作文 篇4

上周，学校举行了冬季长跑比赛。

同学们陆陆续续来到操场，运动员们早已排成一列长队，等待比赛的开始。

第一轮，我们班的丁洋上场了。只见他全神贯注地望着前方，精神抖擞，蓄势待发。“啪”的一声，发令枪响了。所有运动员都冲出了起跑线，霎时间，如万箭齐发。草地上的同学们都沸腾了起来，“加油，加油！”呐喊声此起彼伏。突然，丁洋摔倒了。同学们的心都提到了嗓子眼儿。在丁洋后面的运动员们纷纷超到了丁洋的前面。正在同学们焦急万分的时候，只见丁洋一跃而起，咬紧牙关，急起直追，一个，两个……丁洋追上了一个又一个竞争者。同学们有的在草地上大叫：“丁洋加油！”有的`干脆跟丁洋一起跑了起来，边跑边给他鼓劲：“丁洋，好样的！”在终点，同学们像迎接凯旋而归的英雄一样，把他团团围住。他的手上擦了一道深深的伤痕，整个手掌都肿了起来。同学们扶着他说：“丁洋，你真了不起！”

第二轮比赛开始了，吴骏杰站在了起跑线上。只见他摩拳擦掌，信心百倍地盯着前方。他可是我们班的种子选手，夺冠的希望都寄托在了他的身上。他不愧是一位富有经验的老运动员，稳稳地跟在第一名的后面，不紧不慢，不慌不忙。同学们的嗓子都要喊破了，大家一路追随着，恨不得自已也加入比赛的行列。快到终点了，吴骏杰开始加速，他像一颗上了膛的子弹射向终点，取得了小组第二的好成绩。我激动地冲上前去，一把抱住他，拍着他的肩说：“兄弟，你真棒！”

比赛一轮一轮地进行着，运动员们在赛场上尽情挥洒汗水，放飞青春。他们个个顽强拼搏，奋勇直前，比出了“海小”人的斗志，赛出了“海小”人的精神！

长跑初中作文 篇5

耶！太好了！我期盼已久的冬季长跑终于要来临了，我的心情无比的激动。

冬季长跑是每年冬天才会有的运动，也是我最最喜欢的运动！冬季长跑是因为，我们北方地区一到冬天就会变得天气严寒，做课间操会使我们的血液得不到很好的循环，为了防止我们冻坏了而开展的一项运动，我们每次都要围着我们的大操场跑，跑上十分钟，每个人只要运动起来都会出汗的，看着鼻子里冒出来的白气，甭提有多带劲了！

今天，又要冬季长跑了，看！同学们都排着整齐的队伍，正准备起跑呢！体育老师站在同学的中间，整理队伍！

开始了，体育老师的哨声一响，同学们便跑了起来。同学们有秩序的跑着，一开始还迈着整齐的步伐，可是不大一会，队伍就散了架，有很多同学都跟不上步伐了，一圈圈的跑下来，有的同学都想躺在地上休息了，他们大口的喘着粗气，看来是体力实在不支了。

终于，跑步结束了，只听得一些同学大声的`欢呼，看来要想增强我们的体质，我们还得天天锻炼啊，光靠在学校这十几分钟的跑步是达到体能训练的目标的。

冬季长跑，十分钟的耐力，对我来是是毅力的拼搏！是增加体质的最好机会，我一定要坚持下去！冬季长跑！我爱你！

长跑初中作文 篇6

天街小雨润如酥，正值晚春时节，绿茵场上又响起一阵呐喊声——啊，大家都在为50×8长跑比赛奋力拼搏！

快轮到我了，我紧紧泯着嘴唇，心里百感交集。一旁的对手杜宇轩是我们班的足球健将，其实力不言而喻。雪上加霜的是，听别人说，那几个五班的是校田径队的。这场比赛到底鹿死谁手，我心里没底。

只听裁判一声哨音，我和其他同学一起冲出了起跑线。不到一圈，高下就已了然。短跑不行的我勉强冲了个第三名，第一名就是我的好朋友杜宇轩。不到四十秒，两圈就跑完了。我的.耐力发挥了作用：我一个加速，超过了第二名。杜宇轩步伐明显减慢，手吃力地摆动，喘气声又急促又大声。我仍然脚下生风，两眼紧盯着杜宇轩。我心想：“看来，田径队的也没什么可怕的。超过杜宇轩，就胜利了！”但是，我还是不免又有些担忧：“瘦死的骆驼比马大，况且我也好不到哪去，已经明显感觉到累了，可能还是会以第二名甘拜下风吧！”我和杜宇轩的距离渐渐缩短。最后一圈了，我与杜宇轩并驾齐驱，但他仍然“垂死挣扎”，做着最后也是最顽强的困兽之斗，凭他剩余不多的体力硬是坚持了好久，直到……

还剩几十米了，我听见我的另一个好朋友——张成蔚的声音：“张恒烨，使出你所有的耐力！”我心里暖暖的：“看来，我的好朋友张成蔚还是支持我，相信我！我绝不能辜负了他！”想着，我全身又充满了能量，已经慢得不行的脚步又快了许多。我紧咬着牙关，闭着眼睛，扬起头，不顾一切往前冲，瞬间超过了杜宇轩，取得了第一！

这次50×8长跑比赛虽然我也算是侥幸第一，但我还是更看重张成蔚鼓励我的那一句话。是啊，我们每个人都应该多交朋友，那种真情的朋友，可同舟共济的朋友，只有他们，会在关键时刻为你出一把劲！

