教案资料|青春期演讲稿(收藏20篇)

各位家长，今天的家长课堂我们谈谈青春期的问题。当孩子到了青春期，父母会发现她们明显在变化，情绪变得越来越敏感，自我意识也在增强。在这里我们来谈一下很多家长都比较关心的话题， “孩子越来越不听话”的问题。

一、青少年太听话，不是优点。

先看两个来自广东省的例子：

聪明漂亮、学习不错、家境优裕、备受父母的宠爱、在学校很有人缘……但是，尽管有这些让同龄人羡慕的条件，刚过16岁生日的阿琼还是家中从8楼一跃而下，结束了自己年轻的生命。

珠海平沙的小女孩刘某也在家割腕自杀。而且，和阿君一样，刘翔似乎没有任何明显的自杀理由。

很多家长会认为女孩的十几岁是一个无忧无虑、快乐的年龄，但没想到她会有那么多烦恼？” 那么我们先来看看青春期心理的一个显著特点：容易忧愁、敏感和抑郁。

而青春期是注定要叛逆的。青春期儿童存在着一对矛盾的心理冲突：摆脱对父母和其他亲属的心理依赖，走向独立。

前者意味着丧失，是辞旧；后者意味着获得，是迎新。在这对矛盾当中，如果后者占据了主要地位，那么尽管不断地有莫名的忧伤袭来，我们仍然会感觉到自己的生命整体上是积极的、阳光的。相反，如果前者占主导地位，抑郁就会成为我们的主导情绪。

但问题是，我们的文化不鼓励儿童独立。

“我们的文化，喜欢好孩子。经典的好孩子，在家听父母的，靠父母的，在学校听老师的，靠老师的。这样，孩子的独立空间就会被挤压，他会觉得自己不是为自己而活，所以缺乏动力。

他可能会出色地完成老师和家长交给他的任务，但他却表现得比较麻木，对很多事情都缺乏欲望和追求，这也是抑郁的一种体现。”

如果调查中学生平常爱说的话，其中说得最多的句式是“爸妈要我做……”“爸妈说我应该做……，而相当地缺乏“我想（要）……”这样的句式，比较典型的句式是“如果不是为了爸妈，我早不想。。。了”。

对此，我的理解是，他们觉得，自己的人生不是自己的，而是父母的，他们是在为父母而活，他们学习、生活的动力来自父母的压力。

如果他们是“坏孩子”，他们就会走上叛逆之路，不理会父母的压力，甚至和父母对着干，父母让他们向东，他们非向西。这种“叛逆”，其实是青少年在争取自己的独立空间，试图成为他自己。

“好孩子”易有两个恶果

这样看来，好孩子似乎比坏孩子好。

但其实，从十二三岁开始，一直到青春期的基本结束，是我们生命中的第二个“叛逆期”（第一个是2 3岁）。正常情况下，每个青少年都会表现出强烈的叛逆，不听父母的话，什么事都要自己来。他们这样做只是为了完成必要的任务：

摆脱对父母和重要亲属的依赖，走向独立的自我。以正常的速度走完这个叛逆期之后，他们在18岁左右形成一个完整的“自我”，他们开始基本知道，自己是一个什么样的人，而这也意味着他们终于基本成了一个成年人了。有了这个“自我”，他们就会有较强烈的欲望，明白自己想要什么不想要什么，从而不需要监督也能有很强的动机去追求一些人生目标。

然而,那些过于好的“好孩子”，他们的父母控制欲望太强，一直让孩子按照他们的安排来学习和生活，而根本没有给孩子独立的空间，甚至严格抑制孩子的“叛逆”。这样的话，这些好孩子的青春期就没有一个正常的“叛逆期”。这会造成两个恶果：

1.叛逆期推迟

有一个真实的案例，主人公是典型的叛国期延后。只有到了大学，他才有一颗强烈的叛逆之心。他故意与父母和老师对质，故意不努力学习。在另一个经典案例中，男人直到36岁才开始叛逆期。

他离婚是因为婚姻是由父母安排的。他辞职是因为这是他父母安排的。最后，他很理智地对父母说：

“我已经36岁了，这之前的前半生，我完全是为你们活着，什么都听你们的，但后半生，我想为自己而活，我要按照自己的意愿去做事，请你们理解我，不要再控制我。”

