体育课外专业实习总结(经典17篇)

时间:2021-01-05 赵老师教案网

体育课外专业实习总结(经典17篇)。

「1」体育课外专业实习总结

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

三、开展活动的保障措施

（一）统一思想，加强组织与领导，分工协作，确保活动顺利开展

1、在校长的带领下，学校将“中小学生每天一小时体育锻炼”活动放到议事日程，制定实施方案，建立领导组织、管理机构和工作规程。通过家长会及学校黑板报、班级墙报等形式，加强对师生和社会的宣传工作。全面宣传《国这学生体质健康标准》和“中小学生每天一小时体育锻炼”活动。

2、学校明确由分管体、艺、卫和课外活动的班子成员联合共青团及少先队大队部组织实施“中小学生每天一小时体育锻炼”活动，

并负责管理和监督。

3、组织学校的体育教师和班主任教师的学习《国家学生体质健康标准》，理解其精神实质和实施的重要意义，充分调动教师职工的积极性，深入开展 “中小学生每天一小时体育锻炼”活动的宣传和实施，形成工作合力。

4、利用《国家学生体质健康标准》指导“中小学生每天一小时体育锻炼”

活动以及学校体育教学、课外活动、课余训练和体育竞赛等活动同时进行，通过学校体育教学、课外活动、课余训练和体育竞赛等活动形式，落实《国家学生体质健康标准》和“中小学生每天一小时体育锻炼”活动，使其紧密结合，共同促进学校体育工作的发展。

（二）提高安全防范意识，确保活动安全开展

1、全体师生牢固树立“安全第一”的责任意识，健全各项安全保障制度，落实安全责任制；建立安全预案，防范于未然。

2、加强安全教育，教师加强对场地、器材的安全检查和学生的监管。

3、制定科学的作息时间表，确保学生充足的睡眠和体育锻炼的时间。

4、随时关心学生的身体健康状况，遵循循序渐进的训练规律，杜绝因锻炼不科学而引发的意外伤害事故。

（三）建立健全规章制度，明确职责，确保活动有序开展

1、根据学校活动场地现在条件和学生实际，计划建立各项规章

制度，以明确工作职责，开展“中小学生每天一小时体育锻炼”活动的过程中大事小事有人管，不留盲区。

2、制定相关的考核办法，加强过程的监管和年度考核。

3、加强活动过程的监管，对活动实施的过程和贯彻的效果、质量进行相应的考勤、考核、以防课外活动中出现防羊式“的情况，发生学生意外伤害事故。

四、实施内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

1、全校师生坚持学校的“两操两活动“即在校学生的课间操、眼保健操、大课间活动和课外体育活动。

当天班级无体育课课外活动如下安排

1、一、二、三年级：

（1）、短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）。

（2）、素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

（3）、练习体育课所学广播操及其它内容。

2、四、五、六年级：

（1）、长绳。

「2」体育课外专业实习总结

体育课总结范文举例一：

“跑道仿佛被施了魔法，在我的脚下无限延伸，气喘得越来越粗，腿里就像灌了铅一样……”

翻阅初中时候作文的时候，我偶然找到一篇当时写1000米长跑的文章。可以说，就是那种描写的感觉，陪伴我贯穿了整个学生阶段的体育课。一想起体育课，一想起长跑，一想起那红得扎眼的及格线，我那心里真是拔凉拔凉的。拼了老命头破血流地过了体育中考、会考，不过，实实在在让我没有想到的是，进入大学后要迈出的第一步，竟然是越过3000米的起跑线的壮烈激昂，没有办法，体育课成绩一定还将是一团阴影笼罩着我。

不夸张地讲，我对体育运动的热爱是绝大多数人难以企及的。要不是身体条件的诸多方面限制，说不定我早就是职业运动员了。实在难以想象一种事情能够比痛痛快快地打一场篮球更能舒缓心中的烦闷与紧张。看人家监狱里面还经常能有狱警和囚犯的足球比赛，这就是体育运动的魅力。在一个竞技场上，只有更高更快更强的体育精神，而没有什么身份地位的限制。其实要是让小布什和萨达姆打打乒乓球，说不定美伊战争都是子虚乌有。我喜欢这种释放情怀的方式。而且，更爽的是，运动让人始终保持一个健康的身体状态。一个人没有理由去拒绝这样一个恩惠：在塑造健壮体魄的同时，释放掉积压在心头的压力，和素不相识的人们缔交深厚的友谊……

体育课又是要干什么?学校开那么多体育课图什么?我真的不喜欢体育课。说白了，我就是讨厌这些分数啦等级啦什么的。按照我个人的理解，体育课的目的一定是希望为我们这些在学习压力下挣扎的学子们提供一种引导，鼓励我们多多地涉入到这条万利无害的路上来。如果仅仅是这样，我带头严重支持;很遗憾的是，体育课让我还有许多和我一样的体育爱好者们伤了心。就是因为这可恶的成绩…我觉得，体育课的开设，不需要一个测验来决定学生的分数，更不能就因为这一个分数让学生享受一门功课不及格的待遇。因为这本来就是一个启发兴趣的课程，为了让我们有一个能够持续终生的体育爱好，让大家都明白体育运动对于身体健康的重要性，并且特定地在每周安排一定的时间要求我们达到一定的运动量。对于什么分数，完全没有这个必要。身体健康是每一个学生自己的事情，人人都会去努力追求，只是运动的项目不同。何苦逼迫一个篮球场上的明星去获得游泳课的高分?我就是一个天天在篮球场度日子的人，我讨厌长跑，我讨厌单杠，但是我同样很健康。相信老师们也不希望看到一个天天运动的学生体育不及格，这样，体育课除了“保及”的压力，也就不能带给我更多的东西了。

话虽这么讲，但是体育课还总会是一周当中最值得期待的一节课。它给了原本沉闷的校园一条跳跃的风景，让我们解脱出来挥洒汗水……当然，既然体育课设计了及格不及格的标准，我还是会尽力去达到。想象一下未来离开了学校，离开了熟悉的体育课，当我回想起“跑道仿佛被施了魔法无限延伸”那一段感受的时候，也许我会感到充实的幸福的。体育课总结范文举例二：

这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，大学体育课心得体会。起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。

过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。

我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。

对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。

老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。

现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。

体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持快乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不快乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不可能相等，你对别人好，别人不一定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝温暖与安慰。

不知怎么回事，怎么写体育心得写着写着好像就有那么一点离题了，但这真的是我最真的感受，我是一个很感性的孩子，真的只是一个孩子，不想长大，却还是在慢慢长大，在生活中一点一点的学，不想学他或她口中所谓的做人，为什么人活着就不能活得真实一点呢?体育，是最后的希望吗?结束了，是否意味着我的人生从此应该有一个转折呢?

