魔鬼学习计划
时间:2026-02-19 赵老师教案网魔鬼学习计划(范本19篇)。
⍟ 魔鬼学习计划 ⍟
在人类灭绝后，天空中还生存着天使和魔鬼。虽然他们在同一片蓝天生存，但天使的生活与魔鬼的生活却有着天壤之别，天使生活在富有的宫殿中，魔鬼只能生活在贫穷的乌云里。
人们都说天使是善良的，魔鬼是邪恶的。可是在魔鬼城中，有些魔鬼也是善良的。例如这个叫天龙的魔鬼小男孩，其实是一位善良的人。
“哇，奶奶，你看天使城的人们好富有啊，我可以去天使城吗？”年仅八岁的天龙好奇地问奶奶。“闭嘴，天使城的人们最自私了。”奶奶火冒三丈，怒气冲天地回答天龙。“奶奶，天使城的人真善良，如果我们变得善良，是不是就可以变得富裕了？”天龙又开始问。“不，不可能，魔鬼是不可能善良的。”奶奶还是狠心地说。“可是我……”“没有可是。”这时奶奶打断了小天龙的话，并训斥天龙，要他去雨河反省。明明一切皆有可能嘛，奶奶为什么说不可能呢，天龙疑惑不解地走向雨河边。他一本正经地坐在雨河边思考着。
“哎呀！”一个可怜的小妹妹，在他旁边摔了一个大跤。天龙立马把小妹妹扶了起来。突然，一位老爷爷走过来，看见天龙帮助别人，便惊讶地大叫:“天呐，他不是魔鬼，他帮助了别人。”听到老爷爷这一番话，天龙惊慌地跑开了，谁知竟跑到了分界玻璃。分界玻璃位于天使城和魔鬼城的中间，谁要是碰到了，火人便会找他决斗。天龙好奇地打量着玻璃，这时他从玻璃后看见了一个美若天仙的天使。
“女孩儿，你好。”天龙热情地打招呼。“我叫天龙，你叫什么名字？”“灵悦”女孩清脆地回答。他们相互说起各自地域里发生的有趣的事情。天龙很想去天使城，便问到:“我想去天使城，你可以告诉我方法吗？”“我想最重要的应该是善良。你本性是个善良的孩子。”“你人真好，如果我来到天使城，你愿意成为我的好朋友吗？”“当然可以，不过你需要每天做一件善事，3650天后你就可以过来了。”说完，这个有着一双天使翅膀的女孩给了他一个口哨，并告诉他，只要吹起口哨，女孩就会在这里出现。
光阴似箭，日月如梭，经过天龙一直坚持不懈的练习，终于过去了3650天。虽然在练习过程中经常遭受到族人的唾骂，被人嫌弃、批评，但他一直未放弃，努力拼搏，直到胜利。按照约定，天龙来到了分界玻璃。他掏出灵悦给他的口哨，二话不说地吹了起来，那声音如一只百灵鸟在唱歌，优美极了。女孩真的出现了。“你终于来了，我等了你10年。”突然一个清脆悦耳的声音传出。这时女孩从玻璃分界走出，拉着天龙的手，一起走过天界。“你坚持做善良的事吗？”“我坚持了10年了！”天龙激动地回答，“好吧，我告诉你去天使城一件重要的事，我爸爸是魔鬼，而我的母亲，她是一位美丽的天使，可是奶奶却不让爸爸妈妈在一起，于是把我带到了魔鬼洞，我好想妈妈。”女孩听完天龙的故事，温柔地说：“你的故事好感人，你有坚定的毅力，我相信你一定可以打败火人的。”只见分界玻璃变成了泉水，天龙被水吸进去了，他很害怕，紧闭双眼。这是天使城吗？比魔鬼城还明亮。突然有一个全身燃烧火焰的人出现了，是火人。天龙一个箭步往前冲，举剑冲向火人。天龙早就知道火人的致命位置，只要击中这个部位，火人一定会死的。果然，火人变成一堆沙子，被风吹走了。而经过几个回合的战斗，天龙晕在海边，睁开眼睛，他看见女孩就在身旁，便安心地站了起来。
在天使城生活的日子里，他们开始寻找天龙的母亲，多处打听，根据地址来到天龙母亲的住处，他们叫唤，可没人应，又拍了拍门，还是没人应，最后，他们只好选择离开。突然，“天龙……”一个年迈的声音从房子里面传出……
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有刀子嘴的她，却未尝拥有豆腐般的心。
那次月假来临，七科作业如大山把同学们压倒了，很多同学没完成作业。她满脸阳光地走上讲台，如往常一般，下达检查作业的命令。组长检查完，向她汇报，意料之中，万里晴空瞬间布满乌云。
她冷着脸说：“没做完的给我站起来。”一群人站了起来，她黑着脸走到一个同学旁边，拿起他的作业，“啪”的一声，扔出了窗外，坐在窗户边的我看到楼下水沟中白花花的作业，两艘是让我扔其他的没有写完的作业，我心痛的捧起同学们的作业，奋力一扔，幸好！安然无恙的.躺在水沟办的草坪上。我刚庆幸，却听见：“没做完的全部站在墙壁边面壁思过。”真是字字如惊雷般打在我心上，幸好我全部完成。
我惊讶的打量灯光下的她，此刻，她似妖精般的耀眼。
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演讲课上，我是班上唯一的中国学生。教师克莱尔是个瘦小精干的女人，长着一对鹰一样的眼睛。米黄色短发贴着脑袋一丝不苟地立着，细黑框眼镜架在坚挺的鼻梁上，永远穿着一套浅灰色西装，配宝蓝色袖扣。她是位退休律师，但派头十足。
