中医专科建议发言稿（通用十篇）_中医专科建议发言稿
时间:2020-10-01 赵老师教案网中医专科建议发言稿（通用十篇）。
⬣ 中医专科建议发言稿
尊敬的各位领导，敬爱的各位来宾，亲爱的各位朋友，你们好：
首先我代表兄弟E族歌友会的全体管理和歌友，对各位领导、各位朋友的关心表示衷心的感谢！
下面我向各位领导分享一下兄弟E族歌友会的成长经历：歌友会自20xx年9月22日正式成立，一直把和谐、互助、友谊做为群的宗旨和发展方向。在这个宗旨的号召下，我们的成员从开始的几个人，发展到现在的一千多人的两个群，成员遍布保定市周边十几个县。在放松、娱乐的同时，也积极做着各种公益活动。
兄弟E族歌友会自成立以来，参加各种义务演出三十多场，为广大人民群众，由其是农村群众带去了欢乐，丰富了人民的文化生活，也锻炼了我们的队伍。
兄弟E族歌友会和保定市中心血站达成定时义务献血的意向，至今累计义务献血3万CC，献出可再生血液，求助唯一的生命。也为群中树立爱护身体、健康生活、积极锻炼的良好风气。
兄弟E族歌友会救助贫困失学儿童多名。我们少吸几包烟，少喝几瓶酒，就有可能多救助一名失学儿童，将来多一个国家的栋梁之才。也为群中营造奉献社会，回报社会的良好氛围。
在各级领导、各界朋友的关心下，我们将继续关注公益活动，宣扬正能量。兄弟E族歌友会是个大家庭，在这个大家庭里我们倍感温暖，在欢歌笑语中，我们感受到了心与心的交融！在各种公益活动中，我们成长，我们快乐！
歌友会成立的时间还不长，在众多的群中还是一个小兄弟，但是我十
分肯定的是：在各位领导的关心、各位朋友的爱护、各位来宾的支持下，在兄弟E族全体歌友们的共同努力下，我们积极响应国家的号召，紧跟时代的步伐，弘扬正能量，共筑中国梦，在实现中华民族的伟大复兴的同时，成员们一定会收获更多的友谊、更多的成就、更多的快乐、让自己的心灵幸福安宁！
最后：祝各位领导工作顺利，各位朋友心想事成，祝大会圆满成功！
⬣ 中医专科建议发言稿
研修网各位老师、各位同仁：
大家下午好！
我来自安徽省凤台县教师进修学校，国培示范项目的区县管理员。很荣幸，也很感谢研修网给了我们凤台县这次与全国同仁交流、学习的机会。
项目从9月23日启动至今，我县培训进展良好，各项指标、监测数据喜人，这得益于今年国培示范项目的许多安排非常好，如：项目校均设立校级管理员，这极大地方便了培训问题的解决与学情督促。当然，这与我县16位校管理员以及21位区县指导教师的辛勤工作是分不开的，借此机会，一并道一句：你们辛苦了，谢谢你们！
下面，我把我县的一些有特色的做法与想法向各位同仁略作汇报，不足之处，敬请批评指正。
一、广泛参与，大力宣传，重视激励
8月份的北京骨干培训，我县派出了48人的庞大团队进京参训，他们中有16位项目校的校长和16位校管理员，另有区县指导教师和项目包片负责人。这其中有21位是我县考虑到项目执行需要申请自费增补的。这样，各培训管理人员及各项目校在培训开始前即做到了基本明确培训的任务、清楚了项目的背景及实施方案，为培训各项工作的顺利开展打下坚实基础。
我们凤台县教师进修学校，还创办了两份期刊：《凤台教师》与《凤台县教师进修学校通讯》，项目的执行情况已经并将继续在两刊上及时发布宣传。这对提升教师的参训积极性起到很好的激励作用。
二、重视每一环节工作落实，项目扎实推进
1、二次培训
按中国教师研修网国培项目组要求，我们于9月6日召开了区县指导教师二次培训会。教育局分管副局长赵长军参会并讲话。
2、开班仪式
通过精心准备，9 月23下午，我县16所项目校均如期收看了联合开班仪式并做了工作部署，全县1010名教师，全面启动，开始上线学习。
3、团队工作群
培训前，我们即建立统一的工作群，16位校管理员与21位区县指导教师以及5位包片责任人，全部在一个工作群里沟通、交流，我们有一个分工明确，协作互助的管理团队！
4、本周日我们将举行国培示范项目校管理员、区县指导教师座谈会，调研总结前段工作，布置下阶段工作。
总之，我们把每一环节工作认真抓落实，“项目”就一定能取得圆满结果。
三、细致规划，谋求长远发展
1、项目校结对子
16所项目校，共结成七个对子，分别代表了城乡结合，连片互动、强弱互助等多种形式，以期摸索出推动我县教育整体提升、均衡发展的新路子。
2、“领军人物”计划
把“项目”与我县师资队伍建设的总体规划相结合。我们在全县遴选了优秀骨干教师聘为教师工作坊坊主（区县指导教师），并将教师工作坊的“坊主”作为我县中小学教师成长“领军人物”计划进行培养。
3、建“名师工作坊”
我们将根据“坊主”职责和工作实绩，推荐遴选优秀“教师工作坊”坊主，建设我县“名师工作坊”，开展常态化的线上和线下研修活动。每个“名师工作坊”至少要培养一个特色学科组，每个学科至少要培养一名特色教师。
这些，均刊载在《凤台教师》杂志上，全县教师人手一册，免费赠阅。我们的思路是，以这次国培示范项目为契机，通盘考虑，总体规划，谋求我县教师队伍的长远发展。
以上，即是我县的一些做法与想法，敬请各位同仁多提宝贵意见，谢谢大家！
⬣ 中医专科建议发言稿
尊敬的各位领导、老师：
大家好！
“三月城关满园春，缕缕和风送喜来。”在暖暖的和风、柔柔的细雨中，我们旺苍城关中学又迎来了县级课题——《“生活作文”教学模式的实践研究》的开题会。受学校领导和课题组之托，我在此向各位就课题方案作些说明，敬请指教。
