打开心灵读后感（合集11篇）。

大海的宽广在于汇集大大小小的川流，生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。下面有小编整理的感悟人生的文章：打开心灵的窗户，让阳光照进来，欢迎阅读!

打开心灵读后感 篇1

暑假里，老师让我们读一本毕淑敏写的《心灵的力量》，其中讲述的故事大多是取自作者充实精彩的生活。

我认为阅读这些文学经典，就是进行一次人生的奇幻之旅。在旅途中，有欢乐与希望，也有忧伤与悲凉；有阳光与鲜花，也有黑夜与风暴。

这本书使我明白了许多道理：我们也许不美丽，但我们健康；我们也许不伟大，但我们重要；我们也许不完美，但我们真诚；我们也许做不到，但我们努力。

书中有这样一段话使我受益匪浅：“有很多人终身困在他们自己的茧里，这是他们的选择。当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过。”的确，我们要学会如何自由地生活，做真正的自己。我们应该在水中自由地遨游，闲暇的时候挣脱一切羁绊，到岸上享受晨风拂面，然后一个华丽的俯冲，重新潜入关系之水，做一条鱼在波涛下微笑。

让我们好好生活，好好体会生活，珍惜幸福，珍惜每一刻，做真正的自己！

打开心灵读后感 篇2

这部电影的主要内容是：天才的约翰·纳什在早年做出惊人的数学发现并开始享有国际声誉的时候，却被发现患有精神分裂症。然而，面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在妻子艾丽西亚的帮助下，顽强抗战。经过几十年的努力，他终于战胜了这个不幸，并在1994年获得了诺贝尔经济学奖。

看完电影《美丽心灵》后，我觉得很不解：为什么这部电影的名字叫《美丽心灵》?原名A Beautiful Mind中的mind不仅有“心灵”的意思，还可翻译为“头脑”，为什么取“心灵”而不用“头脑”呢?而电影又主要是说主人公的天才的头脑，似乎和“心灵之美”没有什么关系。

后来，我想了很久，得到一个这样的理解：美丽的心灵可以指纳什的妻子拥有一颗爱他的美丽心灵。在得知丈夫患有精神分裂症后，艾丽西亚始终对纳什不离不弃，她以钢铁般的坚强意志，一直在背后默默地支持他。正是受到她对爱情的忠贞不渝的感动，纳什才决定与这场被认为是只能好转、无法治愈的疾病作斗争，也才因此取得了辉煌成就。纳什在诺贝尔获奖的发言“只有在这种神秘的爱情方程中，才能找到逻辑或原由来。今晚我能站在这儿全是你的功劳，你是我成功的因素，也是唯一的因素”也很好地体现了妻子艾丽西亚的美丽心灵，让我们感受到了宝贵的亲情和爱意。

此外，我们也不难发现纳什同样拥有一颗美丽的心灵。服药之后，他觉得自己什么都做不了了，只会给家庭增加负担。于是，他停止了服药，并在别人的嘲笑和医生的不赞同下，坚强地与心理疾病做斗争。正是他那坚强的意志使他的心灵得到了美化。

分析到这里，我越来越觉得取《美丽心灵》这个名字是很合适的。我觉得这部电影在表现主人公非凡智慧的同时，更多的是为了歌颂人物的心灵。除了纳什的妻子，电影中还有很多人在纳什和疾病做斗争的时候给予了他宽容和接纳。他的老同学、同事以及他的学生，无一不以一颗宽广的心接纳了患有心理疾病的他。正是这种人间的温暖和关怀，使纳什能最终战胜疾病。

《美丽心灵》让我们感受到了爱和接纳的力量的伟大。一个人无论面对多大的困难和挫折，只要有着一颗颗美丽心灵的支撑，他就有战胜困难和挫折的力量，而且这种力量是不可估量的!