“上我这门课保证作业多、压力大，现在退课还来得及！”她上来就抛出直截了当的开场白。原本看到一屋子美国人，想到要和他们一起上演讲课，我的手心早就开始冒汗。但听了她的话，我反倒有不得不留下的理由了。事后想想，“逞英雄”是我很大的弱点。
周三早上，我往教室走，看到克莱尔站在走廊尾端。“早上好，Winter！这节课分几个房间上，你左转进第二个房间。”我预感自己正走入一个巨大的阴谋，心一紧，连呼吸都急促起来。
房间里只有一盏小灯和一张窄窄的桌子，座位上的5个人不安地搓着手，颇像“二战”时期被关在暗房里试图破译德军密码的情报员。
忽然身后传来响亮的说话声：“请打开座位下面的黑色文件夹，里面是你们今天要完成的任务。”克莱尔冷峻的声音从嵌在墙里的音箱中传来，我紧张地抖了一下。
打开文件夹，上面写着：“洛杉矶市水源受到污染，你将以市长的身份召开一个新闻发布会。”既有角色扮演，还要用外语即兴演讲，我紧张得左腿有些发麻。
第一个上去的美国同学平时总是叽叽喳喳说个没完，这会儿也慌张得呛住了，只顾得上说：“呃……呃……很抱歉，我们会尽快调查。”看他说得磕磕巴巴，我好胜的天性又爆发了，站起来走上前去，虽然脑子里仍一片空白。站定30秒，忽然来了灵感，我煽情地说：“各位媒体朋友，很抱歉发生这样的事。但请大家相信，现在洛杉矶市民的饮用水是安全的，我每天也和大家饮用同样的水。市民的福祉永远是第一位的！媒体朋友若还有疑虑，尽可发问，我会一一解答……”我把问题抛出去，也早就料到下面坐着的同学耷拉着的脑袋都快撞到地面了，不会问出太别出心裁的问题。这样一来一回，5分钟的演讲也就成形了。
隔周公布成绩，我的“情景演讲”拿了A。评语是：“靠机智而非技巧取胜！”说得十分中肯，我发现克莱尔竟有些幽默感。
接下来的几周是谈判技巧演讲。3个人一组，就一个商业提案进行谈判，互相打分。我原是无牵无挂地坐着观察，但同组的男女生争得咬牙切齿，常常一堂课下来，只给我留说两三句话的时间。我岂有被人踩在脚下之理，便铆足力气抢话头。
几周下来，嗓子都喊不出声了。再下来的3周都在课上做说服演说，我们逐个上去就事先准备好的论点进行阐述。克莱尔会根据说服力的强弱以及表达方式打分。因为提前准备过，讲述部分倒不令人惊慌，但每天下午4点准时放出一篇有关“演讲与口才”的论文题目，让我整整痛苦了3周，我的睡眠时间也压缩到每天不足4个钟头。那阵子，我永远像踩着棉花团走路，浑身软绵绵的，只能勉强保持存活。
好不容易熬到倒数第二节课，大纲上写着“总结”。克莱尔给出简短陈词后，话锋一转：“现在让我们展示一下自己一學期的训练成果。每个人从门口的盒子里抽一张纸条，做即兴演讲。大家不用紧张，这次演讲不评分！”
“Winter，你先来。”克莱尔的眼睛直勾勾地盯着我。
我忽然觉得头像要炸开一样，手开始不由自主地抖，心跳也不规律起来。我僵硬地走到门外，手伸到盒子里摸了一张纸条，上面写着：“你是美国总统，要向国会提议医疗改革法案。”
我的额头上开始冒冷汗，一边走，一边用剩下的几秒钟在脑子里迅速组织演讲架构，但只零星地冒出一些短语。“早上好，议员们！”我猛吸一口气，毫无意识地吐出这句话，接着教室天花板忽然旋转起来，眼前一片黑暗。后来发生什么我都不记得了，只隐隐听到有人叫我的名字。
醒来的时候，我嘴上套着氧气罩，躺在救护车里，身边围着学校紧急救护组的人。大家看我醒了，赶紧帮我量体温，又关切地问我哪里不舒服。一通检查之后，结论是：严重缺乏睡眠。
两天后，我坚持去上了克莱尔的最后一堂课。一进教室，她就迎上来，眼神温和，语气却依旧冷静：“没事吧？”“没事，睡少了。”我不想露出柔弱的样子。
“Winter，你好像还欠我们一样东西。”我刚坐定，克莱尔就点了我的名。她怎么还好意思逼我做完这件事？我憋了一肚子气走上讲台，故意把嘴咧得大大的，给了她一个挑衅的微笑。生气时脑子反而特别有逻辑，我心也不慌了，逗趣道：“总统大病初愈，提案继续……”同学们都笑了。
5分钟的演讲被我塞得满满当当，一个磕巴也没打。克莱尔淡淡一笑，带头鼓起了掌。我很诧异，同时又为自己终于完成任务而暗暗感到自豪。
学期结束时，我收到了克莱尔的邮件，里面写着：“Winter，我知道作为一个国际学生来上我的课是很难的一件事，你做得很好！”我这才知道她一路都在看着我。
时隔这些年，每每有人惊异于我英文纯正，我都会想起那年夏天的魔鬼式演讲课和克莱尔冷峻的面孔。有些路走的时候确实觉得累，可回头看看，每个脚印都是为走得更远而踏。