“怎样让生活开花，怎样让作文结果，怎样让学生做好人又作好文”是我们这次课题研究的核心目的。在考量这一核心目的的基础上，我们始终关注着教育的时代动向——全面实施素质教育；关注着语文教学的发展——语文就是生活，生活是作文的土壤、是作文的源泉；我们多次调研了学校作文教学的现状——大多教者随心所欲、缩水作文，大多学生言不由衷、敷衍作文，学校的作文教学水平一直处于低谷。因此，为了学生的发展、为了学校的发展，我们提出了旨在推动学校作文教学改革、提高作文教学水平的科研课题。
支持这一课题最基础的理论是“陶行知的生活教育”理论与卢梭、维果茨基、皮亚杰等的活动构建理论。
关于《“生活作文”教学模式的实践研究》课题的界定，我们课题组在参阅了大量的有关类似课题成果的基础上、在课题组教师的多次探究交流下，最终形成了我们自己的的见解：
生活作文，是指以对生活的真切体验为作文的源泉，以个性化的感悟、语言达到生活有情文有情的效果，使学生在写作中享受生活，在作文中创造更美好的“生活”，从生活中来，到生活中去，以实现作文与做人相统一的目的。
生活作文教学模式， 是指在生活作文的思想、理论指导下，在实践中确立起来的沟通生活与作文途径的方式方法，是生活作文教学理念的具体化，是开展生活作文教学活动的程序化。
实践研究，是指将我校生活作文四种教学模式应用于作文教学活动中，验证其可行性和实效性，在实践中研究，在研究中拓展，在拓展中个性化。从而形成较完善的更有效的教学模式。
本次研究，我们将按照由浅入深、内外结合、层次搭配的方式深入推进：首先，在教师们的作文课中，实践我校20xx年科研成果——生活作文教学的四种模式，即选材的“感悟式”、指导的“拓展式”、评讲的“赏析式”、课外阅读的“交流式”。其次，在实践中要全方位拓展新的有效的作文教学模式。最后，逐渐形成教师风格的个性化的生活作文教学模式。从而实现课题的三大目标：一是强化我校语文教师“让作文回归生活的教学理念”——作文主体回归学生、作文本源回归学生、素质提升回归实践；二是提高教师作文教学水平、增强了作文教学的有效性；三是实现学生快快乐乐生活、轻轻松松作文的“乐作文善做人”的成长目标。
在探索的.实践活动中，我们将遵循“生活性、主体性、发展性、创新性、整体性”等原则，将用三年的时间，在我校20xx级——20xx学生的作文教学中，全面而深入的实践研究教学模式，不断总结提炼，最终形成新成果，来引导我们的作文教学。
教育是大地，科研是山川；生活是大地，作文是山川。让我们的作文教学在学生的生活中结果，让学生的生活在我们的作文教学中开花。
以上是我们对这一课题的粗浅认识和想法，疏漏与不当之处，恭请各位领导、老师评点，以期改进、完善。
谢谢大家。
⬣ 中医专科建议发言稿
尊敬的各位领导、各位嘉宾，大家好！
我今天站在这里，为大家奉上一些建议，关于公司上市的发言稿。上市对于一家公司来说，可以说是一次里程碑的事件，它不仅仅代表了公司的成就和发展，更意味着公司将迈向一个新的起点。因此，在这个重要的场合上，我们必须向大家展示出公司的实力和潜力，传递出我们的价值和信念。
我想强调的是公司的价值观和使命。作为一家有梦想和追求的公司，我们一直秉持着以客户为中心、诚信为本的原则。我们始终坚信，只有通过不断满足客户的需求和提高客户体验，才能够赢得市场的认可和支持。因此，我们致力于提供优质的产品和服务，建立和维护良好的客户关系，并与客户共同成长和发展。这正是我们公司的核心价值观，也是我们上市后要持续坚守的信念。
我想谈谈公司的竞争优势和战略规划。在竞争激烈的市场环境下，公司必须具备独特的优势才能够在市场中立于不败之地。我们公司的竞争优势主要体现在产品创新、技术领先和市场占有率。通过不断的技术创新和研发投入，我们不仅能够提供最新的产品和解决方案，还能够不断改善产品和服务的质量，满足客户对于高品质和个性化的需求。同时，我们在市场上积累了丰富的经验和资源，拥有庞大的客户基础和销售渠道，使我们能够更好地把握市场机遇并扩大市场份额。
我要谈的是公司的未来发展规划和展望。上市只是公司发展的一个里程碑，我们更应该将目光放远，朝着更高的目标努力前行。我们公司的未来发展规划是以科技创新和国际化为引领，实现跨行业、跨地区的一体化发展。我们将加大科技研发和创新投入，培养更多的技术人才和创新人才，加强与高校和科研机构的合作，以实现技术突破和创新成果的转化。在国际化方面，我们将积极参与全球化竞争，开拓国际市场，提升国际竞争力，成为一家具有全球影响力的跨国公司。
尊敬的各位领导、各位嘉宾，今天我向大家介绍的是公司上市建议。通过上市，我们可以更好地展示出公司的实力和潜力，传递出我们的价值和信念。我们将秉持着以客户为中心、诚信为本的原则，始终坚持产品创新、技术领先和市场占有率的竞争优势，朝着科技创新和国际化的目标努力奋斗。相信有了大家的支持和战略合作，我们公司一定会取得更大的成功！
小编感谢您的阅读！
⬣ 中医专科建议发言稿
尊敬的各位嘉宾：
大家上午好！很荣幸今天能够邀请到各位来参加奉知食品有限公司产品交流会，在此，我谨代表奉知向各位朋友的到来表示热烈的欢迎和真诚的感谢！感谢你们对奉知的支持与厚爱！
今天的产品交流会是江西奉知食品有限公司自成立以来举办的首届产品交流会。正如大家已经听到和看到的，现今我们公司已和多家知名食品品牌合作，如北京安德鲁、青岛可颂、汕头加利等知名食品品牌。产品丰富，质量有保证，并价格实惠，希望通过此次的产品交流会，能够传递我们公司未来发展的信息，与更多同仁建立合作关系，并在互利互惠下长期合作，共同发展。其次，我们希望通过此次交流会，更多的了解市场反馈信息以及客户的需求信息。