打开心灵读后感 篇3

枕上云气千峰近，床底松声万壑哀。要看银山拍天浪，开窗放入大江来。

太多的梦想与抱负常常在种种怀才不遇的寂寞与感伤里搁浅，于是有人便麻木、愤懑、怨天尤人，紧紧地关闭了那通往幸福与快乐的心灵之窗。

人生往往如此，有的人活得暗淡，并不是他的生活里没有春光，而是因为暗淡的心境，早已把朝向春光的窗户悄然关上。为什么不打开心灵的窗户呢？

翩跹彩蝶挥舞着裙裳，灿烂花儿散发着迷人芳香，淙淙溪水唱着欢歌儿，悠悠云朵轻吟着飘逸诗行。绿叶懂得打开窗户接受阳光的普照，黄鹂晓得打开窗户奏出生命的乐章。物犹如此，人何以堪？

打开尘封已久的心窗，你会看到床前依旧花开花落，天外依旧云卷云舒，生命的旋律不会因你心窗的关闭而停止，依旧轻舞飞扬，就像一星陨落，却暗淡不了整个星空。

打开心灵的窗户，你会听到人生的劲歌妙律，看到大海的澎湃波涛，闻到生命那朵绝美奇葩的迷人芳香。放飞我们的心灵，他与我们一样向往光明，追求自由。打开心窗，又最真诚的心去热爱脚下的一方水土和苦乐生活。

学会了开窗，还要懂得开启哪一扇心窗。

有的人总是纠缠于忧伤的樊笼，打开忧伤的窗户却要等待快乐飞来。为何不去试着打开一扇快乐的窗户呢？

别开错了窗。打开另一扇心窗，那里不再有丝丝缕缕的忧伤，或许你将听到一支悠悠扬扬的乐曲，尝到一杯飘飘淡淡的清茶。

对酒当歌，人生几何。生活就是这样，打开另一扇心窗，换一种心态去面对，或许将是另一种风景，另一番情趣。

泰戈尔说：“天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过”打开心灵的窗户，开启快乐的窗户，当岁月的熏风拂过灵魂的秋水，不必叮咛，生命中已然有了心的感知与交流。

打开心灵的窗户，告别烦恼，告别忧伤，去倾听窗外布谷鸟的叫声，去感受夏天旖旎的绿光，去体味秋天风清云淡的澄澈，去寻找冬天雪花纷飞的悄然……

打开充满阳光的窗户，让我们那颗蓓蕾一样的心，在阳光的呵护下，在岁月的水面上，自由自在，无拘无束的熠熠怒放。

窗是人的伟大发明。

屋子有门，供人进进出出。屋外的一切，即使想见一眼，也得打开门，去寻找，去发现。有了窗，我们可以不必出去，收入光明和空气，欣赏那“画框里的风景”。窗引了一角天进来，驯服了它，从此我们在屋里就能与自然接触。窗，是房屋的眼睛。

眼睛是心灵的窗户，我认同。然而眼睛不能代替一切。假如我们失去眼睛，难道就意味着永远与世界隔绝了吗？不。海伦·凯勒不幸因病丧失了视力和听力，然而凭借着海伦·凯勒的坚强意志和她的老师安妮·苏利文的不懈努力，没有语言，没有光明，沉默中她们在彼此的心上打开一扇互相沟通的窗口，海伦学会了讲话，以优异的成绩毕业，成为著名的作家。心灵的窗户就是互相沟通。

让心拥有一扇窗，就如让小草生长在大自然中，阳光照耀着它，雨露滋润着它，让它在狂风暴雨中学会坚强，让它在朝晖夕阴中学会乐观，让它在漫漫长夜中学会期待……倘若一切封闭，让心不能呼吸，不能跳跃，不能交流，心就会在一潭死水中消沉，在一间铁屋里四处碰壁，四处摔跤，最后归于沉寂。