再见，偶亲爱的体育课，再见我亲爱的老师。

「3」体育课外专业实习总结

为了培养学生的创新精神与实践能力，丰富学生的课余生活，开拓学生视野，提高学生的非智力因素。全面推进素质教育，开创教育教学改革的新局面。根据上级文件精神，每周周四下午课外活动时间。开设全校师生共同参与的，具有知识性、趣味性、新颖性的体育课外兴趣小组活动。为了激发学生参加活动的愿望和要求，提高学生参与的积极性和自觉性，使他们具有自觉接受教育和锻炼的最佳心理状态，使学生每次参加活动都能既满足各自需要，乐意参加，又确实增长见识，有所得益。结合我校的实际情况，本学年的课外活动开展情况如下：

一、活动课程设置：

根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极性主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的五大原则。切实减轻学生学习负担，全校师生人人参与，在活动中学习，在活动中进步。

二、活动安全注意事项：

1. 穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；

2. 在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；

3.根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4.活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。

三、指导教师职责：

1.要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2.按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

3.检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4.活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5.如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

6.及时做好活动记录，随时接受各级督查。

7.和学生一起参与活动，不能做聊天、乘凉等活动。

8.活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用，并确保活动安全

四、安全措施

（一）体育兴趣小组活动意外伤害预防预案

1．要求体育老师牢固确立安全第一的意识，把学生上课及活动安全放在首要位置。体育老师对兴趣小组成员情况了如指掌，做到心中有数，确保活动安全。

2．要组织学生召开《加强体育课运动安全》的会议，使学生们了解运动安全知识、运动安全技巧，明确安全运动的重要。

3．每次体育兴趣小组活动，都要制定相应的安全措施。

1）要用的器材、场地进行安全检查，确保使用安全。

2）体育老师要根据不同体质的学生安排不同运动量的项目，绝不能“一视同仁”；建议身体欠佳者见习或小运动量练习与活动，确保运动安全。

3）体育兴趣小组成员必须做好充分的准备活动，使学生们充分认识到准备活动的重要性，积极预防运动伤害的出现。

4）教育学生活动时要胆大心细，特别注意自我保护及学生间的保护与帮助，注意力集中，安全第一。

4．活动场地设施都有专人负责管理，定期检查、维修和保养，确保使用安全。

（二）应急预案

1．活动时遇有学生发生晕倒、抽搐等中暑症状，立即将其送往校医务室救治，严重者由学校卫生老师陪同立刻送往医院，并及时向学校领导汇报。

2．活动时遇有学生四肢无力、面色苍白等症状，立即将其安置阴凉通风处，给予补充水份，并将其送往校医务室救治。

3．体育活动时，老师应时时观察学生的运动状况，如在课上一旦有运动性伤害事故发生，教师们要沉着冷静，安全应急处理小组在第一时间对事故做出判断，及时处理解决问题，不得以任何理由拖延。

4．学生运动时一旦发生伤害事故，要沉着冷静，及时汇报老师，安全应急处理小组立刻对事故作出判断并加以处理解决。

「4」体育课外专业实习总结

这学期我们的篮球兴趣活动有序的进行，通过这段时间的练习，我们的队员有了很大程度上的提高，兴趣上也增加了很多，同时也让我看到了学生的另一面。

一、活动情况

1、由于我校的篮球兴趣时间为每天的课外活动时间，时间少，有时候碰到下雨天，连教室也没有，因此对于学生来说时间是很紧张的，但是由于学生的兴趣很足，加上以前的训练，本学期在技术上有了一个新的突破，由于在技术的增强，学生来上课的积极性也高了。上学期的15个增加到了20个学生，说明兴趣是可以随时间改变的。

2、不管是什么工作，没有质量的保证，结果是不会有良好的成绩，只有一步一个脚印，才有效果的。我在小组训练之前有总的训练计划，而且每次训练都做好训练计划。小队员也很积极。为了训练不枯燥，采用了游戏的方法，比赛的方法，取得了一定的效果

3、经过训练，我发现少年儿童篮球训练不同于成年人，他们对各项基本技术的掌握是很慢的，需要长时间的磨练，反复的练习。同时我还让学生带球到家里去练习，加强技术的巩固。由于队员的自身素质不是很好，在课中也会增加一些素质练习，以便他们更好的掌握篮球。

二、存在不足与下阶段打算

不足：

1、由于我校在整体篮球的培养上已经落后，所以学生的总体水平很差，要想学生一下子上来需要时间，需要教师慢慢地辅导学生。

2、学生的学习压力导致他们没有更多的时间进行各种体育锻炼。

3、家长的重文轻武的思想还是很重，导致学生的素质下降。

下阶段打算：

1、加强自己的业务素质，多积累经验，运用良好的训练方法、手段。

2、加强学生的基本技术训练、素质练习、力量素质训练、耐力素质训练、速度素质训练。

3、通过小型竞赛的平台，来激发学生的兴趣。

「5」体育课外专业实习总结

光阴荏苒，一晃一学期已经过去。回想这学期所做的工作，是为了今后工作和教学中不断进步和提高，下面就将工作情况总结如下。

一、制度方面

1、能够模范的遵守学校的各项规章制度，认真完成学校安排的教学计划和工作要求，努力教学，积极钻研业务，教学水平不断提高。

2、这学期上级来我校各项检查的工作较多，为此，我工作不分内分外，积极主动，和其他老师交流合作，每次都能圆满的完成检查工作为学校的发展做出了贡献。

二、教学工作

1、为了上好每一节高效的体育课，教学中本着立足本岗，针对体育学科的特点和学生年龄特征、心理发展规律、兴趣爱好等，奉献给学生一个快乐、开放、互动、自主、探究的体育课。