所以，我很自信地认为，通过此次的产品交流会，我们能把双方的资源都充分地结合起来，成为可信任的合作伙伴 ，长期合作，共同发展！
再次感谢大家的光临，谢谢！
⬣ 中医专科建议发言稿
中国公民健康素养公告是我国健康教育领域所发布的第一个政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民其它素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务，并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。今天我们要共同学习公民素养66条里的一部分知识，以后我们会陆续将全部的66条健康素养知识传递给大家。
首先我们了解一下健康的定义： 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。
身体健康：表现为体格健壮，人体各器官功能良好;心理健康：是指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献;社会适应的完好状态：是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。
健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。
健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
一、合理膳食。
合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。
(一)膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250～400克的谷类食物。 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。《中国居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300～500克，水果200～400克。食物可以分为谷类(米、面、杂粮等)和薯类，动物性食物(肉、禽、鱼、奶、蛋等)，豆类和坚果(大豆、其他干豆类、花生、核桃等)，蔬菜、水果，纯能量食物(动植物油、淀粉、糖、酒等)等五类。各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养。多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。
(二) 经常食用奶类、豆类及其制品。
奶类食品营养成分齐全，营养组成比例适宜，容易消化吸收，是膳食钙质的极好来源。儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康，从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄;中老年人饮奶可以减少其骨质丢失，有利于骨健康。建议每人每天饮奶300克或相当量的奶制品，对于高血脂和超重肥胖倾向者应选择减脂、低脂、脱脂奶及其制品。大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖以及异黄酮、植物固醇等多种人体需要的植物化学物质。适当多吃大豆及其制品可以增加优质蛋白质的摄入量，也可防止过多消费肉类带来的不利影响。建议每人每天摄入30～50克大豆或相当量的豆制品。
(三) 膳食要清淡少盐。
食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的膳食问题。盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。脂肪是人体能量的重要来源之一，但是脂肪摄入过多可以增加患肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。应养成吃清淡少盐膳食的习惯，即膳食不要太油腻，不要太咸，不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。建议每人每天烹调油用量不超过25克;食盐摄入量不超过6克(包括酱油、酱菜、酱中的含盐量)。
二、适量运动。
适量运动也就是适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150～170(次)减去年龄为宜，每周至少运动3次。
(一)保持正常体重，避免超重与肥胖。
体重是否正常可用体质指数(BMI)来判断。成人的正常体重是指体质指数在18.5～23.9 kg/m2之间。计算公式为：BMI= 体重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的主要原因之一。进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起体重过低或消瘦。体重过高和过低都是不健康的表现，易患多种疾病，缩短寿命。所以，应保持进食量和运动量的平衡，使摄入的各种食物所提供的能量能满足机体需要，而又不造成体内能量过剩，使体重维持在适宜范围。
(二) 劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。