有的人总是那么地脆弱，生怕风雨会让心受伤，总是紧紧地关着那扇窗；有的人却总是那样的开放，总是大开着窗户，任凭心遭受雨打风吹。前者把自己锁在孤岛上，自己不出海，也不让别人登陆，甚至不允许一只鸟儿飞过——他只会困死饿死，无声无息地消失在大海中；后者让自己漂浮在茫茫大海上，随着风，随着洋流，像漂流瓶一样，没有归宿，没有目标，没有自己的自由空间——他永远在做渺茫的航行，最终也只能在渺茫中消逝，“漂流瓶”最后沉入大海。

而有的人却相当明智。他们知道如何控制那扇窗。航行于大海之上，没有自己的港湾怎么行？在经历一段风雨历程后，回到自己的家，仔细思索，认真总结，筹划着下一次的远航。就在这不断的远征与休整之间，他们也不断地一步步走向自己的理想。

心是一株小草，它需要阳光，空气，雨露，才能不断茁壮成长。

心是一只小鱼，它需要新鲜的活水，才能生机无限。

心就是你自己，你无法忍受封闭的沉闷的一片漆黑的铁屋，它也一样！

所以，打开心窗，就是为了印证美好！打开心窗，就是为了印证生存！

打开心灵读后感 篇4

这是一部情节精彩、寓意深刻、耐人寻味、画面美轮美奂、百看不厌的关于宇宙人生真相、关于生命终极目标和意义的灵性电影，超级完美，信息量超大，所以仅隔一天，我又看了一遍。

一、在恩师的指导下，知道了电影中忘我的境界，是禅定中的无我境界。电影中乔伊出事之前，当他专注于弹奏钢琴时，他到了忘我的境界。此时电影中的画面没有了现场中的人物、场地，画面中，只有乔伊和钢琴，背景是一片蓝色，蓝色的背景上有星星点点的粉红色的不规则的小点。电影用画面的形式表达出了乔伊的禅定状态，只有他和钢琴，蓝色背景代表寂静，粉色小点代表喜悦和轻安，此时他的世界里再没有其他。

在他开悟后，又一次弹奏钢琴达到忘我境界时，电影中是同样的画面，不同的是粉红色的小点面积明显的大了许多。我想电影表达的意思是他开悟后的禅定比开悟前的禅定，喜悦多出很多。

二、“一切殿堂，这里没有时间”，乔伊说：“我来过这儿，今天弹钢琴的时候。”我想这也许是乔伊在弹钢琴的时候有了短暂的开悟，既无我、无时间，但了了分明。

三、“生知来处”即“心灵学院”，是生死之间，性格是在这儿形成的，来地球之前先有完整的人格。来地球之前就有了人格、性格、各种特色。我想这里表达的是，根据业的相续，也可以说DN A，灵魂回来换了一个肉体，但他的性格是前世带来的。这就是为什么一对夫妇生好几个孩子，每个孩子的性格不一样的原因。

四、身体是有记忆的。乔伊和猫交换了灵魂之后，“乔伊”不会走路了，“猫”会按电梯，这个本能，就是他们原有的身体的记忆。由于身体有记忆，很快，“乔伊”也喜欢上了音乐。

五、“可怜的迷失的小灵魂”，可怜是因为放不下执念，心灵与意识没有链接。

六、“当忘我之境变成执念时，与迷失的灵魂没什么区别”。即不可执念禅定境界，禅定不是终极目标，当执念禅定的时候，又变成了另一种执着，也是迷失的灵魂。

七、根据宿命，乔伊是应该死的，死亡数字是不会错的。这里就是因果律丝毫不差。但是乔伊不想死，他帮助“22”拿到地球通行证，宇宙给了他一份特殊的礼物——地球通行证，他活了。他发了菩提心，改变了他的命运。这就是命运可以改变的道理，了凡就是通过修行，改变了他的寿命和福报。