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作为一名成功的人士，每个人都知道如何进入学习模式，不断扩大他们的知识和技能。 然而，有时候我们很难找到动力去学习，或者我们很难找到有趣和富有激励性的课程来帮助我们进步。 对于这种情况，我们需要一个有计划的学习计划，可以提供适当的支持和挑战，以使我们不断前进。 本文将探讨“魔鬼学习计划”的概念，以及如何建立一个富有成效的学习计划。
1. 了解你自己
首先，你需要了解你自己的个性和学习习惯。 你是一个早期学习者还是喜欢在晚上学习？ 你需要安静的环境还是繁忙的环境？ 你更喜欢通过看书还是通过听课来学习？了解自己的学习风格可以帮助你找到最适合你的学习计划。
2. 设定清晰的目标
要想建立一个成功的学习计划，你需要设定清晰的目标。 定义明确而具有挑战性的目标，可以激励你去学习，否则你就会失去动力。 你需要考虑长期和短期目标，并把它们分解成具体的行动步骤。 每周或每月制定计划，以使你能够衡量自己的进展。
3. 寻找应有的挑战
学习中的挑战非常重要。 如果你没有足够的挑战，就很难保持动力和兴趣。 你需要找到一个合适的挑战来激发自己的潜力。 这可以是通过学习一个新的技能、掌握一个新的语言、取得一个新的认证或实践一个新的爱好来实现。
4. 寻找富有启发性的资源
学习计划需要寻找富有启发性和有趣的资源，以帮助你学习。 这可以是一本好书、一篇文章、一个视频、一个学习社区，或者一个实践项目。 你需要花时间查找这些资源，并将它们整合到你的学习计划中。
5. 寻找合适的支持者
找到支持者可以帮助你克服学习中的困难。 这些支持者可以是你的同事、家人、朋友，或者你的教练或导师。 找到那些互相支持和鼓励的人可以帮助我们保持动力并监督我们的进展。
6. 设定有效的时间表
时间是学习中的关键因素，你需要花时间学习。 所以你需要一个有效的时间表来安排你的学习时间。 这个时间表需要考虑你的日常工作和其他活动。 你需要给自己充足的时间来学习，同时保持你的学习计划的灵活性。
7. 学习反馈和自我评估
最后但同样重要的是，你需要监督自己的进步并识别你的学习成果。 及时的反馈和评估可以帮助你做出调整，并找到需要完善的地方。 你可以找到一些学习伙伴，互相给予反馈和建议。
总结：
“魔鬼学习计划”是一个有计划的学习计划，可以激励你学习，并帮助你实现你的目标。 经过了解自己，设定目标，找到挑战、资源和支持者，制定有效的时间表和监控自己的进展和反馈，你可以建立一个成功的学习计划。
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对于魔鬼来说，人类容易犯两个错误：1。不要相信魔鬼的存在；2。虽然相信魔鬼，但对魔鬼有一种不健康的过度关注！
魔鬼那骄傲的灵无法忍受嘲讽。
17-20关于祷告。他们常常会忘记一件事，而你却一定要把这件事牢记在心里：“他们是动物，无论身体在做什么事，都会对其灵魂有影响。
”（p18）“要教导他们用是否成功营造出了所需要的感觉来衡量每个祷告的价值；永远不要让他们怀疑，酝酿感觉的成败多多少少取决于在那一刻他们是健康还是生病，是神清气爽，还是疲惫不堪。”（p18）“一旦他能区分自己想象中的上帝和创造了自己的上帝时，自觉地像‘神自己而不是自己心目中的神’祷告，我们就陷入了绝境。”
31-33当敌人试图永远拥有一个灵魂时，他依赖于低潮，甚至高于高潮。他的一些挚爱经历了比其他任何人更长久更深的衰退。
祂会在开始的时候稍微强势一点，祂会在他们起步的时候发出祂自己同在的信号，尽管微弱，但是对他们而言则是非同小可，同时，他们会感觉到心里甘甜，能够轻易征服**，但祂不会让这种暧昧状态持续很长时间。他迟早都会收回所有那些支持和激励，即便没有实际收回，至少也是从他们意识体验里抽走。祂想让他们学会走路，所以他必须放手；只要他们有走路的打算，即使他们跌跌撞撞，祂也会很满意。
当一个人不再向往却仍旧有心去完成我们仇敌的旨意，当一个人仰望茫茫宇宙，似乎祂所以痕迹都消失殆尽，于是问自己为何被离弃，却仍旧遵行祂的命令，那时候，我们的事业就会陷入最大的危机。
在信仰的开始，我们常常能感觉到上帝的存在，但随着时间的推移，这种感觉逐渐消失。曾经，我一直在追求那种感觉，可是再也找不到的时候，我开始怀疑是不是上帝厌弃我了，祂不在需要我，或者我已经被弃绝了。过了很长很长的一段时间，忽然又感觉到了上帝的爱，可是那仿佛是回光返照，过了几天又没有了那种感觉。