任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律，对健康十分重要。要注意劳逸结合、起居有则。工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
三、戒烟限酒
(一) 抽烟和被动抽烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
烟草烟雾含有4000余种化学物质，包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。抽烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。与非抽烟者相比，抽烟者死于肺癌的风险提高6～13倍，死于冠心病的风险提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的风险提高12～13倍。烟草烟雾不仅损害抽烟者的健康，也威胁着暴露于二手烟环境的非抽烟者;被动抽烟导致患肺癌的风险升高约20﹪，患冠心病的风险升高约30﹪。据统计，我国每年死于抽烟相关疾病的人数超过100万，占死亡总人数的12﹪。抽烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。
(二)戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。
抽烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚，只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧，都能做到彻底戒烟。35岁以前戒烟，因抽烟引起心脏病的机会可降低90﹪，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续抽烟者的一半， 即使年过60岁戒烟，其肺癌死亡率仍大大低于继续抽烟者 戒烟的人，不论抽烟多久，都应该戒烟。戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量。
(三)少饮酒，不酗酒
过量饮酒，会增加患某些疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克。 。
白酒基本上是纯能量食物，不含其他营养素。经常过量饮酒，会使食欲下降，食物摄入量减少，从而导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加，对个人健康和社会安定都是有害的。应该严禁酗酒。尽可能饮用低度酒，建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，成年女性不超过15克。孕妇和儿童、青少年不应饮酒。
四、心理平衡。
心理平衡，是指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己，应对日常生活中的压力，有效率地工作和学习，对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的生活态度，将目标定在自己能力所及的范围内，建立良好的人际关系，积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态。
这是健康生活方包含的四大要素：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
日常生活中，环境与健康也是息息相关，保护环境促进健康。人类所患的许多疾病都与环境污染有很大的关系。无节制地消耗资源和污染环境是造成环境恶化的根源。每个人都有爱护环境卫生，保护环境不受污染的责任。目前阶段我们**区正在创建省级卫生文明城市。
我们大家要遵守保护环境的法律法规，遵守讲求卫生的社会公德，自觉养成节约资源、不污染环境的良好习惯，努力营造清洁、舒适、安静、优美的环境，保护和促进人类健康。保护环境从自己做起，从身边做起。
一、夏季已至大家一定要做好除四害工作。什么是四害——蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂。为什么叫四害，想必大家都有所了解，蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。
——蚊子可以传播疟疾、乙脑、登革热等疾病。要搞好环境卫生，消除蚊子孳生地。根据情况选用纱门、纱窗、蚊帐、蚊香、杀虫剂等防蚊灭蚊用品，防止蚊子叮咬。
——苍蝇可以传播霍乱、痢疾、伤寒等疾病。要使用卫生厕所，管理好垃圾、粪便、污物，使苍蝇无处孳生。要注意保管好食物，防止苍蝇叮爬。杀灭苍蝇可以使用苍蝇拍、灭蝇灯等。
——老鼠可以传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等多种疾病。要搞好环境卫生，减少老鼠的藏身之地;收藏好食品，减少老鼠对食物的污染。捕捉、杀灭老鼠可以用鼠夹、鼠笼等灭鼠工具，也可以利用蛇、猫、猫头鹰等老鼠的天敌灭鼠，还可以使用安全、高效的药物灭鼠。要注意灭鼠药的保管和使用方法，防止人畜中毒。
——蟑螂可以传播痢疾、伤寒等多种疾病。要搞好室内外卫生，减少蟑螂藏身的场所。还可以使用药物杀灭蟑螂。