八、“22”从地球走了一趟，变成了迷失的灵魂，开始追求目标，漫无目的。这里很有深意，我们娑婆世界的芸芸众生，几乎都是这样。“火花”不是什么人生目标，“谈什么热情、追求、业绩，累不累呀。”醒世之语啊。

九、小鱼和老鱼，老鱼说：“这就是大海。”小鱼说：“这只是水，我想找到大海。”我们所看到的一切，都是内心的显现，有什么样的身份、格局、用什么样的眼，就看到什么样的结果。如同一滴水，在不同众生的眼里，看到的是不一样的，在恶鬼的眼里，它是脓血；在鱼的眼里，它是世界；在人的眼里，它是饮用之水；在佛的眼里，它是佛。

十、三个小伙子和我们一起从电影院出来，其中一个说：“嗯，这个电影挺人性化的。”非常感恩师父教我们用修行的眼光去看电影，非常感恩我自己有这么大的福报能学习佛法，能跟着师父，否则说那句话的也许就是我。

打开心灵读后感 篇5

《心灵的力量》，一看题目就使我感觉到它严谨，难以读懂。但当我硬着头皮打开这本书时，竟然被吸引住了，真是难以置信。

这是一部有关思想的书，它以生活中的点点滴滴，来说明人们面对人生应采取怎样的态度，面对情绪该怎样正确控制。

这本书能使我们明白许多许多。我们也许不美丽，但我们健康；我们也许不伟大，但我们重要；我们也许不完美，但我们真诚；我们也许做不到，但我们努力。人的心理就像水库。库容太小，就应对不了强大的情感水流，也许会冲毁堤坝，之后的重建，要花费很多心理能量。如果你有一个庞大的内心储备，就可以在突发事件面前从容淡定，吞下千沟万壑的泥沙，依然水平如镜。取得成功的人，在拥有才情之外一定还拥有强大的心灵。成功比试的不仅仅是才能，更重要的是韧性。我们大家只要练就坚韧的心灵，就会创造出无穷的力量。也能让我们明白不能成天无所事事地混日子，荒废宝贵的时光。我们要把时间安排得充实，快乐地享受生活，否则就会像行尸走肉一样，失去生命的光泽。

书中有这样几段话使我受益匪浅：“有很多人终身困顿在他们自己的茧里。这是他们的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己未曾真正地生活过。”这段话告诉我：要学会节制，也要注意一些不良的嗜好，更要学会接受现实和改变自己；“在水中自由地遨游，闲暇的时候挣脱一切羁绊，到岸上享受晨风拂面，然后，一个华丽的俯冲，重新潜入关系之水，做一条鱼在波涛下微笑。”而这段话则告诉我：一个人要学会处理好自己的情绪、爱好，关于自己的一切。然后才能去处理好自己与别人的关系。书中不仅有对待人生这样的大道理，还有关于给自己信心的话，例如：“是的，我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。”这句话同样激励着我。

合上书后，我的心情久久不能平静，书中那一句又一句富有哲理的话不断浮现在我脑海里。“要照着书中说的去做！”一个念头出现了。“从此以后，改正缺点，学会像作者一样幸福、快乐、满足地去生活。”

打开心灵读后感 篇6

每个人的心上都有一扇窗。有的人开着窗，所以他的心是亮的；有的人关着窗，所以他的白天也是黑夜。一个人生活在阳光中或是生活在黑暗里，取决于他是否找到了心窗的钥匙，是否把窗打开。

有人说，小孩子的窗户是玻璃做的，不用开都是透明的；青年人的窗户是木头做的，用一把火就可以烧开；成年人的窗户是钢铁做的，上面有一把锁，而且钥匙已不知去向。难道人越成熟，心灵之窗就越坚固？