直到后来，我才真正认识到“信心并不是感觉”，我才真正地认可，上帝并不是不爱我了，不要我了，祂从没有离开我，只是我不再需要那种很深的同在的感觉。我需要成长了。
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周六的中午，显得有些无聊。刚吃完饭，据说不适合做理科作业，作文嘛，又没什么“灵感”。拿着遥控器翻了好几个频道，都找不到什么有趣的节目。突然想起中央10套中午有百家讲坛，便在遥控器上按了“1”、“0”。等了一会儿，转到的却是1套的电视剧。莫名其妙。我想着，再试了一次，还是一样的结果，“0”这个数字就没有按上去。我连忙向在沙发上休息的奶奶反映，不了却得到了意想不到的回答：““0”按不出来？嗯，老早以前就是这样了，不过因为不太影响换台，就没管……”我有感到些吃惊。“老早以前”？那是多久？为什么我一直都没有发现？一股莫名的恐慌涌上心头。
我翻开小学时的一本作业本，那里有老师让我们查找的十条美国总统林肯的名言，其中有一句是““魔鬼”隐藏在细节中，永远不要忽视任何细节。”——是的，在各科考试中我们深刻地理解了这句话的含义。曾今，在生活中，我也是很注意这点的.：外婆家装修前用的是拉线开关，套在顶端的药膏套一换总是我最先发现；报纸、电视上的错别字我总能指出来……更别提遥控器上的按键了，每一个我都了如指掌，怎么会有一个键坏了很久都丝毫没有察觉呢？再看看手中那段话。“魔鬼”？也许这就是我恐慌的原因吧。
我从什么时候开始不注意细节了？从外婆家不再用拉线开关，还是每次拿到报纸都只是匆匆扫一眼？或是看电视时习惯了字幕上的错别字和病句，已没有纠正的意识？不由想到以前看到的一个故事：
一位富家小姐要吃香蕉时发现已经坏了，随手扔到车窗外。一个穷人的孩子见到，吃了，于是生了病躺在床上。那天晚上，富家小姐的父亲的公司发生了火灾，损失惨重。当天值班的门卫正好不在岗位上，不在的原因是他的孩子吃了坏香蕉生病了。
想到这儿，我闭上眼，在心中默念两个字——“小心！”
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最近一周，我们学习了小数的加、减、乘、除，可我学得不是很好，在做作业时总是出现一大堆的错误，不是小数点跑错路位置，就是把加看成减，不是得数乘错，就是看岔题目，为此爸爸非常生气，决定对我展开长达一个星期的魔鬼训练。最终我获得了成功。
最近一周，我们学习了小数的加、减、乘、除，可我学得不是很好，在做作业时总是出现一大堆的错误，不是小数点跑错路位置，就是把加看成减，不是得数乘错，就是看岔题目，为此爸爸非常生气，决定对我展开长达一个星期的魔鬼训练。
第一天，我做了一张测评卷，还是出现了各种各样的问题，只考了七十几分，爸爸看了火冒三丈，像一只凶猛的大狮子，要把我撕成碎片一般，我吓得瑟瑟发抖。
第二天，我又做了一张试卷，结果仍然马马虎虎，考了八十几分，爸爸看了，仍是皱着眉头不满意，一边数落我，一般寻找更多习题，让我继续练习。
第三天，爸爸又让我写一份卷子，为了不被爸爸责骂，我做得异常仔细，做完后，还认真的检查了一遍遍，这次，爸爸改完后，终于脸上有了笑容，说我有了进步，表扬了我。
……
星期五，学校开始考试了，我发现好多题目的题型，这几天我都有做到过，看上去，异常亲切，我认认真真地做完，并仔细检查。下午发试卷时，我的心里像揣着一只小兔子，一直在砰砰直跳，当老师发到我时，我看到一个鲜红的100分在咧着嘴冲我笑呢。
回想爸爸说的话：“我们在学习的过程中，会遇到各种各样的困难，它们就像小怪兽一样拦在我们前进的道路上，那我们应该怎么办呢？是夹着尾巴逃跑，还是努力战胜它？如果选择前者，我们将一事无成，只有选择后者，我们才会攀登上高峰。”还真是有道理呢！
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日记，好像从一年级就走进了我的生活，那时的你是用汉字和拼音加上图画组成的红红绿绿的东西，我因此经常得到老师表扬。不知不觉中，日记伴随我一天一天长大，可我对你的态度却不再像以前那样了。
你让我把平凡小事写成奇迹，让我把平凡游戏写得离奇，让我把伤心写成欢乐，让我把童年那沉甸甸的书包写成快乐的回忆。有人说日记就像一位挚友，可以告诉它自己的一切秘密。可是当日记成为作业交给老师时，我再也不敢把自己的秘密写进日记里了。
从前，你是我的好友，在里面可以看见我快乐的身影。可现在，一见到你，我心中充满了恐惧；一见到你，我口中有言写不出；一见到你，我心中就感到愤愤不平；一见到你，我的记忆就在脑海中消失。你何时变成了一个恶魔占据了我的自由？一天一篇的日记，让我在痛苦中呻吟，在黑暗中祈祷，在悲痛中绝望。在我快乐时，你是一个天使，让我抓紧时间写完作业，好让我有时间用心与你交流。在我激情澎湃，不吐不快时，你像一位善解人意的老朋友如约而至。我们促膝长谈，字里行间透露着我的真情。