二、 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。
肺结核病、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等常见呼吸道传染病的病原体可随患者咳嗽、打喷嚏、大声说话、随地吐痰时产生的飞沫进入空气，传播给他人。所以不要随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要注意遮掩口鼻。这也是当今社会文明素养的表现。
三、不在公共场所抽烟，尊重不抽烟者免于被动抽烟的权利。
世界卫生组织《烟草控制框架公约》指出，接触二手烟雾(被动抽烟)会造成疾病、功能丧失或死亡。被动抽烟不存在所谓的“安全暴露”水平。在同一建筑物内，划分抽烟区和非抽烟区将抽烟者和非抽烟者分开、净化空气或装置通风设备等，都不能够消除二手烟雾对非抽烟者的危害。如抽烟区设立在同一建筑物内，二手烟雾会通过暖气、通风、空调系统传送到整个建筑物中的每个角落。即使抽烟人数再少，房间面积再大，也不能依靠通风技术来消除二手烟雾的危害。只有完全无烟环境才能真正有效地保护不抽烟者的健康。室内公共场所和工作场所完全禁止抽烟是保护人们免受被动抽烟危害的最有效措施，也是对不抽烟者权利的尊重。每一位抽烟者，当抽烟成瘾尚不能戒烟时，请不要当着你的家人、朋友和同事抽烟。抽烟请到室外。
四、使用卫生厕所，管理好人畜粪便。
卫生厕所是指有墙、有顶，厕坑及贮粪池，无渗漏，环境卫生，无蝇蛆，基本无臭味，粪便经无害化处理并及时清洁的厕所。使用卫生厕所，管理好人畜粪便，可以防止蚊蝇孳生，减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行。推广使用卫生厕所。家禽、家畜应当圈养，禽畜粪便要妥善处理。
最后给大家讲一些常用的医学常识，这也是公民健康素养的一部分内容
(一) 成人的正常腋下体温为36℃～37℃，早晨略低，下午略高，24小时内波动不超过1℃;老年人体温略低，月经期前或妊娠期妇女体温略高;运动或进食后体温略高。体温高于正常范围称为发热，见于感染、创伤、恶性肿瘤、脑血管意外及各种体腔内出血等。体温低于正常范围称为体温过低，见于休克、严重营养不良、甲状腺功能低下及过久暴露于低温条件下等。我们要学会测量腋下体温。腋下体温测量方法：先将体温计度数甩到35℃以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出读数。
(二)正常成人安静状态下，呼吸频率为16～20次/分，随着年龄的增长逐渐减慢。呼吸频率超过24次/分称为呼吸过速，见于发热、疼痛、贫血、甲状腺功能亢进及心力衰竭等。呼吸频率低于12次/分称为呼吸过缓，见于颅内高压、过量等。
(三)成人正常脉搏为60～100次/分，女性稍快;儿童平均为90次/分，婴幼儿可达130次/分;老年人较慢，为55～60次/分。脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪等因素的影响。大家要学会测量脉搏。脉搏测量方法：将食指、中指和无名指指腹平放于手腕桡动脉搏动处，计一分钟搏动次数。
(四) 会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。
(五)需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。
需要紧急医疗救助时，拨打120急救电话求助。电话接通后应当简要说明需要救护者的病情、人数、所在地址以及伤病者姓名、性别、年龄、联系电话以及报告人的电话号码与姓名。
(六)保健品不能代替药品。
保健品指具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。
卫生行政部门对审查合格的保健品发给《保健品批准证书》，获得《保健品批准证书》的食品准许使用保健品标志。保健品标签和说明书必须符合国家有关标准和要求。
(七) 能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。
定型包装食品和食品添加剂，必须在包装标识或者产品说明书上标出品名、产地、厂名、生产日期、批号或者代号、规格、配方或者主要成分、保质期限、食用或者使用方法等。不得有夸大或者虚假的宣传内容。在国内市场销售的食品，必须有中文标识。药品标签或者说明书上必须注明药品的通用名称、成分、规格、生产企业、批准文号、产品批号、生产日期、有效期、适应证、禁忌证或者功能主治、用法、用量、不良反应和注意事项。品、、医疗用毒性药品、放射性药品、外用药品和非处方药的标签，必须印有规定的标志。非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样，可以按照说明书使用;其他药物必须在医生指导下使用。 化妆品标签上应当注明产品名称、厂名、生产企业卫生许可证编号;小包装或者说明书上应当注明生产日期和有效使用期限。特殊用途的化妆品，还应当注明批准文号。对可能引起不良反应的化妆品，说明书上应当注明使用方法、注意事项。进口化妆品必须有中文标签。化妆品标签、小包装或者说明书上不得注有适应证，不得宣传疗效，不得使用医疗术语。保健品标签和说明书不得有明示或者暗示治疗作用以及夸大功能作用的文字，不得宣传疗效作用。必须标明主要原(辅)料，功效成分或标志性成分及其含量，保健作用和适宜人群、不适宜人群，食用方法和适宜的食用量，规格，保质期，贮藏方法和注意事项，保健品批准文号，卫生许可证文号，保健品标志等。