人懂得越多，心里装得东西就越多，他们怕哪天一不小心，心中的珍宝从窗户中挤出来，遗失在冷落的水泥之城中，被漠然的人们偷去或践踏。他们不愿意受伤，也不愿意失去。所以，他们像蚕一样作茧自缚，将自己的心窗一层层加固。他们还暗自庆幸自己的防卫措施比秦始皇的长城还坚固，孰不知，他们已将阳光置之窗外，落入黑暗的深深漩涡中。谁都不肯打开窗户，因为他们怕伴随阳光而来的还有风沙，还有乌云。其实，人生本如天气般变化无常，你怎可一生一世逃避？不经历风雨，怎么见彩虹，没人能随随便便成功。拒绝了风雨，也拒绝了阳光，远离了伤害，却遗失了真诚。也许，我们都该变成小孩子，拥有透明的窗，让这世界少一份虚伪与矜持，多一些真诚与勇气。

孩子是快乐的，只因真诚与勇敢。即使受到伤害，他依然是哭过之后继续前行。也许，人的心是一棵植物吧，只有打开窗通风透光，才能渐渐长大，结出人生至真至纯的果实。窗，只不过是一扇窗而已，它却能隔断人与人之间的沟通。窗，仅仅是一扇窗而已，它却可以改变人生命色彩。

有些人不懂这些，并不是因为年轻。他们在不开窗的.心中，结着一个又一个的死结，又拼命想解开自己设置的圈套。于是，他们无法自拔，成为封闭自私的心囚。

打开窗户吧！让阳光射进来，虽然窗户外面不都是万里无云的晴空，虽然真诚不一定会得到回报，但是，你的心却亮了。

打开心窗，我向世界微笑，微风吹过，传递着真诚与勇敢的歌声……

打开心灵读后感 篇7

最近看了一部皮克斯导演的新作品《心灵奇旅》觉得有许多生活体验。人生的意义从来就不是远大的目标、对某事的执着。点亮我们生命的火花，往往只是那一个个细小的瞬间。是秋天里的一片落叶，被风吹起的领带，理发师先生赠送的棒棒糖，母亲缝补西装用的针线，深夜里为自己弹奏的一曲钢琴曲……这些微不足道的.一分一秒，被称作“平庸生活”的每一刻，却正是被忽视的人生的意义。好好感知身边，好好珍惜当下，将热忱献给生活本身，而不是对未来的期望。

电影中有一句话对我感触很深：“灵魂不会被压死，压垮你的只会是生活。”其实我们的生活充满了平庸，日常琐事总是重复，我们都活在压力之下，但生活里仍然有许多美好的瞬间，你只需要细心的去寻找，看看天，看看云，听听风声，感受雨滴，我们热爱生活，纵使生活里充满未知与坎坷，但“火花”一直都在灵魂深处，是我们永远保持对生活的热爱。

打开心灵读后感 篇8

人为了什么而活着？活着的意义是什么？有部电影给了我们答案。

热爱音乐的男主乔伊似乎一生都在为爵士而活，爵士便是他的全部。正当以为人生要到达顶峰时，怎料乐极生悲，一不留神，掉入井中死去，精彩的人生还未开始，却已经戛然而止。谁又甘心呢？他当然不甘心了，当他掉入灵魂修炼场时，嘴里始终嚷着，“我不能死，我绝对不能死”！他还要完成他的梦想，那便是他想活着的缘由。

他为回到地球而努力着，在阴差阳错下，他竟同一个厌恶活着，讨厌世界，始终得不到生命火花的灵魂22号来到了地球。他们仿佛是黑与白，站在对立面，向对方阐释所认识的生命。

从灵魂22号来看，人类的世界熙熙攘攘，车水马龙，使他惊慌失措，却又不乏惊喜与美好。他蹲在角落，为第一次感受味觉的披萨感到满足，他来到理发店，为理发时含着的棒棒糖感到欣喜，当衣服裂了时，为妈妈责备与关爱的并存的缝衣针感到温暖……它们藏在生活的某个瞬间，那些不经意间带来的感动，像是坐地铁时分给流浪汉的一半面包，小小的举动填饱流浪汉今日的饥饿……这不就是生活吗？而对乔伊来说，他奔跑在追逐音乐的路上，耳旁的风呼啸着，以为这就是梦想对他的呼唤，没曾想，是他沿途所错过的风景的，是生活的错失。他到达梦想的终点之后，等待只是空虚与失落，他实在不知道，自己完成目标后又该做什么，是灵魂22号给了他答案。