在我自在玩耍时，你又像一瓢凉水浇灭我的热情。我要面对老师的叮咛，家长的唠叨，还要凑齐那一行行文字。或许像《圣经》里所说的：你一半是魔鬼，一半是天使。
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星期三，星期四，盼望已久的星期五——“魔鬼”军训结束的日子，终于来到了。我们全寝室的人好似山洪奔泻似地倾泻出来，大家兴奋地拿起枕头，几个同床室友互相用枕头打对方的脑袋，大家欢乐的笑声在蔚蓝色的天空中回荡。“嘀！嘀！嘀！”哨音响了，清脆的声音通过耳道，震动我们的耳膜。“快！集合了！”教官大声又严肃地吼道。一出门，我们刚排好队，教官便板着脸对着我们说：“一会儿两点钟我们要进行队列展示给领导看。”
下午两点。
随着，1、2、1！1、2、1！1、2、3、4！的口令声，我们迅速通过主席台。可是我们少获得了一个奖项十分遗憾，我与教官说了再见，便上了公车。
我们回到学校，我看见了妈妈便冲了过去，我好想大哭一场，可我忍住了，告诉了妈妈我在军训里的见闻。
总而言之，统而言之，在这次军训中我收获了不少！
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哎，要问我现在的心情，那叫一个烦啊！为什么？还不是因为我那个魔鬼小妹吗！现在放暑假了，我们的父母都不在家，我长大了，还好，可是她才6岁，怎么办呢？她妈妈就干脆把她放在了我家，顺便教她弹钢琴，她可高兴了，只苦了我！下面是我这几天的磨难记录：
1。魔鬼想要玩飞牌
所为的飞牌，就是拿着纸牌满天飞，还真不知道小妹是怎么想出这个古怪的破游戏的，把纸牌扔得到处都是，丢了很多，还很乱，害得我给她背黑锅被妈妈骂。更可恨的是她的技术不是很好，纸牌一不小心就落在我的身上，那叫一个疼啊！可她看了居然还笑，我只能唱道小白菜！~我是不是很可怜啊！
2。方便面争夺战
我们两个都是方便面的超级粉丝，就是能吃方便面就尽量不吃蔬菜，可是家里只有一袋方便面了，我又懒得去买，就只好两个人分吃一袋方便面，谁知道她，她，哼！听我漫漫给道来：
方便面泡好了，盖子一打开，我就先下手为强，尽我最大的能力，夹了一大筷子面，分好几口才吃完，小妹也不服输，她在碗里缴了缴，在一夹，天啊，比我的还多！在听她哧溜一声，面就滑进了她的嘴里。哦，我的上帝。眼看面就要没了我赶紧把面全部夹了起来，她也急了，一看碗里没有面，竟然从我筷子上夹面，连一根都不给我留，气死我了！
这个小妹，不对，小魔鬼在家呆了4天，最后在我的一气之下被赶回了家，老天保佑，以后我不要当妈妈了！
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这几天，我们就要军训了，作为五年级的同学，当然要有良好的军姿，老师也已经把教官请来了，准备给我们一份“魔鬼训练大礼包”。
我其实极其讨厌军训的，不管是立正也好，四面转体也好，我都不喜欢。刚开始的时候教官对我们说：“站的时候脚分开大约60度左右，挺胸、抬头、收腹，人要有精神，先站个10分钟吧。”啊，不是吧？10分钟，我可是一点儿精神也提不起来，真想找面墙给我靠一下。可就在这时，教官突然说到：“谁不好好站着，就要给他加时了。”听了这句话，我的后背直冒冷汗，腰板立马挺直了。5分钟过去了，我的浑身上下酸极了，好像有虫子在咬我，我轻声问赵雨薇，还有多少时间，她好像也不想军训，说了一个可怕的数字--7.8分钟。突然陈婉雯笑了一下，我问她怎么了？她只是咯咯咯地笑个不停，周围的人也被她感染了，也有人笑了，这会儿教官说：“谁在笑，再加10分钟。”o....no....我的天啊。
终于下课了，这可真是可怕的军训呀，严格的教官，恐怖的时间，我要发出感叹～～～（恐怖的军训什么时候能结束？）
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“於汀，9.7秒。”“啊？”我的心凉了一半，怎么跑50米竟用了这么长时间。我又想起平常的时候，身体很虚弱，动不动就感冒。一定是缺少锻炼！于是，爸爸帮我制定了一项锻炼计划，从今天开始实施。
锻炼计划之一——跑步
我一来到大操场，就跑了起来。起先，倒还是有一定的速度，像只捕食的猎豹，可是到了后来，双腿就像灌满了铅，一步也跑不动了，真想一下子就躺在塑胶跑道上，可我心里在说：男子汉大丈夫，坚持就是胜利。顿时，我又充满了信心，向前冲去……