2、了解学生、认真备课，认真学习《体育课程标准》，深钻教材，立足学生发展，从学生的角度来考虑教学。我深知要备好一节高效的课，就必须了解学生，了解学生主要是了解学生的思想情况和知识基础，同时还要了解各个学生的身体条件，意志品质等方面的特点、差异及存在的问题。从学生实际出发，制定教学要求，根据孩子们好动，爱玩的特点，我把教材内容利用游戏的形式展现在课堂上，这些游戏本身又具有很大的趣味性，同时针对性很强，而且又是贯彻素质教育的基本手段。既能培养学生的基本活动能力，又能锻炼身体，可为学生的学习打下良好的基础。3在创新培养方面，我能利用课上的场地情景的设计激发学生的创新意识，提高了学生的学习兴趣和主动参与训练的积极性。

三、运动会和课外体育活动

1、开学后学校对课外活动的要求比较高，为此，我能精心准备，根据学生的爱好认真备课。把大课间活动的内容搞的丰富多彩，为学生搭设了锻炼的平台和展示的空间，得到了领导，学生，家长的好评。

2、在学校运动会中，我能主动为各个班级挑选运动员，并放弃休息时间协助训炼。在短短的时间内安全、顺利地完成任务，我所带的几个班级在运动会中全部取得第一名的好成绩总之，这学期从学校的的实际出发，为了学校的整体工作着想，本着在我想到的该我做的力争达到最好，努力提高教学水平，搞好学校的体育教育。

「6」体育课外专业实习总结

马桥小学学校体育课外活动实施

方案为了全面贯彻《学校体育工作条例》，落实健康第一的指导思想，丰富学生课外体育生活，促进学生身体生长发育，增进健康，增强体质，调节学生学习与生活，培养良好的精神文明，使学生在课余时间生机勃勃，保持正常的教学秩序，经学校研究制定课外活动实施方案，举行校园体育锻炼**活动。

一、领导小组：

组长：袁义勋

成员：庞细红沈华许祖雁唐杏

二、具体要求及注意事项：

1以加强安全教育为保障，突出健康教育为主题。

2、各负责人协同班主任有组织、有计划、按时组织好班级课外体育活动的开展，加强管理，确保活动期间的安全。

三。体育教师协助各负责人、班主任进行组织实施，并给与技术指导，提供活动所需的器材。

4每各年级的老师都可以和全班一起进行活动。

5、活动内容要求尽量根据学生兴趣、爱好，根据学校场地器械，根据达标项目，根据学校体育传统项目组织开展活动。

三、班级课外活动安排表：

二○一二年三月十六日

课外体育活动和课外训练管理的具体要求

（一）课外体育活动：

1晨练：每段时间安排体育教师组织学生晨练，尽量使晨炼的组织合理化、规范化。

2、课外辅导与锻炼：体育锻炼课、体育活动课作为体育课的延续，把体育课上的教学内容安排到体育锻炼课、体育活动课中来继续练习。教师在所有分配的小组之间进行检查和辅导。

3、群众性的竞赛活动：群众性的竞赛活动是由各个年级任课体育教师征求学生意见、提出学期竞赛活动方按、年级组配合、分管体育领导同意后进行的活动。在活动中，体育教师帮助和配合骨干学生组织各中体育活动。

（二）课余体育训练：

运动队训练与管理：体育教师殷怡俊全面负责学校运动队的训练与管理。

「7」体育课外专业实习总结

高坪乡农民小学

一、指导思想

为了认真贯彻落实教育部及上级主管部门关于减轻学生过重的课业负担、开展丰富多彩的课外活动的有关文件精神，使学生身心得到健康发展，全面提高学生综合素质，增强师生间的友谊，办好人民满意的教育，结合本校实际，特制订本方案。

二、组织机构

为保证学生课外活动健康有序开展，学校成立了课外活动指导小组。

组长：付登菊

副组长：吴静、韩婷

成员：体育教师及各班班主任

三、活动目的

1培养学生的动手能力和脑力，丰富学生的课外生活，调动学生的学习和生活心态。

2培养学生的审美能力，增加知识，发展智力，使学生学会在活动中获得乐趣、收获和运用。

四、活动要求

1、班主任为班级活动的第一责任人，负责班级学生课外活动的组织、实施与安全，体育老师为班级学生课外活动的协助者，力争使每位学生都参加到活动中。

2每个学生都要自觉遵守各项活动的规则和要求，服从指挥和安排，按时参加活动。

3、活动场地及器材管理，由体育组统一安排。

五、安全管理

1每个活动组织者都要精心组织安排，确保安全事故为零。

2活动前，要组织学生认真学习活动规则，精心安排，精心准备，防止意外发生。

三。活动开始前，要认真检查设备、场地是否符合活动要求。有生理缺陷的学生不能参加相应的活动。

4活动前要做好事故应急处理准备，确保中学生生命安全。

六、活动安排：

a、班级群体活动：周一至周五早晨30分钟晨练，上午20分钟课间操，下午第一节课后安排10分钟体育锻炼（含眼保健操）

当日没有体育课的，体育委员应当到体育器材保管室借用体育器材，并于当日归还。设备借用、归还以清单为准。如果班级使用后没有借用，下次可以提前预约。

b、当日比赛：由班级或学生自行组织，联系体育团体。运动组安排时间、地点和裁判。

高坪乡农民小学

2014年9月2日

「8」体育课外专业实习总结

为了丰富校园课余生活，增强学生体质，培养学生团结协作的精神，进一步推动学校毽球运动的开展和技术水平的提高，这一学期我们每周下午第三节课开展活动。课外活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：

一、学生们天真、活泼好动，很喜欢体育活动。因此我们利用课外活动的有利时机，为学生身心的发展打好基础。通过课外活动，锻炼了学生的体力，开发智力，提高文化素质，促进了学生个性发展，培养了学生优良品德，陶冶美的情操。为将工作落到实处，学校高度重视学校的课外活动工作，为确保活动开展得有序、有效、安全，平时按学初要求坚持训练与体育课上、相结合，给同学们养成了良的体育锻炼习惯，通过一系列的措施，切实提高了课外活动的效率。

二、本学期的课外小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使课外活动活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

三、教师认真组织实施，提高训练水平，为切实增强学生运动水平，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的练习氛围，认真组织，积极实施，在加强、增强实效性上开动脑筋。通过各种形式的活动练习，发展了学生的、运动技能，锻炼了学生身体的协调性，提高了学生的身体素质，同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质，让学生体验到了体育运动的快乐。发挥学生的长处，补足他们的短处，教师认真指导，制定不同的目标，实施不同的教育。