2.缺乏生命力

太好的“好孩子”，会有一种通病：缺乏激情。因为，他们无论是努力学习还是努力工作，都不是发自内心的，而是为了满足父母和家人的期望。

这种刻意的努力是强迫性的。父母应该督促他们，他们应该经常督促自己，这样他们才能继续努力工作。但是，他们仿佛对努力来的结果，譬如好成绩等奖赏没有什么热情，他们的口头禅是“没所谓”，仿佛是什么都可以失去，什么事情都不能让他们兴奋。

阿琼在遗书的一开始写道：“我不快乐，一直以来也不快乐，我似乎觉得缺了点什么，但我说不出是什么，那使我不安和痛苦。”

她的“缺了点什么”，可能就是生命激情。她在家很听话，在学校和同学的关系看上去很好，她哥哥说她“什么事都能自己搞定”。看上去不错，很容易让家人为她感到骄傲。

但同时，她什么都不在乎，没有兴趣和爱好，一直有点冷。这种感情的积累，最终让她彻底失去了生活的欲望和动力。

因此，在这里我们希望父母能做到的几点

首先，理解儿童的反叛心理，理解一定程度的反叛心理是很正常的，这是儿童成长和独立的必然阶段。

如果家长尊重孩子的独立性，这种叛逆心理就会得到缓解。如果家长不尊重，那么叛逆的心态很可能会变得更强。

第二，给孩子充分的独立空间。

在正常情况下，不必太想“知道孩子在做什么”。青春期是一个心理变化非常剧烈的阶段，因为他什么都想尝试，今天是这种心理状态，明天可能就变成另一种样子了，做父母的不必太为孩子偶然出现的异常行为而焦虑。

第三，青春期之前，一般说来，父母是孩子心中无所不能的“神”，孩子们普遍对父母有一定的崇拜心理，这种心理让他们依赖父母。

但进入青春期后，这种崇拜心理一般会消失大半，孩子们会重新崇拜新的偶像，譬如明星人物、政治家、科学家等。这种心理的转变，会让孩子们变得不再对父母言听计从，父母对孩子的影响力大大下降，父母应做好这种思想准备，明白孩子这种心理转变背后的积极意义。

第四，不要对孩子偶尔出现的强烈叛逆行为———譬如和父母对着干、早恋等大动干戈，要理解这种行为背后的心理，适当反思是不是对孩子控制得太厉害了。一般说来，强烈的叛逆行为是对父母强烈的控制欲望的一种反击，如果父母对孩子的控制适当变弱，孩子们的叛逆程度也会自然而然地下降。

第五，孩子进入青春期后，不要再把“乖”“很听话”还当作优点来看。相反，做父母的应该感觉到焦虑和担忧，并适当地调整自己的教育方法，把孩子推向独立的世界，减少他的依赖心理。

第六，注意不要让孩子陷入严重的抑郁状态。

如果孩子叛逆，只说明他会有很强的生命力，不容易走极端的道路。相反，如果孩子很听话，家长应该担心。评定孩子是否陷入抑郁症的标准可以概括为“三少”，即话少、行动少、情绪少。

像阿琼一样，她很少在家里说话，暑假也很少外出，情绪也很低落，显然已经达到了抑郁症的诊断标准。

最后，我们希望家长能够理解，青少年儿童的心理问题，即使对于专业人士来说，也是一个巨大的问题。一位德国心理学家曾经说过，在处理青春期儿童的心理问题时，有20%的成功率是好的。所以父母不需要太苛求或太自责。

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我的青春期是一部黑白的默片电影，压抑冗长。

我胖，习惯了卖衣服的女孩冲我喊：“不用试，没你的号！”我知道自己上体育课时身手笨拙，由于害怕被嘲笑，我先拒绝别人；我会的运动都是一个人能够完成的，比如游泳，比如长跑，比如登山，而需要跟别人配合的，比如打球，我从来就没能学会；我越来越习惯做一个“主动放弃”的人，我先假设别人会拒绝我，于是我抢先放弃，获得心理上的平衡。我假设社会对我很苛刻，然后我便有理由苛待自己。

不能说那是一个令人愉快的青春期，因为它让我极端自卑。成年之后，被别人夸长相，我都要细想一想：这是夸我还是骂我呢？成年的我比少女时瘦了10多斤，我不再戴眼镜，可那个笨手笨脚的胖女孩仍然住在我的心里，从不曾远离。

如果说笨拙和自卑是青春期留给我的烙印，同时，我也不能不提到另外一些印记：因为长期站在人群外面，从这个角度我学会了观察、倾听。它培养我对“他人”的好奇心和了解欲，这对于一个写作者来说，是一个还算不坏的出发点；因为拒绝外界，我获得了一个向内观看的内部世界，这是我独立人格形成的开始。我像雕刻大理石一样雕刻自己，每一本书都会在我身上增加或拿掉一些东西，而原本混沌的大理石渐渐轮廓清晰。我看到文学之光、智慧之美，它们帮我度过冗长寂寞的青春期，并至今仍为我照亮，令我喜悦，给我勇气。