当我跑完了三圈，已经气喘吁吁，一屁股坐在了地上，脑子里一片空白，只有无数个“累”字在眼前跳跃。
哎，真是万事开头难啊！但是一想到经过一年的锻炼，明年也许就能在校运会上为班级争光，身上的疲劳仿佛减少了一半。
锻炼计划之二——打篮球
我对打篮球，真算是擀面杖吹火——一窍不通，所以，爸爸也只好从头教起。
爸爸先教我投球。他教会了我基本动作，我便开始投了。我在地上拍了几下球，便用力地向上投去，可是球和篮板擦肩而过。我不灰心，又来了一次，可这次更离谱，球根本没跟篮板沾边儿。以后的投球，要不是打歪了方向，就是投得太低了，或者只和篮板来了个亲密接触，淘气的球宝宝就是不肯投入篮框妈妈的怀抱。我非常泄气，拿起沉重（我当时心情不好，所以觉得很重）的篮球，准备投完这个球，就画上今天打篮球的句号。我向上轻轻一投，球竟然碰着了篮框，还在篮框的边上跳起舞来。这时，我的心真是提到了嗓子眼上，“砰”球进了！我高兴得一蹦三尺高，差点挂到了篮框，心中的喜悦不知怎么来形容。
结尾
到了晚上，我的腿又酸又疼。爸爸说：“你的腿痛，说明有效果。”妈妈接着说：“下次，你还要练打乒乓球、打羽毛球、跳绳、游泳……”“啊？你还不如把奥运会里所有的项目都搬来呢！”我撒下这句话，边揉着大腿，心里边想：什么锻炼计划，分明是魔鬼训练计划嘛！
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一条大河波浪宽。
河的两岸，缀着一些小城镇；河的中间，船来船往，交通繁忙。
在一个小城镇，有一天，来了一个女孩，买下临水的一间商铺，开了一家时装店。
小城镇上的时装店不算少，也并非档次很低，但女孩的时装店一开张，还是把所有的同行都盖了。
实在没有办法，同行们说，我们怎么也没法与她较量的—她实在是太美丽了。不过同行也高兴，因为她的加入，周边的店铺都沾了光，人气都旺了起来。
她美到什么程度？美到让人炫目，美到让人猜疑：这样一个上帝精工细作的人，应该是仙女或者公主，如果流落在凡间，则应该在芭蕾舞台上翩翩而起，或者在T型台上款款而行才对。
小城镇保留有许多古民居，前来观光的人很多，越来越多。
女孩被两位搞艺术的人同时爱上了。不幸的是，她也同时爱上了他们两个。
其中一位，是美术学院画油画的，另一位是时装设计师。女孩天生的魔鬼身材，让两人都陷入了疯狂。
油画师说：从此以后只画她一个，一辈子都画不完她。
时装设计师说：从此以后只为她设计，为她设计一辈子。
艺术创作，疯狂状态就是最佳状态，可遇不可求，这两个人的兴奋，以及爱情的癫狂，亦可想而知。
本来，两个男人只是为艺术而爱，即便知道了对方的存在，会不会如此地不能兼容，也很难说。问题还是与艺术追求有关。
有一天，油画师在赞美过女孩的魔鬼身材后建议，你要是再增加体重5公斤，就更符合油画的审美标准了。女孩爱油画师爱到这种程度，果然就为他增了5公斤。
有一天，时装设计师在赞美过女孩的魔鬼身材后建议，你要是再减去体重5公斤，就更符合时装的审美标准了。女孩爱时装设计师爱到这种程度，果然就为他减了5公斤。
终于发生了这种尴尬事情—当油画师要创作一幅送国际大展的作品时，发现她过于嶙峋；而当时装设计师要展示一款最新时装时，发现她过于丰腴—爱情的力量再奇妙，人的体重也不能魔法般地增减。
两个男人同时发现了事情的原委，两个男人同时弃她而去。
这还不是最惨的。最惨的是，当人们终于找到她时，她已经在水面上漂了三天三夜。
一条大河波浪宽，船来船往，交通繁忙。所有过往的人们都以为，那只是临水的时装店丢弃的塑料人体模特—她那魔鬼身材。
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我老家的村子里，有一户人家的一个孩子，对小动物十分残忍，不是今天把树上的鸟蛋打破，就是明天把小猫咪给淹死……最近他家的狗又生了几只狗崽，他每天在狗窝边转，看样子是想拿只狗崽来玩玩。
终于，两天后，他手上抱着一只还在睡觉的黄狗崽。他来到沙堆边，用双手挖出一个约三十厘米的深坑，把狗崽放在正中间，用沙子埋住下身，只留出一个头，然后，拉开“下天门”对着狗崽的头，小便起来，几秒钟过后，狗崽被惊醒了，左一声，右一声汪汪鸣鸣地哀叫起来。
他又用一根小木棒，把狗崽挑出来，把它放在“没布的吊床”上，慢慢伸到高约三米的地方，下边是农田。吃完饭后，他把“吊床”放下来一看，狗崽不见了，走近农田，终于在一块石头边，找到了浑身是血的狗崽。
面对奄奄一息的狗崽，他不但没有心软，反而用绳子套住狗崽的脖子，放入水中，二三秒后再拉起来，反复了几次，没看狗崽到底是死是活，就丢在马路上，一辆车子飞驰而过，马路上剩下了一摊血肉模糊的痕迹。真是个少年魔鬼！