课外活动过程中还有许多不足之处，加强指导和改进，把课外活动推广到每位学生中去，发挥好本校运动的优势，培养学生的团队意识，为学生终身发展打下基础。

「9」体育课外专业实习总结

实施课外活动是全面推进素质教育，增进学生健康的必要手段，是学校体育工作的重要组成部分，更是检验学生体质的有效措施。多年来，我校的体育达标工作在上级的指导下有条不紊的进行。尤其是近年来这项工作的开展更是如火如荼，我们借鉴了许多兄弟学校的宝贵经验，加大了管理的力度，制定了相应的措施，真正做到了管理得当，措施到位，实施有效。

一、加强领导，措施得当。

“工作开展如何，主要看校领导对体育工作的重视程度，领导的重视能起到推波助澜的作用。我们鸡冠山九年一贯制学校是一所体育特色学校，领导对体育工作相当重视。学校领导始终把体育当作宣传学校的一张名片。每年的新学期计划，校领导都要下达半年的达标工作计划和指标，并制定相应的奖惩措施。一把手校长亲自抓体育工作，并责成副校长主管。成立达标领导小组，从校级领导到中层干部，再到体育老师和班主任老师都明确的分工。每个学年级都配备了相应的领导负责。督促班主任工作，促使班主任配合体育教师组织实验。形成达标工作每一层对上一级负责的局面，全校的师生转变观念，达成共识，学校形成了良好的氛围，达标工作的开展得到广大师生的支持与配合，开展起来更得心应手。

二、责任到位、奖惩分明。

有制度、有措施之后，主管学年组的领导要根据学校的达标工作制定本学年的达标计划，每位班主任结合自己班级的特点，成立了“达标”小组。学校明确的规定，达标工作开展不得当的班级不能参评“优秀班级”的班主任不能参评优秀班主任，体育教师协调不得当开展工作不利的教师不能参评优秀教师。学生达标不合格不能参评“三好学生”体育教师不及时给予班级指导和测验的也不能评优。这样学校上下形成一股合务，大家都来认识和重视达标工作的真正受益的还是学生。

三、以人为本，增进健康。

实施体育锻炼标准的目的就是增强学生的体质，增进学生健康，我校始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到达标测试是一种负担，只是普通锻炼身体的方法。体育教师在课堂教学中，把一些达标测试项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在体质上得到锻炼，在心灵上更树立了自尊与自信。

四、结合竞赛，常抓不懈。

学生体质的增强，光靠一周的三节体育课远远达不到需求。为此，我校结合“冬锻”校内竞赛，课外活动和大课间操等形式来补充锻炼的不足。开展冬锻期间，学生保证每天人手一毽、人手一绳，并利用课间操练习踢毽、跳绳及各种素质练习。每月一次的校内比赛几乎都是全校性的参与。设立达标单项赛，鼓励班级利用早晨时间晨练等手段，有效的开展达标工作。坚持长年抓，直至达标工作结束为止。我校每年都要评选达标先进班级，先进小组，先进学生，并利用升旗仪式大力宣传表扬，有利的推动了下一步工作的开展。

以上是我校课外活动的一点做法，虽然工作有点成绩，但是我们要做的工作还很多。希望能得到各级领导的支持与鼓励，使我校的各项体育工作再上一个台阶。

「10」体育课外专业实习总结

小学生一天中的大部分时间，除按照课程规划规定的科目上课，仍有许多课余时间由学生自由支配。小学生正处于发育阶段，他们精力充沛，活泼好动，富于幻想，对周围一切都感兴趣。但是，要想满足学生的求知欲和好奇心，仅靠通常为完成教学进度而设置的课堂教学是不够的。这是因为传统的课堂教学本身有局限性：首先是为在确定的时间内完成教学计划，传统的课堂教学资料常常安排得过满，不利于充分发挥教与学双方的用心性和主动性。其次，传统教材虽然经过了反复推敲，构成了比较完整的理论体系，有利于实施循序渐进的完整的教学过程，但是传统教材不大容易改动，不能经常反映出新思想、新进展，因而限制了学生思维水准的发展。再者长期以来，不少教师习惯于教授传统的资料，适应传统的课堂教学环境，教学方式也是几十年一贯制，缺少创新精神，缺少时代气息。这样，当然很难培养出具有创造力的优秀学生。因此为了弥补传统的课堂教学的局限性，我们应提倡用心开展课外活动。课外活动的设置，顺应了素质教育发展的迫切需要，是落实素质教育，培养学生创新精神和实践潜力的重大举措，是新的教育教学观，价值观在课程教学领域的具体表现，是21世纪人才培养模式的一种新的探索。

在课外活动中，能够满足学生关心国内外大事、思索人生价值的精神需要，帮忙他们树立正确的人生观、世界观，提高他们分辨是非、真伪、善恶、美丑的潜力;学生走出课堂，接触实际，接触社会，能够激起他们革命理想的火花，培养他们热爱家乡、热爱祖国和社会主义事业的思想感情;还能够培养学生缜密的科学态度，培养他们为实现一个目标而努力的群众主义精神和克服困难的毅力，以及团结互助、爱科学、爱劳动、遵守纪律、爱护公物等品德。由此可见，开展小学课外活动事在必行!那么，开展课外活动有哪些具体的作用，又有哪些就应注意的事项呢对此，本文进行一些初步的探讨。

1986年，《义务教育》正式颁布，义务教育的课程体系有了变化，主要是在国家规定的课程之外，允许地方安排必须的课程，但课程编制仍以分科为主。这种分科主义的课程过于强调知识的逻辑，为了有效传递知识而把知识分科。知识的日积月累，导致分科愈来愈细，学科之间的鸿沟日益加深，学科的封闭性越来越强。而真实的的、生活的知识都是整合的、变化的、开放的、不断生成的，因此，这种分门别类的知识远离了学生的经验世界，滋生了人的片面发展，越来越偏离了人的全面发展的培养目标。人的全面发展呼唤强调人的整体性，社会的整体性和生活的整体性的整体主义课程观。综合实践活动从这种整体主义的课程观出发，倡导学生自主探索，在自身的体验过程中关注人与自我、人与社会和人与自然的关系，把人、社会和自然作为一个整体来看待，从而透过改变单一的分科课程这种人与人的整体性不相称的课程结构，为培养全面发展的人创造条件。