我该感谢还是仇恨我的青春期呢？它赐予我的自卑我携带至今。我的“主动放弃”并没有治愈，我好像没有办法像那些开朗外向的女孩一样，相信这个世界是友善的，相信自己足够好。她们脸上的表情是放松而自信的，而我的脸上是一望便知的孤寂。

我该接受还是嘲笑我的过去？我的来路坑坑洼洼，我的成长跌跌撞撞，那必然是不顺利的成长，充满黑夜的气息，以及质疑、痛苦、不知所措和愤愤不平。它们让我对世界不满，让我跟世界的对峙持续至今，而这一层紧张成为我写作的动力。

成长是痛苦的，我不赞美它，但它给我阅历，给我经验，给我机会了解这个世界。在长期的自我憎恶和不接受之后，有一天我想，不妨接受这个不完美的自己，接受她的分裂、她的乖戾、她的孤僻，接受她、爱她。是的，我从来没想到我还可以爱自己，是真正意义上的爱，就是说无限地忍耐，无限地理解，无限地去爱。奇怪的是，当我体会到这种爱之后，我发现自己跟世界的关系缓和了，我甚至可以分一点爱给别人。

我曾经无数次渴望回到少年时代，拍拍那个女孩的肩膀，分担她的苦恼，让她不要再哭。我想保护她，给她希望，告诉她未来其实没有那么糟。可是现在，我想也许糟糕的和美好的都是一样的，苦闷的和开朗的都是殊途同归。我相信到最后，一个人内在的东西将决定他能走多远：是你的热情、你的梦想、你的心灵之光，决定你的未来之路。我糟糕的青春期给我最大的礼物，是一颗火种，这么多年，它清晰地在我心中燃烧，照亮我、温暖我，有时也烧伤我、刺痛我。我不赞美，我只是接受，我接受我的心里有愤怒、有仇恨，我接受我的心里有爱、有希望，而后者的光芒越来越亮。

我爱这个精彩的世界，爱这痛苦而丰富的人生。

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不知是谁说过“少年不知愁滋味”，在我看来却不是如斯。

走进青春期，首先让人感到烦恼的是身体上的变化：逐渐泛起了第二性征。

就好比说前一阵子吧，我忽然发现我的喉咙上泛起了一个小“疙瘩”，我为此还烦恼了一段时间，生怕是自己得了什么病，后来我才从书上了解到那是“喉结”，而且泛起了喉结就代表进入了变声期，为了保护声带，不能大喊大叫，不能吃太辛辣的东西……真的很麻烦！

不仅如斯，身体器官的发育成熟，给不少处于青春期的同学带来各种各样的烦恼。

走进青春期，不仅生理上让人产生烦恼，心理也由于变得复杂，所以产生了良多烦恼。

首先是与家长、老师之间的问题，由于进入青春期后，自我独立意识增强，要是赶上不是很合情合理的家长，难免会产生矛盾。幸好，我的家长是很合情合理的，而由于自尊心的增强，在被老师曲解时，也很收留易产生矛盾。

就像我前两天政治课，开始上课的时候，我见有个同学在讲话，便出声提醒他，还示意地往老师那里望了一眼，结果老师把我和他都站了起来，我肯定不服，但又由于是上课，所以我也不说什么，站就站吧。然后老师问了我一个相称简朴的问题，回答准确就可以坐下，我知道老师在给我台阶下，但当时我那倔强的性子又上来了，果断保持缄默沉静，然后上课的时候，我故意把书乱翻以示抗议，课后，老师把我叫去办公室，但我就是不去，老师拗不外我，把我拉到教室，先跟我解释了一下，说可能是冤枉了我，又给我道了歉，最后再批评了我，我庆幸我有这样的老师，不然……

不仅是在老师家长之间会带来烦恼，在与同学交往，尤其是与异性交往时，更会带来烦恼。

不知是什么时候，我留意到了班上的一位女同学，人长得很漂亮，学习成绩也可以，她的.举手投足间总能拨动我的心弦，这就是喜欢吧！但是，后来一个男孩向她表白了，她接受了他，别人告诉我的时候，我心里一痛，像是失去了一件心爱的东西，不外我隐藏得很好，与我交谈的那位同学并没有发现，从那以后，我便把对她的喜欢藏在心底，将悲伤的情绪转化为学习的动力，学习更耐劳了，也带参加了许多课外流动，像广播站啊，馨蕾书屋啊等等，但看到她与他在一起的时候，心里总会出现一丝涟漪，这就是中学生感情不成熟而又脆弱的表现吧！