他又去找小动物玩了。
几天后，传来消息，他被母狗咬了，得到报应了？
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经过了好几天的“魔鬼”军训，终于到了最后一天了，虽然在前几天中我有点讨厌军训，可在这几天的培训中，我还是在军训中得到了快乐，[莲山课 件 ]得到了小军人的风范。可是这最后一天的军训，反而还要比前面几天的军训要恐怖一万倍。
今天，我们要真正的踏步走，由于教官换了一个，所以这个教官教我们的方式也不一样的，这个教官让我们一排一排走，第一排走的时候，教官不停地说：“和第一个同学标齐。”大家听了头就转向第一个同学，可这一转脚就不齐了，脚一不齐几个男生心就越乱，心越乱，就更踏不好了。这时教官喊出响亮的口号：“1.1.1.2.1....1.2.1",大家听着口号声开始整齐了。不一会儿，到了我们一排，因为大家事先说了谁先快了或慢了，就轻轻地拍她一下，所以我们一排队伍双较整齐。可是我们一排队伍好，不代表全班整体队伍好，在全班踏步走的时候，教官说我们不整齐，让我们一遍一遍练，到后来，我们把50米的路线踩成了100米，600米......
oh...no......今天的踏步走,把我弄得满头大汗,还好今天“魔鬼”军训结束了,不然,后果不言而喻。
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每个人的心中，都住着一个“天使”与一个“魔鬼”，他们之间常常发生战役。可老是邪恶的恶魔胜利，善良的天使失败。为什么呢？让我们来看一看吧。
所谓的天使与魔鬼。就是面临道德困难时是与非的选择：天使会给你一个准确的选择；而魔鬼则不同，他会引导你走向一个错误的方向。每当我们面临道德抉择时，他们之间就会战役：“要做一个做事当真，老实，听话的好孩子。”天使在你耳边静静说。恶魔插嘴道：“听她的做什么，你自己想怎么样就怎么样。”一些同学便抵抗不住恶魔的诱惑，走向了错误的道路。而天使却又一次失败了
我们语文教材第13课《钓鱼的启示》就说明了了这个意思:”我”本想向失败走去，而父亲却又将“我”拉回了准确的方向。所以说，那条肥大硕美的鲈鱼就如恶魔设下的陷阱，当我掉下陷阱的那一瞬间，父亲牢牢地拉住了我的手，把我拉了上来，将我引向了成功的道路。父亲就像是那心地善良的天使一样，将我引向了成功。父亲的教导使我终生受益。我也感悟颇深。
心中的天使与魔鬼，实在并不存在，就是一个对，一个错。
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问世间何为魔？何为鬼？吾弟便是也。
——题记
魔鬼事件NO·3：一个周六的清晨，顾不得洗漱的我，头顶着一团“鸡窝”，嘴里叼着一袋牛奶，握着笔在纸上猛写着什么，不用想便知，那被我写得密密麻麻的不明物体，就是周末的作业了。为什么一大早就匆匆忙忙的写作业呢？原因很简单，作业写完后我就可以独霸电脑了，哈哈！次日，我正在网上与同学聊得不亦乐乎时，只听房间里传来“刺啦”一声，我用了一整天拼完的作业，就被老弟的“辣花摧手”给毁了。周一交作业时，我百口莫辩，真是跳进黄河也洗不清了。
魔鬼事件NO·2：自古以来，一山不容二虎，更何况是一个大魔鬼和他彪悍的姐姐。所以，我想老弟发起战书。一日，我听着歌时，便情不自禁的哼了起来，妈妈过来却说了一声气死人不偿命的话：“别哼了，都快冻死我了！”我大囧。又一日，老弟看着《喜羊羊与灰太狼》时，跟着主题曲一起大声地唱了起来，我条件反射的捂住耳朵，嚷出上述老妈说的一番话，没想到的是，妈妈一进门，便搂住老弟说：“唱得太好听了，都能当歌手了！”我顿时喷饭，彻底败北。
魔鬼事件NO·1：究竟是什么可以在魔鬼事件中排行NO·1呢？我就不卖关子了。此事发生在五一劳动假期间，我买了一本金装版的《三国》，正准备在假期里看，于是就放在了书桌上。我和妈妈去外婆家玩，便留下了爸爸和魔鬼老弟在家。中午，一身高一米三左右的物体，溜进我的房间，鬼鬼祟祟的走到书桌旁，拿起一本书，刺啦——结果大家应该可想而知了，我的书已经面目全非了。我回家后，看到此场面，先是愣了一下，然后心中涌出一种想“杀人”的感觉，可老妈却拼命拦着，老弟却还在后面偷笑。今天想起来，唉，一把辛酸泪呀！
算了，我大人有大量。其实，面对着这个戴着“天使”面具的小“魔鬼”，我也无计可施了。
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魔鬼学习计划：打造高效学习模式