今天的健康教育讲座就讲到这里了，希望很快和大家再见面，一起探讨更多健康知识。让我们一起共同努力，共创天蓝，水碧，草清，地净，人健康的美好**，幸福家园。
⬣ 中医专科建议发言稿
同志们：
大家好！
今天，我很高兴来参加农村实用技术系列培训班开班仪式。县委组织部、县人才办牵头组织的这次农村实用技术系列培训班，思路很好，县委高度重视，县直涉农有关部门给予了大力支持，借此机会，向大家表示衷心感谢！下面，就举办农村实用技术培训班与农村党员交流下思想，谈几点看法。
一、为什么要办班
从农村党员队伍的现状看，目前全县现有农村党员8584人，其中60岁以下农村党员6491人，农村生产、生活比较困难的党员还占有部分比例。农村60岁以下农民党员是农村党员的生力军，是保证党的方针政策在农村能够贯彻落实的重要力量，是社会主义新农村建设的主力军。而贫困党员则是农村党员队伍的弱势群体，是农村发展的薄弱环节，做好农村中青年党员特别是贫困党员的实用技术培训，意义重大深远。
从农村经济发展的需求看，据统计，目前全县205个行政村（居委会）集体收入总计613万元，其中财政转移支付460万元，其它收入150万元，只占25%，村级债务近1亿，农村经济发展缓慢，集体经济薄弱。究其根源，就是农村缺人才、缺技术、缺资金。农村党员只有走在了经济发展的前沿，农村经济发展才有可靠保障。广大基层党组织只有加强发展经济的能力，才能带领全村群众致富，才能树立权威。只有富了，我们才能更好地为群众办好事、办实事。我们要通过培训，提高中青年党员的致富带富能力，为农村经济发展注入活力。
从加强农村基层组织建设的需要看，近几年，我县农村基层党组织为加快农村发展不断进行探索，目前农村经济出现了好的势头，产业结构调整的步伐加快。据统计，全县规模畜禽养殖户432家，养殖总量达180万头（只），存栏生猪1。8万头，禽类养殖量174万只；大棚蔬菜种植56家，面积达550亩，食用菌香菇420亩，年产干菇305吨。在产业调整加快的同时，在郭家河乡、浒湾乡出现了农民经济合作社，通过合作社对外联系，降低了成本，拓展了市场，可以说农村致富产业的龙头，已经舞了起来。农村困难党员政治觉悟高，但由于缺技术、缺资金，致富问题一直没有很好的解决，所以，抓好了困难党员和中青年党员的教育培训就等于抓住了农村基层组织建设的“牛鼻子”。我们要通过培训，加强党员队伍教育管理，党员队伍强了，基层组织也就强了。
二、怎样办好班
今年以来，县委不断健全党内激励、关怀和帮扶机制，在全县城乡基层党组织深入开展“联、帮、促”活动，以党内和谐促进社会和谐，计划举办新西兰红梨、杭白菊、天椒、食用菌、淮南猪、淡水养殖等系列农村实用技术培训班。怎样组织举办好这些培训班，达到理想效果，值得我们研究、探索。
要面向市场。在市场经济条件下，农业生产必须进入市场，参与市场竞争，“为卖而产，为赚而卖”，才能增收致富。单一种粮，不可能致富。目前，县委组织部通过终端远程教育网络把社会各类信息直接送到了农村，广大农村党员要善于从捕捉市场信息，市场需要什么种什么，需要多少种多少。同时，我们举办实用技术培训班，也要以市场为导向，根据市场对农产品的需求，服务相应的实用技术。前段时间，我到新集镇调研，听徐生祥书记介绍，彭河村兰河阮成安种植新西兰红梨，产品供不应求，需提前预订，效益很好，我到现场看了，确实不错。我认为这就是以市场为导向的成功例子，很好。
要突出特色。特色就是优势。对一个村来讲，关键是要从本村实际出发，根据本村优势，调整产业结构，发展特色经济；对一个党员来讲，就是结合自身条件，根据个人能力，发展特色产业。还拿新西兰红梨来说，目前，新西兰红梨是全省要大力推广和普及的水果新品种，在全省只有四个示范区（郑州、新乡、商丘、新县），彭河村新西兰红梨示范基地就是其中之一。新西兰红梨经济价值高，见效快，只需三年就可以挂果，现在市场价大约每斤10元，每个平均8两左右，每棵树平均产80个，每亩地种60棵果树，这样算来每亩新西兰红梨可以收益2。5万元，经济效益相当可观。我们举办培训班，就是推广应用象新西兰红梨这样具有推广价值和竞争力优势农产品，建设一批特色农产品生产基地，形成我们的特色。近年来，我县经济发展环境、交通条件都有了极大的改善，这都为发展特色产业创造了良好的条件，关键是大家要找准优势，打造特色产业，把区位优势、资源优势转化为经济优势。
要创新思路。坚持因人因材施教，不断创新培训方式。在培训内容上，按照“干什么教什么、缺什么补什么、什么富传什么”的要求，力求实际、实用，不搞形式。在培训方法上，针对农村党员基层干部的文化素质和年龄结构情况，因地制宜，形式多样，实行分层次、分类别培训，通过典型示范，带动农村党员学技术、用技术，达到“点亮一盏灯，照亮一大片”的`效果。在培训方式上，采取“送出去、请进来”、“集中与分散”、“课堂讲解与科技示范”、“远程电化教学与现场指导”等多种方式，使农村党员易于接受，做到学用结合。
要搞好服务。要整合农业、林业、水利、科技、畜牧等部门培训资源，形成全县整体培训合力。要进一步建立健全由县委组织部牵头，县农业局、林业局、科技局、水利局等涉农部门具体负责，财政、金融、乡、村等各级各部门共同参加的培训长效机制。要建立信息共享平台，县委组织部要充分发挥全县各终端接收站点党员现代远程教育网的作用，使广大农村党员能够更加方便地学习科技知识，为农民提供更多的科技信息。县涉农部门要把培训工作任务纳入本部门、本单位工作计划，发挥各自优势，充分履行职责，定期组织专业技术人员到各种养殖基地搞好技术服务，编写适合我县实际的乡土教材，包括文字资料、多媒体声像资料等。县农行、农村信用联社等金融部门要拿出专项信贷资金，对全县种养殖大户给予资金扶持。