长跑初中作文 篇7

经过几个星期的训练，我们的跑步进步了不少。原来我们一次性跑八百米都受不了，可是经过训练我们可以一次性跑一千米了。当然这不是白训练的，过几个星期，我们班和其他班的.四十几个人组合起来。幸运的是，我们班有几个人，被淘汰，但是我没有淘汰。

时间过得真快，一眨眼就到了比赛的时候了。我们那一天精力充足，等着为我们学校争光！我们随着体育老师走进跑道的旁边休息，先看看别的学校跑得如何。第一批的学校跑完了，该到第二批了，里面有我们学校。于是我们怀着激动的心情走进跑道，我们仔细的听着体育老师喊着“1 1 121”的口号声，老师喊“1”的时候，我紧张的深处左脚，生怕自己出错，当喊“2”的时候，我右脚踩到地面。渐渐的，我适应这种人多的环境，不一会儿，我们也跑完了。接着第三批，第四批，第五批。也跑完了。

之后，成绩出来了，我们学校得了个二等奖。加油吧！争取下次得一等奖！

长跑初中作文 篇8

今天比较空闲，妈妈说：“宝贝，咱们一起来做个小实验吧？”“好！好！”我拍手鼓掌，带着兴奋期待的心情。

这是一个怎样的实验呢？就让我们一起来看看吧！

实验需要的材料是塑料尺、一张白纸。实验开始咯。我们先把一张白纸一点一点地撕成纸屑，然后把塑料尺放在头上摩擦，发出“咯吱”“咯吱”的声音，大概一分钟不到，摩擦好了。我们又把塑料尺放在离纸屑大约一厘米的`上方，你猜怎么着？纸屑竟然跳起舞来，争先恐后地往塑料尺上粘，好像有魔力一般，真是太不可思议了。我又用圆珠笔的一头在头皮上摩擦，竟然也跳起舞来。后来又用铅笔的一头在头皮上摩擦，却没有被吸起来，这是为什么呢？妈妈告诉我：”塑料尺和头皮的摩擦产生了静电，是静电把小纸屑吸了起来。而木制的铅笔摩擦不会产生静电，所以才不会被吸起来。””哦！原来如此。”我明白了。

这真是一个有趣的小实验。

长跑初中作文 篇9

经过漫长的等待，我们终于迎来了今年圣诞节下午的长跑比赛。

刚进操场，就看见许多精神焕发的小选手，有的在刻苦地练习，有的在认真地热身，还有的摩拳擦掌、跃跃欲试。这时，激动人心的长跑比赛正式开始了，其他年级的小选手们努力拼搏，互不相让，力争取得最好的成绩，为班争光！

“请四年级男生运动员到起跑线准备”，“砰！”随着发令员一声清脆的枪声，我所在年级的小运动员们立即如离弦之箭般飞奔出去，我们班的蒋东风一马当先地冲在了前面，紧随其后的还有两个其他班的选手，他们还左右夹攻蒋东风，我暗暗为他捏了一把汗。跑了大约一圈半，蒋东风明显有些力不从心，后面的两个选手乘机追了上去。蒋东风不甘失败，在我们的.加油声中，他咬紧牙关，加快了步伐，进入最后一圈的冲刺，这时，同学们的加油声、呐喊声、欢呼声更猛烈了。透过明亮的阳光，我发现蒋东风头上渗出了好几颗豆大的汗珠，正顺着通红的脸颊淌下来，他的呼吸也分外地急促，胸口在剧烈地起伏，但他没有一点放松或退缩，而是拼尽全力快速地冲过了终点线！

最终，他取得了第三名的好成绩，我们都对他表示衷心的祝贺，老师也向他投去赞许的目光。

虽然长跑比赛结束了，但我永远也不会忘记那种喜悦、那份荣誉，和那催人奋进的精神。

长跑初中作文 篇10

星期四下午，我们学校中高年级举行了长跑比赛。项目分别是男女各800米和1500米长跑。

我们班参加的有李东霖、李彦琦、肖美昊等同学参加，我也是其中的.一员，参加了男子1500米长跑。大家都想争第一，我也在心中默默的为自己加油。

比赛马上就要开始了，我的心情既兴奋又紧张，活动了一下手脚就上场了。老师一声哨响，我们齐刷刷的冲了出去。刚开始的几圈大家拉的距离并不大，我也在奋力的奔跑着，心里一直想着要跑第一，所以用尽所有力气争第一，到后来几圈呼吸越来越困难，腿也像是灌了铅一样挪不动，最后一圈真的筋疲力尽了，看着他们一个个超过了我，心里真失落，结果跑了最后一名，但是我并不后悔，因为我已经尽力了。

以后，我一定会更加努力的参与锻炼，争取下一次给班级赢得荣誉。

长跑初中作文 篇11

“加油，加油！”咦！这是什么声音？原来是操场上在举行200米长跑比赛。

第一场是男子长跑赛，第一组是我们班的周凯迪和别的.班级的同学比。比赛开始了，一开始周凯迪跑在第三名，快到终点的时候，周凯迪的速度慢了下来，可是他还是咬紧牙关，向终点跑去。

第二组是我们班的汪家楼和别的班级的同学比。一开始他跑在最后，然后我们不停给他加油，在弯道时候他超过了别人，得了第一名，我们都为他高兴。

这次比赛，我们班一共有六名同学参加，他们都跑得很不错。