学习是每个人成长过程中必不可少的环节，但是对许多人来说，学习并不容易。有时候，我们会发现自己学习时间很长，但是效率很低，甚至在考试前夕还是一筹莫展。如果你正在为如何高效地学习而烦恼，那么一份魔鬼学习计划或许能够让你收获不一样的效果。
魔鬼学习计划的核心目的是让你在有限的时间内学习更多的知识，而不是无休止的忙碌。同时，该计划也能够协助你发掘自己的潜力，让你更加深入地了解自身的学习方式，以及如何让自己的学习变得更加高效。
制定学习计划的首要条件是明确学习目标，这将帮助你更容易地定制出学习计划。在明确目标后，就可以开始制订实际的学习计划。下面我们将讨论几个关键的环节，这些环节能够帮助你打造魔鬼般的学习计划。
第一步：制定时间表
制定一个时间表是非常重要的步骤，你可以根据自己的日程安排和学习目标来合理地安排时间。但是需要注意的是，一定要坚持时间表。在制定时间表时，可以列出每一项任务所需要的时间，并设置一个期限，这样才能确保自己的进度和效率。
第二步：分解任务
一项大型的学习任务可能会让人望而却步，但是分解任务可以简化任务的难度，让你更容易地掌握学习内容。当我们将大的任务分解成许多小的任务时，就可以更好地区分哪些任务最需要时间和注意力。这样，你就能更加节省时间，获得更高的效率。
第三步：优化学习环境
创建一个良好的学习环境对高效学习至关重要。一个安静的、适合学习的环境会让你更容易地集中注意力，从而更快地学习。因此，在学习时需要确保环境安静、采光良好，并同时尽可能减少干扰。
第四步：学习工具
学习工具是高效学习的核心，需要选择适合自己的工具来辅助学习。例如，有些人喜欢使用闹钟来提醒自己学习时间的安排，还有很多优秀的学习软件，如Anki、Quizlet等，可以方便地帮助你进行重复记忆、预测答案、计算意义等。
第五步：复习
高效的学习不仅仅是学习，还包括及时的复习。复习可以帮助你重新审视已学的内容，并巩固你的记忆。最好的复习方式是按照学习计划中的顺序复习，并在每次复习时记录一下有哪些知识点掌握得不好，哪些需要重新学习。在完成学习计划后，你可以根据需要再进行一些复习，并确定自己是否已经掌握所学内容。
以上就是创建魔鬼学习计划的几个重要环节。高效学习需要按计划不断地努力，而制订学习计划则是实现高效学习的关键之一。只有制订出完整的学习计划，才能确保自己的学习任务有计可行，并利用时间和资源更加高效。尽管计划和执行都未必会变成轻而易举的任务，但是只要专注于每一步的进展并坚守计划，你便可以达到更高的学习效率，最终赢得学术和职业上的进步。
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这三天可谓是魔鬼训练啊，是我的噩梦呀！啧啧、一想起陈教练那样张牙舞爪的面孔，我就不禁开始发抖、、你会问，到底有那么可怕吗？军训没啥大不了的！同志，你这样认为可就大错特错了，许我为你慢慢道来：
第一天的时候，太阳高照，我也不知道有多少摄氏度，只知要是鸡蛋打在地上，准可以吃了
。第一次军训，陈教练就送给我们一个“见面礼”—站半个小时军姿！同学们无奈、痛苦的呻呤仍没有感化教官的心。唉，我们就像在烤炉上站立，太阳无情的晒，我的汗如潮水。额头上的一滴汗好像毛毛虫一般，爬进了我的衣服里，我痛痒难当，忍不住挠了一下。不巧，陈教官火眼金睛，锐利的目光朝我射来。“伸手”教官面无表情地说，我乖乖地照做了“抬高点”陈教官开始用吼的了。我抖缩缩地把手抬高了。教官的手如泰山压顶一般，“拍”一声刺耳的声音划破了安静的队伍，我感觉右手像被东西压过一般，顿时火辣辣的，我低头一看：我那不是收，而是大红萝卜！我的眼眶湿润了，泪水不停地从脸颊缓缓落下，我拼命忍住，但这该死的泪水却不听指挥。“刚才有一个同学动了”陈教官说“全体俯卧撑”“啊”哀怨声从天而降，许多男生的目光朝我瞄来。我呆呆的站在那，不知该说什么。“趴下啊—”教官凶巴巴地，我无奈，趴下。呀，这可是塑胶跑道啊。表面上疙疙瘩瘩的，手一放，就感到钻心的疼。一抬手，手心上有凹凸不平的痕迹，疼得我眼泪快涌出来了。“继续趴下”陈教官的话如一颗炸弹一般，我们全班叫苦连天。像陷入地狱一般。终于，我前面的宋夺“壮烈牺牲”了——中暑！这时，“铁石心肠”的教官才让我们坐下休息5分钟。好了，我们坐下的速度慢了，唉，又得站起来再坐下。这样的教练、这样的训练，谁会受得了呢？？
三天、可谓是度“秒”如年啊~但终究还是过去了。仔细想想，这三天虽然很苦、很累，但我在这三天收获了许多，很值得！
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