在某次落英缤纷下，生命的火花出现了。何为火花？它同能理解为活着的意义，乔伊一直都定义错了，它不是到达某个目标，跨越某一座高峰，也不是寻找兴趣，置身热爱。我们活在每一轮四季变换，每一天日出日落，每一顿简单也能吃饱的饭食，每一小时要做的事情，每一秒呼吸，生命的美妙在于感受，是这些，才不经感叹，生活如此美好！

打开心灵读后感 篇9

关闭着窗户，阳光就永远不会照进屋子，屋子便永远严寒。关闭着心灵的窗户，我们所渴望的便永远不会属于我们。

打开关闭心灵的窗户，你便会拥有很多的爱。因为爱就像阳光一样，只要有空隙便会洒落。爱不是天空中的云彩，也不是海底的珊瑚可望而不可及。只要你打开你那关闭已久的心灵窗户，母爱、父爱、友爱、亲情爱便一个一个争先恐后地往你的心里跳，让你小小的心因为有这些爱而变得暖和不已，同时天天你走过的地方也会沉浸在爱河当中，因为爱是相互依存的。

打开关闭心灵的窗户，你便会拥有很多朋友。因为大家会觉得你很真诚，不会矫揉造作，你站在大家面前，大家一眼就会把你看透，知道你心里在想什么，或者说是单纯的，没有任何坏心眼，这样的人，人际关系绝对很广，因为他们不管走到哪，哪里就会有朋友，所有人都愿意和这种真诚、不会让自己伤脑筋的人交朋友。

打开关闭心灵的窗户，你便会拥有更多的童真。因为你打开着心灵之窗，经常把心底的秘密拿出来晾晒，使它们不会发霉，不会长出一些不好的霉斑：忧伤，孤寂，抑郁，自闭。因为你的心总干爽爽的，所以你会喜欢一切美好的事物，你会变得很单纯，心里不会有任何恶毒的想法，很善良。你不会觉得活着好累，因为你很安闲，不会为一些不必要的事去紧皱眉头，你觉得每一天都好充实，好有意义。你永远都像一个小孩一样，想哭就哭，想笑就笑，从来都不必在乎任何人的想法。你，就是你，不可复制的你！

打开关闭心灵的窗户，你便会拥有很多的快乐。爱尔兰作家萧伯纳说：“假如你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种思想，甚至多于两种思想。”而我说：“假如你有一些快乐，我有一些快乐，彼此交换，我们每个人就拥有了更多快乐。”假如你只是一味地孤芳自赏，那么你永远是井底的青蛙，永远看不到井口之外的快乐是如此庞大，永远不知道快乐只是跟着敞开心扉的人走。所以假如你不快乐了，那么就打开关闭心灵的窗户，等待快乐的降临吧！

开窗户，你会听见鸟儿的鸣叫，风儿的欢呼，你会感受到阳光照进房子的暖和与大自然的亲切香气。打开关闭心灵的窗户，你可以拥有许多意想不到的事物，你的心房也会因为有阳光的缘故，永远暖和、闪亮！

打开心灵读后感 篇10

打2020年12月29日起，心心念念着要看《心灵奇旅》。一是慰相思，共月的意思；二是我略知他的审美取向，也愿意给这样的迪士尼风格的片子熏陶一番。

在校时当然是没条件看的，况且忙着应付期末考；回来以后，人又全懒下来，不肯动。排片实在少，一个星期也就周六有这两场。三番两次反悔，不去又遗憾，去又懒，直至今日五点多才定下去看六点半的场，饭也没来得及吃。