三、如何运用办班成果
培训只是手段，目的在于运用。使大家尽快掌握实用技术，既带头致富，又带领农民致富。
要带头发展经济。培训能否达到目的，不仅要看大家是否学到了实用知识，更重要的是，要看大家是否做到了学以致用。要找到自己的致富项目，明确自己的发展方向，大胆去闯、大胆去干、大胆去实践、大胆去应用。要带头学习农业新科技，带头转变发展观念，带头调整优化产业结构，破解发展难题，提高发展质量。近年来，我们通过实施“金种子计划”，每年培训农民党员1000多人次，使很多农民党员学会了实用技术。吴陈河镇马鞍村孔令严在培训中掌握了大棚蔬菜技术，兴办了蔬菜大棚基地；陈店乡高湾村吴卫国通过培训掌握了炒茶技术，兴办了茶叶基地，等等，象这样的例子还有很多，他们掌握了技术先富起来，并带动周围的群众不断富起来。相信不用太长时间，我们还会有更多的农村党员，走向经济发展的主战场，冲刺经济发展的最前沿，真正成为新时期的一名新型党员。
要起好示范带动作用。个人富了不算富，大家富了才算富。要先富带动后富，在群众想富而不敢富时，要敢于起示范作用；在群众想富又没有致富门路和致富本领时，要能够传帮带，毫不保留的传授技术，带领群众共同致富。要能从本地实际出发，紧贴农民的需要，通过各种方式和途径，着力解决农民群众“想干不敢干”、“想干不会干”、“想干无力干”等问题，寻找致富路子，确定致富项目，有针对性地进行技术培训。
要创建产业区。要通过培训，有意识的引导农民群众调整产业结构，规模化种养殖，优质化生产，以种养殖大户为点，以示范村为线，区域化布局，逐步实现“一村一品、一乡一色”，打造特色品牌，创建特色产业区。新集镇彭河村新西兰红梨种植就为我们带好了头，前几年刚起步时，只有一户种植，面积不过2亩，如今已发展到5户种植，面积达130多亩，年收益10多万元，并呈逐年上涨趋势，初步形成了彭河新西兰红梨示范区。象这样的示范区，我们要培育、扶持、推广，而且越多越好，形成规模化特色产业。
同志们，希望通过农村实用技术系列培训，使广大农村党员，特别是困难党员，真正学到新知识、新技术，在加快农村经济发展上理出新思路，在“带头致富、带领致富”方面增长新本领，为建设社会主义新农村、全面建设小康社会作出新的更大贡献。
最后，祝大家学习圆满成功！
⬣ 中医专科建议发言稿
老师，各位同学：
下午好！
我叫xx，我今年22岁了，时间真是过的快啊，到现在进学校已经4年了，这个月底，我们都要结束校园生活了，想想倒真还有些不舍，或许人总是这样吧！
刚进校园的时候，对新校园生活充满了新鲜感，对未知的未来充满了希望和激情，一切都是美好的憧憬。过了2年，随着日益对校园的熟悉，出现了些许厌倦，渐渐变的像老油条一样，对待有些科目和作业，是抱着能拖一天是一天，熬到最后才做；对待考试，更是期盼重点中的重点，然后临时抱佛脚。而到了第4年，我们已经开始为以后的实习和工作单位发奋了，不管是自己身边的人在学习上的明争暗斗，还是在外面拉人托关系……
或许大家都感到了社会工作竞争的压力了吧！或许这就是成长！
在面对着分别的日子，以前的一些美好的单纯的快乐的时光总是会浮现在眼前，我想这4年，是我们女生生命中最阳光，最张扬，最随心所欲，最毫无顾忌的岁月了吧！
7月份就工作了，而且我们的职业是护士，单仪表行为要求说实话就让我们头疼的了，更何况精湛的护理操作技术和熟练的与病人沟通的技巧。见习的时候，很多老师，很多事情都是不让做的，做的时候要求也不严格。而实习和工作时，要改掉以前许许多多行为生活的习惯，是真正锻炼我们的时候了。
我想，班里很多人都知道我在业余时间在外面兼职的事情，我知道我们班有几位同学和我一样。在第一次面对工作时，总是兴奋和好奇的，而面对机械化的每日一陈不变的工作流程时，难免会出现些麻木。相信大家在见习的时候也是有感受，有过抱怨的，而我们今后都会面临着这样的生活。
当然，个人的生活态度不同，面对这些也都会有不同的心情和想法。
相处了4年，有的人很熟络，有的人仅限于讲过几句话，但彼此对彼此之间的性格还是有不同的了解的。
现在站在讲台上做演讲的我，给班里54个人，包括老师55个人的印象，肯定是不同的。我无法做到令全班55个人满意，因为我自己本身就是不完美的，但我会做我自己，真实的自己，真实的说出自己的想法。有的人会了解我，赞同我；有的人会不屑一顾。我自己倒是无所谓拉，经历了很多事情，我不再喜欢像孩子一样抱怨别人的误解和不公平的对待。其实人都是自私的，有偏见的，只有多与少之分。你在责怪别人的同时应该想想自己是否做到了。不管是在学习上，生活处事上，以及以后的工作上，这样才会有所进步。
说了这么多，都是关于我个人对在校生活，日后工作和我自身待人的这样那样的看法。我承认有些太过主观。每个人都有自己眼中的世界，把它讲出来，其实人与人之间的沟通并不困难！
我的演讲完了，谢谢！
⬣ 中医专科建议发言稿
我先讲一个小故事吧!在日本有这么一宗离奇的谋杀案:一个主妇因痛恨丈夫的花心，她用了不到十年的时间，使原本健康的丈夫相继患上了一系列慢性病，最终因医治无效，英年早逝。若不是主妇多年后主动自首，根本不会有人怀疑这是一起蓄意谋杀案!在此我就不赘述她所用的手段和方法了，相信您看完这篇文章，答案也就有了。