青春期的烦恼屈出不穷，让我们一起准确对待这些烦恼，快乐学习、快乐糊口！

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第一周的课程在期待中如火如荼的展开了。

高一一个新的阶段，一个新的层次，更是一个新的开始。我需要面对一个新的集体，找寻自己新的定位。

高一的新生活虽然才刚刚开始，但它仍让我感触了很多，使我想了很多，甚至高考……

都说青春没有失败，但面前的压力还是让我喘不过气来，我问自己，读高中是为了什么?理想告诉我是考大学，那我又凭什么考上大学?高一的各个学科都没有想象中的那么简单。我清楚的知道自己的水平，所以大学对我而言只是个泡影。不要说我太过于悲观，因为社会就是如此现实!

那么我又问自己，既然明知道考不上大学，那我为什么要坐在教室里?是敷衍父母的一种方式还是没有任何理由，你也必须在学校里听课的一种思维方式，但我们没有思想，没有主见没有反抗，只有听从。的”，“他们无论做什么都只是为了我们”这种畸形的心理。我们难道就不能有自己做主的权利吗?

人生就是一张白纸，未来就靠我们的双手去绘画出来。因此我们就应该用五彩缤纷的画笔，去创造一个属于自己的人生。我的青春，应该由我来做主。

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想象这样一辆汽车，有引擎，有方向盘，加装了火箭助推器，但没有刹车，没有保险杠，没有安全气囊。青春期人类，跟这样一辆车没太大区别。如果不曾愤怒，不曾叛逆，不曾发神经，简直不足以自称曾度过青春。处在这个阶段的人类又可称为患者，因其发病期大概在初二前后。满怀着我是与众不同的、没有人理解我、是世界错了而不是我错的信念在世上横冲直撞，认为自己心底受过很深的伤并因此莫名悲愤，坚持做着被周遭人视为白痴但自认帅气的事情。

青春期的大脑热爱冒险。成年大脑对损失更敏感，但对于青春期大脑来说，最能打动他们的是没准会有超出预期的收益，此时的大脑中，快乐中枢腹侧纹状体有着较大的面积和密集的灰质，令少年们对多巴胺尤其敏感。这或许能解释为何许多人从青春期开始沉迷于最能激活多巴胺系统的上瘾物：烟草、酒精、赌博、上网、游戏。德国研究者曾找来一群每周平均玩21 小时游戏的14 岁少年，要求他们迅速按下正确的按键，成功就会得到奖金，有趣的是，即使失败，这群少年的快乐中枢仍然活跃。正常大脑会厌恶损失，上瘾的青春期大脑反而可能追逐损失。父母眼中，这叫专干蠢事。

同时，青春期的`大脑过度乐观。这时候的青少年认为自己是世界的主角，刀枪不入，风险只会发生在其他愚蠢的人身上，而自己做什么都不会有意外状况。心理学上，这叫个人神话；父母眼中，这叫无脑。

而且，青春期的大脑还没完全学会共情。所谓将心比心、设身处地的能力，人类从5 岁开始才逐渐习得，一般到30 岁左右才会完全掌握。伦敦大学研究者就曾发现，成年人在行动前，会更多地思考我的行动会如何影响他人，同时激活克制冲动的前额叶皮层；而青少年在行动前，大脑里活跃的是负责简单行动的颞上沟，会不会给别人添麻烦这种念头压根就没出现在他们脑中。他们难以理解父母的担忧，为了摆脱控制，会做出许多毫不体谅的行动。在父母眼中，这叫无情。

青春期的大脑到底学会了什么呢？学会了独立自主，学会了逻辑推理和抽象思维。父母期待青少年先学会像成人一样负责，但青少年首先学会的是要求像成人一样得到平等自由的权力。通过推理归纳，他们能观察到父母教导中的言行不一，能指出父母要求里的自相矛盾。父母们痛苦地发现，我说什么你做什么的好日子一去不返，青少年天天顶嘴，满口歪理，分分钟都在无理取闹。

总而言之，在父母眼中，青少年就是一个无脑无情无理取闹还专干蠢事的奇葩存在。难怪统计显示，有青少年的家庭中平均3 天就会发生一次冲突，每次争吵平均11分钟。而青春期充满愤怒或充满压力的男孩儿占了60%。

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