课外活动是相对于课堂教学活动而言的，它是指除校园有组织的课堂教学活动以外由学生开展或参加的各种活动，包括周会、团队活动、科技活动、文娱体育活动、卫生活动等等。课外活动与课堂教学相比，具有许多特点。

(一)广泛性。课堂的狭小天地，也能够不受教学计划、大纲、教材以及时间和空间的限制，只要是能拓展学生视野，扩大其知识面，培养学生某方面的潜力，或者只要是有益于学生身心健康的活动都能够开展。

(二)多样性。课外活动的形式生动活泼，活动的资料丰富多彩，每个学生都可从自身的实际出发选取和参与到各种各样的课外活动中去，使学生的课外生活呈现多样化。客观上，学生的需要是多种多样的。他们既有发展自己身体素质、社会文化素质的需要，又有发展自己认知、潜力、兴趣、情感、意志、性格、气质等心理素质的需要。他们除了要求学习求知外，还要求友谊、社交，要求独立自由活动和从事创造活动，要求对美的享受和各种文化娱乐，等等。在搞好课堂教学的同时，开展丰富多彩的课外活动，有可能满足他们的种种需要。

(三)实践性。课外活动作为一种社会活动，其本质是实践的，学生在课外活动中透过自己创造条件或环境，设计、组织或实施活动资料以到达必须的目的，即学生透过动手，透过体验，透过活动去丰富自己，因而课外活动有很强的实践性。

课外活动的实践性一方面能够拓展时空的隧道，把过去、此刻、未来的有关知识浓缩在一齐，供学生采摘，它跨过地域的界碑，让学生占有人类的全部精神财富。另一方面把生活世界带给给学生理解和体验，提高学生对生活的深刻理解和深入感悟，使他们不断领悟人生的好处，了解人不但活着，而且明白人就应怎样活着，使他们在与世界的沟通中感受生命的崇高，是精神世界日益丰富起来。

在一次社会调查中，我让学生调查商店使用塑料袋的状况。学生分小组合作调查统计收集数据。并以惊人的发现塑料袋的污染为课题，在课堂活动中，我引导学生计算估计塑料袋的使用量，以及预测污染的危害性。学生透过计算，估测了解了污染的严重性，纷纷表态以后少用或不用塑料袋。惊人的发现塑料袋的污染这是个社会现实问题，又是个开放的的问题，为了解决这个社会现实问题，让学生走向社会，调查各个商店使用塑料袋的状况，把校园的统计知识运用于社会实践，组织学生进行小组合作学习、统计、操作、估算等活动，说出自己身边看到过的污染环境现象，人类随意的乱扔垃圾、乱排废气，使地球资源受到破坏，人类自身也受到了自然的报复.....严重影响人们的日常生活。懂得了环境与人类的关系，人类对地球的掠夺性破坏，实质是对人类自身的破坏，人类每次对自然资源、生物资源的灭绝，都是给人类自身种下了一颗灾难的种子。所有这些都能让学生反省自身，明白人类在自身利益有所行动时，都要看一看，是否威胁到了其他的生命。学生会更加懂得人只有于自然和-谐相处，才能真正享受大自然的秀丽，感悟到生命的真谛。学生在活动中感受到丢弃塑料袋的行为对大自然所造成的污染，唤起了学生的环保意识，增强了社会职责感

。

(四)自主性。课外活动为学生带给了进一步学习和发展的良好环境，学生能够充分挥自己在课外活动中主体作用。不同的学生在身心发展方面存在着差异，有的富于艺术素养，有的长于逻辑思维和数理运算，有的善于阅读欣赏，有的好于科技活动和实验等，这些倾向性，有的因没有表现机会而处于潜在状态或萌芽状态，只要经过适当的引导、培养和勤学多练，就能够构成自己的特长，表现出某一方面的个性才能。课外活动可为学生的发展带给有利条件。

小学生精力旺盛，活动量大，求知欲强。多数学生不满足校园单调的甚至有些枯燥的课堂生活，他们向往和追求一种多-维的、多层次的和多色彩的立体生活。正是由于课外活动的丰富多彩满足了他们的求知、发展和实践的需求，诱释出他们青春活力，才使得他们对课外活动表现出强烈的兴趣和热情。

随着科学技术的迅猛发展，许多新科技、新发明、新创造、新成就，透过各种信息传递的手段，广泛地影响着、教育着每一个小学生。而且，随着社会的进一步信息化，其作用还会大大加强，各种现代化传播手段发达，其信息量之多、之快、之广，已大大超过课堂教学这个信息传递的形式。课外活动不受课程、教材的束缚，它能够运用报刊、广播、电视、电影、课外书籍等传播信息的工具，透过各种灵活多样的活动形式，帮忙学生吸收新的知识。获得课外的即时信息，它对于扩大学生知识面，增加信息量，对于缩短课堂传授的昔时信息和科技迅猛发展之间的距离，了解世界新的动向和趋势，跟上时代脉膊，对于培养学生主动获取信息、处理信息的潜力，都是十分重要的。

(一)课外活动能巩固知识并将其运用于实践。丰富的课外活动，能够使学生在课堂内所学的知识得到巩固、加深和提高;同时，又能使学生将已学到的知识初步运用到实践中去解决所遇到的一些实际问题。

(二)课外活动有助于扩大知识的视野。课外活动能发展学生对政治、科学、文学、艺术、体育的兴趣和才能。例如，我在班队活动中组织学生开展智力竞赛时，将资料涉及到小学各科教学知识，并拓展到环境保护、生态平衡、人口、航天等课外资料，不但将课外活动与课堂教学联系起来，而且还深化了课堂教学。在学了《落花生》这篇课文后，我组织学生就在现实社会中你愿意做像花生一样默默无闻的人，还是要做像苹果，桃子一样表现自我的人开展辩论赛。学生们引经据典，各抒己见。着是平常的课堂不常见到的现象，这也不是单靠课堂知识能解决的问题，它要与社会实际联系，无疑是让学生在小课堂中体验社会，了解社会，为学生走入社会埋下伏笔。