我们每天吃食物，不仅是为了享受美味，更重要的是为身体摄取营养，满足生理需要。我们可以忽视一顿饭的重要性，但若把刚才故事中那位丈夫十年所吃的食物堆积起来，和一个健康人的相比较，其差别一定令人震惊。
按照营养学理论，食物所含的营养素包括五大类，一个正常人每天所需要的能量，蛋白质占10-15%、脂类占20-30%、碳水化合物占55-65%，称为“宏量营养素”;矿物质和维生素因需要的相对较少，称为“微量营养素”。均衡、充足的营养是保持身体健康的基石，而营养的不均衡和热量过高,不利于身体正常的新陈代谢，将增加身体器官的负担，进而导致各种病症的发生。我们身边患有高血压、高血脂、糖尿病、痛风等慢性病的人已经不少了，还有一些人正在步入这个队伍，因此，膳食营养问题应该引起大家的共同关注。
凭心而论，我们单位食堂饭菜的口味挺好，品种也很丰富。在配餐方面，已经充分考虑到食物的多样性，并注意粗细粮的搭配。但是从防治各种慢性病的角度考虑，在菜肴的营养搭配和油、盐的用量等方面建议做些改进。摄入热量过多是多数慢性病的`直接成因之一。在食物的结构方面目前普遍存在的主要问题是畜肉类及油脂摄入过多，谷类食物偏少。大家都知道，肉类是高热量食物，但油脂类食物的热量更高，许多人却不清楚。通过对食物能量的计算，我们可以看到:100 克油脂提供的热量是100 克猪肉所提供的热量的一倍还多。中国营养学会推荐的每人每天油脂的摄入量是 25 克，而全国调查结果:平均每人每天摄入油脂已达 44 克，有的地区甚至高达84克，远远超过合理的摄入量。中国营养学会推荐的每人每天食盐摄入量为 6 克，而我国居民的平均摄入量为 12 克，超出了整整一倍!科学研究表明，盐和油的摄入过多是导致心血管系统和消化系统等方面疾病的最主要的危险因素之一。
鉴此，我建议:
1、将荤素菜之间比例调整一下，变为两大荤两小荤四素菜，其他照旧。这样可以更好地控制总能量，减少脂肪和蛋白质在整个膳食搭配中所占的比例。
2、烹饪方法尽量避免煎、炸，而多用蒸、炖、煮，这样既能减少用油量，也较好地保留了食物中的营养成份，利于消化吸收。
3、制作每道菜肴时，应该严格控制油和盐的用量，特别是蔬菜要尽量做得清淡一些。因为一份放油过多的蔬菜，其热量已相当于一份肉食!
4、菜肴的搭配应该更加细化一些，把握好鱼、禽、畜、蛋、豆制品、蔬菜等各类食物在膳食平衡中应占的比例，尽量做到各类营养的科学搭配，平衡膳食。
为了将食堂的配餐工作做得更科学合理，最好能够聘请国家专业营养师作顾问，经常指导食堂的配餐工作，并对食堂的厨师进行定期培训。按照国家制定的居民膳食指南的要求制定每天的食谱，在烹饪过程中，使厨师自觉做到控油控盐，在考虑美味的同时，最大限度的做到营养搭配的均衡合理，尽量减少食物中营养成份的流失。
我想做好以上工作，不仅可以让我们的午餐吃得更舒心、更放心，而且能够有效地预防和控制严重影响现代人生活质量的慢性疾病的发生，让大家更健康快乐地享受生活和工作。 这也是我学习营养学想达成的愿望。
⬣ 中医专科建议发言稿
汪：各位新闻工作的朋友们，大家好！感谢大家百忙之中抽空前来我们的长沙地铁建设新闻发布会，我是今天的主持人汪涓。首先，请允许我介绍一下参加今天晚上新闻发布会的嘉宾：市住建党委书记，长沙市轨道交通集团党委书记陈鲁青先生；陈鲁青先生的私人助理廖雨晴小姐；长沙市轨道交通集团副总经理蒋自雄先生；以及市公安局交通警察支队副队长章铁先生。长沙轨道交通又名长沙地铁，于20xx年正式启动建设，目前在建的有轨道交通1号线及2号线一期工程，2号线一期工程将于20xx年率先正式运营。 长沙轨道交通规划中，拟于“十二五”建成轨道交通1-6号线，未来总共建设10条线路。到“十二五”末，长沙轨道交通通车里程将达到130km以上，成为中国修建轨道交通最快的城市。下面，我们请市住建党委书记，长沙市轨道交通集团党委书记陈鲁青先生来为我们简单介绍一下关于长沙地铁的建设情况?..
陈：各位记者来宾同志们，大家晚上好，众所周知，随着长沙经济的高速发展和“长珠潭”一体化的成功实施，人民的生活水平得到了显著的提高，并吸引大量外来人员的工作与定居，而现有的公交交通已经不能满足日益增长的人口的需要，时常造成交通拥堵，给人们的工作与生活带来极大的困难。为缓解交通压力，保证人民的正常工作和生活，根据中央一号文件的指示，我市政府决定斥巨资修建地铁，长沙市地铁的建成具有重大意义 ：首先，长沙市轨道交通的建成将可以极大的改善长沙市的物流速度，大幅度提高人民的工作和生活效率；其次，长沙市轨道交通的建成将对长沙市城市建设意义重大，它的建成将加快长沙与北京、上海等大都市的接轨。长沙地铁建成后，一个包含铁、空、陆的大交通网络将在长沙成型，彻底方便市民，推进城区拓展。而且地铁可以直达机场，进一步将铁路、地铁、飞机、机动车联系在一起，市民在长沙任一角落都可以迅速地通过环形的地铁网络进入长沙大交通网，以最快捷的方式出行。当然，任何地区的任何重大基础设施的建设过程中都或多或少的会给当地的居民生产生活带来影响，我们此次的地铁建设也同样无法避免这方面的问题的。但是从长沙市的长远发展来说，这些影响完全是可以接受的。相信广大市民对我们的工作也是可以理解和支持的。当然我们政府和施工部门也会尽我们的所能尽量减少施工过程中给广大市民带来的不便。最后我仅代表市住建党委，长沙市轨道交通集团预祝长沙市轨道交通建设工程早日顺利完工！谢谢大家！
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