人也真少，前面两个女人带着一个小孩，后面是我们，场子空空，小孩也乖，很舒服。

观影体验佳。

片子是好片子。不过治不了我的.无聊。

我看电影，不好在什么都没太大热情，故事片略好一点，因为有意思；好在不挑，什么也都能看，只要不是悬疑恐怖纯刺激向的，连《伊斯梅尔的幽魂》都能坚持看完。

朋友说前座两个女人哭了好一会儿。网上搜一搜呢，大家也都长吁短叹。不知我的巍然不动是阅历贫乏还是性格使然，也许都有一点。不是完全不为所动，只是很平静，无甚波澜。

况且本身也不是非要煽情的影片。电影的调性很舒服。它会以很自然很温柔的姿态把人牵引进去，不强不猛，也不是硬要与现实建立连接点。看完电影人会陷入一种很温情的状态，仿佛真的很热爱生活——没有讽刺的意思，只是那是一种理想化的梦幻情绪，脱离现实而很纯净。

散场后等彩蛋。这个彩蛋，让人很难不说一句：就这？

就这呗。被戏耍也挺好不是。也算是一种默契。

看电影时也一直在想念他。看到动画做得好，就想到他爱看动画片，是否和学美术有些关系？看到一些点睛之处，即使没有触动到我，也会想，他会如何感慨呢？想到他会坐在什么样的影院，以怎样的装束、怎样的状态，在黑暗里度过这一小时四十分钟？

这成相思病了。痴。

打开心灵读后感 篇11

“人不可貌相，海水不可斗量”这告诉我们判断一个人不可以简单地看外貌长相，而要看人的内心;心灵美，才是真正的美。

《心灵美》是一本有关心理咨询方面的书。本书摆脱了传统心理学相关书籍的条框束缚和枯燥乏味的说教，而是以文学方式呈现。通过解决一个个困扰青少年心理的问题，给读者暗示一些切实可行的办法，旨在培养青少年在面对心理挫折时，学会如何分析问题，解决问题。

书的主人公是一名高中女孩，名叫于欣兰。她美丽文雅，聪明伶俐，能歌善舞，是家长口中常常用来激励自家孩子学习和做人的榜样。她妈妈死于癌症，只剩下她和从事心理咨询工作的爸爸相依为命。然而不幸的是，在一次车祸中，她失去了一双修长的双腿，而肇事司机也随之逃逸。这突如其来的车祸，加之对妈妈的无尽思念，让她萌生了结束生命的念头。就在决定结束生命前，一个轻生男孩的电话重新点燃了她生的欲望，同时也打开了她心灵的另一扇窗户。从此她开始无私地帮助身边的同学们解决心理问题。最终，在老师和同学们的帮助下考入了首都医科大学，并立志要成为一名专业的心理医生。

读完本书后，我的眼里噙着泪，内心久久不能平静。书中涉及的话题众多，如亲情、爱情、友情，也谈及复仇、恩怨甚至死亡等。主人公的性格特征深深地印在我的脑海里，她坚强的意志和乐观的精神;处理问题时所表现出来的稳重和老练;面对危险时表现出的淡定和坦然;甚至被她原谅最大仇人时所表现出来的宽宏大量而折服。

最令我深有感触的是本书自始至终都传达一个信息，那就是要懂得珍惜、学会感恩。当你把父母的呵护，老师们的培养，朋友的陪伴等这一切都看成是理所当然时，你就不会觉得它们是重要的或有意义的。只有等你永远失去时，才后悔莫及。

我发现自己一直被爱包围着。有温暖而舒适的家，有把我当成公主的爸爸，有个时刻关心我的妈妈，有不断提醒我要努力奋进的老师，还有那些天真无邪的小伙伴们。

偶然间，我突然发现十年的时光很快，自己还没好好地躺在爸爸怀中撒娇，爸爸就开始变老了。所以我们要好好珍惜眼前所拥有的一切。