(三)课外活动加深理解和记忆。课外活动不仅仅让学生了解和掌握了时事知识，而且还加深了对课堂知识的理解和记忆。小学生手年龄的限制对国家社会大事不大了解，也不能深刻理解。所以我要求学生在一周内收集身边的要闻，在下周一交流讨论。讨论时，学生十分踊跃，有的说他家的小狗出世了，十分可爱;有的说隔壁的夫妻吵架了，还大打出手;有的说周六附近有人家着火了等等。并且还能对个别问题发表意见，结合网络或课外阅读知识表达自己的想法。为自己增加了知识量，积累了超多作文的素材。

(四)课外活动给学生想象的空间。科技节的制作和发明把学生带入到的一个新的科学天地，别看学生个不大，想法倒是挺多的，什么飞机模型，坦克模型，建筑模型，小战舰，先轮船等等应有尽有。虽然有些粗糙，但毕竟是学生透过动脑动手制作出来的!在肯定成绩的时候，也让他们切切实实感受到了，他们和大城市的孩子一样，只要有平台，他们也一样能够创造奇迹。

如果仅仅以为课外活动就是玩玩跳跳，将课外活动降低到游戏的水瓶，那就会犯认识上和操作上的错误，甚至对学生的教育造成无法挽回的损失。事实上，课外活动对开发学生的智力，促进课堂学习的作用是明显的。如前所述，知识型的课外活动已充分说明了这一点。即使是公益型和娱乐型的课外活动对学生的学习也有十分明显的促进作用。如我班一位男同学参加了围棋小组，透过一段时间的活动，他的棋艺有所长进，但他与小组其他成员对奕，总是结果胜少负多，他一方面钻研棋艺一方面反思，他发现只要是自己输棋，便必须是在对奕中丢掉了先手。先手是围棋中一个重要概念，抢先手是一种谋略。于是他又联想到他的学习，他找到了他自己学习成绩一般的原因。主要是丢失了勇敢发表意见与人交流的先手。自此以后，这位男生在以奕中和在学习中都注意抢先手，下棋和学习都取得了很大的进步。

小学生的身体正处于迅速成长的时期，他们有着衣、食、注行的物质需求;同时，他们的心理发展和变化很大、很快，他们在群众中、在社会中，有着对友谊、情感、娱乐、审美、理想情操、伦理道德、人际关系、科学文化、艺术、体育等等日趋强烈的精神追求。后者，即精神生活，是一种高层次的生活。课堂活动也是一种精神生活。

课外活动不注重学科知识的逻辑结构，不局限于课堂学生的实践和活动，让学生走出教室，步入自然，融入现代生活，为学生的自主探究与实践开辟了巨大的空间。由于学科课程学习知识的统一性和严密性及其过分追求结果的标准化，培养出来的人才千篇一律、整齐划一，因而窒息了学生思维的开放性和灵活性，不利于于培养学生的创新精神。课外活动截然不同，它不是为追求一个标准答案，课外活动关注的是学生参与探索、参与实践、参与反思的过程.在学生自主探究的过程中，学生需要不断反思，在反思中不断地发现问题并解决问题，充实自己的生活。毫无疑问，校园更就应重视学生思想素质、文化素质、心理素质、身体素质和劳动素质等的全面发展和提高。

课外活动不仅仅发展学生的文化素质和艺术修养，更要着重培养学生的道德修养。俗话说:三岁看大。学生在校园养成的各种习惯对起今后的生活有着重要的影响。

1、值周活动。为了培养主人翁意识，校园组织各班轮流参加值周活动。在值周的过程中，学生要负责打扫校园的卫生。透过打扫卫生，学生体会到他人劳动的辛苦，个性是在打扫的过程中发现其他学生乱丢纸屑会有一种个性愤恨的心理，自然也就样成了不乱丢纸屑的习惯。

2、小报制作。透过阅读，了解实事，按照各期的主题制作小报。在制作的过程中，学生了解了各方面的知识。如各节假日的来历;社会的禁忌;科技知识等等，拓展了学生的知识面.同时，在制作小报时，还能够培养学生团结合作的精神，让他们体验到合作的力量和成功的喜悦。

「11」体育课外专业实习总结

为动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，提高我校学生的综合素质，以健康第一为宗旨，面向全体学生，通过丰富多彩的团体体育活动，激发学生的运动兴趣，营造浓厚的学校群体性体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进学生全面健康发展。根据省市区教育局的安排部署，结合本校创建健康促进学校的'实际情况，在此次阳光体育冬季长跑活动中我校以“热爱生命，享受运动！”为主题，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、健全组织领导，以组织带动实施，以组织引领学生体质健康的发展

学校成立了以陈文艳校长为组长的梅岭小学阳光体育活动领导小组，制定了具体的活动方案，提出以开展阳光体育运动为契机，以全面实施素质教育，全面贯彻体育学科新课程标准中“健康第一”的指导思想，激发学生运动兴趣，并培养学生终生体育的意识。把阳光体育冬季长跑活动与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生每天至少锻炼一小时，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，推动我校省健康促进学校金奖的创建工作，切实提高学生的体质健康水平。

二、营造宣传氛围，以宣传扩大视野，以宣传践行阳光体育新理念

通过举行全校范围内的冬季长跑活动启动仪式，正式拉开了我校阳光体育运动的序幕，通过国旗下讲话、班队活动和我校“哆咪广播台”、梅岭校报的德育宣传的形式，使“我运动，我阳光，我健康”、“健康第一，强健体魄”、“阳光体育，伴我成长”等口号深入到每一个同学的心中。

「12」体育课外专业实习总结

又到期末收果实，我们一起来分享。

一年级有四个班，人数增多破纪录。

纪律难管上课累，再累也要坚持住！

家长群里传信息，互相沟通促了解。

家长是个好老师，齐抓共管很给力。

请来专家讲家教，树立现代育儿观。

和谐育儿好经验，对照自己好好学。

关键难题难解决，面对专家能攻破！

难忘学校体育节，各个项目齐上阵。

一年级有三项目，忙坏老师和学生。

广播操要赶着学，回家还要复习好。

家长辅导少不了，对着视频反复练。

温故知新掌握快，考试自然能过关。

运动会上做表演，总算有个好交代！

田径项目跑最多，跑步小孩最喜欢。

学习交棒和接棒，你争我赶争上游。

篮球运球基本功，反复选拔看谁快。

障碍运球大提高，不管谁上都光荣。

篮球传统地基深，源源不断送主力。

年年为校争光彩，广泛普及少不了！

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一年级学跳短绳，有助锻炼协调性。

课课练加课外练，逐步提高跳绳数。

一分计时比谁多，坚持下来体能强。

花样跳法练灵巧，各种跳法要掌握。

双人一组齐齐跳，体验合作添乐趣。

二年级生较熟练，全部消灭不及格。

一年级生两次考，增加优秀添自豪。

共同消灭不及格，坚持锻炼结硕果！

坐位前屈练柔韧，不怕辛苦能提高。

柔韧性好幅度大，运动场上显身手！

立定跳远练爆发，下肢有力跑步快。

上下协调齐用力，跳远才能跳得远。

体质测试重头戏，无奈仪器欠准确。

体能项目重新测，评价学生更真实！

对照成绩找差距，主攻弱项来得及。

课外作业完成好，天天锻炼体质好！

你好我好大家好，阳光体育展魅力！

「13」体育课外专业实习总结

学校体育工作是学校工作的重要组成部分，也是实施素质教育渠道之一，办学以来，我校在上级领导大力支持下，认真贯彻《学校体育工作条例》加强对学校体育工作的领导，坚持实小特有的先进教学理念，以增进学生健康为指导思想，学生的综合素质得到了大大的提高。

一、领导重视

办学一年多以来，学校董事和主要领导特别注重实小学生德、智、体、美、劳等综合素质的培养，全面贯彻党的教育方针、坚持德、智、体三育并重原则，把素质教育和提高学生健康水平当作学校体育工作的根本任务。

二、认真抓好课间操和课外体育活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间。

课间操是学校体育工作的重要组成部分，必须创造出自己的特色。课间操是反映学校体育工作的一个窗口，也是实施素质教育的具体体现，小学生正是长身体的时候，在这个阶段更需要参加体育活动，通过课间操达到锻炼身体的目的，通过课间操来培养学生的整体意识和集体主义观念。

为了确实保证学生的锻炼时间，我校实行了30分钟的早操制度，内容有跑步、学生自行锻炼等。学校把上午课间操和眼保健操的时间分别定为25分钟和15分钟，并且由体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，确保两操质量。另外，我校改变了以往做操的模式，周一周三做广播体操《七彩阳光》、周二周四跳《兔子舞》、周五做武术健身操，采取多种操交替轮做的方法，改变以往单一枯燥的课间操模式，使我校的课间操向着娱乐化、趣味化的方向发展。

三、具体实施的工作

1、加强课间操的管理。

开学初，利用两周时间加强了对“七彩阳光”的复习与完善，特别是一些之前未掌握的学生进行重点培训。另外，利用一个月的时间在全校推行了全国中小学武术健身操，使我们的课间操不在单一，增加了学生对课间操的兴趣。

2、体育课堂运动项目的多样化。

在体育课堂上，每堂课采用注重一重点项目的教学，同时多项同时教学的模式，使更多的学生能够找到自己喜欢的项目，共同参与到体育运动中来。比如，在以足球为主的课堂上，除足球运动项目上，还参插其他运动项目，避免了一些对足球不敢兴趣的学生感到体育课堂的无味。

3、实行“大课间”的体育活动课制度。

每周五下午第二节课为全校大课间活动，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跑步操、跳绳、踢毽子、打球、拔河等。学校要为各班级配备一定数量的体育运动器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。

4、校田径队的训练工作。

为迎接本学期的全县小学生田径运动会，本学期开学初就成立了实验学校校田径队并展开训练工作。训练时间为每周一到周五的早上和周一下五课外活动时间。主要训练学生的体能和比赛项目的技术等项目的学习。经过一学期的训练，学生的运动水平有了明显的提高，学生在全县运动会上取得了优异的成绩。

5、武术才艺课的教学。

本学期我继续担任了武术才艺课的老师，主要教学内容是：武术基本功的学习、二四式太极拳的学习。学生通过武术才艺课的学习，也加深了他们对武术的热爱。

四、下学期工作。

1、继续完善学生的队列队形和广播体操，注重课堂秩序培养。

2、加强体育课的管理，注重体育课堂的高校，增加体育课堂的趣味性，更好的培养学生的锻炼习惯和体育爱好。

3、继续推行大课间活动，内容应更加丰富。

「14」体育课外专业实习总结

课外体育锻炼感受

65120324 王天资

对大学生来说，体育锻炼是终身受益的。通过课外体育锻炼，我们学习和掌握了一定的体育知识、技能和技术，并使思维力、记忆力、观察力、想象力等构成智力的各种能力得到发展。因此，课外体育锻炼不仅能增强人的身体素质，而且还蕴含着培养、发展和提高智力的教育因素；另一方面，身体健康不仅是现在正常学习的条件，也是未来事业成功的基石。

大一下学期我们学的长拳是，长拳姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，刚柔相济，快慢相间，动迅静定，节奏分明。学习之后，我们可以随时随地锻炼，同时，我们也有了一种更加修身、自我调节的方法。

在这学期的课外体育锻炼项目中，我选择早上跑步，每天早上6点左右起床，慢跑30分钟左右，然后去吃早饭。慢跑让我的精神力得到极大的提升，从早晨就开始保持一天高效率的状态。但也不是所有的晨跑都有益无害，关键要看锻炼时的环境如何。

如果你早上在雾中跑步，剧烈运动会增加空气的摄入量。而又因为雾气中水汽含量大，且悬浮在空中的各种污染物不易扩散，这些污染物一旦被超量吸入，对身体危害极大。

大学生应具备独立进行体育锻炼的能力。毕业后，他们应该能够更好地锻炼自己，成为家庭和社会的引导者。只有充分认识到体育锻炼的价值，才能自觉养成锻炼的习惯。养成对体育的兴趣爱好,并养成体育锻炼的习惯，培养终身体育能力,促进我们身心健康发展,促进学生文化知识水平的提高有着重要的意义。

大学时期主动进行体育锻炼，是整个人生的关键环节。在大学学习过程中，所有的大学生都要接受良好的体育教育。从思想深处认识到体育对于人体的巨大作用，努力学习体育基本知识、**自己锻炼身体的方法，积极经常地参加身体锻炼。

是自己用健康的人生！

「15」体育课外专业实习总结

一、基本情况

（一）见习阶段

1。成立系教育实习领导小组，对参加实习的班级作实习前的思想动员，明确要求。

《江南大学体育系教育实习纲要》等。

教育实习教案规范练习等。

（二）准备阶段

1．由系专业教学秘书联系有关实习学校，布置实习生的分组工作以及具体安排。

2．教育实习主要面向中小学，让学生进一步熟悉教材，结合所学的教学技能写出初步的教案，制作一些课件，进行预讲，分成组在本系师生面前试讲，并由教师组织讨论。

板书和专业技能等“基本功”。

4．做好实习前的思想动员和教育工作，让实习生明确实习的意义和具体要求。

5．按《教育实习具体日程安排》进行。

（三）实习阶段

教研室组长和任课教师介绍有关情况，提出要求。实习生跟班听课学习，了解教学进度和班级学生情况；修改整理各自的教案、熟悉教案、各自试讲，并在试教前将教案交实习学校指导教师和带队指导教师批阅，获得同意后，实习生在小组中作第二次试讲，及时发现问题，确保顺利上好课。

课堂教学：实习生完成上课节数（次），每节课都做到“课前试讲、课后评议”，及时总结，共同提高。

班主任工作：协助原班主任管理好所在班的日常工作，如早读、自修、读报、编黑板报、文体及班会活动、家访等。

课外体育工作：协助实习学校做好早操、课间操、课外活动、运动队训练和运动会的组织开展工作等。

3．实习指导小组管理工作

在实习生实习期间，实习指导小组到各实习学校看课，做好看课记录，课后及时评议，提出意见和建议。

（四）总结阶段

成绩及问题所在，提出努力的方向；在个人总结的基础上，实习小组进行评议，整理出小组的书面总结和实习生的鉴定。

教研室组长和任课教师对这次实习做总结。指出实习生的优、缺点，提供合理建议。

3、回校系实习指导小组作总结报告；确定实习成绩。

二、主要收获

1、我系实习指导小组各成员认真负责和积极指导实习工作。一方面认真做好实习前的各项准备工作，帮助学生解决各种困难。另一方面严格要求学生，端正态度，教育学生认真对待实习工作，结合本校学生的特点，提出更高的教学要求，培养他们的责任感和使命感。

控制课堂气氛；教态自然大方；课堂气氛活跃。

3、本期教育实习27名实习学生中实习成绩被评定为“优秀”的人，占%；“良好”的人，占%；及格率为。

4、优秀学员具有一定的改革和创新意识。据我们实际考察和各实习点反馈的信息来看，学生在实习过程中表现出他们的独特性，一方面他们能使用现代教学理念进行教学；另外一方面他们能站在知识的前沿不断地进行改革和创新。

能按指导教师的意见修改教案，精心试讲，认真记听课笔记，大胆评议。工作任劳任怨、踏实肯干，具有较强的自觉性和组织纪律性，这一切赢得了实习单位领导的一致好评，在社会上为我们体育系树立了良好的形象。

三、经验和体会

通过这次教育实习，我们有以下的经验的体会。

1、领导重视是搞好教育实习的前提。

为加强对教育实习工作的领导，我系成立了教育实习领导小组，从组织上保证了此项工作的顺利进行。

2、严格管理是搞好教育实习的基本要求。

实习期间，加强了监督、检查，抽调人员赴各实习学校了解实习情况，掌握动态，及时处理发现的问题，保证了教育实习有条不紊地进行。

选择合理是教育实习顺利进行的关键。

指导教师是实习活动的指挥者和组织者，对实习学生的教学活动、纪律考勤、成绩评定等都负有直接责任。一个实习小组教育实习搞得如何，在很大的程度上取决于指导教师的组织能力和工作责任心。我系选派了工作认真，具有一定经验的教师（副教授、硕士研究生）担任指导教师，他们对实习学生敢于严格要求和管理，受到实习学生的好评。

四、存在的问题

这届教育实习，也存在一些问题，部分学生的教学基本功较差，专业素质还存在不少问题。如部分学生的普通话不过关，有的学生对教材体系、教材重点和难点把握不准，不能从整体上理解知识结构及教法特点，不能按教育规律、教材特点、学生特点科学地组织教育教学活动。

五、今后的设想

鉴于存在以上的问题，我们认为应加大改革的力度，认真总结教育实习工作，吸取教训，推广经验，弥补不足，为今后的工作提供一些有益的经验和做法，以利培养合格的中学师资。

我们建议：

规格不相一致的问题。使学生掌握扎实的基础理论、专业知识和基本技能，使学生适应中等教育由应试教育向素质教育转变转变的要求。

2、逐步建立稳定的教育实习基地，使教育实习具有连贯性，切实提高实习质量。

检查、指导工作。

4、增加经费投入，保证教育实习的顺利进行。

「16」体育课外专业实习总结

一学期的时间又过去了，这一学期我们针对学校的体制计划，课外体育活动有序的在每周开展。体育活动给孩子们带来欢乐，带来喜悦，孩子们在活动中让我看到他们的另一面。现将本学期的活动总结如下：

一、学生情况分析

全校学生天真、活泼好动,很喜欢体育课,喜欢各种体育活动。要利用课外活动的有利时机,为学生身心的发展打好基础。通过体育活动,锻炼学生的体力,开发智力,提高文化素质,促进学生个性发展,培养优良品德,陶冶美的情操。

二、任务完成情况

本学期体育活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使课外活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。

学生不仅掌握了更多的知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

三、主要经验和体会

1、我每次活动都会提前备课。精心备课，安排好每一节课的每一环节，以免活动时失控。

2、内容多样化。本学期主要以任务完成型完成，还有集体活动型，教师讲解型。任务完成型可以促进学生的探索问题能力，集体活动型可以集中全组学生的智慧，使问题的解决更灵活、更全面。

3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师要分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。

四、存在的问题及改进方法。

活动有时比较缺少目的性，学生不知如何学习。以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生，要形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。二十一世纪需要高素质的人才。因此，我会继续把提高学生素质放在首位。为体育活动培养学生能力提供了更好的园地，为了更好地贯彻落实《学校体育工作条例》和《全民健身计划纲要》，全面实施素质教育和加强学校的社会主义精神文明建设，保证学生每天一小时体育活动时间。此次活动的开展，受到了师生与家长的欢迎，得到了社会的广泛关注，收到了良好的效果和社会反响。